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【星岛综合报道】位于列治文冬奥速滑馆（Richmond Olympic Oval）对面的大统华超市（T&T）ORA分店，周五（28日）突然张贴关闭告示。 据区报《列治文新闻》(Richmond News)报道，当顾客周五来到大统华超市ORA分店时，赫然发现该店张贴著关闭告示。 列治文居民对这家大统华超市的突然关闭，感到非常困惑。 Reddit用户ulanob发布的照片​​显示，告示上通知所有顾客，该店于11月28日起永久关闭。 ● 相关新闻：大统华5.5万呎大型分店即将落成 连接天车站并有大量车位 ● 相关新闻：【非常人物】大统华传奇 专访亚洲超市女王李罗昌钰谈创业成功关键 告示上写道：“这个决定是在我们对如何更好地服务社区顾客进行策略评估之后作出的。” “对于由此造成的不便，我们深表歉意，尤其是对忠实的本地顾客和邻居们而言。我们一直很荣幸能够为这个社区服务，并期待在我们附近的大统华超市分店迎接您的光临。” 大统华超市总部的一位代表证实了ORA门市关闭的消息，但未提供更多资讯。 Reddit用户ulanob告诉《列治文新闻》，本周早些时候这家店还在营业，没有任何迹象显示即将关闭。 “今天门口有很多人一脸茫然，”ulanob说。 一位网友留言说，“那是我最喜欢的大统华超市…因为它很安静。而且，所有到Oval看球的外地游客都会去那里买零食”。 另一位写道：“我会把车停在那里，然后去Oval看球，之后再回来购物，这样停车费就抵扣了。” ORA超市自2014年以来一直服务于该社区。 图：Reddit@ulanob V6

【星岛综合报道】多伦多市府已无限期搁置原定针对城市建筑物排放的减排计划，令市府近期的气候目标难以达成。 市府原本预计本周公布这份历时多年的建筑排放标准提案（Building Emissions Performance Standards），以设定既有建筑物的排放目标。根据最新统计，建筑物及其使用的天然气是多伦多温室气体的主要来源，占全市年度排放总量超过一半。 然而，市府职员在报告中表示，该提案将不会提交审议。报告指出，此举主要受到省府、联邦及国际政策决策影响，阻碍了气候行动，并受到多伦多市议会对经济可负担性和财政影响的疑虑所左右。市府职员表示，将“重新检视应对这些挑战的机会”并寻求议会指引。该报告将于下周委员会作为气候策略“TransformTO”更新的一部分进行审议，并于下月提交市议会讨论。 虽然深度减排是多方责任，但非牟利区域气候机构大气基金（TAF）政策与项目副总裁Bryan Purcell指出：“城市仍能做很多事情。气候领导力意味着，当其他政府层级退后，城市领导者需要站出来维持减排势头。” 报告中指出，多个政策和管辖范围的决策均对市府减排行动造成影响：联邦政府取消消费者碳价及终止住宅节能改造计划，省府通过的立法限制“市府实施气候正面计划的能力”，以及美国政府的关税政策。 多伦多环境联盟气候活动人士、城市气候咨询组成员How-Sen Chong称，这些行动“令人遗憾”，但市府仍掌握部分可带来实际影响的工具，而被搁置的建筑排放标准即是其中之一。 Purcell形容该建筑排放提案相对温和：85%建筑已符合要求，而表现较差的建筑则可透过减少能源费用、改善住户舒适度和生活质素获益。相关规定将于2030年开始分阶段实施，初期针对大型商业建筑，之后延伸至多单位住宅，单幢住宅不包括在内。Purcell补充，TAF连同地产界、公共事业及社区团体多年来持续咨询此计划，投入大量时间和努力。 报告亦明确指出，多伦多2025年及2030年的近期气候目标将无法达成。TAF上周发布的库存数据显示，大多伦多及汉密尔顿地区排放已连续四年上升，未能实现达标所需的年度减排幅度。报告还暗示，多伦多2040年实现净零排放的雄心亦存疑。模型显示，即便仅考虑市府政策，“仍存在显著缺口”与目标所需的减排量相差甚远。 市府环境、气候及林业行政总监James Nowlan表示：“我们仍致力于实现多伦多的雄心气候目标，同时应对各层级政府带来的经济及政策压力。”他提及净零排放策略中列出的17项“气候行动”，并呼吁其他层级政府提供长期资金、政策及项目支援，以全面达成2040年净零排放目标。 （图：星报）T15

新华社报道，美国总统特朗普周六（29日）在社交媒体发文称，委内瑞拉上空及周边空域“被视为全面关闭”。    特朗普在帖文中表示，“致所有航空公司、飞行员、毒贩和人口贩子：请将委内瑞拉上空及其周边空域视为全面关闭”。    美国联邦航空局此前向多家重要航空公司发出警告称，鋻于“安全局势恶化”以及“委境内和周边军事活动加强”，任何民航客机飞越委领空都会“面临危险境况”，各航司需“谨慎行事”。委内瑞拉政府周三晚上发布公报，宣布正式撤销6家外国航空公司的运营特许权，理由是这些公司配合美国对委行动，单方面停飞航线。    特朗普称委内瑞拉上空及周边空域“被视为全面关闭” 。美联社   近期，美国以“缉毒”为由，在委内瑞拉附近加勒比海域部署多艘军舰，对委施压。9月初以来，美军已在加勒比海和东太平洋击沉超过20艘美方指称的“贩毒船”，造成80余人死亡。美国缉毒署近年报告则显示，委内瑞拉并非流入美国的毒品主要来源地。委内瑞拉政府多次指责美国意图通过军事威胁在委策动政权更迭，并在拉美进行军事扩张。特朗普27日称，美国可能“很快”采取行动，通过陆路打击委内瑞拉“毒贩”。  

【星岛综合报道】多市Thorncliffe公园一场五级警报大火，迫使邻近大楼居民撤离，消防部门指，火势仍在，居民尚未能归家。 相关新闻：【更新】东约克高层帕文大厦5级火 逾400户受影响部分须紧急疏散 火警最初于周四下午1时30分在11 Thorncliffe Park Boulevard报警，火势随后蔓延至21 Overlea Boulevard大楼。逾400个单位居民因一氧化碳浓度偏高而被迫撤离。代理消防区指挥官Rob Hewson在周六（29日）早上表示：“火势仍在墙后燃烧，我会形容这是一场在狭窄封闭空间内的阴燃火。” Hewson指出，火势所在位置进入困难，火被夹在两幢高层大楼之间，“这情况不寻常，我们通常能目视火势进度，但这次要透过热度监测和空气质素来判断。我们用大量水灭火的方式在这里受限，只能在特定进口注入有限水量。” Hewson表示，消防员全天监测热度与一氧化碳水平，“火势进展符合我们预期方向，但非常缓慢”，过去12小时一氧化碳浓度已逐步下降。 官员称，这是近年城市面对的较复杂火警之一。Hewson强调，无法提供居民返屋时间，可能需数小时或数天才能完全扑熄火势：“我们为居民安全谨慎处理，暂时没有确切时间表，感谢他们耐心。” 消防员预计将持续留守现场直至火势完全扑灭，之后至少再留守24小时，确保一氧化碳浓度降至零。初步调查显示，火警可能由地下停车场起火向上蔓延，但起火原因及确切起点仍在调查中。 （图：citynews）T15

【星岛综合报道】一项横跨十年的比较研究指出，加拿大对军队的文人监督力度在多个民主国家中偏低，而原因与国会内严格的党纪有关。 这项研究由三名国防学者──David Auerswald、Philippe Lagassé 和 Stephen Saideman──共同完成，并出版专书《Overseen or Overlooked? Legislators, Armed Forces and Democratic Accountability》，比较加拿大与其他十四个民主国家的情况。Carleton大学国际关系教授Saideman接受访问时强调：“军方一旦出错，后果可能十分严重，因此应该有更多监督，而不是更少。” 研究结果于加国正准备展开冷战以来最大规模军费投入之际公布，背景还包括近年多宗军中性不当行为丑闻，多名高层被迫退下火线。 研究：加国国会未能有效监督军队 Saideman指出，他早于2007年已留意到，加拿大国会在监察军队方面角色有限，国防委员会议员甚至没有安全审查，无权查阅机密文件。 其后他与团队展开长期研究，并与澳洲、英国等拥有类似议会制度的国家比较。结果发现，加国做法与同类国家并不相同。书中更指，加拿大在军民关系的国会影响力方面，与日本、智利、巴西等“最低分”民主国家并列。Saideman表示：“我们发现英国、澳洲在这方面比加拿大认真得多。” 国会工具有限　党纪主导议程 虽然国会内设有多个小组专责国防议题，但核心机构仍是下议院国防委员会。该委员会的问题包括： 议员无机密审查，不可查阅涉密资料； 即使掌握资料，也缺乏工具跟进； 议程受执政党（无论多数或少数政府）主导。 多名前军方高层（包括前国防军参谋长Tom Lawson、前副参谋长Guy Thibeault）向作者表示，议员的提问偏向党派化或流于表面，他们往往是“准备防御”，而非“解释实况”。 作者更指出，一般情况是政府党议员问已知答案的问题，而反对党则希望藉质询博取政治分数。 2021年涉及前国防军总长Jonathan Vance及其继任者Art McDonald的性不当指控调查，更因自由党于少数政府情况下在委员会“拉布”而受阻，令最终报告无法完成。 Saideman批评：“党纪是实际存在的制约。” 与英澳美德比较：加国落后 研究指出： 英国：虽同属议会制，但党纪较松，政府党后座议员常扮演“钉子户”，增加制衡力量。 澳洲：因参议院选举制度，使执政党难以垄断参议院，同样形成制衡。 美国：军事监督最严，因国会武装力量委员会掌握预算与高层任命批准权。 德国：国防委员会可查阅机密、批准部署，并可发起具调查权的正式调查。 加拿大虽在某些情况下可以国会名义强制取得机密文件（如阿富汗战争期间），但Saideman指，当时争议最终也偏离实质军事问题，演变成围绕“文件公开程度”本身的政治斗争。 议员不愿拿机密审查？ 研究更指出，一些议员反对获取安全审查，原因是“不能公开谈论所知”。例如：前新民主党国防评论员Randall Garrison曾表示，他反对取得安全审查，因为会限制其公开发言。 保守党党领博励治亦长期拒绝接受审查，理由相同。 书中指出，全球许多国家都存在议会对军队监督不足的问题，政党缺乏政治动机去加强这方面的权力；但若政治人物有意改革，加国完全可以参考其他国家的做法，进行“合理而可行”的制度调整。 （图：加通社）T15

乌克兰安全局（SBU）与乌克兰海军28日联手，打击两艘遭制裁的俄罗斯“影子船队”油轮。安全消息人士说，这2艘油轮可能已运输价值将近7000万美元 （5.45亿港元）的石油，协助莫斯科规避国际制裁。 乌克兰安全局消息人士29日表示，乌方使用“海上宝贝”（Sea Baby）水面无人艇，在土耳其伊斯坦堡海峡附近的黑海海域，打击俄国“影子船队”油轮“卡伊罗斯号”（Kairos）及“维拉特号”（Virat），对俄国石油运输造成重大打击。2艘油轮遇袭时空载，正前往俄国主要石油出口码头新罗西斯克港（Novorossiysk），准备装载货物。 “卡伊罗斯号”（Kairos）。 路透社资料图   船舶追踪数据显示，长900米的“卡伊罗斯号”从新罗西斯克港运送原油到印度，正在返航，遇袭后船身进水；“维拉特号”今年1月10日被美方列入制裁名单后，大部分时间都逗留在黑海西部海域。 影子船队由船只所有权不透明、使用权宜船旗（方便旗）及无规律航运的油轮组成，协助俄罗斯躲避西方制裁，运输石油。土耳其海事总署证实这宗攻击，已展开救援行动。

随着天气转凉，血管会收缩，容易导致栓塞形成，诱发心脏病、中风等心脑血管疾病。因此，有营养师盘点6类“通血管”食物，有助血，管回春，预防脑中风、心肌梗塞，当中竟然包括一类脂肪食物？ 天气转凉心血管易出事 营养师教多吃6类食物通血管 气温骤降会让血管拉响健康警报，内地营养师谷传玲分析，天冷活动量大减，血管栓塞更易形成，遂随着血液流动堵塞血管，导致下游组织缺氧、缺营养，功能严重受损。然而，血栓已不再是长者专利，发病年龄正逐年下降，成为年轻人不可忽视的威胁。谷传玲解释，要预防血栓，关键在于保持血管柔软、光滑、有弹性，同时降低血液黏稠度，当中包括可多吃以下6类“通血管”食物降风险：   通血管食物｜1. 健康脂肪 • 推荐食物： 紫苏油、亚麻仁油（富含Omega-3脂肪酸）、橄榄油、茶油（富含Omega-9脂肪酸） • 营养功效：Omega-3和Omega-9脂肪酸可抗发炎、保护血管内皮细胞，降低总胆固醇、三酸甘油酯和“坏胆固醇”水平。Omega-3脂肪酸更能提升“好胆固醇”，扮演“血管清道夫”的角色。 • 食用建议：每日用油量控制在25-30克，减少使用葵花籽油、大豆油等Omega-6脂肪酸含量高的油品。 通血管食物｜2. 新鲜蔬果 • 营养功效： 丰富的抗氧化物和抗炎成分能保护血管内皮细胞，减慢动脉粥样硬化斑块形成。 • 食用建议： 每日5拳头蔬菜，配合2至3拳头水果。 通血管食物｜3. 高脂肪鱼类 ...

【星岛综合报道】多伦多本周末进入冬日节庆高潮，多个冬季市集开市、圣诞树陆续亮灯，包括Cavalcade of Lights光之汇演及One-of-a-Kind 50周年展。不过市民亦需留意，TTC2号线、UP Express 及GO多条路线周末将因工程调整服务。 Cavalcade of Lights：市政广场今周六亮灯 多伦多市政厅外的 Nathan Phillips Square周六晚将举行年度圣诞亮灯及光艺汇演，场内设有灯饰、现场表演及报佳音，属免费活动。 亮灯时间：晚上6时30分 活动至 晚上11时 广场户外溜冰场将于本周末同步启用并开放至冬季结束 溜冰免费，但可租借冰鞋及头盔 12月份逢周六下午4时至晚上10时 提供免费冰鞋租借 One-of-a-Kind 假日展：50周年特别版 一年一度的 One-of-a-Kind 假日展于11月27日至12月7日在展览中心举行。 今年庆祝50周年，其中三成为新进工艺师，展出时装、工艺、食品及玩具等，新增古董区及欧式圣诞市集，设有西北地区期间限定摊位，呈现五位原住工艺师作品，超过800位本地工艺师参展，门票与展商名单可于官网查阅。 Winterfest 2025：Harbourfront亮灯＋冬迷宫 Harbourfront Centre连续第二年举办 Winterfest，本周五亮灯揭幕。 33呎圣诞树 将于Community Square点亮 现场有免费溜冰租借及表演 全新“Winter Maze”冬日迷宫 有美食、装饰、火车小型乐园 活动至12月31日（逢周五、六、日） 免费入场，亮灯于晚上7时 Evergreen Brickworks 冬日市集 未来四个星期的每个星期日，Brickworks...

日本东京警视厅拘捕2名中国籍男子，涉嫌非法访问并获取证券帐户，购买特定股票，炒高股价后出售获利，违规交易总额超过7000亿日元（约350万港元）。办案组认为有多个犯罪团伙参与其中，将推进查明事实。 据日媒报道，2人涉嫌与他人共谋，在3月17日登录访问证券公司10个不属于自己的帐户，连续发出购买订单等，让东京证券交易所STANDARD市场（中型企业板块）的一档股票看上去买卖活跃，炒作促使股价上升。然后，用嫌疑人经营的川崎市“L&H”公司的帐户超卖约70万股，合计获利约860万日元（约43万港元）。2人涉嫌违反《金融商品交易法》（操纵市场）与《禁止非法访问法》。 据日本证券业协会和金融厅消息，今年通过非法获取帐户进行的违规交易激增，1至10月确认有超过9300宗，合计金额超过7100亿日元（约354万港元）。

  澳洲总理阿尔巴尼斯（Anthony Albanese）周六在首都坎培拉的官邸与伴侣乔迪·海顿（Jodie Haydon）举行了一场低调而私密的婚礼。阿尔巴尼斯是澳洲联邦政府成立124年来，第一位在任期间结婚的总理。 124年来首位总理在任内结婚 婚礼由一位民事证婚人主持，只邀请了约60位宾客，当中包括几位内阁部长。仪式于下午在官邸举行，媒体事后才报道此事。一对新人发表声明称：“我们非常高兴能在家人和挚友的见证下，分享我们彼此的爱意和共度余生的承诺。” 阿尔巴尼斯与海顿低调举行婚礼。 美联社   阿尔巴尼斯与海顿低调举行婚礼。 美联社   婚礼啤酒罐上印有一对新人的照片。 路透社   阿尔巴尼斯与儿子及爱犬留影。 路透社   今年5月澳洲大选，海顿陪阿尔巴尼斯到票站投票。 路透社   声明提到，新人亲自写婚礼誓词，由爱犬托托担任“戒指童”，花童则是海顿5岁的小侄女艾拉。 62岁的阿尔巴尼斯离过婚，育有一子。他在去年情人节向46岁的海顿求婚，海顿从事金融业务，2020年在墨尔本的一次商务晚宴上邂逅阿尔巴尼斯。 两人最初计划在今年5月大选前举办一场盛大的婚礼，阿尔巴尼斯甚至想邀请视为私人好友的加拿大前总理杜鲁多参加。但执政工党策略师担心，在生活成本危机期间举办奢华婚礼，可能会影响政府连任。最后阿尔巴尼斯决定将婚礼延至大选后举行。澳洲国会周四刚开始休会，两人的婚礼就在周六举行。  

【星岛综合报道】多伦多不少街道的泊车规例繁多，路牌指示层层堆叠，令驾驶人士难以判断是否可在特定位置停车。市府职员近日建议于 2026 年春季开展试点计划，以重新设计泊车路牌、简化资讯，提升可读性，让驾驶者更易理解规例。 最快2026春季展开　耗资约15万加元 相关建议将于市议会基建及环境委员会审议。报告提出，自2026春季起进行为期最多18个月、总成本约15万加元的试验项目。 多伦多运输服务部经理Nazzareno Capano表示，构思源自议会指示及市府长期收到的市民投诉，普遍反映泊车路牌讯息过于复杂，确有需要统一及更新。 他对CityNews解释：“许多驾驶者在阅读路牌时，往往无法判断能否在路边停车。有时路牌字体难以辨认，有时同一支灯柱上有多块路牌，限制重叠，导致很难理解哪项规定真正适用。” 一支柱四块牌　居民：看完仍不知道能否泊车 2024 年，全市发出了超过 180 万张违反路边规例的告票，当中包括违反禁止泊车、禁止停车及禁止停留等。但市府未能确认其中有多少张与路牌混乱直接相关。 报道举例指出，市中心Richmond St. W. 靠近 Duncan St.的一段街道，其中一支灯柱同时挂上四块牌，包括：禁止泊车（灯柱以东）、繁忙时段禁止停车、星期五至星期一凌晨 2 时至 6 时禁止停留，以及 Green P 收费时段资料。 CityNews 随机请两名驾驶者解读，两人均表示混淆。其中一名居民表示：“路牌同时写着收费泊车与禁止泊车，我并不确定该如何理解。”另一名居民说：“例如 3:30 至 6:30 是否禁止泊车？至于禁止停留的意思，也不十分清楚。整体而言相当复杂。” 拟推“整合式大牌”　字体放大、按限制程度排列 建议中的新式路牌将把“禁止停车”、“禁止泊车”、“禁止停留”等规例整合到同一块大型路牌上，旁边另设...

据新华社报道，国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部29日启动应急物资政社协同保障机制，按照中央港澳办统筹安排，针对香港特区政府有关需求，全力支持香港特区政府做好应对处置后续工作。 大埔宏福苑11月26日发生五级大火，酿成过百人死亡。资料图片   大埔宏福苑11月26日发生五级大火，酿成过百人死亡。资料图片   宏福苑五级火︱驻港国安公署斥反中乱港分子恶意攻击特区政府救援工作 支持严惩“以灾乱港”行径 。   大埔宏福苑五级火至今造成严重伤亡，千多户居民痛失痛失至亲及家园，全城深感悲痛。   驻香港部队领导机关、官兵代表在中环军营、中区军用码头，陆海空军部队官兵在昂船洲、石岗、新围等军营，组织下半旗和默哀仪式，向在香港大埔宏福苑火灾中遇难人员和殉职消防员致以深切哀悼。政府新闻处   驻香港部队领导机关、官兵代表在中环军营、中区军用码头，陆海空军部队官兵在昂船洲、石岗、新围等军营，组织下半旗和默哀仪式，向在香港大埔宏福苑火灾中遇难人员和殉职消防员致以深切哀悼。政府新闻处   驻香港部队领导机关、官兵代表在中环军营、中区军用码头，陆海空军部队官兵在昂船洲、石岗、新围等军营，组织下半旗和默哀仪式，向在香港大埔宏福苑火灾中遇难人员和殉职消防员致以深切哀悼。政府新闻处   驻香港部队领导机关、官兵代表在中环军营、中区军用码头，陆海空军部队官兵在昂船洲、石岗、新围等军营，组织下半旗和默哀仪式，向在香港大埔宏福苑火灾中遇难人员和殉职消防员致以深切哀悼。政府新闻处   宏福苑起火第一天，当时仅宏昌阁现火势。资料图片   大埔宏福苑5级火受影响居民领取物资。资料图片   两部门协调应急关爱基金会以及阿里、韩红、壹基金、爱德、字节跳动等基金会，向香港特区政府紧急提供便携式户外充电站、承重搬运机、鼓风机、呼吸器、护目镜、防护服、头灯、防水靴等应急装备物资。 此外，根据香港消防处需求，国家消防救援局在前期已援助照明无人机、双光侦察无人机、外骨骼机械装备、灭火救援靴等应急装备物资基础上，再次向香港特区政府提供防护靴等物资支持。

一名长期往返中国内地与北韩的印尼华侨Sally Yin，在X平台分享她的平壤日常。日前她介绍北韩高级商场的一间奢华咖啡馆，装潢激似星巴克高端门店“星巴克臻选”（Starbucks Reserve）。顾客喝着咖啡看书或用笔电，气氛跟首尔、纽约等大城市没两样。而最令网友感兴趣的，是人气公仔拉布布（Labubu）竟已红到北韩，消费累积“购买券”可以换Labubu公仔。 位于乐浪区高级商场 Sally Yin在X贴出多张照片，介绍这间位于平壤市高级商场“乐浪爱国金刚馆”内的咖啡厅。店内气氛和摆设令人联想到星巴克旗下的高端门市“星巴克臻选”。同一个商场内还有极似IKEA的家具店，高级商场早前引发了有关北韩新一代消费文化的讨论。 北韩翻版高级星巴克“未来臻选”（Mirae Reserve）咖啡厅。 X@JustCherry__   北韩翻版高级星巴克“未来臻选”（Mirae Reserve）气氛时尚。 X@JustCherry__   北韩翻版高级星巴克“未来臻选”（Mirae Reserve）气氛时尚。 X@JustCherry__   北韩翻版高级星巴克“未来臻选”（Mirae Reserve）气氛时尚。 X@JustCherry__   店内书柜与饮品宣传照，推销冰美式和草莓拿铁。 X@JustCherry__   北韩翻版高级星巴克“未来臻选”（Mirae Reserve）店内环境。 X@JustCherry__   北韩翻版高级星巴克“未来臻选”（Mirae Reserve）店内环境。 X@JustCherry__   顾客喝咖啡看书用笔电，气氛与一般城市咖啡馆无异。 X@JustCherry__   顾客喝咖啡看书用笔电，气氛与一般城市咖啡馆无异。 X@JustCherry__   令人最感兴趣的是集券换Labubu活动。 X@JustCherry__   照片显示，“北韩版星巴克臻选”使用大量原木家具与皮革座椅，搭配低色温灯光营造沉稳氛围，墙面架上摆有书籍与饮品宣传照，例如冰美式和草莓拿铁等常见咖啡品项，看起来颇具现代感。店内也有许多客人坐在桌旁谈天，与一般城市咖啡馆的氛围无异。 花费778港元可换Labubu 引起讨论的焦点则是“拉布布购买券”制度。店内公告，店内点咖啡的顾客可以用1美元买一张券，未消费饮品者则3美元一张。当累积到100张券便可以换取一只Labubu，经换算顾客至少要消费100美元（约778港元）的咖啡，才可获得有机会获得Labubu。 Sally Yin表示，这间咖啡厅过去也曾推出抽盲盒活动，如今再以集点方式吸引顾客消费，“要得到一只拉布布竟然得喝100美元的咖啡，真的很惊人”。在北韩平均收入仍有限的背景之下，如此高价的消费门槛让不少网友感到意外。 平壤乐浪区高级商场“乐浪爱国金刚馆”。 X@JustCherry__   平壤乐浪区高级商场“乐浪爱国金刚馆”。 X@JustCherry__   平壤乐浪区高级商场“乐浪爱国金刚馆”。 X@JustCherry__   “乐浪爱国金刚馆”还有翻版IKEA。...

足智彩球赛编号：FB0303宾福特 VS 般尼Now623台今晚11:00直播推介：波胆2:0及2:1 宾福特今季主场表现稳健，令不少对手闻风丧胆。除了传统战术部署，后卫米高卡约迪的手榴弹界外球更成为致命武器，随时撕破般尼密集防线，是决定胜负的关键。让球盘一球/球半稍嫌风险，反而以波胆2:0及2:1作对碰，信心更足。 赛前排英超第16的宾福特，今季主场战绩出色，6战录得4胜1和1负，合共豪取13分，攻守表现可靠，场均入球1.67个，火力亦颇有保证。虽然联赛场均控球率仅42.5%及传球成功率只有77.7%，数据不算突出，但正好反映其战术执行力强的务实风格。球队强调高效率反击及死球威胁，今季已有4球来自反击，又有4球来自12码，两项数据皆冠绝英超，近况稳定加上主场威力，战斗力不容小觑。 手榴弹次数属英超最多 长界外球手榴弹战术在英超全面复兴，宾福特更是潮流尖端，至今已掷出47枚手榴弹，属全联赛最多。阵中的意大利后衞卡约迪更是专家，英超前15名最远界外球纪录中，他一人已独占7席，其中对富咸一役更掷出惊人38.52米。卡约迪凭此绝活屡次助攻队友，直接威胁对手心脏地带，制造混乱甚至入球，成为撕破密集防线的致命武器。 般尼作客虫积弱难返 般尼今季表现令人失望，身处英超尾2的降班区，近期又已录得3连败。作客战绩更惨淡，8战仅得1胜1和6负，攻入仅5球却失18球，失球数字更在英超20队中敬陪末席。今仗面对主场硬净兼有手榴弹战术加持的宾福特，般尼势难招架。今场让球盘主队未必让得起一球/球半，不如捧有6.3及6.8倍的波胆2:0及2:1更为值博。马高

足智彩球赛编号：FB0302爱华顿 VS 纽卡素Now621、611台周日凌晨1:30直播推介：主客和客胜 在各项赛事作客4连败兼且在季内联赛作客未赢过的纽卡素，今晚出征葛迪逊公园对爱华顿时，足智彩开出让球平手盘兼“客胜”低水，似乎极为看好喜鹊能在今仗至少保不败。纽卡素近期每仗皆有入球，进攻力稳定，加上后防有扑救成功率高达75.0%的英格兰门将尼克普比作定海神针，今仗面对锋线无力，把握力差主队爱华顿，不如冷敲主客和客胜。 虽然纽卡素的全场紧逼往往令对手窒息，但数据上似乎只在主场才有此威力，在近10场赛事中，纽卡素作东的6战全胜，4次作客则全败，数据极端。单计联赛，纽卡素作客绩只得3和3负，今仗远征排名和得分皆略优的爱华顿理应下风，惟足智彩开出平手“客胜”低水的盘口，有明显鬼盘之嫌。 喜鹊今仗却有极佳条件出冷，球队防线在多项数据上均名列前茅，门将尼克普比的扑救成功率75%更在所有英超门将中位居次席，对手每4次命中目标，他就能成功化解3次。考虑到爱华顿锋线把握力差，尤其场均3次中框攻门仅排英超尾3，明显只开花不结果，以普比的稳定性，足成球队赢波的关键。加上纽卡素已连续15场有波入，只要能保持不失，胜望极高，有2.32倍的主客和客胜十分值博。马高

天气寒冷容易手脚冰冷时，除了增添衣物保暖，可以喝甚么饮品来帮助暖身？有医生推荐1种暖身饮品，不仅能有效驱寒保暖，更具备稳血糖、保护血管与抗发炎等多重保健功效。 天气冻喝1饮品有助暖身 更稳血糖/护血管/抗发炎 营养功能医学专家刘博仁医生在个人Facebook专页分享指，潮湿寒冷的天气容易导致手脚冰冷、四肢乏力、肠胃蠕动减缓及情绪低落等现象，因此特别推荐冲泡姜茶饮用。他表示，姜不仅能暖身，有研究指出，还能为人体带来下列多重益处： 姜茶好处｜1. 抗发炎与抗氧化 2025年一篇整合29项随机对照试验的大型统合分析指出，摄取姜补充剂能显著降低CRP、IL-6、TNF-α等慢性发炎指标，同时提升总抗氧化能力与超氧化物歧化酶活性，并减少丙二醛浓度。原本已有代谢问题或慢性疾病者改善效果更为显著，可谓兼具暖身与保护血管功能的优质1饮品。 姜茶好处｜2. 稳定血糖 2024年一篇专门针对第二型糖尿病患者的系统性回顾与统合分析发现，补充姜能有效降低空腹血糖与糖化血色素数值，并改善胰岛素抗性指标。研究人员强调，姜可作为糖尿病患者安全使用的辅助营养介入方式，但需注意不能取代正规药物治疗。 如何冲泡姜茶最健康？优先选用这种姜 刘博仁医生表示，姜具有扩张末梢微血管、促进血液循环的特性。若想自制姜茶，他特别教如何挑选合适的姜与正确冲泡方式： 如何挑选合适的姜？ 1. 老姜（成熟姜） 纤维较粗糙、辛辣味浓烈，其活性成分姜辣素与姜酚含量较高，特别适合用于泡制茶饮、驱寒、保暖及烹煮麻油鸡等料理。冬季泡制姜茶建议优先选用老姜。 2. 嫩姜 纤维细致、风味清甜爽口，辛辣度较低，适用于凉拌、醃渍或日常烹调。若对辛辣口感较敏感者可选用嫩姜，但需注意其保暖效果相对温和。 怎样冲泡姜茶？ 材料（1人份）： 老姜3-10g（约3-5片，厚度0.3-0.5m） 水300-400ml 可添加配料：黑糖、柠檬、蜂蜜（若使用蜂蜜需待茶汤降温后加入） 制作流程：  将老姜切成适中厚度的片状，不需过薄。  从冷水阶段放入姜片煮沸，转小火持续熬煮10-15分钟。  烹煮时间越长，香气与有效成分释出越充分。  若需添加甜味，寒冷天气适合加黑糖。 刘博仁医生表示，黑糖因含有铁、钾、钙等微量矿物质与少量膳食纤维，其香气与甜味表现温和，在冬季确实形成姜茶配黑糖的经典组合。但需注意黑糖本质仍属糖类，针对糖尿病患者或正在控制体重的族群，他提出两项具体建议： 每杯姜茶最多添加1小匙黑糖 或改以无糖姜茶为基底，饮用前酌量拌入少量蜂蜜 他特别提醒，虽然姜茶是温和的日常保健饮品，但若正在服用抗凝血药物或降血糖药物的患者，建议先咨询医生意见。对一般人而言，每日饮用1至2杯姜茶，是既舒适又安全的暖身方式。 资料来源：营养功能医学专家 刘博仁医生 T10

【黎太食谱】“栗子炆排骨”的味道是甜中带咸，甘甜的栗子经炆煮后变得软绵，排骨经过煎香焖煮后，吸收了酱汁，肉质变得嫩滑而不腻。这道菜香气扑鼻又暖胃，尤其适合天气转凉时食用。 完整图文食谱可点击CCUE.ca：【黎太食谱】香甜甘栗排骨嫩 栗子炆排骨 食谱提供：多伦多黎太厨房 制作：CCUE 【黎太食谱全集】 【黎太食谱】咸酸甜味分明回味无穷 红油抄手 【黎太食谱】自制麻酱捞乜都掂 麻酱凉面 【黎太食谱】小朋友都食得 酥脆香口啤酒炸鱼 【黎太食谱】温暖满足每一口 冬菇滑鸡煲仔饭 【黎太食谱】微辣清香不腻口 泰式煎鱼饼 【黎太食谱】香气四溢滋补汤 羊肚菌素汤 【黎太食谱】酸甜开胃家常汤水 番茄豆腐鱼汤 【黎太食谱】清新开胃凉拌菜 青柠手撕鸡 【黎太食谱】丰富营养一煲过 压力煲版杂菜鸡汤 【黎太食谱】淡淡酱油蜂蜜香 蜜汁烤三文鱼 【黎太食谱】泰国街头美食 泰式酸辣猪骨汤 【黎太食谱】外脆内滑人气甜品 法式焦糖炖蛋 【黎太食谱】强健脾胃四季皆宜 鲜淮山粟米红萝卜猪骨汤 【黎太食谱】汤底清甜入味软稔 清汤牛腩 【黎太食谱】香滑忌廉西式浓汤 周打鱼汤 【黎太食谱】茶餐厅必食 芝士茄汁焗猪扒饭 【黎太食谱】创意寿司巨大化 鱼生寿司蛋糕 【黎太食谱】夏日瘦身必食 芒果红腰豆沙律 【黎太食谱】煮出酒家级鲜嫩口感 清蒸石斑鱼 【黎太食谱】下午茶小确幸 纽约芝士蛋糕 【黎太食谱】澳门特色小食 葡式马介休球 【黎太食谱】蜜汁㶶边半肥瘦 自家制出炉靓叉烧 【黎太食谱】外脆内软香口小食...

南非传出17名男子以“保镳培训”为由被骗往俄罗斯，以为受聘做保镳，结果却被推上乌克兰前线打仗。南非政府正在调查此事，前总统祖马（Jacob Zuma）的女儿祖马-桑布德拉（Duduzile Zuma-Sambudla）被指涉案，周五宣布辞任议员。 相关新闻：俄乌战争 | 2中国战俘现身基辅记者会 吁同胞勿参战盼交换返华 祖马-桑布德拉周五出席“民族之茅”的记者会。 法新社   其中一名受骗男子是40岁的西福（Sipho）。其身在南非的兄弟索拉尼（Xolani）对英国广播公司（BBC）表示，西福 7月8日离开南非，以为自己要受训成为“民族之茅”（非洲民族议会的准军事部队分支）保镳人员。一行人抵达俄罗斯后，被要求签署用俄语写的合约，他们完全看不懂。 南非前总统祖马也是“民族之茅”领袖。 法新社   签全俄语不知名合约 他们向祖马-桑布德拉和另一名招募者求助，两人前往俄罗斯要求“相信我们吧”让众人签了合约。最终受训几周后，他们在8月被带到乌克兰并分道扬镖，西福被送到顿涅茨克。西福向家人发送语音讯息说：“我们离前线很近，大概有只10公里。” 相关新闻：俄乌战争｜2北韩战俘仍被乌克兰囚禁 最新受访透露：都想去南韩 南非前总统祖马。路透资料图   另一名失业、育有3个孩子的46岁男子也报称受到祖马女儿招揽，抵达俄国后发现不对劲。所谓的保镳训练人员给了他军装和一支步枪，并将他带到俄国南部城市罗斯托夫（Rostov）。不久之后，他就身处乌克兰战争前线，睡战壕，周围是坦克、无人机和猛烈的砲火。该男子坦言：“我们被骗了”，且目前仍困在俄国，并因害怕遭到报复而要求匿名。 枪林弹雨睡战壕 南非总统拉马福萨（Cyril Ramaphosa）办公室表示，本月已有17名南非人向政府发出求救讯号，请求将他们从乌克兰战场中拯救出来。拉马福萨宣布将调查这些人是如何被骗至乌克兰。祖马-桑布德拉11月23日已被问话。

香港乒球队将挟上届季军之名出战今日（周日）起一连8日的在成都举行的ITTF乒球混合团体世界杯，经过周六抽签，10号种籽的港队跟卫冕冠军中国、埃及及智利同组，力图争取小组头2名入次阶段的港队今晨11时先对国家队，香港女子队教练张瑞表示满意抽签结果：“希望各人发挥水平，顺利跻身第2阶段。” 黄镇廷及吴咏琳代表香港队出席抽签仪式。直播截图   阿廷抽到跟国家队同组的第一组。直播截图   抽签结果。直播截图   上周四已飞抵成都的港队，派出4男4女包括黄镇廷、陈颢桦、林兆恒、蔡俊杰、杜凯琹、朱成竹、吴咏琳及苏籽童，周六阿廷跟小师妹吴咏琳出席抽签仪式，阿廷跟颢桦日前刚升上男双世界排名第一，相信为港队增添不少信心。 两位男女单打世一球星王楚钦及孙颖莎代表国家队出席抽签仪式。直播截图   由于2028年洛杉矶奥运会的乒球比赛新增了混合团体，大家都十分重视今届混团赛，全部16支球队都是强阵上场，他们分成4组，每组头2名共8队入次阶段循环赛，头4名入准决赛，比赛顺序为混双、女单、男单、女双/男双、男双/女双进行。 记者：徐嘉华

南韩一名男子2024年从公司冰箱拿走总价值约1050韩圜（约5.6港元）的朱古力批及吉士夹心蛋糕，结果被公司控告窃盗，判罚50万韩圜（约2666港元）。男子事后提出上诉，历经近2年法律攻防，全州地方法院上诉庭改判无罪。 事主是一名保安员。去年1月18日凌晨4时许，他从在全罗北道万州郡一间物流公司的雪柜中，取出价值450韩圜的朱古力批及600韩圜的吉士夹心蛋糕各一件。物流公司主管查看监控录像后，检举保安员盗窃。 相关新闻：韩男吃掉公司6元零食盗窃罪成上诉 二审法官惊讶：“这也要告上法庭？” 原简易程序起诉事主坚持上法庭 鉴于窃盗金额较小，检方并未将保安员送上法庭，而是以简易程序起诉。但他坚称自己无罪，要求进行正式审判。在一审中，保安员称“经常来办公室的送货司机告诉我零食可以吃”，他表明没有偷窃的意图。另一人作证说零食是用公司信用卡或个人资金为物流公司员工购买，且“送货司机要得到物流公司员工许可才可拿走零食”。一审法庭判保安员罚款5万韩圜，金额约是零食价格的50倍。 然而案发时间是凌晨4时。送货司机作证说，他们被告知可以吃办公室的零食，并且一向会与夜班保安分享零食。上诉庭认为，零食放在走廊，容易被误会是公共资源，难以认定被告有窃盗意图。 劳工团体：《悲惨世界》情节 在无罪判决出炉之后，被告律师说，尽管诉讼过程跌宕起伏，“但我对这个结果非常感谢，我相信当事人也一样”。 这宗案件在南韩掀起舆论风波，劳工团体把这名司机比作法国经典小说《悲惨世界》中，为了喂饱手足而偷面包的尚万强（Jean Valjean）。

香港大埔宏福苑发生五级大火，至今造成最少128人死亡，83人受伤，包括一名消防员殉职。 警方周六（29日）完成了搜索宏仁阁及宏道阁两幢大厦，未发现遗骸。 廉政公署周五（28日）较早时拘捕8人后，晚上再拘捕3人，至今累计11人落网。晚上被捕3名男子为宏福苑大维修工程承建商负责人，介乎52至68岁，他们日前遭警方指涉嫌误杀而拘捕，获保释后随即被廉署以贪污调查拘捕。 暂无新增死亡   150人仍失联 政府跨部门官员于香港时间周六下午4时45分见传媒。警方代表讲解最新伤亡数字及搜索工作进展。 警务处伤亡查询中心主管总警司曾淑贤指，截至当日下午3时，共有128人死亡83人受伤，综合多番搜查及现场搜救人员资料，证实84名死者及37名伤者确认为报失人士，44名死者的遗体有待辨认，警方陆续通知家属以作遗体初步认领程序。至目前为止，已联络144人，得知他们是安全，但有150名市民仍然失联，而当中100人的资料较零碎，例如多年无联络，或只知对方的花名。 已搜索起火时间最短两厦 警务处新界北总区指挥官助理处长林敏娴表示，警方已陆续进入大厦内搜索遗体及收集证据，今日已动员600名DVIU人员配备防护衣、防滑鞋及头盔等，进入A座宏仁阁及B座宏道阁搜索。因该两幢大厦均较迟起火及较早熄灭，温度已大幅下降，且经检验后楼宇结构安全。 至下午2时半，有关搜索已完成，并无发现遗骸，人员在宏仁阁救出3只猫，并在宏道阁救出1只乌龟。 她又提到，灾后大厦环境复杂昏暗，不少单位严重焚毁，部份位置更水深及小腿，且有物品倒塌，令空间十分狭窄，大大增加搜索难度。被问及何时能完成7座大厦搜索，她表示希望尽快完成，目前仍保守预计需时3至4星期。 死者   128人（包括1消防员） 伤者 83人（包括11消防员） 失踪个案 约150宗（约100宗个案资料零碎） 警方行动 拘3男（涉误杀，52至68岁，工程公司2董事及1顾问） 廉署行动 拘7男1女（涉贪受查，40至63岁，涉顾问公司2董事2经理、棚架工程分判商一对夫妇东主及1名中间人） 起火大厦 7座（1983年落成，共8厦每座248单位，仅宏志阁未波及） 当局动员 2311名消防及救护，309架次消防车辆，约600名警方DVIU人员 政府跨部门调查专组周五召开了首次会议，调查方向主要分为两方面：第一为调查火警起因及火警蔓延的原因；第二是火警导致大量死伤者的成因。灾难遇害者辨认组（DVIU）亦在周五起进入封锁范围，搜索是否有人体残肢、尸体或骨灰，以死者身边物件、身体特征及DNA等，协助确认遗体身份。 回应义工被赶   称须保安全私隐 民政及青年事务局局长麦美娟及劳工及福利局局长孙玉菡讲述了安置灾民及分发物资情况。 政务司副司长卓永兴表示，多人捐赠物资在现场派发，现时收到的物资非常充足，建议市民可以暂停捐献，以免浪费。 在被问到有指自发筹集及派发物资的市民被赶走时，麦美娟（下图）强调，政府有责任保护灾民安全及保障其私隐，多谢各界与政府合作协助赈灾。她强调，外界有传民政署或“关爱队”人员对中心其他使用者不礼貌，经她调查得知，有关人员未有报警要求协助。“我哋无人报过警，警方亦没有相关报案记录。” 在简报会结束时，有记者追问关于“关爱队”进场及“打卡”一事，麦美娟及其他官员未有作答，转身离开。 【持续更新】专题报道：香港冲天大火灾

11月29日，一名中国公民在泰柬边境地区触雷受伤。事发后，中国驻泰国大使馆即时与泰方有关部门紧急联络，协调泰方全力开展伤员救治。 中国驻泰国大使馆表示，目前该名中国公民伤势平稳，将继续与救治医院以及泰国相关部门保持密切沟通，并为该中国公民提供必要协助。 本月10日，泰柬边境的四色菊府有两名泰国士兵被地雷炸伤，总理阿努廷随后已指示有关部门考虑向东盟临时观察团抗议柬埔寨，并决定暂停执行泰柬和平联合声明。

乌克兰总统泽连斯基左右手叶尔马克（Andriy Yermak）在国内的肃贪调查下请辞，成为俄乌开战以来基辅最大人事震荡。叶尔马克是乌方首要和平谈判代表，美媒分析认为，他下台势必冲击美、乌与欧洲新一轮外交努力。 主导反制特朗普方案 上周特朗普政府一份“28点俄乌和平方案”曝光，因内容被认为太偏袒俄国而引发乌克兰与欧洲譁然。据报道，是叶尔马克主导以巧妙方式反制特朗普方案。 自泽连斯基2019年当选总统以来，叶尔马克（右）一直是基辅第2号人物。 路透社   乌克兰总统办公室主任叶尔马克（右二）与美国国务卿鲁比奥（右）在瑞士日内瓦见记者。 美联社   乌克兰总统办公室主任叶尔马克（左）与美国国务卿鲁比奥在瑞士日内瓦会谈期间接受采访。 美联社   乌克兰外长西比加（Andrii Sybiha ）、乌克兰总统办公室主任叶尔马克（Andriy Yermak）和乌克兰国防部长乌梅洛夫（Rustem Umerov）出席会谈。路透社   乌克兰总统幕僚长叶尔马克。路透社资料图   《华尔街日报》指出，在乌克兰的国营核能公司爆出1亿美元回扣丑闻后，几周以来已不断有声音要求叶尔马克下台。 叶尔马克在泽连斯基从政前就是他的密友与心腹，两人于2010年代初期、仍在演艺圈时相识，当时泽连斯基是喜剧演员兼电视台首席制作人，叶尔马克则是娱乐圈律师。泽连斯基2019年赢得总统选举后，叶尔马克成为他的高级顾问，2020年2月再拔擢为总统幕僚长。 拜登政府称他为“操盘手” 俄国侵乌前，乌克兰传《基辅邮报》（Kyiv Post）就形容叶尔马克是“贪恋权力且不择手段的政治人物”。2022年2月底俄国开战之初，叶尔马克排挤其他对手，让自己成为乌克兰与美国之间的主要联络人。一名前美方官员透露，因叶尔马克的手深入乌克兰政府各方面，当时拜登政府内部称他为“操盘手”。 西方官员指出，在某些议题上，叶尔马克的谈判确实有效。例如当拜登团队不愿提供M1战车等武器时，是叶尔马克策动媒体攻势，使白宫改变了立场。但欧美政府的幕僚有时很受不了叶尔马克一些欲迫使俄国接受、有利乌克兰的和平内容。 乌克兰肃贪调查人员表示，涉贪集团要求在国营核能巨头的合约内收取高达15%回扣，相关合约涉保护电厂免受俄国攻击的防护设施。肃贪人员在15个月调查期间蒐集到1000小时的电话监听内容，54岁的叶尔马克虽然仍未成为被告，但他已成为因调查而去职的乌国最高层级官员。 乌克兰非政府组织“反贪行动中心”（Anticorruption Action Center）执行董事卡伦纽克（Daria Kalenyuk）表示，她担心若叶尔马克继续参与和平谈判，恐不再从“为乌克兰人民争取最佳策略”的角度出发，而是“如何利用谈判保护自身”。 已遭赴美代表团除名 Axios新闻网引述两名乌克兰官员表示，叶尔马克原订29日前往美国迈阿密，与特朗普特使魏科夫（Steve Witkoff）、女婿库什纳（Jared Kushner）就和平方案会谈，盼在对方赴莫斯科会晤俄国总统普京前敲定美乌共识，但现在赴美的乌方代表团成员已不包括叶尔马克。 乌克兰另一重要谈判代表、国安与国防委员会主席乌梅洛夫（Rustem Umerov）也卷入贪腐调查被问话，但他还在乌克兰的谈判团队内。调查人员公布的证据显示，乌梅洛夫曾替一名军用防弹衣承包商游说，相关防弹衣却没通过品质检测。

2028年洛杉矶奥运会的乒乓球比赛将产生历来最多的6面金牌，包括男、女子单打、男、女子双打、混双及新增的混合团体赛，而周日（30号）在成都展开的ITTF乒球混合团体世界杯今年踏入第3届，亦因为洛奥肯定有此赛项后显得更加重要，去年夺得铜牌的港队周四已飞到成都准备，期望再上颁奖台。     黄镇廷（右）及陈颢桦（左）近日首登男双世界排名第一。资料图片   吴咏琳（左）近两年常拍师姐朱成竹（右）合作双打，可以说默契十足。资料图片   港队派出4男4女强阵出击（黄镇廷、陈颢桦、林兆恒、蔡俊杰、杜凯琹、朱成竹、吴咏琳及苏籽童）；共有16支来自世界各地的球队参加，香港被编为1０号种籽，大会将于周六（27号）下午4时进行抽签。16支球队将分4小时进行循环赛，每组头2名入第2阶段（共8队）再以循环制对垒，头4名入准决赛，每场比赛采15局8胜，顺序为混双、女单、男单、女双/男双、男双/女双进行。 港队上届在铜牌战以8:2胜罗马尼亚得季军，中国在决赛以8:1胜南韩夺冠。港队总教练李静表示：“今届是洛杉矶奥运落实有混团后的一届，竞争肯定比以往都激烈，勇者为王，希望我们有稳定发挥。”   记者：徐嘉华

“学霸球手”吴咏琳4个月前夺世界大学生运动会女单铜牌，是香港第一人，她用“奇蹟”来形容，现WTT世界排名第92位的她跟“香港一姐”、排40位的杜凯琹相差一大截，她表示阿杜是她崇拜及学习的对象，自己有信心在未来成为香港“女一”。 咏琳手上这两面世大运奖牌（单打及团体）给予她无比的信心。徐嘉华摄   刘骏轩摄   咏琳的最强后盾是父母及兄长，这只狗狗吊饰是爸爸从日本买给她的。徐嘉华摄   刘骏轩摄   “我用‘奇蹟’来形容是因为赛前想也没想过会在单打拿奖，之前拿的奖牌大多是双打为主，很少单打拿，今次是一大突破，可惜在准决赛打得不太好。”咏琳在世大运女单从64强打起，曾击败德国、葡萄牙、中华台北及日本球手，可惜4强以1:4不敌最后银牌、中华台北的黄愉偼。 阿杜是香港女子乒球队的中流砥柱。资料图片   3年后的洛杉矶奥运是咏琳的头号大目标，问她可有信心在未来成为“女一”，去年巴黎奥运是港队“替补球员”的她说：“阿杜教我好多，无论在打波及做人方面，她时常在好艰难及好下风、背负巨大压力下都有超水平的发挥，这些都启发到我；至于何时成为女一，很难讲到一个日子，但我有信心。”   记者：徐嘉华

英国政府宣布，明年2月25日起，来自美国、加拿大、法国、港澳台等85个毋须签证国家或地区的旅客，需要事先申请电子旅游授权ETA，但持有英国国民海外护照、即BNO的人士，毋须申请ETA。如果没有持有ETA，将无法合法入境英国，航空公司亦将在登机前检查。 申请费用164港元 BNO豁免 ETA有效期为2年，期间旅客可多次入境，每次逗留最多6个月。旅客可以透过官方ETA应用程式提交申请，费用是16英镑（约164港），大部分旅客能够在几分钟内取得审批结果，，但当局建议预留3个工作天，以应对少数需要额外审核的情况。 相关新闻：香港BNO持有人入境英国将毋须再申请ETA  内政部：尽快修例 如果没有持有ETA，将无法合法入境英国。英国旅游局（Visit Britian）   英国政府在2023年10月推出ETA，初时分阶段向免签国家推出，今年1月扩大实施范围。 有效期2年 可多次入境 英国当局表示，ETA推行初期并未严格执行，以便让旅客有充足时间适应新规定；强制实施ETA后，所有希望前往英国的旅客，必须持有ETA或电子签证，航空公司将在旅客登机前检查。

大埔宏福苑五级火至今已造成至少128人死亡，不少市民仍在伤痛之中，亦有香港运动员在外征战时，仍心系这场灾难。香港板球队正在巴基斯坦卡拉奇出战40岁以上T20板球世界杯，球队在周四击败西印度群岛，港将Moner Dar获选为最佳球员，他受访时动情落泪，哽咽地说““将胜利献给遇难的人”﹗   In a powerful gesture of solidarity, Man of the Match Moner Dar (@monerdar) dedicated his innings from yesterday's match against West Indies to...

大埔宏福苑五级火酿成至少过百人身亡，事件震惊全国，中央亦作出排查隐患工作。央视新闻报道，日前，国务院安委会印发通知，部署开展高层建筑重大火灾风险隐患排查整治行动，聚焦有人员居住和活动的高层民用建筑（包括居民住宅建筑和办公、医疗、商业等公共建筑）开展排查整治，特别是正在进行外墙改造施工和内部局部装修改造的高层民用建筑，全面加强高层建筑消防安全管理，切实保障人民群众生命财产安全。 竹棚及可燃材料成排查对象 此次排查整治突出四方面：一：是正在进行外墙改造施工的高层民用建筑。重点排查整治新装外墙保温系统采用易燃可燃材料；使用竹（木）脚手架、非阻燃型密目式安全网等已禁止使用的材料、工艺和设备；未按规定履行基本建设程序擅自施工等。 二：是正在进行内部装修改造的高层民用建筑。重点排查整治涉及动火作业的限额以下小型工程不按规定进行备案管理；设施设备维修、拆除等不符合安全管理规定；违规使用易燃可燃材料装饰装修以及易燃可燃物品；人员密集场所在营业期间进行动火作业等。 三：是高层民用建筑的消防设施设备。重点排查整治室内（外）消火栓系统、自动喷水灭火系统无水或压力不足；火灾自动报警系统、机械防排烟系统不能正常使用；防火卷帘、防火门等防火分隔设施无法正常关闭或完整性损坏等。 四：是高层民用建筑的日常消防安全管理。重点排查整治未及时清理建筑外立面与裙房等附属建筑连接处的易燃可燃杂物；消防车通道、疏散通道、安全出口被封闭、堵塞、占用；电动自行车“进楼入户”、违规充电；建筑内电气线路老化裸露、私搭乱接；原有外墙保温系统防护层破损、开裂、脱落未及时修复等。 防止排查“走过场” 通知要求：各地区要围绕排查重点任务，组织相关企业单位全面自查，有关部门同步开展抽查，坚决防范排查“走过场”。对发现的安全隐患立行立改，因技术整改难度大或其他客观原因无法立即整改到位的，要采取有效管控措施并限期整改，对重大事故隐患挂牌督办。对检查中发现的严重违法违规行为要严格监管执法，不采取措施及时消除重大事故隐患的要严肃追责问责。要持续加强宣传教育，发挥第三方服务机构支撑保障作用，建立健全群众举报奖励机制，鼓励群众和企业员工举报身边的安全风险隐患。 通知强调：各地区要提高政治站位，强化责任意识，统筹好发展和安全，将高层建筑重大火灾风险隐患排查整治作为一项重要任务，下大力气扎实部署推进。要加强组织领导，结合本地区实际专题部署，细化任务分工，健全完善机制，强化齐抓共管合力，与已部署开展的电动自行车、建筑保温材料、人员密集场所动火作业、城镇燃气等“一件事”全链条整治有机结合，加强督促检查，确保取得实效。

国内传媒都称22岁的吴咏琳(Pedrey)为“学霸球手”，她当之无愧！这位2021年国际文凭试IB状元，既是科大“神科”量化金融学学生，亦是全职乒乓球运动员，这位学业上的“长胜女将”在这4年全职生涯吃过不少“败仗”，她多谢乒球教晓她“从失败中学习”，期望未来打出“5星星”的乒球成绩。 吴咏琳手上的两面铜牌来自今年７月的世大运。徐嘉华摄   记者/摄影：徐嘉华 7月的德国世界大学生运动会，咏琳带着2面铜牌回港（单打及女团），其中的女单铜牌是港队历来首面世大运“个人赛”奖牌，她跟大队回港时影大合照；令她想起当年IB满分，最大遗憾是缺了一张“状元照”。 香港乒乓球队在七月份的世大运大丰收，回港后在机会大合照，当然少不了两铜得主的吴咏琳（右四)。资料图片   世大运中三位获两面奖牌的香港乒球代表。资料图片   遗憾缺了一张“IB状元照” 直率而自信满满的咏琳自言自己“好胜心”强，她说：“我拿到IB成绩单时是44分（满分45分），但我对TOK（知识理论）这一科很有信心，于是上诉，大约一个月后收到通知我得满分，但已错过了一幅（圣保罗男女中学）状元大合照，是一个好大的遗憾。” 选读量化金融学是因为爱钱？ 为了做全职运动员，咏琳IB满分也不读医、不读法律，选择另一高分“神科”量化金融学，她笑说：“我自细对医科及法律没太大兴趣，亦知道若选这两科的话，就做不到全职运动员，中三、中四在想未来的工作时，有那些工种可以做几十年也能维持到一份热情，于是决定选一份赚钱的工，因为赚钱这件事赚几十年都想继续去赚，所以选读量化金融学。” 读书了得的吴咏琳坦言乒乓球曾带给她不少困难。 刘骏轩摄   刘骏轩摄     以身作则：“运动员不一定读不到书” 咏琳笑言自己这想法肤浅，事实上，她更想以身作则，告知大家“运动员不一定读不到书”：“我钟意‘学霸’这个称号，对自己读书的成绩也感到自豪，好希望做到一个榜样，让大家知道，做运动员不一定读不到书，想同家长们讲，一边读书，都可以一边做运动员。” 咏琳4年前以“状元”身份入读科大，也同时踏上全职运动员之路，问她读书拿满分难，还是打乒球难，她想也不想立刻说：“绝对是乒乓球难，它已给我造成很多困难。” 咏琳说赢波那一刻，成就感比考满分更甚。徐嘉华摄   乒球教晓接受失败  从失败中成长、变强 6岁开始打波的吴咏琳，10岁已入选港青少年队，14岁夺泰国青少年公开赛U15女单季军、同年夺亚少女团铜牌、16岁夺亚青女双铜牌，一心以为转全职后成绩会大跃进，怎知事与愿违。她说：“我转全职前心想，以前未做全职练得不多，也有一些成绩，预期一转全职，出去打比赛一定有进步，我这想法已经是一件好错的事，因为不是越练得多就越劲，甚至全职后的一些比赛，输给以前赢过的对手。” “教练提醒我，以前在学业上的成绩是我自己可以控制到的，但乒球对手是我控制不到，比赛过程千变万化，要接受跟我预期不一样的战果，但赢波那一刻，成就感更胜学业满分。”这位在学业上的“长胜女将”坦言现在要学的是接受“失败”，从失败中学习，一步步变得更强。 咏琳经历“全职”头2年的成绩强差人意，近年心态放平，跟朱成竹的女双及姚钧涛的混双屡获奖牌，去年更入选巴黎奥运替补运动员。 刘骏轩摄   读书“多角度思考”有助打乒乓球 自言是“进攻型”球员的咏琳认为读书学到的“多角度思考”有助打乒球，问她可打过接近“5星星”那种满意程度的比赛，她选去年12月的成都WTT“混合团体世界杯”，她说：“‘混团’令我有那种考到‘5星星’的喜悦，这是一个好大型的比赛，全场满座，我有幸能在如此大场面落场为港队取得胜仗，发挥到自己的超水平，帮到球队夺得历史性铜牌，好大鼓舞。” 22岁的咏琳已将3年后的洛杉矶奥运作为奋斗目标，大家正期待她在不久将来打出“5星星”的乒乓球成绩，为港争光；明日（30号）在成都将展开新一届“混团”世界杯，这是咏琳2025年的期终考，她希望像去年一样，再以“5星星”的表现跟师兄姐们登此赛颁奖台。

日本的神社由于祭拜的神明五花八门，因此祭拜方式也各有不同，也有饮食禁忌，位于栃木县栃木市的鹫宫神社，最近就因为被发现在神社境内不能吃鸡肉和鸡蛋，而成为网民议论的热门话题。 提醒游客勿犯禁  这间下野国鹫宫神社，日前在社交平台X发文，提醒游客在神社范围内，不能吃鸡肉、鸡蛋等，引发网民热议好奇原因。神社解释，因为供奉神祇天日鹫命的神差就是鸡。 鹫宫神社列明在神社范围内不要吃鸡制品。下野国鹫宫神社X   鹫宫神社供奉的是鸟神天日鹫命，鸡是祂的重要神差之一。下野国鹫宫神社X   神社神职人员世世代代都不能吃鸡肉鸡蛋。鹫宫神社官网   供奉鸡神 鹫宫神社表示，神社神职人员则是世世代代都不能吃，而且其实不只是鸡肉，连鹌鹑肉和鸭肉也不会食用。 而之所以有这个规定，因为鹫宫神社供奉的是鸟神天日鹫命，鸡是祂的重要神差之一，因此在神社范围内吃鸡是对神明的不敬。