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美国总统特朗普（Donald Trump）于美东时间6日深夜宣布，将于美东时间7月7日中午12时（香港时间8日凌晨12时）起，开始对各国发送关税信或关税协议，通知更高关税税率的“对等关税”将在8月1日生效。这意味着各国有多三周时间与美国进行贸易谈判。 几项贸易协议接近敲定 特朗普今年4月公布“对等关税”政策，同月再宣布仅执行10%基线关税，暂缓执行其余税率90日，该限期于7月9日届满。 美国商务部长卢特尼克（Howard Lutnick）表示，新关税将于8月1日生效，暗示7月9日对等关税90日宽限期结束后，各国有多三周时间与美国进行贸易谈判。 特朗普：接近敲定几项贸易协议。 美联社   美商务部长：对等关税8月1日生效。   路透社报道，特朗普和其他高级官员此前已提到8月1日这个日期，但尚不清楚是否所有国家与地区的关税都会在8月1日开始提高。 美财长：料将发布几项重大声明 当被要求澄清高额关税的生效日期时，美国商务部长卢特尼克表示，更高的关税将于8月1日生效，但特朗普“正在设定关税税率并与各国敲定协议”。 美国财政部长贝森特（Scott Bessent）周日表示，美国将在7月9日前达成多项贸易协议，他预计未来几天将发布几项重大声明。 白宫经济顾问指欧洲、印度谈判传好消息 白宫经济顾问委员会主席米兰（Stephen Miran）接受美国广播公司（ABC）访问时说，各国需要做出让步才能获得较低的关税税率。他说：“我听到了与欧洲谈判的好消息。我也听到了与印度谈判的好消息，所以我预计一些正在做出让步的国家……可能会看到他们的关税宽限期被推迟。”  

与美国总统特朗普（Donald Trump）反脸的全球首富马斯克（Elon Musk ），上周六在社交媒体宣布成立新政党“美国党”（America Party），代表中间选民，并计划参与明年中期选举。特朗普在自创社媒“真实社交”（Truth Social）发长文炮轰这位昔日最大金主兼亲密盟友“荒谬”。 特朗普：成立第3党徒增困扰 法新社报道，马斯克与特朗普闹翻后宣布成立美国党。特朗普告诉记者：“我认为创立第3党很荒谬。共和党取得巨大的成功，民主党迷失了自己的方向，但向来是两党体制，我认为成立第3党徒增困扰。”、“第3党不曾行得通。所以他可以得到乐趣，但我认为那是荒谬。” 相关新闻：马斯克宣布“美国党”成立 称要把自由还给民众 曾是特朗普盟友的马斯克5月30日在白宫椭圆形办公室出席记者会。其旁边是林肯雕像。   马斯克在社交平台上宣布“美国党”成立。路透社   马斯克威胁倘“大而美”法案通过将成立新党 特朗普扬言考虑驱逐出境。   马斯克批评特朗普“大而美”法案“极其疯狂且具破坏性”。路透社   马斯克（Elon Musk ），上周六在社交媒体宣布成立新政党“美国党”（America Party）。 路透社   特朗普对马斯克宣布成立新政党表示，他可以从中找点乐子，但那是荒谬的。 美联社     特朗普在社交媒体发文形容马斯克彻底“脱轨”，在过去五周里几乎成了一列失事列车，对此他表示深感痛心。 “大而美法案”成反目导火线 特朗普4日将马斯克强烈反对的大规模减税及支出法案“大而美法案”（One Big Beautiful Bill Act）签署成法。认为该法会导致美国破产的马斯克昨天宣布成立美国党作为回应，并声称该党将代表美国社会“80%的中间选民”，瞄准明年的国会中期选举，争取在参众两院占得一席之地。 根据美国法律，一个有资格参与选举的政党成立，其资质确认需要经过复杂的认证程序，首先必须召开党团会议或代表大会，选举临时官员并指定政党名称。尚不清楚马斯克的“美国党”是否已启动相关程序。 相关新闻：“大而美”法案获通过 马斯克首表态

上海一名66岁独居妇人，近年沉迷网购，大量未拆封的包裹塞满居所，连睡觉空间也没有，为了安置这些网购“战利品”，甚至另租一个900呎单位存放。她声称，网购已用了近200万元，除了花钱有快感外，也防止了有人找她借钱。 去年遭投诉曾清理 综合新闻晨报、看看新闻knews等报道，居于上海嘉定区的王女士，去年5月起，不断被邻居投诉，指她家中快递货品堆积如山，散发异味和令害虫滋生，大厦楼梯不时看见蟑螂爬行，影响卫生及令邻居生活受影响。 王女士承认花钱网购让她有“爽感”。看看新闻   网民更关注空巢老人的精神健康。微博   王女士要在屋苑另租一个900呎单位，堆放她网上买回来的宝贝。看看新闻   王女士家中去年被清出的“垃圾”。看看新闻   王女士家中堆积的“垃圾”。看看新闻   报道指，王女士女儿在国外生活，经多次沟通，对方同意由社区工作人员协助清理杂物。但时隔一年，媒体再到访王女士，发现王女士家中便“青出于蓝”，快递包裹又再堆满屋，杂物之多令房间也被堵著。 观察所见，王女士家中的快递，绝大部份也没有拆开。她更透露，为了存放包裹，在屋苑内还另租了一个900呎单位。 王女士表示，购已经花掉了将近200万元，她特别喜欢在直播间成箱地购买物品，其中不乏黄金珠宝、收藏品、保健品等。 担心别人向她借钱 她承认，疯狂网购让自己有一种花钱的“爽感”；另一个原因是，自己将市区的房子卖了，到嘉定买了房子，别人会知道她手里有钱。为防止别人来借钱，她不如把钱都花了，让别人看到后不好开口。 上海精神卫生中心医师严峰表示，囤积是指持续保存大量物品的行为，囤积行为失去理性，就可能从适应性行为演变为一种病态反应。根据流调表明，老年人囤积障碍的发生率，可能达到6%。 上海市积极心理学专业委员会会员施燕凤表示，相关研究表明，囤积障碍患者一般都伴随其他精神疾病，至少有一半同时患有抑郁症，还有部分可能患有焦虑症、社交焦虑等疾病。 网民对王女士的为买而买的行为，纷纷评论，“其实根源就是寂寞”，“想给阿姨开直播，想帮阿姨拆快递”，“囤积癖，感觉像仓鼠”，“她要的不是保障跟很多钱，是孤独跟寄托吧”。  

上周三（2日）晚上，一辆高铁列车因脱轨在浙江金华临时停运3小时，车内闷热难耐，列车员不愿开车门透气，一名黑衣乘客愤而砸破车窗通风，后被警方带走。虽然他仅是被“批评教育”，却引发舆论海啸，不少网民欢呼称他为“英雄”；也有不少媒体批评，列车的应急预案应该更灵活，兼顾人道。 逾9成网民指“正常自救” 综合网上讯息，列车停运约3小时内，车厢断电断水，空调和通风系统停止运作，有乘客描述，车厢内的温度一度高达到摄氏38度，空气闷热且空气不流通，老人和小孩尤其感到不适，有妇女晕倒。乘务员坚持“非月台不开门”的教条，拒开车门通风，因而有黑衣乘客用安全锤砸破车窗之举。 列车被撞脱轨浙江停运3小时闷热难耐，乘客砸窗通风。   列车被撞脱轨浙江停运3小时闷热难耐，乘客砸窗通风。   列车被撞脱轨浙江停运3小时闷热难耐，乘客砸窗通风。抖音@亿个达不刘_   列车被撞脱轨浙江停运3小时闷热难耐，乘客砸窗通风。抖音@亿个达不刘_   列车被撞脱轨浙江停运3小时闷热难耐，乘客砸窗通风。红星新闻   列车被撞脱轨浙江停运3小时闷热难耐，乘客砸窗通风。抖音@亿个达不刘_   相关新闻：浙江列车停运3小时 男乘客难耐闷热砸窗通风“一身蚁”｜有片 “打破那扇窗，我们大家就都能呼吸到新鲜空气！”超过9成网民认为砸窗是“正当自救”，抨击铁路部门“官僚害命”，诸如“高温窒息不算紧急，甚么才算？”等质问刷屏网络。 面对汹涌舆论，“广铁长沙客运段”前天再次发文说明，细述铁路部门应急处置做了很多工作，称“车内虽闷热但没有达到马上开启车门和破窗应急预案的紧急程度”。整个通报既没有表示歉意，也没有表达慰问，让网民更加愤怒。 视频显示，当时高铁一些人的衣服都湿透了，还有人晕倒，还不够闷热？既然如此，为甚么要“联系10辆120救护车在东孝站做好了应急准备”（铁道部门通报）？不少网民批评铁道部门是避重就轻，玩语言伪术。 相关新闻：深圳北站｜女乘客以身阻高铁关门让同行赶上车　警方厦门刑拘｜有片 官媒央广网对此发表评论称，这背后反映出两个关键问题：一是应急预案缺乏动态调整机制，未能根据环境变化及时转换处置策略；二是服务意识存在一定落差，在“保安全”与“保舒适”的平衡中缺失人性化考量。广州“南都快评”指出，如果乘客没有权利砸窗，那窗户上的铁锤就成了摆设。那个砸窗的乘客不应该被带到公安部门，而应该受到嘉奖，因为他做了一次应急的示范。 纪晓华 

受副热带高压控制影响，全国多地正经历今年以来最强高温过程。其中，山东省连日最高气温达42.4℃，潍坊一场音乐节传出多名观众中暑晕倒送医急救；烟台高校也有学生热晕送医，不少学生跑去校内超市蹲着蹭冷气；日照高校因高温暂停期末考试，提前放假。青岛大学传出一位宿管（宿舍管理人员）大叔疑因住房没装冷气热死。 ▍中国组 ▍ 青岛大学宿管员疑热死 中新社报道，全国近日35℃以上覆蓋面积超过200万平方公里，多地超40℃，山东半岛北部等局地超40℃。 潍坊新青年音乐节在热浪中开唱。小红书＠新青年︱音乐节   潍坊新青年音乐节工作人员派退热贴降温。小红书＠新青年︱音乐节   潍坊新青年音乐节在热浪中开唱。小红书＠新青年︱音乐节   潍坊新青年音乐节工作人员派水降温。小红书＠新青年︱音乐节   潍坊新青年音乐节工作人员喷水降温。小红书＠新青年︱音乐节   潍坊新青年音乐节在热浪中开唱。小红书   热浪袭山东，潍坊新青年音乐节有多名乐迷中暑不适。小红书＠噶你腰子   热浪袭山东，潍坊新青年音乐节有多名乐迷中暑不适。小红书＠噶你腰子   热浪袭山东，潍坊新青年音乐节有多名乐迷中暑不适。小红书   相关新闻：青岛大学宿管阿叔被曝中暑昏迷 送医后抢救无效死亡 前日，潍坊新青年音乐节在热浪中开唱。网传视频画面显示，现场多名身穿反光背心的安保人员一齐将晕倒游客抬起，运往赶来的120急救车，有医护人员上前救助。有游客称，现场虽有雾炮车等设备降温，但依旧很热。 烟台南山学院东海校区学生宿舍未安装冷气，只有悬挂式小风扇，因气温高吹的也是热风，学生们只能靠冲凉降温。一名学生因被热晕后由救护车拉走，不少学生去校内超市蹭空调。日照的山东外国语职业技术大学则因高温暂停期末考试，2万多名学生放假。 学生常见宿管门外乘凉 昨天，有网友在社交媒体发布消息称，青岛大学一位50多岁，负责滢园宿舍区域的男性宿管员疑因太热离世。他平时住在宿舍门口的平房，没有冷气只有风扇，常在门外乘凉。 相关新闻：热浪袭山东︱大学生宿舍无冷气热到中暑 忍无可忍宁踎超市降温 青岛大学浮山校区保卫部门向《极目新闻》确认了宿管离世的消息，但未透露详情。 据青岛气象部门公布，最近10天，青岛市内陆地区持续出现35℃以上高温天气。最高气温内陆地区可达35-37℃，局部超40℃。  

台湾为吸引游客，推出抽奖计划。有香港旅客幸运中彩，获得5000元新台币奖金，但因回港在即，于是豪气把奖金留在便利店，请有缘人食早餐。善举成网上热话，网民纷为该名大方港客点赞。 中奖港人：感谢台湾人的友善 台湾有民众获请食早餐后，将遭遇发帖，从其展示的相片可见，该名大方港人，是到台湾环岛游，抵达台湾时抽中了5000元消费奖金，但在旅途中一直未有机会使用，于是在离台前最后一日，把钱留在便利店，免费请台湾人吃早餐，以“感谢台湾人的友善”。 相关新闻：台湾消费金｜5.1起向游客派5000台币消费金 自由行/跟团皆受惠 附领取详情 港客“环岛人”在台湾中奖后，请台湾人食早餐成为网上热话。Threads＠wangkeli2   港客“环岛人”在台湾中奖后，请台湾人食早餐成为网上热话。Threads＠wangkeli2     港客“环岛人”的手写告示旁边，则附有“游台湾金福气”的利是封。 台湾网民留言激赞 帖文引起许多台湾人留言，纷纷赞请食早餐的“环岛人”善良懂感恩，“抽中金福气没用完，还捐出来人也太好”、“功德无量”、“这个真的超幸运！可以接续他的幸运的你也会继续幸运下去”、“谢谢这位可爱的香港友人”。 台湾2023年5月起，向在台逗留3至90日的已登记旅客提供抽奖机会，以吸引自由行游客，中奖者可获5,000新台币消费金，计划原定为期两年，早前宣布延长3个月至今年9月30日。 相关新闻：游台注意｜台拟向港澳等自由行旅客 派50万份1300元消费券

【星岛综合报道】臭名昭著的连环杀手皮克顿 (Robert Pickton) 去年在监狱内遭人袭击死亡，究竟事件情况如何？加拿大惩教署公布了调查结果。 74 岁的皮克顿，自 2007 年以来因 6 项二级谋杀罪被判处终身监禁。2024 年 5 月 19 日，他在魁北克最高安全监狱卡蒂埃港监狱遭到另一名囚犯的袭击。他被空运到医院，12 天后在重症监护室去世。 调查委员会基于对工作人员的采访、监狱的音讯和视讯记录以及对该机构政策的审查后，撰写了报告。 报告表示，当天下午 5 点 16 分，当时皮克顿的牢房里正在分发药物，另一名囚犯在公共休息室殴打了他。 “袭击开始时，负责控制岗位的惩教人员请求其他惩教人员的协助，他们迅速介入并制服袭击者停止袭击。” 但两分钟后，皮克顿再次遭到攻击。 报告继续写道：“袭击者随后抓起一根扫帚，掰断了把手，猛戳皮克顿先生的脸。狱警再次介入，设法制服他，并给他戴上手铐，随后将他押送至干预部门。” 皮克顿的死亡尚未受到任何刑事指控。 报道指出：“皮克顿的罪行在全国乃至全世界都得到了媒体的广泛报道。”报道还补充说，皮克顿最初还面临另外 20 项谋杀指控，这些指控于2010 年被搁置。他的受害者都是女性，其中许多是弱势群体、原住民，居住在温哥华市中心东区。 在卑诗省高贵林港皮克顿养猪场进行搜查时，警方发现了 33 名女性的遗骸和...

福建一名24岁女子因不知孩子生父是谁且无力抚养，两次卖掉亲生骨肉，最终因拐卖儿童和诈骗罪获刑5年2个月，罚款3万元人民币。两名被卖孩子现已被找回并由他人领养。涉案黄姓母亲犯诈骗罪及拐卖儿童罪，被判有期徒刑5年2个月，监护权被撤销；涉案的两名买家分别被判处9个月有期徒刑缓刑1年，以及7个月有期徒刑。 私生活混乱 2胎父亲不知是谁 据央视报道，1999年出生的黄某某只有小学学历，几年前从广西老家来到福州，以打散工维生。2022年4月13日，黄某某因涉嫌诈欺被举报，警方在调查过程中，从其手机聊天纪录发现贩婴线索，进而揭发她曾两度贩卖亲生子的恶行。 相关新闻：骨肉分离22年｜北京男3岁时家中被拐 父母不舍不弃终团圆 黄某某第一胎被卖掉的孩子已被寻回。   黄某某第一胎的孩子，被卖掉时还未满5个月。   女子意外怀孕，无力堕胎及抚养，竟将亲生仔卖掉。   福建24岁被告女子。   两名被卖孩子现已被找回并由他人领养。   两名被卖孩子现已被找回并由他人领养。   被告供称将卖子所得的8万多元人民币，全数用于购买衣服和打赏抖内游戏主播。   调查显示，黄某某本身是被收养的孩子，缺乏家庭教育导致过早在外漂泊。她在外游玩时与他人发生性关系而意外怀孕，因无力负担堕胎费用而生下孩子。2020年，因没有能力抚养，在房东魏某某担任仲介下，她以4万5千元（人民币，下同）的价格将第一个孩子卖给一对不孕夫妻。她并没有意识到自己私生活混乱，也没有任何羞耻心可言，卖亲生仔赚来的钱用来购物、课金玩游戏、打赏直播主，很快钱就被花光了。 相关新闻：余华英被执行死刑 曾拐卖至少17童亲儿也不放过 2022年，悲剧再次上演，再一次怀孕的黄某某，和第一次一样，没有钱打掉孩子，也不知道孩子的父亲是谁。她又以3万8千元将第二个孩子卖给仲介卓某，后者转手卖出10万3千元。警察就是发现这个孩子来路不明，沿着这条线找到了黄某某。 黄某某表示：“当时没钱打胎只好选择生下孩子，后来又无力抚养，自己也不清楚孩子父亲是谁。”她供称将卖子所得的8万多元人民币，全数用于购买衣服和打赏抖内游戏主播。 目前，两名孩童已被警方寻回并安置于福利机构，黄某某的监护权也被撤销。她因为犯了诈骗罪，拐卖儿童罪，数罪并罚，被判了有期徒刑5年2个月。并被罚款3万元。另外，涉案的两名买家分别被判处9个月有期徒刑缓刑1年，以及7个月有期徒刑。 

【星岛综合报道】卡尔加里牛仔节 (Calgary Stampede) 有甚么令人大吃一惊之处吗？一名从卑诗省搬至卡尔加里居住的作家莱恩斯 (Alicia Lyons) 在 Daliy Hive 撰文提到，有 5 大文化冲击，让她觉得牛仔节很值得一探究竟。 ●不仅是乡村音乐而已 在搬到卡尔加里之前，莱恩斯认为“纯粹牛仔”是整个嘉年华活动的核心，所以应该到处都充斥着乡村音乐，但后来发现，Stampede 本质上是一个为期 10 天的城市音乐节，有来自各个流派的艺术家参加。 加拿大摇滚女孩偶像乐团 Beaches 、另类乐团 Metric、July Talk 和温哥华甜心乐团 Mother Mother 等都登上了牛仔节的主舞台，还有许多世界闻名的音乐家都在活动中大展技艺。 ●每天可享用免费早餐 煎饼早餐 (pancakes)...

国务院总理李强在巴西里约热内卢，出席金砖国家领导人第十七次会晤第一阶段会议，就“和平与安全、全球治理改革”议题发表演说。 李强表示，当前，世界百年变局加速演进，国际规则和秩序遭受严重冲击，多边机制权威和效能减弱。习近平主席提出的共商共建共享的全球治理观更彰显其时代价值与现实意义。在激化加剧的矛盾分歧面前，我们需要以平等尊重的态度更好共商。在深度交融的共同利益面前，我们需要以团结协作的行动更好共建。在合则互惠的发展机会面前，我们需要以相互成就的胸襟更好地共享。 李强强调，金砖国家作为全球南方“第一方阵”，应当坚持独立自主，展现责任担当，在凝聚共识、汇聚合力方面拿出更大作为，努力成为推动全球治理变革的先锋力量。要坚守道义，维护世界和平安宁。推动以和平手段化解争端，根据事情本身的是非曲直探索治本之策。要聚焦发展，壮大经济成长动能。积极引领发展合作，挖掘新兴领域成长潜力。 今年中方将建立中国－金砖国家新质生产力研究中心，也将设立金砖国家新工业“金鹭”卓越奖学金，帮助金砖国家培养工业、通讯等领域人才。要包容并蓄，促进文明交流互鉴。做文明和合共生的倡导者，努力实现不同文明交相辉映、互促共进。中方愿同金砖各国一贯努力，推动全球治理朝着更公正合理、有效率的方向发展，携手建构一个更美好的世界。 与会国家领导人表示，金砖合作机制不断发展壮大，代表性进一步增强，国际影响力日益提升，为全球南方国家捍卫自身发展权利、维护国际公平正义、参与全球治理体系改革提供了重要平台。当今世界更加动荡，单边主义、保护主义抬头，金砖国家应加强团结协作，捍卫联合国宪章宗旨和原则，维护和实践多边主义，为推动共同发展、完善全球治理、促进世界持久和平繁荣做出更大贡献。

 家中的砧板已多久没更换？有医生指，砧板如使用超过这时间，就必须作出更换，否则恐让家人误吞恶菌入肚。他又特别分享4种砧板的优缺点，当中他建议必须选择这一种木制砧板！4种材质砧板 哪款最好用？重症专科医生黄轩在个人网页上指，面对市面上琳瑯满目的砧板材质，从竹制、木制、塑胶到不锈钢，到底该怎么选才好？黄轩医生指，每种材质都有它的优缺点：  4种砧板的优缺点1. 竹制砧板优点：价格亲民，很轻。缺点：长期使用下，竹制砧板特别容易累积细菌，需要更频繁地更换。2. 塑胶砧板优点：轻便、颜色多样。缺点：容易产生深层刀痕，清洁不易，且有些劣质塑胶可能释放出有害物质。3. 不锈钢砧板优点：抗菌性强、不易发霉。缺点：质地坚硬，对刀具损耗较大，且切菜时容易打滑。4. 木制砧板优点：结实耐用，对刀具友善，且具有一定的天然抑菌性。缺点：木头容易吸水发霉，若选购到拼接木，还可能面临甲醛超标的风险。黄轩医生说，选择砧板时，可综合考量自己的使用习惯和需求。对于习惯砍剁、追求手感的家庭，实木砧板是个不错的选择。但切记，务必选择整木原切的砧板。许多市售的“实木砧板”其实是多块小木头拼接而成，这些拼接用的胶水很可能含有对人体有害的甲醛，长期使用会严重危害家人健康。如何保养砧板？黄轩医生指，虽然定期更换砧板十分重要，但正确的清洁和保养也能延长砧板的使用寿命，并降低细菌滋生的风险：生熟分开：准备两块或更多的砧板，一块专门处理生肉和生海鲜，另一块专门处理熟食、蔬菜和水果。避免交叉污染是防止食源性疾病的关键。即时清洁：每次使用完，立即用清水和清洁剂彻底清洗砧板。对于有油污或腥味的砧板，可以使用柠檬汁或小苏打进行深层清洁。彻底晾干：清洗后务必将砧板直立放置于通风处，确保两面都能彻底干燥。潮湿的环境是细菌和霉菌滋生的温床。定期消毒：可定期使用稀释的漂白水、白醋或专业的砧板消毒液进行消毒。但请注意，消毒后一定要用清水彻底冲洗干净定期检查：随时注意砧板是否有发霉、裂痕或深层刀痕。一旦发现这些情况，请毫不犹豫地更换新的砧板。砧板不定期更换 恐成2大恶细菌温床对于砧板的食安风险，黄轩医生引述一项发表在期刊 《食品保护杂志》(Journal of Food Protection) 的研究指出，即使是看似清洁的砧板，其表面也可能带有相当数量的细菌，尤其是有刀痕和裂缝的砧板，细菌更容易藏匿和生长，而且砧板上累积的细菌数量远比想像的要多。黄轩医生指，这些肉眼难以察觉的细小刮痕，是细菌和霉菌疯狂繁殖的地方。食物残渣、水分，加上厨房潮湿的环境，简直就是微生物的温床。这些细菌可能包括常见的金黄色葡萄球菌和大肠杆菌，它们一旦进入人体，特别是对肠胃功能较弱的儿童和老年人来说，很可能引发肠胃不适甚至感染。黄轩医生指，无论是甚么材质的砧板，只要使用时间超过两年，其菌落总数都可能飙升到每平方厘米超过3000个菌落形成单位 (cfu/cm²)。其中竹制砧板在使用2年后，菌落数量甚至可以达到惊人的千倍级增长。为了家人的健康着想，特别是抵抗力较弱的孩童和长辈，他建议家中砧板已经使用超过2年，或是表面出现了发霉、开裂或深层刀痕，宜立刻更换。即使砧板看起来完好如初，也强烈建议每2年就换一次新砧板。资料来源：胸腔暨重症专科医生黄轩T10

【星岛综合报道】历经大约 30 年的营业，位于温哥华市中心 Smith 街和  Seymour 街交叉口（奥芬剧院正南）的办公用品店 Staples 已熄灯。尽管不少人感到遗憾，但也因此让外界有机会认识这座大楼的独特历史。 位于 Seymour 街 901 号的 Staples 店铺最后营业日是 2025 年 7 月 5 日星期六。 该商店 20,600 平方英尺的空间至少从 2024...

一艘货船周日（6日）在也门西部荷台达省附近的红海海域，遭胡塞武装多重武装快艇及无人水面载具袭击，船体严重受损并起火。英国海事机构及安全公司表示，船员在船只进水后放弃船只逃生，幸无人受伤。报道指，以色列7日对胡塞武装多个港口发动空袭。 四艘载有炸药快艇袭击货船 英国海上贸易行动中心及安布雷公司发布公告指出，涉事货船为悬挂利比里亚国旗、由希腊所有的散货船“Magic Seas”，货先首先遭来自八艘小船的砲火及自行榴弹攻击，船上武装保安人员进行还击。随后，四艘装载炸药的遥控快艇袭击该船，其中两艘撞击船体左舷并爆炸，造成货物损坏并引发火灾。 也门一名海军高官向新华社记者透露，胡塞武装当天派出四艘载武装人员的快艇接近该船，要求其改变航向驶往由胡塞控制的荷台达港遭拒，双方发生短暂交火。随后又出动遥控炸药快艇发动自杀式袭击。 自4月以来首次袭击报告 袭击发生在距离荷台达港约94公里（约51海里）处，是自今年4月中旬以来，红海重要航运首次有此类报告。海事安全消息来源及Diaplous安全公司消息人士均确认船员无人受伤。 胡塞武装尚未对袭击事件发表回应。 新华社引述也门胡塞武装旗下多家媒体报道，以色列空军7日凌晨对胡塞武装控制的也门西北部荷台达、伊萨角和萨利夫等红海港口发动空袭。当地居民听到巨大爆炸声。 自2023年10月巴以冲突升级后，胡塞武装在红海及亚丁湾多次对关联以色列的船只发动攻击，声援加沙巴勒斯坦人。该组织过去多次击沉、扣押船只并造成数名船员伤亡，扰乱全球航运并促使航运公司改变航线。美国则加强对胡塞的军事打击。 今年5月，美国前总统特朗普宣布停止空袭胡塞组织，称其已同意不再干扰中东重要航道。根据协议，双方互不攻击，包括红海及曼德海峡的美国船只。不过，胡塞组织在6月曾威胁，若美国介入以色列对伊朗攻击，将针对美国船只发动攻击。

以色列总理内塔尼亚胡启程前往美国前表示，周一将与美国总统特朗普进行会晤，指会谈将有助推动加沙人质释放与停火谈判进展。 半年内第三度访问白宫 内塔尼亚胡于周日前往华盛顿前强调，以色列谈判代表在停火谈判中，已获明确指示，以达成以色列可接受的停火协议。他说：“我相信与特朗普总统的讨论，肯定能促进这些成果。”同时，他坚决要求释放被关押在加沙的人质，并消除哈马斯对以色列的威胁。 今次是内塔尼亚胡自特朗普上台近六个月以来，第三次访问白宫。随着国内压力日增，促使内塔尼亚胡必须确保永久停火以结束加沙战事。 内塔尼亚胡称与特朗普总统的会谈，有助推动加沙人质释放与停火谈判进展。路透社   特朗普将与周一与内塔尼亚胡会谈。路透社   巴勒斯坦武装组织哈马斯周五表示，已以“积极态度”回应美国支持的停火提议。不过，有巴勒斯坦官员表示，对于人道援助、经由拉法口岸通往埃及的通行权以及以色列军队撤离的时间表仍有疑虑。 以色列总理办公室声明称，哈马斯所要求的停火条件“以色列无法接受”，但谈判代表仍将前往卡塔尔，根据以色列已同意的卡塔尔提案继续努力，争取人质安全返回。 内塔尼亚胡重申，哈马斯必须解除武装，但哈马斯至今拒绝就此展开讨论。

【星岛综合报道】气候变化越来越严重，草原省分历经严重干旱，导致农作物无法生存，如此下去，加拿大将出现严重缺粮危机。 CityNews 报道，杰克斯泰特 (Quinton Jacksteit) 位于沙省西南部的农场已连续第九年遭遇干旱。身为大棍子乡镇 (Rural Municipality of Big Stick) 的镇长，他说因为农作物产量极低，他只能将大部分作物保留下来用作动物饲料。 他说：“收益很低，我勉强维持，也许还能再坚持一年，但我有几个儿子想务农，目前我不会建议他们务农。” 他称，其他农户的情况更糟。“这可能是他们的末日了。” 加拿大农业和农业食品部的干旱监测显示，加拿大大片地区已经陷入异常干旱到极度干旱的境地。 该部门的农业气候专家哈德温 (Trevor Hadwin) 表示，沙省西南部靠近亚省边界的地区 8 年来一直严重缺水。他说，今年牧场已经干涸，牧场主人正在寻求购买他们无法种植的额外干草。 一些人减少了牛群数量或将牛群迁移到绿色牧场，但他说：“有时候，距离有 300 到 400 公里之远。” 农作物产量正在下降，作物的成熟速度比你希望的要快得多，而且产量并不高。 沙省大棍子镇和邻近城市已宣布进入紧急状态。企业农场的负责人麦尔 (Virginia Maier) 表示，她的豌豆可能不会结出豆荚。没有雨水下，她的硬粒小麦也不能生长。“一切都很短暂，一切都在消亡，干旱持续这么多年，令人沮丧。” 她说，化肥和其他投入的成本很高，但农作物价格却很低。她称，很多人在思考是否应该把土地卖掉或是出租。 在亚省王子镇西北部经营农场和牧场的斯特鲁布 (Christine...

［星岛综合报道]每年，加拿大各地的学校都会颁发毕业奖项，以表扬学业成绩最优秀的学生。虽然也有一些奖项是为了表扬进步和领导才能等特质，但大多数仍倾向于集中于学术卓越。儿童心理学家表示，这样做可能会削弱学生的动力，并造成焦虑。“研究显示，只着重并表扬学业成就，可能会增加焦虑，并对学生造成失去动力的影响——即使是那些成绩优异的学生也一样，”来自多伦多的临床儿童心理学家Dina Lafoyiannis博士在接受CTVNews.ca访问时表示。Lafoyiannis与3岁至25岁的家长和客户合作，她表示，如果毕业奖项能涵盖更广泛的成就和特质，将更具激励性和包容性。“例如合作、适应力、成长、沟通和领导，”她解释说。“表扬以过程为导向的成就，而非单纯以结果为导向（例如高分数）的成就，能向学生传递一个讯息：这些技能同样被重视，也让他们有更多方式去追求成功。”Linda Iwenofu是一位临床儿童心理学家，也是设于多伦多的安大略教育研究学院应用心理学与人类发展的助理教授。她表示，数十年来教育心理学的研究显示，学生会因为那些鼓励“成长型思维模式”的奖励制度而受益，这类制度重视通往成功的过程，例如努力和坚持。“过于狭隘的奖项设计可能会导致动力下降、压力上升，甚至让那些不符合传统‘成功学生’标准的学生产生被排斥的感觉，”Iwenofu在接受CTVNews.ca访问时指出。“这些学生可能会内化一种‘我不够好’的感觉，这在中学阶段尤其令人担忧，因为同侪的认可在这时期对学生来说至关重要。”Iwenofu表示，传统的毕业奖项制度也可能助长不健康的竞争，并传递出“只有学术卓越才重要”的讯息。与Lafoyiannis看法一致，Iwenofu认为，学校应该表扬学生发展中的其他重要方面，例如创造力、社会责任感和克服困难的能力，这样也能肯定那些面对学习障碍或社会经济困难的学生的成就。“研究显示，当学生因努力而非结果被肯定时，他们会展现更大的韧性，也会在学习中投入得更长久，”Iwenofu表示。“我们确实应该重新想像毕业奖项的设计，去表扬努力、多样性与整体的成长，特别是在中学阶段。”(图：加通社)T10

美国德州中部严重洪灾持续扩大，死亡人数增至82人，包括28名儿童，另有多名参与夏令营的女童仍然失踪，搜救行动踏入第三日。总统特朗普（Donald Trump）表示，已签署对重灾区克尔县（Kerr County）的重大灾难声明。 夏令营仍有11女童及1导师失踪 根据受灾各县发布的消息，受灾最重的克尔县至少有68人死亡，另外4个县因灾死亡人数上升12人。当局表示，神秘（Camp Mystic）夏令营仍有11名女童及1名导师失踪。当地于美国国庆日前夕遭遇暴雨，导致瓜达卢佩河（Guadalupe River）短时间内暴涨约9米，冲毁房屋、车辆及营舍，大批居民紧急疏散。 相关新闻：美国德州洪灾增至51死包括15名儿童 特朗普：“可怕又令人震惊 美国德州中部严重洪灾持续扩大。路透社   特朗普称签署重大灾难声明。路透社   瓜达卢佩河河水在短时间内暴涨近9米。路透社   当局动员空中与地面部队全力搜索。路透社   洪水冲毁房屋、车辆及营舍。路透社   特朗普于社交平台发文表示：“我刚签署了对德州克尔县的重大灾难声明，以确保我们英勇的第一线应急人员能即时获得所需资源。这些家庭正面对难以想像的悲剧，许多生命已失去，亦有不少人仍下落不明。” 特朗普向遇难者表示慰问，并表示他可能会在周五前往该地区进行视察。 相关新闻：美国德州洪灾夺至少13命 女童夏令营逾20人失踪 国土安全部长赴灾区视察 他续指，联邦政府正与州及地方政府紧密合作。国土安全部长诺姆（Kristi Noem）昨日与德州州长阿博特（Greg Abbott）一同到灾区视察。特朗普表示，美国海岸防卫队联同各州紧急人员，至今已成功救出超过850人。他强调：“愿上帝保佑这些家庭，愿上帝保佑德州！” 目前仍有数十人失踪，当局动员空中与地面力量全力展开搜索。国家气象局已对克尔县发出洪水警告至周日下午，并预料未来数日仍有大雨，灾情或进一步恶化。

［星岛综合报道]今个夏天，多伦多将举办一场盛大的taco美食节，共有45间多伦多餐厅参与其中。夏天之于tacos，就如冬天之于酿酒厂冬日小镇（Distillery District Winter Village），可见tacos已成为多伦多夏季不可或缺的一部分，因此，以taco为主题的各式活动将会在这个夏天遍地开花也就不足为奇。当中规模最大的，或许就是即将在八月回归的Taco Fest，今年已是第九届。无论你是birria、pollo或carnitas的死忠粉丝，这场节日都绝对不会让你失望。活动将集合45间多伦多餐厅，共同带来超过250款不同风味的墨西哥街头小食代表——tacos。虽然完整的食物阵容尚未公布，但初步预告已让人热血沸腾。当中包括本地名店如Placos Tacos、Birria Catrina、Balam Toronto、Holi Taco及Chilliy Pepper等，均已确认参与。虽然这场节日主要为taco爱好者而设，但现场亦会提供其他非taco食品，如Burger Drops和Booyah Ice Cream等人气小食，照顾不同口味。除了大吃特吃，现场还有现场娱乐与特别活动，例如mariachi乐队现场演出、DJ、salsa舞蹈课堂及“guac school”牛油果教室。整个活动将以票选“多伦多最佳taco”作结，由观众投票选出，所以若你想让自己的意见被听见，就一定要亲身到场参与。Taco Fest在多伦多站结束后，将于九月移师满地可与洛杉矶，让你可再次重温这场盛事。门票现已开售，如果你认为用一个周末来庆祝墨西哥美食文化是最佳娱乐方式，那就要尽快行动了！Taco Fest Toronto 活动详情：日期：8月8日（周五）至11日（周日）时间：周五及周六 11:00–21:30｜周日 11:00–19:30地点：250 Fort York Blvd.门票：$17.50 至...

【星岛综合报道】从本周开始，符合加拿大高级工人福利金（Advanced Canada Workers Benefit，ACWB）资格的加拿大人将可获得更多的福利金。 ACWB 是加拿大工人福利金 (Canada Workers Benefit，CWB) 的“升级版”，是一项退税福利，符合条件的个人可以在报税表中申请。 这项福利旨在帮助那些工作且收入较低的个人和家庭。 报税单上符合 CWB 资格的加拿大人将透过 ACWB 获得高达额外 50% 的 CWB 款项。这些款项每年自动支付 3 次。 联邦政府通常在 7 月 12 日将钱存入银行帐户，但由于当天是星期六，因此下一笔付款订在 7...

【星岛综合报道】一根古老的雪松树干上面堆放著 5 辆被压扁的汽车的公共艺术装置“Trans Am Rapture”如今将被设立在温哥华 Granville 街大桥南端西环路的草地上，但附近的居民并不高兴。 过去几年这个艺术品被设立在福溪社区 Quebec 街的中心地带。但因为需要维护清洁，2021 年 8 月被拆除后就未再露面过，如今这件 33 英尺高、重达 2.5 万磅的公共艺术作品将重新被设置。 CTV 报道，住在 Granville 街大桥附近的居民福斯特 (Darlene Forst) 发起了一项反对设置“Trans Am Rapture”的网路请愿活动，因为她称，这个巨大的作品将占据大桥出口匝道和西四大道之间的绿地。 她说，附近的绿地有限，雕塑被鸟粪污染的历史很可能会在新地点重演，进一步恶化现有空间的状况。 福斯特说：“由于这件作品非常前卫、机械感十足且工业化程度很高，所以附近居民认为，它更适合放在交通更繁忙、工业更发达的地方，而不是住宅绿地上。” 她抱怨市政府根本没有就此计划发出任何通知。“没有任何沟通，令人震惊的是，当他们选择把这件作品放在这里时，甚至没有考虑到这个社区的居民。” 至今为止，网路已认证收集到...

不甘于只称霸全球赛道，法拉利现正将触角延伸至海洋，打造一艘全长100呎的单体竞赛帆船，结合太阳能、风力与动能三重驱动系统，完全不使用引擎或备用动力来源，更宣称将成为全球首艘完全能源自给的大型全水翼帆船。这艘名为“Hypersail”的赛艇，灵感来自法拉利于利曼24小时耐力赛中驰骋的超级跑车。如同那些惊人的AC75美洲杯水翼艇，它将升离水面、以水下翼片滑翔前进，大幅减少阻力。预计航速可达每小时93公里（50节），堪比风驰电掣。船身规格同样惊人：长30公尺、阔20公尺、高40公尺，将成为有史以来最大型的水翼单体艇。即便没有引擎，船上的水翼、龙骨、舵控制系统，以及所有导航仪器和电脑设备，都将靠可再生能源运作。 设计由法国著名海军建筑师 Guillaume Verdier主理，他提出“三点着力飞行”的构想：一个水翼设于龙骨，另两点位于中央舵部，让帆船即使穿越浪高浪急，也能稳定飞翔。目前，法拉利尚未确定 Hypersail 将参加哪些比赛。主席John Elkann指出：“美洲杯有严格规范，而这艘船的设计早已超出规则限制。但这正让我们有机会，在未知领域大胆试验。”Hypersail 正于意大利研制中，预计于2026年完成原型建造并展开海上试航。图片：法拉利T10

［星岛综合报道]加拿大总理卡尼擅长掌控财政大局，但周六他证明自己在煎松饼方面仍有进步空间。卡尼当日出席了由木匠工会（United Brotherhood of Carpenters）举办的早餐活动，吸引约200人到场。 “炉子热了，”卡尼向在场人士说：“你们准备好了吗？”在黑色平面铁板上滋滋作响的松饼，卡尼将锅铲滑入第一块热饼下方一翻——“啪”一声失手。 为了挽回颜面，他再抛第二块饼，结果仍是歪歪斜斜，还把面糊溅到观众身上。“我在渥太华时表现比较好，”卡尼笑说，“刚刚有点太自信，我负责任。” 他将两块失手的松饼拨到一边说：“这是我自己的，不会逼人吃。”总理随即问群众是否看过60至70年代的烹饪节目《The Galloping Gourmet》。“他常说：‘这是我早些时候做的’，”卡尼一边说，一边将一块完美松饼放上铁板。 有在场人士对总理说：“你煎松饼比杜鲁多还差。”卡尼笑回：“我有些工作做得比较好……像吃松饼我比较在行，Eggo窝夫也很拿手。” 活动期间，总理与多位民众握手、合照。他亦遇见亚省省长戴思敏（Danielle Smith），她早前与和卡尔加里市长Jyoti Gondek 一同参加煎饼活动。 “省长来了，我喜欢妳那顶蓝帽子，看来妳收藏不少啊，”卡尼说。 戴思敏笑答：“没错，我不能老戴同一色帽子。但我听说你煎饼的技巧还有点待加强。” “没错，”卡尼承认，“有影片为证，我不会否认。” 保守党领袖博励治（Pierre Poilievre）当时也到场参与早餐会，但他留在车内，直到卡尼离开后才现身。 (图：加通社)T10

美国犹他州赫里曼市（Herriman）周六晚发生严重爆炸事故，一辆多用途车（SUV）与另外两车相撞后，失控撞入一个商物中心，引发煤气管道爆炸，酿成大火，造成至少3人受伤。当局动员超过60名消防员扑救，爆炸后一度需要紧急疏散附近居民。 当地消防局表示，周六晚上10时15分左右，赫里曼市一处商业区发生三车相撞事故，其中一辆SUV冲入一个购物中心，撞破煤气管道后引发猛烈爆炸，波及包括购物中心内的多间店舖。从现场影片可见，SUV撞入建筑后发生爆炸，火球直冲夜空，建筑屋顶被掀起，碎片四溅。 60名消防员到场救援，直至翌日清晨才成功控制火势。伤者被送往医院治理。根据当地媒体报道，3名伤者分别是三辆车的司机，并无消防与警员伤亡。 煤气管爆裂引发爆炸。央视截图   购物中心发生大火。央视截图   有浓烟在购物中心冒出。央视截图   购物中心的屋顶被炸穿。央视截图   肖防员在现场扑救。央视截图     据报，爆炸发生时商场内所有职员与顾客已疏散。当局亦一度疏散附近住户。事故成因仍在调查中。 事发后有市民在社交平台X分享事发时的惊险情况。有目击者写道：“今晚太疯狂了！我祈祷所有人平安，我亲眼看到车子撞入Domino's，整栋建筑就爆炸了！”他表示自己距离爆炸地点不到100呎，“爆炸时冒出蘑菇云，我整个人都呆了！”

【星岛综合报道】未来一周加拿大商界值得关注的 5 件事： ●卡加利牛仔节 卡加利牛仔节 (Calgary Stampede) 是加拿大西部夏日最大型且重要的活动之一，亚省居民会戴上牛仔帽、穿着牛仔靴展现西部冒险精神。这个年度聚会不仅以牛仔竞技表演和煎饼早餐而闻名，它也是亚省行业交易商的交流机会，是衡量该省经济状况的机会。 ●贸易谈判 美国总统特朗普与世界许多国家达成贸易协议的最后期限是周三。虽然加拿大不属于特朗普所谓的“解放日”关税范围，但美国与这些国家的贸易谈判也将对本月稍后的加美贸易谈判有所影响。 ●Aritzia 收益 Aritzia Inc. 预计将于周四公布其第一季财报。全球贸易战爆发后，这家服装零售商已将部分供应链转移出中国，该公司的目标是在即将到来的秋冬季节将中国的产量削减 25% 至 20%。 ●Richelieu Hardware 财报 Richelieu Hardware Ltd. 将于周四公布第二季业绩并与财务分析师举行电话会议。该公司是一家专业硬体和其他产品的分销商、进口商和制造商，业务遍及加拿大和美国。 ●就业数据 加拿大统计局将于周五发布 6 月劳动力调查数据，描绘加拿大就业市场最新情况。5 月份，加拿大经济增加了 8,800 个就业岗位，失业率则上升了十分之一，达到 7%。除疫情年份外，这是自 2016...

【星岛综合报道】法国政府近日正式推出一套免费线上法文课程，专为初学者及外籍人士设计，现已全面对全球网民开放。课程由法国国家成人教育中心（CNED）设计，是法国“共和融入契约”（Le contrat d’intégration républicaine, 简称CIR）的一部分。 课程内容贴近日常生活，包括基本对话、购物、交通、就医、行政手续等常用语汇，同时涵盖公民价值观、社会制度与公共服务运作介绍，让学员在学习语言的同时，亦能深入理解法国文化与制度。 与传统语言课程不同，计划采取任务导向式学习方式，用户每日只需完成一小节内容，即可逐步累积实用语感。课程全程免费，无需任何报名费，只要具备网络连线即可参与。 此课程适合对法文文化有兴趣的自学人士，准备前往法国旅游、升学或移居人士及正在考虑未来报读法语系大学课程的学生。 目前课程平台支援多国用户注册，亦无地区限制，对于身在加拿大、计划增值语言能力的居民来说，是值得把握的优质资源。 网上法文课程 登记时间：2025 年 3 月 31 日 - 2026 年 4 月 1 日 上课时间：2025 年 4 月 30 日 - 2026...

［星岛综合报道]多伦多再次受极端酷热天气笼罩，加拿大环境部已连续两周发出高温警告。周日体感温度或达40度，日间气温介乎摄氏31至33度，晚间亦高达21至25度。当局警告，酷热加上空气质素转差，将对健康构成严重威胁。避暑中心、泳池延长开放市府已启用Metro Hall为24小时避暑中心，并延长5个市政建筑开放时间。全市54个户外泳池将维持开放，当中8个更营业至深夜11时45分。市长邹至蕙表示，自上次热浪以来，政府已开放所有设有冷气的市政大楼、社区中心及图书馆，并于Sankofa广场及市政厅等地派发樽装水，另增设100张庇护床位应对暑热。专家警告：热浪将成新常态环境部高级气候学家David Phillips指出，尽管这次热浪时间较短，但仍属气候持续升温趋势的一部分。“6月第三周那波热浪最具威胁，但未来几个月，这类情况只会更频密更猛烈。如果你还未习惯，现在就该习惯了。”当局亦呼吁市民避免暴晒，切勿将儿童或宠物留在车内，并关心身边易受影响人士。(图：加通社)T10

［星岛综合报道]一名12岁男童在伊利湖(Lake Erie)成为救人英雄，救回正溺水的家人。安大略省警方表示，事发于周六下午约4时半，警方接报赶到Port Dover沙滩，现场一名65岁男子游泳期间突发身体不适。警方指出，男童察觉男子情况异常，迅速将其拉回岸边。其后一名在场途人替男子进行心肺复苏，成功救回性命，男子其后由救护车送院，并无大碍。Norfolk地区警队事后赞扬两人表现果敢、反应迅速，并呼吁泳客应佩戴救生衣、结伴下水，并尽量选择有专业救生员驻守的水域游泳。(图：OPP)T10

墨西哥政府5日称，一名持有印着“美国中央情报局（CIA）”字样证件的美国男子在墨西哥被捕，该男子拥有仅供军队使用的武器。 美国国务院为男子提供领事协助 据福克斯新闻网报道，墨西哥政府当天称，这名男子因“可能犯参与扰乱治安活动和持有军队专用武器的罪行”而被捕。墨西哥安全部门发现，该男子拥有多把枪、子弹、头盔等物品。 相关新闻：美CIA发中文宣传片图招揽华线人 局长：热线已开通 一名持CIA证件的美国男子在墨西哥被捕。路透社   相关新闻：特朗普2.0 | 获美参院通过出任中情局长 拉特克利夫关注中国威胁 报道还称，美国国务院表示，已注意到关于该男子被捕的报道。该机构一名发言人称，“当有美国公民在国外被捕时，国务院会尽力提供领事协助”。

随着夏季的来临，夏季的紫外线（UV）指数常常达到“极高”级别。这不仅提醒我们要注意防晒，更让我们明白，紫外线对皮肤的伤害是长期且潜在的。笔者希望在这篇文章中，帮助大家了解防晒的重要性及正确的方法。为何要防晒？UVA/UVB有甚么分别？紫外线不仅会导致皮肤出现斑点，还会加速皮肤衰老。紫外线主要分为UVA和UVB两种：UVA：具有强大的穿透力，可以穿透到真皮层。长期接触UVA会导致胶原蛋白断裂、皱纹和皮肤松弛。UVB：主要作用于表皮层，会造成急性伤害，如红肿、脱皮和黑色素沉淀。这些伤害不仅影响外观，还可能增加皮肤癌的风险。因此，防晒是每个人都不可忽视的护肤步骤。防晒贴士｜如何挑选防晒霜？选择防晒霜时，我们需要了解一些基本成分：物理防晒：例如氧化锌（Zinc Oxide）和二氧化钛（Titanium Dioxide），可有效反射紫外线。SPF与PA值：SPF指的是防晒霜对UVB的防护能力；而PA值则针对UVA的防护，越多“+”表示防护越强，PA++++为最佳。按不同肤质/用途选择防晒产品油性肌肤：推荐使用摇摇乐（Shaka fluid）或凝胶质地的防晒霜。敏感肌肤：选择标示“无酒精”、“无香料”及“通过贴肤测试”的产品。户外运动：必须选择防水抗汗的防晒霜，建议防水效果持续80分钟以上。防晒贴士｜如何正确涂抹防晒用品？涂抹方法正确是防晒效果的关键：用量：脸部使用约1元硬币大小，全身使用约30ml。时间：出门前15-30分钟涂抹。补涂：每2小时或游泳、出汗后需重新涂抹。易漏部位：耳后、颈部和脚背均需注意。手法：单向涂抹，从脸中向外推开，避免来回摩擦。眼皮及鼻翼：用无名指轻拍。在早晨护肤流程中，建议的步骤为：清洁精华（如维他命C抗氧化）保湿乳防晒霜底妆需要注意的是，某些成分的搭配可能会产生刺激。例如，A酸或果酸成分与化学防晒搭配可能加剧皮肤刺激。防晒贴士｜不同季节/环境有何防晒策略?办公室族：使用防晒霜并搭配抗蓝光产品，推荐SPF30  PA++++的轻透型防晒霜。行山或沙滩：选择SPF50+防水型防晒霜，并配备防晒手袖、防晒帽、防晒衣及防晒伞。雨季（5-9月）：选择无油配方以减少毛孔堵塞。冬季或阴天：UVB强度虽然减弱，但UVA仍可达晴天时的95%。建议使用SPF30+及PA+++的保湿型防晒霜。八号风球或暴雨：即使在这种天气下，UVA穿透率仍可达75%，而暴雨后紫外线反升20%。因此，防晒依然不可忽视。防晒贴士｜破解2大常见防晒迷思谬误有些常见的防晒迷思需要澄清：“打风或下雨时不需要防晒”：事实上，在八号风球期间，UVA仍可达80%。“防晒会阻碍身体排毒”：午间跑步时仍需防护。“长期在室内不需要防晒”：即使在办公室，普通玻璃窗对UVA的阻隔效果非常有限。防晒不仅仅是为了美观，更是与香港的紫外线“斗长命”的必要措施。透过正确的防晒知识与方法，我们能有效保护皮肤，减少衰老的痕迹，并降低皮肤癌的风险。让我们在这个夏季，重视防晒，保持健康的肌肤！撰文：全科医生 林汉先T10

［星岛综合报道]多伦多警方表示，一名少年在周六深夜于Woodbine Park附近被刺身亡。事发于7月5日晚上10时左右，警方接报赶至Eastern Avenue与Coxwell Avenue交界，发现一名少年男孩身中多刀，伤势严重。救护员到场后立即将他送往创伤中心，惜最终证实不治。警方现正展开凶杀案调查。(图：CityNews)T10