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北京时间1月21日是钟欣潼38岁的生日，零点刚过经纪人霍汶希就在微博晒出阿Sa和容祖儿为其庆生的照片，并送上自己的祝福：“娇娇，生日快乐，永远快乐又幸福。”照片中阿娇端着生日蛋糕站在中间，阿Sa和祖儿则站在两旁亲密搂着她，三人笑容灿烂友情满满。 网友也纷纷祝福：“娇娇女神生日快乐！永远幸福！” “龙虎豹要永远这么好呀！” “最好的你们！Happy Birthday！” 来源：新浪娱乐

图片来源：Pixabay 今日“大寒”，冬季最后一个节气，俗话说“大寒小寒，冻成一团”，很多老百姓都懂得，在这个节气，养生要做足功课。怎么做？ 大寒养生着眼于藏 大寒天气寒冷到了极点，人体阴阳消长代谢也处于相对缓慢的时候，所以大寒养生着重于藏，此时应早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒，还需要适当饮食进补。 神静少虑 节欲保精 “自身有病自身知，身病还将心自医；心境静时身亦静，心生还是病生时。”此诗告诫我们要注意修身养性，才可杜绝情志疾病。日常情绪要温和，既不过分地拘束，也不放纵，凡事有度。精乃肾之主，冬季养生，应节制性生活，不能恣其情欲，伤其肾精。冬天宜养精气，合理房事，节欲保精，不可因房事不节，劳倦内伤，损伤肾气，应安心养性，怡神敛气。老人精神调养还应注意避免过喜或伤心，减少心脑疾病的发生。要注意保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。 睡子午觉 重手足背 起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也。在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。既要保证充足的夜间睡眠，又可在午后适当打个盹，但要避免睡时着凉。此外，勤搓手能疏通经络，对身体也有好处。众所周知，手上有许多重要的穴位，比如劳宫穴、鱼际穴、合谷穴等，通过揉搓手掌、按摩手指可充分刺激相应的穴位，达到预防疾病的目的，时间可长可短，贵在坚持。中医认为，人体背部乃阳中之阳，风寒之邪气极易通过背部侵入人体而引发疾病。大寒时节气候寒冷，若阳光充足，可出门走走，晒晒太阳，有利于补益阳气。 俗话说“百病从寒起，寒从脚下生。”足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经汇集于此，故脚与人体健康关系密切。重视脚部的防护，除了注意脚部保暖外，平时应多活动双脚，适当进行慢跑、散步等运动，还应该养成睡前用温热水泡脚的习惯，既能御寒，又可促进局部血液循环，减轻下肢的沉重感及周身疲劳。“大寒”是冬季的最后一个节气，俗话说“大寒大寒，防风御寒。”除了注意防寒之外，还须防风，衣着要随着气温变化而增减，手脚易冻，尤其应注意保暖。 审慎选食 合理多样 俗话说“冬令进补，来年打虎。”对于老年人、女性以及免疫力低下的人来说，冬令进补尤为重要。此时在饮食上宜清淡，不宜过食辛辣燥热、肥腻之物，多食会导致内热积聚、郁热上冲以及饮食不化、聚湿生痰。饮食应以“三多三少”为原则，即多食蛋白质、维生素、纤维素，少食糖、盐、脂肪。中医认为，冬季饮食首选温补类食物，比如鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等，但切记不可过多进食此类食物，易上火；可食用平补类食物，比如莲子、大枣、银耳、薏苡仁等，此类食物无滋腻碍胃的缺点；适当吃些滋补类食物，如黑木耳、黑豆、芝麻等，可滋阴益肾、添精补髓。对于阳虚及气血虚之人，可食用当归生姜羊肉汤，温阳补血。此外，冬令时节可多食坚果，有助于降低胆固醇、预防疾病。 “三九”敷贴 冬夏皆治 根据中医治未病的理念，产生了夏有“三伏贴”、冬有“三九贴”的养生之道。冬季“三九贴”适合慢性支气管炎、长期咳嗽和哮喘患者，用中药外敷特定的穴位，达到祛除和预防疾病的目的。根据中医“天人相应”理论，在阳气始生的冬至之日，用白芥子、细辛等温阳之药贴敷于相应的腧穴，起到助阳的作用，不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治的目的。 “大寒”养生，讲个“暖”字 1.精神：暖身先暖心 所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。池晓玲解释说，意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，我们应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。 2.饮食：糯米暖笠笠 大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。池晓玲建议说，饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食物，宜热食，以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。 大寒与立春相交接，讲究的人家在饮食上也顺应季节的变化。大寒进补的食物量逐渐减少，多添加些具有升散性质的食物，以适应春天万物的升发。广东佛山等地民间有大寒节瓦锅蒸煮糯米饭的习俗，认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。加之糯米饭寓意温暖，从年头到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意。 3.起居：防风护足好御寒 大寒是冬季的最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。另一方面，古语有云“大寒大寒，防风御寒”，大寒时节除了注意防寒之外，还须防风，衣着要随着气温变化而增减，手脚易冻，尤其应注意保暖。 大寒时节，除了做到早睡晚起，防寒防风外，最好养成睡前洗脚的好习惯。俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。“饭后三百步，睡前一盆汤”，入睡前以热水洗脚，能使血管扩张，血流加快，改善脚部皮肤和组织的营养，降低肌张力，改善睡眠质量，对于预防冻脚和防病保健都有益处，特别是那些爱在夜间看书写作，久坐到深夜的人，在睡觉之前，更应该用热水泡脚。 4.运动：动一动少闹病 俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬季活动、锻炼对养生有特殊意义。 大寒时节的运动不宜过度激烈，避免扰动阳气，同时室外活动不可起得太早，等日出后为好，建议可以在阳光晴好的天气，上午10：00左右，下午2：00左右户外活动1个多小时。运动方式可选择慢跑、快走、登山、太极拳、郭林气功、八段锦等等。如果室内运动，避免剧烈运动而大汗淋漓，伤津耗气，不利于养生。 5.滋补：膏方调气血 冬令进补，是中医“天人合一”思想的具体体现，冬令阳气收藏，适合进补。但这个“补”，应该理解为“删多余、补不足”，寓“固本清源”为一体。而膏方是靠医生正确运用中医基础理论，辨体质、辨证候、辨年龄，综合患者人文环境等各项数据，进行个体化调养身体。它能对整体调达血气，平衡阴阳，剿抚兼施。 广州中医药大学附属第一医院陶双友博士介绍，膏方尤其受到女性欢迎，“女性以血为本，而膏方调补气血，养血膏、调经膏都很适合女性。广东省中医院治未病中心副主任医师林嬿钊也谈到，中药膏方以调补阴阳气血平衡为主，温补脾肾之阳，滋补肝肾之阴，益气补血，对于改善女性更年期等症状尤为明显。 当然每一种膏都有自己的适用人群，林嬿钊表示，选方调养也因人而异才能起到作用，若体质不是对得很准，用起来效果不好，甚至有反效果。“膏方中多含补益气血阴阳的成分，其性黏腻难化，若不顾实际情况，一味纯补，反而会妨碍气血。比如近两年流行的固元膏，主要是对气血亏虚、脾虚症状有一定的调理作用，但是岭南一带的人，体虚又容易上火，吃了固元膏，反而容易上火。” 大寒，金刚侧卧调肝肾 眼下正值冬春交替的节点，养生除了要养护脾肾之阳，也要提前调达肝的气血。情志上既要安宁恬静，以顺应冬季“伏藏”的特点，又要舒畅开朗，以顺应肝脏喜舒畅恶抑郁的特点；饮食进补时要佐以温升发散的食物（如生姜、大葱、苏叶、桂皮等）以条达肝气，避免壅塞中焦；起居上，既要早睡晚起使精气内聚，又要逐渐增强活动使气血流通以养神骸；运动则以舒缓适度为主，既养阳气，又调肝气。因此，大寒节气导引养生，推荐 “金刚侧卧行气法”。 “金刚侧卧行气法”改编自古籍《诸病源候论》，该功法以类似金刚侧卧姿势，放松形体，通过调髋展脊，暖腰温肾，以使水能涵木，肝脏升发有源；接着采用屈膝凸脊，放松肝胁，以使肝气条达，气机疏泄有常。此法对冬春交际之时出现的腰部冷痛、肝区不适、气短乏力、寒热感冒均有预防及调理作用。具体步骤如下： 预备式：身体左侧卧位，头部附于低枕；左手虎口贴于左侧耳垂下，大拇指位于耳垂后方凹陷中，其余四指并拢放于耳前头侧；右手横穿胸前，掌心置于靠近左肘下方处，撑于床席上，五指张开；双腿稍稍向前弯曲，自然呼吸（用鼻腔吸气，用口腔呼气），闭目宁神，安静放松。 第一式：自然呼吸，意念集中于腰脊。上半身姿势稳定不变，缓缓伸直双脚，至极点髋部前倾，同时双脚微微后摆，感受脊柱呈伸展平直状态。维持片刻，恢复至预备式。重复动作共18次。 第二式：自然呼吸，意念集中于右胁肝区处。上半身姿势稳定不变，弯曲双脚，带动脊柱微微后凸，至双膝接近或接触右手前臂时，维持片刻，感受右胁肝区处于放松状态。恢复至预备式，重复动作18次。 第三式：自然呼吸，意念集中于胸廓。下半身姿势稳定不变，右手出力做支撑动作，同时左手以左肘为支点，左手掌做托举动作，使头肩微微上抬，维持片刻，感受胸廓打开，肺气充满。恢复至预备式，重复动作18次。 收功：第三式结束后，改为平卧姿势，自然呼吸片刻即可。 大寒节气 谨防病从寒生 中医学认为：寒为阴邪，易伤阳气。人感受寒邪发病后，可导致肌肤收缩、汗孔不开等症状。这就是为什么有些人寒邪入侵后主诉身上不出汗，很难受，到处去寻找出汗的方法。 阳气受损，人体可能会出现阳虚阴盛的寒证。寒邪侵袭肌表，就会出现怕冷等感冒的症状；若是寒邪直中脾胃，脾阳受损，就会出现腹痛、呕吐、腹泻等；若心肾阳虚，就会出现手足冰凉等。 此外，一旦阴寒之邪偏盛，阳气受损，则经脉气血失去阳气推动而阻滞不通。气血阻滞不通，不通则痛，故寒邪伤人多见疼痛症状，如颈椎痛、关节炎等。血液流动不畅，甚至引起瘀血阻滞，从而加剧心脑血管疾病的发病概率。 西医也认为：冬季气候寒冷，气温骤降，人体耗氧量增加，肌体为保存热量，维持正常体温，血管收缩，易致血管痉挛、血流缓慢、血压增高，心脏负荷随之增大，从而诱发心血管疾病。此外，冬季因排汗减少，饮水量减少，尤其老年人口渴感觉差，血液会因缺水致黏稠度增加，血管阻力及血压上升，也容易形成血栓，增加脑梗死和心肌梗死发生的概率。 再者就是冷空气刺激气道，导致局部抵抗力下降，病毒易侵入发病，病毒性感染、细菌性感染、支原体感染的患者也会明显增多。 大寒时节，白天的平均相对湿度一般低于50%，加上北方室内采暖，室内的湿度常常只有30%左右，干燥的空气无疑会加重呼吸道疾病的症状。 御寒护阳气 大寒节气，大自然阴气渐渐衰落，阳气刚要萌生，人体脏腑、四肢关节均处于寒凉状态。此时养生要顺应“冬季闭藏”的特性。 大寒时节应早睡晚起。早睡可养人体的阳气，晚起可养阴气。 在阳光充足的中午或下午，应多到外面晒晒太阳。重点晒头顶、后背等部位。中医认为，“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方。 防止寒邪入侵，最主要的就是御寒保暖。除了要注意室内保暖，外出要戴口罩、帽子、围巾等，尤为关键的是足部保暖。俗话说：“寒从脚起，冷从腿来”，故此在冬夜入睡前，可用热水或药汤先泡泡脚。 中医认为怒则气上，扰动阳气。因此，还应注意调摄精神，避免过喜或伤心，保持心情舒畅，心境平和，使体内气血和顺，做到“正气存内、邪不可干”，降低心脑血管系统疾病的发病风险。 要注意加强锻炼，增强体质。尽量避免晨起过早锻炼，因为冷空气容易刺激气道，导致局部抵抗力下降，病毒易侵入发病。还要注意生活规律，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯。对于孕妇、65岁以上老年人或具有糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肿瘤等基础疾病的患者，可以提前注射流感、肺炎等疫苗，减少感染机会。 大寒饮食攻略 由于大寒是一年中的最后一个节气，与立春相交接，所以在饮食上与小寒应略有不同，大寒要遵循养阴温阳的原则。 大寒时节宜吃温和苦 大寒饮食依旧以温食为主，大寒时节还是比较严寒的，饮食方面可以吃些红色蔬果和辛温食物，如红辣椒、红枣、胡萝卜、红苹果、鸡肉、牛羊肉、白菜、油菜等，使人体的热能增加，增强抵抗力。而且感冒多发，多吃蔬果还能抵御感冒病毒的侵袭。生姜、花椒、肉桂等辛温食物可以温阳散寒，对风寒感冒也有一定的缓解作用，可以适当吃一些。大寒时节，还有一个重要的日子——腊八，一些人会煮上一锅香喷喷的麦仁饭，麦仁、羊肉，加上少不了的花椒，起到驱寒保暖的作用。 冬天本身就严寒、风大和干燥，不少人三天两头就去吃火锅或者肥厚油腻的食物，再加上室内干巴巴的暖气，很容易上火。所以，大寒饮食还要吃点儿苦，泻泻火，比如苦菊、苦瓜、芹菜、生菜等。 另外，还要清清肠胃，适当吃一些健脾祛湿的食物，如山楂、柚子、粥等。 进补开始减少 大寒时的进补量应逐渐减少，以顺应季节的变化。平日可多食用一些枣、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆、木耳、银耳等。 其次，在进补中应适当增添一些具有升散性质的食物，如香菜、洋葱、芥菜、白萝卜、辣椒、生姜、大蒜、茴香等，但不可过量。 大寒饮食还应重视补充热量。植物的根茎是蕴藏能量的仓库，多吃根茎类的蔬菜，如芋头、红薯、山药、土豆、南瓜等，它们含有丰富的淀粉和多种维生素。大寒时节应忌食生冷黏腻之品，以免损伤脾胃阳气。 大寒这时候就不要大补特补了，阳气偏盛、易便秘和上火的人群，更不要刻意进补，要逐渐开始向清淡饮食转变。进补的时候，可以添加一些利于生发阳气的食物，如煮牛羊肉的同时，加入一些白萝卜、白菜等，适应大寒向立春的过渡。早上还可以适当喝些人参汤，带动阳气的生发。 不过，药补要注意饮食禁忌。体弱、气虚的人吃人参等补气的药物时，不要吃生萝卜。进补期间，避免喝咖啡和浓茶，以免补品里的有效成分被分解，不要吃大蒜、辣椒等辛辣食物，否则会降低药物的功效。现在，有很多药物都制成了药酒，应在医生指导下服用,尤其是患有高血压、肝病和怀孕的人群，切记不要服用。 大寒苁蓉粥，从容过冬 在这个节气里，肉苁蓉是值得推荐的佳品。肉苁蓉又叫肉松蓉、地精、大芸等。中医认为，肉苁蓉性温，味甘酸咸，入肾、大肠经。有补肾益精、润燥滑肠的功效。临床上多用于治男子阳痿、女子不孕等属于肾精亏虚的病症，或者女子带下、血崩等属于肾气不固的病症，以及精血不足引起的肠燥便秘症状。 除治疗用药外，肉苁蓉也可以用于配制药膳。《药性论》认为它可以“益髓，悦颜色，延年”，明代医家常用它调养老年血虚、长期便秘的病人。但需注意的是，肉苁蓉属于温性之品，又有滑肠功效，胃弱便溏、阴虚火旺的人应当慎服。另外，以肉苁蓉制膳，建议浸泡、清洗干净，甚至可以先煮烂过水，以去细沙杂砾，避免影响口感。下面介绍两道适合大寒节气的肉苁蓉药膳，供大家品尝。 苁蓉粥。取肉苁蓉30克，葱白2根，生姜15克，粳米适量。将肉苁蓉浸泡后反复清洗干净，切成薄片；葱白洗净切成细段；生姜洗净切丝。粳米淘洗后，加入肉苁蓉、生姜、葱白、适量水，煮至粥烂，加适量精盐调味即可。有温补脾肾、升阳散寒的功效，特别适合体虚、容易受风寒邪气侵扰的人。 肉苁蓉乌鸡汤。取乌鸡500克、肉苁蓉20克、淮山30克、枸杞10克、茯神20克、陈皮5克。乌鸡洗净，焯水后切块。上述药材冲洗干净后，与乌鸡一同放入煲中，加2000毫升凉开水，大火烧开后改小火再煲约90分钟，加适量精盐调味即可。有滋补肝肾、调胃健脾、理气安神的功效，适于肝肾不足、脾胃失调等病症，如神疲虚弱、腰酸乏力、纳食不香、气虚便秘、失眠不安等病症。 随着大寒向立春过度，人体阳气逐渐外行，应忌食黏硬、生冷的食物，宜多吃热食，防止损害脾胃阳气。 来源：人民健康网

鹿晗排队买热狗   北京时间1月20日，有网友晒出一段在英国偶遇鹿晗的视频。网友在老特拉福德球场门口偶遇来曼联追星的鹿晗，还称鹿晗连续两天都在球场门口排队买热狗。 鹿晗用手势请人上前   视频中，鹿晗排队点完单，怕挡住别人一直礼貌地用手势请人上前排队。网友纷纷好奇是这热狗有多好吃，称“这背影可爱”“我也想吃”。 来源：新浪娱乐

 多伦多华人食肆近日遭连翻打劫，今日凌晨万锦太古广场侧的24小时华人食肆“永合24小时”被人打劫，引起华人圈子广泛关注。多伦多华人圈子周日热论华人食肆近日遭连翻打劫事件，当中以今天在社交媒体YouTube上出现的“永合老板捉贼”视频最为引起关注。据本地网络媒体报道，位于Kennedy Rd  7077号，万锦太古广场附近的24小时华人食肆“永合”餐厅，周日凌晨二时当时食肆还在营业，有两名手持武器蒙面男子进入店内打劫，抢走收银机内存放纸币的钱箱后马上逃走。报道指，“永合24小时”的老板驾车穷追开车逃走的贼人，追及“贼车”时将它迫停撞向路边，并将贼人制服，其后在车内找到被抢钱箱。在“追贼”视频中显示，一名据信是“永合”餐厅老板说普通话男子与涉嫌贼车内的一名男子有过对话，对方以英语说“对不起”。说普通话的男子在视频中，检视“贼车”的车尾及自己座驾的车头损坏情况。上图右方显示“贼车”搁在路旁，两人弃车逃跑。(网络图片)网上热传一段“永合”老板捉贼视频，内容或会引起读者不安。被追及的“贼车”搁在路旁，一名司机被困遭逮。(网络图片)“贼车”内找到被抢钱箱。(网络图片) 据悉，警方后来拘捕了车内负责开车逃走的司机，另外两名进店打劫的贼人则于警方赶到前逃去，警方仍在追缉二人。永合的老板在事件中手背擦伤，仅受了轻伤。本报曾联络永合餐厅，店员说老板正在休息，未能接受访问。(网络图片) (苏学林编译)

(CTV图片)据加拿大电视台(CTV)于1月20日星期日报道，温哥华变性人Julie Vu将出席3月8日，在泰国举行，被喻为跨性别人士社区环球小姐选举的国际皇后小姐选美大赛，是比赛于2004年举办以来，第二名加拿大人出席。Vu在大约7年前接受变性手术，她希望藉这个平台，教育公众跨性别的议题和讨论跨性别人士的平权。Vu希望能成为首位胜出赛事的加拿大人。V06

(资料图片)2019年春节假期将至，中国驻温哥华总领事馆提醒计划在春节期间到温哥华及周边地区旅游、访问的中国公民注意以下事项，包括选择有资质的旅行社参团旅游，并听从带队导游的安全管理。旅游期间与导游保持密切联系，尽量避免脱团单独行动和非必要自费旅行项目。避免参加廉价团，以免为行程埋下安全隐患。此外，增强安全防范意识，妥善保管个人财物。外出旅行时切勿随身携带大额现金，在付账时避免现金外露，在偏僻地区，避免佩戴昂贵饰品或携带贵重物品。注意防范电信诈骗，如接到类似涉嫌诈骗的电话、邮件等，请务必提高警惕，建议直接报警并同总领馆联系等。其他的要点，可登入中总领馆网页查询。V06

资料图根据Stockr.net，明天多伦多地区平均油价为105.9分/升。（Charleen编译）

据加拿大都市网报道，近日大多地区频繁传出华人店铺频遭持枪劫匪抢劫的消息，华人熟悉的就有六福珠宝、阿拉厨房、越南美食、大有名糖、麻省理功等店铺遭抢，1月19日上午，又有消息说Midland/Mcnicoll附近的大槐树面店遭殃。多伦多市议员封赖桂霞CynthiaLai的官方微信账号昨天也发出文章，表示将迅速将华人店铺频遭抢劫的情况反映给有关部门，也提醒大家注意安全。以下为文章的全文：近年来，一向平静的华人居住区不断的发生各类劫案。年关岁末，安全问题越发严重了，众多的店铺接连被抢。不断听说的坏消息让大家人人自危起来：光华人熟悉的就有六福珠宝、阿拉厨房、越南美食、大有名糖、麻省理功等店铺遭抢，1月19日上午，又有消息说Midland/Mcnicoll附近的大槐树面店遭殃。而且这些抢劫案正在不断突破人们的想像力：一晚上会有十多家被抢，甚至连枪械店都不例外！面对众多抢劫案，市议员封赖桂霞表示了很深的忧虑，刚上任时她就与警察部门和市民联系，就社区安全听取大家意见，听取社区安全讲座，讨论防范措施等。封赖桂霞表示，她所在的23区也是劫匪抢劫的重灾区，12月3一上午就曾有连续多家银行被抢。19日上午她说会迅速把这些情况反映到市议会，与市长和警察部门进行讨论，并会将尽快安排与42分局的警察见面协商如何解决。她同时也提醒大家，根据以往经验，2月会是抢劫案发的高峰，现在1月份就发生如此多起很不一般，春节即将来临，在举行各类庆祝活动的同时一定要注意安全。各位市民在社区安全方面有什么建议和好的措施的，也可以与她联系。 

海外网1月20日电 据法新社消息，联合国维和部队驻非洲马里营地遇袭，已造成8名维和战士牺牲。  另据尼日利亚当地媒体援引消息人士报道称，枪手星期天在马里北部的一个基地发动了袭击，造成至少8名乍得联合国维和部队人员丧生。 消息人士称，袭击发生在周日早些时候，在基达尔以北200公里的Aguelhok基地。 凤凰网

吴秀波 1月19日下午，知名作家六六连发7条微博评论“吴秀波出轨门”事件。六六称吴秀波和陈昱霖是“男渣女贱”、“没一个好人”，还放话：“特别支持大房把小三搞进牢里关十年不出”。 　　近日，吴秀波下套小三陈昱霖并将其拘捕事件引发了网友的广泛关注。1月19日下午，《王贵与安娜》、《双面胶》、《蜗居》等著名小说的作者六六在其本人微博连发7条怒怼吴秀波和陈昱霖。六六称双方是“男渣女贱”，还爆料称陈昱霖的父母用吴秀波的钱去美国旅游买房。六六还称一个故事里没一个好人，自己特别支持大房把小三搞进牢里关十年不出：“要是何震亚能给吴秀波打一针去势针就好了。其实现在这样，估计不打他也不行了。特别好！特别好！” 新浪娱乐

网友因吴秀波事件，把周一围列入“渣男”行列 新浪娱乐讯 1月20日，为回应网友因吴秀波事件P表情包，把周一围列入“渣男”行列，周一围妻子朱丹发文，称“我先生有很多优点，也有很多缺点，这些任你们判断，但给他扣上“渣男”“出轨”的臭名就是不行，这不仅恶毒，更是对那些真正渣男的纵容。”。 朱丹微博原文： 说好再不发声，但把我先生放入那些渣男之列，作为妻子我不能忍。我们夫妻情感之事被议论多时，我们总渴望息事宁人，但无奈何事不由人。好，最后说一次。周一围是我先生，他爱我敬我疼惜我，他说我演技不专业，那是事实，因为我们对自己都有要求。不鞭策怎能进步，你们不能接受，但我就是在他的帮助下在成长。我先生不爱在微博分享我，这是恋爱一开始我就知道的他的处事习惯。我能接受并尊重，你们凭什么说三道四。助理妹妹就如同我们妹妹，我一直感激她对周先生照顾。周先生对饮食有自己的坚持，生活中我们总以打破他的禁忌为乐，助理妹妹持续安利奶茶好喝才有了周先生吐珍珠事件。如果这么简单的事都要上纲上线甚至摊上出轨，那就请管好自己的老公，别连和女生走路都不行。我先生有很多优点，也有很多缺点，这些任你们判断，但给他扣上“渣男”“出轨”的臭名就是不行，这不仅恶毒，更是对那些真正渣男的纵容。 新浪娱乐

          新浪娱乐讯 1月20日，有网友曝出知名主持人鲁豫和《声入人心》选手阿云嘎多次意外撞衫，甚至晒出阿云嘎疑似乘坐鲁豫私家车的照片，互动频繁。对此，新浪娱乐求证鲁豫方，其回应称“并非婚内出轨。两人属于同一家经纪公司，但不是男女朋友。” 　　阿云嘎2018年因参加湖南卫视综艺节目《声入人心》走红，多次现场演唱表现亮眼，并最终获得首席席位。 新浪娱乐

昨天我们刚报道了士嘉堡Midland大槐树被抢劫一事 过了几个小时网友又爆料士嘉堡另一家华人餐厅遭持枪抢劫！   ID是永合24小时，看来是官方爆料，真实可信。 与前几次中餐店被抢不同的是，永合老板没有选择把钱交出来，更是和劫匪正面刚！ 看下面这些图，老板徒手抓悍匪，一番打斗之后，还在雪天一路追逐歹徒直到逼停！   永合老板和劫匪正面刚的英雄举动让多伦多网友沸腾了！一致称赞的同时，还有人表示会提供免费报税服务、公司订餐都去永合、常常光顾支持生意等等。   永合老板充满勇气的行为固然可嘉，而且为接连被抢华人大大出了一口恶气！ 但小编想提醒大家，安全大于天！如果对方持有枪支等武器，如果显示情况寡不敌众，不要硬上！ 虽然多伦多警方效率超低挺没用的，但第一时间报警还是最正确的选择！ 其实，接连发生的抢劫已经引起了多伦多市议员的关注。  多伦多市议员封赖桂霞CynthiaLai的官方微信账号昨天发出文章，表示将迅速将华人店铺频遭抢劫的情况反映给有关部门，也提醒大家注意安全。   以下为文章的全文： 近年来，一向平静的华人居住区不断的发生各类劫案。年关岁末，安全问题越发严重了，众多的店铺接连被抢。   不断听说的坏消息让大家人人自危起来：光华人熟悉的就有六福珠宝、阿拉厨房、越南美食、大有名糖、麻省理功等店铺遭抢，1月19日上午，又有消息说Midland/Mcnicoll附近的大槐树面店遭殃。 而且这些抢劫案正在不断突破人们的想像力：一晚上会有十多家被抢，甚至连枪械店都不例外！ 面对众多抢劫案，市议员封赖桂霞表示了很深的忧虑，刚上任时她就与警察部门和市民联系，就社区安全听取大家意见，听取社区安全讲座，讨论防范措施等。   封赖桂霞表示，她所在的23区也是劫匪抢劫的重灾区，12月3一上午就曾有连续多家银行被抢。19日上午她说会迅速把这些情况反映到市议会，与市长和警察部门进行讨论，并会将尽快安排与42分局的警察见面协商如何解决。 她同时也提醒大家，根据以往经验，2月会是抢劫案发的高峰，现在1月份就发生如此多起很不一般，春节即将来临，在举行各类庆祝活动的同时一定要注意安全。 希望市长和警方能够引起重视！ 大家如果遇到这种事情第一要务还是保护自己的人身安全！      

(网上图片)据加拿大广播公司(CBC)于1月20日星期日报道，温哥华快乐山区(Mount Pleasant)近日出现郊狼踪迹，令附近居民人心惶惶。一名母亲于1月14日星期一下午5时30分左右，在Manitoba街夹11 Avenue附近，遇到一只带有攻击性的郊狼。不过，有居民指，在12月底开始，已经见到一只郊狼在区内出没，并经常闯入民居的后园和在大门前。这名母亲当时正与18个月大的孩子一起，她随即大叫，但郊狼曾三度想袭击她们，幸好有邻居协助，吓退郊狼。目前已有居民在10 Avenue 的灯柱贴出警告告示，部分家长更避免到当地的儿童公园。V06

资料图根据CP24报道，警方称，安省一名男子驾车时发生健康状况，他的皮卡驶离Oakville的一条公路后死亡。霍顿地区警方说，车祸发生在周日凌晨5点之前。当警员赶到现场时，这名来自安省Milton的64岁男子已被送往医院。稍后他被宣布死亡。警方称没有其他人在事故中受伤。（Charleen编译）

环球邮报推特图根据环球邮报报道，墨西哥一条汽油管道发生爆炸，造成至少79人死亡，再次引起人们对政府采取措施制止燃油盗窃的关注。上周五，燃料窃贼在距离墨西哥一家炼油厂几英里的地方打穿了Tula-Tuxpan管道。多达800人蜂拥到7米长的油喷处装满塑料桶。几个小时后，爆发发生。墨西哥卫生部长周日表示，事件中的死亡人数已上升到79人。 https://twitter.com/globeandmail/status/1086998310169206784?s=12 （Charleen编译）

加通社图根据CP24报道，就在车祸发生两天后，伊丽莎白女王的丈夫被拍到开车时没有系安全带，英国警方就此与菲腊亲王进行了交谈。Norfolk警方周六晚间表示，“已向该司机发出了适当的建议。”由英国媒体周六发布的照片显示，97岁的菲腊亲王在Sandringham附近的皇家官邸驾驶一辆崭新的路虎（Land Rover）。上周四，菲腊亲王驾驶另一辆车时发生严重车祸。事故仍在调查中，还没有人因此被捕或被起诉。白金汉宫说菲腊亲王持有有效驾照。在英国，驾照没有年龄上限。（Charleen编译）

CBC推特图 根据CBC报道，由于酷寒和冬季风暴预警，今天在Parc Jean-Drapeau举行的一年一度Fête des neiges活动被迫取消。 根据Société du parc Jean-Drapeau发布的声明称，这是10年来首次因天气原因取消这项冬季节日活动。 做出这一决定是为了公众，以及员工和志愿者的安全。 这项活动将于1月26日重新开始，持续到2月10日。 https://twitter.com/cbcalerts/status/1086963001444454408?s=12 （Charleen编译）

■■涉嫌勒索甘礼民（图）的两名嫌犯，在科特迪瓦被捕。星报资料图片   两名涉嫌勒索加拿大国会议员甘礼民（Tony Clement）的男子，在科特迪瓦（Ivory Coast）被捕。发生在去年的该宗勒索事件，导致甘礼民被逐出联邦保守党党团。   据CTV电视台报道，已婚并育有3名子女的甘礼民，去年11月承认与他人分享自己的色情图片和视频。他声称以为对方是一个同意接受分享的女性，但实际上，对方是一个以他为目标、以敲诈勒索为目的的外国“演员”。   上个月，科特迪瓦警方网络犯罪部门拘捕了两名男子。消息来源证实，拘捕行动与甘礼民案件有关。   二男假扮女子上网互动   科特迪瓦当局声称，这两名男子在社交媒体Instagram和LinkedIn上假装成一个名叫“Brianna Dounia”的白人女子，然后使用这些帐号与甘礼民和一个法国公民联系。   两名嫌犯在获得性暴露材料后，向甘礼民勒索5万欧元，约相当于7.5万加元。并且威胁，如果拒绝付款，将公布内容。   科特迪瓦警方仅以缩写CH和DML代表两名嫌犯。   甘礼民在去年11月向皇家骑警报案求助，他承认参与了多次“不恰当的交流”，说这些交流导致了“不忠行为”。他先是在11月6日辞去联邦保守党司法事务评论员的职务，但随着更多的丑闻爆出，在两天之后，被逐出联邦保守党党团。目前，他以独立议员的身分继续留在国会。   在嫌犯被捕的消息传出后，CTV记者试图联系甘礼民，不过，就未获回应。

■■肇事汽车撞向一座桥墩。CBC   多伦多周六清晨发生严重车祸，一辆汽车撞向一座桥墩，导致两人受重伤，其中一人情况危殆。 多伦多警队表示，紧急服务人员在周六早上5时31分接报，车祸地点位于米尔伍德路（Millwood Road）近Laird Drive处，一辆汽车撞向加拿大太平洋铁路（Canadian Pacific Railway）的一座桥墩。 ■■警方封路进行调查。CBC   消防员将一名伤者从车内救出，车内两人均被紧急送院治理，其中一人有生命危险，另一人伤势严重。 警方正调查事件原因。

■■士嘉堡目前的轻铁已经老化，须要当局尽快作出改善。CBC   本报综合报道   士嘉堡大众交通基建方案近年来反反复复，最早确定要兴建轻轨，并获得安省政府承诺拨款，但这一计划被多伦多市议会翻转，改为建地铁线。2017年市议会正式批准了一个车站的地铁延长线方案，但此后不到两年，省府又推出三个车站的计划，同时考虑接管全多伦多地铁系统的基建。   在这些反复过程中，目前的士嘉堡轻铁已经超过了其预期的使用寿命。CBC记者近日实地采访士嘉堡的大众交通使用者，了解他们对于未来发展方案的期望和想法。   金融工作者米兰德斯（Jesus Albert Melendez）感觉目前的士嘉堡轻轨系统不够可靠，希望能够尽快被取代。他指知道士嘉堡地铁已谈论多年，但感到仍没有看到任何具体时间表。他认为即使是一些轻轨系统也是一个好的替代方案。   多伦多大学士嘉堡分校学生格拉顿（Maria Gratton）表示，希望看到士嘉堡轻轨系统可以延伸至士嘉堡万锦交界地区。目前只有两条公共汽车线经过士嘉堡校区，希望开辟更多线路解决学生乘车难。此外公共汽车覆蓋不足，要去一些固定地点如社区中心等十分困难。   较多人认为地铁可取   托儿所教师亚当丝（Racquel Adams）表示，TTC要减少公共汽车和火车的延误。很多时候公共汽车司机不露面，或是轻轨火车司机不露面，或是没有火车，乘客也不知发生何事。她指即使有新地铁也未必能改进。TTC应该有更多工人。   退休人士托马斯（Rowland Thomas） 表示，这一地区应该更需要地铁，因为地铁更快捷方便。他认为三个车站是需要的，因为一个车站难以达到服务乘客的目标。   目前因病未能工作的奥斯蒙（Barbara Osmond）表示，修建地铁可以改善交通状况。人们可以不用在寒冷中候车，又可以更快抵达目的地。TTC应该对老人和孕妇等给予更多照顾。IT技师科梅纳尔（Vincent Colmenar）表示，乐见士嘉堡地铁与目前的2号线连接在一起，而不是乘坐轻铁到坚尼地车站之后再转乘地铁线。这样对于前往市中心上班的人可以节省10分钟通勤时间。   自雇簿记员麦克雷（Bruce McRae）表示，不确定地铁是否能帮助改善交通，希望当局进行个案研究，将事件去政治化，真正以大众交通效率和经济效率的角度来看问题，而不是总把眼光盯在选票上。

■■华为公司再获加国电信巨擘研科力挺。 星报   加拿大电信巨擘研科(Telus)近日再挺华为，该公司在上周发给员工的一份备忘录中，称华为“可行且可靠”。   据彭博社（Bloomberg）引述《环球邮报》的报道，研科公司上周向员工发送了一份备忘录，表示坚持与华为合作。该备忘录由总部位于温哥华的公司技术战略执行副总裁斯帕德托（Eros Spadotto）签署。   备忘录称：“显然，凭借全球领先的创新、全面的安全措施，以及新的软件升级，华为仍然是加拿大电讯市场可行和可靠的参与者。”   备忘录赞扬了研科与华为一直享有的积极、透明，以及以创新为核心的合作伙伴关系。   与联邦合作解决安全担忧   研科公司发言人尚未回复彭博社的采访请求。加拿大政府目前正就是否允许华为进入本国5G网络进行安全审查，包括是否禁止华为参与。中国驻加拿大大使卢沙野上周四警告渥太华，不要禁止华为参与加拿大5G网络建设，否则会面临后果。“五眼联盟”（Five Eyes）中的其他国家，包括美国和澳洲已经以华为与中国政府的关系为由下了禁令，令加拿大在做决定时备感压力。   据知情人士透露，美国特朗普政府正在准备下达一项行政命令，以国家安全为由，严格限制中国国有电讯公司在美国运营。目前尚未提交给总统的这一行政令，不会点名华为或中兴公司，也不会直接禁止中国企业向美国销售，但其中一位知情人士表示，它将赋予商务部更大的权力，但是会给予商务部更大的权限，以审查包括中国在内的敌对国家相关公司的产品和购买情况。   在备忘录中，斯帕德托表示，该公司正与联邦政府密切合作，以解决安全担忧。如果禁止华为，将有损研科在现有网络中进行的投资。根据彭博社数据，华为是研科的第三大供应商。这间中国公司也是BCE Inc.旗下的贝尔加拿大(Bell Canada)的合作商。

资料图根据CP24报道，周日早上，一名女子因枪伤走进多伦多一所医院，警方正在寻找枪击发生的地点。据警方称，这名女子在遭受枪击后自行前往西区的一家医院。她的伤势没有生命危险。警方尚未公布受害人的年龄。调查人员还没有找到枪击发生的确切地点，也没有提供有关嫌犯的任何资料。（Charleen编译）

■关员展示毒邮包内的毛毡及两公斤大麻花。   本报记者李子平香港报道 香港海关又截获由加拿大寄港、报称毛毡的毒邮包，揭发内藏两公斤大麻花，市值四十一万元（港币，下同），一名女生领取邮包时被捕，疑她受毒贩利诱犯案。这是自去年加国将大麻合法化后，至少第四宗大麻邮包案，香港戒毒会有委员直言，现时贩毒成本比以前轻，担心揾快钱人士频由加国偷寄大麻到港，希望执法部门加强堵截。 ■■收取加拿大毒邮包的女生被关员拘捕。李子平摄   女生取大麻毒邮包被关员拘捕。消息称，本月十一日，海关机场科人员在邮件中心抽检时，发现一个来自加拿大报称毛毡的邮包，经Ｘ光机检查发觉影像可疑，再以先进仪器透过毒品物质分析，确定内有四小包大麻花，夹藏于毛毡内掩人耳目，案件交海关毒品调查科跟进。至十八日，一名少女在元朗领取该个邮包时，被在场埋伏的关员拘捕。被捕少女二十一岁。 戒毒会委员 促加强堵截 她报称学生，疑被毒贩利诱前往取货，再交由集团成员流出市面，她经调查后获准保释。海关指今次缉获的大麻花重两公斤，巿值四十一万元，现仍调查该毒品的销售去向。 今次是自去年十月中加国将大麻合法化后，至少第四宗邮寄大麻毒案，对上一宗为本月七日关员在机场检查两件由加国寄港的包裹，检获四点一公斤大麻花，市值七十三万，两名男子被捕；而去年十一月十日，一名十八岁青年由加国返港时，被揭发所携行李箧内有共重三十公斤大麻花，市值近七百万元。 海关同时提醒公众人士，大麻及四氢大麻酚属《危险药物条例》定明的危险药物。 除非符合条例的相关要求，否则进口含有大麻或四氢大麻酚的产品（包括食品或饮料）一律被禁止。市民须留意有关产品的包装标示，免误堕法网。 香港戒毒会执行委员会委员丁锡全医生指出，加拿大去年十月通过大麻合法化后，因为毒品来源容易，贩毒成本比以前轻，揾快钱人士蠢蠢欲动，他担心会有更多大麻从加国偷寄到港，祸害很大。 大麻属迷幻药，吸食后产生幻觉和幻听，驾车时影响驾驶，长期吸食令人颓废，并造成思觉失调，希望执法部门能努力堵截，亦须加强防止吸毒的教育宣传工作。

■■多伦多数百名女性冒着严寒，举行集会和游行。加通社   成千上万加拿大女性，昨天在全国各地参加第三届女性大游行（Women’s March），抗议针对女性的暴力行为，并且表达多项诉求。   在多伦多，数百名女性冒着严寒在市中心集会并举行游行，组织者表示，这次活动有机会向福特政府表明，女性不会回到过往享有较少权利的日子。   她们在弥敦菲腊广场（Nathan Phillips Square）举行集会之后，沿着大学道（University Avenue）北行，一路游行到省府女皇公园。在省议会广场，安省劳工联盟（Ontario Federation of Labour）呼吁女性，继续争取自己的权利。她们还表示，不会对福特削减各项社会福利保持沉默。   活动始于2017年   在温哥华，数百名女性在上午10时，就聚集在市中心温哥华艺术馆外广场举行集会。主办机构表示，今年游行的主题是呼吁结束对女性的暴力行为，以及为所有人伸张正义。此外，还有多项围绕女性的议题，包括性侵犯、伤障人士权益、反种族歧视和原住民权利等。   在首都渥太华，有超过一千名女性在国会山庄集会，抗议针对女性的暴力行为。   该项年度女性游行始于2017年，当年1月21日，许多来自加拿大和美国的女性，齐集在美国首都华盛顿特区，举行“女性华府大游行”（Women’s March on Washington），以抗议特朗普的一些被认为蔑视女性的言行。此外，许多加美城市例如多伦多、洛杉矶、西雅图和温哥华等，也同步举行了游行活动，展示争取尊重女权的讯息。

Al-Risala （谷歌地图）根据CityNews报道，弗雷泽学院（Fraser Institute）公布了安省小学的年度排名，多伦多地区有6所学校上榜，比去年的8所有所下降。超过3000所学校的成绩单在9种不同的学术指标进行了排名，包括阅读、写作和数学。共有16所小学获得了满分10分，包括多伦多地区的学校，Avondale Alternative, Havergal College，the Islamic Institute of Toronto。 Northmount, Sathya Sai和St. Sebastian也位列榜单。密西沙加的Al-Risala私立学院再次登上榜首。（Charleen编译）

■■一些家长在子女上学后，也会感到寂寞。CBC   本报综合报道   有研究寂寞感对人类影响长达30年的学者指出，加拿大每5名国民就有一人因经常感觉寂寞而出现心理健康问题，但长久被寂寞感困扰者，其危害犹如日抽15支烟般严重，对生理健康构成威胁，此类人士容易出现痴肥、高血压及心脏病慢性病症，学者称国民应重视这种心理问题，勿对此普遍状况掉以轻心。   据加拿大广播公司（CBC）报道，研究寂寞感对人体身心健康影响问题长达30年的约克大学心理学者露嘉治（Ami Rokach）表示，长久以来心理学家都认同，寂寞感会引致心理健康出状况，她指出长期出现严重寂寞感人士，生理上也较一般心理较健康者为差，尤其易出现慢性病症。她指出，经常有严重寂寞感人士不单影响生活质素，对所有身边事物失去动力，也因为心理问题影响身体健康令寿命减短，或受到长期病患纠缠。   会令人抑郁易发怒   严重寂寞感会令人感到抑郁、焦虑、情绪波动大及易发怒，长此下去，具有严重寂寞感人士容易透过疯狂进食，导致出现痴肥；或情绪波动与生话调适不当，而出现高血压、失眠及心脏病。   有进行相关研究的心理学家指出，长期饱受严重寂寞感困扰者，对其身体之祸害，犹如日抽15支香烟般的伤害，故认为长期寂寞感对身心的负面影响不容忽视。   加拿大统计局数字显示，约有28%民众属独居人士，并相信本国独居者只会有增无减。虽然独居者未必与遭寂寞感困扰人士挂钩，心理学家承认独居者，尤其独居长者或家人身在外地的独居者，被寂寞感煎熬的情况较普遍。   独居者较多寂寞感   学者指出，本国离婚率高，导致单亲家庭也多，单亲父亲或单亲母亲照顾子女之余，安静下来时感到没有倾诉对象，所有家中琐事及子女情况都需自行解决，令单亲父母感觉心力交瘁，寂寞感油然而生。   另外过于倚赖电子产品者，由于不懂如何与人沟通，当遇到问题或情绪不稳时，只懂得埋首在电子产品上，但问题并没有解决，结果只会愈感寂寞，形成心理健康问题。   心理学者认为，不单国民本身要正视寂寞感对心理健康的影响，政府也应加强资源分配，早日协助有需要者应对这类心理问题，否则只会加重加拿大医疗体系负担。   新移民和留学生 属寂寞感高危族 ■家和专业辅导中心总干事黄晓莹博士   家和专业辅导中心总干事黄晓莹博士（见图）形容，寂寞感并非是独居者“专利”，即使有家人同住也可经常感寂寞，当中以国际留学生及长者的寂寞感较易影响到心理健康。她表示，很多时受寂寞感煎熬者，未必能即时觉得这是问题，但待察觉时已病入膏肓。   她认为政府应多拨资源，帮助有需要者应对这些心理健康问题。   黄博士表示，寂寞感对新移民来说，并非一时三刻就可解决的心理问题，新移民来到本国，尤其当他们面对如周末的严寒及多雪气候，他们未必有驾照，未必有汽车代步，未必立刻找到工作，少朋友及社交圈子狭窄，都是令新移民容易被寂寞感侵蚀的族群。   她指出独居人士若有正常社交生活，以及有亲友定时致电或探访，独居者也不一定有寂寞感；若与家人同住者缺乏家人理解、倾谈与沟通，亦可能受到寂寞感困扰。   长者独居 易陷寂寞   据她了解，长者的寂寞感或源于子女逐渐自组家庭，搬离父母家居，出现一众“空巢”长者；或长者的伴侣离世变成鳏寡人士，他们逗留家中，欠缺社交圈子，即使本身早已出现寂寞感影响心理健康也不自知，待察觉时寂寞感带来的身心健康问题已甚为严重。   黄晓莹提到另一容易被寂寞感影响心理健康的群组，是在本国读书的留学生。   由于家人不在身边，刚来时未能融入教育体制内，加上能谈心的朋友寥寥无几，令留学生倍感孤寂，从而造成抑郁与情绪失控等问题。   有学者认为，政府应该早日正视国民心理健康问题，减轻医疗负担开支。   黄晓莹博士指出，虽然政府经常强调已认知精神及心理健康对国民所带来的负面影响，但多年以来帮助有需要国民进行心理及精神健康服务的社区机构，仍然严重缺乏相关资源，针对协助华裔心理健康服务的资源更加乏善足陈。   她认为政府对应此问题是可以做得更好，但一直都是“只闻楼梯响”而已。

天气最新消息：多伦多公共卫生当局发出的极寒天气预警仍然生效。天气网站Weather Network警告，华人聚居的万锦市和烈治文山等地，周日下午至晚间气温会降至-25°C，深夜体感气温降至 -40°C。直至周一清晨上班上学时间温度为-24C，连风冻效应会下降至 -39°C。Weather Network显示，约克区较北的Aurora与Newmarket，周一清晨上班上学时间，气温会低至-25°C，体感气温会低至-40°C。(下图)安省南部将会持续低温，多伦多周日白天最高温度将低至-17°C，加上风冻效应下午至晚间的体感气温会低至-37°C。周一清晨上班上学时间温度为-24C，体感气温会下降至 -36°C。CP24气候学专家早前强调，从美国北上的风暴，是个超级巨大的风暴，加拿大正处于风暴的北端，因此多市近湖泊地区仍会有大量降雪，尼亚加拉地区受湖泊效应影响，降雪量可高达25厘米。多伦多西面的密市、Oakville等地区，周一清晨气温是-22°C，体制感-36°C。而东面的Pickering和Whitby周一清晨只有-24°C，体感-39°C。因此，学童上学时，家长务必为他们加衣，小心冻伤。(资料图片)(苏学林编译)

封赖桂霞官方微信图 加拿大都市网报道：近日大多地区频繁传出华人店铺频遭持枪劫匪抢劫的消息，华人熟悉的就有六福珠宝、阿拉厨房、越南美食、大有名糖、麻省理功等店铺遭抢，1月19日上午，又有消息说Midland/Mcnicoll附近的大槐树面店遭殃。 多伦多市议员封赖桂霞CynthiaLai的官方微信账号昨天也发出文章，表示将迅速将华人店铺频遭抢劫的情况反映给有关部门，也提醒大家注意安全。 以下为文章的全文： 近年来，一向平静的华人居住区不断的发生各类劫案。年关岁末，安全问题越发严重了，众多的店铺接连被抢。 六福珠宝被打劫 不断听说的坏消息让大家人人自危起来：光华人熟悉的就有六福珠宝、阿拉厨房、越南美食、大有名糖、麻省理功等店铺遭抢，1月19日上午，又有消息说Midland/Mcnicoll附近的大槐树面店遭殃。 而且这些抢劫案正在不断突破人们的想像力：一晚上会有十多家被抢，甚至连枪械店都不例外！ 面对众多抢劫案，市议员封赖桂霞表示了很深的忧虑，刚上任时她就与警察部门和市民联系，就社区安全听取大家意见，听取社区安全讲座，讨论防范措施等。 市议员封赖桂霞 图片来源：环球地产集团官网 封赖桂霞表示，她所在的23区也是劫匪抢劫的重灾区，12月3一上午就曾有连续多家银行被抢。19日上午她说会迅速把这些情况反映到市议会，与市长和警察部门进行讨论，并会将尽快安排与42分局的警察见面协商如何解决。 她同时也提醒大家，根据以往经验，2月会是抢劫案发的高峰，现在1月份就发生如此多起很不一般，春节即将来临，在举行各类庆祝活动的同时一定要注意安全。 各位市民在社区安全方面有什么建议和好的措施的，也可以与她联系。

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