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上海LEGOLAND︱「熱爆」開園港粉排頭位 38℃高溫有遊客不適
上海 38℃酷暑下，全国首座、全球最大的乐高乐园“上海乐高乐园”昨日正式开园，上海市长龚正出席开幕仪式。开园首日热度爆表，香港、杭州、青岛等地游客都打“飞的”前往，有家庭提前两小时抵达翘首以待，有小孩带潮玩Labubu来打卡。乐园“顶流”大飞车项目一度需排队105分钟，截至昨日中午全园客流达7500人。高温之下，园方在各处提供风扇、喷雾等降温设施，但仍有游客突发不适。 ▍中国组 ▍
资深乐高迷“刷完”乐园回港返工
上海市市长龚正与中外嘉宾、小朋友代表昨日为乐园共同主持启动礼。10时正，乐园正式开幕，排在入园队伍最前面的刘先生是香港人，他对“上观新闻”说，自己是资深乐高迷，前一天晚上从香港“飞来”，准备一天“刷完”乐园，然后回港返工。
中国首座LEGOLAND昨日在上海“热爆”开园。新华社
中国首座LEGOLAND昨日在上海“热爆”开园。新华社
中国首座LEGOLAND昨日在上海“热爆”开园。新华社
中国首座LEGOLAND昨日在上海“热爆”开园。新华社
中国首座LEGOLAND昨日在上海“热爆”开园。新华社
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家住上海宝山的陈先生一家三口昨晨6点半就从家出发，抵达乐园时才8时许。陈先生称8岁儿子特别喜欢乐高积木，所以自己早早就预订了首日门票，“没想到这么早来，车还是那么多！”专程从山东青岛赶来的朱先生一家四口则称，今次是趁两个孩子放暑假特意来上海玩，为圆孩子一个“乐高梦”。
“乐高大飞车”收割大小粉丝
一开园，乐园内最长、最刺激的过山车项目“乐高大飞车”就收割了一众大小粉丝。上海市民柴骏清和弟弟妹妹入园后第一时间奔往大飞车，“来前我们就做好了攻略，我喜欢刺激一点的项目，大飞车是我最期待体验的”。来自江苏宿迁的丁奕辰、丁晨轩两兄弟都是乐高迷，两人的目标也是大飞车，“还喜欢幻影忍者和悟空小侠”。小程序数据显示，昨日大飞车最长等待时间高达105分钟。
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昨日上海发布高温橙色预警，最高气温达到38℃，园区内栢油路热浪滚滚，热量直透鞋底。为应对高温，乐园升级防暑措施，工作人员在入口处免费发放矿泉水，重点区域增设喷雾系统、风扇和遮阳设施，医务室等处还提供药品、冰袋，帮助游客解暑降温。昨午1时许，一名女游客突发身体不适踡缩在路边，工作人员迅速为其喷降温液体，5分钟后急救人员赶到现场。
上海乐高乐园位于上海市金山区枫泾镇，设有8大沉浸式主题区，超75项互动骑乘设施、表演和玩乐景点及由超8500万块乐高积木搭建而成的数千个乐高模型。乐园目标客群为2至12岁亲子家庭，预测全年客流量为240万人次。截至昨晨11时，入园客流已达7500人。
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借Shein、Temu上位 温哥华外卖仔变北美物流业巨头老板
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T10
美洲金杯｜盤路有蠱惑 寧捧墨西哥「客勝」
足智彩球赛编号：FB3119美国 VS 墨西哥myTV Super周一早上7:00直播推介：让球 客胜 / 首名入球：213 艾臣奥马艾华利斯
两大热门美国及墨西哥明早将在美洲金杯决赛正面交锋，预料会上演一场攻防战，墨西哥连续4场不失，在决赛一向有利求稳的定律下，战术上稍占优势，加上中场艾臣奥马艾华利斯防守和助攻力皆强，足以领军保持清白。客队坐和望赢，让球开出平手盘明显引人落叠，反其道而行一于押注“客胜”。
东道主美国每仗皆主动出击，今届赛事5战攻入12球杀入决赛，惟在淘汰阶段却稍有力不从心，8强战只能2:2打和哥斯达黎加，4强一役早段领先两球，却被弱旅危地马拉狂射20次，最终能保住2:1胜果，除有运气成分外，更显示其体能或有问题。美国近年跟老对手墨西哥交手占全面上风，近6次正式赛事合共录5胜1和，加上主场之利，理论上必须让球才合理，足智彩却开出平手盘明显引人落叠，“主胜”绝不能沾手。
高空轰炸频频得手
墨西哥进攻方面却未算出色，防守能力却极强，效力韦斯咸的防守中场艾臣奥马艾华利斯为首的防线硬净，已连续4场不失，要顶住美国进攻不难。加上墨西哥每仗在死球和高空波皆极具威胁，艾华利斯首战已取得入球，上仗亦在死球时助攻破门，只是被球证判越位在先，其首名入球可以冷敲。马高
美國50%關稅如果持續 加拿大考慮出手金援鋁生產商
【星岛综合报道】加拿大一个主要行业贸易组织的行政总裁周六（5日）表示，本国政府已经讨论在美国主导的贸易战中，对像力拓集团（Rio Tinto）这样的大型铝生产商提供财政支持，如果华盛顿对该金属的进口持续征收50%关税的话。
据路透社报道，加拿大铝业协会行政总裁西马德(Jean Simard)在接受采访时表示，如果渥太华未能在7月21日前与其主要贸易伙伴达成计划中的协议的话，上面所述将可以帮到该行业。
裁西马德说，尽管在加拿大运营的主要铝生产商并没有流动性问题，但如果美国对进口铝征收50%关税的情况持续下去，将不可避免地会对财务状况造成影响。
“这是一场更广泛讨论的一部分，所有问题都摆在桌面上，”西马德说，并补充目前尚未达成任何决定。“由于50%的关税自6月4日起生效，因此，如果这种情况持续下去，讨论企业流动性将受到哪些影响等问题是正常的。”
美国约有一半铝需依赖进口，其中绝大多数来自加拿大，加拿大于去年向美国出口了320万吨铝。
西马德的言论是在周五（4日）晚间媒体报道称联邦工业部长乔美兰(Mélanie Joly)表示，由于美国关税过高，加拿大政府正在与力拓集团就提供财政援助进行磋商之后发表的。据称，乔美兰周四在与魁省Saguenay地区商界领袖的会议上提到了这次会谈。Saguenay地区是加拿大的铝业重镇，也被称为“加拿大铝谷”。
力拓集团周六拒绝对此置评。乔美兰办公室发言人在声明中表示，渥太华正在“积极对话”，探讨如何在美国不合理关税的背景下，以最佳方式支持加拿大铝业，目标是支持增加对该行业的投资。
美国总统特朗普上个月将钢铝进口关税翻倍至50%，加大了对全球钢铁生产商的压力，令贸易战加剧，以支持国内生产这些对建筑至关重要的材料。
图：路透社
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美國德州洪災增至51死包括15名兒童 特朗普：「可怕又令人震驚」
美国德州希尔乡村周四晚至周五凌晨遭遇暴雨引发洪灾，至今造成至少51人死亡，其中包括15名儿童。当局仍在全力搜寻失踪者，当中包括27名来自女子夏令营“神秘营地”（Camp Mystic）的女生。特朗普形容事件“可怕”，并已批准为德州提供联邦紧急援助。
至少27女童生死未卜
据报，“神秘营地”至少27名儿童（主要为参加女童夏令营的营员）仍下落不明，搜救持续进行中。该营地位于瓜达卢佩河（Guadalupe River）旁，在暴雨后遭洪水重创，许多营帐与建筑被冲毁，多名孩童失联。克尔维尔市市长指出，可能还有更多人失踪。
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至少43人死亡，其中包括15名儿童。路透社
神秘营地仍有20多名女孩失踪。路透社
总统特朗普形容洪灾“可怕”又“令人震惊”。路透社
德州共和党联邦众议员罗伊形容这场灾难是“百年一遇的洪水”。德州紧急事务管理局（TDEM）局长奇德表示，当局正动用船艇、地面及空中搜救队伍，全线搜寻瓜达卢佩河沿岸。截至周六下午，已有约850人获救或成功撤离。
特朗普：为德州提供联邦紧急援助
总统特朗普形容洪灾“可怕”又“令人震惊”，并已批准为德州提供联邦紧急援助。国土安全部长诺姆则表示将前往营地视察。
灾情始于周五清晨前后，当时突如其来的暴雨令河水在短时间内暴涨约29英尺（约8.8米），洪水冲毁多处房屋并卷走车辆，灾区满目疮痍。
当局仍未掌握失踪总人数，并呼吁受灾地区居民与游客报平安。这场灾难亦唤起外界对假日营地安全、极端天气监测与撤离机制的关注。
奇案解密︱ 20歲最美女毒販拒「出賣」男友換免死 遺願槍決前摘除避孕環
没有爱的家庭，往往是人生悲剧的开始。有最美女死刑犯之称的云南人陶静，家中极度重男轻女，让她早早进入社会做洗头妹，染上毒瘾后不惜卖淫甚至贩毒，被捕后坚不透露毒贩男友讯息以换取免死。一生坎坷的陶静，枪决前坚持要把体内避孕环摘掉，以“完整女人”身份赴刑场，死时只有20岁。
父亲重男轻女 辍学做洗头妹
陶静1971年生于云南瑞丽，生有清丽容颜的她，却未为人生带来优势。由于目睹父亲出轨，导致母亲离婚，令陶静自此性情大变，不再活泼，成绩由班中前列，变为包尾。
陶静天生靓丽，但因家庭缺爱，误入歧途，最后成为最美贩毒死刑犯。网图
陶静凭亮丽容颜，在发廊大受欢迎。示意图。网图
陶静凭亮丽容颜，在发廊大受欢迎。示意图。网图
陶静天生靓丽，但因家庭缺爱，误入歧途，最后成为最美贩毒死刑犯。网图
陶静天生靓丽，但因家庭缺爱，误入歧途，最后成为最美贩毒死刑犯。网图
陶静天生靓丽，但因家庭缺爱，误入歧途，最后成为最美贩毒死刑犯。网图
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父母离婚之初，陶静原本跟父亲生活，但因其父极端重男轻女，完全不理这名么女的生活，后来更与前妻将她当皮球互踢，让陶静改为投靠已婚的亲姊生活。
家庭没有温暖没有爱，使陶静更无心向学，早早投身社会，在八十年代便到发廊当洗头妹。
迷恋毒贩男友陷入深渊
由于陶静年纪轻轻加上样子甜美颜值高，令她成为人气发花，大受男顾客欢迎，其中一名叫杨博的男子，彬彬有礼又对她呵护备至，让入世未深，自少缺爱的陶静，很快便迷恋上杨博并共赋同居。
染上毒瘾后，陶静曾卖淫筹钱买毒品。示意图。网图
陶静受男友唆使以体内运毒，最终走上不归路。网图
中国一向严厉打击贩毒。央广网
陶静男友为方便运毒，逼女友戴上避孕环。小红书
生活一段时间后，杨博才透露自己是毒贩，并引诱女友一起吸毒，便于操控陶静。为了筹得毒资，陶静起初出卖身体卖淫，到后来更愿意为杨博跨境运毒。
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陶静跟杨博后，因男友“不设防”已多次堕胎，后来杨为了利用陶静运毒，更强逼女友装上避孕环，满以为方便长期用体内藏毒的方法，将冰毒运回云南。
“惊青”神色揭体内运毒
不过，陶静首次跟杨博到缅甸带毒品时，因为“惊青”，加上体内毒品令她感到不适，在返回云南时，表情异样和不断搓揉肚部，让边检人员注意检查，终揭发陶静体内有484.2克冰毒。
陶静偷运的毒品数量足以判死，警方当时曾准陶静戴罪立功，只要供出毒贩男友杨博的资料，可以免死。不过，陶静不为所动，坚持遵守与男友“被捕后不准出卖对方”的诺言，最终被判死刑。
陶静被枪决前，坚持要把体内避孕环摘除。小红书
陶静首次以体内运毒便被识破，遭判处死刑。星岛
陶静被捕后与家人见面。知乎
公捕大会时的陶静留着长头发。网图
最美判死毒犯陶静，被枪决时仅20岁。网图
最美判死毒犯陶静，被枪决时仅20岁。网图
闻判后，陶静异常平静，只提出两个要求，一是见兄长亲姊最后一面。陶静在与亲姊道别后，便疯狂指骂兄长，把自幼在家中遭到不公的待遇与怨恨发泄出来。
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其次，便是要求公安安排手术，把她体内的避孕环摘取，让自己可以做回一个自由和完整的女人才上刑场。
1991年10月28日，陶静被执行枪决。
「猛鬼」快遞站︱包裹離奇飛彈嚇呆職員 真相系……︱有片
河北有一快递站，早前货仓突然有包裹离奇炸飞，吓得两名员工四周找“真凶”，终于发现是一个包裹，内藏一种水果肇祸。事故后，整个货仓还充斥该种水果的浓烈味道，久久不散。
员工在房外才找到炸飞的包裹。抖音＠相信意外
装有百香果酱的包裹由货架炸飞出房。抖音＠相信意外
装有百香果酱的包裹由货架炸飞出房。抖音＠相信意外
员工四处找炸飞的包裹。抖音＠相信意外
2名员工背对货架打游戏时，有包裹发生爆炸。抖音＠相信意外
网民不时分享百香果酱“气爆”情况。小红书@MK咖啡馆
网民不时分享百香果酱“气爆”情况。小红书@贤贤不闲
网民建议，百香果酱要小量分装和冷冻才安全。小红书
据网上流传的闭路电视影片，河北一个快递站货站在6月25日晚上，两名年轻男员工正在专心打游戏，突然货架上发出呯一声大响。
一个啡色包裹即在地下高速喷飞，直射出货仓外。2名受惊员工，即起身四处查找爆炸源头，最后才在房外找到炸破的包裹，确定内藏百香果酱，导致“气爆”。
爆炸虽无人受伤，但整个货仓也溅满了百香果籽，而且浓郁的百香果香气，久久不散。
网上不时也传出百香果爆炸事件。有网民解释，百香果冷冻是不会爆炸的，是因为把百香果做成果酱装在瓶中，与微生物引起发酵，在高温环境下，发酵后的气体会使瓶内压力升高，当承受不住时就会爆炸。
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來歷個個引人入勝 你對卑詩特色車牌知多少？
【星岛综合报道】如果你是卑诗省的司机，可能已经对省内标准车牌的设计十分熟悉了，这些车牌是由蓝色字体组成，上方有蓝色字母写着“美丽的卑诗省”。
然而，据Daily Hive报道，你可能不知道，如果你符合某些条件，是可以获得一些独特的车牌样式的。
不妨造访卑诗保险公司(ICBC)网站，就可以查看那些可用的车牌。
例如，纪念十字勋章（Memorial Cross）车牌（上图）是为了纪念加拿大武装部队成员而设。
ICBC在其网站上指出，“纪念十字勋章是1919年设立的纪念品，目前由加拿大政府授予为国效力或因公殉职的加拿大武装部队人员的亲属。”
若个人被联邦政府认定为纪念十字勋章的原始获得者、为卑诗省居民，以及该牌照对应车辆的登记车主、共同拥有者或租赁者，则可以使用该牌照。
ICBC也为本省认证的业余无线电操作员提供带有指定无线电呼号的牌照。
ICBC指出，“呼号牌照便于识别业余无线电操作员，以便他们在发生自然灾害时协助进行紧急通讯。”
要获得呼号牌照需要注册，并且必须持有加拿大工业部颁发的有效业余无线电技术证书。
这些牌照可以安装在乘客车辆、商业车辆，以及房车上。
此外，卑诗省的古董车和老式车辆的车主也有资格获得特殊牌照，为他们的车辆增添风采。你可以在ICBC网站上了解更多有关注册流程的资讯。
卑诗省一些常见、充满活力的车牌，包括个性化车牌和公园车牌，这些车牌上印有Kermode Bear白熊、珀塞尔山脉（Purcell Mountains）或俯瞰豪湾（Howe Sound）波特湾（Porteau Cove）的图案。
省民还应注意，省级车牌即将进行一些调整。
ICBC发布公告，宣布将逐步在部分BC省车牌上引入新的车牌字元配置。
ICBC表示：“几周内，你可能会开始在交通车辆上看到这些合法的新车牌样式。”
这些变更将在未来几周内从Porteau Cove车牌开始实施，普通车牌最快于2025年8月开始实施。
新车牌字符可能包含以前从未使用过的字母“U”、“Y”和“Z”。
图：省府/Flickr
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女子歐國杯｜挪威中場超班 「主勝」攞滿「芬」
足智彩球赛编号：FB3102挪威女足 VS 芬兰女足HOY 76台周一凌晨0:00直播推介：让球 主胜
挪威女足上仗于在A组首战跟主办国瑞士合演一场高水平赛事，并最终以2:1击败对手，技术层次明显高于今仗对手芬兰女足。挪威阵中猛将如云，一条西甲中场线技术和创造力超卓，其中効力巴塞隆拿的格林汉臣技术和传球视野足以助挪威撕破防线，推介让球盘让半球/一球的“主胜”兼波胆2:0。
挪威女足发展较早，以往曾赢过女子世界杯，近年虽被西班牙、法国和德国等资源丰富的国家超越，但在欧洲女足界仍属于一线之列。挪威在欧国联亦身处A联赛，级数上已比B联赛的芬兰高，加上挪威主力悉数效力欧洲顶流球会，箭头兼队长希姫宝多年来带领里昂站于欧洲之巅，其余正选亦皆为各地联赛冠军球队主力，质素上乘，上仗能跟体能和斗志极佳的东道主瑞士合演了一场高水准赛事，全场射门次数8次虽不及主队的17次，但当中却有4次为黄金机会，录得1.9球的预期入球值更高于瑞士的1.16，可见其进攻的质素。
再者，挪威3人中场皆在西甲效力，包括一对巴塞孖宝格林汉臣和“发电机”伊格安津。影子前锋格林汉臣近两季在球会合共取得惊人的48个入球和42次助攻，是应届女子银球奖得主，技术和传球视野可谓无出其右，是世界上少有能在小范围作出快速而致命传送的球员，上仗对瑞士个人全场3次扭过对手，更在关键时刻射入反超前的一球，只因省中对手球员改善方向才计对手乌龙球。面对防守并不特别紧密的芬兰防线，其创造力必成关键。
外围赛曾大胜
挪威和芬兰在外围赛中亦被编入同组，去年4月曾在主场大胜4:0，作客一役则1:1打和，反映双方实力有一定差距。芬兰首战赢冰岛时展现一定技术，却不算出色，进攻高度集中于左翼高素娜一人，易于防范恐难破蛋，让半球/一球的“主胜”兼波胆2:0看来相当值博。马高
馬斯克宣布「美國黨」成立 稱要把自由還給民眾
美国亿万富翁马斯克（Elon Musk）周六（5日）在社交平台上表示成立“美国党”（America Party）。美国总统特朗普（Donald Trump）日前签署被称为“大而美法案”的减税与开支法案，而马斯克一直公开反对该法案。
马斯克：将自由还给你们！
马斯克周六晚上在社交平台X上称：“如果你们想要一个新的政党，你们的比例是二比一，你们就应该拥有它！”他说：“当浪费与贪污让国家破产时，我们生活在一党制，而不是民主国家。”他续说：“今天，美国党正式成立，要将你们的自由还给你们！”
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马斯克在社交平台X上宣布成立“美国党”。
周五，马斯克向数百万支持者询问，在收到的124.9万网路投票中，65.4%的网民支持成立新党。
特朗普提出被称为“大而美法案”的减税与支出法案后，马斯克猛烈抨击该法案为“令人作呕的丑恶之物”，引发两人隔空交锋。特朗普本周更扬言考虑撤销对马斯克旗下企业的联邦补贴，甚至警告不排除将其驱逐出境。
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這令人恐懼！加拿大社媒網紅髮警告度假時不要發帖
【星岛综合报道】当加拿大旅游网红洛根(Hannah Logan)上个月带着一群女孩去希腊旅行时，她在Instagram上与粉丝实时分享了一张照片，重点展示了当地令人叹为观止的海滩景色。
据CTV报道，她标记了海滩的位置，然后，一件“令人不安”的事情发生了。
“当我们准备离开时，我打开手机开启Instagram页面，收到了岛上一个陌生人发来的信息，他说：‘嘿，我也在这里。’”洛根说。
事情没有恶化，但她说这件事让她大为震惊。
“这令人恐惧……我在想我的粉丝都在看我的故事，但据我所知，这个岛上根本就没有任何我的粉丝，”洛根说。“你知道，任何人都可以点击地理标签，查看该地区的情况。”
“对于一个在这个行业工作的人来说，谁更懂行呢？这无疑是一个提醒，这就是为甚么你不应该即时发帖。”
Allstate Canada最近的一项调查显示，有些人对于被人知道自己正在哪个地方的关心，更甚于被人谁知晓他们房子是否空置的。
“我们花了很多钱去度假，所以总是希望每个人都能看到这一切，并一起分享所有的喜悦，”达特茅斯（Dartmouth）的Skylar Security and Communications首席营运官麦克伦南（Bryan MacLennan）说。“但每个人都知道你不在家的时候，这可能有点令人担忧。”
麦克伦南指出，房主可以采取一些简单的措施来保护自己和财产安全。
“你可以安装一个警报系统，”他说。“如果可以的话，最好装上摄影机。使用社交媒体时，可以在你回来后再发布信息。另外，你还可以限制哪些人可以看到你的动态。所以如果你要去小木屋度个周末，并且你知道你的家人知道每个周末你都会去那里，那就允许他们看到你的所有社交动态，而不是公开给所有人。”
洛根身为一名网红，分享自己的日常生活和旅行原本就是工作的一部分，但她说她今后会采取预防措施。
“更重要的是要计划周全，更聪明地发布。仍可分享假期和你所在位置，只是不要即时分享。我发现很重要的一点就是不要使用地理标签。人们不需要知道你的确切位置。”
图：Instagram
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豆類營養大比拼 營養師教1種黃豆泡法 抗癌力可增6倍
豆类营养丰富，不少长者或素食者都以进食豆类作为蛋白质的摄取来源。有营养师指，在众多豆类中，有1种豆的维他命A比黄豆高40倍，有助护心血管、防癌、稳血糖，营养丰富绝对是“豆中之冠”。豆类营养大比拼 黄豆/黑豆/青豆哪款最健康？营养师林世航在“好食课”网站发文分享，拆解3种豆类——黄豆、黑豆、青豆（毛豆）的品种、营养与热量，到底最健康是哪1款豆？黄豆/黑豆/青豆营养功效对比： 不同豆类营养比较：1. 青豆是黄豆“BB”很多人不知道，青豆跟黄豆同属1种豆。大豆有黄、绿、褐、黑4种不同颜色，即黄豆、青豆、黑豆。青豆是“未成熟”的黄豆，是在生长期65至85日就被收割的黄豆“BB”，黄豆一般是种植至全熟。2. 黄豆、黑豆热量高于青豆根据食物成份资料库的数据，每100g的豆量之下、热量分别为：干黄豆：389kcal干黑豆：385kcal生鲜青豆：129kcal3. 黄豆、黑豆富含蛋白质大豆家族蛋白质含量十分丰富，因此在营养学都被当成豆鱼蛋肉类的食物。干黄豆与干黑豆的蛋白质约有35-37%，而生鲜毛豆也约有14.6%。4. 黄豆、黑豆富含维他命E维他命E是人体很重要的抗氧化营养素，大多都市人的维他命E摄取量都低于建议量，身体抗氧化能力或降低、体内出现发炎反应。黄豆与黑豆的维他命E含量不错，每100g干豆，约有19mg的维他命E。代表每日只要吃50g黄豆/黑豆，就达成了一日建议量的81.6%。5. 黑豆维他命A含量 比黄豆高40倍黑豆有“豆王”之称，营养丰富，维他命A/叶酸含量更高。每份黑豆（大约1汤匙）比黄豆多40倍的维他命A，可满足成人一日32%的需要量，每份黑豆的叶酸可达需要量的36%，黑豆也富含花青素，有抗发炎、抗氧化的作用。每日应吃多少大豆？怎样吃最好？1. 正确份量是1个手掌大小每日要吃多少黄豆？豆鱼蛋肉主要营养素是蛋白质，依据脂肪量及多元饮食，营养师建议摄取的优先顺序为“豆类营养大比拼 营养师教1种黄豆泡法 抗癌力可增6倍→ 鱼 → 蛋 → 肉”。因为提供的营养素相近，因此大多数人常常会摄取大豆过量，正确份量是每日吃约1个手掌大小的豆量。2. 不同需求有不同吃法大豆的营养价值丰富且应用性极广，针对身体不同需求，建议有不同黄豆食品/吃法：补充蛋白质直接食用水煮青豆、蜜渍黑豆、其他豆制品补充钙质宜食用传统豆腐型态的豆制品 3. 营养师推荐泡豆贴士黄豆中含有大豆异黄酮转化酵素，煮豆浆前先用50度的水泡豆8小时，这个步骤可以提高6倍大豆异黄酮的活性。据台湾癌症防治网资料显示，大豆异黄酮的主要功效：改善女性荷尔蒙的相关症状，舒缓更年期不适。协助保留体内钙质，有助预防骨质疏松。降低血管中坏胆固醇、增加好的胆固醇，避免血管硬化阻塞，对心血管具有保护作用，减少心血管疾病。有抗氧化的功效，大豆异黄酮有清除自由基的能力，有助于预防慢性病和癌症。4. 勿以豆浆取代牛奶林世航提醒，虽然豆浆与乳制品一样都提供优质的蛋白质，但牛奶中的钙质比豆浆容易被人体吸收，1杯牛奶所含的钙质约是同等份量豆浆的14倍，可以满足一日25%的钙质需求量，其他的维他命及矿物质也大不同，建议大家可以豆浆/牛奶轮流喝，摄取不同营养素。牛奶及豆奶是“补钙”好选择衞生署资料显示，香港患骨质疏松症的人愈来愈多。在儿童及青少年时期摄取足够的钙质十分重要，因为钙质有助巩固骨骼，减低日后出现骨质疏松的机会。牛奶及豆奶都是“补钙”好选择：含丰富钙质的食物 食物份量钙质奶类脱脂奶240ml299mg 低脂乳酪100g235mg 低脂芝士28g116mg豆制品黄豆（烚熟）172g175mg 硬豆腐100g320mg 青豆...
以色列將派代表團赴卡塔爾 與哈馬斯就加沙停火協議進行談判
路透社引述一名以色列官员称，以色列已决定于本周日派出谈判代表团前往卡塔尔，与哈马斯就可能的加沙停火及人质协议进行谈判。一名不愿透露姓名的消息人士称，谈判团将于本周日启程前往卡塔尔。
美国总统特朗普日前表示，以色列已同意与哈马斯达成60天的停火协议的所有必要条件，而哈马斯亦于周五对美方支持的停火草案作出积极回应。
以色列已决定于本周日派出谈判代表团前往卡塔尔。路透社
将与哈马斯就可能的加沙停火及人质协议进行谈判。路透社
特朗普指以色列已同意与哈马斯达成60天的停火协议的所有必要条件。路透社
哈马斯周五对美方支持的停火草案作出积极回应。路透社
内塔尼亚胡周一前往华盛顿与特朗普会晤。路透社
目前以色列总理内塔尼亚胡尚未就特朗普的声明作出公开回应。他将于下周一前往华盛顿与特朗普会晤。而哈马斯与以色列在公开声明中仍存在重大分歧。
内塔尼亚胡多次重申，哈马斯必须解除武装，但哈马斯至今拒绝就此议题进行讨论。据报哈马斯手中仍扣押约20名以色列人质。以色列传媒周五报道指，以方已收到并正在审阅哈马斯对停火协议草案的正式回复。
卑詩老舊柏文翻修爛尾 房主6.6萬元血汗錢換來危樓
【星岛综合报道】卑诗省基隆拿一处柏文的业主被要求筹措6.6万元工程款，用于重新翻修整栋建筑，然而项目烂尾，3年过去了，大部分工程仍未完工，居民七日无休工作支付巨款换来的是一幢危楼。
据Global News报道，卑诗省基隆拿（Kelowna）居民希施（Susan Hisch）与Burtch Estates的每一位业主一样，于2021年被告知需要缴纳6.6万元的特别征费，这笔钱原本应该用于对这栋老旧建筑进行全面翻修，包括升级外部结构、修缮阳台以及改善安全的重大建筑项目。
希施支付了自己的那部分费用，但3年过去了，大部分工程仍未完工。
“每位业主都必须筹措这笔钱来重新翻修整栋建筑，”她说，“但到现在——甚么都没完成。”
希施表示，虽然许多居民已向物业管理公司支付了费用，但工程于开工一年后即停滞不前。承包商Team Construction停工了。然后，她说，他们的物业管理公司Lifestyles也放弃了这个计划。
“我们现在陷入困境，甚么都没完成，”希施说，“墙板没有完成，阳台也没做好，冬天快来了。”
承包商Team Construction告诉Global News，据称由于屋苑业主立案法团（strata council）
及其顾问GTA停止付款，他们被迫停工。该公司在一份声明中表示：“我们已提交留置权，引发了一场长达两年的纠纷，最终导致屋苑业主立案法团承担了责任。遗憾的是，业主们并未被及时告知情况。”
如今，希施的家周围到处都是烂尾工程的痕迹：阳台地基开裂，用木头临时支撑充当栏杆，第二个阳台连栏杆也没有，墙板则从未安装。
希施紧紧抓住一个用2x4木料搭建的临时阳台栏杆。她摇晃了一下，栏杆便明显晃动。“这不安全，”她说。
“阳台是我们的户外生活空间，但我们一直无法出去，”她说。“我没法邀请朋友来。我每周工作七天，只为了还清那6.6万元。”
物业管理公司在接受Global News电话采访时表示，如果业主投票支持项目继续，可能会重新施工，但希施对此并不乐观。
“我称这为拖延战术，”她说。“我希望自己乐观一点，但到目前为止，我已经不再有信心了。”
目前，希施没有栏杆，没有维修，也看不到尽头。
图：Global News
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【有聲訪問】加國年輕人失業率上升 原因為何？
节目主题：加国年轻人失业率上升 原因为何？
A1中文电台《时事焦点》主持人：秦怡敬
受访嘉宾：家和总干事 黄晓莹博士
播出时间：2025年7月5日
家和总干事 黄晓莹博士(右)接受A1中文电台《时事焦点》主持人秦怡敬访问
【倫常命案】士嘉堡兄弟倒斃屋內 兄先殺弟再自殺
【星岛综合报道】多伦多警方已确认周三（2日）在士嘉堡发生的一宗疑似凶杀后自杀案中男死者身分。
当日下午，警方接获两名男住户的家人报案，表示担心他们的安危，请求警方前往位于Birchmount Road 夹 Eglinton Avenue East 的 Chelwood Road 一栋半独立住宅进行检查。
警员到场后，发现两名男子身上有明显创伤痕迹，随后证实当场死亡。
凶杀组调查人员昨（4日）确认其中一名死者为多伦多62岁男子David Foote，他是本市今年第18名凶杀案受害人。
警方表示，另一名67岁男子被怀疑是造成David Foote死亡的疑凶，但其身分尚未对外公开。
目前两人的死因尚未明朗，警方也尚未透露事件发生的具体经过。
住在隔壁的邻居Lillian Lewis在接受访问时指，两名男死者是兄弟关系，案发当天下午，两兄弟的姊妹曾表达担忧，因为无法联络上他们，她提到死者家人曾致电死者但没有人回应，于是Lewis过去敲门，也没人应门。
（图：CP24）T11
Pickering 致命火災案 34歲男子遭全國通緝涉二級謀殺
【星岛综合报道】Pickering 一名 34 岁男子涉纵火导致他人死亡被通缉。
案发于6 月 11 日下午约 2 时 20 分，Pickering 的 Primrose Court 夹 Fairport Road 附近一间民宅发生火警。
消防员在屋内发现一名 69 岁女子，当场被宣告死亡。经过验尸后，杜林区警方凶杀组接手调查此案。
上月警方拘捕并起诉 34 岁的 Pickering 居民...
安省男子涉網上引誘兒童性交被捕 警方料有更多受害者
【星岛综合报道】杜林区警方拘捕一名涉嫌引诱儿童的男子，并担心可能还有其他受害者。
警方昨（4日）发新闻稿指，一名36岁男子与一名他认为是14岁女孩的人进行交流，该男子发送了露骨的色情信息，并提出要带走这名女子进行性行为。
警方在被告位于安省Scugog住所执行搜查令，并拘捕了36岁的Nicolas Frangini。
Frangini被控多项罪名，包括多项引诱儿童、性侵犯、性骚扰以及与儿童色情相关的罪行。
所有指控均未获法庭证实。
警方担心可能还有更多受害者，并表示Frangini曾使用“SingleDad”和“dalton_fwb”这两个化名。
任何知情人士请拨打1-888-579-1520 分机 5544联络调查人员，或匿名拨打犯罪检举专线。
（图：杜林区警方）T11
意大利遊客游羅馬尼亞與幼熊自拍 翌日遭母熊拖入山谷襲擊致死
一名意大利男游客在罗马尼亚山区游览期间，与一只幼熊合照并放上社交平台，岂料翌日竟遭母熊袭击咬死，并将其尸体拖至山谷。
每日邮报报道，49岁的辛恩（Omar Farang Zin）周四骑着电单车车沿着阿尔杰斯省中部地区的喀尔巴阡山脉行驶时，遭到一头凶猛的熊袭击，并将他的尸体拖下峡谷。
根据警方与紧急服务部门联合声明，事发当日有途人报警称有人遭熊袭击，搜救人员花了一小时在山区搜寻后，在山谷中发现辛恩尸体，他当时无生命迹象，证实当场死亡。
在事发前一日，辛恩在社交平台上分享与熊近距离接触的照片，其中一张更是与幼熊自拍，神情轻松。另一段影片则显示他驾驶电单车时，见到一只在路边闲坐的棕熊，他更开心地说：“看，熊！好美啊。牠正朝我走过来。”
辛恩在旅途中拍下野熊。Facebook @ omar farang zin
罗马尼亚山区经常有棕熊出现。Facebook @ omar farang zin
罗马尼亚山区经常有棕熊出现。Facebook @ omar farang zin
辛恩是一位热爱旅游的铁骑士。Facebook @ omar farang zin
辛恩经常骑电单车旅游。Facebook @ omar farang zin
罗马尼亚当局其后证实，涉事的棕熊已被人道毁灭。
据意大利媒体报导，辛恩生前于米兰马尔彭萨机场工作，是一位热爱旅游的铁骑士。噩耗传出后，大批亲友纷纷在网上留言悼念。有朋友写道：“再见了辛恩，我会永远记得你笑着的样子。”另一人则说：“辛恩是一位了不起的人，他不该这样离世。”更有人形容他是“所有人的朋友，因为大家都爱他。”
罗马尼亚近年多次发生有人被熊袭致死的事件。去年，一名19岁少女与男友在中部布切吉山健行时遭棕熊突袭，先是被咬伤腿部，之后更被抛下约100米高的悬崖，当场惨死。
根据罗马尼亚政府估算，当地棕熊数量约有10,000至13,000只。由于野熊经常进入城镇觅食，导致人熊冲突频繁。据官方数据，过去20年已造成接近30人死亡。
卡尼上任後首訪卡城牛仔節 與眾鬥嘴「你來這兒做甚麼？」
【星岛综合报道】一向以严谨银行家形象著称的加拿大新总理卡尼，周五（4日）晚间戴上牛仔帽，参观卡加利牛仔节的马厩，并在四轮马车开赛前，受到现场近两万名观众欢呼声与嘘声交织迎接。
综合CTV与CityNews报道，在蜿蜒穿过牛仔竞技场的一个多小时行程中，卡尼钻进了一辆坦克，在小吃站吃了点东西，还玩了几十张自拍，这是他出任总理后首次参观牛仔节。
“我们得看看四轮马车，嗯，”卡尼一边说著，一边在保安和摄影机的簇拥下沿着中途岛漫步，品尝着迷你甜甜圈和椒盐卷饼，前往看台观看四轮马车比赛。
无论其政治立场为何，参观牛仔节一直是历任总理的悠久传统。但也有例外：前总理杜鲁多去年夏天就未在牛仔节现身，因为当时他的政党在民调中表现不佳。
一年后，自由党的政治命运发生大逆转，卡尼在最近的联邦选举中率领该党组成少数党政府。尽管先前的预测指，该党在此蓝色铁票省份将赢得更多席位，但最终亚省只有两名自由党籍议员进入众议院。
受到喝彩和嘘声交错迎接
卡尼当天身穿深蓝色牛仔裤、海军蓝运动外套，头戴米色牛仔帽，在现场受到了热烈的欢迎。他与参加牛仔节惊喜的民众握手，并与小吃摊后面的工作人员合影。他没有穿牛仔靴，也没有系皮带扣，而是穿着棕色运动鞋和一条细腰带。
“你来这儿做甚么？”卡尼在中途岛公园里对一群女士开玩笑地说。
“你来这儿做甚么？”其中一位女士大声回应。
之后，当卡尼在GMC体育场的四轮马车比赛开始前走上舞台时，受到约1.7万名观众交错发出的喝彩和嘘声迎接。
“他们在喊‘哗’。我听到‘哗’，”播报员说。
卡尼计划于周六（5日）上午参加煎饼早餐会，当天晚些时候还将在卡加利举办派对筹款活动。
联邦保守党党领博励治(Pierre Poilievre)目前正在竞逐亚省乡村选区巴特尔河-克劳福特（attle River-Crowfoot）席位，争取重返众议院，他计划主持一场派对活动。
为期10天的牛仔节是各级政府政治人物的重要“秀场”，为他们提供了公开露面、与选民握手以及与来自全国各地政要会面的机会。
本周早些时候，亚省省长戴思敏（Danielle Smith）和卡加利市长Jyoti Gondek，一大早在卡加利市中心为观众翻煎饼，为这场牛仔竞技表演拉开序幕。
图：加通社
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巴西婦獨留子女在家 4歲男童慘遭惡犬咬死 母涉疏忽照顧被捕
巴西戈亚斯州伊通比亚拉近日发生恶犬咬死人惨剧，一名4岁男童在家中遭房东饲养的比特犬撕咬致死。男童母亲涉嫌疏忽照顾被警方拘捕，现已获准保释候审。
房东将恶犬留在屋内
事发于7月2日，萨布丽娜将4岁的恩索及两名分别9岁及7岁的子女独留在出租住所，自行外出上班。她同意房东将一头比特犬暂放在屋内，并误信该犬性情温驯。
警方调查指，恩索疑似在比特犬进食时接近对方，狗只感到威胁下突然发难，猛烈扑向男童咬至重伤，恩索当场毙命。萨布丽娜返家午膳时发现儿子倒卧血泊中，即时报警。惟救援人员到场后，证实男童当场死亡。
两名子女现时由亲属照顾
死者遗体已交法医进行尸检，萨布丽娜则以“疏忽照顾致儿童死亡”罪名被捕。她于翌日（3日）出庭应讯后获释，并将等待进一步审讯。其余两名子女现时由亲属照顾。
萨布丽娜的律师表示，她本身亦是悲剧的受害人，指“失去孩子已是最沉重的惩罚”，并称有信心最终会获得公正裁决。肇事比特犬已被当局扣押，现正接受观察。
据悉，巴西近期曾发生多宗比特犬袭人事件，引起社会关注犬只管理与监管责任问题。
卑詩建設廳長馬博文稱自己「很幸運」 只收到6條死亡威脅
【星岛综合报道】卑诗省基础建设厅长表示，在她担任省议员的8年里，印象中曾经收到大约6条死亡威胁，并认为自己作为一名省级政治人物“非常幸运”。
加通社报道，卑诗省基础建设厅长马博文（Bowinn Ma）表示，她知道这么说很奇怪，并知道还有其他当选官员曾遭遇过更多类似威胁。
在马博文发表上述言论之前，上周一枚爆炸物炸开了她位于北温哥华选区办事处的前门，并引发加拿大皇家骑警的调查。
没有人在这宗爆炸事件中受伤，警方也未透露犯案动机或嫌疑人，但马博文表示，她不会因此而放弃继续工作，服务社区。
然而，她就担心这种威胁可能会对“政治人物的服务方式”造成持久影响。
马博文说，自己刚当选时接管了一位前议员的办公室，并拆除了贯穿屋内的安全墙，使其更具亲和力。但现在，她表示将与立法机构的安全团队合作，接受其提供的威胁评估及持续的安全建议。
她表示，担心这次爆炸可能会加深民选官员和公众的印象，认为政治人物“越来越频繁地成为攻击目标”。
“我担心这会让民选官员进一步远离这种开放的方式，这并非对民选官员的批评。”
“我的意思是，他们必须尽其所能保护自己和员工的安全，但当这种情况发生时，我们作为一个民主社会也会受到损害。”
据称，皇家骑警告诉马博文，调查正在进行中，“没有迹象表明事件会再次发生”。
与此同时，马博文鼓励所有有志于竞选公职的人不要被吓倒。
“我真的不希望这类事件阻止任何人去做服务社区那么重要的工作。”
图：加通社
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CSIS向政府和大學發出間諜警報 稱某人正替華尋求敏感資訊
【星岛综合报道】加拿大情报官员已就一名他们认为正试图替中国获取敏感信息的个人，向联邦部门和大学发出警报。
据Global News报道，加拿大安全情报局（CSIS）周五（4日）证实，该机构已向政府部门和大学发布了一份“间谍警报”，告知他们关涉此事的个人情况。
CSIS发言人表示：“我们可以确认，我们已经与某些联邦部门和大学分享了一份间谍警报，警报涉及一名试图替中国情报部门获取加拿大敏感和机密信息的个人。”
“CSIS建议收件人在与此人接触时务必格外谨慎，避免与其讨论机密和敏感信息。我们还建议，与此人的任何可疑接触都应向相应的安全官员报告。”
CSIS发言人巴尔萨姆(Eric Balsam)表示，情报部门发布此类警报乃职责所在，旨在“保护和维护加拿大敏感和机密资讯”。
“我们会毫不犹豫地采取措施，包括发出间谍警报，以适当方式提醒加拿大政府内外的相关人士，留意国家安全威胁。”
CSIS在回应Global News时，并未透露该警报究竟何时发出，只表示是在“最近几周”。也未透露涉嫌为中国寻求资讯的个人姓名，以及据称成为目标的部门和大学。
但中国被加拿大认为是最大的反情报威胁，一直试图窃取西方国家的研究成果和技术。
CSIS在上个月的年度报告中写道，“中国一再表明，它愿意使用秘密和欺骗的方法来获取知识产权和新兴技术。”其中，对取得加拿大的人工智能、量子计算、生物技术和航空航天技术尤其有兴趣，以提升其工业和军事实力。
报告补充指出，加拿大由于拥有先进的经济和尖端的研究专业知识，在2024年，经常成为中国相关活动的目标，“而这些活动威胁著加拿大的经济繁荣”。
CSIS表示，针对“敌对行为者”寻求加拿大太空技术的情况，已大幅增加了向该领域工作人员提供安全简报的次数。
图：加通社
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巴基斯坦樓房倒塌增至19死 仍有多人被困瓦礫 死亡人數或上升
巴基斯坦最大城市卡拉奇发生严重楼房倒塌事故。当地时间周五（7月5日），卡拉奇利雅里（Lyari）地区巴格达迪（Baghdadi）的一幢五层高旧式住宅大楼突然倒塌，造成至少19人死亡。当局表示，仍有多人疑被困于瓦砾之下，死亡人数恐进一步上升。
当地官员莱加里（Javed Leghari）周六表示，搜救人员至今已从现场瓦砾中寻获19具遗体，另有6人受伤送院治理。他警告：“搜救队自昨日下午起持续抢救，但担心瓦砾下仍有尸体，伤亡数字可能进一步攀升。”
卡拉奇市长瓦哈卜（Murtaza Wahab）早前在事故现场向传媒表示，初步发现7具遗体，其余伤者亦已送院。他预计搜救工作仍需进行10至12小时。
当局出动重型机械协助搜救。新华社
救援人员正搜索生还者。新华社
仍有人被困瓦砾中。新华社
涉事建筑物原已被当局列为危楼之一。莱加里指出，在卡拉奇旧区共有22幢危楼，其中16幢已清空，惟其余6幢仍有人居住，住户不愿撤离。
利雅里是卡拉奇人口最稠密、地势低洼及经济条件较差的地区之一。当地城市规划与建筑安全问题长期受关注。据报导，全市目前有超过570幢被当局列为危险建筑物。
充電寶新規｜Apple 3大產品無3C認證被禁飛內地？Belkin/Momax迅速發聲明 附尿袋選購貼士
充电宝新规｜中国民航局日前宣布禁止旅客携带无3C认证（中国强制性产品认证）的行动电源（俗称“尿袋”）乘搭内地航班，以确保航班安全。不过知名品牌Apple出产的3款产品被指均无3C认证，可能被禁止携带登机进入内地。与此同时，配件品牌Belkin与Momax均迅速发声明澄清其产品获相关认证，即看下文了解详情及尿袋选购贴士。Apple 3大充电宝无3C认证被禁飞内地？中国民航局日前宣布禁止旅客携带无3C认证（中国强制性产品认证）的行动电源（俗称“尿袋”）乘搭内地航班。所有携带上飞机的电子产品必须符合3C认证要求，禁止旅客携带没有3C标识、3C标识不清晰、被召回型号或批次的尿袋乘坐境内航班。不过知名品牌Apple出产的3款产品被指均无3C认证，可能被禁正携带登机进入内地？（图片来源：小红书）Apple被列入受限制名单的3款产品包括：1. MagSafe外接电池。MagSafe外接电池容量约1460mAh，充电速度初期为5W后经固件更新提升至7.5W）。（图片来源：小红书）根据Apple官方网站，MagSafe外接电池未明确提及和标示3C认证。（图片来源：小红书）2. Smart Battery Case智能电池背夹历代iPhone的Smart Battery Case以其一体化设计和为手机提供额外电量的功能而闻名，适用于iPhone 6至iPhone 11系列。（图片来源：小红书）然而，此产品未有标示3C认证。（图片来源：小红书）3.Apple Vision Pro的外接电池（美版）（图片来源：Sunbelife @微博）美版Apple Vision Pro外接电池同样未有标示3C认证，或被禁止携带登机，不过国内版电池已通过3C认证。（图片来源：Sunbelife @微博）Apple产品被禁飞内地的消息在小红书及微博上引起不少内地网民讨论。（图片来源：Sunbelife @微博）根据内地民航局的最新规定，所有携带上飞机的电子产品必须符合3C认证要求，禁止旅客携带没有3C标识、3C标识不清晰、被召回型号或批次的尿袋乘坐境内航班，以确保安全性和合规性。然而，有消息指出Apple的部分产品因认证问题而受到限制，或被禁止携带登机。有关CCC认证，是中国质量认证中心自2024年8月1日起，对锂离子电池和电池组、行动电源实施强制性产品认证，未获得CCC认证证书和标注认证标志的，不能进口及在中国境内销售。因此早于此日出产的Apple产品都未经3C认证，因此被列入受限制名单。Apple被列入受限制名单的3款产品包括：MagSafe外接电池MagSafe外接电池容量约1460mAh，充电速度初期为5W（后经固件更新提升至7.5W）。根据Apple官方网站，MagSafe外接电池未明确提及和标示3C认证Smart Battery Case智能电池背夹历代iPhone的Smart Battery Case以其一体化设计和为手机提供额外电量的功能而闻名，适用于iPhone 6至iPhone 11系列。然而，此产品未有标示3C认证。Apple Vision...
多倫多女子街頭辱罵並襲擊黑人 被控仇恨動機攻擊罪
【星岛综合报道】一名多伦多女子涉嫌在 2025 年 3 月仇恨动机袭击他人，她对受害者施暴并高喊歧视性言语，日前遭警方拘捕。
案发于 Dundas Street West 夹 Bloor Street West 附近地区，处理一宗袭击事件。
警方指出，疑犯无故接近一名受害者，对其脸部施以攻击，同时大声呼叫歧视黑人的言语，事发后，疑犯立即逃离现场。
经调查后，警方于周四（3日）拘捕 47 岁来自多伦多的 Jenny Nunez，她被控一项袭击罪，以及两项违反缓刑条件的罪名。
警方表示，案件列作涉嫌仇恨动机犯罪处理。
（图：资料图片）T11
俄烏戰爭｜特朗普不滿普京「只想繼續殺人」 暗示對俄加強制裁
美国总统特朗普与俄罗斯总统普京就乌克兰问题通话一小时后，周五对这次通话“非常不满”，直指普京无意停战，“只想继续杀人”，并暗示美国可能会加强制裁，并向乌克兰提供“爱国者”防空导弹系统。
特朗普在空军一号上对记者说：“情况非常棘手。我告诉过你们，我对与普京的通话非常不满。他想一路走下去，继续杀人，这可不行。”
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特朗普暗示，他已准备好加强对俄罗斯的制裁力度。过去6个月，他一直试图说服普京结束战争，但一直没有进展。“我们经常谈论制裁，”特朗普说：“他知道制裁可能会来。”
克里姆林宫证实，特朗普与普京持续通话约1小时，主要讨论了乌克兰问题。据报道，普京告诉特朗普，俄罗斯将继续追求其在战争中的“目标”。
俄罗斯最近几周在乌克兰境内的导弹和无人机攻击急剧升级，已造成数百名平民伤亡，并摧毁了民用基础设施。乌克兰、美国和欧洲不断呼吁无条件停火。
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安省2025年最潔凈沙灘名單出爐 15個「藍旗認證」泳灘和7個碼頭上榜
在炎炎夏日，前往湖畔游泳或晒太阳是不少安省居民和游客的热门活动。若希望选择水质最安全、设施最完善的沙滩，“蓝旗认证”(Blue Flag Certified) 将是一个值得信赖的标志。
根据加拿大环保机构 Swim Drink Fish 公布的2025年名单，今年全国共有25个地点获得“蓝旗认证”（Blue Flag Canada），当中安省占据15个沙滩及7个码头，成为全国最多获认证的省份。
“蓝旗”是国际间广泛认可的沙滩与码头环保认证标志，代表该地点在水质、环境保育、公共教育、安全管理及无障碍设施等多个领域均达到高标准。获认证的沙滩需通过定期水质检测，并维持全年环境管理指标。当地社区亦因而倍感骄傲，认为这是对可持续发展的肯定。沙滩的水质会因天气变化而有所波动，特别是在下雨后两日内，建议出发前查阅最新水质报告，以确保安全入水。
2025年安省蓝旗沙滩名单（15个）
Bluffer’s Beach（Scarborough）
Kew-Balmy Beach、Woodbine Beach、Cherry Beach（Toronto）
Hanlan’s Point、Ward’s Island Beach、Gibraltar Point（Toronto Islands）
Port Burwell Municipal East Beach (Port...
壁球亞青賽｜金牌得主鄧凱琳連續3年有牌落袋
年仅16岁的非洲、香港混血儿邓凯琳（Helen）周六在南韩金泉市的“第32届亚洲青少年个人壁球锦标赛”女子U17组别决赛，以3:1(11:7、9:11、11:9、11:7）击败大马的Harleein Tan，继2023年同一个比赛夺U15冠军后，再次捧起冠军奖杯；港队今仗总共取得1金1银5铜。
继2023年U15金牌后，凯琳再夺U17金牌。图片由受访者提供
邓凯琳登上亚青U 17组别最高颁奖台。图片由受访者提供
港队奖牌功臣跟教练团及主席邱达根合照。香港壁总图
Helen的父亲是非洲尼日利亚人、母亲是香港人，她在香港出生长大，现是林大辉中学中五生，对于再次夺亚青赛金牌，Helen说：“我觉得好开心，因为今次好大压力，知道自己有能力做到，亦想将自己练习得来的展示出来，当我在决赛第2局被对手追平时，我当时有些紧张，幸好可以随即调整过来，然后取得冠军。”Helen今仗由16强打起，先后击败印度、大马及4强胜队友卢沛言入决赛。
这2年连夺亚青赛U15冠军、2024年亚青U17亚军及今次U17冠军，Helen现时是亚洲青年组排名第一，下一届亚青将挑战U19组别的奖牌。
其他奖牌功臣包括女子U19的银牌得主张芷晴，5铜来自女子U13的杨斯涵、女子U15的钟泇柔、女子U17的卢沛言、女子U19的邝恩琳及男子U15的袁梓朗。
记者：徐嘉华
尼亞加拉男子涉二手平台平放失竊車 警吁買家提供線索
【星岛综合报道】尼亚加拉地区警方正通缉一名男子，他涉嫌在 Facebook Marketplace 上贩售被盗的拖车给毫不知情的买家。
案发于今年6月，有两辆实用型拖车从 Welland, Ont. 一间当地商家被盗。
经调查后，警方指控 35 岁男子 Jeremy Boyer 涉嫌将这些赃车以远低于市价的价格，在 Facebook Marketplace 上出售，他在平台上使用化名“Jeremy Troy”。
目前已有一辆被盗拖车在 St. Catharines 被寻回，但另一辆仍未找到。警方表示，尚未寻获的拖车为一辆黑色 2022 年款 Norstar 倾倒式拖车，车身两侧印有“Plaza Tenders”标志。
尼亚加拉地区警方于昨（4日）发出通缉令，指控...
