留學生加國工作收入遠高於新移民 這類人最吃虧
■■外国留学生是本国职场的一批生力军。 星报资料图片
星岛日报记者
外国留学生毕业后在加拿大工作的收入,远高于在外国受教育的移民。贺维学会(C. D. Howe. Institute)研究显示,两个类别移民的华裔男性和南亚裔女性的就业差距更大;除数学和电脑行业之外,只有外国学院文凭的女性也比较吃亏。
安省滑铁卢大学经济学教授Mikal Skuterud与华裔博士生Zong Jia Chen撰写的研究报告指出,由于省府削减大专教育拨款,令大学和学院更倚赖外国留学生的学费收入。留学生人数从1999年的3%,稳定增加至2014年时超过10%。留学生取得永久居民资格的比率,也由2005至2010年的6至7%,上升至11%;当中经济类别移民占15%,较5年前增加一倍。
应加强新移民语言训练
研究千禧年以来10年期间,以特快签证取得移民的“前留学生”(Former International Students, FIS)与“外国出生和受教育移民”(Foreign-born-and-educated, FBE)和“加拿大土生土长”(Canadian born-and-educated)的职场表现比较发现,留学生的收入远高于在外国受教育的移民,反映出联邦政府的特快签证有利留学生,尤其是大学生的政策是正确的。两类移民的收入差距,也显示出政府的新移民安居服务应该加强语言训练,以改善他们的收入。
Skuterud表示,相同学历的留学生在职场表现与土生土长加拿大人之间的差别不大,只是女性有稍大的差距。制订政策者应该考虑到两者之间是否英法语言能力、职场歧视或社交网络较弱等因素所影响。尤其值得关注是,劳动巿场情况转变对留学生的负面影响,较移民和土生土长加拿大人更大。
橫山輸油管被按「暫停」鍵,不影響NAFTA談判最後衝刺
■■方慧兰周四透露,《北美自由贸易协定》正加紧谈判中,仍希望周末达成协议。 加通社
星岛日报综合报道
上诉庭裁联邦批准无效 横山油管无限期停扩建
■■卑诗省本拿比的横山输油管码头设施。加通社
加拿大联邦上诉法院周四裁定,联邦政府对康德摩根(Kinder Morgan)油公司横山输油管扩建项目(Trans Mountain Pipeline)的批准决定无效;然后,康德摩根的股东即日在卡加利开会,以99%票数几乎一致通过把输油管卖给加拿大政府,意味渥太华现正式成为横山输油管及扩建项目的新主人,但扩建工程却陷入可能拖上好几年的僵局;自由党政府遭反对党狠批(详另文)。
联邦政府2016年11月批准横山输油管扩建项目,依据是国家能源局(NEB)的评估。但联邦上诉法院的判决书指出,国家能源局评估的错漏如此之多,不能被用作批准该项目的凭据。
对于联邦上诉法院的裁决,卑诗省政府和原住民团体表示高兴,但亚省省长诺特利(Rachel Notley)就感到愤怒。
■■康德摩根指出,横山输油管扩建工程将无限期停工。CBC
进出大温港口油轮激增 却缺环评
国家能源局的评估结论是输油管扩建不会给环境造成重大损害,不过,判决书称,能源局的评估没有包括油轮增加对海洋生态的影响。输油管扩建后,运油能力将从现在的每天30万桶增加到89万桶。这必然导致在大温沿海和港口出入的油轮大为增加。这会给环境和生活在这片海域的虎鲸造成什么影响,能源局根本没有考虑。
此外,联邦上诉法院认为,联邦政府就输油管项目向原住民征询意见的工作没有做好,在NEB提交评估报告,建议内阁批准该项目后,政府没认真考虑原住民的担忧。
法院因此要求联邦政府重做第三期咨询,横山输油管扩建项目无限期暂停。
重新回到原住民咨询和环境评估的阶段,意味着可能还要花数月、甚至几年时间,以及大量资金。加拿大广播公司(CBC)报道指出,如果国家能源局按法庭要求,认真评估油轮增加对海洋生态所造成的影响,很可能会发现新问题,原来的评估结论是否还能成立就很难说。联邦政府的咨询工作也是一样,认真听取原住民的意见和担忧,可能还要因此而作出改变,这对输油管扩建项目来说,意味着新的风险和新的成本。
总理杜鲁多透过推特发文指出,已经向亚省省长诺特利保证联邦政府继续支持油管扩建项目,并会朝着正确方向发展。
不影响《北美自由贸易协定》(NAFTA)谈判
联邦外交部长方慧兰(Chrystia Freeland)周四晚上表示,《北美自由贸易协定》(NAFTA)谈判正在作最后冲刺,加美双方都希望本周末前能达成协议,并强调周四横山输油管的判决对谈判没影响。
方慧兰表示:“我们已经进入了一个非常紧张的谈判节奏,官员正在努力为一些高级别部长决议作出准备。”
周四,总理杜鲁多、外交部长方慧兰、政府事务部长勒布朗(Dominic LeBlanc)、加拿大驻美国大使麦克诺顿(David MacNaughton)一起参与电话会议,而美国总统特朗普周四表示,有信心可在本周五达成协议。向全国各省与地区首长说明谈判的最新进展。
任何协议符合加人最佳利益
联邦政府强调,将致力确保任何协议都会符合加拿大人的最佳利益。
加美谈判中涉及的乳制品供应管理系统问题,对魁省奶农业的影响很大,魁省省长库亚尔(Philippe Couillard)仅表示:“谈判正处于微妙时刻,我们不会发表任何评论。”但他强调,一直坚持魁北克对于供应管理系统、文化保障和解决争端机制方面的立场。
周四联邦上诉法院对横山输油管扩建案按下了“暂停”键,不过方慧兰说,尽管横山输油管前景不明朗,但不影响NAFTA的谈判。
她强调,这项判决不会增加谈判工作额外压力。
士嘉堡今早發生槍案致1死,警方封路
资料图据CP24报道,星期五早晨在士嘉堡发生枪案,一名20多岁的男子死亡。事发早晨5点以前,在Warden夹Danforth,有人听见枪声。多伦多急救人员表示,在赶到现场后,发现一名男子有多处枪伤,伤势严重,急救人员将男子送往创伤中心,但不久后男子被宣布死亡。警方目前尚未公布嫌犯相关的信息。案发地点附近的公路现已被封锁。(智苏编辑)
勞動節長周末多倫多再次酷熱:體感近40度,有雷暴風險
Weathernetwork截图经过几日炎热潮湿的极端天气后,多伦多终于在8月底迎来了片刻的凉爽。但凉爽的日子不会持续太长。据Weathernetwork报道,炎热潮湿的天气会在劳动节长周末再次降临安省南部,局部地区周日会有雷暴风险。从周六开始,湿气再次开始酝酿,湿热温度达30多度,阳光充足,个别地区会在当天晚些时候有雷暴风险,尤其是靠近休伦湖和乔治湾的渡假村。包括多伦多在内的金马蹄地区,在星期六傍晚和星期日傍晚有雷暴风险。气象学觉Gillham提醒道:形成的任何雷暴都会带来倾盆大雨,高温可达近30度,体感温度接近40。据预测,炎热潮湿的天气会一直持续到下周二。(智苏编辑)
今日即時匯率(8月31日)
本网消息:今晨加币兑换美元上下波动,但在下跌后有回升趋势,最高涨至77.37分。即时行情:1加元兑换76.90分。加币兑换人民币,1加元兑换人民币5.257元。(智苏编辑)
多倫多今日天氣涼爽如秋,紫外線、花粉高危
资料图据WeatherNetwork预测,多伦多现在局部有云彩,气温18度,体感温度21度。今天下午晴朗,最高气温22度,体感温度27度;夜间晴朗,最低气温20度,体感温度25度。今天白天到傍晚主要晴朗,凌晨以后有雾。日出时间:早上6时41分日落时间:晚上7时54分空气指数:2(低危)紫外线指数:7(高危)花粉指数:高危(智苏编辑)
亞省省長諾特利威脅退出全國氣候計劃
(加通社图片)亚省省长诺特利(Rachel Notley)8月30日星期四对联邦上诉法院对横山输油管斗扩建项目的裁决作出回应。诺特利指,亚省做的所有工作都是正确,但就被辜负所望,亚省省民和她都感到愤怒,并誓言亚省会退出全国气候计划。诺特利已要求联邦政府提出上诉、召开国会紧急会议、行使权力,保障加拿大的海岸线、改善咨询程序和照顾原住民的需要。她表示,亚省不能在横山输油管扩建项目不能通过的情况下,持续遵循全国气候计划,有关计划也变得没有价值了。V06
美國「華人保姆虐童案」延期開庭 把6歲男童關高溫車2小時
刘秀红(右上)把男童闷在120度(左下)的车内(中)。(图片来源:美国侨报网 阿罕布拉警方提供)
据美国侨报网报道,原计划于本月30日,在阿罕布拉市高等法院开庭的“华人保姆虐童案”延庭至10月4日。此前,华人保姆刘秀红(Helen Siuhung Law,音译)将6岁男童关闭在高温车内长达2小时,被指涉嫌虐待儿童。
据悉,当地时间6月12日,刘秀红在120华氏度(约为48.9摄氏度)的高温下,把6岁男童反锁在车内长达2小时,自己去商场购物、吃饭。之后,她于当天下午3点23分被阿市警察逮捕。该案的发生快速引发了社会的高度关注。
6月14日,阿市高等法庭曾对刘秀红首次提审,检查官针对刘的行为提出虐待儿童、将儿童置于危险境地等多项重罪指控。面对指控,刘秀红拒不认罪。
本月30日,该案于阿市高等法庭再次开庭,但由于检辩双方在时间进程上尚未达成一致,正式开庭时间被延至10月4日。
对于该案件,不少海外民众纷纷就华人保姆在美法律常识的话题进行了大量讨论,此前也有华人因将宠物放置车中、家中疏忽照管,同样被控以重罪的情况。
对此,洛杉矶华人刑事律师邓洪表示:“其实这样的案例并不在少数,只是现如今发生在留学生身上越来越频繁。以前比较常见的案例是,主人带着小狗出门逛街,把小狗独自留在了高温的车子里,不慎造成了宠物的伤亡,而遭到指控。要知道像这样的情形,在加州会以虐待动物的罪名被起诉,导致动物受伤且很有可能被判处3年牢刑,即使仅仅是疏于看管,并没有造成动物受伤,如果被他人发现或举报,被举报人(动物的主人)也会以轻罪处置,需要缴纳罚款并需要做满一定时间的义工作为补偿。”
来源:中新网
崑山龍哥被反殺挖出涉黑「天安社」,其實去年就被警方剿滅
据微信号“水母真探社”(ID:SMZTS88)8月30日消息,目前,由于著名的昆山龙哥被反杀一事,有一个非常浮夸的叫做“天安社”的团体,被广大网友挖了出来。
这帮人,喜欢在快手上COSPLAY古惑仔,虽然目前已经证实,昆山龙哥和这个“天安社”毫无关系,但是依然有媒体提出了合理质疑:
这样一个明显的涉黑涉恶团伙,怎么还没被警方剿灭?
媒体的这个问题,问得没有毛病,但是同时,也非常尴尬。
因为据水母所知,早在2017年3月底,北京市公安局机动侦查总队,就已经会同西城公安分局,把这个“天安社”给打掉了。
如果仅仅是COSPLAY古惑仔,北京警方当然不会如此大动干戈。
实际上,这个“天安社”,除了喜欢COSPLAY,还涉及了真正的犯罪活动,比如“敲诈勒索”。
几个“天安社”主要头目,至今还在北京的监狱里,并不知道外面的世界,竟然有了自己的传说。
所以,各位网友,以及广大媒体朋友们,希望各位周知,目前网络上流传的所有“天安社”的视频和画面,都是过去他们在快手上留下的痕迹。
由于昆山龙哥被反杀这件事情,又一次被网友们扒了出来。
至于目前有媒体提到的什么微信公众号“天安兄弟”,只是天安社这个团伙覆灭之后,里面曾经非常渺小的小喽啰,还在继续运营。
只不过,自从被北京警方打击得一蹶不振之后,他们天安社公众号的内容,已经从装丫挺,转变成了聊养生、聊电影、聊NBA。
而画风之所以突变,当然是因为受到了北京警方的打击。
所以,水母最后再次和大家重申一遍:“天安社”早在2017年3月,就已经被北京警方打掉了,至于昆山龙哥,他确实早在2001年的时候,在北京因为盗窃罪被警察叔叔抓过,但是那个时候,还没有快手,连微博微信都没有。
后来昆山龙哥因为在北京混不下去了,于是就流落到了昆山,和“天安社”毫无关系。
有人问“天安社”四哥在微博上的那段视频怎么回事,我简单介绍一下,那段视频早在2017年年初就有了,是天安社在快手上小火了一把遭受网友嘲笑之后,所谓的四哥发出的视频。因此,如果你们仔细看会发现,那段视频里只字未提“昆山龙哥”。
对了,你们或许还要问,为啥北京警方打掉了“天安社”,却没有在新闻里报道一下?
水母想说的是,北京警方打掉的涉黑涉恶团伙多了去了,而“天安社”这种级别的团伙,在北京警方眼中,只是一群小得不能再小的小混混,所以北京警方当时根本没有想过拿这件事情出来宣传。
谁能想到,这个破团伙在一年半以后,因为昆山的龙哥,莫名其妙的火了起来?
这个世界有时候就是这么神奇。
作者: 水母(北京电视台法治记者)
《天盛長歌》國內遇冷,卻被Netflix以最高級別買下
近日,由陈坤、倪妮领衔主演的古装权谋剧《天盛长歌》热播,引发关注。8月30日,电视剧官方微博发文称,该剧已被美国收费视频网站网飞(Netflix)以最高级别购买,正将其翻译成十几种语言,预计将于9月14日全球播出。
电视剧《天盛长歌》由沈严、刘海波联合执导,陈坤、倪妮、赵立新、倪大红、袁弘领衔主演。该剧改编自天下归元小说《凰权》,讲述了天盛王朝逆境皇子宁弈和前朝皇族遗孤凤知微之间步步为营,“弈一局权谋天下,博一场爱恨起伏”的宫廷权谋故事。其中,陈坤睽违数十年回归电视荧屏,倪妮更是首次由电影转战电视作品,两位主演就已经赚足话题度。
8月14日,《天盛长歌》在湖南卫视首播,并由网络平台同步播出。8月30日,该剧官博宣布该剧海外播出权被Netflix以“Netflix Original Series(Netflix原创剧集)”最高级别预购,目前正在被翻译成十几种语言,并将于9月14日将在Netflix平台面向全球观众播出。
据悉,Netflix系美国流媒体巨头、世界最大的收费视频网站,2017年曾买下《白夜追凶》播放权,这是该公司首次买下中国内地网络电视剧版权,而《天盛长歌》则是该平台首次以最高级别购买中国古装剧。
来源:新浪娱乐
綁架案被重提 劉嘉玲淡然回應:過不去的依然是媒體
刘嘉玲(资料图)
近日,有媒体放出刘嘉玲谈及发生在1990年的绑架案的访问,视频中她表示自己已原谅了所有人,甚至包括当时绑架她的人,随后引发网络热议。30日下午,刘嘉玲在相关微博下留言:“这件事对于我来说早就过去了,过不去的依然是媒体。”
2002年,梅艳芳、张国荣等众多香港演艺明星参加“香港各界人士谴责《东周刊》抗议活动”。《东周刊》发出刘嘉玲的受辱不雅照片,使得1990年她曾遭绑架一事浮出水面。不过,刘嘉玲表示绑匪求财,并称感谢对方没有侵犯她。
近日,刘嘉玲做客某节目接受采访,被主持人问及这起轰动一时的绑架案。面对主持人提问,她表示自己已经原谅这一切,包括绑架她的人。刘嘉玲说,“因为那件事情,我反而长大了,然后我整个人豁然开朗”。
视频发出后,引发网友热议,有人称赞刘嘉玲的勇敢坚强,也有人质疑这档节目为何要旧事重提,揭人伤疤。30日下午,刘嘉玲在相关微博下留言:“这件事对于我来说早就过去了,过不去的依然是媒体。”
来源:新浪娱乐
洪欣香港街頭大罵張丹峰 起因不是「出軌」傳聞而是這個
近日,张丹峰和洪欣被港媒拍到当街吵架,昔日夫妻典范是要糊了吗?
在香港太古汇广场,两人低调带着女儿来逛街。
洪欣身穿粉色上衣带着红色帽子,看起来少女感满满,而张丹峰同样带着一顶帽子,穿着宽松,拿着女儿粉色的包包。
本来,一家三口出行看起来非常幸福,但是期间,洪欣脸色突然变得不好,张口对着张丹峰说个不停,看样子好像是在骂张丹峰。
本来好好的,怎么洪欣就突然变脸骂人?
港媒开始猜测是因为张丹峰在抽烟。
张丹峰一开始抽烟的时候,洪欣脸色也开始变,本来只是小声地说了几句,后面见张丹峰不为所动,便开始不顾旁人大声地骂了起来,看样子非常生气,女儿也全程在场看着。
张丹峰见老婆不高兴,好像全程也没有说过一句话,没有反驳,也没有认错安慰。后来洪欣也抱着女儿离远了张丹峰,两人心情不好全挂脸上,有点冷战的意味。
抽烟本就很平常的事呀,为什么洪欣不顾旁人,甚至不怕女儿在场看着,就骂起自家老公?
难道是之前“张丹峰出轨经纪人事件”的影响?
关于出轨这件事,洪欣、张丹峰、经纪人毕滢都早出来否认了,称三人的关系就像家人,洪欣和张丹峰依然恩爱、家庭和睦。
张丹峰工作室在事情发生之后,也一直致力于辟谣,并进行了为期20天的取证工作,绝不姑息诽谤造谣者 。
工作室这种硬气、维权到底的态度,是非常令人欣赏的。
同时,关于夫妻两人的感情问题,洪欣昨晚才发微博和老公秀了一番恩爱,让网友好好吃了一番狗粮。
根据照片来判断,两人是出来吃了个浪漫晚餐,还紧紧依偎在一起拍了照片,心情非常不错,两人感情有嫌隙的谣言也就不攻自破了。
那么,既然两人感情没有受“出轨风波”影响,仅因为抽烟就当街骂老公似乎也站不住脚呀。
再仔细观察两人的行为,港媒认为主要是因为女儿吧。张丹峰当着两母女抽烟,这不就是让她们吸二手烟吗?
看来洪欣是因为怕张丹峰吸烟,会对女儿造成不好的影响吧,无论是健康方面,还是父亲形象方面。
洪欣抱起女儿离远了张丹峰也讲得通了,出于对孩子的考虑,这样做很合理。
后来,张丹峰似乎有点低头认错的迹象,乖乖地自己抱着女儿在商场内等老婆去购物,洪欣也大概过了20分钟就满载而归,心情也变好了不少。
小8觉得,夫妻之间吵吵闹闹是再正常不过了,所谓“夫妻床头打架床尾和”,出轨风波都没有破坏两人坚定的爱情,小小插曲当是夫妻生活的调味料啦。
来源:新浪娱乐
「暮光女」疑似遭同居女友劈腿 對方主動熱吻男伴被拍
网上图片
据台湾媒体报道,“暮光女”克里斯汀斯图尔特(Kristen Stewart)2016年公开出柜后,身边女友频换,与内衣名模斯特拉·麦克斯韦(Stella Maxwell)的感情更是分分合合,目前与对方的关系似乎还是在交往中,但斯特拉近日就被拍到在聚会上,与一名男子互动亲密,斯特拉甚至还主动捧起对方的脸热吻,关系看起来非常好。
克里斯汀斯图尔特与斯特拉·麦克斯韦2016年被拍到经常出双入对,两人来年一月就被传出同居消息,但是双方过去都未曾出面证实,在这两年多期间,小两口也多次被传出分手,克里斯汀斯图尔特甚至还被拍到与不同的女生约会,情史非常丰富,感情世界让人雾里看花,不过在这期间,她与斯特拉·麦克斯韦似乎一直处于分分合合的状态,两人四月还被拍到一起出双入对,斯特拉·麦克斯韦特地飞到她拍戏的所在地探班,因此外界猜测,两人目前的恋情应仍是进行式。
不料,斯特拉·麦克斯韦日前出席某时尚品牌活动,与一名穿着牛仔外套的男子坐在一起,该名男子看起来非常腼腆,举止也很斯文,但是斯特拉·麦克斯韦与该男子的关系似乎非常好,期间她还不时去调戏对方,还用双手捧起男生的脸,直接吻了上去,该画面也同样在场的友人拍下,并上传到社交平台上,掀起一阵热议。
事实上,克里斯汀斯图尔特过去受访时曾表示,自己其实是双性恋,对每一段喊情都非常认真,而且在交往期间,都是深深爱着当时交往中的对象,当被问及是否会考虑再与男生交往时,她肯定底表示绝对会、一定会。
来源:新浪娱乐
劉雨欣自殺未遂張檬上熱搜 女星為渣男互撕的故事還沒翻篇?
刘雨欣自杀未遂,张檬再上热搜,可在这场网民围观中,为什么没人骂改变这两个女子命运的那个男人?
事情是这样的,8月28日,刘雨欣在自己微博晒出一组穿病号服住院的照片,并在评论区留言:“喝了一杯以为永远都不会醒的酒,”“走了一圈,老天不收我。”在此之前,她还在朋友圈发了“一碗孟婆汤”。
此前,已有网友爆料了刘雨欣试图自杀的信息,该网友发微博称:“昨天,横店医院好像有个艺人服药自杀了,洗胃足足洗了五六桶五公斤的水还没洗干净,后来好像救不好,转上级医院去了。”
据爆料人所贴的就诊单显示,就诊人的姓名是刘雨欣,病历中显示,“服药物致神志不清20分钟。”、“服安定类药物(具体不详,45颗左右)”。
结果事情曝光后,媒体和网友都在猜是因为家暴和张檬介入婚姻导致刘雨欣抑郁,而张檬很快又被顶上热搜了。
到了8月30日,刘雨欣在自己微博发长文,回应自杀传闻。她在正文称:“请停止无端的猜想,一切的一切都是因为我自己,与他人无关!请不要再去伤害任何人了!因为语言的暴力太可怕了!”所以这个回应算不算为张檬解围呢?
今年五月,刘雨欣、张檬那场明里暗里持续三年之久的狗血大战猜刚刚落下吧,结果镜头一转,本以为已选择原谅并且走出来的刘雨欣却因为自杀未遂躺在了医院里。但网友却并没有轻意放过她和张檬。
有人说她还在炒作,有张檬的粉丝说这是用生命黑张檬吗?骂张檬的则在说这都是你害的吧。
但是等一等,刘雨欣自己不是说了不要再伤害任何人了吗?为什么网民还抓着两个女子不放呢?真正该骂的难道不是渣男吗?
刘雨欣疑自杀未遂还忙着写长文,但说她离开男人活不下去的网民认真的吗?
大概真的不会有比刘雨欣更忙的自杀未遂病患了。关于她自杀的信息很庞杂,我们先梳理一下时间线好了。
8月28日凌晨,刘雨欣在微博发文并配图显示了自己入院的信息,照片中,刘雨欣插着鼻管眼神无力,注射液信息显示其在某医院急诊抢救区。
当然从配图来看,至少抢救是已经完成了,人是没有生命危险。但这条微博也被部分网民嘲了,“自杀未遂首先想的是发微博”?
微博评论中,刘雨欣还完成了一场答网友问,问“是否因喝酒入院”的回复:“是 喝了一杯以为永远都不会醒的酒 够了么 ”、“也可以是安眠药 ”、“我也想一直睡下去 ”,试图服药自尽的意思表达地很明显了。
后来又有知情人称,刘雨欣在8月29日中午12:50分发布了一条朋友圈,文称:“天,黯下来。风里,都是凉意。熟悉的歌,循环了许久。这让我,想起了从前……那双清澈的眼睛 天真的心。”
当然更重要的是随文配发的图片中写着如下信息:“一碗’孟婆汤’,您将会淡忘什么?烦恼、忧郁、人生……将过去,新生将来临了。”
所以这是还没走出阴影吗?
而且网友发出的医院就诊单信息也让许多网友很迷惑了。
在个人信息栏里,“29岁”的年龄与1988年出生的刘雨欣是对得上。然而在婚姻状况中所写的“已婚”就搞不懂了,刘雨欣、李濛、张檬的多角恋情纠葛曾一度引发热议,由于丈夫李濛多次婚内出轨,刘雨欣早已对外宣称与其分开,但当时离婚协议是没谈妥的,所以到现在还没有正式离婚?
但刘雨欣自杀未遂的消息传出去之后,张檬毫无意外地又上热搜了,围绕刘雨欣自杀的猜测和当年那段狗血剧的纷扰,又再沉渣泛起。
结果到了30号,刘雨欣又发出了长微博,请大家停止猜想,并称入院因个人状态不佳,最近要靠药物才能入眠。
刘雨欣在文中写的是,“白天表现的越开心晚上回来就越疲惫,要靠药物才能睡着,安静的时候就想捅自己几刀看看自己是否还活着 ,那种活死人的状态不是自己控制的了的!”她还表示自己尝试与人沟通,却仍旧难以排解内心情绪。
另外,刘雨欣还提及看完张馨予的婚礼视频,十分羡慕,“我也想有一天能够幸福的牵着真爱我的人的手,有他在我就再也不会害怕”。
这样的刘雨欣,看着都让热觉得辛苦了。网民曝光的病历上写着药物中毒,神志不清20分钟,必须转上级医院救治,情况应该是一度非常严重的,但刚刚从鬼门关被救回来的刘雨欣,却又是答网友问,又是发长文回应,还请网友不要再去伤害任何人。
此刻的刘雨欣,到底是劫后余生的释然,还是依然处于五内俱焚的焦灼中呢,大概,只有她自己才知道吧。
网友猜测这场风波和之前的张檬插足其婚姻有关,当然是有道理。但“刘雨欣没有男人不能活”的结论,请问是如何推导出来的呢?这样说的人,刘雨欣此刻的痛苦,你是否有半分理解与体谅?
那场狗血手撕大战,或许从未从刘雨欣张檬的生活中远去
故事的开端,是2015年,张檬参加了恋爱真人秀节目《如果爱》,与范世琦在节目里大秀恩爱,这对节目CP在当时还圈了不少粉,两人在节目中发糖也是发得很大但了。
然后一位叫李濛的男子出来晒照宣称主权,说“张檬是吾爱人”。如此有文艺气息的表达不是我发明的喔,是这位高学历男自己说的。
但很快网民就挖出,不久前,这位说“张檬是吾爱人”的李濛之前还在朋友圈公布和贾青的恋情。
这段感情难辨真假,但根据男方的说法,是贾青当时已经不是汝之爱人了?
更狗血的还在后面,同一时期,刘雨欣的小号被扒出来,原来这个1984年生的网传富家子和金融学博士李濛,正是刘雨欣的老公,两个人还生下了一个超可爱的女儿。
当时曝光的刘雨欣的小号“母牛失去了蘑菇”里记录了她与李濛已结婚三年,李濛期间多次出轨的故事。
刘雨欣在2012年12月22日的微博中曾这样写道:“今天是个特别的日子,是我们结婚三周年的日子,可是一切都不复返,我们已经有4个多月没什么联系了,真正是一对名存实亡的夫妻,每天都能收到别的朋友发给我碰到他带别的女人出去玩的照片和信息,现在已经见怪不怪,也许我真的放下了。”此外,她还在微博中写道自己“三年打掉两个孩子,引产一个”。
在2013年的某档节目里,刘雨欣也提及了类似的故事。大概就是自己去唱歌,遇到了自己的老公和别的女人在一起,她当时害怕老公误会,就跟老公说 “一起上去玩吧。上面的人都认识。” 老公说好。这时和他老公一起的一个男同学跑来说刘雨欣老公的女朋友还在那边等着他。
而这位奇男子很快删了宣示主权的微博还发声明称:“13年递交离婚协议,因为对条件不满意迟迟未签。”还为张檬辩驳她不是第三者。
张檬自己对小三说是不接受的,还并配上了一张经典翻白眼的照片,本来只是被卷入一场狗血剧中,这下自己的路人缘也败掉了。
后来张檬又发了一条微博表示自己也是阴沟里翻船遇到渣男了,但是也很果断地和渣男分手了,目前是单身,希望不要再带自己出场,不过很快就删除了。
但这场女星大战还没完。
今年5月8日,张檬工开回应整容,表示整容的原因是因为没有自信!
上热搜后女星刘雨欣在微博爆料,张檬团队伪装成她的粉丝买水军不付尾款,导致营销号上门要债。
结果这场风波愈演愈烈,到了5月9日凌晨3点半,张檬终于出来回应“小三”传闻。
整篇回应,都可以看出是对过往的忏悔了,还公开向刘雨欣道歉。
到了第二天上午十点半左右,刘雨欣发布微博回应张檬的道歉说:接受你的道歉,希望这些过往就此了结!
但现在看来,当年的一切才没有这么容易就此了结。
这故事真正该骂的难道不是渣男吗?可女人要走出渣男命运还得靠自己啊
该如何看待这个故事呢?许多吃瓜群众眼中,大概是一个过气女星寻死和两个女星手撕大战的延续吧。
但在我眼中,却是两个女子试图走出渣男命运却遭遇挫折失利的故事。
刘雨欣到底有没有和李濛分手?
当年男方发声明说的是“2013年递交离婚协议,因为对条件不满意迟迟未签”。
而且当时男方是极力指责刘雨欣的是——“现在跳出来炒作泼水,还把另一个女生推向风口浪尖。自己和一个男生在一起,秀恩爱。继续这样做下去,是谁在践踏谁的尊严?要来请冲我来,不要伤及无辜。孺子亦勿需再忍,不在暴风雨中沉默,就在暴风雨中爆发!”
但刘雨欣发微博说的是:“缘来是你,我惜;缘尽你去,我放。我希望尽快签!尽快离!”
在这个故事中,男方的恩断义绝,大概是展露无遗了。但在这段感情中,付出更多的明明应该是刘雨欣吧。
此前据刘雨欣微博小号透露,李濛在她生产期间多次出轨,孩子出生两个月就提离婚。
结婚三年打了俩孩子,引产了一个,还生了一个女儿,为了丈夫放弃了工作,换来的却是背叛。
刘雨欣因为这段感情事业下滑是没有疑问的。
14岁的时候,刘雨欣和几个一块学舞蹈的同学逛街,看到有人发传单,是选美比赛的,参加了可以送件T恤衫。刘雨欣随随便便参加了就得了第二名,还抱了台彩电回家。她觉得这可以挣点零花钱,却不想从此走进娱乐圈。
刘雨欣事业的高峰应该是《步步惊心》里的明玉格格,虽然不是主角,但让不少观众留下印象,其实是不错的开始。
但接下来就没有什么水花,个人演技是一部分原因,但这段感情引发的损耗也不得不提。
之前刘雨欣参加跳水节目被吐槽肚脐有妊娠纹,其实是因为隐婚生孩子,但又不敢解释,就这么扛住网友的群嘲。
现在看来,值得吗?
可以看到刘雨欣对待这段感情一直是谨小慎微的,就算发现另一半出轨,也只是在小号上抒发自己的愤懑,其实还是在努力挽回这段感情,结果却像被股市深度套牢的股民一样,越投入越多,就越难以抽身。直到最后自己的整个身心终于崩溃,寻死觅活成为了最终的解脱。
而张檬呢,虽然很果断地和男方分手了, 但却因此陷入和刘雨欣之间女人的战争,本人的观众缘也在整容风波后雪上加霜,说到底,两个人都是这段复杂感情的受害者。
尤其是刘雨欣,在这段感情的鏖战中筋疲力尽,日复一日地从而进入一个死循环,首先是事业被搭进去,最后自信也被消磨殆尽,即使想要与过去分道扬镳,却发现已经走不出过去的阴影。
这样的个性很容易被网民吐槽,但易地而处,没有人能轻意从这泥潭中脱身。
与其简单粗暴地想刘雨欣是不是傻、张檬是不是该骂,不如换个角度来想:这件事教育我们,感情多复杂啊,看上去是电光火石一瞬间,但若是爱错了,对方的过错,你却要搭进去这么多损失,甚至和另一个女子的命运相互牵连,谁都走不出过往。
甚至寻死就能解决问题了吗?
像刘雨欣这样,拖着刚被救回来的身体,还得长微博回应解释,想一想都觉得很辛苦了,看她现在一会儿感谢一会儿释然一会儿纠结迷茫的样子,谁也不敢肯定,事情会百分之百好起来,只能说女人的仗终究要自己打,未来还是未知的。
这两个女子和这个男人的相遇改变了她们什么呢?大概,是一生吧。
如果当初她们都和这个男人错过了,人生是否会不同呢?
刘雨欣在微博里一直在羡慕张馨予的人生,像她们这样凭借样貌在娱乐圈杀出一条血路的女星,一定会忍不住比较吧。
张馨予是坚持走也就走出来了。但每个人的命运各自不同。
生活是多么复杂的结果,偶然和必然交织到你分不清偶然和必然。但抗渣男是更复杂的一种能力。
绝大多数人,都被生活推着走,但遇到渣男之后,女人都要自己推着生活走。看得出刘雨欣是努力要走出渣男命运的,但真正做起来,没有那么容易。
但好在死里逃生的刘雨欣并没有陷入与另一个女子的纠缠不清,而是告诉网民不要再伤害任何人。
由此开始,若是真的走出渣男带给她的命运,重新开始,才是给渣男最狠的一记耳光。
但渣男不应该是任何一个女人的宿命,不管是对“走了一圈,老天不收”的刘雨欣,还是因为刘雨欣自杀被顶上热搜的张檬。
这两个女人曾经的战争本就没有谁赢谁输,因为很多人好像都忘了,这两个女孩子都是渣男的受害者。而现在她们都必须将各自人生的战役进行下去,这场战役的名字,就是真正告别渣男往事。
说到底,女人要走出渣男命运还是得靠自己啊!
(作者:肥罗大电影)
来源:新浪娱乐
大S老媽也是冷笑話高手 曾把親家母懟得當場傻眼
大S妈妈(左)和婆婆张兰(右)一起出游。网上图片
据台湾媒体报道,大S徐熙媛)和老公汪小菲结婚八年多,近来登上大陆真人秀《幸福三重奏》,夫妻俩在节目上的日常互动,经常掀起热烈讨论。最新一集内容中,她回顾刚结婚时,婆婆张兰首度来台北家中作客,提到家中为满族人、希望徐家能多照顾,没想到徐妈的反应,却瞬间让张兰傻眼了!
最新一集中,汪小菲亲自烤肉给大家吃,手艺大获好评,甚至被福原爱冠上“BBQ达人”封号。不过,在吃粽子时,大S爆料,夫妻俩过去曾为了吃粽子吵翻天,因为汪小菲不习惯吃咸粽,“粽子为什么是咸的?粽子就应该是甜的!”小两口一来一往斗嘴互动笑翻众人。
大S接着提到,“我刚跟他结婚的时候,身分证改的时候就要写祖籍,我的祖籍是山东,身分证上面要写他(汪小菲)是满族人。”之后,她的婆婆张兰第一次来台北,到徐家作客吃饭,“我们家就是满族人,满族人(汪小菲)以后就麻烦你们多担待。”没想到,徐妈下秒回说,“兰姐,对不起我听不懂,我们家就是不满足人。”大S笑说,“然后我婆婆当场傻眼。”
汪小菲笑说,“我在台北经常听见这种笑话,听完之后我就…(愣住):‘讲完了?’”大S也举例,某次丈夫频频碎念,她说,“你这样会被人家骑走!”汪小菲傻问原因,她才回说,“(因为)你太机车了!”
来源:新浪娱乐
心疼「髮際線男孩」5秒鐘 他的表情包被網友玩壞了
今天,一条微博火了!
8月28日,男子小吴去杭州大学路146号的尚进美容spa店理发,对方说有个免费项目可以体验。小吴去了,结果做完对方给出清单要39000多元,折后18000元。最后小吴报警,付了2500元。
18岁的小吴刚刚入职,就想理个发再好好工作。当时他走进了公司附近的一家理发店,本来只想剪个头发,结果工作人员向小吴推荐起店内活动,说是可以免费体验。
就在小吴享受免费体验时,对方给了他一张清单,上面有嫩肤、提取、鬓角护理等等,总费用加在一起有近4万元。
小吴表示对方给自己清单的同时,有3个人围着自己,他当时没仔细看就签字了,结果莫名其妙欠了四万的债务。
因为小吴没有钱支付,无奈之下报了警,最终支付了2500元,对方才放小吴离开。
不过对于小吴来说,这些钱也是天价了。
而且,小吴对理发的效果很不满意:修完之后的眉毛,还没我之前的好!
之前的眉毛已经被说很凶了,现在感觉更凶了……
小吴修眉前照片
莫名……有点像……
至于修鬓角、提发际线、美肤具体指什么,面对记者的提问,店长一问三不知。
并且,在记者询问为何不悬挂营业执照时,店长态度很强硬:跟你有什么关系?
当记者联系市场监管部门时,店长态度终于缓和了。
他解释说,修饰发际线,就是把多余的、杂的、比较乱的头发修饰得好一点。之所以费用高达1600元,是因为提完以后就不会再长了……
修鬓角的费用并不是一次的,美肤方面店长不清楚,小吴还办了张500元的会员卡。
根据浙版《新消法》规定,营业执照核准登记起6个月后,方可发放预付卡。而这家店是今年5月才成立的。
面对记者“新店要半年后才可以发放会员卡”的询问,店长又开始不知道了:什么时候开的我不清楚。
小吴表示会向商务部门、税务部门、物价局反映。
目前市场监管部门已经介入
不过小吴跟记者说:今天过得有点特别,自己好像火了。不少媒体都在联系他,还有人邀请他上节目做嘉宾。
△小吴今天开通了微博
小吴的这条微博,转发迅速破万,评论简直要被网友们玩坏:
杭州小吴,你火了!今天全国网友都在传你的表情包!
网友评论
@小可:哈哈哈哈要笑疯了!网络上大家觉得很欢乐,真的是因为你长得好可爱
@77Chiron:"我是店长,其他我不懂,坑人我懂"
@黎車鸡:小吴长得挺别致的
@王安石:这个眉毛很适合去拍喜剧片
@深海之寻lj:今年1818最佳预定,这个小眉毛注定要进各个盘点哈哈哈哈哈
@林更新唯一直男粉:非常同情小伙子,但我还是想笑,对不起!
@小林:搞笑归搞笑,希望小吴的事情,可以得到圆满解决
来源:1818黄金眼、钱江晚报、腾讯视频、微博小秘书、新浪微博
最新:新墨西哥州車禍 至少4人死亡
视频截图根据环球邮报,周四发生在美国新墨西哥州的巴士和卡车相撞事故,造成至少4人死亡,多人受重伤。警方称,初步消息显示,半挂拖车向东行驶,当时一个轮胎爆胎,导致它穿过中间地带,驶向迎面而来的车辆,撞上巴士。路过的司机描述现场十分混乱,乘客躺在地上,尖叫声四起。(Charleen编译)
「寶馬男砍人被反殺」案刷爆朋友圈 若發生在美國……
案发现场视频截图
这两天,江苏昆山街头的一场命案,正空前搅动国内舆论。
人称“龙哥”的宝马车主,在试图挥刀攻击一位电动车主时,因不慎丢刀而被后者捡刀反杀。
8月29日,曾事发的街口
两位当事人迥然的身份和命运,以及大反转式的结局,都让“龙哥之死”引发了一场关于孰是孰非的大辩论:
龙哥有错,但是否该死?电动车主到底是正当防卫还是防卫过当?接下来司法部门会如何审理并判定此案?
其中引发争议最多的部分,无疑是对电动车主行为的界定——究竟是正当防卫,还是防卫过当,或者甚至是故意杀人?
而小锐也注意到,无论是媒体时评,还是自媒体文章、网友热评,都不可避免地援引国外案例来佐证立场。不过,即使在“自我防卫正当性”尺度最为宽松的美国,对于“正当防卫”法律边界的探究也并非一锤定音。
那么,如果龙哥在美国街头被夺刀反杀,事情的走向和结果可能会如何呢?
龙哥被反杀后,网友们齐齐声援电动车主
龙哥死在8月27日的晚上。
随后,江苏昆山街头发生的这场惊心动魄的搏杀,在社交媒体上被千万人观看、转发和评论。
一段视频还原了事件的经过:龙哥的宝马车在非机动车道上与电动车主于某发生剐蹭,随后引发肢体冲撞,龙哥盛怒之下从车内取出一把长刀向于某挥舞,但刀没拿稳从手中滑落,于某抢先一步捡刀,一分钟后,龙哥命毙于原本属于自己的那把长刀下。
宝马与电动车,疑似黑社会成员与平民百姓,长刀挥舞与手无寸铁……视觉感官下的若干符号形成强烈对比,进而成为人们判断、评价这场“反杀”事件中是非曲直的种种论据。
在接下来的三天时间里,发酵的舆论场还曝出了有关当事人的更多细节:例如36岁的龙哥那乌压压的文身,他几进几出、多次犯案的经历,以及他还曾因举报毒贩获得见义勇为奖的插曲;还有白衣电动车主所代表的“老实人”和他背后的生活,以及当时情况下险中求生、急不择路的反击……
舆论的倾向性在先入为主的“人设”影响下格外明显:在对相关新闻动辄数万的评论中,网友们没有掩饰对于龙哥的“杀之后快”,和对白衣电动车主的同情及其未来命运的担忧。
对于电动车主可能面临的审判结果,中国政法大学教授顾永忠告诉小锐,判断于某是正当防卫还是防卫过当,应基于我国《刑法》的两种规定:一般正当防卫和特殊正当防卫。
“一般正当防卫,要求在一定限度内采取正当防卫,但不能超过限度。超过限度就属于防卫过当了。特殊正当防卫,也叫做不过当的正当防卫。对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪,而采取防卫行为,造成不法侵害人伤亡的,不属于防卫过当,仍然属于正当防卫,不负刑事责任。”顾永忠说。
在他看来,宝马车主被反杀一案,如果按照一般正当防卫来看,可能出现防卫人超过限度、有防卫过当的可能。但如果放在特殊正当防卫的情况下,就不存在防卫过当的问题。
“我个人倾向(于某)属于第二种、无过当的正当防卫。对方拿长刀追砍,这完全符合特殊正当防卫中的严重危及人身安全的暴力犯罪。对于这样一种犯罪,法律强调就采取防卫行为,不考虑什么后果,因为不法侵害太严重,危及公共安全、社会安全和公民人身安全了。”顾永忠说。
在美国不同州,“自我防卫正当性”尺度有所不同
顾永忠告诉小锐,如果龙哥被反杀一案发生在美国,于某也有可能不承担刑事责任。
“从法律制度的精神和传统上,美国是一个非常强调保护个人权利的国家,所以从以往案例来看,美国对于私人受到侵犯、私人进行反抗和防卫,不会轻易定罪。”顾永忠表示。
在网友和媒体的讨论中,被反复提及的美国“7·19停车场枪杀事件”,在某种程度上佐证着上述说法。
今年7月,佛罗里达州一家便利店外,两名男子因一个残疾人停车位发生争执,28岁的非洲裔男子马基斯·麦克洛克顿将47岁的白人男子迈克尔·德雷卡推倒在地,德雷卡随即向麦格克顿开枪,导致后者身亡。
美媒报道截图
随后警方表示,开枪杀人的德雷卡不会受到任何刑事指控,因为他受到该州“不退让法”的法律保护,属于自卫杀人。
警方所说的“不退让法”,正是美国的“公民自卫法”。
该法规定“一个人可以名正言顺地使用武力自卫,有合理理由相信非法的威胁,没有义务先撤退。”
根据“不退让法”,美国公民在某些情况下使用致命的武力进行“自我防卫”或“坚守阵地”,法律对使用致命武力的人将免除刑事指控,免于法律控诉、攻击、拘留、逮捕和民事诉讼。
而一直以来,也正是得益于“不退让法”,美国成为全球对于“自我防卫正当性”尺度最为宽松的国家之一。
美国国务院旗下“共享美国”平台提供的数据显示,从20世纪初开始,“不退让法”在美国越来越普及,目前至少30个州在使用,而有记录的“不退让法”案例中,70%的防卫者最后都获无罪。
例如1925年,一名底特律非裔美国人因搬入富裕白人聚居区受到围攻,情势危急之下他从窗口向人群开枪导致1死1伤,但漫长的诉讼和审判后,他被判无罪。
再例如2011年1月,美国佛罗里达州少年萨维德拉(当时14岁)遭到同校同学努诺(当时16岁)的欺凌攻击。萨维德拉向努诺的胸腹部连捅12刀,将其心脏刺穿而死。随后,佛州地方法院法官以“不退让法”为依据,判定萨维德拉“未成年二级谋杀”罪名不成立。
“不退让法”正在美国引发越来越多的争议
根据《纽约邮报》报道,仅2000年到2010年十年间,美国被判合理的自卫杀人案就翻了一番,而在那些实施“不退让法”的州,这种现象更为显著。
但另一方面,争议声也始终没有停止。
其中引发最激烈辩论的案件,则要数2012年,手无寸铁的美国佛州黑人男孩特雷沃恩·马丁遭一名封闭式社区看守人乔治·齐默曼射杀。长达数小时的审问后,警方以“正当防卫”为由释放了乔治·齐默曼。
马丁生前照片(左)与齐默曼
这一处理结果引发巨大反对声浪,以及外界对于佛罗里达州“不退让法”正义性的严重质疑。
巨大压力下,佛州检察官决定以二级杀人罪罪名起诉乔治·齐默曼,但一年后,齐默曼的二级谋杀罪名仍被判不成立。
“‘不退让法’毫无道理地扩大了自卫这一概念外延,在社会上撒下冲突的种子。”审判结果后,时任美国司法部长埃里克·霍尔德对在佛州盛行多年的“不退让法”提出如此批评。
事实上,小锐也查阅发现,即便有“不退让法”,但美国并不鼓励公民在法律程序之外自行使用暴力。
诸如加州现有一些法律条款确实限制检察部门对开枪自卫者追究刑责,但民事部分还是不能覆盖。也就是说,如果你自卫杀死了他人,虽然可以不坐牢,但死者家属仍然可以打赔偿官司,无论赢输或和解,都足以让一般人倾家荡产。
美国加州
此外更值得一提的是,这次被许多中国网友多次提及的美国“7·19停车场杀人案”,也在本月中旬突然迎来“转折”。
根据福克斯新闻网报道,就在8月13日,在检察官签署逮捕令后,曾开枪杀人但未受任何指控的德雷卡被警方带走,罪名是涉嫌误杀。
“案发一个月以来,佛州居民对于‘不退让法’到底在多大程度纵容人们的杀人恶意的讨论一直没有停止。”
报道称,虽然警方做法引来许多非议,但最终让警方改变主意决定提起指控的,还是不断补充的新证据,例如3D扫描仪还原现场后发现射击发生时两位当事人的距离为12英尺,以及尸检结果及录像一致显示当德雷卡开枪时麦克洛克顿似乎已经打算离开现场……
来源:参考消息网
170斤姑娘聽醫生話多吃肉 結果狂瘦55斤!減肥餐單曝光
减肥成功的姑娘阿凤(左:减重前;中:减重三个月;右:减重一年)。网上图片
不吃药、不打针、不节食也没有疯狂运动,25岁的广州姑娘阿凤一年减重了55斤,从170斤降到了115斤,体脂率也从39.6降到了28.0,她是怎么做到的?
跟很多“胖妞”一样,阿凤从小就不瘦。2014年,她结婚前就有120斤左右,结婚后体重更是一路飙升,胖到了160多斤。
她说自己“身材走形,整个人像发肿似的,五官胖到变形”。
由于查出有多囊卵巢综合征,她担心肥胖会影响到生育功能,下决心减肥,去年8月份来到广州医科大学附属第三医院体重管理门诊寻求医生的指导。
曾青山医生为她制订了三个月减20斤的计划,告诉她减重期间只能吃肉和青菜,并辅以一些代餐,其他的东西都不能吃,也不用过分运动。
阿凤以为减肥一定要少吃肉,医生却告诉她,减重期间反而要多吃肉!
“医生,您是骗我的吧!就这样能减肥?”阿凤一开始内心是很拒绝的。
但到了11月份,她称体重发现:她已经从83.4kg瘦到了73.7kg,正好达到医生所说的三个月减重20斤的目标!
为啥减肥反而要多吃肉?
医生介绍,引起肥胖的原因不是肉本身,而是肉里面的脂肪。不吃肉的人,脂肪不会被彻底代谢掉,虽然会瘦,但消耗掉的是对人体非常重要的肌肉和水分。肉类里有大量的蛋白质,高蛋白饮食能增加体内蛋白和肌肉,有利于去除多余的水分(浮肿)。
科学减重要实现的是减少脂肪含量,将由碳水化合物供给能量,转变为由脂肪供给能量,从而消耗体内多余的脂肪。
因此,减重时不能以牺牲肌肉蛋白含量为代价。换言之,不仅不能不吃肉(不吃肉会消耗掉身体原本的肌肉),反而应该多吃肉。
当然阿凤肯定不是只靠吃肉就能瘦下来。医生给阿凤开出的减肥方案的核心是“戒糖”,也就是减少碳水化合物。
最初三个多月,她不能吃米饭、面条、粥等任何淀粉类的食物。
这样的“低碳水、高蛋白”方案,与大多数人的饮食习惯出入很大。阿凤一开始也很痛苦,但她坚持下来了。
具体是怎么做的?
一起来看看“减肥妙方”
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阶段一:医师指导下的三个多月
(2017年8月-11月)
这个阶段饮食以“高蛋白、适当脂肪、低碳水化合物”为饮食核心。
早餐:2个鸡蛋+医院配的标准化食品
午餐:125~150g肉+150g菜+一根营养棒
晚餐:和午餐一样
此外,一天必须保证1800毫升以上的饮水量。营养棒的主要成分是蛋白质、脂肪和膳食纤维,目的是为了增加饱腹感,都是很天然的成分,对身体没有伤害。
这一时期,阿凤从83.4kg瘦到了73.7kg,3个月减重20斤。
阶段二:过渡期
(2017年11月-12月)
过渡期为20多天,这个阶段初期和阶段一的差别在于,食物的选择可以放宽了,可以吃水果,但还是不吃任何淀粉类的主食!
水果的选择也有讲究,选择低糖的、高纤维的水果,如火龙果、苹果等。
阶段后期逐步添加主食,先是增加粗杂粮,然后慢慢加适量的米饭。这个阶段,主要是逐步减少标准化食品代餐,增加粗杂粮再到米饭等日常饮食。
这一时期阿凤体重稳定在73.9kg左右,体脂率为36.5。
阶段三:自我调整,自动瘦下来
(2018年1月至今)
此时不需要医生监督,阿凤已经养成了“低碳水、高蛋白”的饮食方式,主食尽量少吃,远离一切薯条、炸鸡等高热量的食物,烹饪方式上也尽量选择清淡的做法,少油少盐。
早餐:杂粮粥+青菜+包子+火龙果
午餐:鸭肉160g+青菜100g+米饭80g
偶尔加餐:一个苹果/香蕉/水蜜桃
晚餐:肉类+青菜,不吃米饭等主食
饮食控制是主要的,运动为辅。从减重到现在,阿凤主要的运动方式是散步,每天走一个小时,一般在晚饭后,现在早上也会走一走。此外没有做其他剧烈的运动。
这一时期,阿凤的体重从73.9公斤降到了如今的57.6公斤,减轻了30多斤。
减重后变得自信开朗的阿凤。网上图片
减重不等于挨饿,抵抗饥饿的8个小技巧
01-多吃蛋白质含量高的食物
蛋白质是对抗饥饿的一把好手。由于蛋白质分子较大,在体内消化和代谢需要较长的时间,能提供长时间的饱腹感。另外,蛋白质在消化后会产生一种肽,能够有效让人控制食欲,帮助减肥。
高蛋白食物推荐:鸡胸肉,牛肉,鱼肉,虾肉,蛋类,牛奶,豆制品等
这类食物属于高蛋白,低脂肪的优质食物,让人吃得饱,还能促进肌肉生长,对提高代谢水平有很大的帮助。
02-多吃富含膳食纤维的食物
吃得多却饿得快,是很多减肥者的噩梦。多吃富含膳食纤维的食物,可以帮你克服这个问题。
膳食纤维进入人体后会遇水膨胀,能带来很明显的饱腹感,而且它不会被消化,能延长食物在胃肠内的停留时间,保持较长时间的饱腹感。
富含膳食纤维食物推荐:绿叶菜,菌菇,豆类,藻类,水果,薯类,全谷物
这些东西不仅饱腹感强,而且热量都比较低,吃饭时可以优选。
03-少吃甜食
甜食属于高升糖指数食物,进入肠道后,由于消化快、吸收好,会产生葡萄糖快速进入血液,导致血糖急速上升,大量刺激胰岛素分泌,又很快感到饿。
04-注意进餐顺序
想要吃饱还要瘦,不仅要合理选择食物,还要注意进餐顺序,按照汤-蔬菜-肉类-主食这样的进餐顺序,能够帮助控制食量。
先喝汤让胃有了饱腹感,再吃富含膳食纤维的食物,能够控制人体吸收脂肪。主食由于含大量碳水化合物,空腹吃会让血糖升得比较快,所以要放在最后吃。
05-细嚼慢咽,专注吃饭
如果吃饭太快,往往感觉吃到饱的时候,已经吃了太多食物了,但是人的大脑接受饱腹信号需要20分钟。 细嚼慢咽能够帮助有充足的时间感受食物,并及时放下筷子,免得吃得太多。
06-规律饮食,定时定量
三餐时间不规律,两餐时间隔太久,会容易让人感到饿,养成按时吃饭的习惯对控制饥饿感最为重要。
建议早餐时间安排6:30-8:30;午餐11:30-13:30;晚餐18:00-19:30,吃七分饱。
07-少食多餐,控制热量
对于嘴巴闲不住的人来说,少食多餐是最合理的方法,在保证总热量不会超标的情况下减少每顿的食量。
08-每日饮水要达标
肚子饿和喝水太少也有关系。当身体缺水时,人们会混淆饥饿感和干渴感,从而不自觉地用吃东西来填饱肚了。
为了防止这个饥饿感,每天要喝够1800毫升水,并保证是白开水,也可以多选择番茄、西柚、奇异果等含水量丰富、热量低的食物来补充水分。
来源:半岛晨报
易烊千璽缺席中戲開學原因曝光 參加亞運閉幕表演
易烊千玺
新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,男团“TFBOYS”成员易烊千玺才刚顺利通过高考,并以双料榜首的好成绩,被中央戏剧学院表演系录取,30日迎来开学日,却不见他的身影。消息曝光后,引起粉丝疯猜他没有报到的原因,更在网络掀起一阵热议。
中央戏剧学院30日开学,只见娱乐圈新秀胡先煦和李兰迪的身影,两人下午现身学校报到,据《新浪娱乐》报道,胡先煦在受访时透露,自己和易烊千玺被分配到同间宿舍。不过,易烊千玺却没有出现,引起粉丝热烈讨论,原来,他有工作在身,已飞去雅加达,准备参加亚运会闭幕式的表演。
据悉,中戏是许多大明星的摇篮,如陈建斌、章子怡、巩俐还有唐嫣等人,皆毕业自该校。而易烊千玺更以双料第一拿下进校门票,另外,还有新生代演员李兰迪,以及演出电视剧《琅琊榜之风起长林》的胡先煦,三人更一同攻占榜单前三名。(ETtoday/文)
新浪娱乐
李晨被曝摘婚戒分手范冰冰!鄭愷三個字回應
李晨范冰冰、郑恺
据台湾媒体报道,大陆男星李晨和范冰冰近日传出情变,原本求婚成功,时常出双入对,现在未婚妻陷入风波,他现身拍VCR无名指婚戒却消失,引发外界联想。他的好友郑恺30日现身香港,感情现状也成为外界好奇焦点。
据香港媒体报道,郑恺到香港尖沙咀参加品牌活动,最近更时常到当地拍戏。有关好友李晨摘婚戒疑似情变,范冰冰涉风波,他则以“不清楚”三字封口护友,身边的工作人员也赶紧出面挡驾。
郑恺私下和李晨关系不错,共同合作《奔跑吧》六年,玩遍各种闯关游戏,有一次在录像中摔交,第一时间就是李晨赶来扶着。他和女友程晓玥交往三年,也在2017年情变分手,现在则专注工作,还投资拍电影。
来源:新浪娱乐
房屋失火造成租客死亡 怡陶碧谷亞裔業主被罰款
资料图根据CP24报道,今年早些时候,怡陶碧谷一处房屋起火,导致一名房客死亡。上周,物主对违反多项火警法规和规划法表示认罪,并被处以罚款。2月22日凌晨2点半,消防员接到火警报案赶到Albion路附近位于Byng大道上的一处住宅,火势达到2级警报。一名21岁女子在地下室被发现无生命体征,后死于医院。另一名20几岁男租客在大火中重伤,但幸免于难。房主Trong Huu Dinh和Tram Le承认违反了规划法,将建筑物用做非允许用途,以及违反多项安省消防法规。Huu Dinh被处以$44,500罚款和25%的受害者附加费。周四,多伦多市政府表示,这两人目前禁止“经营任何多单元住宅,直至该房产符合所有适用的章程和法规。”(Charleen编译)
消失100多年的蘇軾真跡在日本找到 拍賣價預估3.4億
苏轼画作《木石图》(图片来自台湾“中央社”网站)
台媒称,据称为中国宋代文学家苏轼传世真迹的《木石图》(又称《枯木怪石图》)将在香港佳士得秋季拍卖会出现,估价港币4亿元(约合人民币3.4亿元——本网注)。
据台湾“中央社”8月30日报道,佳士得8月30日举行记者会介绍这幅可能有千年历史的画作。
据介绍,现有史料上记载了这幅作品,但到近代后,它曾消失了100多年,一直没有出现过。
据佳士得方面称,其专家于2018年初在日本找到了这幅作品,并认定为苏轼真迹,其后收藏这幅作品的日本家族同意将其公开拍卖。
报道称,这幅画作可能是苏轼中年时期的作品,当时他已被贬在外。
佳士得国画部资深专家游世勋称,该画是苏轼的珍稀墨宝,画作手卷上有4人题跋,分别是刘良佐、米芾、俞希鲁和郭淐,其中米芾是宋代书画家,其手笔非常珍贵。
米芾在画作上的题字是:四十谁云是,三年不制衣;贫如世路险,老学道心微已是致身晚,何妨知我稀;欣逢风雅伴,岁晏未言归。
报道称,这幅画作上没有苏轼的题字,但其他人的题跋中提及《东坡木石图》。游世勋表示,他估计该画是苏轼中年的作品。
此外,刘良佐的题跋中提及润州,翻查苏轼年谱,他在38岁时曾到常州、润州赈饥。
《木石图》预定于11月26日在香港会议展览中心拍卖。
来源:参考消息网
退群上癮?特朗普威脅WTO: 不改善工作 美國就退出
世界贸易组织(WTO)(图源:俄罗斯卫星通讯社)
继此前有相关人士透露,美国总统特朗普已多次对白宫高级官员表示希望美国退出世界贸易组织(WTO)之后,如今又有媒体曝出,特朗普在接受采访时,公开表示有意退出WTO。
综合彭博社、今日俄罗斯等多家媒体报道,特朗普于当地时间周四(30日)在接受彭博社采访时说,如果世界贸易组织未来不改善自己的工作,不排除美国“退群”的可能。
“如果世贸组织未来不改善自己的工作,我可能会从中退出。”特朗普说。报道指出,目前尚不清楚特朗普在谈及什么话题时说出这些话的。
事实上,这不是特朗普第一次将批评的矛头直指WTO了。上个月,特朗普对媒体表示,多年来,世界贸易组织内对美国“非常不好”,组织必须“改变”。
这也不是特朗普第一威胁称要退出WTO。美国“Axios”网站早在6月底曾报道称,相关人士透露,特朗普已多次对白宫高级官员表示,他希望美国退出世界贸易组织(WTO)。
报道称,该消息人士已与特朗普讨论过这一话题,他表示,“特朗普已经100次威胁要退出WTO。”他补充道,特朗普已多次对其顾问表示,“我们总是被WTO压榨。我不明白我们为什么待在其中。WTO就是被设计成世界上其他国家一起占美国便宜。”
此前,2016年7月,特朗普在竞选期间就曾对美国全国广播公司(NBC)表示,“世界贸易组织是一场灾难。”多位助手曾多次试图向特朗普解释,美国在WTO中运转良好,美国有大批贸易律师,并且是世贸体系的创立者。
来源:海外网
多市欲狀告省政府削減議會 安省政府:此舉「毫無價值」
加通社图根据CTV报道,市政当局是“立法机关的产物”,在涉及省政府对其事务的权利时,没有追索权,因此,安省政府主张撤销因其削减多伦多市议会的决定而面临的法律挑战。在周五听证会之前向安省高等法院提交的文件中,保守党政府的律师说,包括多伦多市在内的一系列法律挑战“毫无价值”。多伦多市政府认为,在市政选举中减少议员人数是“歧视性的和武断的”,违反了加拿大权利和自由宪章。然而省政府表示,立法机构没有义务就此类决定征求市政府的意见。(Charleen编译)
加拿大母女在加州露營途中失蹤 警方正在尋找
图片来自警方根据GlobalNews报道,三藩市当局正在寻找一名加拿大女子和她的女儿,她们是在抵达加利福尼亚野营后失踪的。警方说29岁的Audrey Rodrigue和她10岁的女儿Emily Rodrigue在周一被报失踪。她们于周六抵达三藩市国际机场,租了一辆汽车,并在Burlingame的一家酒店过夜。Audrey曾给她在加拿大的男友发短信,但他后来联系不到她们而报警。她们周二在Six Rivers National Forest露营地似乎出现过。Audrey Rodrigue的脸书页面说她住在满地可,但当局没有证实这一点。(Charleen编译)
新墨西哥州重大車禍! 灰狗巴士和卡車相撞 多人死亡
GlobalNews视频截图根据GlobalNews报道,周四,在新墨西哥州,接近亚利桑那州边境的40号州际公路上,一辆商业客车和一辆卡车相撞,造成多人死亡,另有多人重伤。警察和救援人员已到现场,但没有详细说明有多少人伤亡和造成事故的原因。新墨西哥州警方称,乘客被送往一家医院,并为家属设置了电话号码,以寻求更多信息。现场残骸包括一辆前部损毁的灰狗(Greyhound)巴士和一辆侧翻在地的半拖车(semi-truck),货物散落在公路上和中间地带。这辆灰狗是从阿尔伯克基(Albuquerque)开往凤凰城(Phoenix),车上载有47名乘客。(Charleen编译)
警方搜查旺市一處住宅 檢獲大量毒品和加工設備
图片来自约克区警方根据CBC报道,警方在旺市(Vaughan)执行搜查,缴获价值超过300万的毒品和加工设备。调查人员说,他们搜查了位于Nashville和Huntington附近,Zenith大道的一所房子,在那里他们发现了超过18公斤的可卡因,据说价值超过150万。并且住宅内还有3公斤大麻,1.5公斤海洛因,700粒摇头丸,1公斤冰毒,11克芬太尼和超过5升的液体氯胺酮。警方亦在该物业缴获加工设备。三人,其中两人来自旺市,一人来自多伦多,现面临多项指控。约克警方称,对旺市贩毒嫌疑人的调查始于今年7月份。(Charleen编译)
警方:Yorkdale槍案起因是至少6人發生爭執
视频截图今天下午3点左右在Yorkdale商场发生枪案,警方在傍晚5:30举行本案的新闻发布会。多伦多警方发言人表示,枪案起因是由于2组男子在商场内发生争执,每组有至少3人,其中一组有人拔枪朝另一组人开始随机射击,至少开枪3次。警方证实目前没有人员中枪伤亡,有2人在逃出商场时受到了轻伤,但不是由枪击直接造成。枪案的发生地点,在商场东南角星巴克咖啡厅旁边的保安办公室附近。嫌犯现已从商场东南角逃出。(智苏编辑)
男子與Yorkdale槍手一步之遙,子彈從身側飛過
视频截图今天下午3点左右在Yorkdale商场发生枪案,警方现在还在搜捕2名枪手。据Newstalk 1010报道,目击者Frank告诉记者,当时他在商场的咖啡厅旁边,听见“一个身材矮小的人与一个身材高大的人”高声喧哗,枪手开枪后,子弹在离Frank身侧仅8寸的地方飞过。案发时,Frank塞著耳机正在听音乐,突然听见有人大喊“嘿!”,一名枪手拔枪朝他射击,子弹从他身侧飞过。随后,他还听见第二声、第三声枪响。受到惊吓的Frank拔腿逃跑。(智苏编辑)






























