Yuan, Li

【星岛都市网】近日天气反复，早晚温差较大，整体温度亦明显降低，而且季候风不断。在换季气候改变下，睡眠质量最易受到影响，对于本身已有失眠问题人士，睡眠不足情况自更堪忧。注册中医师张勇教大家从起居习惯上配合气候变化，并进行针对性的食疗，以至进行穴位按摩等等，加以调理身体，提升睡眠质量，预防失眠问题。 换季2大情况易失眠 张勇医师表示，换季时候由于日照时间改变，以及温度变化，于这两种情况下，较易令人出现睡眠质量变差，甚至失眠的情况，而秋季是收敛的季节，人体也要相应配合，故宜比平日更早些入睡，养成早睡早起的睡眠习惯，而早起还可以帮助舒展肺气，有利整体健康。 中医理论认为，气血的运行是有特定的规律，一天之内，在不同的时间，气血会依序运行至不同的脏腑经络，若日常起居能顺应这个自然规律，则能使人体正气内存，不易被外邪所侵。 人体经络运行时间： 晚上9时到11时，是三焦经的循行时间，此时宜静心作睡前准备。 11时至1时气血循行至胆经，是睡眠的时间，宜保持情绪稳定，不宜思虑过多，并尽量于11时前睡觉。 1时至3时是肝经的循行时间，此时宜熟睡，以确保肝脏功能的正常，可以维持正常的疏通调节功能，以增强对抗疾病的能力。 换季10款食物预防失眠 安神助眠补肝肾 中医学上，秋季属于收敛的季节，人体亦要迎合气候转变，方可改善及提升睡眠质量。张勇医师表示，针对性地食用能助安神、宁心，以至有益肝脏及肾脏的食物，均能有效预防失眠。 4款食物防失眠 心烦宜吃百合 以下4款食物分别改善不同睡眠问题，包括心烦、虚烦、心悸而引致的睡不安寝等。                         6款药材改善脏腑机能 提升睡眠质量 另外，以下6款中药材亦有助改善睡眠质量，例如麦冬。食物例子、功效及食用宜忌如下：                                       男士防失眠汤水食疗 推荐4款安神补肝肾 要更有效地预防失眠，除了改善起居习惯，张勇医师建议可饮用能强化身体机能的汤水及茶疗，内外进行的整体调理。他分别按照男士及女士的体质特性所需，提供不同的食疗选择。 3款男士适用的汤水及茶疗为：姬松茸虫草花栗子核桃汤、党参淮山百合腰果汤、花旗参麦冬茶，用料、制法及功效等如下：                                       另外，男士预防失眠宜饮养阴、清心助眠茶的疗。张勇医师表示，可以饮用“花旗参麦冬茶”，功效、材料、做法如下：                 女士防失眠汤水食疗 推荐3款减压健脾 男女体质有别，女士的睡眠困扰亦有所不同，部分女性的思虑较多，常有情绪易见低落的情况，加上如压力大，失眠情况会更甚。 张勇医师建议女士们，可饮用以下2款茶疗及1款汤水，加以调理，提升睡眠质量。 当中，2款茶疗分别包括“酸枣仁枸杞子茶”及“合欢花茶”，制法简易：                             另外，女士预防失眠宜饮健脾益气、安神的汤水。张勇医师推荐“百合安神汤”，其功效、材料、做法如下：                     按摩2大穴位改善失眠 增强助眠效果 要改善睡眠质量，避免失眠困扰，除了饮食上作出调节，日常亦可借助按摩穴位来加以配合，增强助眠效果。 张勇医师建议按摩以下2个有助安眠的穴位：                     T03  

【星岛都市网】一名24岁密西沙加男子，涉嫌于6月在北约克枪杀一名43岁亚裔男子被捕。 案发于6月12日早上约11时半，警方接报有枪击事件，赶往Steeles Avenue West 和 Islington Avenue 地区。 警方到场后在一辆铲上行人路的白色货车内发现43岁死者Tung Duc Do，警方证实死者被枪杀，并在现场宣布死亡。 多伦多警方今（18日）证实拘捕涉案疑犯Abdalla Azawi，疑犯被控一级谋杀罪。 警方呼吁消息人士致电416-808-7400或匿名联系灭罪热线416-222-TIPS (8477)，向警方提供线索。 （图：多伦多警方、CTV）T11

【星岛都市网】海洋主题公园Marineland早前有 14 头鲸鱼和一只海豚死亡事件，不少保育人士要求政府采取行动，但安省拒绝公开为改善公园动物安全而采取的任何措施。 八月，加拿大媒体公布了安省尼加拉瀑布旅游胜地最近动物死亡的数据。而由于海洋主题公园Marineland海洋世界现已因淡季而关闭，政府甚少公开谈论对公园的调查。法务厅长仍未透露调查细节，包括动物的死亡原因。 法务厅长Michael Kerzner没有回答有关当局的保育措施，以及承诺增加透明度。他于一次无关的会议后提到“我们非常重视动物保育”。 Kerzner发言人Chelsea McGee表示，Animal Welfare Services将会继续对Marineland进行检查，以确定是否符合护理标准。强调如果 Marineland 不遵守有关动物保育的规则、法规和护理标准，AWS将毫不犹豫地发布命令。McGee补充，由于正进行检查，故无法提供进一步资讯。 新民主党省议员兼尼亚加拉大瀑布地区议员Wayne Gates形容动物死亡事件“令人不安”，认为政府需采取行动。 绿党领袖Mike Schreiner呼吁政府立即关闭Marineland。认为省府需要接管，因为现有的管理公司无法妥善管理。 15 只海洋哺乳动物死亡中，除了两只以外，其余都是公园里的白鲸。其中12 宗白鲸死亡事件发生在2019 年10 月至2021 年11 月的两年时间内。今年又发生了3 宗死亡事件，其中包括加拿大仅存的最后一只圈养虎鲸Kiska。 省府早前曾对公园的水质表示担忧，并透露所有海洋哺乳类动物都处于危机，2021年5月，该省要求公园修复供水问题，Marineland反对此说法，强调动物没有陷入危机。 Phil Demers曾是海洋公园的培训师，后来辞职并公开谈论了该公园海洋哺乳动物的状况，他表示该省需要采取行动，他提到所有鲸鱼都在该省的观察下死亡，认为各部门推卸责任。 两个动物权利组织表示，该省需要彻底改革在动物福利调查方面与公众的沟通方式。动物正义组织执行董事 Camille Labchuk 表示自Marineland发生动物死亡事件以来，没有发生任何变化，令人失望。 （图：加通社）T11

【星岛都市网】丰业银行(Scotiabank)今天（18日）宣布，将在全球裁员约3%，原因是银行和客户的日常银行业务偏好发生了变化，同时该行正在努力精简业务。 丰业银行还将在第四季度计入与裁员和其他变化相关的几项费用，税后总计5.9亿，约合每股49分。 这些费用包括用于重组和遣散费的税后2.47亿，以及与某些房地产和服务合同的合并和退出相关的税后6300万费用。 其中还包括与投资西安银行股份有限公司（Bank of Xi'an Co. Ltd.）有关的2.8亿税后减值支出，以及包括软件在内的某些无形资产的减值。 丰业银行指出，西安银行的市值长期以来一直低于该行的账面价值。 该银行在一份声明中表示:“我们预计上述项目的节省将在整个2024财年实现，并预计在2025财年实现全面效益。” 丰业银行表示，将在11月28日公布第四季度业绩时提供更多细节。 丰业银行第三季度共有91,013名员工。 加拿大的大银行一直在努力控制成本，因为在经历了前所未有的利率周期后，经济仍存在不确定性。 更高的利率和通货膨胀给加拿大家庭带来了压力。 在今年早些时候公布第三季度业绩时，加拿大皇家银行(Royal Bank of Canada)表示正在努力削减员工人数。此前，该银行表示已超额雇佣了数千人。 加拿大皇家银行今年8月表示，已裁员约1%，预计今年将再裁员1%至2%。 CIBC还在8月份报告称，第三季度有48718名员工，比2022年第四季度减少了1709名。 https://www.thestar.com/business/scotiabank-cutting-3-of-global-workforce-will-take-590m-q4-charge-after-tax/article_aa7f3f13-14e9-570b-8ae3-4e4413528d6d.html 编译：YUAN 图片：加通社

【星岛都市网】在周二下午多伦多大学（U of T）举行支持以色列学生的集会之后，当晚数千名示威者在多伦多市中心举行了一场支持巴勒斯坦的集会。 支持巴勒斯坦的示威者聚集在多伦多以色列领事馆附近的Bloor Street West和Yonge Street地区。现场的照片显示几个人挥舞着巴勒斯坦国旗，有些人爬上了这个繁忙十字路口的脚手架。 Instagram帐户“巴勒斯坦青年运动”在社交媒体上分享了这次定期集会的详细信息，照片标题为“加沙紧急行动”。 多伦多警察称这次示威活动大约在晚上10点解散，并导致几条道路关闭，包括Yonge和Bloor Street West的北行道路、Yonge和Charles Streets的南行道路、Bloor和Bay的东行道路，以及Bloor和Church的西行道路。现在道路已开放。 （图：citynews）T10

【星岛都市网】外出时不想被雨水弄湿双脚或鞋袜，不少人穿雨靴，或是索性穿拖鞋、凉鞋。皮肤科专科医生胡惠福教4招干鞋，并提醒穿鞋时若忽略3点，有机会引发湿疹、“香港脚”、 “灰指甲”。 拖鞋VS雨靴VS凉鞋？忽略3件事可致湿疹香港脚 穿着雨靴，双脚没被雨水弄湿，也有机会引发 “灰指甲”及“香港脚”？下雨穿拖鞋、凉鞋、还是雨靴好？皮肤科专科医生胡惠福早前接受《星岛头条》访问时指出，穿雨靴忽略3大要点，同样有机会引发“香港脚”。 他讲解穿着3类鞋时可能引发的健康问题，并教预防方法：                       1. 拖鞋、凉鞋、防水胶鞋 三者穿起来较为通爽，但若被街上肮脏的水溅湿，可能受真菌感染，引发“香港脚”。若遇有伤口，受感染风险更高。 2. 胶鞋 穿胶鞋有机会致敏。若属敏感体质人士，可能对胶鞋某些成分有过敏反应，引发过敏性接触性皮肤炎，皮肤或出现红肿、痕痒等症状。 3. 雨靴 穿雨靴避免穿长靴，宜穿较宽松的中短筒雨靴。 穿着雨靴前，宜先穿袜子。 进入室内，宜换上通爽的鞋子，不宜继续穿雨靴。因为穿了一整天，易令双脚潮湿、侷促，并引发“香港脚”。 胡惠福医生指，潮湿天气容易滋生真菌，继而令皮肤感染真菌，引发多种皮肤病，其中包括“香港脚”。另外，若长期处于炎热潮湿的环境，可致湿疹病情恶化。 医生教4大快速干鞋方法 下雨防脚臭香港脚 被雨水弄湿双脚，易致皮肤痕痒、发炎，甚至引发湿疹、灰指甲、香港脚等皮肤病。胡医生表示，如果弄湿双脚或鞋子，建议用以下4个方法弄干：               雨水令双脚痕痒等于患香港脚？ 下雨天双脚痕痒不适，是否患“香港脚”的症状？胡惠福医生教分辨症状：   脚部痕痒 脚臭/有异味 脚板有广泛的厚皮屑及有机会红肿 脚部出现令人疼痛的水泡 第3、4只脚趾缝隙之间，痕痒、红肿、有红斑和脱皮情况，甚至因出现裂纹而疼痛 若脚部溃烂、出现较大损伤，有机会出现继发性细菌感染。   胡医生提醒，若双脚痕痒、脱皮、有红斑等，建议求医治疗。医生会按需要处方外用抗真菌药膏，若病情严重，可能需用口服抗真菌药物控制。 T03

【星岛都市网】Leger的一项新民意调查显示，大多数加拿大人认为以色列和巴勒斯坦之间不可能持久和平。 调查于10月13至15日期间在线向加拿大的1,548人提问，其中62%的人表示持久和平是不可能的，不到五分之一的人表示应该会有和平解决的方案。 哈马斯控制的加沙卫生部表示，已有超过2,800名巴勒斯坦人死亡，至少还有500人死于周三的医院爆炸事件。他们认为以色列要对爆炸负责任，而以色列表示爆炸是由加沙误射的导弹造成的。 Leger的调查发现，40%的人认为加拿大对以色列的支持“适中”，10%的人认为支持不够，16%的人认为支持太多，34%的人没有意见。 调查中，71%的受访者支持加拿大帮助人们疏散，57%的人表示加拿大有责任从冲突地区接回公民。 Leger根据统计人口特征对其调查结果进行了加权，但由于在线调查被认为不是真正的代表性样本，所以无法确定误差范围。 现在加拿大已经帮助超过1,300名公民和永久居民乘坐军用飞机离开以色列，有21名加拿大公民已经乘巴士从约旦被送出了约旦河西岸。估计仍有200名加拿大人滞留在加沙。 （图：加通社）T10

【星岛都市网】多伦多的房地产市场销售数量下降，成交价格低于要价，但一些专家警告，价格将在年底上涨。 加拿大抵押贷款公司Ratehub.ca的最新数据分析，从上个月全国范围内的房地产价格以及利率和压力测试利率来看，尽管多伦多的房屋或公寓的平均价格在8月和9月之间略有下降，但购房者需要的薪水却变得更高，可负担性进一步减少。 “尽管价格在全国范围内的每个主要市场都出现了下滑，但逐渐升高的利率仍在9月份破坏了加拿大人购房的能力。”报告中写道。 根据利率，最低收入者在9月份的压力测试为8.3％，比上月高0.1％。即使是极小的上涨，也足以增加购买所需的年收入，这需要额外的1,800元收入。 在温哥华、维多利亚和卡尔加里的情况更糟，尽管价格下降，但人们需要多挣3,900、3,100和2,150元才能够买到房屋。 （图：资料）T10

【星岛都市网】卑诗省长尹大卫（David Eby）和住房厅长柯议伦（Ravi Kahlon）于周一（16日）宣布了《短期住宿法案》（Short-Term Accommodations Act），这项新法案将对违反法规的房东处以3倍罚款。联邦财政部长方慧兰（Chrystia Freeland）认同卑诗省做法，称联邦政府也积极探索各种方案，以协助各省将短期租赁市场转向长期租赁市场，从而增加全国的住宅资源。 卑诗省于周一（16日）宣布了《短期住宿法案》的第一部分，该部分主要增加对非法经营者的罚款。罚款金额将从每次违规的每日1000元提高至3000元。此外，地区政府将拥有更多权力，使那些目前无权进行许可或监管的地区政府能够授权和监管短期租赁。财政部长方慧兰对卑诗省的这一举措表示认同，她认为卑诗省朝着正确的方向迈出的积极且重要的一步。 她又指出，通过网站如Airbnb和Vrbo等进行短期租赁，导致可供加拿大人租住或长期居住的住宅减少，特别是在城市和人口稠密地区。她说：“这就是为什么我们的政府积极研究在联邦层面有哪些选择和措施，以确保更多的短期租赁转为长期租赁，并成为永久住宅，供加拿大人居住。” 目前，卑诗省约有28,000处短期租赁住宅，其中相当大一部分由营利性业者经营，而不是由居民出租自己的住宅或度假房产。 方慧兰表示，在全国范围内，估计仅多伦多、蒙特利尔和温哥华将短期租赁转为长期市场，会为市场释放30,000个住房单位。 她又指出，尽管住房大部分属于省级管辖范围，但住房短缺是全国极为重要的问题，以至于联邦政府正在研究可能的措施，应对该问题所产生的影响。 最后，方慧兰透露，联邦政府将在未来几周，会公布更多有关其计划的详细信息。 V21

【星岛都市网】多伦多的居民常携带各种奇怪的东西进入TTC，包括摩托车。 周日一段视频显示，在St. George车站，一名男子尴尬地将一辆摩托车推入相当拥挤的地铁车厢。 旁观者看着不敢相信，因为这名男子把车辆停在车门前，大家在下车时更难了。 “这允许吗？”原始帖子的作者在Reddit上写道。 尽管一些评论区的人表示“公共交通是用来运送人和他们的东西”，但大多数人都迅速谴责了这种行为，并指出这违反了TTC的规定。 单车在TTC上是允许携带的，前提是有足够的空间。但据规定，摩托车及有马达（除便携辅助器具外），不能携带到车站上车。 TTC还在其网站上明确指出，任何人都不能“试图将内燃发动机驱动的车辆带入TTC地铁站”。也不可以携带“可能让任何乘客感到不便或危害安全”的大件物品，并且只允许在非高峰时段携带。 这名摩托车手如果被抓到，可能会被处以高额罚款。   Is this even allowed? byu/Impressive-Trifle300 inTTC     （图：reddit）T10

【星岛都市网】根据AutoTrader.ca汇编的数据，加拿大新车上市的平均价格在9月份上升到了令人瞠目的67817加元，与去年同期相比增长了近20%。 AutoTrader 第三季度价格指数报告显示，新车库存水平达到了自 2021 年中期以来的最高水平，但在新冠疫情扰乱了供应链并导致全球半导体芯片短缺之后，被压抑的需求仍在迎头赶上。 报告显示，2020至2022 年的汽车销量比前两年减少了130万辆。 与此同时，AutoTrader的二手车平均价为39,155元，比去年同期上涨了4.3%。 需求飙升，供应恢复，再加上如今的通胀环境，业内专家预测，购车者可能不会很快看到车价降到疫情前的平均水平，或许永远不会。 J.D. Power加拿大公司高级经理Robert Karwel说：“随着利率的持续走高，一旦大多数加拿大人从疫情前的利率周期开始大规模更新他们的按揭贷款⋯⋯那就是汽车定价动摇的时候。到那时，人们将无力购车，必须有所让步。”许多抵押贷款于 2025 年和 2026 年到期。 AutoTrader 市场营销和情报副总裁 Baris Akyurek 表示，初步数据显示，10月份新车平均价格略有下降，这是自 2021年2 月以来的首次下降。 AutoTrader的数据反映的是其网站上汽车挂牌的平均价格，可能与制造商建议零售价（MSRP）不同，也不包括融资成本、奖励、折扣或政府补贴。 根据 Akyurek 的数据，9月份新车的平均月分期支付额度为825元，比 2019 年同期增长了37.5%。 Karwel说，根据全国各地经销商的交易数据，减去现有的优惠措施，J.D. Power Canada 对新车平均定价的预测要低得多，约为5万元，比去年增长约3%。 推动汽车价格上涨的原因是，越来越多的买家喜欢大型车辆，如越野车和小型货车，以及电动汽车，电动汽车正成为主流，而且价格往往比燃油机动汽车更高。 Karwel说，尽管根据报告新车的价格越来越难负担(一般水平收入的人平均需要55周才能买到一辆新车)，但加拿大人仍热衷购买配备真皮座椅和天窗的豪华汽车。 报告称，虽然目前汽车行业的劳资纠纷并未影响到汽车的供应，但如果讨论持续更长的时间，就会对供应水平构成威胁。Karwel...

【星岛都市网】多伦多警方正在调查周二晚上在市中心地铁站发生的炸弹威胁报告。 警方在 X（推特）周二下午5时左右表示， 圣帕特里克（St. Patrick） 地铁站被疏散以调查事件。 在晚上7时左右，警方发布的最新消息称，威胁已被解除，并且没有发现炸弹。 此外，下午 6:30 左右，TTC 表示圣安德鲁站（St. Andrew Station）和士巴丹拿站（Spadina Station）之间的服务恢复。 V21

【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2023年10月18日 星期三，农历九月初四； 多伦多今日天气：阴天 最高温度14度，最低温度8度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.73美元 1加元兑换人民币5.36元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报151.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 19,692.80；+72.00(+0.37%) DOW收于 33,997.65；+13.11(+0.04%) 上证综指收于3058.71；-24.79（-0.80%） 深证成指收于9816.68；-123.54（-1.24%） 图片：资料图

【星岛都市网】今年10月，TTC将罕见的开放其唯一废弃的地铁站入口，以庆祝今年的万圣节。 TTC将在10月28日至29日于“闹鬼的Bay Lower Station”(俗称Lower Bay)举办“幽灵周末”活动。届时，演员们将穿着TTC警告说“可能会让年幼的孩子感到不安”的服饰。 这次活动提供了一个难得的机会，可以让公众近距离观看自1968年以来就对公众关闭的废弃地铁站。 除此之外，TTC还将推出多个季节性主题活动，包括公交问答以及适合家庭的“不给糖就捣蛋”的地铁列车等。 万圣节嘉年华的门票是5元(两岁及以下的孩子可以免费参加)。所有门票受益都将用于慈善事业。 该活动将于10月28日(星期六)上午9点至晚上7点、29日(星期日)上午9点至下午4点举行。最后一批参加者可于周六下午6点和周日下午3点入场。 计划参加活动的居民可以乘坐地铁到Bay Station下车，然后前往Cumberland Street入口。也可以通过2号线地铁站台中心的两扇门进入，TTC的工作人员将在那里随时引导游客前往主要活动场所。 注意，该场所只能通过楼梯进入，没有无障碍设施！ https://www.ttc.ca/riding-the-ttc/Updates/Halloween-Fest 编译：YUAN 图片: TTCguanwang1  

【星岛都市网】继2022年在丹佛的活动爆满后，波顿酒吧即将为多伦多带来最刺激的活动！如果你喜欢神秘和暗黑的氛围，那么不可错过即将开幕的沉浸式酒吧MADO - Yonge ！ 店内有大量的复古风格装饰，美味的主题鸡尾酒和一个令人难忘的酒吧体验！对于Tim Burton的粉丝和任何钟情异次元的探险者来说都是必不可少的。 从即日开始，活动将持续至10月31日以万圣节特别节目结束！活动时间为周三至周五下午5:30至晚上11:00，周六从上午11:00至晚上11:00，周日从上午11:00至晚上8:30。 90分钟的体验票价只需$15，入场时还包括一杯主题鸡尾酒。此活动只适合19岁以上的人参加，但周末有特定时间适合19岁以下的家庭活动。 地址：MADO...

【星岛都市网】餐厅是无所不用其极来赚取额外资金吗？有民众发现，去餐厅自提餐点，竟被要求付所谓的“提货费”(pick up surcharge)。 Daily Hive 报道，一位 Reddit 用户发文称，她在温哥华奥林匹亚披萨店 (Olympia Pizza) 点披萨后，想自取餐点时发现还要付一元的提货费。 该餐厅在与记者的通话中澄清，该费用是纸袋和纸盒的费用，其措辞不正确。餐厅表示，他们已经从网站上取消了“提货费”，另外会独立收取外带纸盒纸袋费用。 温哥华一次性物品的章程规定，企业可针对每个纸质购物袋收取 0.25 元的费用，每个新的可重复使用购物袋收取 2 元的费用。 但在 Reddit 用户对此事件发出讨论之前，奥林匹亚披萨店并没有澄清提货费的问题。 民众对必须付费去取餐点的想法很不高兴，有用户说，这不是钱的问题，而是“原则”。评论中许多人表示，如果要付费取货，他们会把餐点留在那里。 其他用户也说，如果某个商家实施自取提货费，他们不会到该商家消费。“这完全是个笑话。我永远不会光顾这样做的商家。如果我自己去取食物，我不应该在多付额外费用。” 有人提醒，过去很多商家对于自取餐点的顾客还会提供 10% 的折扣。 最近很多人对餐厅的收费感到不满，之前有餐厅在账单中自动添加小费，引发了庞大抱怨。有人则批评小费制度已经被滥用，很多店家动辄开出 18%、20% 以上的小费；有买一杯咖啡也暗示要付小费的商家。 网路图片 v01

【星岛都市网】休闲用大麻合法化 5 年后，使用休闲大麻的加拿大人数量不断增加，而该行业却出现了衰退的迹象。 CTV 报道，根据加拿大统计局的最新研究，五分之一的加拿大人称在 2020 年有使用大麻，比合法化之前增加了 6%。 同时，自 2022 年底以来，新大麻产业的产量一直在萎缩。 2018 年 10 月 17 日，加拿大通过《大麻法案》，正式让休闲用大麻销售合法化。 统计局表示，1985 年至 2017 年间，该国成年人吸食大麻的比例增加了一倍多，达到 14.8%。2022 年，报告过去一年吸食大麻的成年人数量已攀升至四分之一以上，即 27%。 多伦多城市大学讲师兼行业专家普洛斯 (Brad Poulos) 说：“毫无疑问，大麻合法化已经使其使用正常化，大部分耻辱已经消除，许多人只是像对待酒精一样看待大麻。” 加拿大统计局也指出，使用情况存在巨大的地区和人口差异。 尽管卑诗省是加拿大非官方的大麻之都，但它在...

【星岛都市网】三名男性，包括两名万锦青少年，涉嫌在Durham区以暴力劫车，三人被控多项罪名，仍有一名同党在逃。 Durham区警方于9月29日午夜时分接报，Ajax的Audley Road夹Rossland Road East地区发生劫车事件。据称，两名疑犯走近一辆车，然后以暴力将车上司机及乘客拖出，疑犯更袭击受害者，然后驾车逃跑。 而同一天晚上约8时半，三名疑犯于Pickering的Oklahoma Drive夹Whites Road South地区，强行将一名送餐司机从一辆灰色丰田Rav-4上拖出并袭击该司机，随后三名男疑犯驾车逃跑。 10月1日，在多伦多警方和安省省警在内的大多伦多地区警察部队的协助下，当局寻回被盗的丰田R​​av-4。Durham区警方表示，三名疑犯下车后徒步逃跑，第四名疑犯于车上被捕，警方成功追截逃跑的两名疑犯，第四名疑犯仍然被通缉。 一名男疑犯被确认为多伦多18岁Carl Pitt，他被控暴力抢劫和故意伪装罪。另外两名被捕男青年来自万锦市，年龄分别为17岁和15岁，也面临类似控罪，他们的身份受安省《青少年刑事司法法案》保护。 三人均已获准保释，警方没有提供被通缉同党的资料。 警方表示，今年大多区共发生 300 多宗劫车事件，其中 200 多起发生在多伦多。 （图：加通社）T11

【星岛都市网】将有一列高速火车以每小时200公里的速度在多伦多和魁北克市之间的1,000多公里的路上行驶。 加拿大交通部上周五宣布此铁路项目，项目将出现在魁北克市至多伦多铁路，交通部长Pablo Rodriguez宣布了该计划的后续步骤，启动了征求建议书（RFP）流程以确保投标。 Rodriguez表示，高铁计划征求建议书的启动，标志一个重要的里程碑。同时承诺，未来可使更多加拿大人选择乘坐铁路出行，因为高铁将带来更快的火车旅行、更频繁的班次。 RFP投标将由联邦政府进行评估，然后选择开发商合作设计和开发VIA HFR – VIA TGF Inc.高频铁路项目。 开发商将被要求针对走廊上目前的速度问题制定两种解决方案，包括需要最高时速200公里的火车以及允许更快行驶的高速路段的要求。然后将分析成本和效益，以确定高速铁路的可行性。 VIA HFR VIA TGF Inc.行政总裁Martin Imbleau表示，透过将客运列车移至专用轨道上，将提供更快、更频繁、可靠准时到达的列车，并承诺新的项目将帮助减少交通运输部门的温室气体排放。 （图：加通社）T11

【星岛都市网】据Dailyhive报道，如果加拿大有一位非官方的Costco“购物女王”的话，那一定是Tina Chow。 这位卡尔加里居民是Costco的狂热爱好者，她对在大型商店寻找特价商品的热情为她在YYC Canada Costco Lovers社交媒体账户上赢得了大量的粉丝。 在接受Daily Hive的采访时，Chow表示，创办 YYC Canada Costco Lovers 小组的想法是在大流行期间激发的。 她说，每当朋友和家人需要购物技巧或信息时，她一直是他们的首选。 “我一直被称为411。还记得以前用电话拨打411查询信息的时候吗？所以他们总是叫我411，”她解释道。 Chow说，在疫情期间她不经常去商店，但一旦她去了，就会把整家店彻彻底底地逛一遍。 “我可能是唯一一个在过道上来回走动的人。我做什么事都要调查研究，这是我的天性。” 与Chow交谈时，很明显，她的大脑是一个产品知识的数据库。她不仅仅是“411”——她还是现实生活中的Costco百科全书。 如何成立起的群组？ 起初，Chow先开始把她在Costco找到的特价商品或很酷的产品分享给她的朋友，然后来越做越大。 现在，Chow的YYC Costco Lovers有一个专门的团队帮助她运营社交媒体账户。它的Facebook页面也已经积累了超过8.6万名成员，TikTok上有超过12万人在关注。 “这完全是偶然发生的。我无意成为一名网红，也无意以这种方式出现在社交媒体上。”她说。 “我去Costco负责拍摄，然后还有管理团队，他们基本上负责其他所有事情。没有他们，我做不到现在这样。” 关注者们通过她拍摄的TikTok视频，了解卡尔加里分店的新产品和优惠。而她朋友的一个女儿也在管理团队，帮助她拍摄视频。 这些视频的内容从平价UGG拖鞋和加热的垫子到南瓜香料和冷冻饼干面团等食物应有尽有。 Chow在Costco展示了很多大家一直想找，或者甚至不知道它存在的商品。 她的视频还有一种怀旧的熟悉感，因为风格与电视购物上展示商品的方式相似。 不过，Chow并不是在电视演播室里拍摄，而是在卡尔加里的Costco超市现场拍摄，当她对着镜头介绍一款特色产品时，周围都是真正的购物者。 对很多人来说，在繁忙的Costco拍摄会让人感到尴尬，但对她来说，这是很自然的事情。 她说，在她的职业生涯中，做演讲和建立客户关系的经历帮助她增强了信心。她还承认自己是一个天生的“话痨”和“E人”。“我只是拿起产品，(说)出想说的就完成了。” 现在她已经习惯了其他顾客停下来看看她在做什么。不过其实许多人都忙着购物，没有注意到她。 Chow说，她和她的团队也会尽量注意周围的购物者，选择人少的时候在商店里拍摄以免影响他人。 有支持者，也有一些反感者 YYC Costco Facebook小组是一个信息宝库，小组成员每天都会发布几次帖子，分享他们在卡尔加里Costco的发现。 他们中的许多人会拍下他们看到的商品，以及他们在货架上看到商品的地点和时间。 另一些人则向其他人寻求帮助，以查找某种特定商品是否有货。 该组织甚至有自己的“行话”，标签包括#FOMOOC(害怕错过Costco)和#IWWIWNW(不知道下周会想要什么)。 Chow在群组里也非常活跃，写帖子欢迎新成员，并展示她发现的任何好东西。 就像许多拥有热情粉丝的网络空间一样，也有反感者并不完全认同YYC Costco Lovers的群体动态。 一些人在Reddit论坛上发帖，表示他们对Costco的喜爱过于极端，还有一些人表示他们不喜欢Chow的个性。 当被问及对她的批评时，Chow说她“根本”没有对负面言论做出回应。 "我不可能让每个人都满意，而且计较这些也不会改变任何人的想法。 热爱并回馈社区 对Chow来说，这个组织不仅仅是那些因为喜欢Costco而聚集在一起的人。她觉得这里已经成为了她的社区。 她与成为终身朋友的小组成员联系在一起，这种联系超越了网络联系。她还在经常光顾的Costco门店认识了在那里工作的员工。 “我们真的很尊重员工，”她说。 虽然Chow和她的团队与Costco没有任何官方联系，但这家店无疑为友谊和回馈提供了一个平台。 Chow估计，在过去的三年里，该群体与阿尔伯塔省南部的麦当劳之家慈善机构和卡尔加里消防员基金会等组织合作，已经为当地的慈善机构筹集了30多万。 她说：“我热爱社区并回馈社区。” https://dailyhive.com/canada/costco-queen-canada-calgary 编译：YUAN 图片：Dailyhive、Tina Chow

【星岛都市网】今年的圣诞节，你觉得自己会当个圣诞老公公？还是做个守财奴？根据德勤加拿大公司的调查显示，因为经济衰退和通膨压力，让许多加拿大人紧缩了开支，今年圣诞节平均支出降至 5 年来的最低点 1,347 元。 《Global News》报道，德勤加拿大合伙人温特劳布 (Marty Weintraub) 表示，这比 2022 年的支出预测下降了 11%，远低于 2019 年第一次做此类调查时约 1,700 元的平均支出。 温特劳布说这一结果并不令人意外，因为经济前景黯淡，消费者在与通膨压力和高利率作斗争一年多后感到疲惫不堪。 8 月底和 9 月初对 1000 多名加拿大人进行的调查显示，约有三分之二的受访者担心经济衰退。超过一半（55%）的人担心租金或抵押贷款即将上涨，而三分之一的人担心在假期期间支付礼物费用。 温特劳布说：“今年基本上会看到许多人将减少在礼物上的花费，向更少的人送礼了。” 预计本季的慈善捐赠也将受到打击，这段期间的捐赠恐将下降 40%。 尽管送礼预计会受到打击，但加拿大人仍然热衷于“体验消费”，预计旅行支出将增加 11%。 约...

【星岛都市网】安大略省拥有10家分店的连锁折扣店最近火了！这家零售店以其独特的折扣流程向购物者承诺让他们在“现实生活中淘宝”。 Krazy Binz是一家专门处理线上退货、过季和积压商品的商店，许多消费者经常会店里排队，希望能买到划算的东西，因为这里商品的价格从25元起，并且随着时间的推移价格还会下降。 Krazy Binz密西沙加店经理Jesse Vogt在接受多伦多CTV新闻采访时表示:“我们有名牌商品，有MacBook pro、苹果AirPods、数码相机、价值1000元的相机镜头、游戏椅和家具。” 这家廉价折扣店在加拿大有共18家分店，其中10家在安大略省。密西沙加有两家，汉密尔顿有两家，基奇纳有两家，安省剑桥有两家。Krazy Binz在伦敦、纽马克特和巴里也有门店。 根据商店的不同，可能会有50到100箱商品，起价为25元。据Krazy Binz网站称，该商店出售的商品多达3.5万件。 特价商品的价格通常会下降，尽管折扣过程可能会因商店而略有不同。周五的商品售价为25元。然后，周六和周日的费用会降至10元，周一再半价。 周二，价格降至3元，然后在周三和周四，购物者可以找到以1元出售的商品。 所有剩下的东西都被清理干净后，商店会用新一批产品重新放入箱子中，折扣过程又开始了。 Vogt说:“周四的晚上，我们会关闭商店，然后重新进货，这样周五早上就又都是新货了。” “我们有吸尘器、按摩枪和博朗(Braun)剃须刀，每个售价25元。你在其他任何地方都找不到这样的价钱。我们还有一个25元的床架，在别的地方你可能要花200元去购买。” 多伦多CTV新闻采访的许多人说，他们喜欢来这家店，因为这就像淘宝一样，永远不知道会找到什么。 Henry Michalik花25元买了一把博朗(Braun)剃须刀。他说，他在网上查看价格发现其他地方的售价是152元。 “这就是为什么我每隔一段时间就来这里看看他们有什么新货，因为他们确实有一些非常好的折扣价格，”Michalik说。 Zavian Sivley说，她也喜欢尝试找好物。 “我花了25元买了一台299元的无绳吸尘器。我的意思是，没有什么比这更好的了。” 店里一有新货就经常有人排队。虽然许多购物者是为自己买东西，但也有一些人是为了倒手转卖盈利而购买商品——所以该店限制顾客每人只能买一件昂贵的商品，不能买多件。 https://toronto.ctvnews.ca/this-canadian-discount-store-offers-shoppers-a-real-life-treasure-hunt-1.6603987 编译：YUAN 图片：CTV视频截图

【星岛都市网】警方于Pickering一次追捕行动中，一辆可疑车辆正面撞上Durham地区警车，导致多人受伤。 Durham区警方于社交媒体发文指，交通警与特别调查小组(SIU)接报前往Sultana Square 和Foxwood Trail 地区，该地区是Whites Road North 和Sheppard Avenue 附近的一个住宅区。 警方发言人指，有市民目击偷车案，于是报警，警方到场后发现三名疑犯进入一辆车，警方随后展开追捕，疑犯驾车迎头撞上警车。 警方当场拘捕三名疑犯，其中两名疑犯被送院治理，两人伤势没有大碍。 事件中有警员受轻伤，被送往当地医院治理。 （图：Global News）T11

【星岛都市网】由于老板退休，多伦多附近一家经典的素食餐厅在营业了20年后正式关门。 知味斋（Gourmet Vegetarian Restaurant），位于烈治文山280 West Beaver Rd. ，提供全素食中餐，包括200多个素食点心和菜肴。 10月16日，这家餐厅突然通过Facebook宣布即将关门。“我们衷心感谢我们周围的美好社区。感谢您成为我们旅程的一部分。” 帖子的评论区立即被忠实顾客的心碎反应所淹没，他们经常与家人和朋友一起享受餐厅的美食。 “非常感谢这么多年的美食、服务和美好的回忆，”一名网友写道。 “我的家人会想念你的。谢谢你提供的美味佳肴，”另一条评论写道。 知味斋的最后一天营业日是10月16日星期一。 （YUAN，图片：google街景）

【星岛都市网】加拿大外交部长今日（17日）表示，第六名加拿大人被证实在以色列和哈马斯的战争中死亡，死者为一名被哈马斯胁持做人质的23岁女子，目前还有两人失踪。 外交部长乔美兰首先向Tiferet Lapidot的家人表示哀悼，以色列和犹太事务中心(CIJA)称Tiferet Lapidot是一名有加拿大家庭的以色列女子。 虽然严格来说她并不是加拿大公民，但因为她的父母是加拿大人，如果他们提交了必要的文件，她就有资格获得加拿大公民身份，乔美兰的办公室表示，联邦政府将Lapidot的死亡算作加拿大人死亡。 据报道，Lapidot的尸体已于周二得到确认。据悉，10月7日在以色列举行的Nova音乐节上，她在哈马斯的袭击中被劫持为人质。 “我在特拉维夫会见了她的父亲和她的叔叔。他们告诉我，她是一个多么聪明、美丽的年轻女子，我的心和我的思念与她所爱的人在一起。” 其他确认死亡的加拿大人包括:21岁的Netta Epstein, 22岁的Shir Georgy, 22岁的Ben Mizrachi, 33岁的Alexandre Look和33岁的Adi Vital-Kaploun。 https://www.ctvnews.ca/canada/6th-canadian-confirmed-dead-2-missing-in-israel-hamas-war-joly-1.6604605 编译：YUAN 图片：CTV、Oran Zlotnik

【星岛都市网】多伦多皮尔逊机场周一出现了多场激动人心的团聚场面，数百名加拿大人在以色列经历了 10 天的战争后从那里返回家园。 “她看起来很疲惫，正如我预料的那样，”Adi Waksman正迎接刚从雅典飞来的86岁母亲Mary，“但她看起来很好”。 Mary是周一傍晚抵达皮尔逊的加拿大航空公司第四架遣返航班上的 273 名乘客之一。这些航班搭载的是在以色列与哈马斯武装分子持续交战后，通过加拿大军用飞机从特拉维夫逃往希腊的加拿大人及其家人。 Modya Silver的女儿们和Mary在同一架飞机上，他告诉 CityNews，女儿们的安全抵达标志着他家10天的恐惧和不确定性终于结束。 10月7日哈马斯发动突袭时，Modya Silver 18岁的女儿Maayan正在以色列学习，她的妹妹正在以色列探亲。他说：“我真的如堕冰窖，完全麻木了。我一直强忍泪水。” Adi的母亲Mary住在特拉维夫附近，她说，尽管该地区不断发生暴力事件，但她还是很想家，在登上离开以色列的飞机之前，她在以色列并没有感到害怕。 “我在那里出生，在军队服役，上过学，我爱那里。这是我的成长环境。”Mary说要离开家人是很困难的。 自武装分子从哈马斯冲入以色列和控制加沙地带以来，已有五名加拿大人被证实死亡，三人失踪。联邦政府称，迄今已有超过 10 架加拿大军机离开特拉维夫，机上乘客超过 1300 人。 (图：CITYNEWS)T10  

【星岛都市网】随着智慧型手机普及，不少人都早已习惯手机不离身的生活，就连睡觉时也都是放在一旁插电充整晚。但现在有专家表示，其实让手机整晚充电的行为，会让手机的电池寿命大幅减少。 手机“整晚充电”不必要 根据《每日邮报》报道指出，澳洲昆士兰大学讯息与通信技术副教授瑞提许（Ritesh Chugh）受访时表示，目前新一代的智慧型手机其实都具备快充功能，充满电只需要30分钟至2个小时左右，因此“整晚充电”这行为其实是不必要的。 9招延长手机电池寿命 1.安装最新版本软件   2.选用原厂或有认证充电器   3.避免将手机放在高温地方   4.尽量将电量保持在20-80%之间   5.切勿长时间充电，充满后马上拔线   6.在通风良好位置充电   7.经常留意电池健康状态   8.如出现过热或电池膨胀尽快检查与维修   9.开启限制充电功能   瑞提许也解释，手机长时间过度充电的话，会导致锂电池发生化学退化，这会让手机电池的寿命严重降低。 涓流充电损耗大 瑞提许表示，虽然目前大部分的手机在满电状态下会自动停止充电。但由于手机只要放著待机就会耗电，而一耗电就会开始进行充电，而手机就整晚的在“99%”至“100%”之间不断跳动。虽然目前电池充电技术中，还有一种名为“涓流充电”的低速充电方式，但瑞提许表示，其实涓流充电十分损耗电池。 延伸阅读︰iPhone 15 Pro Max10大实用玩机贴士 USB-C解锁4大功能入手必试 iPhone 15 Pro Max 10个实用玩机贴士。   相比之下，深色机款中蓝色（右）钛金属边框的指纹比起黑色没那么显眼。   换上浅色的原色（左）及白色（右），白色相对更能隐藏指纹痕迹。   动作按钮可自订的功能，包括录音、放大镜、捷径，又或选择没有动作。   若把动作按钮设为相机快捷键，还可预设打开相片、自拍、人像、影片或自拍，而且打开相机后，更可单按动作按钮立即影相，长按启动录影。   即使动作按钮没有指定作静音，现在也可在控制中心一按开启。   一如其他iPhone 15系列，iPhone 15 Pro Max也可以选择12MP或24MP为广角主镜的预设输出。   若想以最高48MP解像度记录影像，除了ProRAW格式，现在还可以选择HEIF MAX，档案容量约5MB，比ProRAW悭位一大截。   别拿5倍远摄拍花花草草，因距离太近，实际会换上主镜裁剪出来。   使用5倍远摄最好跟主体或景物有一定距离，才能确保镜头派上用场。   在相片模式下，只要侦测到人物，画面左下角出现“f”字样，即代表开启了人像模式，同步记录景深资讯。   记录了景深资讯的相片，拍摄后可在编辑时，手动调节景深，以及转换对焦点。   前置镜头自拍时，亦可以自动开启人像模式。     iPhone 15 Pro Max“电池最徍化”取代之前的“最徍化电池充电”设定。   “电池最徍化”共有3个选项，分别是最佳化电池充电、80%限制及无， 可以限制每次充电最高仅充至80%。   iPhone 15 Pro Max（左）经USB-C连接iPhone 15（右）后，两者会比对余下电量，由高电量的1部向低电量的充电。   iPhone 15...

【星岛都市网】加拿大最新的乐透(lotto)百万富翁即将实现他人生中最重要的一次冒险。 卑诗省阿波斯福的Dale Domshy在 2023年9月30日乐透 6/49 彩票开奖中赢得100万元后，即将踏上史诗般的丛林探险之旅。 Domshy在BCLC的PlayNow.com 上购买了彩票，当他收到改变生活的中奖电子邮件通知时，他正在家中。当被问及得知自己中奖后的感受时，他回答说：“这种感觉太奇妙了。” 这位菲沙河谷(Fraser Valley)的居民在妻子上班喝咖啡的间隙与她分享了这个好消息，“她浑身发抖，几乎要哭了！” 除了即将开始的非洲探险，Domshy还表示，他计划用部分奖金购买一些土地，并与朋友和家人一起庆祝中奖。 (图：Daily Hive | BCLC)T10

【星岛都市网】警方正调查周一晚在北约克的枪击事件，据报当时两辆车上的人相互开枪驳火。 晚上10:30左右，Flemington Road和Varna Drive地区枪声大作，该地区位于Allen Road以东、Lawrence Avenue West以北。 多伦多警方称，涉案车辆为一辆白色或银色越野车和一辆黑色轿车。目前警方还没有任何嫌疑人的信息，也没收到伤亡报告。 任何知情者请匿名联系多伦多警方或灭罪热线。 (图：加通社)T10

【星岛都市网】多伦多警方正在通缉一名安省男子，据称他没有向恋爱伴侣透露自己的艾滋病病毒(HIV)感染状况，调查人员认为可能还有其他受害者。 警方在周一发布的一份新闻稿中称，35岁的Gabriel Matheka在网上认识一名女子后，于2019 至 2021 年期间与该女子发生了“亲密关系”。 警方称，Gabriel Matheka在此期间艾滋病毒呈阳性，但没有向其伴侣透露这一信息。他是安省Stoney Creek的居民，该市位于汉密尔顿以东。据了解，Matheka经常使用在线约会应用程式。 警方担心可能还有其他受害者，敦促任何与Matheka发生过性关系的人就医并联系警方。 Matheka因一项严重的性侵犯指控被通缉，但警方尚未公布这宗严重性侵指控的其他细节。据警方描述，他身高5尺8寸，中等身材，光头。 警方呼吁任何知情者拨打416-808-3200或匿名灭罪热线电话与警方联系。 (图：Toronto Police Service)T10