2026年10月09日 星期五 17:15:53

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蛋白質含量堪比雞蛋?營養師推介7大高蛋白堅果 這種吃3個月降膽固醇/血壓

日常摄取蛋白质,对身体有不同益处,但鸡蛋并非摄取蛋白质的唯一来源。有营养师推介7种富含蛋白质的坚果,部分含量甚至高于鸡蛋,当中有1种坚果只需连续吃3个月,更有降胆固醇、降血压等功效。推介7大高蛋白坚果 这种吃3个月降胆固醇/血压据外媒《EatingWell》报道,据注册营养师 Novella Lui指,鸡蛋一直被视为最佳高蛋白食物之一,每个含有约6克蛋白质,常被作为衡量其他食物蛋白质含量的基准指标。当中,以下7种坚果的蛋白质含量与鸡蛋相当,部分的蛋白质含量甚至更胜鸡蛋,而且具有许多不同的营养功效:甚么坚果含丰富蛋白质? 3种蛋白质含量高于鸡蛋的坚果:1. 花生每1盎司(1/4杯)含7克蛋白质花生在植物学上属于地下生长的豆科作物,但因其口感、质地和营养价值而被视为坚果食用。花生能成为最受欢迎的坚果除了耐储存且营养丰富,每1盎司份量更含有2克膳食纤维。建议可以直接吃一把花生当作饱足感十足的零食或是加入咸味菜肴中。2. 杏仁每1盎司(约23颗)含6克蛋白质杏仁含有丰富膳食纤维和抗氧化剂等多种营养成分,这些成分都有助于维持心脏健康。每23颗杏仁就能提供3.5克膳食纤维,能满足人体每日纤维需求量的10%。建议可以在沙律上放入无盐杏仁作为配料,或是将杏仁作为蛋糕的主要原料,还是可以通过烘烤制作出杏仁零食。3....

俄烏戰爭|普京放風願見澤連斯基 拒與其簽任何協議

俄乌和谈进展不明朗,据俄罗斯新闻社(RIA)报道,普京在会见全球新闻代表时,声称“准备与包括泽连斯基在内的所有人会面”,但拒绝承认乌克兰现任总统签署的任何协议。 乌克兰真理报(Pravda)引用俄罗斯新闻社(RIA Novosti)报道,普京表示,在他看来“泽连斯基并没有签署任何国际文件的法律权力”。 相关新闻: 俄乌战争|俄479无人机20导弹夜袭多地 基辅:显示无意停止侵略 俄乌在土耳其展开和谈。 路透社   俄乌停火谈判没有实质性结果。 路透社   习近平和普京茶叙讨论到俄乌战争。 美聨社   特朗普作出惊人比喻,指俄乌冲突有如“小孩在公园打架”。美联社   特朗普坦承俄乌战争远未结束。路透社   普京说:“对我们来说,谁来主持谈判并不重要,我甚至准备好会面。但到了最后阶段⋯⋯签字必须来自合法机构。”这显示他认为现任乌克兰总统没有资格签署,即否定泽连斯基的身分。 暗示泽连斯基“不合法” 于2019年5月就任总统,任期5年,应在2024年5月20日下台,但由于乌克兰处于戒严状态,乌克兰法律禁止在战争期间举行选举。普京认为,泽连斯基任期结束后,他的总统身分就失去了合法性,乌克兰及其盟友不同意。 相关新闻: 俄乌战争 | 俄无人机及导弹空袭基辅 14死包括1美国公民 另44人受伤 俄乌战争持续逾3年,特朗普政府拟恢复对乌克兰军售。路透社   俄乌战争已持续3年多。路透社   特朗普曾夸口能在一天内结束俄乌战争。美联社   美国国务卿鲁比奥(左2)在沙特阿拉伯与乌克兰代表,商讨俄乌战争停火事宜。路透社   泽连斯基称乌克兰将与美国进行建设性对话,讨论结束俄乌战争方案。路透社   泽连斯基曾在3月12日表示,会在战争结束和战时状态解除后举行总统大选。乌克兰国内民调显示,虽然泽连斯基的支持率随着战争拖延一直下滑,但民众并没有希望他交出权力,支持他连任到解严。 德国之声报道,普京周三也透露愿意与德国总理默茨(Friedrich Merz)交谈,如果德国总理来电并希望发表讲话,他会接听。 不过,他认为德国对俄乌战争并无保持中立,“德国显然站在乌克兰这边,向乌克兰提供坦克,参与敌对行动,因此不是调解人。”

古穿漢服拍身份證掀熱議 長沙深圳公安回應可辦

天蓝色交领汉服露出一个领子,头上扎着类似古代的发髻,好似古代书生穿越到了现代……有网民近日在社交平台晒出自己穿汉服拍摄的身份证照片,引发热议。不少网民对派出所的人性化举措点赞。对此,长沙和深圳公安局均回应,民众可以穿汉服拍身份证照,符合相关要求即可。北京派出所民警则提醒,穿汉服拍身份证照片可能难以过审,不建议穿汉服拍照。 北京《新京报》报道引述发帖博主小陈介绍,他是在深圳办理的身份证,当时工作人员也不知能否使用这样的照片,“说需要上传系统试一下,我运气很好,上传就通过了。”他称,虽然自己有发髻,但没有发饰,眉毛耳朵也没有遮挡,未影响系统识别。 对此,深圳市公安局户政工作人员表示,如果想拍摄穿汉服的身份证头像照片,可去备案照相馆,照相馆会通过系统上传,审核通过就可以。长沙公安局工作人员也称,可以穿汉服拍摄。 不过,北京朝阳区管庄派出所户籍民警则提醒,虽然没有规定不允许拍摄汉服证件照,但汉服可能难以过审,因为丝绸材质的汉服在拍摄时易现大面积反光点,丸子头、高发髻等发型也不符相关要求。

【天氣報告】環境部發暴雨警告 安省魁省部分地區錄60毫米降雨

【星岛综合报道】加拿大环境部向安省及魁省发出暴雨警告,部分地区预计出现大雨及雷暴天气。 环境部表示,多伦多以北地区、Orillia及渥太华以外地区均列入暴雨警告区域。预计Parry Sound、Rosseau及Killbear Provincial Park一带降雨量达40至60毫米,下午开始减弱成骤雨。当局警告可能出现雷暴天气,并提醒驾驶人士在能见度下降时要减速及提高警觉。 魁省方面,满地可及魁北克市外围多个地区亦收到暴雨警告。Saint-Donat及Mont-Tremblant Park一带预计至今晚前有40至60毫米降雨。   (图:CTV)T12

河南村莊驚現粉色水塘 官方:正排查河道兩岸企業

河南洛阳一条河溪离奇变成粉红色,引起各方包括当地政府部门关注。 观察者网报道,6月18日,群众反映河南省洛阳市偃师区马屯村的水塘突然变成粉红色,如同被倒入大量颜料。目前,环保部门已介入调查,后续将根据检测结果进行处置。 村民呼吁彻查污染源头 洛阳市偃师区政府回应称,针对马屯村东干沟河中段堤坝围堵处水体泛红情况,区政府立即成立由生态环境、公安、属地政府等部门组成的联合调查组,对河道两岸企业进行排查,并对河道内水体进行采样。目前,相关工作正在加紧推进中,调查处置情况将及时向社会公布。 相关新闻:安徽滁河污染发臭︱局长称“喝茅台也能死人”没必要检测 县委书记等多名官员被免职 洛阳马屯村出现粉色水塘。抖音@华夏拍客   洛阳马屯村出现粉色水塘。抖音@华夏拍客   洛阳马屯村出现粉色水塘。抖音@华夏拍客   洛阳马屯村出现粉色水塘。抖音@华夏拍客   洛阳马屯村出现粉色水塘。抖音@华夏拍客   相关新闻:日本大阪疑水污染 居民血含可致癌PFOA超标 此前,水体附近村民曾呼吁相关部门彻查污染源头。当地村支书回应贵州广播电视台记者称,该水体为“死水”,水体变色可能与新旧水混合反应有关,并强调已对村民饮用水进行检测且结果正常,但水塘水质问题仍在化验中。

聲稱跟導航誤入加拿大 美國司機被揭車藏23萬美元大麻

【星岛综合报道】美国海关人员在水牛城和平桥上截获一辆载有23万美元大麻的租用货车,司机声称是因GPS导航出错才“误闯”加拿大边境。 美国海关及边境保护局表示,该局人员于本月15日在和平桥检查一辆租用货车时,发现3个载有真空密封大麻包裹的箱子。43岁美国公民Ronald Nunn称,他是跟从手机导航行驶,结果不知不觉驶向加拿大,当发现错误试图倒车时已引起关员注意。 海关人员表示,Nunn最初声称货车是空的,但搜查后发现约78磅大麻。Nunn已被拘捕,并移交水牛城警方,将面临非法藏有大麻的重罪指控。   (图:美国海关)T12

公安部長王小洪會見美國駐華大使 談禁毒合作或涉芬太尼

国务委员、公安部部长王小洪19日在京会见美国驻华大使庞德伟。王小洪表示,中方愿在禁毒、非法移民遣返等执法领域开展务实合作。庞德伟表示,愿做两国关系发展的沟通者、促进者,推动禁毒执法等领域交流合作。 新华社报道,王小洪表示,中方愿同美方落实好两国元首重要共识,本着相互尊重、和平共处、合作共赢原则,在禁毒、非法移民遣返等执法领域开展务实合作,努力取得有利于两国人民福祉的成果。希望美方与中方相向而行,秉持平等态度,尊重各自关切,为两国关系发展注入正能量。  特朗普今年上任后指责中国未尽力制止生产芬太尼的原料流入美国,向中国征收20%的芬太尼关税,打响关税战。 芬太尼是一种合成类鸦片药物,效力比海洛因强50倍。美国一直指,中国未有尽力制止生产芬太尼的原料输往美国。中方则指2019年在全球率先正式整类列管芬太尼类物质,美国芬太尼危机的根源在其自身。

下流劇院員工自爆監視系統睇女觀眾 「長沙女觀眾太好看了」帖文挨轟

“长沙女观众太好看了,身材好,会打扮,衣着风格多样,这种视觉冲击在北上杭都很少”,近日,江苏大剧院一名员工在社交平台发文,评选“最美女观众奖”,提及自己透过剧院监视系统,观察女性观众的外貌衣着等,引发网络义愤。据称,涉事人员曾为江苏大剧院出品的多部剧作担任舞台监督。相关文章已被删除。江苏大剧院发布声明称,已经辞退涉事员工。 内地极目新闻报道,有网民前日在社交媒体爆料称,江苏大剧院工作人员曹阳在公众号“艺手遮天音乐节”发布文章,评选“最美女观众奖”,点评长沙知名剧院梅溪湖大剧院的女性观众,称“中场休息时,我们还会透过琉璃幕的缝,搜寻各种款式的辣妹、姨姨、公主、富贵花,总能有所收获。” 他还发布一张对准该剧院1至3层观众席拍摄的照片,提及在自己这个岗位上,能跟随剧目到各地巡演,通过当地剧院完备的监视系统,“看到各个角落在发生甚么”。 事件引发舆论反弹:“剧院的监控是用来保障演出安全、维护剧场秩序、应对突发状况,怎么能够用来观看女观众的身材和衣着,还品头论足?”、“这属于利用公共资源,满足个人癖好,竟然还拿出来炫耀!”

加拿大養鴿場現特殊病毒 可致家禽少產蛋及死亡

【星岛综合报道】加拿大食品检验局表示,在卑诗省Chilliwack一个商业养鸽场发现纽卡素病毒病例,当局已要求扑杀感染鸽子及为场地消毒。 该病毒可感染野生及家禽,对人类构成轻微风险,或会导致人类出现结膜炎。病毒对世界农业构成极大威胁,因其传染性极强,对家禽有致命风险。 食品检验局指出,较温和的病毒株会影响家禽及鸽子,而严重的病毒株可致鸡只死亡。感染病毒的家禽会减少产蛋量,并可能大量死亡。野生鸟类则可能出现翅膀瘫痪而无法飞行。 当局提醒,处理受感染鸟类时佩戴手套,可大大降低感染风险。   (图:加通社)T12

退休8年 江西省政協原副主席胡幼桃被查

央视今日(19日)公布,江西省政协原党组成员、副主席胡幼桃涉嫌严重违纪违法,目前正接受中央纪委国家监委调查。 现年70岁的胡幼桃,江西萍乡人,毕业于江西财经大学,之后进入江西省计划委员会及后来的省发改委工作,曾任江西省财政厅厅长、省长助理等职;2010年升任江西省政协副主席。 2012年,胡幼桃转任江西省副省长,2015年再次任江西省政协副主席,至2018年1月退休。

香港足球盛會│利物浦名宿希比亞期待紅軍啟德場獻技 最後一批少量比賽門卷即日起發售

“香港足球盛会2025”7月尾在启德主场馆上演,利物浦于7月26日先斗AC米兰;5日后阿仙奴就会对北伦敦死敌热刺。2005年曾经帮助利物浦赢过欧联冠军的队长希比亚 (Sami Hyypia) 越洋接受传媒视像访问,他表示今夏季前热身赛是磨合新旧球员的好时机,强调红军会在香港球迷面前贡献精采一仗。 希比亚回味20年前欧联决赛 51岁的希比亚是利物浦于2005年赢得欧联冠军的成员,当年红军在土耳其伊斯坦布和AC米兰交手,上半场连失3球,下半场连追3球,最后互射12码击败后者封王,成为欧联历来最经典的决赛之一。希比亚回味这场20年前的经典决赛,他说是改变人生的一刻:“我已经很多年没有踢足球了,但是我的职业生涯中赢过欧联冠军。也许每一个球员都想赢一次英超或者赢一次欧联,那是难忘的一场比赛,也许上半场踢得不好,但我们后上反胜,没有人可以从我身上拿走这个冠军。利物浦第5次赢得欧联冠军,把奖杯留在晏菲路球场,这件事改变了我的人生。如果没有那一晚,我就不能够说自己是欧联冠军了。” 利物浦接受越洋访问,表示期待红军到访香港。图片由公关夫供   希比亚曾效力利物浦多年。路透社   希比亚曾效力利物浦多年。路透社   希比亚曾效力利物浦多年。路透社   希比亚回味20年前对AC米兰的欧联决赛。路透社   希比亚回味20年前对AC米兰的欧联决赛。路透社   希比亚回味20年前对AC米兰的欧联决赛。路透社   希比亚期待与香港球迷见面 20年后,利物浦和AC米兰来到香港,7月26日在启德体育园主场馆交手,合演“香港足球盛会2025”其中一场瞩目比赛,争夺“渣打杯”冠军。希比亚表示,他最期待来到香港和球迷见面,同时见到利物浦的新球员亮相:“我来过香港很多次,看过很多香港的景色。对我来说,最重要是和球迷见面。我觉得亚洲球迷,尤其是香港球迷非常热情。我一直都喜欢和球迷见面。对我来说,来看利物浦对AC米兰的比赛也是很美好的事,两支顶级球队交手肯定精采,加上我们会有一些新球员,看到新球员穿着新球衣出现在球场上总是令人高兴。” 季前赛正好测试新援 希比亚绩指,红军去季没有签下新球员仍然赢得英超冠军,这是不容易办到的事情。今夏,红军积极引援,目前已经由德甲利华古逊签入右闸谢利美费林邦。对于这位新兵,希比亚表示:“我们已经签入了费林邦,顶替转会去皇家马德里的阿历山大阿诺特。费林邦和阿诺特不是同类型的球员,前者拥有不同特质,可以帮助球队变得更加好。利物浦准备引入一些新球员帮助球队进步,目前仍有传闻中的球员未落实签约,当他们都加盟红军时,球队便有更强大的实力挑战更多锦标。” 利物浦以英超冠军身份访港。路透社   利物浦以英超冠军身份访港。路透社   利物浦以英超冠军身份访港。REUTERS   利物浦将会在启德场斗AC米兰。路透社   利物浦将会在启德场斗AC米兰。AP   利物浦将会在启德场斗AC米兰。REUTERS   利物浦将会在启德场斗AC米兰。路透社   利物浦将会在启德场斗AC米兰。路透社   利物浦将会在启德场斗AC米兰。路透社   红军夺英超当之无愧 利物浦挟去季英超冠军之名来港,外界有人质疑红军赢得有点幸运,希比亚绝不认同:“有人说利物浦去季很幸运,因为其他球队表现不如应有水准。不过,利物浦是去季最稳定的球队,理应赢得英超联赛冠军。而且,对于史洛领队来说,在他执教的第一年就赢得英超冠军实在太美妙,很少有教头能够做到这一点,现在他是少数在第一个赛季就赢得联赛冠军的主教练之一。当高普离开利物浦时,无论谁来接替他,都将面临艰钜任务,因为他非常受球迷欢迎。但是,史洛做得非常出色,球队整季表现让我惊讶,我为球会以及所有参与其中的人感到高兴,没有人能从我们手中夺走这个英超冠军。” 展望新球季,希比亚希望红军赢得更多锦标,去季未能在欧联走到最后阶段是美中不足。同时,他估计来季英超是三雄之争:“和之前几季相似,曼城肯定是其中一队,他们已经加强了人脚。还有阿仙奴,过去几年他们都是有力争标的球队。其他球队的情况,我暂时不太清楚,但来季英超应该都是利物浦、曼城及阿仙奴这三支球队之争。” 期待在启德场献技 谈及7月启德之行,希比亚相信利物浦及AC米兰会合力为球迷贡献精采比赛:“能够在启德新场地比赛肯定是一件好事。多谢所有球迷支持,大家对于足球及利物浦都充满热情,也许届时利物浦球迷数量会比AC米兰更多,就看这场比赛哪支球队踢得更好。以往不少球迷挨夜看利物浦比赛,我们来到亚洲就是想多一点和球迷近距离接触,相信这次亚洲之旅会为大家带来很多欢乐。” 少量门票即日起发售 此外“香港足球盛会2025”两场瞩目赛事 — 由利物浦对AC米兰的“渣打杯”和阿仙奴斗热刺的“健络通杯”— 将于今日(19日)香港时间中午12时起公开发售最后一批少量从海外及球会回收的门票。球迷可透过启德体育园之活动票务平台供应商Cityline购票。 另外,四家球会的公开训练还剩余少量门票,门票亦可于Cityline购买。利物浦、阿仙奴和热刺的三场公开训练均于启德主场馆进行,票价由港币99元至299元不等;AC米兰公开训练将于香港大球场进行,票价统一为港币199元。每笔交易均需支付行政手续费。

【光天化日】萬錦市傍晚持械入屋行劫案 勒令交出車匙現金

【星岛综合报道】万锦市昨晚发生持械入屋行劫案,无人受伤。 事发在昨日傍晚6点50分,警方赶到Green Lane 夹Willowbrook Road。警方指疑犯进入屋内,并用枪械威胁。680 News 报道,疑犯向户主要求现金同车匙,但被户主拒绝。 疑犯最终无抢到任何东西的情况下坐车逃走,户主并无受伤。 警方正调查事件,呼吁附近人士如有行车记录仪片段,联络警方提供资讯。   T12

無品打卡︱青海遊客赤腳踩入鹽湖 景區人員:會死人

青海察尔汗盐湖日前有多名旅客,无视禁止落水警告,更赤脚踏入盐湖取景拍照,工作人员发现后即时劝阻,要游客立即上岸,强调盐湖水腐蚀性强,如不慎跌倒吞下,可以致命。 高浓度卤水腐蚀性强 内地网络日前流传影片,显示多名年轻女性,青海察尔汗盐湖景区游览时,为了拍得美照,无视现场“严禁下水”警示牌,以及懒理下车点循环播放的提示广播,竟然脱鞋赤脚走落盐湖。 相关新闻:夺命打卡︱中国女游客印尼海滩遭强流卷走 拒听导游劝告著救生衣出事 青海察尔汗盐湖是中国第一大盐湖。小红书   不时有游客不理警告,冒险走入察尔汗盐湖打卡。小红书   不时有游客不理警告,冒险走入察尔汗盐湖打卡。小红书   不时有游客不理警告,冒险走入察尔汗盐湖打卡。小红书   青海察尔汗盐湖是中国第一大盐湖。小红书   青海察尔汗盐湖是中国第一大盐湖。小红书   青海察尔汗盐湖水体腐蚀性强,对皮肤有伤害。小红书   青海察尔汗盐湖是中国第一大盐湖。小红书   据极目新闻报道,影片拍摄者表示,该数名游客赤脚企图走入盐湖中央取景,但后来被景区工作人员劝阻,才近回岸上。 景区工作人员表示,盐湖区域严禁游客下水,无论是否赤脚,也不得进入湖水区域。事发时,工作人员在其他区域巡查,才未能及时发现游客违规进入湖水区域,发现情况后,工作人员已于第一时间进行劝阻,引导游客上岸。 工作人员指出,察尔汗盐湖水体为高浓度卤水,腐蚀性强,若不慎跌倒导致吞入盐水,可能危及生命。 网民纷纷留言,“卤水腐蚀性很强,看着都疼”、“全是女的、爱拍照”、“没点公德心”、“污染纯净的盐湖”。 资料显示,青海格尔木市的察尔汗盐湖,是中国最大盐湖,世界第二大盐湖,总面积超过5800平方公里。该湖因日照充足、水分蒸发剧烈,湖面盐分高度结晶,形成厚度可达20米的坚硬盐盖,呈现出独特的地貌景观。  

泰國「黃衫軍」重返街頭促下台 總理佩通坦電話錄音外泄內容曝光……

泰国“黄衫军”重返街头!周四有数百名反政府示威者聚集在政府大楼(即总理府及内阁办公室),要求总理佩通坦辞职。因为佩通坦与柬埔寨前领导人洪森的通话记录外泄,引发了公众愤怒,佩通坦被指在泰柬边界争议问题上处理不当。 这起丑闻震惊了佩通坦的执政联盟,其主要合作伙伴、执政联盟第二大党“自豪泰党”(Bhumjaithai)周三晚已宣布退出执政联盟,并要求佩通坦为损害国家和军方尊严的行为负责,佩通坦政府随即陷入倒台危机。 相关新闻:泰国总理通话录音引政治风暴 第二大党退出执政联盟 反政示威者在曼谷政府大楼外抗议,要求佩通坦下台。 美联社   反政示威者在曼谷政府大楼外抗议,要求佩通坦下台。 美联社   反政示威者在曼谷政府大楼外抗议,要求佩通坦下台。 美联社   佩通坦在政府大楼见记者 。 美联社   他信较早前在曼谷会晤柬埔寨前首相洪森。路透社   柬埔寨及泰国传媒昨日报道称,获得佩通坦与洪森的通话录音,佩通坦在通话中请求洪森协助纾缓两国边境的紧张局势,称泰国陆军东北部司令为“对手”,并称洪森为“叔叔”,这引起了公众的强烈反对。佩通坦事后承认录音属实,强调自己只是试图解决两国边境争议,并表示通话属于私人性质,不应被泄露。  周四有数百名示威者到政府大楼抗议,参与者大多是身穿黄色上衣的长者——泰国“黄衫军”代表保皇派。他们挥舞着泰国国旗和标语牌,指佩通坦是“叛徒”,并高呼“滚出去!”和“下地狱!”数十名防暴警察在附近戒备。 2011年洪森(右)在柬埔寨总理府接待他信。 新华社   柬埔寨总理洪玛奈和泰国总理佩通坦。路透社   泰国总理佩通坦。路透社   自豪泰党要求佩通坦为损害国家和军方尊严的行为负责。路透社   泰国国会否决针对佩通坦的不信任动议。路透社   亚冬会开幕式前夕,佩通坦欣赏黑龙江非物质文化遗产展示。(新华社)   示威者指责佩通坦“缺乏外交技巧”和“危害国家利益”。68岁寺庙工作人员坎亚(Kanya Hanotee)说:“听到(外泄的)录音后,我非常失望。”“她缺乏谈判技巧。她以为她是谁?这个国家不是她的。”坎亚还表示,宁可军方掌权,“我们看远,这对国家有利。” 人群中许多人都是“黄衫军”运动的长期支持者。这个运动自2000年代以来,一直强烈反对钦那瓦政治王朝。62岁的曼谷家庭主妇凯乌塔(Kaewta)说,她20年前就加入了曼谷民主纪念碑附近的黄衫军抗议活动。“我不支持任何政党。我只知道我憎恨他信和他的家族。我们的政客都很腐败。”

從武術到舞蹈 莫宛螢收放自「娛」

香港武术运动员莫宛萤(Juanita)擅长太极,而且多才多艺,唱歌弹琴样样皆精,她最近将有新搞作,应赛马会好动城市计划呈献的“全城舞动迎盛夏”动感嘉年华之邀,作出崭新的尝试——糅合中国武术与西方舞蹈的表演。 “全城舞动迎盛夏”动感嘉年华一连两天,于6月21及22日在荃湾愉景新城举行,活动以跳舞为主题,既有体验环节亦有比赛,而莫宛萤则会在22日(周日)担任活动的表演嘉宾。虽然Juanita主项是中国武术中的太极,但其实她对舞蹈绝不陌生﹕“小时候我学过芭蕾舞,只是后来专注训练武术才停了。” 莫宛萤在周末的“全城舞动迎盛夏”动感嘉年华作出崭新尝试。图片由公关提供   莫宛萤在周末的“全城舞动迎盛夏”动感嘉年华作出崭新尝试。   莫宛萤将会展现糅合中国武术与西方舞蹈的表演。   莫宛萤表示对舞蹈绝不陌生。   莫宛萤表示对舞蹈绝不陌生。   莫宛萤自8岁便开始习武。   莫宛萤自8岁便开始习武。    至于这一次舞蹈表演,却不是芭蕾,从Juanita的排练所见,她的动作乍看有点似Hip Hop的舞步,也有些像太极的动作,似乎将中国武术融入西方舞蹈之中;当然,“真相”要等到表演当天才能揭晓。Juanita则说:“其实武术跟舞蹈也有相似之处,武术套路讲究步骤,跳舞同样注重Steps(舞步)。我们跟音乐去编排一个太极套路,譬如这一句做这一个动作,然后那一句做三、四个动作,而节奏就由自己掌握;跳舞都差不多,只是老师会帮忙打拍子,1、2、3、4那样,让你知道每个节拍要跳哪一步。”她补充,跳西方舞蹈跟她打太极比赛或表演都差不多,只不过是流行曲与中乐的分别罢了。 不过,西方舞蹈似乎要求跳得比较“放”,但太极的感觉却较内敛,似乎偏向“收”多一点,Juanita又怎样拿捏?“跳(西方)舞比较容易表达个人感受,或者当下的情感,以至受现场氛氛影响而作出的反应;但太极却比较内敛,打出来不能很‘放’,尤其内家拳比较强调‘收’。”哪种比较难呢?“一个向外,一个向内。向内的话,观众是比较难感受的,要在一个很安静的环境下去感受你(运动员)内心要表达的东西,所以我觉得向内会较难一些。” 莫宛萤自8岁便开始习武,最初学长拳,后来师承前世界冠军李晖学习太极,曾在世界传统武术锦标赛赢过太极剑与太极拳两面金牌,也曾于2018年亚运摘下太极拳及太极剑全能赛银牌,成绩骄人,因此要“收”,自然难不到她。 要展现“放”的一面,除了透过西方舞蹈,她亦很积极用社交媒体如Instagram表达自己,就像她早前去了国家大剧院,便在Instagram出帖,为的就是展现运动员在比赛与训练以外,都有自己的生活一面;而且,Instagram也是她推广体育运动的好地方,“有些网友会向我表达很喜欢我的影片,于是带了囡囡去学武术,又或者问我怎样做,才能做好某些动作。这样的交流很有趣”。 莫宛萤是精英运动员,可说是JC Fit City一直强调的“Hero”,她从没忘记要将运动的好处推广开去,让更多人由不做运动的“Zero”,变成“Soso”(视运动为消闲活动),甚至是“Hero”,她说:“有些人觉得做运动好辛苦,如果你视运动为兴趣,就不会觉得辛苦了。如果不是要做精英运动员,其实做运动毋须逼迫自己突破极限,不用做到最尽嘛,总之在做完一次运动,出一身汗之后,身心放松舒适就好,最重要是开心!” Juanita觉得,就算跟小朋友你追我逐,玩下跑下,不一定要做好多,也算是一种运动。看来,做运动跟她打太极或跳舞一样,做到收放自“娱”就好。

生吞15cm匙羹︱大懵男醉酒扣喉出事 半年後才發現逃死劫

29岁内地男子1月在泰国旅行时因醉酒,误把一支15厘米咖啡匙羹滑入肠道,竟被遗忘半年。近日,该男子身体不适前往上海复旦大学附属中山医院内镜中心就诊,专家顺利取出了这支匙羹。 相关新闻:生吞牙刷|64岁大叔儿时误以为能消化 绞痛靠手术取52年“古董” 澎湃新闻报道,这名29岁的男子小言(化名),近期因外卖吃出塑料异物前往该院急诊检查。谁知塑料没找到,竟意外发现腹中躺着一支近15厘米长的咖啡匙羹。CT显示,这支匙羹横亘于十二指肠的狭窄处,稍有不慎即可能刺穿肠壁,引发腹膜炎或大出血。 据小言回忆,今年1月他在泰国旅行时与朋友畅饮。酒量不佳的他回到酒店后头晕呕吐,情急之下他抄起房间的咖啡匙羹伸入喉咙催吐。一阵剧烈干呕中,他突感“嗓子里有股力量拽走了勺子”,随后断片昏迷。次日醒来,他仅以为是呕吐导致的胃部不适,遗忘了误吞匙羹一事。 6月18日下午,小言被推进了内镜手术室,经过医生90分钟“精密操作”,这把被遗忘半年的匙羹终被完整取出。

秘魯利馬管道地盤驚現千年木乃伊 棕色頭髮清晰可見

美联社报道,秘鲁首都利马(Lima)近日发现一具千年木乃伊。施工人员在距地表仅半米处进行挖掘以扩建天然气管道,意外发现一具约1000年前的前印加时期木乃伊。 利马现存400多处考古遗址 公用事业公司Cálidda的考古学家阿里亚加(Jose Aliaga)当地时间18日表示,这具呈坐姿、包裹着布料的木乃伊仍保留深棕色头发。阿里亚加说,这里可能存在西班牙殖民者到来之前的墓葬遗迹。 相关新闻:科学家确认秘鲁“三指木乃伊”100%真实 秘鲁利马管道施工意外发现千年木乃伊。美联社   秘鲁利马管道施工意外发现千年木乃伊。美联社   秘鲁利马管道施工意外发现千年木乃伊。美联社   秘鲁利马管道施工意外发现千年木乃伊。美联社   秘鲁利马管道施工意外发现千年木乃伊。美联社   相关新闻:研究发现日本百年“美人鱼木乃伊” 竟是“3物种”组成生物 美联社说,尽管利马城区持续扩张,这片数十年前由农田改建为工人社区的区域,这具木乃伊始终未被发现,直至上周。 利马坐落于安第斯山脉三河灌溉的谷地,早在1535年西班牙人到来前数千年就有人类文明。这座千万人口都市现存400多处考古遗址,大多与现代城区重叠。 秘鲁考古学家学院院长范达伦( Pieter Van Dalen)表示,在秘鲁沿海包括利马地区发现考古遗存十分常见,以墓葬为主:墓穴、遗骸,以及木乃伊个体。未参与此次发掘的范达伦指出,秘鲁沿海木乃伊多为自然形成,常见于夏季高温脱水的沙漠地带;也有因文化习俗人工处理的木乃伊,多呈双手掩面的坐姿。 Cálidda公司利马大都会考古监测计划负责人巴哈蒙德(Jesús Bahamonde)确认,新发现的木乃伊属于公元1000-1470年间昌凯文化(Chancay culture)的渔民社会。

以伊衝突|伊朗襲擊以色列醫院 以防長:哈米尼已不容於世

据《以色列时报》今日(19日)报道,根据以色列国防军评估,伊朗在当天早上的袭击中对以色列发射了约30枚弹道导弹。报道说,导弹击中了以色列南部贝尔谢巴的索罗卡医院,以及中部的霍隆和拉马特甘。据医疗人员报告,以色列中部数十人受伤,其中3人重伤。 以色列医院受爆炸影响 伊朗今天以飞弹攻击以色列南部贝尔谢巴、导致当地的索罗卡医院逾70人受伤并且造成医院受损之后,以色列国防部长卡兹声称,伊朗最高领导人哈米尼“已经不容于世”。 法新社报导,卡兹(Israel Katz,上图)在台拉维夫附近的荷隆告诉记者:“哈米尼公然宣称他要摧毁以色列—他亲自下令对医院开火。他把消灭以色列国视为一项目标,这样的人已经不容于世。” 伊朗最新一波飞弹攻击造成以色列南部主要医院贝尔谢巴(Beer Sheva)索罗卡医院(Soroka Hospital)以及台拉维夫附近两座城镇多栋住宅大楼受损。 根据以色列卫生部,至少有240人受伤,其中4人伤势严重。多数伤者伤势轻微,包括索罗卡医医院的70余人。 以色列总理内塔尼亚胡在X平台发文说,“我们会让德黑兰的暴君们付出惨痛的代价”。 伊朗则表示,这次飞弹袭击主要目标是以色列的一处军事和情报基地,并非医疗设施。 伊朗导弹击中以色列南部主要医院索罗卡医疗中心。 伊朗导弹击中以色列南部主要医院索罗卡医疗中心。 法新社   以色列伊朗两国互轰,造成严重伤亡。美联社 据伊朗伊斯兰共和国通讯社19日报道,伊朗否认伊朗伊斯兰革命卫队当天早些时候袭击以色列一家医院,称此次打击的目标是与医院相邻的以色列军事情报中心,医院受到了爆炸冲击波影响。  

美國「星艦」靜態測試爆炸 第10次試飛遇挫

美国太空探索技术公司新一代重型运载火箭“星舰”36号飞船,18日晚静态点火测试时发生爆炸,目前尚无人员伤亡报告。  相关新闻:SpaceX星舰第九次试射失败 助推器发生爆炸飞船失控 “星舰”36号飞船18日静态测试时爆炸。NASA   “星舰”是新一代运载火箭,助推器可重复使用。路透社资料图片   据互联网的监控影片显示,爆炸于美国中部时间18日23时01分54秒发生。当时“星舰”36号飞船正在德克萨斯州博卡奇卡的基地进行测试,爆炸令画面瞬间变白屏,随后看到立在发射架上的“星舰”变成一个巨大橘红色火球。 美国太空探索技术公司随后在社交媒体账号上表示,正在为第10次试飞做准备的“星舰”,在基地发生“重大异常”,现场没有人员受伤,事故对附近社区居民没有造成危险。  相关新闻:星舰试射飞船第3次解体  马斯克:有显著改善 “星舰”总长约120米,直径约9米,第一级是长约70米的火箭助推器,第二级是“星舰”飞船,两级均设计为可重复使用。上个月底的“星舰”第九次试飞中,火箭第一级助推器发生爆炸,第二级飞船虽进入太空,但随后失控。  

伊朗以色列衝突︱習近平同普京通話 強調「武力加劇仇恨矛盾」

以色列与伊朗互相攻击,令区域局势升温。新华社报道,6月19日下午,国家主席习近平同俄罗斯总统普京通电话,重点就中东局势交换意见。 普京通报了俄方对当前中东局势的看法,表示以色列袭击伊朗核设施非常危险,冲突升级不符合任何一方利益,伊核问题应通过对话协商解决。冲突双方应保障第三国公民安全。目前局势还在快速发展,俄方愿同中方保持密切沟通,共同为局势降温作出积极努力,维护地区和平稳定。 习近平阐述了中方的原则立场并表示,当前中东局势很危急,再次印证世界进入新的动荡变革期。如果冲突进一步升级,不仅冲突双方将遭受更大损失,地区国家也将深受其害。针对当前事态,我提出四点主张。 习近平:当务之急推动停火止战 第一,推动停火止战是当务之急。武力不是解决国际争端的正确方式,只会加剧仇恨和矛盾。冲突当事方尤其是以色列应当尽快停火,防止局势轮番升级,坚决避免战争外溢。 第二,保障平民安全是重中之重。无论任何时候,军事冲突中保护平民的红线都不能突破,无差别使用武力的行为都不可接受。冲突当事方应严格遵守国际法,坚决避免殃及无辜平民,并为第三国公民撤离提供便利。 第三,开启对话谈判是根本出路。沟通对话是实现持久和平的正确路径。要坚定政治解决伊朗核问题大方向不动摇,坚持通过对话谈判推动伊朗核问题重回政治解决轨道。 开启对话谈判是根本出路 第四,国际社会促和努力不可或缺。中东不稳,天下难安。以伊冲突导致中东紧张局势骤然升级,也对全球安全造成严重冲击,国际社会特别是对冲突当事方有特殊影响的大国要为推动局势降温作出努力,而不是相反。联合国安理会应当为此发挥更大作用。 习近平强调,中方愿继续同各方加强沟通协调,凝聚合力、主持公道,为恢复中东地区和平发挥建设性作用。 两国元首高度评价中俄政治互信和高水平战略协作,同意保持密切高层交往,推进各领域合作,推动中俄全面战略协作伙伴关系深入发展。

下腹痛/陰道異常恐患子宮內膜癌?這類人風險高3倍 醫生教4招預防

阴道异常出血、出现腹痛等,有可能是患上子宫内膜癌的征兆!根据医管局数据,子宫内膜癌为香港女性十大常见癌症之一,2022年确诊新症共1188宗,平均每56人就有1人患上该症,患者发病年龄中位数为57.5岁。如何尽早察觉癌症征兆?治疗方案有哪些选择?甚么是子宫内膜癌?哪些人风险更高?子宫内膜癌(Endometrial Cancer)是发生于子宫内膜的恶性肿瘤,是最常见的子宫体癌之一。子宫体位于女性生殖系统中央,由外层浆膜层、中间平滑肌肉层及内层子宫内膜组成,而九成子宫体内的癌症来自子宫内膜,因此称为子宫内膜癌。目前医学界对子宫内膜癌的成因尚未完全明确,但女士如有以下高危因素,患上子宫内膜癌的可能性或会偏高,包括:高龄族群:60岁以上女士患病风险会显著升高。过重或肥胖:BMI超过30的女性需警惕。根据香港癌症基金会数据,BMI超标的女性罹患子宫内膜癌的机率比正常体重女性高出3倍。药物影响:长期单一服用雌激素荷尔蒙补充治疗,或服用医治乳癌的药物(如三苯氧胺),患癌机会可能会增加。个人病史:患有多囊性卵巢综合症(PCOS)、糖尿病及高血压等代谢性疾病,亦会增加患癌风险。遗传因素:家族中有子宫内膜癌、乳癌、大肠癌、卵巢癌等病史的女性,罹患子宫内膜癌机会较高。受雌激素影响:初经早(12岁以前)或停经晚(55岁以后),或是未生育、不孕女性,身体受雌性荷尔蒙影响的时间较长,子宫内膜癌的风险或有可能增加。患上子宫内膜癌可能有哪些症状/征兆?子宫内膜癌早期并无明显病征,所以或会引致部分患者错失及早检查与诊断的时机。当肿瘤日渐增大,患者有机会出现:阴道出血或渗出分泌物:大部分患者会出现不规则阴道出血,且通常发生在停经后。肿瘤组织会有分泌物渗出,严重者甚至会有恶臭的脓血分泌物。腹部疼痛:肿瘤压迫周围神经引起下腹部疼痛。子宫腔积脓:肿瘤过大而阻塞子宫颈,导致癌性分泌物无法排出。其他症状:疲倦、厌食、体重无故减轻等,可能与症状进展和转移部位有关。如出现上述相关症状,就有可能为子宫内膜增厚异常,建议尽早寻求专业医疗帮助。子宫内膜癌一般分为几期?存活率如何?子宫内膜癌的进程主要分为4期。子宫内膜癌被认为是预后良好的癌症,尤其是第1期患者如积极配合治疗,5年存活率可达九成且复发机率较低;第2期患者5年存活率亦有八成。一般情况下,第1期子宫内膜癌癌细胞仅限于子宫内;第2期已侵袭到子宫颈,但尚未扩散至子宫外;第3期癌变蔓延至子宫外,但仍局限于骨盆腔内,此时5年存活率约七成;第4期则已扩展到骨盆腔外,5年存活率骤降至两成左右。进行哪些检查可以诊断子宫内膜癌?异常出血现象是子宫内膜癌的重要警讯,若出现类似症状应及早就医确认。肥胖、多囊性卵巢症候群或有家族史的病人也应提高警觉。诊断子宫内膜癌的方式主要分为以下5种:妇科检查:评估子宫大小及形态,检查是否有子宫肿胀或出现肿瘤的可能。盆腔超声波:用于确认子宫内膜是否有异常增厚,异常增厚可能代表发生病变。子宫镜:利用子宫腔内视镜,观察子宫腔内病变,可用于组织切片检查。子宫扩刮术:将仪器进入子宫腔刮取子宫内膜并进行检验,查看有否异常细胞。电脑扫描或磁力共振:检查癌细胞扩散的范围,评估癌细胞入侵的程度。如何治疗子宫内膜癌?子宫内膜癌的主要疗法为手术治疗,须根据肿瘤分期及患者状态,决定是否切除子宫、卵巢及周围病灶。辅助性治疗包括放射治疗、化学治疗、荷尔蒙治疗和标靶治疗。手术治疗:包含子宫及两侧输卵管和卵巢切除、骨盆腔体液的细胞学检查,另外须依疾病程度摘取骨盆淋巴结、主动脉旁淋巴结和部分的腹网膜。放射治疗:借助高能放射线破坏癌细胞,主要针对骨盆与淋巴腺区域,通常与其他疗法一起使用,以强化整体疗效。化学治疗:属于全身性治疗,透过口服或注射药物阻断癌细胞分裂并杀死癌细胞。荷尔蒙治疗:若肿瘤含有雌激素受体,则有机会可使用荷尔蒙疗法,使用黄体素或抗雌激素疗法抑制癌细胞。标靶治疗:透过精准抑制癌细胞存活、扩散及转移,减少对正常细胞的损害,降低药物毒性反应,且能有效抑制疾病复发。治疗子宫内膜癌一定要切除子宫?治疗子宫内膜癌最好的方式就是切除整个子宫,包括子宫及两侧输卵管和卵巢。由于长在子宫内膜的癌细胞有可能随着输卵管向外扩散到子宫、卵巢及腹膜表面,因此彻底摘除会比局部切除更安全。但若是早期发现患上子宫内膜癌且癌细胞尚未扩散,并有生育计划的女性,可考虑采用子宫刮除的方式,配合高剂量的黄体素治疗尝试消除病灶,并加以密切追踪,让患者有机会生育。但此方法成功率低且复发风险高,一般生产过后仍然建议切除子宫。有哪些方法可以预防子宫内膜癌?子宫内膜癌在生活预防上在于适量运动及控制饮食,以降低风险。具体预防可遵循以下4大原则:饮食控制:以低脂、低糖和低盐为原则,多摄取蔬菜(如番茄、绿叶菜、胡萝卜等)、全谷类(如糙米、燕麦、藜麦等)及豆类(如鹰嘴豆、花豆等),避免或少吃加工肉类及精制碳水化合物。保持健康体重:肥胖增加患癌风险,尤其是子宫内膜癌。BMI应控制在18.5至24之间,定期检测体重及腰围。规律运动:运动可帮助调节体内荷尔蒙、提升免疫力,有效降低患癌风险。勿自行补充荷尔蒙:停经后应在医生指导下补充荷尔蒙,切勿自行买药服用撰文:妇产科专科医生 谢倩盈T10

暴雨淹懷集︱現破記錄55米洪峰 18萬人受災中央撥6000萬助重建

怀集暴雨成灾,连日暴雨已酿逾18万人受灾,中央紧急拨6000万人民币支持灾后重建。 周四(18日)早上7时许,位于广东肇庆怀集县怀城街道的绥江怀集站出现55.22米的洪峰水位,超警戒水位5.22米,为建站以来最大洪水,致怀集县超18万人受灾。 相关新闻:“蝴蝶”暴雨︱肇庆怀集出现“超百年一遇”洪水 房屋受浸农田被毁道路中断︱有片 从肇庆市有关部门获悉,截至18日7时,怀集县连日强降水灾害共造成全县19个乡镇(街道)受灾,受灾人口达18.3万人,紧急转移避险6.8万人,堤防受损约7.84千米,公路受损8.98千米,农作物受灾898.51公顷,学校受损13所,医院受损3个。 肇庆怀集城区被淹。 南方报业   肇庆怀集城区被淹。 南方报业   救援人员深夜出动。 南方报业   救援人员深夜出动。 南方报业   道路被水淹。 南方报业   救援人员出动。 互联网   城区被黄水淹浸。 互联网   13间学校损毁 目前,有关部门正统筹各方力量做好受灾地区人员救援和物资保障工作,超万名抢险救援人员投入抢险救灾工作。已调度装载机、挖机、冲锋舟、橡皮艇等装备物资共500多台(套)支援一线,协调广东省消防救援队伍、国家东南区域应急救援中心肇庆驻防队伍等救援力量,全面投入抢险救灾工作。 另外,18日从国家发展改革委获悉,近期,广东省发生严重洪涝灾害,特别是肇庆市怀集县等地出现严重汛情。国家发展改革委紧急安排中央预算内投资6000万元,支持灾区基础设施和公共服务设施灾后应急恢复。 据了解,受台风“蝴蝶”及高空槽和季风先后影响,6月14日至15日,肇庆市普降暴雨到大暴雨、局地特大暴雨,17日上午怀集县北部遭遇强降雨再次袭击,全县出现超警戒洪水及内涝水浸等险情。怀集县已于6月17日19时将防汛Ⅱ级应急响应提升为防汛Ⅰ级应急响应,全县停课、停工、停产、停运、停业。  

出國坐監|愛沙尼亞將向瑞典出租監獄 提供600個床位

监狱不胜负荷,随时引发不同囚犯问题。新华社报道,爱沙尼亚司法与数字部(Minister of Justice and Digital Affairs)18日发布新闻公告说,爱沙尼亚和瑞典当天签署监狱租赁协议,瑞典将使用爱沙尼亚的塔尔图监狱(Tartu prison)关押囚犯,以缓解本国监狱系统过度拥挤的压力。 首批瑞典囚犯将于明年前往爱沙尼亚 公告说,协议为期五年,将在两国议会批准后生效。 相关新闻:瑞典监狱人满为患 司法部拟向外国“租借监狱名额” 瑞典司法部长 Gunnar Strömmer(左)和爱沙尼亚司法和数字事务部长 Liisa-Ly Pakosta 签署在爱沙尼亚租赁监狱的协议。法新社   瑞典司法部长 Gunnar Strömmer(左)和爱沙尼亚司法和数字事务部长 Liisa-Ly Pakosta 签署在爱沙尼亚租赁监狱的协议。法新社   相关新闻:“恶魔岛”监狱︱特朗普令重开关暴力犯 辛康纳利电影《石破天惊》拍摄地 根据公告,瑞典司法部长斯特勒默(Gunnar Strömmer)在协议签署后说,瑞典与爱沙尼亚关系密切,爱方监狱管理水平得到国际认可。爱沙尼亚方面则表示,协议将让因囚犯减少而面临空置的塔尔图监狱能继续正常运转,并创造新就业机会。 首批来自瑞典的囚犯将于2026年下半年被安置到塔尔图监狱。爱方将为瑞典方面提供400间牢房,最多可容纳600名囚犯。

普京大讚中國在AI領域取得「傑出成果」 令其「驚訝且高興」

据俄罗斯媒体19日报道,俄罗斯总统普京近日在讲话中谈及高科技领域议题。普京表示,中国在人工智能领域取得了“杰出成果”,他对此“感到惊讶且高兴”。 普京曾多次谈及中国人工智能行业发展 “首先让我们惊讶且高兴的是——中国在人工智能领域取得了令人瞩目的杰出成果。成本只有竞争对手的1/10,效率却高出十倍——这就是我们的中国朋友取得的成果。”普京说。 相关新闻:习近平与普京举行会谈 强调中俄携手推动世界多极化 5月8日,普京同习近平在莫斯科举行会谈。新华社   相关新闻:黄仁勋认证︱中国AI并不落后 点名华为最难缠科企 据了解,这并非普京第一次谈及中国人工智能行业的发展。据塔斯社报道,普京去年12月11日就曾在“人工智能之旅”国际会议上表示,中国正在技术发展方面大步前进,人工智能就是最重要的工具之一。俄新社今年1月1日也报道称,普京指示俄罗斯政府和俄罗斯联邦储蓄银行确保与中国在人工智能领域的技术研发方面进一步展开合作。

新皇崗口岸︱官方首確認2026年啟用 「合作查驗、一次放行」過關僅需5分鐘

皇岗口岸是中国第一个,也是深港唯一实行24小时旅检通关的大型陆路口岸,自2019年正式启动重建,工程正进行得如火如荼。深圳市政府新闻办透露,皇岗口岸重建工程预计今年基本完成建设,2026年投入使用。 相关新闻:皇岗口岸将取消货运货检功能 保留客运功能 预计今年内完成 这是官方首度公布新皇岗口岸启用时间。深圳卫视报道,新皇岗口岸的建成,将让过关旅客更便捷,生活更便利。新皇岗口岸建成后,通关模式将以“合作查验、一次放行”,取代原有的“两地两检”,市民朋友在皇岗口岸只需一次上下车、一次排队,即可完成深港两地查验手续,通关时间将从原来半小时左右,大幅缩短为5分钟左右。 皇岗口岸重建工程料今年完成。《深圳特区报》   官方首确认新皇岗口岸将于2026年启用。《深圳特区报》   深圳福田区委书记黄伟在记者会介绍:“港方的工作人员会到这个(新皇岗口岸)建筑内,跟我们的工作人员一道工作,从原来的香港和深圳两地两检,变成‘一地两检’,乃至按照最新的一些合作的考虑,正在设计一个‘合作查验,一次放行’的模式。从原来的‘两地两检’,可能要接近半个小时,如果碰到节假日,可能还会再辛苦一些,有望压缩到5分钟以内。” 上落车、排队各一次 新皇岗口岸建成后的用地面积,从原来的50多万平方米压缩到7.5万平方米,能够释放出40万平方米土地空间,用来建设新的科研设施和建筑。目前规划的建筑总量为180万平方米的国际协同创新区。只要是优秀的人才、优质科研项目,未来在河套都有空间可用。 相关新闻:皇岗回港︱女子违规带70万港币 内地海关:无申报不予放行︱有片 在新皇岗口岸东北侧,将规划建设国际人才社区,在现有空间基础上,预计增加18万平方米生活配套空间,未来将配套国际化的医疗、教育资源。 关口将与深圳7号线相连 新皇岗口岸建成投入使用后,将与深圳地铁7号线及香港地铁北环支线等5条轨道线路相连。新皇岗口岸设计的高峰期日通关量,预计近期为每日20万人次,远期为每日30万人次。

湖南再現溶洞「垃圾山」 高達15米 地下水流過疑受污染

湖南张家界慈利县一溶洞上月被发现堆积数以吨计的垃圾污,事件即时引起关注。周三(18日),再有博主称,湘西永顺县高坪乡一溶洞出现一个高达15米的垃圾山,地下水还遭到了污染。当地政府今日(19日)表示,正在进行处置。 发布影片的博主“小符哥哥”指,早前收到粉丝报料,周三下午,他便和好友抵达溶洞附近,未走近洞口就闻到一股垃圾的臭味。他用专业设备发现,溶洞约80米深,溶洞底部有一座直径约30米,高15米的“垃圾山”溶洞内恶臭味更强烈,还有很多苍蝇和蚊子。 垃圾山高达15米。抖音@小符哥哥   垃圾山有类似帐篷物品,疑有人在附近生活过。抖音@小符哥哥   垃圾山有类似帐篷物品,疑有人在附近生活过。抖音@小符哥哥   有帐篷疑有人生活过 最夸张的是,溶洞内还有帐篷、被褥等物品,疑似有人在此生活过,溶洞底部还有地下水从垃圾上流过。他发布影片后,已有当地工作人员联络他,称会前往现场察看,对此事进行处置。 周四(19日),高坪乡政府工作人员称乡政府和县政府均已知道此事,正在进行相关的处置工作。

日本公務員游台北變「痴漢」偷拍裙底 岩手縣官員鞠躬道歉

日本岩手县政府农林水产部一名30多岁男职员,日前在台北旅游时,于捷运站偷拍女性裙底被捕。岩手县政府代表近日现身,就事件鞠躬道歉。 疑犯认以GoPro相机偷拍 综合台媒报道,事件发生在6月8日上午9点,有女子在台北捷运中山站搭扶手电梯时,发现一名约30多岁男子,以GoPro相机偷拍其裙底,于是报警。 岩手县政府官员18日为有公务员在台偷拍裙底道歉。youtube   岩手县政府官员18日为有公务员在台偷拍裙底道歉。中时   警方到场后,在35岁日籍男子佐佐木的摄影机内发现相关画面,于是将他逮捕。  佐佐木向警方承认,称“看到女子身材火辣,又穿着短裙,一时冲动就偷拍女子裙底”。目前警方已依妨害性隐私罪嫌,将佐佐木移送士林地检署侦办,同时暂时无法出境。 日媒《产经新闻》报道,日本岩手县政府18日证实,该府农林水产部一名30多岁的男性职员,在台北因偷拍女性被捕,并就事件鞠躬道歉。 岩手县政府表示,该名职员已承认犯行,后续将视案件进展采取相应处置。目前尚无法确定该职员的回国时程,但本案已引起日本社会高度关注。 日本不少网民留言批评,事件“真是丢日本人的脸”。

四川診所驚現「¥50輸液3天」促銷活動 衛健局:已要求撤銷

18日,有网友在社交媒体发布影片称,位于成都市金牛区抚琴中街的某诊所正在推出“50元(人民币,下同)输液3天”的促销活动,引不少网友直呼“难以理解”。当地卫生健康局相关称已接到群众反映,并要求诊所整改。 涉及参麦、黄芪、血塞通等多种注射剂 影片画面显示,该诊所正在搞28周年优惠活动,现场有穿着白大褂的人员在做推介,其中,推广套餐中涉及参麦、黄芪、血塞通等注射剂,优惠后的价格都是3天50元。 相关新闻:安徽诊所促销“输液半价”惹议 官方:将促下架 成都诊所推“50元输液3天”促销活动。合新闻   成都诊所推“50元输液3天”促销活动。合新闻   相关新闻:宁夏有医院吊盐水要收座椅费 网民:难道要病人站着输液? “我们搞这个活动,就是为了优惠老百姓。”内地“海报新闻”引述涉事诊所的经营者说,自己已经去市场监管部门处理了此事。诊所工作人员称,就诊者要根据自己的情况来治疗,不是想输液就可以输液的。 据合新闻报道,金牛区卫生健康局表示,接到民众反映相关问题,已要求诊所撤销该活动。 北京律师胡磊指出,内地《医疗广告管理办法》条明确规定,医疗广告不得变相诱导患者消费,诊所通过“白大褂人员现场推介”和“3天50元”的低价促销,将输液治疗等同于商品打折,涉嫌将侵入性医疗行为商业化,违反医疗广告规定。 早前安徽合肥市一诊所挂出“诊所开业,输液半价”的横额,同样引发关注。当地卫健部门随后要求诊所把广告下架。

蘇超狂熱︱76萬人預約購常州隊賽事 熱度遠勝陶喆演唱會

江苏业余足球联赛“苏超”热度不断攀升。常州队第五轮赛事对南京队,18日中午开售问票,秒速售罄外,更出现76万人预约购票的墟冚情况,平均一张球票有20人争购。 平均20人争一球票 据红星新闻报道,“苏超”队伍常州队,将在第五轮赛事中,主场迎战南京队,赛事会在有4万座位的常州奥体中心体育场举行,门票在18日中午开售。 常州队主场战南京队,有76万人预约购票。微博   常州队球迷。中新社   常州队球迷。中新社   常州队主场战南京队,将在常州奥体中心体育场举行。常州发布   常州队球迷。中新社   常州队球迷。中新社   相关新闻:中国观察︱“苏超”出圈 点燃文旅热 “苏超”常州赛区组委会18日指,常州对南京赛事的门票,在开售前已有76万人预约购买,球票一开售,很快便卖清。球票价格为19.9元,18岁以下青少年购票享半价优惠。有网民发帖抱怨,球票开售后,不断按手机40分钟抢票,但仍然失望而回。 相关新闻:“苏超”狂热︱¥10元门票“黄牛”变¥600 碧咸大赞带契文旅“猪笼入水” 报道指,常州奥体中心体育场在今年7月和9月,会有歌手李荣浩和陶喆举行演唱会,目前在购票平台大麦上,两场演出的“想看”人数分别为14万和23万。  
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