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“瞓够8个钟”是否黄金定律？哥伦比亚大学团队于《Nature》期刊发表一项涵盖近50万人的大规模研究，比对睡眠时间与实际器官老化速度；结果发现，每日睡6.4至7.8小时的人衰老程度最低，少于6小时或多于8小时均与多种疾病及器官加速老化有关。 《Nature》研究：睡6.4到7.8小时的人、衰老程度最低 家医科医生李思贤在个人专页引述《Nature》期刊研究指出，睡太少身体撑不住，睡太多也不是越补越好，与其纠结“几点睡”，不如先确认自己有没有达到“最佳睡眠时数”。哥伦比亚大学研究团队透过识别出与不同器官衰老相关的生物标记，并建立针对大脑、心脏、肺脏、免疫系统等17个器官系统、共23个“衰老时钟”，结果显示： 少于6小时睡眠时间或多于8小时的人，均倾向显示较快生物性衰老；最低衰老程度出现在每日睡眠6.4至7.8小时之间。   睡超过8小时：加速大脑心肺衰老 研究发现，睡眠超过8小时，与以下问题有关： ·慢性阻塞性肺病、气喘 ·胃炎、胃食道逆流等消化系统疾病 ·大脑、心脏、肺脏、免疫系统的老化速度明显加快 睡不到6小时：抑郁、焦虑、肥胖、糖尿病、心脏 而睡眠不足6小时与多种健康问题显著相关： ·抑郁发作及焦虑症 ·肥胖、第二型糖尿病 ·高血压、缺血性心脏病、心律不整 长短睡眠致晚年抑郁途径不同 研究强调，睡眠时间是整体生理机能中深层嵌入的一部分，对全身具有深远影响。研究主导者、哥伦比亚大学放射学助理教授Junhao Wen表示：“睡眠过少和过多都与几乎所有器官的加速衰老有关，支持睡眠在维持器官健康中扮演重要角色的观点——这是一个协调的脑、身体网络，涵盖代谢平衡与健康的免疫系统。” 团队进一步探讨睡眠与晚年抑郁症的关联，发现短睡眠可能与晚年抑郁症有更直接的因果关联，长睡眠则可能透过大脑和脂肪组织的衰老时钟所反映的路径，间接影响抑郁症。Wen指出：“这对未来的睡眠管理和治疗策略具有重要启示。长睡眠者和短睡眠者可能经由不同的生物途径导致相同的结果，因此不应以相同方式对待这两种情况。” T10

【星岛综合报道】加拿大最新民调显示，总理卡尼（Mark Carney）领导的自由党支持度持续攀升，联邦保守党则明显落后。若今天举行联邦大选，自由党将以14个百分点的优势领先保守党，这也是卡尼出任党领以来，自由党取得的最大领先幅度。 Abacus Data最新公布的民调显示，自由党目前获47%已决定投票选民支持，较8月底上一次调查增加4个百分点；保守党则为33%，其次是新民主党8%、魁人政团7%，以及绿党3%。 这也是Abacus Data自2017年5月开始相关追踪以来，自由党录得的最大领先幅度。 从地区来看，自由党在卑诗省、安大略省及大西洋省份的支持率均维持在50%以上；在魁北克省，自由党也以48%的支持率居于优势。保守党则在亚省、沙省及缅省取得领先。 这项民调是在加拿大与美国贸易争端升温的关键时期进行。 自上一次民调以来，自由党也在8月31日举行的3场联邦补选中全面胜出，选区分别位于安大略省、卑诗省及魁北克省。 Abacus Data执行长科莱托（David Coletto）表示，最新民调显示，自美加贸易谈判破裂后，加拿大政治环境已明显转向有利于卡尼与自由党。 科莱托指出，加拿大民众普遍支持卡尼政府拒绝美方提出的协议，并倾向支持政府在谈判中采取强硬立场。 他认为，加拿大政府近几星期也成功将贸易争端定位为攸关“主权、独立与韧性”的问题，并强调加拿大不接受一份不利于自身的协议。 科莱托表示，这些因素目前都为卡尼政府带来政治优势，但也可能让下一阶段的谈判更加困难。 民调同时显示，特朗普政府依然是加拿大民众最关注的问题之一。46%的受访者将美国政府列为最主要的忧虑，仅次于生活成本上升；经济问题排名第三，医疗保健以及住房的负担能力与取得难度则分列第四、第五。 在美加关税战持续升级之际，45%的受访者认为加拿大正朝正确方向发展，41%则持相反看法。 卡尼个人声望同样持续上升。54%的受访者对他抱持正面印象，使他的“净好感度”（正面评价减去负面评价）达到正27。 相比之下，保守党党领博励治（Pierre Poilievre）的净好感度为负13，与卡尼形成明显差距。 这项调查于2026年9月4日至9日进行，共访问1,479名加拿大成年人。 图：加通社 v01

日本传媒引述消息报道，中方已向美方表明，若华府在中美元首会晤前批准任何新一轮对台军售，国家主席习近平或取消原定本月下旬访美及与美国总统特朗普举行峰会的安排。特朗普周日回应称，并不担心会谈会告吹，强调美中关系良好。 特朗普：我与习近平关系很好 共同社周六（12日）引述多名熟悉中美关系的消息人士报道，北京在筹备习近平访美期间，再次向华府表明台湾问题是中美关系不可逾越的红线，并要求美方不要在峰会前批准新的对台军售；否则中方有意取消会面。 报道指，特朗普十分重视今次峰会，希望在11月中期选举前取得外交成果。习近平原定于9月24日到访白宫，并出席国宴。不过，北京和白宫暂未公开证实中方曾作出上述警告。 特朗普周日在爱尔兰西部出席高尔夫球赛决赛期间，被记者问及是否担心习近平取消峰会。他回答：“不，我不担心这个。我们关系很好。他希望相处融洽，我们也希望如此，我们会相处得很好。” 他又称，过去数年中国一直“公平对待美国”。特朗普未有正面回答华府会否在峰会前批准新一轮对台军售，也未说明会否因中方立场而押后相关决定。 美国去年底批准总值111亿美元对台军售 美国去年12月批准总值逾111亿美元（约866亿港元）的对台军售，是历来规模最大的单一对台军售方案。华府目前另有一批据报价值约140亿美元的军售项目尚待处理，涉及防空及其他武器系统。特朗普今年5月访华并与习近平会晤后，曾表示两人讨论过军售问题，但他尚未决定是否批准新方案。

【星岛综合报道】温哥华首个专门为学龄儿童提供持牌周末托管服务的项目本周六正式启用。 CBC报道，位于Champlain Heights的社区中心现为5至12岁儿童提供周末托管服务，每逢星期六及星期日早上8时至下午6时开放。 工作人员及儿童照顾倡议人士表示，传统朝九晚五以外的托儿服务一直供不应求，对需要在周末工作的家长及照顾者尤其重要。 Champlain Heights Community Association主席Robert Baxter表示，自己身为家长，非常清楚寻找周末托儿服务有多困难。 他表示，社区中心原有的儿童照顾设施在周末并未充分使用，因此决定重新利用这些空间提供服务。 为配合需要轮班工作的家长，家长不必一次过报名所有周末，可以只登记单一天，或者按自己的工作时间安排报读多个周末。 Baxter表示，这种弹性安排相当罕见。新服务目前每日收费65元。 卑诗省儿童照顾倡议联盟（Coalition of Childcare Advocates of B.C.）成员Sharon Gregson表示，周末持牌儿童照顾服务早已“姗姗来迟”。 她指出，社会仍需要作出很大的观念转变，才能普遍接受周末也应该有持牌托儿服务。她表示，医疗保健、紧急服务、酒店餐饮及房地产等行业的家长，多年来一直难以找到能够配合轮班及不固定工作时间的儿童照顾服务。 图：CBC v01

泰国大城府著名皇家寺院普泰沙旺寺（Wat Phutthaisawan）前住持阿赞初（Luang Por Chot），因涉嫌挪用寺庙捐款及洗黑钱被捕，更爆出与女信众在禅房调情与性交的巨大丑闻，震惊泰国社会。阿赞初的风流史亦持续被挖出，泰媒引述当地居民指，除了涉案女子外，阿赞初另外还与两名女性“关系密切”，“感情生活”相当丰富。 僧舍再搜出逾$5000万现金黄金 泰国警方于9月10日采取行动，拘捕阿赞初及姓普尼亚威（Punyavee）的女信众。据警方透需，这宗泰国佛教界大丑闻，源于今年7月收到匿名举报，指阿赞初涉嫌与一名女信众有不当关系，而女方在没有固定职业下，资产于一两年间异常增加，又驾豪车，又住豪宅，极不寻常。 阿赞初与涉案女信徒，分别被控公职人员侵吞财产、渎职及串谋洗黑钱等罪名。阿赞初被捕当日已经还俗。 阿赞初被爆出与女信众在禅房调情与性交。 阿赞初被爆出与女信众在禅房调情与性交。 调查人员其后发现，多笔以寺庙名义收取、总额逾亿泰铢的捐款，未有存入寺庙户口；其中至少约9200万泰铢款项涉及疑似挪用。阿赞初与涉案女信徒，分别被控公职人员侵吞财产、渎职及串谋洗黑钱等罪名。阿赞初被捕当日已经还俗。 随着警方搜证行动扩大，当局在跨越大城府、曼谷、巴吞他尼府及武里南府的6处地点搜查，最新公布，新增检取资产总值约2.15亿泰铢（约5,095.5万港元），包括在前住持僧舍发现逾1.38亿泰铢现金（约3,270.6 万港元），以及价值约7000万泰铢（约1,659 万港元）的金条和金饰等；调查人员亦正核查有关资产及财物的来源和流向。 泰国反贪污刑事法院已批准将阿赞初及女疑犯首度还押12日，并以案件严重、仍须追查资金及其他涉案人士，以及可能干扰证据为由，拒绝二人保释申请。两人其后被押往沙拉武里府监狱，案件仍在调查，所有指控有待法院审理。 居民称共有3名“红颜知己” 此外，媒体又引述当地居民称，阿赞初身边先后出现3名关系密切的女子。第一人年约40多岁，据称经营护肤品公司，经常参加寺内功德活动，有人推测她可能是其前妻；第二人约50岁、来自武里南府，衣着讲究，可自由出入僧舍。 第三人则是今次一同被捕的47岁女子，据报年轻时曾任啦啦队员，其后亦做过社区电台唱片骑师。居民声称，自从她出现后，另外两名女子便较少再到寺庙，估计是“争宠落败”的结果。 前妻曾成全出家　警揭昔日当灵媒 警方在泰国电视节目中透露，他约35至36岁时曾与一名女子共同生活，两人关系维持约两年。由于他当时热衷佛法，经常到寺庙参拜做功德，其后向妻子提出出家，女方最终同意分开，成全其剃度。 至于阿赞初为何被不少信众形容“算命很准”，办案警官披露，他出家前曾任灵媒，昔日居住的曼谷公寓亦被用作进行灵媒活动，并与其他灵媒相熟。泰媒据此认为，这段经历可能是他熟悉占卜和与信众沟通的原因。    

【星岛综合报道】总理卡尼在多伦多举行的加拿大首次投资峰会，预料周一（14日）将有示威活动。示威组织批评卡尼与商界领袖走得太近，认为这些企业高层正加剧全球多项危机。 数百名企业行政人员及全球资产管理公司代表将抵达多伦多，参加加拿大首次投资峰会，了解多个目前处于不同发展阶段的大型项目。 今次峰会是卡尼政府未来5年吸引1万亿元投资的主要计划之一。 包括工会、原住民领袖，以及气候及房屋倡议团体在内的示威者，计划周一发起抗议，并手持写有“人民VS.金钱”（The Many vs. The Money）的横额，计划对峰会参加者进行“直接干预”。 主办示威活动的组织表示，他们反对卡尼将加拿大经济未来交由企业行政总裁主导，并担心公共服务、输油管道及军火制造业的未来。 峰会周日（13日）晚上揭幕，卡尼预定在欢迎酒会上发表简短讲话。 安省省长福特表示，峰会受邀人士来自科威特、马来西亚、荷兰、新加坡、卡塔尔、挪威、日本及澳洲。 福特在一份媒体声明中说：“这是建立关系、打开大门，并说明安省是全球最值得投资的地方之一。” 他表示，安省有15个大型项目寻求投资，包括能源生产及输送、关键矿产及采矿业、人工智能，以及先进制造业。 福特说：“我们正在建立一个可以与世界任何地方竞争的经济体，这将是我在加拿大投资峰会期间一直传达的信息。”他又说：“安省拥有世界所需要的东西，我们会确保全世界都知道这一点。” （资料图：加通社）T15

【星岛综合报道】荷顿山（Halton Hills）401号公路发生货车翻侧事故，大量西瓜散落路面，导致Trafalgar Road通往401号公路西行线的入口匝道，以及两条集散车道（collector lanes）需要封闭。 安省省警表示，事故于周日(13日)下午约12时发生，涉及一辆运输货车的单一车辆意外，地点是401号公路西行线、Trafalgar Road附近。目前没有伤亡报告。 警方表示，目前尚未知悉上述道路何时可以重开。 （图：CP24）T15

【星岛综合报道】温哥华市长选举将于10月17日举行，共有8位候选人角逐市长职位。从现任市长到首次参选的独立候选人，各人对温哥华未来发展都有不同愿景。 以下是8位候选人的简介： Muhammad Ahmad：主打可负担生活 Muhammad Ahmad代表Bright Future Vancouver参选。他是一名社区倡议人士，过去曾从事公共事务及非牟利机构工作，但从未担任民选公职。 Ahmad的竞选重点放在生活成本及住房负担能力，包括提出“租屋转置业”（rent-to-own）住房计划、向温哥华居民提供免费公共交通、扩大儿童托管服务，以及向高价值房产征收额外附加税。 Kareem Allam：曾是沈观健幕僚长 Kareem Allam曾任政治策略顾问，并负责沈观健2022年竞选市长的竞选工作，之后更出任沈观健的幕僚长。 如今，Allam代表Vancouver Liberals参选，并表示自己曾参与建立的市政府需要作出改变。 他的政纲包括增加前线市府工作人员、加大对公园、游泳池、图书馆及社区中心的投资，以及重新把重点放在基本市政服务上。 Rebecca Bligh：两届市议员寻求市长职位 另一名前ABC Vancouver成员、现以独立人士身分参选的是容碧丽(Rebecca Bligh)。她曾担任两届温哥华市议员，现领导Vote Vancouver。 她主打可负担生活、住房、儿童托管、可靠公共交通及更完善的公共服务，同时承诺打造一个更具合作精神、少党派斗争的市政厅。 Amauri Caliman：独立候选人 Amauri Caliman以独立候选人身分参选，过去没有民选公职经验。 目前公开的竞选资料相对有限，但他的参选为选民提供另一个跳出传统市政政党框架的选择。 Pete Fry：代表绿党参选 在近期整合后的“进步左翼”阵营中，费必得(Pete Fry)代表绿党参选。 他在温哥华市政厅已有接近8年经验，过去曾参与社区倡议工作。竞选重点包括可负担住房、气候行动、公共安全，以及提高政府透明度。 他一直是现届市政府的批评者之一，但这次参选市长，他面对的其中一项挑战，是要将过去的反对派角色转化为足以支持他执政的市民授权。 Scott Gilbert：聚焦Downtown Eastside Scott Gilbert以独立人士身分参选，是一名社运人士，并自称曾是北温哥华一个流浪者营地Bowser Island的“市长”。 他的竞选网站以“Drain the Swamp”为口号，主要关注温哥华市中心东端（Downtown Eastside）等相关议题。 Colleen Hardwick：强调基建与社区规划 前温哥华市议员、城市规划倡议人士Colleen...

【星岛综合报道】人工智能安全风险日益受到关注，人工智能公司Anthropic行政总裁阿莫代（Dario Amodei）呼吁业界放慢AI模型能力提升的速度，并提出三项框架，希望争取更多时间处理相关风险。 阿莫代周六(13日)在社交平台发表长篇文章表示，AI模型能力提升的步伐必须放慢，但进展仍会相当迅速，因此业界应善用因此争取到的时间。他的主张获xAI行政总裁Elon Musk及OpenAI行政总裁Sam Altman在社交平台发文表示支持。 阿莫代提出的三项方案，包括在主要AI企业内设立独立评估人员、由最前沿AI企业协调制定安全标准及限制不受控制的AI发展，以及加强国际合作，共同管理AI带来的风险。 Anthropic位于三藩市，公司周四（11日）公布一份威胁情报报告，披露多名人士曾利用其Claude AI模型从事武器开发、网络攻击、监控及诈骗等活动。阿莫代其后发表上述文章。 他又指出，AI日益具备自我改进能力，加上近期OpenAI及开放人工智能平台Hugging Face发生的事件，令他更加担心AI发展速度可能超越人类控制能力。 本周Anthropic一名研究员Jacob Coxon辞职，并表示开发AI的人士认真相信，AI可能在本十年结束前“杀死我们所有人”，进一步引起外界对AI潜在危害的关注。 多名OpenAI高层亦曾表示，如果有需要，领先AI实验室应愿意协调，自愿放慢发展速度，以建立外界对其安全措施的信心。 Anthropic一直把自己定位为较重视安全的前沿AI企业，但同样面对相关风险。 公司上周披露另一宗AI模型入侵外部系统事件；今年7月，Anthropic部分Claude模型在网络安全测试期间曾入侵3间公司的系统。 总裁阿莫代警告，按照目前AI能力加速发展的速度，他担心6至12个月内，一群AI代理便可能有能力控制整个互联网，造成数千亿美元损失。 不过，他强调并非要求停止AI模型训练或技术进步，而是希望企业花足够时间确保模型符合安全要求，并由第三方评估人员确认相关措施是否有效。 阿莫代建议，Anthropic会在前沿AI企业内设立永久性的第三方评估人员，让他们可以接触相关工具及企业内部风险评估流程。此外，阿特曼周六亦表示，OpenAI将承诺让独立评估人员拥有类似员工的权限。 路透社上周报道，有失控的OpenAI AI代理劫持一个德国网站，并将网站改造成供其他AI代理使用的公告板；同时，OpenAI管理层正处理7月开放人工智能平台Hugging Face遭入侵事件的后续影响。 随着AI企业开发的代理多次被发现入侵或试图进入外部系统，外界对AI模型能力不断提升，以及开发商能否控制相关技术的忧虑亦进一步增加。 阿莫代认为，AI企业应自愿合作制定安全标准。这种协调方式可以让美国主要AI企业进行必要的安全研究及建立防护措施，而不必担心因此在竞争中处于劣势。他表示，美国可能需要针对部分合作领域提供反垄断法豁免。 他又认为，民主国家的AI发展速度应以维持美国企业相对中国的领先优势为前提，因为中国在AI领域取得优势可能构成美国国家安全风险。 阿莫代呼吁加强对先进AI晶片、模型蒸馏技术及模型权重被窃取的管制，以防止中国缩小与美国的技术差距。他并表示，所有前沿AI企业都应与政府合作，正式建立永久性内部评估机制，以更有效预防及记录近期出现的AI安全事件，并制定让AI能力发展与安全措施保持平衡的监管制度。 （图：加通社）T15

【星岛综合报道】加拿大统计局最新报告指出，卑诗省的温哥华和芝里华克(Chilliwack)，以及缅省温尼辟和安省Chatham-Kent等地，有相当比例住宅坐落于高洪水风险地区。专家警告，随着气候变化加剧春季融雪洪水及极端降雨，未来加拿大一些住宅社区恐遭洪水淹没，其中温尼辟有超过11.2万个住宅物业位于高洪水风险地区，约占整个大都会区住宅的45%。大温哥华地区有超过85,000个住宅物业位于高洪水风险区，约占区内住宅物业的10%以上。 CBC报道，统计局本月公布的研究显示，在缅省、沙省及卑诗省，位于高洪水风险区的住宅中，近年新建住宅所占比例正在增加。 报告作者指出，这种趋势可能与加拿大目前面临的住房负担能力危机有关。政府及各级政府积极增加住宅供应之际，开发商可能更倾向利用成本较低、但洪水风险较高的土地。 温尼辟比例最高 大温逾8.5万住宅位于高风险区 在研究涵盖的城市中，温尼伯的情况尤其受到关注。 统计局估计，温尼辟有超过11.2万个住宅物业位于高洪水风险地区，约占整个大都会区住宅的45%。 统计局所称的“高洪水风险区”，是指一个约有400至700人口的统计区域，其中超过80%的土地位于“百年洪水区”（100-year floodplain）内。 所谓“百年洪水”，并不代表每100年才会发生一次，而是指在任何一个特定年份发生的机率约为1%。 统计局估计，大温哥华地区有超过85,000个住宅物业位于高洪水风险区，约占区内住宅物业的10%以上。 这些地区主要面临两类水患威胁，包括菲沙河春季融雪造成的河水泛滥，以及沿岸风暴潮。然而，统计数字可能仍然低估实际受影响住宅数量，因为相关分析没有纳入高层及部分低层公寓住宅。 统计局加拿大住房统计计划高级研究分析师Samuel MacIsaac表示，大温地区与加拿大其他地区存在一些明显差异。 其中一项值得注意的现象是，居住在高洪水风险区的人口中，55岁以上人士比例较高。 此外，位于洪水风险区的住宅，平均估值反而比非洪水区住宅高约4.5%；但居住者收入则平均低约17%。MacIsaac指出，这可能与退休人士居住比例较高有关。退休人士通常收入较低，但可能拥有估值相对较高的房产。 为何住宅会建在洪水区？ 卑诗大学奥肯那根校区工程学教授Kh Md Nahiduzzaman认为，其中一个可能原因是，洪水平原土地通常较便宜，因此对开发商具有吸引力。 当土地取得及整体建筑成本降低后，相关住宅可能对退休人士等收入较低的人群而言，看似较容易负担。 然而，Nahiduzzaman认为，这种做法存在一个重要问题：如果房屋价格较低的原因，是因为它们位于较高洪水风险地区，那么经济能力较弱的居民反而可能被集中暴露于更大的自然灾害风险之下。 他表示，政府需要制定更完善的政策，避免弱势人口 disproportionately（比例失衡地）集中居住在洪水风险区。 统计局的研究并未提供比大都会区更详细的地理位置资料，因此无法单靠这份报告判断哪些具体街区或住宅受到最大威胁。 不过，Fraser Basin Council（菲沙流域委员会）已制作大温及菲沙河谷的洪水地图，并把现有防洪设施纳入分析，同时模拟包括融雪及沿岸风暴在内的不同洪水情境。 该委员会水务项目总监Steve Litke表示，若是相当于“百年一遇”的大型洪水，目前大温地区的防洪设施大致有能力应对。 极端气候下  大洪水机率升高 在大温地区，洪水主要可能集中在菲沙河沿岸一带；但芝里华克地区则可能面临更大的挑战，尤其是在堤坝以外、Vedder Canal一带。 然而，专家更关注的是规模更大的洪水。 Litke指出，卑诗省进行洪水风险评估时，也会参考1894年菲沙河发生的大型洪水事件，并以此类历史洪水模拟未来可能出现的情况。 他警告，随着气候变化，未来可能出现规模更大、发生频率更高的洪水。换言之，过去被视为“百年一遇”的洪水，未来可能缩短至约每50年一次。 根据相关模拟，在2050年菲沙河洪水情境下，如果海平面上升约半米，受洪水影响的范围将大幅扩大。 Litke表示，届时Chilliwack、Abbotsford及Agassiz大范围地区可能被洪水淹没，此外Pitt Meadows、Maple Ridge及Port Coquitlam部分地区亦可能受到影响。 专家认为，这些模拟凸显加拿大不仅需要兴建防洪设施，更必须持续维护及升级现有基础建设。此外，加拿大在解决住房短缺问题时，不能只着眼于“建多少房子”，也必须考虑“房子建在哪里”。 图：CTV & 网络 v01

【星岛综合报道】美国《时代》(TIME)杂志近日公布“2026年全球最佳企业”（World’s Best Companies 2026）排行榜，共选出1,000家优质企业，第一名是全球知名的科技公司美商辉达(NVIDIA)，第二名是美商信诺医疗保健保险公司(Cigna)，第三名是美商苹果公司(Apple)。 加拿大共有4家企业挤进前百大，排名最好的是道明银行(TD)，排名全球第14名；金融保险集团Manulife排名第54位；金融集团Desjardins排名第74位；知名运动服饰品牌lululemon排名第84位。 根据《TIME》公布的评选方法，排行榜主要从三个面向评估企业，包括员工满意度、营收成长，以及永续发展透明度。 其中，员工满意度是重要评比项目之一。《TIME》表示，相关评估参考了全球超过20万名员工的大型调查数据，除了采纳经验证员工的直接推荐，也纳入业界同业人士对企业的评价。 值得一提的是，曾经被视为加拿大科技产业代表的黑莓公司(BlackBerry)也榜上有名，但排名为第874位。虽然BlackBerry早已停止生产智慧型手机，目前仍主要提供企业资安解决方案及相关软体服务。 《TIME》指出，最终共有1,000家公司获选为“2026年全球最佳企业”，评选由《TIME》与Statista共同进行。 相关新闻：《时代》杂志：加拿大最佳雇主排行榜 相关新闻：加拿大最佳企业排行榜  卑诗哪些公司挤进榜单？ 图：加通社 & TIME v01

【星岛综合报道】多伦多25岁艺术家Reissa Lee推出独特计划，以自己为餐厅特别创作并裱框的原创画作，换取一顿餐点。她目前已在社交平台记录4次“以画换食”尝试，其中一次被拒绝。 Lee表示，每次走进餐厅前都会感到紧张，尤其当店内有人排队，而她却准备拿一幅画来“付款”。 她将这系列计划命名为“come get rejected with me?”，通常会先在社交平台介绍即将拜访的餐厅，再介绍为餐厅特别创作的作品，然后亲自进店向负责人提出交换。 她最近一次尝试于9月3日在Instagram发布，地点是Trinity Bellwoods Park附近的Lambo's Deli。她为餐厅创作名为《Deli Beli World》的插画，画中有逾6个蓝色、具人形的三文治角色。影片至今录得逾13.5万次观看及超过7,000则留言。 Lee表示，她创作时会先思考餐厅方面可能喜欢及欣赏甚么，而不是单纯展示自己的作品。 Lambo's Deli共同东主Justin Leon表示，他看到作品后“立即答应”交换。该幅裱框插画目前已挂在餐厅的Bellwoods分店，而Lee则换得两份Italian Trio三文治。 Leon表示，小型企业明白创作背后需要投入大量心力，每件作品背后都有一个创作者，这一点十分重要。他又说，Lee的作品如今成为店内的一部分，提醒大家共同建立一个互相支持、欣赏彼此才能及建立真诚人际联系的社区。 Lee自小已对艺术感兴趣，中学时接触不同媒介后，艺术逐渐成为她认真的兴趣。 她构思这项交换计划，源于去年一连串被餐厅拒绝的经历。当时她只是询问餐厅能否让她把作品挂在店内，并没有提出任何交换，但一直遭到拒绝。 Lee表示，她后来想到，如果以一件原创艺术作品换取食物，将艺术创作与烹饪这两种容易被低估的创作工艺作一对一交换，或许会产生一种互相尊重的关系。 她亦认为，这项计划有助建立自信。她说，带着自己的艺术作品，就好像作品可以代替自己说话；而面对拒绝后仍然坚持，是一种很少有人会正式教导、只能亲身学习的能力。 她坦言，被拒绝后很难受，可能会失落一个星期，但最终仍然要重新振作、继续前进。 目前Lee主要选择Dundas Street West沿线的餐厅，因为她平时会骑单车或步行到该区探望朋友。不过，她也计划日后走访多伦多其他社区。 她希望每周向一家新商户提出交换，并特别寻找具有多伦多特色的店舖。作为土生土长的多伦多人，她表示对这座城市有深厚感情。 Lee亦希望这项计划能展示她作为艺术家的不同创作能力，并为未来与商户合作奠定基础。 她表示，自己可以即兴为不同人士创作，为商户构思特别作品并带来惊喜；即使对方从未要求她创作，她认为最好的惊喜，往往正是人们没有预料到的事情。 (图：CityNews)T15

【星岛综合报道】多伦多警方表示，北约克周日（13日）凌晨发生汽车撞电线杆事故，一名38岁男子被警方控以不小心驾驶罪。 事故发生于周日清晨5时30分前，地点为Armour Heights社区Bathurst Street与Laurelcrest Avenue附近。紧急救援人员接报后赶到现场。 当局表示，事故导致电力变压器倒在路面，并与一辆巴士接触，事件没有造成伤者。事故后附近地区停电。 相关新闻：北约克汽车撞电线杆　Armour Heights社区停电 现场片段显示，一辆多伦多公车局巴士停泊在路旁，另一辆红色小型客货车的车头则有明显损毁。 警方表示，一名38岁男子被控一项不小心驾驶罪，暂时未有其他详情公布。 (图：多伦多警队)T15

不少港人日常使用Google处理工作及个人需求，然而一旦15GB免费的储存空间爆满，不仅无法正常收发电邮，更会导致文件无法备份，令人相当头痛。许多人以为“凶手”是Gmail附件或Google相片，其实每日必用的1通讯软件亦是用掉大量容量的隐形元凶。即看下文，即睇Android用家必学3招“大扫除”，删除大型影片、图片及档案释放容量！ Google免费15GB容量告急？ 1通讯软件或是隐形元凶 Android用家可透过3招删除WhatsApp备份，释放Google储存空间容量。 每个Google帐户均随附最多15GB的免费云端储存空间，供Google Drive、Gmail 和Google相片共用。早年，Android用家的WhatsApp备份不计入Google Drive配额，因此不少用家都会将聊天纪录、相片及影片备份至Google，但自Google终止该优惠政策后，WhatsApp的所有备份都会自动计入15GB的云端储存空间，变相成为容量不足的“隐形元凶”！ 想检查WhatsApp是否占据大量容量，Android用家可以在WhatsApp中查看备份资讯，或是到Google One储存空间管理页面检查，步骤如下： 1.WhatsApp检查“备份资讯”： 2.打开WhatsApp 3.点击“设定” 4.点击“聊天” 5.点击“聊天备份” 查看Google 帐户、最后备份时间、备份大小及是否已开启“包括影片” Google One 查看“储存空间”： 1.开Google One App，或到Google One储存空间管理页面 2.查看WhatsApp备份及 Android 备份的使用情况 3.按“清理空间”或备份管理选项，可以看到WhatsApp不同文件的备份容量 Android用家必学3招关闭备份／释放容量  想缩小WhatsApp备份并释放空间，最直接的方法是在WhatsApp设定中关闭影片备份，因为影片通常占用最多备份容量。关闭“包括影片”后，文字讯息、相片及语音讯息仍会备份，有效减少日后备份的文件体积。 WhatsApp关闭“影片备份”： 1.打开WhatsApp 2.点击“设定” 3.点击“聊天” 4.点击“聊天备份” 5.点击“包括影片”，并关闭选项 6.点击“立即备份”，建立一份不包含影片的新备份 关闭“影片备份”后，用户亦应清理WhatsApp内累积多时的大型媒体，只需要透过WhatsApp内建的管理介面进行，进入“设定”中的“管理储存空间”，系统会自动显示出WhatsApp已使用的手机容量，并展出大于5GB以上的媒体，及多次转寄的媒体，用户只需从中拣选需要删除的文件，而且不会误删对话内容。 WhatsApp“储存空间管理工具”使用步骤： 1.打开WhatsApp 2.点击头像或设定 3.点击“储存空间及数据” 4.点击“管理储存空间” 5.系统会显示出已使用的手机容量、5GB以上的大型档案及重复转传内容 6.拣选删除相关文件 最后，用户可直接到Google One删除旧WhatsApp备份，切记不要为了删除WhatsApp备份而点击“删除所有资料”，此选项可能会一次删除装置与WhatsApp的所有备份，并无法还原！ Google One删除WhatsApp备份： 1.前往 Google One 2.点击“储存空间” 3.点击“清理空间” 4.“WhatsApp ” 5.确认装置名称、帐户及备份内容正确 6.找到你要删除的备份项目，点击“删除备份” 图片及资料来源：Google、WhatsApp T10

【星岛综合报道】世界最高的木制图腾柱(Totem)本星期在卑诗省阿勒特湾（Alert Bay）遭拆除。这座位于温哥华岛东北方外海社区的巨型图腾柱，高达173英尺（约52.7公尺），曾获《吉尼斯世界纪录》认证为全球最高图腾柱。 CBC报道，对当地 'Na̱mǥis 第一民族（'Na̱mǥis First Nation）的2位酋长而言，这座图腾柱的意义远远超越“世界最高”的纪录。 'Na̱mǥis 第一民族世袭酋长兼民选议会首长 Ho’miskanis Don Svanvik 表示，这座图腾柱是族人在一段黑暗历史之后重新找回文化与身分认同的象征。“这根柱子代表的远不只是高度。” 他所指的“黑暗时期”，包括加拿大政府长期实施的“禁止举行冬祭令”（potlatch）。这项联邦法律曾禁止卑诗省沿岸原住民族举行传统的冬祭及相关仪式，禁令持续超过60年。 Svanvik表示，他的曾祖父母在1920年代便因参与冬祭而遭到监禁。“从某种意义上说，这根柱子代表着人们重新成为他们一直以来的自己，并且继续成为他们自己。” 他指出，图腾柱所代表的，不只是艺术或建筑，更是族群重新公开实践传统文化、治理方式与仪式的过程。 1973年竖立　象征22个族群团结 这座图腾柱最初于1973年竖立。 'Na̱mǥis 世袭酋长 William Wasden Jr.表示，图腾柱由一棵雪松树制成，后来拼接成上下相连的两个部分。 当时的设计刻意承载22个 Kwakwa̱ka̱ʼwakw 族群的家徽（crests），象征不同族群之间的团结。 他形容，当时的阿勒特湾就像“中央车站”，几乎是 Kwakwa̱ka̱ʼwakw 传统领域的地理中心。不同族群的人在此聚集、融合，也使这里逐渐成为整个 Kwakwa̱ka̱ʼwakw 社群的中心。 图腾柱当年由多名雕刻师共同完成，由 Jimmy Dick 负责监督。 Wasden特别提到...

【星岛综合报道】未来一周加拿大商界五大看点： 投资高峰会 加拿大总理卡尼将于下周一在多伦多召开其标志性投资高峰会。为期2天的加拿大投资高峰会预计将汇聚全球投资者、加拿大企业高层和政府官员，目标是在未来5年内促成1兆加元的投资进入加拿大。 通货膨胀 加拿大统计局将于周一上午发布最新的通货膨胀数据，即8月份的消费者物价指数。 7月的年通货膨胀率升至3%，主要原因是汽油价格上涨推高了这个关键数据。剔除汽油价格后，7月的年通货膨胀率为2.2%。 住房数据 本星期预计将发布2份关于加拿大住房市场的重要报告。加拿大房地产协会预计将于周二公布8月份的房屋销售数据，随后加拿大抵押贷款和住房公司将于周三公布房屋开工数据。 Dollarama业绩 Dollarama公司将于周三上午公布第二季业绩，并与投资者和金融分析师举行电话会议。这家零售商第一季的利润和销售额均较去年同期成长，该公司正寻求在加拿大和国际市场扩张。 人工智能大会 满地可“All In AI”科技大会于周三开幕。预计此次大会将汇集专家、研究人员以及商界和政界领袖，共同探讨加拿大人工智能生态系统以及如何建构人工智慧驱动型经济。与此同时，人们对人工智能安全性的担忧日益加剧。 v01

【星岛综合报道】一艘伊朗货船周日（13日）凌晨在霍尔木兹海峡附近遭到袭击，造成1人死亡、4人受伤。伊朗国营传媒报道，货船在格什姆岛附近遭到攻击。 伊朗官方通讯社IRNA引述格什姆省长，指责为一名“恐怖敌人”发动袭击。美军暂时未有评论。美军目前正对伊朗港口实施封锁，过去亦曾攻击悬挂伊朗国旗的船只，而伊朗近期则以弹道导弹威胁美军军舰。 英国海事贸易行动办公室表示，一艘正在通过霍尔木兹海峡的船只被投射物击中，并发生火警，当地当局正疏散船上人员，但目前未能确认是否与伊朗所报道的袭击属同一宗事件。 格什姆岛距离伊朗港口城市阿巴斯港约22公里，是伊朗控制霍尔木兹海峡的重要据点。 袭击发生数小时前，伊朗总统佩泽希齐扬仍表明强硬立场。他在社交平台发文表示，伊朗人民不会被威胁至屈服，伊朗亦不会投降。 伊朗政府表示，周一（14日）将在阿曼举行区域国家外长会议，商讨由伊朗及位于海峡另一侧的阿曼共同管理航运的方案。 霍尔木兹海峡的航运活动目前仍然偏低。自美国及以色列于2月28日发动战争后，该海峡的攻击事件持续增加。美国则声称仍有大量石油运出，并由美军协助船只沿阿曼海岸航行，但相关船只亦面临遭到攻击的风险。 目前只有伊拉克公开确认会派代表出席会议。巴林则表示不会参加，理由是与伊朗没有外交关系。 自战事初期起，伊朗一直表示有意向途经霍尔木兹海峡的船只收取费用，并称驶入波斯湾的航线将经过伊朗水域，而驶离波斯湾的航线则部分经过伊朗、部分经过阿曼水域。 不过，伊朗强调，即使与阿曼就海峡管理达成协议，也不代表会立即重新开放航道供船只通行。伊朗总统周六接受印度电视台访问时表示，只有在美国终止封锁的条件下，水道才会重新开放。 区内部分人士对周一会议抱有期望，希望海湾国家借此提出共同应对方案。这些国家数月来一直受到伊朗攻击，而德黑兰则声称攻击目标是驻扎在当地的美军设施。 专注研究伊朗经济的智库Bourse & Bazaar Foundation负责人Esfandyar Batmanghelidj表示，阿曼希望透过取得区内国家的广泛支持，促使特朗普政府承认霍尔木兹海峡的未来应由区内国家共同决定。 （图：美联社）T15

【星岛综合报道】加拿大与美国贸易战持续之际，加拿大消费者在部分商品上反而享有较低价格。《环球邮报》比较两地逾40款商品的税前价格后发现，从家居电器、婴儿床到汽车、食品及日用品，不少商品在加拿大的售价均低于美国。 报道指，苹果公司本周推出新款可折叠iPhone Duo，再次令加拿大消费者感受到两地价格差距。该手机最高规格版本在加拿大的售价较美国高出逾350元。不过，iPhone的价格差异目前属例外。 在通胀持续多年、美国近月关税上升，加上加元疲弱的情况下，加拿大目前反而成为不少商品的“平价天堂”。 《环球邮报》本周利用十多家同时在加美两地营业的零售商网站，对超过40种商品的税前价格进行比较。部分商品即使是完全相同型号，在美国的标价亦较加拿大高；计算汇率后，差距更加明显。 例如，沃尔玛销售的Storkcraft Beckett木制可转换婴儿床，在加拿大购买较美国便宜近四成。Tesla Model 3高级后轮驱动版在加拿大的价格低近45%；Xbox Series X基本型便宜近10%；Patagonia男装Nano Puff外套便宜15%。 Ford F-150基本型在卑诗省温哥华的售价，比美国华盛顿州温哥华低4,200元，相差约8.5%。Honda Civic基本型及GMC Terrain顶级型号，加拿大售价亦低近15%。 美国部分商品则明显较贵。Home Depot的KitchenAid炉具上方微波炉在美国的标价仅比加拿大高1美元，但计算汇率后，价格实际高出38%；LG法式门雪柜则贵15%。 Banana Republic一款轻量羊绒女装上衣在美国贵10%，Nike Air Max 270运动鞋则贵22%。 较小型的日用品亦有类似情况。Safeway的Triscuit饼干在加拿大便宜近三分之一；沃尔玛的Swiffer WetJet拖把在美国贵20%，500粒装的Tylenol Extra Strength止痛药美国比加拿大贵27%，12罐装Coca-Cola汽水亦贵近30%。 零售顾问Clay Parnell表示，零售价格受到批发成本、物流开支及市场环境等多项因素影响。 The Parker Avery Group行政总裁Parnell指出，加拿大过去因幅员辽阔及市场规模较小，零售价格通常较高。然而，目前情况已经改变。 例如Aldo的Kristof男装便鞋在加拿大便宜14%，Ayrah女装芭蕾平底鞋亦便宜16%。 Parnell表示，美国近年面对较高通胀及广泛关税，两者均推高进口成本，部分零售商亦趁机提高价格，甚至在没有新增关税的情况下调高售价，以增加利润。 相比之下，加拿大近年经济增长较美国缓慢，而美国人的平均可支配收入较高。 佛罗里达国际大学经济学教授Hakan Yilmazkuday表示，跨境经营的企业通常会按当地消费需求及购买力定价，而不是单纯按照汇率换算。 他认为，加拿大较低的价格反映当地消费环境较为紧缩。如果企业完全按照汇率差距定价，加拿大销量可能大幅下跌，因此部分零售商或会接受在加拿大较低的利润率，以维持市场份额。 汇率亦是重要因素。大学经济学家Jeffrey...

【星岛综合报道】咸美顿警方表示，一名男子被捕，另一名疑犯仍被通缉，两人涉嫌闯入市府设施，偷走多套市府车队车辆的车匙，其后驾驶其中一辆被盗市府车辆离开。 警方表示，7月22日午夜过后不久，两名疑犯涉嫌闯入咸美顿市中心一处市府设施，偷走多套属于市府车队车辆的车匙，并驾驶其中一辆被盗市府车辆离开。 数小时后，警方在另一个司法管辖区发现其中一辆被盗车辆，并截停调查。警方指，当时有关车辆尚未被报失，因此警方以危险特技驾驶罪名扣押该车。 警方其后调查发现，该车与早前的市府设施爆窃案有关。警方在另一宗独立调查中，亦再发现另一辆被盗的市府车辆。 警方其后确认两名疑犯身份，并发出拘捕令。 警方表示，其中一名疑犯Mark McCombe在准备登机离境时被捕。 另一名35岁男子Brandon Poole则仍然在逃。警方指，他没有固定住址，并相信他经常出现在咸美顿、尼亚加拉及宝灵顿一带。 两人均面临非法闯入及意图偷窃、意图掩饰身份，以及偷窃汽车等罪名。上述指控目前尚未在法庭上获证实。 警方没有公布两名疑犯的照片，呼吁知情人士联络咸美顿警方或匿名向灭罪热线提供资料。 （资料图）T15

【漂流教室】九月，开学了。对学生而言，这是一个新的开始；但对有些人来说，九月也可能是某些噩梦的开始。这几天看到一则香港新闻，一个年仅十岁的小朋友在家中自缢。短短几行文字，却让人心情沉重。十岁，本该是放学后和同学嬉闹、为了一点小事开心或难过的年纪。很难想像，一个花样年华的孩子竟然已经走到了生命的尽头。新闻很快会被新的新闻覆蓋，城市依旧喧闹，学校依旧开课，可是有些文字看过以后，会在心里停留很久。 下星期，我也要开始上课了。奇怪的是，今年竟然没有多少开学的兴奋，反而有一种说不出的疲惫。也许是那则新闻留下的阴影，也许是生活里太多的不确定性，又或者只是事情真的太多了。一堆事情等待处理，工作与生活交叠在一起，每一件看似都不算严重，累积起来却足以让人喘不过气。傍晚索性出去走走。夏天已经到了尾声，阳光仍然温暖，却少了盛夏时的热烈。走到路口，看见那棵熟悉的树，叶子已经开始微微转黄。不久前还繁花似锦，再过些日子，大概便会变成灿烂的金黄色，然后一片片落下。季节从来不会征求人的同意，夏天要走，谁也留不住。 天气也开始转凉了。再过不久，又会是阴雨绵绵的日子。就在那个傍晚，我忽然很想念香港。人离开一个地方久了，才会明白，所谓怀念，有时候并不只是怀念一座城市，而是怀念那座城市里曾经生活过的自己。我想起那坐落在红磡的校园。中期论文批改完毕，学生会来办公室拿自己的论文，有人看着分数沉思，有人逐条和我讨论评语和分数。我记得有一次，两个学生一起过来，一个认真地和我讨论论文，另一个却站在旁边用手机偷偷检查自己的仪容，不时伸手拨弄那打满发胶的头发。我不禁嘴角上扬，想来他是想给我留个好印象吧。那其实只是一个再普通不过的下午，没有什么值得记录的大事，可多年以后，偏偏是这样的画面，仍然会在记忆里发光。 也会想起兆康校园的学校餐厅，那碗麻辣米线。便宜，又可口。上完一整天的课，坐下来吃一碗热辣辣的猪肚米线，周围是学生说话的声音，窗外是生气勃勃的运动场。那时候从来没有想过，有一天竟然会如此想念这点点滴滴。人似乎总要等一段日子真正过去了，才知道当时那些平凡的下午，其实就是人生里最难重来的时光。 我们总以为明天还会有，以为下个学期还会回来，以为熟悉的办公室、走廊和餐厅都会一直在那里。可是人生最令人惆怅的，往往不是告别，而是很多时候，我们甚至不知道那一次就是最后一次。最后一次走过校园，最后一次坐在餐厅，最后一次和学生谈论一篇论文。当时没有特别珍惜，后来却再也回不去了。 傍晚的风已经有些凉。回头看了一眼路口那棵正在变黄的树，忽然觉得，秋天之所以令人伤感，并不是因为它真的悲凉，而是因为它提醒我们，有些东西正在离开，而且无法挽留。九月的课堂仍然要开始，该做的事情仍然要做，生活不会因为一个人的惆怅而停下来。明天还是会来，我也还是会站在讲台前。只是那些已经走远的人、地方和岁月，从此只能存在于记忆之中。美好夏天终究会过去，阴郁的秋天冬天会接踵而来，而有些日子，真的再也回不去了。   文：陈鹉 图：Pexels ---------------------------------------   作者：陈鹉，中文讲师一枚，教过香港几所大学，漂洋过海来到温哥华，继续用中文传道、授业、解惑（偶尔也解闷）。  

【星岛综合报道】《华尔街日报》周日（13日）报道，加拿大总理卡尼希望进一步加强与欧盟关系，并正研究加拿大能否成为欧盟“准会员”。 报道引述欧盟及加拿大官员称，欧盟过去对会员资格规定一直不太愿意作出弹性调整，但目前对于为加拿大创设一种尚未存在的“准会员”（associate member）地位持开放态度。 加拿大驻布鲁塞尔大使馆及欧盟委员会均未有回应媒体查询。 随着加拿大与美国的贸易战升温，加拿大加快寻找其他贸易伙伴的战略转向亦更为迫切。 自美国总统特朗普于2025年初重返白宫后，加美关系急剧恶化，双方在贸易及其他议题上争拗不断，贸易纠纷更导致涉及数百亿美元跨境贸易的商品被征收关税。 《华尔街日报》报道，加拿大与欧盟正商讨让能源、人工智能、国防及关键矿产等战略供应链相关的加拿大货物、服务及工人更自由流动，实际上相当于把欧盟的边境向外延伸。 双方亦讨论铺设海底电缆、共同兴建数据中心、云端储存设施及新一代衞星网络，并研究建立相关基础设施，协助加拿大能源输往欧盟。 报道引述两名知情官员表示，卡尼一直与多名欧盟领袖保持密切沟通，尤其与法国总统马克宏经常讨论，让加拿大人可以免签证在欧盟居住及工作的可能性。两人预计本月底会再度会面。 不过，加拿大与欧盟要建立更紧密关系并不容易。两地早前一项规模较小的贸易协议已面对强烈反对；协议签署逾10年、临时生效亦已9年，但仍有数个欧盟成员国尚未完成批准程序。 （图：美联社）T15

河北沙河市发生一宗涉及情色的劳资纠纷案。一名年逾四十已婚男子，放工后与女同事发生婚外情，期间突然脑出血变成植物人。男子的公司以违反“公序良俗”及员工守则为由将他解雇。公司即被对方家属控告，索赔逾38万人民币。法院近日宣判原告败诉。 仅获判1.1万元病假工资 红星新闻引述中国裁判文书网报道，河北沙河市法院近日一审宣判，裁定上述公司解雇程序合法，驳回大部分申索，仅判公司须支付事主病假工资1.1万余元。 判决书透露，原告张某于2024年1月22日晚，与公司女同事发生不正当性关系，其后突然脑出血致脑疝，自此丧失民事行为能力。公司于同年3月通知工会后，正式向张某当时的妻子送达解雇通知书。 张母不服并发起诉讼，指控公司在儿子患病期间无情开除。 法院审理后指出，张某曾作为职工代表，亲自参与制定公司员工守则，明知“与异性同事发生不正当男女关系”会被即时解雇且无补偿。 法官强调，劳动者虽处于患病期，但权利并非无边界，疾病绝非严重违反规章及道德的“免责盾牌”，故判定解雇合法，驳回其38万元的违法解雇赔偿申索。

【星岛综合报道】安省省长福特政府计划拆除多伦多部分主要街道的单车径，相关工程可能已陆续展开，但单车支持者仍未放弃争取，他们周六（12日）组织骑单车活动，反对省府计划。 数十名自行车倡议人士周六（12日）在多伦多市内骑行，除了途经Bloor Street现有的受保护单车线，亦特别走上福特计划让单车线迁移至的“次要道路”及多用途步道。 Cycle Toronto行政总监Michael Longfield表示，市府在Bloor、Yonge及University Avenue等地兴建单车线有其原因，市议会过去亦曾在不同市长任内多次就相关单车线进行表决，并非由多伦多市长邹至蕙单方面决定。 其中一段原本只需沿Bloor Street短途平路骑行的路线，在避开单车线后变成长达9公里、需要不断绕行及上落斜坡的路程。 一名参与活动的骑车人士表示，沿途需要经过学校及陡峭斜坡，路程几乎增加一倍，若每天如此通勤将十分困难。他又指，一名儿童参与活动不久便因跌入路旁沟渠受伤，认为这些道路并未设计成适合单车使用。 福特政府原计划拆除横跨Yonge Street、Bloor Street及University Avenue、总长近20公里的受保护单车线。该计划去年夏天曾被安省法院阻止，但安省上诉法院今年8月推翻下级法院裁决，裁定省府可以继续推进计划。 单车倡议人士批评裁决是一次令人遗憾的挫折，认为拆除单车线只会增加骑车人士面对的安全风险。 有骑车人士表示，汽车有自己的空间，骑单车人士亦需要自己的空间；如果没有单车线，他过去根本没有勇气在多伦多骑车。另一名不驾车、主要靠单车代步的市民则表示，单车线对他及其他骑车人士，以至行人都带来很大改变，因为相关设计亦有助减慢车流。 邹至蕙曾表示，多伦多市府向省府提出方案，希望恢复部分行车线的同时保留受保护单车线，但省府拒绝方案并退出相关讨论。 参与周六活动的NDP Parkdale-High Park选区省议员Alex Gilmour则高呼：“福特，请留在自己的路线！”他表示，市政府、市长及市议会正努力做好自己的工作，省府则应处理医疗、生活负担、就业及房屋等省级事务，不应干涉市府管理。 福特长期批评单车线造成交通挤塞，并曾引用加拿大经济分析中心报告，指交通挤塞每年令安省损失560亿元。 省府本月较早时已发出新的招标要求，研究及提出Bloor Street、Yonge Street、University Avenue、Queen’s Park、Queen’s Park Crescent及Avenue Road恢复行车线的设计方案。 省府同时表示，研究亦会探讨保留或重新设计多伦多单车线的方案，但前提是相关单车线“合理”，而且不会令交通挤塞恶化。 （图：CityNews）T15

上堂瞓觉是许多学生的难忘回忆。新疆有高校课室，日前发生笑爆全网一幕，有男学生在没有书桌的练习室“钓鱼”，由于睡得太舒服，浑然无我，竟然整个人向前仆，结果亲吻地板，脸部抹地。 网民献计扮低血糖 据网上流出的课室CCTV显示，事发于新疆某高校，9月11日下午1时许，十多名男女学生半圆型围坐在练习室上堂，一名对正女讲师的男学生，疑难抵饭气攻心，在座椅上呼呼入睡，讲师及同学也没有干扰他。 新疆高校学生堂上“钓鱼”，失控前仆铲地画面，笑爆全网。抖音 女讲师也忍不住大笑。抖音 新疆高校学生堂上“钓鱼”，失控前仆铲地画面，笑爆全网。抖音 新疆高校学生堂上“钓鱼”，失控前仆铲地画面，笑爆全网。抖音 新疆高校学生堂上“钓鱼”，失控前仆铲地画面，笑爆全网。抖音 新疆高校学生堂上“钓鱼”，失控前仆铲地画面，笑爆全网。抖音 新疆高校学生堂上“钓鱼”，失控前仆铲地画面，笑爆全网。抖音 新疆高校学生堂上“钓鱼”，失控前仆铲地画面，笑爆全网。抖音 新疆高校学生堂上“钓鱼”，失控前仆铲地画面，笑爆全网。抖音 滑稽画面，令同学忍俊不禁外，就连原本专心授课的女讲师，也要拿起讲义遮著脸部偷偷狂笑。 影片在网上热传，2日间已获15.1万次转发，12.8万次点赞，“我感觉真不能怪他，下午一点多上课真的很困啊”、“忍不住化身一条固执的鱼”、“哈哈哈哈，他，他甚至还是C位”、“太虔诚了”、“再看一次也是会笑到痛苦的程度”、“这个时候不装一下低血糖很难收场”。  

年纪轻轻突然满头白发，先别急于怪罪衰老！想逆转白发危机，有营养师教补充7大必需营养素重拾黑发，其中日常多吃橙、奇异果亦有效。 补充7大营养素重拾黑发 常吃奇异果/橙都有效？ 营养师高敏敏在Facebook专页分享，头顶突然冒出白头发，令人担心是否又更老了，先别急于怪罪年纪。其实头发的正常生长与色素形成，均需要充足的营养作为原料。坊间虽然没有任何一种食物能保证令白发瞬间黑回来，但若长期营养摄取不足，确实会严重损害毛囊与发丝健康。与其盲目寻找黑发神物，不如先审视日常饮食是否摄取足够以下7大关键营养素：   补充7大营养素重拾黑发 1.蛋白质 头发主要由角蛋白构成，是维持秀发健康不可或缺的核心原料，其中酪胺酸更是合成黑色素的关键成分；建议日常可轮流进食鸡蛋、鸡肉、三文鱼及各类豆制品，减肥人士切忌为了减低热量而过度节食、完全省去蛋白质。 2.铁 铁质参与血红素形成与全身氧气输送，能促进头发健康生长，并有助预防因贫血而引致的脱发问题；常见优质食物来源包括猪肝、猪血及红苋菜等，女性尤其需要留意日常摄取量是否足够。 3.维他命C 建议平日可多吃番石榴、奇异果、各类莓果及橙等水果，亦可与含铁食物一同搭配进食，能帮助身体对抗日常压力并促进体内胶原蛋白生成，同时还可显著提升人体对植物性铁质的吸收率。 4.维他命B杂 负责协助体内能量消耗，若长期饮食单一或过度节食导致维他命B杂缺乏，会直接削弱红血球携带氧气至头皮及毛囊的能力，令发质受损；平日应多从全谷杂粮、燕麦胚芽及深绿色蔬菜中均衡摄取。 5.维他命E 拥有极佳的抗氧化能力，有助减少因氧化压力引起的压力性白发；日常可透过黑芝麻、各类坚果及植物油补充，每天适量进食一小把坚果即可为身体提供优质健康油脂。 6.锌 是人体合成黑色素的核心原料之一，若体内锌浓度下降，容易掉发；平日可适量进食生蠔、红肉及虾等来补充。 7.铜 属于人体必需的微量元素之一，同样是催化及合成毛发黑色素不可或缺的原料；日常饮食中可从黄豆、可可豆以及各类坚果种子中摄取。 高敏敏提醒，白发的出现并不完全等同于营养不良，年龄增长、遗传基因、生活压力过大、吸烟习惯，以至特定潜在疾病，都可能导致提早出现白发。因此，切勿一看到白发便胡乱狂吞各类保健品，亦不要迷信吃某种黑色食物就能一夜黑发。 真正维持秀发健康的关键在于维持均衡饮食与规律生活：确保摄取足够蛋白质与蔬果、轮流进食全谷杂粮、适量补充坚果种子，同时维持充足睡眠与良好压力调适。如果短时间内白发突然大量激增，或伴随异常掉发、容易疲倦等不适症状，应尽快求医作进一步专业检查与评估，切忌自行盲目过度进补。 T10

【星岛综合报道】近年大型连锁超市旗下折扣店业务表现亮眼，但其药房业务亦悄悄迎来销售热潮，主要受减肥药需求上升带动。 Ozempic等GLP-1类药物原本主要用于控制2型糖尿病，但近年因具有减重效果而大受欢迎。随着价格较低的仿制药逐渐普及，市场预料使用率将进一步上升。 GLP-1类药物的主要有效成分包括semaglutide。拥有Shoppers Drug Mart及Pharmaprix的Loblaw表示，过去两个季度GLP-1药物销售额均增加约40%。 Loblaw行政总裁Per Bank今年7月向分析员表示，市场已开始看到GLP-1仿制药带来的影响，虽然仍处于非常早期阶段，但初步情况令人鼓舞。Loblaw管理层预计，GLP-1药物销售额在2027年将录得双位数增长。 拥有Jean Coutu药房的Metro亦有类似情况。Metro即将卸任的行政总裁Eric La Flèche上月表示，市场需求仍然强劲，初步数据显示病人使用率及处方数量均有所增加。 Loblaw最新一季药房同店销售额增加4.6%，Metro药房同店销售额则增加4.8%，两者均高于同期食品业务的同店销售增幅，而增长主要由处方药类别带动。 虽然仿制药推出后价格下降，但销量增加仍然对药房业务带来净正面影响。La Flèche表示，随着仿制药供应增加，GLP-1类药物将继续扩大市场规模，预计销量及相关收益可录得低双位数增长。 Veritas分析员Kathleen Wong则指出，销量增加预计可抵销部分因仿制药普及而带来的价格压力。虽然价格下降可能令药房以金额计算的同店销售受压，但Metro的初步经验显示，更容易取得药物及处方数量增加，可以抵销部分影响。 加拿大卫生部目前已批准3款semaglutide仿制药，并继续审批其他产品，使加拿大成为七大工业国（G7）中首个批准相关仿制药的国家。 Kantar加拿大零售市场洞察主管Amar Singh表示，GLP-1药物过去曾被称为“富人药物”，原因是价格昂贵；如今随着仿制药推出，成本下降，令更多人负担得起，使用率亦随之上升。 Leger今年3月进行的民调显示，一半受访者表示，如果有保险保障或价格较低的仿制药，会增加他们使用GLP-1药物的可能性；超过一半受访者则表示，减重是服用这类药物的主要原因。 民调当时估计，约8%加拿大人，即约300万人，正使用处方GLP-1药物。Singh预计，随着仿制药日益普及，未来一至两年使用率可能升至约20%。 这股需求上升之际，Loblaw及Metro亦正扩充旗下药房网络。分析员Wong表示，Loblaw预计过去3年已开设约200间新店，其中约一半是药房。 与此同时，Empire上月收购安省9间Morelli’s药房，这些药房目前已设于部分Longo’s超市内。 Nourish Food Marketing总裁Jo-Ann McArthur表示，减肥药日益普及，可能成为超市调整顾客体验的新商机，尤其是服用减肥药人士对食物的态度正在改变。 她指出，超市可以推荐适合GLP-1使用者的食品，透过会员应用程式提供膳食规划，为服用或没有服用药物的顾客提供健康资讯，简化货架标签，并推广适合减重人士的产品。 Loblaw去年底推出网上体重管理计划，让参与者与医疗专业人员联络，评估是否符合使用相关药物的资格。 McArthur表示，超市真正可以增加收入的地方，是提供更多服务及建议，让消费者更方便，从而提高顾客忠诚度。 她又指出，服用GLP-1药物的人士往往负责整个家庭的购物及膳食准备，因此减肥药带来的消费改变不只影响个人，“如果一个家庭有一个人在节食，整个家庭都会跟着节食”。 （图：加通社）T15

【星岛综合报道】多伦多国际影展（TIFF）周日（13日）踏入第四日，多位荷里活影星将于今晚举行的Tribute Awards颁奖礼上获表扬，包括Helen Mirren、Penélope Cruz及Seth Rogen。 年度慈善晚宴将向Helen Mirren(下图)颁发以TIFF女性赋权计划“Share Her Journey”为灵感的奖项。Penélope Cruz则获颁Special Tribute Award，表扬她对电影界作出的长期及卓越贡献。 加拿大演员Seth Rogen则获颁以已故加拿大电影导演诺曼祖森（Norman Jewison）命名的成就奖，表扬对全球电影界具有影响力的加拿大人士。 电影节期间亦有多部电影举行首映，包括Jesse Eisenberg执导、Julianne Moore主演的喜剧《The Debut》，以及Margaret Qualley）主演的爱情片《Love of Your Life》。 加拿大总理卡尼亦预计会出席TIFF活动并踏上红地毡。 其他在Tribute Awards上获表扬的电影界人士，包括法国女演员Isabelle Huppert、中国演员范冰冰、韩国导演李沧东，以及波兰电影摄影师Adam Pietkiewicz。 TIFF表示，晚宴筹得的款项将用于扩大电影欣赏机会，以及支持和推动电影艺术工作者。 （图：加通社）T15

【星岛综合报道】多伦多警方表示，正追缉一名40岁女子，涉嫌容许两只狗逃出公园内的放狗区，袭击一名市民及其饲养的狗，导致人狗受伤。 警方表示，案件于周四（10日）发生，至周六（12日）接获通知。事发于市中心近Avenue Road与Roxborough Street一带一个公园。 警方指，事主当时正带同自己的狗，在公园一个设有围栏的免系狗带区附近行走，疑犯饲养的两只狗其后逃出围栏，冲向事主及其狗只发动攻击。 警方相信两只狗属大型犬种，可能是比特犬或牛头㹴。事主受非危及生命的伤势，其饲养的狗则伤势危重，情况危及生命。 警方周六公布，疑犯为多伦多居民Tanychia Black。 她涉嫌刑事疏忽导致他人身体受伤，以及两项未有防止狗只咬人或袭击的罪名，另涉及《狗只主人责任法》下两项狗只咬伤人或其他动物的罪名。 警方形容Black身高约5呎10寸、身材健硕，最后一次被发现时身穿深蓝色头巾、芥末黄色连帽衫、浅色长裤，以及鞋底有白色部分的深色鞋。 警方呼吁任何人士如有疑犯下落或案件相关资料，应与警方联络。 （图：多伦多警队）T15

上海近期甲型流感患者急性，大量儿童“中招”染病，导致开学不久，有多间学校及班级要全班隔离在家，有家长反映，孩子的班房有一半同学要请病假。 据《潇湘晨报》报道，上海近日频频有家长反映，刚刚开学，便有多个班级通知，要全班居家隔离，部份班级出现半数学生染病请病假请况。 国家流感中心指，目前全国流感阳性率为18.1%，当中甲流H3N2占67.1%。 重点城市的周检测指数，上海上升5.9%；北京升5.4%；广州升3.6%。