2026年09月29日 星期二 05:18:13

新闻

梅鐸家族繼承戰落幕 長子掌控傳媒帝國 維持保守新聞風格

国际传媒大亨梅铎(Rupert Murdoch)以244亿美元(1895.76亿港元)身家位列全球富豪榜第87位,其家族继承战一直备受瞩目。据报梅铎家族周一已就这宗继承官司达成庭外和解协议,由长子拉克兰(Lachlan Murdoch)接管梅铎创办的传媒帝国,继续维持英语媒体集团的保守新闻风格,家族其他子女可获得共33亿美元(256.4亿港元)。 梅铎4子女对簿公堂 梅铎家族信托持有2大媒体控股公司霍士新闻(Fox News)和新闻集团(News Corp)的控制权,继承官司争议多年。去年9月因94岁掌门人梅铎有意改变继承信托,将主导权移转至长子拉克兰一人,以维系保守派新闻风格;案件去年9月在内华达州遗产法庭开庭,法官判决不得变更信托安排,多名家族成员今年初开始协商。 相关新闻:93岁传媒巨擘梅铎与3子女为逾1500亿资产对簿公堂 拉克兰(右)将接掌父亲梅铎的传媒王国。法新社   梅铎与长子拉克兰(左)及次子杰智(右)合照。法新社   梅铎长子拉克兰将继承传媒王国,旁为其妻子莎拉。(法新社)   梅铎与华裔前妻邓文迪。美联社   梅铎长女普鲁登斯。美联社   梅铎家族周一宣布达成和解协议,根据协议,拉克兰将掌握旗下媒体,包括霍士新闻频道、《华尔街日报》与《纽约邮报》等,在未来梅铎辞世后维持保守派风格。 3子女不再持2大媒体公司股份 梅铎的另外3名子女,包括次子杰智(James Murdoch)、长女普鲁登斯(Prudence Murdoch)和次女伊丽莎白(Elisabeth Murdoch),将根据股权出售获得现金,并不再持有2两家媒体控股公司的股份。 这次份协议结束梅铎的子女之间、为争夺其94岁父亲的公司控制权而展开的法律斗争,也保留这家媒体公司的保守倾向,拉克兰被认为是梅铎子女中最保守的一人。 梅铎与2位前妻育有4名子女,普鲁登斯和伊丽莎白及杰智倾向自由派,和梅铎政治立场大相迳庭,梅铎决定将股权与经营权交给拉克兰,改变家族信托条款,导致两阵营对簿公堂。 澳洲出生的梅铎由经营家族报纸起家,60年代至70年代进军英国与美国报章,1996年在美国成立霍士新闻频道,打破自由派长期垄断的电视新闻市场,至今仍是美国收视率最高的新闻频道;梅铎自称“英语世界的保守声音捍卫者”。 长子与邓文迪2女组新信托 知情人士指出,普鲁登斯、伊丽莎白与杰智,将获得各自于家族信托中持有股份与其他资产。根据9月5日交易价格估计,3人持分共约信托的80%,届时家族信托将会解散。 54岁的拉克兰将重组家族信托,并纳入另2名同父异母的成年妹妹,共同持有梅铎2间主要媒体控股公司新闻集团与霍士集团。而根据交易条款,新信托将有效期至2050年。 梅铎1999年与中国籍的邓文迪(Wendi Deng)结婚,2013年离异,育有女儿格蕾丝(Grace Murdoch)与克洛伊(Chloe Murdoch),如今都已成年。

北韓碳纖維固體燃料發動機點火 料研發新洲際導彈

北韩进行新型洲际弹道导弹的大功率固体燃料发动机点火试验,领导人金正恩在现场视察。 北韩进行新型固体燃料发动机试验。美联社   朝中社9日报道,指北韩弹总局和化学材料研究院前一天进行新型固体燃料发动机的点火试验。 报道指,该发动机采用碳纤维复合材料制造,最大推力可达1971千牛(kN)。这是该发动机的第九次地面点火试验,属于研发阶段的最后一次试验。 韩联社据此推测,朝鲜今后将全面研发搭载该发动机的新型洲际弹道导弹。 金正恩在9月1日起程到中国访问,出席九三阅兵前,曾到化学材料研究单位视察,了解碳纤维复合材料的生产工序,以及大功率导弹发动机的生产情况。  

氣候政策挨轟卡尼政府改口風  三拒承諾落實2030年排放目標

【星岛综合报道】在联邦政府的减排计划面对不少批评之际,总理卡尼、工业部长和环境部长都拒绝表明,是否仍致力于在2030年前落实在《巴黎协定》(Paris Agreement)中规定的气候目标。 环境及气候变化部长戴宝仙(Julie Dabrusin)的办公室周一(8日)在回复加通社的电邮中表示,渥太华正致力于在2050年前实现净零排放,但在被问及关于2030年的目标时,未有作出承诺。 戴宝仙的新闻秘书表示:“鉴于不断变化的全球和经济形势,联邦政府将在致力实现2030年和2035年目标的同时,公布其减排计划的最新进展。” 报道指,加拿大有法律义务在2050年前实现净零排放,并已于2021年将此目标纳入了立法内容。实现这一目标的的其中一个途径是制订一项计划,以达到在2030年将排放量降至只有2005年水平的40%或更少——这是按《巴黎协定》规定所作出的承诺。 戴宝仙办公室周一发表的声明,已是卡尼及其内阁成员同日第三次拒绝承诺实现《巴黎协定》中的目标。 周一较早前,工业部长乔美兰(Mélanie Joly)也回避了关于联邦政府是否仍致力于实现2030年减排目标的问题,她把回应留给戴宝仙作出。 乔美兰只表示:“我们希望确保找到在2050年实现净零排放的方法。” 卡尼周一在圣约翰斯市(St. John's)公布向大西洋省份企业提供的关税纾困措施(上图),发布会上有记者问他,在最近的公布的气候政策中,取消了一些由杜鲁道政府提出的倡议,此后卡尼会计划如何调整其气候目标。 卡尼没有正面回答关于气候目标的问题,只转而谈论发展低碳经济带来的竞争优势。 今年3月,卡尼在就任的第一天,就叫停了消费者碳税。 上周五,他宣布将推展电动车销售的目标推迟了不少于一年。 卡尼曾表示正计划优化工业碳税的收费准则,但未有解释当中的具体措施。 图:加通社 V20

【咕菇固專欄】一場酸瓜引發的悲劇

【港人移加 614 / 咕菇固专栏】加拿大餐厅的新产品很多时很难吸引我的注意,一来北美的口味大多与我不太对,像以往的Shake Shake薯条,味道上都令我失望而回,直到最近KFC推出的酸瓜口味套餐,却再一次燃点我的兴趣。 但老实说自从来到加拿大后,我的快餐店版图KFC就是蜷缩在角落里,几乎没有什么存在感,毕竟昔日在香港,KFC绝对算得上以“难食”见称。吃KFC也完全是为着它们的葡挞而来,然而这边的KFC根本没有葡挞出售,可以说是已经先天不足,加上风评也并不特别好,长年Google评分低下以及reddit的怨声载道,实在找不到专程拜访肯德基的理由。 要知道加拿大的炸鸡也算是红海市场,除了有着Mary Brown’s、Church’s Chicken一大堆好手,还有来自亚洲的韩式炸鸡和菲律宾的Jollibee。所以在加拿大真的很难无缘无故吃一餐KFC。所以这次推广,在味道上不说,但在推广上确真引来了我尝试,毕竟我家附近的 KFC 不到五分钟车程,而我搬来快一年半,这还是第一次踏足。 可惜的是,落单之后店员却告诉我没有酸瓜可乐,难免有点扫兴。第一次仔细扫看 KFC 的餐牌,才发现价格并不算亲民,比不少快餐店都要高,而选项也偏少,很难让人有回头再光顾的欲望。 至于这次的推广套餐,汉堡包吃起来还算不错,但所谓的酸瓜只是点缀,半点主角气息也没有。整个企划透著一种“交功课”式的敷衍,仿佛心不在焉,连酸瓜酱也没有认真调整。整体只留下一种令人失望的感觉,就是那种“加拿大式的安稳”。刚好可以用、刚好可以吃,但背后却隐藏着一种无声的平庸。在这地方,许多东西都像这份酸瓜套餐一样,不算太差,但永远少了那种惊喜与野心。 文:咕菇固 作者:咕菇固,大好青年三十未出头,漂洋过海落户多伦多,日本电影大专才小达人,为人有所为有所不为,敢炒老细鱿鱼,肯为室友日日当厨子……

柯文哲獲釋︱學者:仍具號召力 「藍白合」受關注

民众党是台湾第三大政党,柯文哲被关押一年,该党基本盘未松动,甚至还有回升迹象,显示其仍存在号召力,重出江湖后的一举一动都将牵动朝野攻防。民众党内存在“两个太阳”之争的可能性,国民党或将有2026地方选举的礼让压力,同时“蓝(国民党)白(民众党)合”亦面临民进党的伺机裂解,台湾政坛复杂性增加。 相关新闻:柯文哲1800万元保释戴电子脚镣回家 喊话赖清德“绝不投降” 中国文化大学教授、台湾政治学者钮则勋对《星岛》表示,柯文哲交保后会有“台湾曼德拉”光环,在蓝白合、立院党团等都会有相当程度的话语权,其与民众党现主席黄国昌势必出现某种程度的竞合关系,不过黄国昌一直采取“尊柯”态度,所以现阶段两人关系合作绝对大于竞争。 柯文哲获准保释后,跨过火盘回家。中时   柯文哲获准保释后,与家人一起食雪条。中时   柯文哲获准保释。中时   柯文哲获准保释后,跨过火盘回家。中时   柯文哲获准保释,有学者分析未来台湾政坛 “蓝白合”备受关注。中时   就国民党而言,民众党拥有了更多与蓝军博弈的筹码。对于明年的地方选举,黄国昌已向蓝军拉高开价,点名新北、宜兰、彰化、嘉义等党内人选,旨在扩张版图,蓝军如何应对,考验下月将选出的新的党主席的智慧。若民众党成功攻城掠地,则2028年台湾领导人选举复杂性将增加,即使蓝白合作,谁正谁副未必是国民党说了算。 国民党:合作策略不变 对于未来蓝白合的状况,国民党立委王鸿薇表示,蓝白合作策略、目标不变,就是在2028年下架民进党;国民党立委张嘉郡也指出,蓝白已建立革命情感,相信会持续合作。  

中國觀察:習近平兩次閱兵講話有何不同?

九三天安门大阅兵过去几天,中俄朝领袖同框、国产高超音速导弹等先进武器亮相,仍是海内外津津乐道的话题。习近平主席在阅兵礼的讲话,与10年前相比,也有很多可圈可点之处。 “和平”篇幅明显减少 2015年,习主席在纪念中国人民抗日战争胜利70周年的讲话,加上标点总共1678字。这次则大幅减至945字,更加简练。和10年前相比,这次论述抗战胜利多了“在中国共产党宣导建立的抗日民族统一战线旗帜下”的前提,以凸显中共在抗战“中流砥柱”的作用。 习近平在九三天安门大阅兵讲话中,“民族复兴”成为关键词。新华社   习近平在九三天安门大阅兵讲话中,“民族复兴”成为关键词。新华社   习近平在九三天安门大阅兵讲话中,“民族复兴”成为关键词。新华社   习近平在九三天安门大阅兵讲话中,“民族复兴”成为关键词。新华社   习近平在九三天安门大阅兵讲话中,“民族复兴”成为关键词。新华社   相关新闻:中国观察︱九三阅兵全球焦点 两个阵营呼之欲出? 10年前,习主席用了很大篇幅强调“和平”,并以多个段落加以论述:“战争是一面镜子,能够让人更好认识和平的珍贵”;“为了和平,我们要牢固树立人类命运共同体意识”;“为了和平,中国将始终坚持走和平发展道路”。他还强调“和平与发展已经成为时代主题”,并且宣布裁军30万,成为当时的大新闻。 10年后,国际形势发生巨大变化,习主席仍然强调中国“坚持走和平发展道路”,但“和平”篇幅明显下降,不提“和平与发展已经成为时代主题”,而是指出“今天,人类又面临和平还是战争、对话还是对抗、共赢还是零和的抉择”。 民族复兴成关键词 10年前,习主席要求全军将士“忠实履行保卫祖国安全和人民和平生活的神圣职责,忠实执行维护世界和平的神圣使命”。10年后则要求全军将士“加快建设世界一流军队,坚决维护国家主权、统一、领土完整,为实现中华民族伟大复兴提供战略支撑,为世界和平与发展作出更大贡献”。 相关新闻:九三阅兵|过百红二代齐聚北京合影 毛周后人开国将帅子女现身 这一论述也出现明显调整。当时台湾由国民党执政,两岸局势平缓,解放军以“保卫和平”为主责;10年后,两岸关系高度紧张,外部势力加大干涉,改为“坚决维护国家主权、统一、领土完整”,具有示警意味。 10年前习主席挥臂高喊的口号是“正义必胜!和平必胜!人民必胜!”,如今改为“中华民族伟大复兴势不可挡!人类和平与发展的崇高事业必将胜利!”无疑,“民族复兴”是这次讲话的关键词,总共出现4次,也是习主席念兹在兹的历史使命。 纪晓华   

民主黨議員公開裸女不雅信 稱出自特朗普 白宮否認

美国民主党众议员周一公开一封据称出自总统特朗普之手的不雅信,内容关于特朗普在2003年祝贺富豪性犯罪犯爱泼斯坦(Jeffrey Epstein)生日快乐,内含看来是手绘的粗线条裸女轮廓,白宫随后否认,声称信件是假的。 涉手绘裸女图 贺爱泼斯坦生日 《华尔街日报》7月中旬曾报道,爱泼斯坦前女友、英国社交名媛麦克斯威尔(Ghislaine Maxwell)将爱泼斯坦2003年50岁生日收到的祝贺信函集结成册,其中包括一封有特朗普签名的不雅信,当中有几行用打字机打出来的文字,外面的粗线条是一个裸女的轮廓,看起来是手绘。 相关新闻:被揭贺淫媒生日信附裸女图 特朗普怒告华尔街日报、梅铎 索偿780亿 特朗普驳斥这是不实报道,强调他没有写这封不雅信。美联社   特朗普否认写过不雅生日信给爱泼斯坦。美联社   民主党国会议员公开被指出自特朗普的不雅信,众议长约翰逊回答记者提问。美联社   美国国会正调查爱泼斯坦一案。美联社   爱泼斯坦2019年再次被捕后于狱中轻生,未等到受审。法新社   报道指特朗普在裸女腰部下方签了一个弯弯曲曲的Donald(唐纳德,特朗普的名字),模仿阴毛的样子。信的结尾是“生日快乐,愿每一天都是另一个美好的秘密”。特朗普驳斥这是不实报道,强调他没有写这封信,也没有创作信中丰满女性的画,并对《华尔街日报》提出100亿美元(780亿港元)的诉讼。 众议院监督与政府改革委员会正在调查爱泼斯坦相关刑事案件处理过程。美国媒体CNBC报道,委员会民主党议员周一在社交媒体上公开这封不雅信截图,看起来与《华尔街日报》报道相符。 白宫:将采取法律行动 白宫强调,特朗普并未签名或手绘生日贺函给爱泼斯坦。 白宫新闻秘书莱维特在社交平台X发文道:“正如我一再强调,这幅画很明显不是特朗普总统所绘,他也没有签名。” 莱维特还说,有关这封不雅信的报道“不实”,并表示特朗普的法律团队将持续积极对《华尔街日报》采取法律行动。 爱泼斯坦是富有的金融家,在世界各地拥有高层人脉。2019年,他被发现死于纽约监狱,当时他正等待审讯,罪名是涉嫌性贩运未成年少女。 

九三閱兵|過百紅二代齊聚北京合影 毛周后人開國將帥子女現身

9月3日天安门举行大阅兵,网络也流传上百名中共“红二代”大合影照片。照片据悉拍摄于他们下榻的贵宾楼饭店,国家主席习近平弟弟习远平站在第二排中央,第一排有座位的是一些年龄较大、地位较高的红二代,居中的是坐轮椅的毛泽东主席之女李敏,还有周恩来总理侄女周秉德、陈毅元帅长子陈昊苏,等等。 (左)李天佑之子李亚滨、(右)任弼时之女任远芳   (左起)陈奇涵之子陈道南、陈毅之子陈昊苏大哥、李天佑之子李亚滨、周士第之子周坚   (左起)彭德怀姪孙彭宇、陶峙岳之孙陶熙民、杨成武之子杨东明、宋时轮之女宋百一、徐向前之子徐小岩、李天佑之子李亚滨、陈明仁之孙陈湘生   右为粟裕之子粟戎生   (左起)陈湘生、李亚滨、郭沫若之女郭庶英大姐、陈赓之子陈知庶将军、陈道南   (左起)陈士榘之子陈人康、杨至成儿媳赵亚红、杨至成之子杨子江、肖劲光之女肖凯、刘震之女刘玲玲、李亚滨   (左起)彭宇、杨东明、李亚滨、陈湘生   彭宇、李亚滨   (左起)邓子恢之子邓运、韩先楚之子韩毅、陈道南、乌兰夫之子乌可力、肖克之子肖星华、杨东明、彭绍辉之子彭志强、李亚滨   (左起)周坚、杨东明、赖传珠之子赖克游、李亚滨   (左起)韩毅、陈道南、彭志强、杨东明、李亚滨   (左起)陈道南、李亚滨、陈人康、贺炳炎之子贺雷生   赖克游、李亚滨   开国上将李天佑之子李亚滨也在微信公众号“38军魂”,贴出一组“老一辈领导后代亲属参加9.3胜利日纪念活动,相聚在北京贵宾楼饭店,畅叙两代人的友情”的图片和视频。 图片显示,与李亚滨合影的包括:任弼时之女任远芳、杨成武之子杨东明、宋时轮之女宋百一、徐向前之子徐小岩、粟裕之子粟戎生、陈赓之子陈知庶、乌兰夫之子乌可力,等等。

華埠3人被刺傷案開審被告不認罪 錄像顯示案發前有人買鑿

【星岛综合报道】两年前发生于温哥华“点亮华埠!”(Light Up Chinatown)社区活动的刺伤案开审,事件中有三名活动参加者被利器刺伤,被捕疑犯在庭上表示不认罪。 被告唐纳利(Blair Evan Donnelly)周一上午(8日)出庭,检察官和辩方律师一致认同,唐纳利承认于2023年9月10日,刺伤了三人,分别是一人的手臂和两人的背部。 目前法庭审理程序的重点是研判在他是否需要对当天的行为负上刑事责任。 呈堂的事实陈述包括一段Home Depot家品店拍下的监控录影片段,显示唐纳利买了一把木凿。他当时获得Colony Farm精神病院发出无需别人陪同的日间通行证,可以独自外出。 布雷德(Braid)天车站的监控录影画面显示,唐纳利身穿反光背心,头戴黑色单车头盔,正从单车上下车。检察官告诉法官,他随后抵达华埠天车站,骑单车前往华埠,于下午3时42分锁好单车,然后步往参加“点亮华埠!”活动。 控方随后展示了多段来自活动场地内摄影师拍下的片段,拍摄范围为位于哥伦比亚街(Columbia Street)和奇化街(Keefer Street)的音乐舞台周围,唐纳利正身处该区域内。 控方称,在下午5时54分,唐纳利用凿子刺伤了一名20多岁女子的背部,随后在同一地点刺伤了一名60多岁妇人,之后又刺伤了该名妇人的丈夫,后者试图推开唐纳利,结果手臂被刺伤,并且摔倒导致膝盖也受伤。 法庭获悉,唐纳利在事件发生前、后及期间,均未与三名受害者交谈。 检察官随后展示了另一段影片,显示唐纳利在市中心东端区(Downtown Eastside)被两名警员逮捕。根据事实陈述,其中一名警员称唐纳利当时“神志不清”,而且大汗淋漓。 其中一名警员问他是否明白自己被捕的原因,他点了点头,然后警员又问他是否需要律师,他表示拒绝。 现阶段审讯由一名法官审理,最快将于下周结束。 图:星岛记者摄 V20

瓦努阿圖附近發生6.4級地震 震源深度10公里 未發海嘯警報

太平洋岛国瓦努阿图附近发生6.4级地震。据美国地质调查局(USGS)显示,香港时间今日清晨5时47分,瓦努阿图附近发生6.4级地震,震央位于南纬20.981度、东经173.758度,震源深度10公里,未有发出海啸警报。本港天文台录得 6.1度,震原深度10公里。

24小時健身室變酒店? 內地年輕人開拓午休夜宿「睡覺聖地」

既想住得舒服一些,身上又没有太多预算,一群内地年轻人苦心研究,还真找到方法,那就是去网咖/网吧过夜,住进舒舒服服的迷你小包厢。不过,最近,他们又开发出了一片可享清福的睡觉圣地,那就是24小时营业的健身室。以为健身室是挤满了自律肌肉男和有氧女,人均消耗1000卡路里起步?如今内地的健身室却被年轻人睡成了酒店——瑜伽垫是床褥,跑步声是白噪音,办一张200元(人民币,下同)的月卡,就能舒舒服服地刷卡入住,晚上还能去淋浴间里洗个澡。从午休到夜宿,年轻人在这里找到了比家里更踏实的睡眠,甚至诞生了“全国巡睡”新玩法。 一张月卡 全国巡睡 据《三联生活实验室》报道,内地一些年轻人发现,网咖虽然便宜,但是隔壁包间打游戏的冲锋喧闹让人难以睡着;洗浴中心看似舒服,但抢不到包房就只能睡格子洞。唯有健身室这种不用抢床位的地方,才能以天为被、以地为床,踏踏实实睡上一觉。 相关新闻:算死草︱内地年轻人为悭钱宁租酒店洗衫 网上攻略教4粒钟不停洗 “就像是在图书馆里刷抖音,在健身室里睡觉也会有一种前所未有的安心感。这种别人都在专注做事,而你在忙里偷闲的感觉,在健身室美美睡一觉,比在家里睡还要香。”有年轻人表示。 刚开始发现这片睡觉圣地的,是那些中午挤出时间来健身的上班族。上瑜伽冥想课却变成组团午睡,跟着教练口令做的人少,大部分人都是跟着冥想音乐,随地睡。只要不打呼噜,在健身室睡觉就是一种高级的冥想。 24小时健身室,就这样挤满了那些不想健身、只想睡觉的年轻人。“拿下一张月卡,去其他城市也不愁没地方住了。健身室全国连锁,那就意味着你可以全国巡睡。” 网友表示一卡可全国睡。 雨木木   网友表示健身室成打工人午睡宝典。 hash   瑜伽团课成午休课。 胡椒粒   网友分享瞓健身室。 问   网友表示不仅可以睡还可以享受桑拿。小k   网友分享健身室灯光合适睡觉。 自律女孩andu   网友留言。   网友留言。   网友分享瞓健身室的照片。AAA栈桥数码快照海上观光卡姐   网友分享瞓健身室的照片。开心每一天   在健身房午休比在家里还舒坦。 ka   健身不成瞓Gym Room 报道指,今年刚35岁的北漂国企大哥波波,从事销售工作。眼见着自己的啤酒肚随着应酬越来越大,一时冲动在单位对面的五星级酒店办了健身卡。结果坚持一个月就歇了,心有余而力不足。后来,波波索性把健身室当泡汤池和三温暖用,每次下班后在“烤箱”里待一会儿。最近,他把健身的休息区睡成了午休时段的高效大床房。“去三温暖还得洗澡换衣服,在休息区可以倒地就睡。而且午休期间,健身室人没有多少,而且健身室的灯光一般都很柔和,午休一个小时正正好。” 波波称一开始还有些在意别人的眼光,觉得自己睡觉时被别人盯着不自在。后来发现,根本没人在乎。 在某创业公司上班的北漂何六六,最近办了张公司楼上某家“穷鬼连锁健身室”的月卡,只睡不练。“一个月200元,而且全国通用,就是为了午休时去踏踏实实睡一会儿,比去钟点房强。而且冬天有地暖有盖毯的时候更好睡,像是中学上数学课时靠着暖气片睡午觉。” 她发现,在24小时健身室最佳的睡觉时间点,是下午两点到六点,或者晚上十点后。这时候打工人们要么在上班,要么练完回家了。大床房变成了豪华套房,可以练完再睡,睡醒再练。 相关新闻:¥5000日薪︱横店剧组“甘草荒”急洒银弹 业界:能正常说对白不愁没工作 健身室才睡得香 北漂小七刚办了某刻的月卡后,就上起了瑜伽团课,没想到直接在课上睡着了。一开始,她还有些不好意思,后来瑜伽老师安慰她,说做热身时就睡着说明身体太累了,此时好好睡一会儿,比做什么运动都强。对于小七来说,在健身室里睡一觉,何尝不是在训练身体,只是消耗的卡路里有点低而已。 今年40岁的北京人瑶瑶,说自己岁数越大睡的觉就越少,最近甚至开始失眠了。为了睡个好觉,瑶瑶去尝试过一次500元的“颂钵疗愈”,也去过医院睡眠科做过详细检查,但都没有睡过一个整觉。后来她发现,在健身室练完后躺在瑜伽垫上拉伸的时候,就是最容易犯困的时候。之后瑶瑶一周三练,每练必到,但即使不是锻炼日,瑶瑶也会去健身室扯个瑜伽垫,拉伸完之后睡一会儿觉。“在健身室睡觉,主打一个心理安慰。虽然自己没练著,但最起码睡着了。办的健身卡也不亏,最起码把它当成大床房补觉了。” 有些人还动了在24小时健身室过夜的想法。 90后北漂叉叉子刚来北京面试时,就动了在全国连锁的24小时健身室睡觉的念头,用自己在老家办的月卡,就能省下一晚酒店钱。不过后来他发现,晚上会有店长巡逻,而且明文规定不能在这里过夜。所以只是晚上在这里练练有氧,吃吃夜宵,或者小睡一下,不能长眠。“练完后在瑜伽垫上小憩一会儿没问题。也就是说可以把健身室当钟点房,但千万别把健身室真当大酒店。”  

經香港轉機新優惠 免費中轉游3路線任擇送特快通行證

【星岛综合报道】香港旅游业近年出现“旺丁不旺财”现象,“穷游”旅客成风。当地机管局与旅行社合作催谷旅业,大打“转机客”主意,推出免费“中转游”旅行团,让过境旅客快闪游香江,有三条各具特色的路线可供选择, 欢迎包括来自加拿大的各国旅客参加。 香港机场管理局宣布与旅行社Trip.com合作,推出一项专为在香港机场转机,且中途停留时间超过7小时的旅客而设的“免费中转游”服务,让转机客可以在短时间内观光香港,即日开始。 中转游旅行团共有3条路线,在起步阶段先开设2条旅游路线,分别在中午及傍晚出发,中午团会到黄大仙祠及深水埗北河街,体验传统及本地文化;傍晚团则会到西九文化区及尖沙咀星光大道欣赏维港夜景。此外还有一条游览马湾和欣澳的路线,但由于天气关系,预计12月才会开始。 即日起,每日每条路线开一团,每团约20人,由专业英语导游带领,全程约4小时,包往来机场接送。 符合资格的旅客可于以下网站预订,然后在入境香港后,到机场的Trip.com专设接待处,安排与导游会合,手续简单。如果未有预订,可于抵港时到机场的抵埗大堂A,到机管局(E134及 E135)或 Trip.com (A03及 A04)的旅游柜台办理。 旅客在参加完中转游之后,还会获发机管局特快通行证,方便快速进入机场禁区,确保不会错过离港班机。 此外,旅客亦可付费参加Trip.com的升级团,三条收费路线分别前往大屿山昂坪、大澳,以及太平山顶,全程约5至6小时,必须预早报名。 香港机场管理局行政总裁张李佳蕙(下图左三)表示,香港机场作为领先亚洲的国际航空枢纽,连结全球200多个目的地,也是前往世界各地的旅客的首选中转站。机管局深信,旅行的意义远不止于到达目的地,更在于营造全程的移动体验,希望新推出的“免费中转游”服务,能成为以香港作为中转站的旅客旅程中,不可或缺和难忘的一部分。 详情可参阅以下的网站。 图:星岛记者、香港旅游局 V20

墨西哥中部雙層巴士與火車相撞 至少10死61人受傷

墨西哥中部发生严重交通事故,一辆双层客运巴士与一列货运火车相撞,造成至少10人死亡、61人受伤。 事件发现在当地周一早上,一辆货运列车在距离首都墨西哥城约115公里的阿特拉科穆尔科市一个工业区附近,与一辆双层巴士发生相撞。当地检察官办公室证实,死者包括7名女性及3名男性。 事故造成至少10死61人受伤。美联社   巴士上层车头位置严重损毁、金属结构扭曲变形。美联社   巴士上层车头位置严重损毁、金属结构扭曲变形。美联社   救援人员已封锁现场进行调查。美联社   救援人员已封锁现场进行调查。美联社   铁路公司发声明,对死难者家属致以慰问,并呼吁司机遵守道路标志并在铁路道口停车。涉事巴士公司暂未回应传媒查询。 现场图片可见,巴士上层车头位置严重损毁、金属结构扭曲变形,救援人员已封锁现场进行调查。

逆轉脂肪肝最強飲食法出爐!研究揭肝臟脂肪4個月減24% 更控血糖/減腰圍

脂肪肝没有妥当控制,最严重可以恶化成肝癌。要预防及改善脂肪肝,有研究比较了不同的饮食模式,发现1种饮食法可在4个月降低24%肝脏脂肪,逆转脂肪肝病情,更有减肥和控制血糖等功效。 韩国CHA医科大学的研究团队进行了一项随机对照临床试验,研究间歇性饮食(轻断食)对于非酒精性脂肪肝,或称代谢相关脂肪性肝病(MASLD)的疗效,研究结果今年6月在《Journal of Hepatology》期刊发表。 轻断食如何改善脂肪肝? 团队表示,轻断食被认为可能有助减轻体重、改善胰岛素阻抗和身体组成,而这些正是非酒精性脂肪肝的关键风险因素。他们将333名超重或肥胖的非酒精性脂肪肝患者随机分成3组,各自遵循不同的饮食模式,持续16个星期(约4个月): 标准饮食组:113人 “168断食”组:110人,每天限定8小时进食,余下16小时完全禁食。 热量限制组:110人 经过16周的饮食测试,团队测量了参加者的肝脏脂肪及多项身体数据变化,结果如下: “168断食”组的肝脏脂肪减少23.7%,与热量限制组的减少24.7%之效果相约,标准饮食组的增加0.7%。 “168断食”组体重平均减轻4.6%,腰围减小,内脏脂肪亦显著下降,与热量限制组改善幅度相当;相反,标准饮食组的内脏脂肪和体重均上升。 “168断食”组与热量限制组的肝脏硬度、血糖升降幅度和睡眠质素相近,且3个组别的血糖与胰岛素指标未见明显差异。 无论是在“10:00-18:00”或“12:00-20:00”时间段进食的“168断食”参加者,在肝脏脂肪减少,或是体重和血糖控制上都没有区别。 研究人员表示,结果反映了“168断食”不论在降低肝脏脂肪、体重或其他代谢指标方面,都可以媲美传统限制热量摄取的效果,适合作为非酒精性脂肪肝病情控制的实用饮食策略。而且执行起来相对弹性,也没见严重不威反应,只要满足16小时禁食的原则,想要在较早或较晚时间进食都能达到同等的健康益处。 “168断食法”如何可减肥? 甚么是“168断食法”?据香港消委会资料显示,“168断食法”即在一天内有连续16小时不进食,而余下的8小时则可以随意选择想吃的食物。不论哪一种断食减肥法,消委会指其减肥原理都是在断食期间令体内的胰岛素水平下降,让胰脏分泌升糖素,从而消耗原本储存在体内的能量和脂肪。 至进食时,身体会优先消化食物中的碳水化合物(糖类),把它们分解成糖,作为细胞主要能量来源。若长时间不进食,身体就会出现“生理性生酮反应”(Ketosis),继而开始消耗储存的脂肪。 但是,若按一般人传统一日三餐的进食模式,两餐之间的时间相距较短,或未能使体内的胰岛素水平下降至令身体分泌升糖素的水平。因此透过断食让身体空腹一段较长的时间,当体内的葡萄糖和肝糖都被消耗后,便会开始消耗脂肪,达致减肥效果。 脂肪肝可致肝衰竭肝癌 如何预防和改善? 根据香港中文大学肝脏护理中心资料,代谢相关脂肪性肝病(MASLD)是与肥胖、糖尿、三高等代谢指数相关的脂肪肝,一旦5%以上肝脏细胞积聚了脂肪,已是患上脂肪肝。香港衞生署则指出,脂肪肝在临床可以演变成脂肪性肝炎、肝脏纤维化或肝硬化,最后可导致肝脏衰竭或肝癌的发生。目前没有认可用以药物治疗非酒精性脂肪肝,建议透过实践健康生活模式以预防及控制这个疾病。 预防/改善脂肪肝6大贴士 1. 维持体重和腰围适中 成年人的BMI应介乎18.5和22.9kg之间;男性腰围应保持在90cm以下,女性则应保持在80cm以下。 2. 保持均衡饮食 每日进食最少5份含丰富抗氧化剂的蔬果、适量含丰富Omega-3脂肪酸的鱼类,以及避免进食高油、高糖和高盐的食物。 3. 多进行体能活动 成年人每星期进行最少150分钟中等强度的体能活动(例如快步行、慢速游泳或悠闲地踏单车);或75分钟剧烈强度的体能活动(例如缓步跑、 快速游泳或剧烈地踏单车)或相等的活动量。  儿童及青少年应每日累积最少60分钟中等至剧烈强度的体能活动。  4. 避免饮酒 过量饮酒可导致肝脏肥大,逾 90%酗酒的人士患有酒精性脂肪肝疾病。 5. 不吸烟 吸烟会加速非酒精性脂肪肝的演变,部分原因是由于吸烟影响胰岛素抗阻,吸烟也会与过重和肥胖产生协同效应。  6. 维持适中的血糖、血脂和血压水平 收缩压应维持在低于120mmHg,舒张压低于80mmHg。 空腹血糖低于5.6mmol/L 血液中的总胆固醇水平低于5.2mmol/L。 T10

因應關稅壓力 渥太華提供大西洋省中小企業新基金

【星岛综合报道】加拿大总理卡尼 (Mark Carney) 周一在圣约翰斯宣布,将为大西洋省份的中小企业提供 8000 万元的关税减免基金。 这笔资金将透过加拿大大西洋地区机会署(Atlantic Canada Opportunities Agency)拨付,是稍早联邦曾承诺一项 10 亿元关税减免基金的一部分。 卡尼表示,这笔资金旨在帮助企业拓展新市场并加强供应链。“这笔资金将帮助加拿大大西洋地区的企业获得应对现代挑战所需的工具,帮助他们创新、现代化、扩大业务和客户群,并充分利用新的机会。”卡尼说。 卡尼表示,分配给加拿大大西洋地区的资金与该地区的人口和国内生产毛额的比例超过了正常水准,因有些产业需要更多帮助,例如海鲜产业可能要“针对高需求的欧洲市场量身定制创新包装技术。” 卡尼的宣布是在圣约翰斯的纽多克造船厂(Newdock shipyard)举行,联邦渔业部长汤普森和纽芬兰和拉布拉多省省长霍根都出席了这项活动。 卡利普原住民(Qalipu First Nation)酋长布雷克(Jenny Brake)也出席活动,布雷克的团队与新斯高沙省的梅伯图原住民(Newdock alongside Membertou First Nation)都是纽多克造船厂的多数股权合伙人。 布雷克表示,纽多克造船厂一直对关税不确定性感到紧张,如今感到稍微松一口气。 大西洋商会也对渥太华的举措表示欢迎,认为这对稳定经济很有帮助。 图:CBC v01

【掟煲不相見】調查指年輕人興以短訊講分手 不認同網上辭職欠「人味」

【星岛综合报道】与爱人谈分手可能是令人感到为难的处境,尤其是在当面相告的情况下,据调查显示,年轻人较倾向于以远端方式传达这种讯息。 民调机构Research Co. 于7月初进行的调查中发现,在18至34岁的加拿大人当中,有接近三成(29%)倾向于透过短讯、电话、电邮或应用程式来了断与爱侣的关系。 相比之下,在35至54岁的中年人之中,只有不足四分一(24%)人会选用这种方式,在55岁及以上的群组中,比率更低至14%。 总体而言,有22%的加拿大人倾向于使用远端方式提出分手。 同一项调查还发现,年轻人也较接受以类似方式来向上司提出辞职,而且在不同世代之间,也存在着明显的意见分歧。在年轻的加拿大人中,有四成(40%)倾向以短讯、电话、电邮或应用程式来提出呈辞,但在55岁及以上的人士中,只有18%。 调查指出,年轻人较不认同使用短讯或电邮是“缺乏人味”的做法;此外,他们在与陌生人通话时,有更大机会感到焦虑。 图:加通社 V20

【玩車之人】卑詩男子駕玩具車上路  被警員截停後果如何?

【星岛综合报道】一名成年男子在一条繁忙的道路上,施施然驾着一辆粉红色儿童玩具车行驶,被警员截停和拘捕。 卑诗省乔治王子市(Prince George)皇家骑警周一表示,一名警员于周五(5日)上午约9时,在第15大道(15th Avenue)夹尼科尔森街(Nicholson Street)附近,发现了这宗“不寻常的”交通事件,并将驾驶者截停。 警方发布的图片显示,一名男子站在一辆粉红色的Power Wheels芭比(Barbie) Jeep Wrangler玩具车旁,车身仅长约1.2米,他正在被警员问话。 皇家骑警在声明中称:“道路上任何以非人力驱动的车辆,都符合机动车辆的定义,司机必须持有驾驶执照和购买保险。” 警方补充说:“可能有人会认为截停玩具车是浪费警力,但考虑到这名驾驶者迫使其他司机要绕过他而造成的危险,以及由于其他司机没有在繁忙道路上留意玩具车的习惯,从而对他本人也构成危险,这都足以引起警方的关注。” 警方称,该名驾驶者在被截停前,其驾照已被吊销。警员怀疑他涉及酒驾,并称对其进行了两次呼气样本检测,结果均告超标。 该男子因无牌驾驶即时被捕,并被处罚90天禁止驾驶。他已被排期于今年12月出庭。 图:皇家骑警 V20

【反貪腐】尼泊爾青年上街抗議社群媒體禁令 警武力驅散釀19死百餘人傷

尼泊尔当局称,周一发生的数十年来最严重的骚乱已造成两座城市至少19人死亡。首都加德满都警方向抗议者发射催泪瓦斯和橡皮子弹,抗议者因社群媒体被封锁和腐败而试图冲击议会大楼。 中央社报道,数以千计的年轻人,包括身穿制服的中学生与大学生,走上加德满都街头,挥舞国旗,高举“打击贪腐而非封锁社群平台”、“解禁社群媒体”、“青年反贪腐”等标语游行。 组织者称这是“Z世代的示威”,并指出抗议反映了年轻世代对政府普遍的不满与对政策的愤怒。另一名抗议者说:“这是尼泊尔新一代的抗争。” 国营电视台报道,警方为阻止抗议群众闯进国会,发射了催泪瓦斯与橡胶子弹。 一名抗议者告诉印度ANI新闻社:“警方无差别开枪,(子弹)擦过我,但击中我身后的朋友,他的手中弹了。” 一名地方官员表示,部分抗议者突破路障闯入国会园区,焚烧救护车,并向镇暴警察投掷物品,还用机车将伤者送往医院。 加德满都谷地(Kathmandu Valley)警方发言人告诉法新社,“不幸的是,已有16人死亡”,“大约有100人正在接受治疗,其中包括警员”。 上周,政府决定封锁包括包括 Facebook、YouTube 和 X 在内的多个社群媒体自5日起在尼泊尔无法使用。在尼泊尔3000万人口中,约有 90%的人使用网路。政府封锁了26个未注册的平台,让使用者感到愤怒与困惑。 成千上万的民众走上加德满都街头,当示威者冲破铁丝网闯入国会附近的管制区时,警方则以橡胶子弹、催泪瓦斯、高压水砲及警棍攻势进行驱散。 官员解释,封锁措施是因平台未依规注册,且政府打击滥用行为,包括利用假帐号散播仇恨言论、假新闻及诈骗。 国际非营利组织人权观察组织表示,尼泊尔政府应避免主要从执法角度看待这些抗议活动,并认识到示威者大规模的批评反映了尼泊尔全国对根深蒂固的腐败、裙带关系和治理不善的深切不满。 该组织在声明中表示,在诉诸武力之前,应先采用非暴力手段。只有在其他应对真正威胁的措施无效的情况下,使用武力才是合适的。  

【接管教育局之後】安省教育廳長劍指校董會主席 擬全面撤銷校董職位

【星岛综合报道】安省教育厅厅长Paul Calandra近日公开点名,多伦多天主教教育局主席Markus de Domenico的开支报销“极具争议”,更扬言正考虑取消校董职位,重塑学校管治模式。 消息指,教育厅长委派的监管人员,正审查多个被接管教育局的校董开支,当中发现报销单据包括145元的Apple Watch表带、15元奶昔,以及凌晨三时在麦当劳的餐饮消费。厅长Calandra称此类单据正是改革校董会的“最佳例子”。 被点名的多伦多天主教教育局主席Domenico反击,指厅长刻意针对他的个人开支,原因是自己曾公开批评当局打压校董及家长的发声权。 Domenico解释,自己并无办公室,只能在Tim Hortons或其他地方与家长会面,因此会报销饮品或小食开支。 教育厅较早前已接管Thames Valley教育局。今年6月学年的最后一日,厅长Calandra再度宣布,因“管理不善”接管四个教育局,即多伦多教育局,多伦多天主教教育局,渥太华Carleton, 以及Dufferin Peel天主教教育局。 Calandra当时已放话要全面检讨校董会制度。近期他更进一步表明,对于已被接管的教育局,他看不到有将管治权交还校董的可能,并正研究是否应彻底取消校董职位。 相关:A1中文电台今年7月采访被解雇的多伦多教育局民选委员黄婉贞 (图:加通社) T15

法國總理貝魯未能通過信任投票 馬克龍2年內失第4位總理

路透社报道,法国国会周一以364票对194票通过不信任动议,推翻总理贝鲁(Francois Bayrou)领导的政府,原因是其削减庞大国债的计划未获支持。事件令法国陷入更深政治危机。 总统马克宏正面临反对派要求解散议会并辞职的呼声,他将要在不到两年的时间内,寻找第五位总理。他的办公室表示,他将在未来几天内任命总理。 贝鲁早前为争取国会支持,提出下年度削减开支达440亿欧元(约515亿美元),并控制财赤及国债水平。法国赤字目前接近欧盟3%上限的两倍,国债规模更达到GDP的114%。 反对派拒绝削减开支计划,极右领袖玛琳勒庞(Marine Le Pen)表示,她正在推动提前举行议会选举,但马克宏目前已排除提前举行议会选举的可能性;左翼“不屈法国”领袖梅朗雄(Jean-Luc Mélenchon)更直言:“马克龙必须下台”。

【士嘉堡補選】紅園選區9月29日選舉日 20名候選人爭奪市議席

【星岛综合报道】多伦多士嘉堡红园(Scarborough-Rouge Park)第25选区将于9月29日(星期一)举行补选,当日投票站开放时间为早上10时至晚上8时。市民可透过邮寄投票、提早投票、投票站投票等几种方式参与补选。 今次补选是为填补前市议员及多伦多副市长Jennifer McKelvie离任后的空缺。McKelvie今年于联邦大选当选联邦自由党Ajax地区国会议员,五月份已辞任市议员。 提早投票: 预计未能于9月29日当日投票的选民,可于9月20及21日(早上10时至晚上7时)前往提早投票站投票。 邮寄投票: 已于9月4日截止日前登记邮寄投票的选民,将自9月8日起陆续收到邮寄选票邮件,并必须于9月23日中午前提交,方为有效。 邮寄选票包括:声明表格(必须签署方算有效),正式选票,白色保密选票信封,预付邮资的黄色回邮信封。 选民可透过加拿大邮政寄回选票,或于9月15日至23日中午前,亲自将邮寄选票交到设于第25选区的两个黄色邮寄投票收集箱。官方提醒,登记人需使用申请时获发的确认编号自行追踪邮寄选票。倘若加拿大邮政出现服务中断,当局将提供应变方案。 亲身投票: 9月29日(星期一)当日早上10时至晚上8时到第25选区投票站投票。 市民可透过 MyVote 查询投票地点。 是次补选共有20名候选人经审核确认参选,名单如下。   (图:多伦多市政府)T15

【愛心社企】智愛學員初嘗營運Café 一日限定吸引逾百顧客

【星岛记者张凤萍报道】智爱中心早前举办一日限定 Pop-Up Café,由 11 名学员亲手经营,吸引逾百名顾客到场。顾客品尝的除了雪菜肉丝米粉、奶油猪,还有学员们用时间和努力端上的成长与突破。这次实验证明,在合适训练与支持下,他们同样能展现专业与独立,不必再被社会刻板印象限制。   【彩排到真实舞台】反复演练 助学员适应实境 周四上午十点半,万锦市 Denison Street 的智爱中心一片繁忙。原定户外的 café 因下雨移师室内,十多张餐枱整齐排好;厨房分工清晰,空气中飘来雪菜肉丝米粉的香气。 11 名学员与义工正式营运“Possible Café”,迎接三批共过百名顾客,提供七款套餐与五款冷热饮品。 为了这一天,中心早已安排多次模拟训练,由义工扮演顾客,让学员练习落单、备餐、出餐与收拾。从演练中调整细节,并为学员量身订造训练计划。 “例如这条紫色线,用来区分备餐区与出餐区。这些提示让学员更容易辨识。”退休职业治疗师 Betty 指着厨房的标贴说明。水吧还放有图文并茂的饮品步骤卡,帮助学员逐步建立独立性。 “其实教技巧唔难,难在点样帮佢哋处理情绪。”Betty 坦言,当学员因压力出现情绪崩溃时,她会先让他们离开压力源,再回来继续。陪伴与体谅,是支持的重要一环。   【化特质为专业】从执著到专长的转化 “今日系佢地第一次落手落做,所以都请左好多义工来陪佢地一齐行。”行政总监梁敏仪(Kyoko)是Possible Café背后的灵魂人物,发掘学员特质,引领他们走上真实舞台。 例如洗碗区的学员,就因为他对整洁的执著而被编配在此。哪不正好吗?“系架。不过,佢太热衷整洁,试过连未食完嘅饭都想倒去洗,令义工哭笑不得。”Kyoko分享道,后来义工为他划出界线,让他只负责范围内的碗碟。当他一度想跨出界线,Kyoko轻轻提醒:“记得你嘅负责范围”,他思考半秒后回到岗位。反复的训练和清晰的界线,将执著化为专业。   又例如在煮食炉前的两位厨师,一位专注煮食,惹得四周的义工连连称赞,说“Chef”煎的太阳蛋边皮焦脆,水准甚高。但他依旧专注,不发一言,唯当他闻得有人赞他很有耐性,才终于抬头回应“系呀。”而在他身旁的另一位,就健谈得多,谈起煮食滔滔不绝,可见她的热情。 在水吧的学员则沉稳细致,量茶粉、煲水、拉茶一丝不苟。中心为了还原港式茶餐厅味道,还特意邀请“金茶王”多次指导,并在多次训练中选出最为稳定的学员担任这岗位。 楼面则由两位喜欢与人互动的学员负责,她们笑容满面招呼客人。完成首轮服务后,其中一人说:“ok啦,开心,送咗好多餐点。”另一人的母亲笑言女儿兴奋得早上五点多就已经起身,“觉得佢有责任感咗好多。” 收银台上的学员,喜欢数学,这趟是首次要用真金白银结算,但他说毫不紧张。“总数几多?”义工问,他迅速算完,兴奋答:“got it!(计到)”眼神里写满自豪。 在Café“开张”前,有一位学员总在厨房内跑动,常闻义工叫他留守在自己的区域。但原来他担任厨房与餐厅的桥梁,负责推送餐点。善用他的多动症特质,同时透过训练让他专注做好自己的岗位。   【顾客反应】赞食物水准超预期 三个多小时的营业时间过去,Kyoko松一口气的分享道:“比预期中 smooth。听到啲客人反应都好正面,佢哋会话啲米粉硬左少少,奶茶可以多啲,但无人挑剔啲学员,都无人觉得佢哋好特别。咁我就觉得真系做到喇!” 实际上,当日有顾客觉得食物质素超预期,大赞“奶油猪真系好脆好好味!”。有到场的中心顾问坦言,初时对Café概念甚有保留“一开始会谂‘得唔得架?’但结果证明真系得。” 家长同样收获良多。有母亲坦言,以前担心女儿难以独立应付工作,但今日见到她在楼面落单、送餐,感到欣慰:“真系有进步。”学员端上自己制作的食物给家人品尝,端上的还有能力进步的证明。 “有学员做完第二轮已经同我讲好想坐低,但都坚持住,我哋就系想 train 佢哋呢啲抗逆力。”Kyoko见证学员完成首次任务,深感安慰“其实呢个就系我嘅 dream,pull 一班(在世俗眼中)奇形怪状嘅人一齐做到一件事,好感动。”   【未来蓝图】恒常...

安省居家護士談判要求同工同酬 每小時薪酬低過醫院護士20元

【星岛综合报道】安省数百名居家护理护士正与维多利亚护理协会(Victorian Order of Nurses)展开新一轮谈判,要求与医院护士享有相同薪酬及福利待遇。 安省护士协会(Ontario Nurses’ Association ,ONA)省级主席Erin Ariss指出,居家护士需面对比医院护士更广泛、更复杂的情况,却长期被低薪对待,每小时薪酬最多可比医院护士少20元。疫情期间,大批居家护士因此转投医院工作,令问题更加严重。 协会数据显示,过去两年,居家护士在工作环境中涉及暴力的个案达2,100宗,职场遭受暴力对待的频率更是其他护理领域的五倍之多。她们还需单独上门、长途驾驶及每日应付过多病人,风险和压力极高。 资深护士Lorna Thompson自三十年前从医院护士转为居家护士。她指出,当时居家护理的薪金仍曾高于医院护士。但多年来未能追上通胀,如今居家护士薪金已严重落后医院护士。她强调,居家护士与医院护士具备同等教育及专业资格,甚至在紧急情况下往往是病人唯一依靠。她认为,如薪资能跟上通胀,现在应高出14%。 “我们值得同等薪酬,这次我们不会退让。”护士Thompson强调。 目前,安省全省约有230名受雇于维多利亚护理协会的居家护士,正透过工会集体争取薪酬。 (图:加通社)T15

倫敦希思路機場4號客運大樓 一度報稱發現危險品 現已重開

英国伦敦希思路机场(Heathrow Airport)周一(8日)傍晚发生疑似危险物品,4号客运大楼一度全面疏散。警方其后表示,现场并无发现有害物质,大楼晚上8时许已宣布客运大楼“安全可重开”。 事件发生于当地时间下午5时01分,消防接报后随即派出多个消防局,包括希斯路、温布莱及附近分队到场,并有穿着白色防护衣的专队人员抵达处理。伦敦消防处指,专责小组已完成评估,并无危险。 伦敦救护服务处则表示,约20名人士曾报称受伤或不适。 希斯路机场发言人晚上约8时40分证实,4号客运大楼已获紧急部门确认安全,并逐步重开,强调会尽力确保航班如常起飞,并向受影响乘客致歉。 事发期间,其他客运大楼运作正常。有目击者指,当时已办理登机手续正准备过关,忽然被要求撤离至大楼外约150米位置。

全國租金連續11個月下降 但某些城市租金出現上漲跡象

【星岛综合报道】当房地产买卖出现了复苏迹象的同时,租金市场似乎也释放出一点点积极信号。 根据 Rentals.ca 最新的 8 月平均租金报告,全加拿大租金已连续 11 个月下降。 与 7 月相比,温哥华 8 月的平均租金要价实际上略有上涨(0.1%)。但它仍然落后于北温哥华,北温哥华目前是加拿大一房租金最贵的地方。 8 月份,北温哥华一房公寓的平均租金为 2,621 元,与 2025 年 7 月相比下降了0.3%,与 2024 年 8 月相比下降了 3.3%。 北温哥华 2...

杜林區一男子涉刺傷人被捕 疑犯與受害者彼此相識

【星岛综合报道】杜林区警方表示,周五(9月5日)在Ajax地区曾发生一起刺伤事件,涉案男子现已被捕。 事发于周五下午约3时10分,地点位于Old Kingston路夹Elizabeth Street交界,一名男子用刀袭击一人致其受伤。疑犯其后徒步逃离现场。 受害者被送往多伦多地区创伤中心治疗,目前情况稳定。警方称,受害者与疑犯彼此认识。 经调查后,警方拘捕一名31岁来自Ajax的男疑犯,警方暂未公布其姓名,以保护受害者身份。 该男子现被控“严重袭击、持危险武器及使用武器袭击”罪名。 T15

【社區消息】多倫多市長鄒至蕙出席燒烤同樂日活動 分享社區安全、房屋建設及圖書館服務最新進展

【社区消息】多伦多市长邹至蕙出席于士嘉堡Bridlewood Mall举行的社区烧烤活动,与逾千名市民同乐。现场设有免费美食、音乐表演及儿童游戏,并有多伦多消防局、警察局及救护服务的互动展位,气氛热闹。 邹市长表示:“好高兴见到士嘉堡街坊亲友齐聚一堂,共度愉快时光。市民的踊跃参与,充分展现市府持续投资社区及城市发展所释放的潜力。” 邹市长向市民介绍其近期于公共安全、房屋建设及图书馆服务方面的工作进展: 加强社区安全 扩充警力资源 市府正在增聘720名员警、200名消防员及360名急救人员,并新增90名911接线员以提升紧急应变能力。邹市长周四(9月4日)宣布,将在士嘉堡新建一座急救站。 早前,市长亦推出暑期防暴及康乐计划,惠及3000名青少年及500个家庭。 “市府正在加强警力及急救资源配置,确保市民于有需要时能够即时获得支援,保障社区安全。我们亦致力推动青少年正向发展,携手建设更安全、更宜居的城市。”邹至蕙市长表示,“相关工作将持续推进,政府会不断加大资源投入。” 加快住房建设 降低改建成本 邹市长推动简化住宅改建程序,鼓励业主增建房屋单位,包括后巷屋(Laneway Suite)、花园屋(Garden Suite)、四户住宅(Fourplex),部分地区更可兴建六户住宅(Sixplex),而无需特别审批。她亦取消五户及六户住宅的开发费。 “协助士嘉堡的业主改建房屋、增加住房单位,是应对当前住房危机的重要举措。”邹至蕙市长指出,“无论用于出租还是自住,我都希望改建程序能够更高效、更具成本效益。我们也在探索其他方式加快住房建设,并保障建筑工人稳定就业。” 延长图书馆开放时间  邹市长亦于活动中向喜爱阅读的市民宣布:Bridlewood图书馆将于10月19日起新增星期日开放时段。此举是市府持续扩大图书馆服务的一部分,到今年秋天,全市100家图书馆将全年提供星期日服务。 邹至蕙市长表示:“图书馆是市民与学生学习、交流的免费公共空间,我将确保其每天都向士嘉堡及全市居民开放。作为市长,我致力建设一个更安全、更有关怀、更可负担的城市,实现市民对公共服务的长期期待。” T10

【美容安全】含有TPO的指甲油已被歐盟禁用 加拿大為何還可用?

【星岛综合报道】一种常用于凝胶指甲的关键成分在欧盟已被禁用,但在加拿大仍然合法,这引发了人们对监管机构如何衡量化妆品安全性的质疑。 CTV 报道,名为二苯基氧化膦 (trimethylbenzoyl diphenylphosphine oxide,被简称为 TPO) 的物质,是一种有机光引发剂,广泛应用于紫外光固化油墨、涂料和粘合剂中。 对美容美甲行业来说,它有助于凝胶指甲油在紫外线 (UV) 或 LED 灯下硬化,并赋予美甲消费者喜爱的光泽效果。 自 9 月 1 日起,由于该成分被归类为可能含有“生殖毒性物质”,欧盟已禁止在销售的指甲产品中使用 TPO。 然而,加拿大尚未采取同样的措施。 欧盟的新限制并不意味着凝胶美甲油本身被禁用;只是含有 TPO 的产品被禁用。 神经科学家 Samantha Yammine 认为,两者的差异在于监管机构如何解读风险。“欧盟采取基于危害的评估方法,因此只要有任何数据,即使是在动物实验中,即使剂量不切实际,表明该物质可能致癌,导致患者出现生殖问题,欧盟也会立即禁止其使用。” Yammine 表示,加拿大卫生部则采用以风险为基础的评估方法。这意味着监管机构会考虑消费者实际接触到的该物质的剂量是否达到有害程度。 她说:“实际风险是什么?有多少会接触到皮肤?又有多少会被吸收?这可能是加拿大卫生部在评估中会提出的问题。” 虽然这意味着 TPO 目前在加拿大仍被允许使用,但她指出,加拿大卫生部可能会重新考虑这项决定。“我们将拭目以待,看看他们是否会在一年左右的时间内效仿。” 加拿大卫生部表示,目前尚未“发现指甲产品中TPO有风险”。 该声明称:“加拿大卫生部正在仔细审查这些信息,以确定加拿大是否有必要采取类似措施。” 欧盟决定的证据主要来自动物研究。其中一项研究发现,口服高剂量...

科特迪瓦木船遭河馬撞翻 3人獲救 11人失蹤包括兒童及嬰兒

非洲国家科特迪瓦发生罕见惨剧,一艘载客木船横渡萨桑德拉河期间,遭河马猛撞翻沉,船上14人堕河,仅3人获救,11人失踪,包括妇女、儿童及一名婴儿。 事发于周六(6日),一艘狭长木船在布约镇(Buyo)附近的萨桑德拉河(Sassandra River)行驶期间,遭河马猛烈冲击,船只瞬间倾覆。科特迪瓦国家团结部长杜高(Myss Belmonde Dogo)表示,船上有人被抛落水中,最少3人成功获救,其余11人下落不明。她说:“目前搜救工作仍在进行中,希望能找到失踪的受害者”。 根据科特迪瓦大学2022年一项研究,河马是当地导致人类死亡或受伤事件中,被提及最多的动物。全国估计有约500只河马,主要分布于萨桑德拉河及班达马河一带。 科特迪瓦全国估计有约500只河马。法新社资料图片   当地传统木船经常承载居民往来河岸社区,亦因载客过多而事故频生。今年4月,首都阿比让(Abidjan)附近一处潟湖亦曾发生翻船,造成十多名儿童及青少年遇溺身亡。去年,另外非洲国家马拉维一条河流亦曾发生河马冲击木船的意外,导致包括一名婴儿在内7人死亡。 根据国际动物福利基金会的数据,河马是继大象之后世界上第二大的陆地哺乳动物,体长约11英尺(约3.3公尺),高约5英尺(约1.5公尺)。雄性河马的平均体重约为7000磅(约3,300公斤),每年被河马杀害的人数约为500人。

【又有怪招】賊人潛入柏文門口塗膠再行爆竊 警方教路三招自保

【星岛综合报道】约克区警方警告,烈治文山曾连环发生两宗爆窃案,疑犯有怪招数行窃。警方提醒柏文大厦住户提高警觉。 警方指,贼人会于清晨时段偷偷潜入大厦,在多个单位的门缝涂上胶状物,以此观察是否有人出入,借此判断单位是否适合行窃。 此外,疑犯亦曾破坏公用出口的锁具,令大门未能正常上锁,以便日后再次进入犯案。 警方提醒业主及租户提高警觉,如发现大厦门锁异常或陌生人徘徊,应立即通知警方及管理处。 约克区警队媒体专员James Dickson回复星岛指,警方最后录得该类案件是在今年二月份。 约克区警方建议市民:业主及住客须警惕此等犯案手法,如发现任何可疑人士或可疑活动,应立即向警方及大厦管理处报告。 警方教路三招自保: 1 住客应安装门口摄录设备; 2 切勿向外人透露单位内存放贵重物品。 3 如需外游,务必委托邻居或朋友代为留意住所安全。 警队最后提醒市民,若有人发现可疑情况,或感觉事有蹊跷,不用犹豫,立即报警。警队将会到场调查,判断事件是否涉及不法之人或具可疑之处。 (图:约克区警队)T15
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