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转载自微信公众号“经纬创投”（ID：matrixpartnerschina） 本文是美国心理学巨匠罗杰斯几十年心理咨询总结出的13条真理。他认为活着，其实是一门专业，每个人的专业。更加专业地活着，其实很简单，就是能够让自己愉快，并且能够给他人带来愉快。 1. 如果我以一种带着面具的方式与他人相处，维持一种与内心体验不同的表面的东西，于人于己毫无帮助 罗杰斯说：“在我生气和不满时，做出一副平静和友善的样子，是没有用的；不懂装懂，是没有用的；在某一时刻实际上充满敌意，却装作一个仁慈的人，是没有用的；如果实际上既害怕又缺乏信心，却做出非常有把握的样子，是没有用的。总之，当我感到不舒服，却装出一切都好的样子，那毫无益处。实际上，我在个人关系上所犯的大多数错误，我对于别人无所助益的大多数情况，都可以用一个事实来说明，即出于某种自我防御的原因，我的表面行为与自己的实际感受背道而驰。” 2. 当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有效力 换句话说，我只要接受自己的真实存在，我就能够有所变化，就能够超越自己现有的存在样式，从而也导致人际关系变得真实。 罗杰斯说：“我觉得我自己已经学会变得更真切地聆听我自己，以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西——意识到我在生气，或者的确感到我在排斥某当事人；或者感到对某个人充满了热忱和友爱；或者对正在发生的事情毫无兴致，厌烦不已；或者我急于理解某个人；或者我渴望或害怕与某个人建立关系。 我发现，当我愿意接纳这些感受，如同接纳温情、兴趣、宽厚、友好等感受一样时，我与他人的关系才会变得真实自然，才能不断成长，才能流畅地变化。” 3. 容许自己去理解他人，具有极大的价值。同时，理解是在以一种双重的方式丰富自己 罗杰斯说：“对于从别人那里听到的大多数陈述，我们的第一反应就是对此做出直接的评价或判断，而不是去理解它。当一个人表达了某种感受、态度、信念，我们倾向于不加思索地认为：那是对的；那是愚蠢的；那是不正常的；那是不合理的；那是错误的；那是不友好的。我们很少容许自己去仔细地理解他的陈述对他本人来说究竟有什么意义。我认为，这是因为理解会带来风险。如果我让自己真正去理解另一个人，我或许会被那种理解所改变。我们都害怕改变。” 理解是在以一种双重的方式丰富自己。罗杰斯说：“当我与那些陷入痛苦的来访者一起工作时，我进入并努力去理解他们的稀奇古怪的世界，去理解并认识那种感到生活过于悲惨而无法忍受的态度，理解那种感觉自己卑微无用——每一种理解都以某种方式丰富了我自己。我从这些体验中以各种方式学到的东西使我发生变化，使我与众不同，并且使我成为一个更能与他人共鸣的人。也许更为重要的事实是，我对这些当事人的理解使得他们也发生变化。这种理解使他们接纳自己的恐惧和稀奇古怪的想法，接纳不幸和沮丧的感受，接纳他们充满勇气、善良、爱和敏锐感受的那些重要时刻。” 4. 敞开心扉，创造一种安全的氛围 使他人可以与我分享他们的感受、他们的私密的知觉世界，无论是对于咨询师、教师，还是对于团体管理者或领导者，都是有意义的。 5. 接纳当事人 把他的感受、态度和信念作为他真实而至关重要的一部分如实接纳下来，才是在协助他变成一位个人。从某种意义上来说，每个人自己都是一个海岛；只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己，他才能够同其他的海岛搭起桥梁。 6. 我越向我自己的真实以及他人的真实开放，我就会越发尊重复杂的生活过程，而越不可能有一种要去“安排一切”的冲动 “如果我不去对他人做些什么事情，如果我们不按照我们的目标塑造他人，如果我们不去交给他人我们认为他应该学会的东西，如果我们不去迫使他人像我们一样地思考和感受，那么生活还会剩下什么呢？无论是谁，怎么会持有这样的消极观点呢？我相信很多人会有这样的态度反应。 然而，我的体验中有一个悖论式的层面，即在复杂的现实生活中，我越是单纯地希望成为我自己，越是希望能够理解和接纳我自己以及他人的内在真实，也就越有可能激发较多的变化——如果我们每个人都愿意做真实的自己，与这个愿望的程度相等，他会发现不仅仅是他自己在变化；而且与他有关系的人也会发生变化。” 7. 我能够信任自己的经验 “只要某项活动感觉好像是值得去做，那么它就是值得去做的。换句话说，我体会到，我对某种情境的总体上的机体感觉比我的理智更加值得信赖。” 8. 体验就是最高的权威，是确定性的试金石 个人的经验是权威的基础，它总是能够以一种新的、基本的方式得到检验。通过这种方式，它常见的错误或谬误总是可以得到自我修正的机会。 9. 在体验中享受着发现规律的乐趣 正是我寻求意义或者规律性的好奇心指引我提出每一项重要的理论表述；它引导我。。。它引导我系统地概括了在心理治疗中似乎具有普遍作用的原则，引导我对自己体验到的各种秩序性和规律性做出了理论的构建，并将这些规律投放于尚未探索的新领域，以便进一步的检验。 10. 事实总是友好的 接近真实永远不会是一个有害的、危险的、令人不高兴的事情。所以，尽管到现在我仍然会讨厌调整我的思想，讨厌不得不放弃自己陈旧的观察方式和思考方式；但是在更深的层面上，我已经在一定程度上逐渐意识到，这种令人痛苦的改造过程就是我们常说的学习。尽管令人经历痛苦，学习能让我们以更为真实因而也更加令人满意的方式看待生活。 11. 最个人化的东西就是最普遍的东西 我们每个人最个人化的、独一无二的东西如果得到分享或表达，就可能深入他人的内心世界。 12. 每个人都有一个基本上积极的取向 在做当事人治疗的深层接触中，我总是发现，即使那些麻烦很大的人，行为上已经非常反社会的人，情绪看起来极不正常的人，这个积极取向在他们身上也是真实存在的。如果我能敏锐地理解他们表达的体验，能够按照他们的本来面目接纳他们的独立人格，那么我发现他们往往是朝向积极的、建设性的、自我实现的、成熟成长的、社会化的方向发展。个体越被充分地理解和接纳，他就越容易摒弃那些他一直用来应付生活的假面具，就越容易朝着面向未来的方向改变。 13. 在最理想的状态下，生活是一个流动变化的过程，其中没有什么是固定不变的 当生活非常丰富、非常有价值的时候，它就是一个流动的过程。体验这个过程既令人感到陶醉，也让人感到些许的害怕。我感觉，如果我能够让经验之流带动我朝向未来，朝向我仅仅朦胧意识到的目标前行，我就会处于最佳的状态。

图为梁燕萍作品 为庆祝5月份「加拿大亚裔传统文化月」，安省中国美术会每年都安排「亚裔传统文化月/会员精品展」在会内展出。今年展期比较长，有四十多幅中西书画精品，以宣扬中华荟萃，体现亚裔文化融和。欢迎市民免费参观。日期:2017年5月6日到12日，又15日到31 日(逢星期一到五)。时间: 每天中午12:00-下午5:00。地点: 安省中国美术会会址3838 Midland Ave, Unit 102，Toronto, On., Canada, M1V 5K5。联络: 416-586-9837，或ocaa@ocaa.info。请到www.ocaa.info重温过去展出片段。 另外，该会亦在城西的玛莉亚图书馆举办活动。首先，在整个5月里，会有10张中国的书画在该馆二楼展出，同是该会会员作品，引入中华书画气息。到了6月3日(星期六)下午二时到四时，书画名家麦正、牛丁、施汉林、邢云鹤、欧阳耀东、伍川宇及徐启明等将会到场即席挥亳示范及答问，简家驎司仪。欢迎市民到场参观及交流。地址:Maria A. Shchuka District Branch / Toronto Public Library (1745 Eglington...

■道教圣地河南洛阳老君山，100余名道士、信众冒雨在老子铜 像下集结，组人墙，拼“支持太极”，回应格斗狂人徐晓东。互联网 ■道教圣地河南洛阳老君山，100余名道士、信众冒雨在老子铜像下集结，组人墙，拼“支持太极”，回应格斗狂人徐晓东。互联网 ■道教圣地河南洛阳老君山，100余名道士、信众冒雨在老子铜像下集结，组人墙，拼“支持太极”，回应格斗狂人徐晓东。互联网  近日，自称MMA中国推广人、教练徐晓冬接连在网上向中国武术“发难”，声称将会对武林逐一打假。消息一出，各位武林中人纷纷应战，有些甚至放出狠话，“生死有命”。广州一企业家3日在微博发出悬赏令，声称将发出1000万元（人民币，下同）红包，来寻找武林高手KO徐晓冬。 “太极拳师”雷雷(原名魏雷)与“格斗狂人”徐晓冬4月27日在成都对决20秒被K O。随后，徐晓冬微博发表声明：徐晓冬与《勇士的荣耀》创始人郭晨冬先生达成一致，徐晓冬将同意这些武林掌门人的挑战，而郭晨冬则出120万元奖金，胜负都有。《南方都市报》报道，不少武林高手都表示，将会积极约战。微博认证“为天地壹号、壹号土猪创始人”的微博用户“陈生”3日晚在微博声称，将会发出1000万元来悬赏高手，向徐晓冬发出挑战。   输了也有50万   消息一出，不少网友对于此举反应不一，既有点赞，认为徐晓冬此前放出狠话，民间该给予反击，也有调侃拍砖，认为这则微博实为“擦热点，卖广告”，并对究竟挑战成功后究竟是否有千万奖金及具体奖励办法提出质疑。陈生向媒体表示，千万元奖金不假，将分为五场比赛进行悬赏，无论胜负，皆有奖励，此举目的则为邀请广大民间武术高手为中华武术正名。他称，“只要比试了，每场200万元，赢家得150万元，输者也有50万元，只要是习武之人，都可以申请报名。”据陈生描述，和徐晓冬成功约战的武者，在两人比试后，会将奖金发给两方。“徐晓冬打太极的假，可国人有千万太极的爱好者，难道他们都是假的，都是被蒙蔽了双眼？”他表示，很多高手或许不愿出山，自己就是为了用重金把这些高手请到台前。 邹市明否认约战 连日来，徐晓冬通过微博表示要挑战陈家沟、武当等多个武林门派的高手，对此各方反应不一。武当贺曦瑞、两届奥运金牌得主邹市明相继否认与徐晓冬约战。 而继王家太极创始人王占海表示要派出散打弟子陈前应战后，微博认证为少林寺第一护法武僧、第三十四代武僧释延觉1日发布微博表示，要与徐晓冬比试，并表示“想和徐先生较量一下，规则自选，公开平台。”他还说，如果自己输了，随对方要求。若赢了，徐晓冬需承诺退出武术圈。徐晓冬3日在微博回应接受挑战，并透露“时间地点，你我商量，规则就是无限吧。咱们随时联系，请不要失言，出家人不打诳语。” 比武风波越闹越大，国家体育总局武术运动管理中心表示，“比赛要有正常程式和安全保障，体现公平性，而不是两个人就这样比赛。这是不规范的，也是违法的。”国家体总武术运动管理中心方面明确表示，对于徐晓冬接下来继续约战各派的行为，“肯定要制止。”

■虽然目前iPhone的销售减速，但苹果股价仍居高不下。资料图片   据媒体报道，自1980年末IPO以来，苹果股价过去36年半时间里在分拆调整后的基础上已上涨20000%。 1980年12月12日，苹果举行首次公开募股（IPO），当时以每股22美元的价格发售了460万股股票，几乎即刻被抢购一空。此次IPO的融资规模达到1亿美元左右，是自1956年福特汽车上市以来最大规模的IPO。 自那以来，苹果已四次分拆股票：第一次是1987年6月16日， 第二次是2000年6月21日，第三次是2005年2月28日，这三次的拆股比例均为1拆2；第四次是在2014年6月9日，拆股比例为1拆7。 如果你在1980年投资1000美元，可以买到苹果的45股股票，第一次股票分拆使这一数字增至90股，第二次增至180股，第三次增至360股，第四次则增至2520股。按上周五收市价143.65美元计算，这1000美元的投资现在价值361998美元。苹果股价首次大幅上涨是在2004年秋季，iPod推出三年后。第二次大涨是在2009年1月，iPhone推出两年后。到2012年4月，该股累计上涨超过500%，至每股100美元，但一年后一度跌至60美元以下。 虽然目前iPhone的销售减速，但苹果股价仍居高不下。支撑该公司股价的是投资者和分析师对于苹果能够保持科技创新的信念。今年晚些时，苹果将推出iPhone十周年纪念版，虽然有传言称这款手机有重大改进，但这些改进更有可能是增量式的，而不足以改变游戏规则。尽管如此，这也可能足以让苹果维持其高价位和高利润率。 另一个推动苹果股价上涨的因素是其庞大的现金储备。苹果2日发布的财报显示，截至第二财季末，其现金储备增至2568亿美元，超过通用电气的市值。 苹果2日盘后还宣布，将股息上调10.5%，其每年的派息总额将达132.2亿美元，超过埃克森美孚的127.7亿美元。这意味着仅就股息而言，苹果已成为全球上市公司中对股东最慷慨的一家。 该公司的财报显示，第二财季盈利与营收不及市场预期。 尽管如此，苹果仍宣布将季度股息从每股57美仙增至63美仙，并宣布将股票回购计划的规模增加350亿美元，到2019年3月底之前总计将投入2100亿美元回购股票。苹果之所以能够对股东如此慷慨，是建立在该公司坐拥2568亿美元现金的基础上。 这是苹果自2012年首次派息以来连续第五年上调股息，此次上调幅度超过去年的9.6%，但小于2013年的15%。 标普道琼斯指数公司的分析师Howard Silverblatt表示，这意味着苹果每年支付的股息将超过美国钢铁公司的市值。 不过，埃克森美孚的股息收益率（3.75%）仍然高于苹果（1.72%），这是因为该公司的股价比苹果低。上周，埃克森美孚宣布将季度股息上调2.7%，至每股77美仙，这是该公司连续第35年上调股息。

媒体机构Zenith在5月2日发布的报告，谷歌与脸书（Facebook）一共分得了2016年全球所有媒体广告开支的20%。这一比例在5年内增长了9个百分点。 Zenith的《全球30大媒体所有者报告》将谷歌的母公司Alphabet列为第一名，该公司获得794亿美元广告营收。第二名是脸书，其广告营收为269亿美元。Comcast位列第三，该公司凭借129亿美元的广告营收称为最大的传统媒体所有者。 Zenith表示，美国公司主宰了媒体排行榜，因为美国是全球最大的广告市场。企业同样也向海外扩张方面进行投资，而硅谷科技巨头则推动了互联网广告的发展。此次上榜的美国企业还有华特迪士尼、维亚康姆、iHeartMedia以及Verizon等。 推特排名第30位元，为发展速度最快的媒体所有者，其广告营收从2012年至2016年增长了734%。这家微型博客平台上周刚刚公布了好于预期的财报，营收5.48亿美元，高于5.119亿美元的市场预期。

美国最大奢侈品牌Coach（蔻驰）正竞购英国鞋履奢侈品集团Jimmy Choo，预计成交金额或高达10亿英镑。若交易成功，这将是Jimmy Choo自1990年代初成立以来公司第四次易主。截至目前，双方均未对这一消息做任何评论。 此前，Jimmy Choo董事会宣布寻求出售，已经开始对公司各种战略选择进行审查，以最大限度地回报股东价值。奢侈品市场的放缓和衰退，及全球运动休闲风潮对时装鞋的负面影响，造成以Jimmy Choo为代表的鞋履行业收入放缓，种种迹象可能是决定出售该鞋履品牌的重要原因之一，Jimmy Choo大股东JAB Holding表示。Coach集团近年来一直在扩张集团规模，计划收购更多的奢侈品牌，不过去年并购巴宝莉（Burberry）的计划最后以失败告终。

■日后康复中的长者可用代用券入住私营安老院。资料图片 安省政府拟推出一项康复中长者代用券，免费入住私营安老院试验计划，目的是希望借此解决医院病床长期严重不足情况。 省政在上周公布的财政预算案中，为长者准备推出个试验计划，提供“长者代用券”（seniors vouchers）入住安老院，但省政府并没有明确说明入住期限，及从哪些社区开始展开试验。 安省卫生及长期护理厅厅长贺施金（Dr. Eric Hoskins）表示，该计划目的是协助健康情况可以出院，但因为无法独自生活，以及未能入住长期护理院或获得家居护理安排的病人，而这些病人大部分是长者，让他们留在医院内，亦不利他们的健康及精神。 贺施金表示，这些长者只有极少数是乐于住在医院里的，所以省政府设法在可负担情况下，在继续投资医院的同时，亦为这类长者病人提供一个更好的服务。 15%康复中长者仍住院 省政府长期面对医院长期床位不足情况，最终令病人要挤满在医院走廊、会议室，甚至是食堂。在今次预算案中，省政府宣布投放2,400万元，用于康复中病人的可代替性护理床位。 贺施金表示，在代用券项目上，政府会支付康复中长者暂时入住私营安老院费用，直至该名长者完全康复回家，或转到政府资助的长期护理院。而长者通过代用券提供住宿安老院将只是过渡性的。 省政府的数据显示，康复中的长者在全省各医院中的住院率高占15%，令医院床位不胜负荷。 安省退休社区协会（Ontario Retirement Communities Association）行政总裁Laurie Johnston欢迎省政府这项代用券计划长者免费入住安老院的试验计划，指能实际帮助安省没有能力负担入住私营安老院的长者。 安省护士协会主席Linda Haslam-Stroud表示，她鼓励长者善用这个代用券计划，望能尽快成功协助康复中的长者出院，让医院腾出更多床位给予其他病人。

主持了十三年央视春晚的董卿，在不久前的《中国诗词大会》上凭借文学功底惊艳亮相，而这次第一次担当节目制作人推出《朗读者》，备受观众追捧。 娄乃鸣导演用两个字来形容第一观感：“惊了”。他说这是一个完全没有套路的节目。媒体朋友总结说，“汉语之雅驯，文化之宽广，情感之丰厚，全都在《朗读者》节目不疾不徐的节奏中渐次打开。”还有很多观众关注到了片尾曲是台湾民谣之父胡德夫演唱的，非常喜欢。另外有观众发现了很有趣的细节——通过濮存昕的朗读才知道，原来老舍的舍不是三声是四声(shè)。 《朗读者》第一期【遇见】 1.只要你是个正直的孩子，不管你从事什么行业，你都是我的好孩子。 ——柳传志父亲对柳传志说的话 2.人生的不可测，在任何时候，都要抱着一份希望。 ——董卿 3.从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。 ——董卿 4.如果美丽只是简单的用来做展示，也许它的意义不是那么大，但如果美丽，能够转化成一种能力，去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就是很有价值很有意义的了。 ——董卿 5.愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。 ——张梓琳朗读刘瑜的《愿你慢慢长大》 6.生命哪，并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，要使你过的每一天，都值得回忆。 ——许渊冲   《朗读者》第二期【陪伴】 1.“妈妈，你到底为什么爱我?”母亲放下针线，用她的面额，抵住我的前额，温柔的，不迟疑地说:“不为什么，只因你是我的女儿!” ——杨乃斌朗读冰心的散文《不为什么》 2.这个世界上绝了哪种生命形式都会导致地球毁灭。狮子和蚂蚁一样伟大，小草和人类一样重要。 ——郑渊洁 3.我要开花，是为了完成作为一株花的庄严生命，不管你们怎么看我，我都要开花！ ——林清玄《百合花开》 4.要是没有兔子和鹧鸪，一个田野还成什么田野呢？他们是最简单的土生土长的动物。 ——梭罗《瓦尔登湖》 《朗读者》第三期【选择】 1.有人说“不疯魔，不成活”，我很享受这种若隐若现当中左右徘徊，这是我表演的语境，也是我的选择。 ——王千源 2.你用最不敬业的精神去演戏，结果世界上最单纯的观众，用这么炙热的心情去观看，真不次于在犯罪。 ——王千源 3.我热爱这种浑然天成的泥泞，泥泞诞生了跋涉者，它给忍辱负重者以光明和力量，给苦难者以和平和勇气。一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，使人在艰难的跋涉中懂得土地的可爱、博大和不可丧失，懂得祖国之于人的真正含义：当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种精神。 ——秦玥飞等朗读迟子建的《泥泞》 4.可以说脚踏大地，泥泞，我相信一定会磨砺他们的青春，让他们的人生焕发出与众不同的光华，这光华也必将与我们的时代交相辉映。 ——董卿 5.人的一生，总是在寻找一种平衡，忠贞的人，永远会得到忠贞；勇敢的人，最后也是用勇敢来结束。 ——麦家 6.我慢慢去想奶奶讲的那个神话，我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮，也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一支含泪的蜡烛。 ——《奶奶的星星》 7.一个人最重要的不是拥有多少财富，和拥有多大的房子，最重要的是拥有深厚的学识和崇高的思想道德。 ——康震点评《陋室铭》 8.有人说，我们这个时代不缺机会，所以也势必会让每个人面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流；是直面挑战还是落荒而逃；是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良；无论如何，希望每一个人，都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。 ——董卿 《朗读者》第四期【礼物】 1.这是幸福的一天，我漫步在花园，对于这个世界，我已一无所求。这是诗人馈赠给自己心灵的一份礼物。 ——诺贝尔文学奖获得者切.米沃什《礼物》 2.仰望星空，地球是宇宙给人类的礼物；低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的额礼物；孩子是给父母的礼物；朋友是陪伴的礼物；回忆是时间的礼物。 ——开场白 3.她叮嘱我；“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。” ——倪萍朗读《姥姥语录》 4.其实，当一个人真的要离开这个世界的时候，是什么也带不走的，唯一能带走的就是心底里存下来的那些记忆。 ——董卿 5.所说五大博物馆，就是包括：故宫博物院、、英国大英博物馆、法国卢浮宫、美国大都会博物馆和俄罗斯冬宫（又名阿尔米塔什博物馆），正好联合国有五个常任理事国，正好一个国家一座。所以我开玩笑说：“没有一个强大的博物馆，是不能进入联合国常任理事国的。” ——单霁翔 6.这句话背后其实自有真意，没有一个强大的自信的文化，你也不可能成为一个世界的强国。 ——董卿 7.我不相信命运，我只相信我的手。我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。 ——毕淑敏《握紧你的右手》 《朗读者》第五期【第一次】 1.第一次往往是需要勇气的，但第一次也往往会带来意想不到的收获，第一次是探索、是挑战、是机遇、是升华，很多时候个人的第一次也带着深深的时代的烙印，甚至是国家的记忆，就让我们去感谢这些机遇，也感谢赋予了这些机遇的我们的伟大的时代。 ——开场白 2.有些东西你认定为能做的东西，要坚持，而坚持下去，我觉得就会能达到自己预期的目的。 ——王学圻 3. 可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同；明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可能在平淡无奇中度过……不过，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。 ——选自《平凡的世界》 4.他们说人生有六个字，前面三个是“不害怕”，后面还有三个，“不后悔”，努力去做吧。 ——董卿 5. 董卿：“许老师的这人生的第一场属于您的音乐会，似乎来得晚了一点，到您七十岁那年才……” 许镜清：“也不晚，我想只要我活着就不晚。” 董卿：“对，只要开始去做了，永远为时不晚，而且也许在这个时候也是一个最好的时候。” 6.说着说不着不在于话语量，而在于特别最根本的那一句话，这个是臧克家先生写的，有的人活着但是他已经死了，有的人死了，他还在活着。其实书和电影都是为了让那些应该再活一回的人，重新在书和电影里，永远地活下去。 ——刘震云 7.我觉得京剧是乡音，既是故乡的声音也是祖国的声音。 ——王佩瑜 《朗读者》第六期【泪水】 1.我花了两年半时间拍这个电影，不是为了让人哭的，而且让人去想的。 ——王宗仁《藏羚羊的跪拜》 2.我们大家在座的人，都有爹有娘，而我们有的也包括我自己，爹娘都走了，所以呢，我希望在座的很多，如果你们的爹娘还健在的话，从现在做起不晚，好好地爱他们，好好地伺候他们，好好地哄哄他们，别太多的犟嘴，真的，不然的话后悔来不及。 ——斯琴高娃朗读贾平凹的《写给母亲》 3.可能妈妈是这个世界上唯一一个、我们可以不顾一切的、我们可以不顾虑任何的角色形象，把最真实的自己还原的那个人，还原在她的面前，可是我们没有考虑到她的感受。 ——董卿 4.《生如夏花》告诉我们应该怎样度过我们的一生，又应该怎样面对我们生命终结的那一刻。我想只有非常旷达的，非常自如地来面对，我们自己的人生 、我们自己的内还有我们走过的路，我们才能深刻的理解泰戈尔的这首《生如夏花》。 ——康震 5.人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存。我们也从一位科学家的眼泪当中，感受到了一个人，愿意为了理想奉献终身、矢志不渝的情怀。勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。 ——董卿 《朗读者》第七期【告别】 1.“我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。” ——海子 2.“我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。” ——杨绛 3.人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟，而无论是主动的选择，还是被动的面对，告别多少有些伤感，但是告别也蕴藏着希望，每一段告别的背后都有一段故事，一段又一段的告别，构成了人间百态。 ——开场白 4.有时候觉得人活一辈子，跟这些人产生各种各样的关联，然后你们每一次相遇，可能就像是一次告别。他们对你并无所图，只希望你好好的。 ——姚晨 5.我从不奢望，活在梦中那么长，从不沉溺在每个绮丽幻想，早已习惯痛苦，不再害怕忧伤，不过是换个衣箱换间房，那又怎么样。 ——《Another Suitcase in Another Hall》 6. 堂吉诃德有不可动摇的信仰，他坚定地相信，除他自身之外还有一种东西，是永恒不变、普遍存在的，那是需要靠我们坚定地追求才能获取的。 ——董卿引杨绛先生序言 7.大自然就是这样在告别过程中完成它的季节轮替的，其实人类社会也一样；其实这个天空下，不是山也不是水，是什么，是满满的各种各样的告别。 ——曹文轩 8.作为一个作家我知道，文学写了上百年、上千年，其实做的就是一篇文章——生死离别。 ——曹文轩 9.我记得在阿拉曼英联邦士兵墓地当中有这样一条墓志铭，它说，对于世界你是一名战士，但是对于我，你是整个世界。 ——董卿献给战士的母亲 《朗读者》第八期【勇气】 1.“勇气是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会”。 ——茨威格 2.勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。 ——开场白 3.勇气是我们生命当中，最鲜艳的一抹原色，很多的文字都在赞美着勇气。莎士比亚说“有德必有勇，正直的人不会胆怯”。试想一下，如果历史失去了勇气那将失去改写的英雄。如果人生失去了勇气，那很多的日子就会变得苍白无力。 ——开场白 4.在生命的意义上，我们都是奇迹，正如未来不一定比现在更重要，然而我爱你，我的孩子，我爱你，仅此而已 ——海桑《给我的孩子》 5.有信心就会有勇气，有梦想就会有冲动。 —— 李宁 6.生活就是不停的战斗，他的武器是他的知识，信仰和坚强的意志。 ——巴金《做一个战士》 7.勇气是让你能够走出家门，也希望你每一次都能够平安回来。 ——董卿 8.文学家喜欢说永远的敦煌、永远的莫高窟，而我们今天真的是一位老人（樊锦诗），为了永远这两个字，付出了最实在的努力、最刻苦的坚守。感谢这世界所有的勇气，正是这些勇气在改变着历史，创造着奇迹！ ——董卿 9.相恋在未名湖，相守在珞珈山，相守在莫高窟。 ——樊锦诗

每年雨季，道路都会出现水浸。资料图片 本报记者 房屋不幸在大雨后被淹浸，业主第一时间是与保险公司联络，然而房屋保费愈来愈贵，万锦市府上周表示市府过去数年，为市内被视为水浸高危地区进行渠务改善工程，令这些地区水浸问题大幅减少，市府呼吁保险公司在制订住户屋保费用时，考虑到市府水利改善工程，酌量减少房屋保费以符合现实。 水浸索赔十年倍增 万锦市府指出在过去3年，市内房屋保费上升达15至20%，但经过多年来市府工务部门为一些高危地区，如康山市等进行水利渠务工程后，高危区之水浸情况明显得以改善，市府建议市民可以因应居住地区之市府水利工程属完成，抑或属于正在进行中，与其购买房屋保险之经纪及公司，商谈保险到期后是否在费用上得到某程度上的削减。 市府表示，根据加拿大保险局（Insurance Bureau of Canada，IBC）的数据指出，房屋保费之所以上涨，与保险公司理赔水浸索赔有关，差不多每隔10年，全国有关水浸之赔款额便上升一倍，近年更达至每年因此而赔款达逾30亿元。 对于万锦市政府过去数年来，不遗余力地处理市内渠务及水利工程，市长薛家平表示，已将万锦市最新的水利状况，去函告知加拿大保险局，当中包括完成了康山市高危地之水利计划，以及正为于人村及美丽径等地区，进行相关水利工程，冀能为居民减低每年支付房屋保费之负担。

综合报道 加元兑美元汇价今年累跌2%，是10大工业国（G10）中表现最弱的货币。路透社一项调查显示，加元未来数月将会收复部分失地，全国经济逐步好转也可能促使加拿大中央银行明年上调基准利率。 加元兑美元汇价周二一度低见1美元兑1.3758加元，是14个月以来低位，路透社访问了超过50个外汇交易策略师的调查显示，加元会在一个月内回升至1.35加元兑1美元，之后更可能陆续升上1.34加元兑1美元水平。 加美货币政策南辕北辙 加元持续偏软，主要是因为加美之间贸易摩擦不断升温，原油价格持续下滑，加美两地货币政策南辕北辙，例如美国联邦储备局2015年底开始加息，加拿大息率却自2010年来一直未有加息，而《北美贸易自由协定》（NAFTA）前景未明朗，也促使加元兑美元处于下风。 加拿大帝国商业银行（CIBC）资本市场高级经济师Andrew Grantham说：“我们认为货币反应过火，始终会逐渐转强。加国经济已经出现稳健增长，我们都预期央行会于明年首季加息。” 料首季GDP按年增4% 随着经济在去年下半年强劲扩张，经济师普遍认为本国今年首季国内生产总值（GDP）将按年增长多达4%，不过按揭服务公司Home Capital涉嫌违规，可能会冷却本国房地产市场，并且促使银行收紧货币政策。 国家银行财务（National Bank Financial）高级经济师Krishen Rangasamy说：“现在对加元来说是一场完美风暴，加拿大央行立场鸽派、原油偏软，美国向本国软木征收进口关税，投资者都忧虑情况会恶化至产生贸易壁垒。” 经济复苏或会刺激通胀，Rangasamy预期加元兑美元汇价将会出现转捩点，未来12个月内站稳1.33元水平，“当事情正在改善，你坚持抱负面立场的时间是有限的”。

■气象局发出天气预警，大多区今明两天将下暴雨。资料图片   气象局预测今明两天，大多伦多地区或面对高达70毫米的雨量，气象局更发出特别天气警告，提醒市民小心所住地区可能会出现水浸情况。有从事通渠补漏工程的技师向本报称，不少业主在雨季来临前未曾为家中喉管及去水道作出年检，至房屋出现雨后水浸状况才向其求救，结果甚至影响其保险索赔。 从事多年通渠及处理家居浸漏工程的李师傅称，保持家居喉管畅通与更新老化渠管非常重要，尤其在每年雨季到临前，屋主有责任为房屋水喉管与去水位作出年检，但大部分房屋业主都未必每年为房屋进行上述检查。 10年以上房屋水管易淤塞 他指出每年但凡大雨过后，其公司都会收到不少屋主致电求助，表示房屋出现不同程度的渗漏或水浸事件，希望能及时作出补救，以免雨水连绵的话，家中水浸情况会更堪虞。 谈到经历豪雨后房屋出现浸漏后，可如何作出补救，李师傅表示一般来说，技工会先吸去屋内污水，然后会检查有浸漏情况之房屋水管及去水位，是否出现淤塞情况，如果水管过于老化而形成渗漏，他会建议客户应尽快更换，以免将来出现更严重爆裂。 如果房屋水浸是涉及去水管淤塞，技工则会先用机器清除或吸走去水管内污垢。他指出大部分出现水管老化情况的，多是建屋10年以上的房屋，但李师傅建议任何屋龄的业主，每年检查房屋水管，防止喉管被秽物、杂草或污垢阻塞，导致去水道倒流。 面对雨量随年愈来愈多，多市市府推出一名为“地库水浸保障补贴计划”（Basement Flooding Protection Subsidy Program），多伦多居民可以于明起填写建筑许可表且向市府申请相关补贴，为房屋安装去水阀及水泵，此项补贴最高可达到3,400元，需视乎申请者工程等条件。

咸美顿警方拘捕三名17岁女伴游（escort），她们涉嫌以利刀插入一名33岁男子的颈部，男子送院抢救两日后不治。咸美顿侦缉警长奥莱雷克（Dave Oleniuk）表示，被捕三名少女都是女伴游，其中一人来自咸美顿，另外两人来自大多区。 被捕三人涉嫌上周五（4月28日）凌晨与居住在密市的33岁男子卡森鲁什迪（Hayder Qasim-Rushdi）同车，汽车驶至石溪镇（Stoney Creek）期间，卡森鲁什迪被人用刀插颈，他中刀后约凌晨2时30分驾车至附近Upper Centennial Parkway的Pioneer油站，向油站职员求救，当时他已满身鲜血血，后来更不支倒地，送院延至周日（4月30日）下午不治。 警长奥莱雷克称卡森鲁什迪的汽车内有血渍，推断车内是案发现场：“现时仍在分析车内的血渍形态。”调查人员已经检获凶刀，并且表明没证据相信案发前三名少女曾经受伤，警方周二（5月2日）下午凭搜查令在咸美顿山（Hamilton Mountain）一个住所进行搜捕。 警方已落案控告三名少女二级谋杀罪名，但按《青少年刑事法》不会公开三人姓名。公众对案件如有任何线索，请致电905-526-3827与警方联络。 资料来源：星报

■人力资源分析，加国不少企业感到难以寻找适合人才。 互联网   本报记者   根据最新一项人力资源研究预测，加国打工一族今年薪酬增长约有2.6%，但个别行业的升幅会较为明显，其中科技及创意类行业，分别会有3.2%及3.1%的增幅。同时，设计师、撰稿员及网络安全工程师等，更享有5%以上的加薪幅度。 人力资源公司Robert Half Technology and The Creative Group，发表的2017年薪酬指引报告（2017 Salary Guides）显示，互动设计师（Interaction Designer）估计今年薪酬可望上调6.5%，其次是用户体验设计师（User Experience Designer），拥有3至5年经验的从业员，今年薪资估计会增加6.0%。至于高级资讯科技审核师（Senior IT Auditor），以及拥有1至3年工作经验的撰稿员，预计今年薪资也会录得5.4%的升幅。 Robert Half Technology and The Creative Group高级区域经理博蒂内（Deborah Bottineau）表示，许多加国企业都感到寻找人才十分困难，特别是正在冒起的新兴行业，例如：数码及创意科技业。 她补充说，因此，一些正在发展业务的企业，都以优厚的薪酬，加上福利和津贴等，从而吸引适合人才加盟。 

■统计局报告显示，按摩治疗师成为最吃香行业。 互联网   加拿大统计局的职位空缺报告显示，按摩治疗师成为最吃香行业，空缺职位数量在一年间增加了一倍，其次是电脑工程师，空缺职位按年上升了六成。相对地，零售业方面的职位空缺则在逐渐减少。 根据《赫芬顿邮报》（Huffington Post）分析统计局发表的2016年第3季职位空缺报告后发现，部分属于“创意经济”（creative economy）的高技术及高薪工职数量，正在明显增加，对加国经济可说是一个好现象。 同时，除了按摩治疗师和电脑工程师之外，由2015年第3季至2016年第3季期间，职位空缺增幅较明显的行业，还有创意设计师（creative designers）、运动教练及牙科技术师等。 相对地，零售业从业员则面对愈来愈艰难的就业状况。其中零售经理的职位空缺，在2015年第3季至2016年第3季期间，减少了19.2%，收银员大幅下跌了47.5%，而理货员的职位空缺数量，更缩减了67.1%。   安省空缺职位增长2万   统计局报告更显示，受到经济衰退影响，亚省的职位空缺数量在上述一年间，蒸发了28%，其中零售业空缺职位减少了8,000个。 整体来说，2016年第3季全国职位空缺，由一年前的40.1万个，微升至40.2万个。 不过，统计局强调，不同省份情况有别，只有卑诗省、安省及魁省录得增幅。其中安省空缺职位增长了2万个，仅次其后是卑诗省，空缺职位增加了5,700个，而魁省则增添了4,800个。至于其他省份则合共减少了差不多3万个。

■RECO提醒经纪必须促进和保护客户最大利益。图片与事件无关。资料图片 ■记者与一名声称是地产经纪的人的微信对话。资料图片   本报记者文琪 《星岛日报》4月20日刊登了本报记者独家追踪报道，曝光有地产经纪向有意购房人士收取高额现金“入场费”，用于优先入场购买楼花，规管地产经纪职业规范和操守的安省地产议会发邮件给本报记者，感谢“入场费”的报道。 安省地产议会（the Real Estate Council of Ontario，RECO）昨日在其网站（www.reco.on.ca）新闻页面发布的文章称，根据媒体提供的线索，已注意到部分房产经纪收取现金入场费，但不提供收据，并且可能与开发商内部的工作人员分成的行为。RECO从信息的全面披露（Full Disclosure）、信托帐户（Trust Accounts）以及卖家许可（Seller Permission）三方面，再次提醒注册地产经纪关于收取“购买楼花入场费”的相关法规细则，并发送至所有订阅了的安省注册地产经纪邮箱。 RECO指出，一、向客户收取款项的方式必须有书面的合同，指明款项的用途、如何花费以及如果没有消费如何退还；二、所有款项必须在信托帐户中持有；三、除非卖方有明确的同意认可，否则不能收取或接受“入场费”。只有满足了以上三个条件，才可以在房地产交易中收取“入场费”这类的费用。 RECO提醒地产经纪应遵守RECO的道德守则，有义务在交易过程中以公平、诚实和诚信准则对待每一个客人。同时，RECO要求经纪必须促进和保护客户的最大利益。如果消费者支付了“入场费”，但最终没有购买单位，这笔费用将以正当的方式退还给客户。 RECO也提醒民众，如果了解到有注册地产经纪违反了这些规定，可以向RECO投诉，尤其是“如果你怀疑建筑商的雇员不正当地要求或接受了这样的费用，应该通知安省的建筑商监管机构Tarion”，“消费者有权知道他们支付的费用将会用于何种用途以及如何花费。透明度和合同文档是遵守房地产交易相关规定的关键”。

■地产经纪徐华飞   地产经纪徐华飞表示，每年4月起市场进入旺季，但现时出现交易量减少、挂牌暴增等历史罕见情况，这其中有季节性自然调整的因素，但显然市场对省府新出台的政策作出了迅速反应，可以说政府在“错误的时间出台了一项错误的政策”，对房市产生消极影响。 徐华飞表示，每年进入4月后，房屋挂牌上市量会随着市场进入旺季而增加，但是今年4月挂牌量暴增了33.6%，是历史上所罕见的，显然与上月安省政府以“公平房屋计划”名义出台的抑制房价政策，令卖家担心其负面影响扩大，而出现恐慌性出售有关。这是4月份的挂牌量与去年同期相比大增的原因。 他分析说，4月份总的房屋销量比去年同比下降了3.2%，看似降幅可以接受，但是报告显示各类低层住宅的销量都出现幅度不小的同比下跌，多伦多地区部分类型房屋销量同比下降超过13%。 今年4月成交量为11,630间，而挂牌量为21,630间，相当于一个月库存增加了10,000间，表示市场开始进入买家市场。他预测今年5月的总挂牌量仍会超过20,000间，而去年5月的销量约12,000间，估计今年5月难以达到这一成交量，即使成交量与去年持平，市场上仍会再增加近10,000间库存，所以会进一步迈向买家市场。 他指挂牌增多、销量减少、价格坚挺，这似乎显示一个现象，卖家在未收到自己理想的价位时就坚守着不卖，买家则沉住气观望市场的进一步走势，也不急于购买。这令市场处于一种“近距离对峙、胶着状态”。 对市场而言这意味着“旺季变淡季”，数万名地产经纪将在每年交易最活跃的季节经历一个较为惨淡的市场。 他指库存增多是市场放缓的标志，交易量的下降是房屋价格下降的前兆，这些情况在温哥华都有经历。目前房价依然坚挺，均价年涨幅达24.5%，但是相比今年3月与去年3月的同比涨幅，4月的同比涨幅已经收窄，未来会出现价格涨幅放缓的情况，甚至有可能下调。

最新公布大多区上月楼房销售数据，显示房屋挂牌量大增逾3成，成交量虽略减，房屋价格继续坚挺。星报资料图片 ■过去一年大多区共管柏文大厦市场崛起，价量齐飞。 星报资料图片   本报记者   安省政府于上月20日宣布16项压抑楼市新措施，至今仅两周，对大多区房地产市场的影响，全城关注。多伦多地产商会（Toronto Real Estate Board，TREB）昨天公布大多区今年4月销售统计结果，显示房屋挂牌量大增逾三成，成交量略减，房屋价格继续坚挺。房屋均价与去年同比增长24.5%，柏文均价大涨32.3%。 今年4月大多区的房屋新挂牌量为21,630间，比起去年4月的16,190间同比大增了33.6%；其中独立屋、半独立屋和镇屋的挂牌量，增长达双位数，而共管柏文大厦的挂牌量与去年同期持平。房屋挂牌量增加最显著的是905地区，今年4月共挂牌14,615间，比去年4月的10,059间增加45.3%。   多市独立屋均价逾150万   今年4月各类房屋成交总量为11,630间，相比去年4月的12,016间下降了3.2%。TREB认为其中一个销量下降的原因，是今年复活节长周末在4月，而去年是在3月，因此今年4月的工作日比起去年4月少几天。不过，单单这两、三个工作日的差别似乎难以解释部分房屋类型销量下降的幅度，416地区独立屋、半独立屋及镇屋的4月销量分别比去年同期下降了8.7%、13.2%及13.2%，905地区3类房屋销量的降幅分别是4.1%、7.4%及7.5%。 在价格方面，所有类型的房屋平均价格4月达到920,791元，均价比去年同期的739,762元增长24.5%；其中416地区独立屋的均价达1,578,542元，与去年同比增长了25.2%，905地区独立屋均价为1,098,827元，与去年四月同比增长24.5%。 令人瞩目的是过去一年大多区共管柏文大厦市场的崛起。今年4月416地区柏文均价为578,280元，比去年同比大增32.3%；905地区的柏文均价为449,792元，与去年同比增长31%。上述两个地区的柏文销量也分别同比增长8%及6.9%。 如果以MLS房屋综合指数来显示房价变化，大多区今年4月同比上涨了31.7%，当中以独立屋幅涨最高，达33.03%。以地区而言，南闪高县（South Simcoe county）涨幅达38.05%，杜咸区涨36.17%，约克区涨34.04%，皮尔区涨32.52%，多伦多涨27.66%。   分析指挂牌增有助平衡   TREB总裁Larry Cerqua表示，大多区4月份房屋挂牌量大幅提升，意味买家在市场上有更多选择。他指挂牌上升的原因，可能是卖家看到房屋价格呈现两位数上涨之后做出的反应，也可能与安省上月宣布的一系列抑制房价的新政策有关，但现时对其原因做出判断为时过早。 TREB市场总监莫瑟（Jason Mercer）也表示，挂牌量上升令人鼓舞，如果未来挂牌量继续大于成交量，买家有望看到一个供需更加平衡的市场，但市场的需求已经被压抑了长达2年时间，可能需要数个月时间才能慢慢消化这些需求，而房价的涨幅今年仍有望显著超过通胀的幅度。

■韦恩昨天公布抑制房价上涨的新措施。省府提供     综合报道   省长韦恩于昨天上午宣布省府推出“公平住房计划”（Fair Housing Plan），包括16项系列新措施以抑制大多伦多地区及南安省房价的飞速上涨，当中的主要措施有向海外买家开征15%的“非居民投机税”（Non-Resident Speculation Tax）、扩大对房屋租金上涨的法规控制、授权允许多伦多（未来可能扩至其他市镇）开征房屋空置税、提供税务刺激鼓励建造出租房屋，以及使用政府闲置土地开发可负担住房等等。 开征非居民投机税的地区，西起尼亚加拉瀑布，东至安省彼德堡（Peterborough），涵盖地区人口达900万。韦恩强调投机税不是针对移民及在安省居住的留学生和工作者，她说：“有关税项不是针对新移民或是希望将安省作为其家园的人。这税项是针对那些无意在安省居住、安家立业，只是想在本地房市中快速捞一笔，或是将本地房市当做一个存放金钱安全港湾的人。”韦恩强调她改变初衷在安省开征外国买家税，主要是基于近期房市情况急剧的变化。 安省政府表示，新的“非居民投机税”（Non-Resident Speculation Tax，NRST），主要针对非加拿大公民或永久居民个人及公司（统称“外国实体）foreign entities）在大多伦多及金马蹄地区（Greater Golden Horseshoe Area，GGHA）购买住宅物业的情况征收。难民、已被确认接受的省提名移民可以豁免。在买房后4年内成为加国永久居民者，符合条件的国际留学生及持有工签者可以申请退税。非居民投机税是在原有的土地转让税之外额外缴交。 税务优惠鼓励建出租物业 卑诗省去年推出类似税项时，未给予已签约而尚未最后交接产权的外国买家足够时间应对。今次安省推出的政策明确规定，在2017年4月20日当天及之前签定有约束力房屋购买合约（Binding agreements of purchase and sale）的海外买家，不用缴交15%的新投机税。经省议会批准后，新税项从4月21日及之后签约购房的海外买家开始征收。 省府昨天宣布的抑制房价措施，还包括扩展租金法规的调控。省府每年公布租金上涨的指导幅度（annual rent increase guidelines），业主除非特别请求并获批准，其租金上涨不得超出政府每年公布的规定幅度。不过这一规定以前只适用于在1991年11月之前兴建的房屋，现时则扩展到规管所有安省用于出租的私人物业。在过去10年，政府公布的租金指导涨幅平均为每年2%，今年公布的指导涨幅为1.5%。 昨天宣布的系列措施，还包括允许多伦多市政府，以及未来可能允许安省其他市镇政府，推出房屋空置税政策，以促使那些令房屋空置的业主，及早将房屋卖掉或推出市场放租，增加房屋供应量。 此外，政府承诺5年拨款1.25亿元作为税务优惠，鼓励开发商建造用于出租用途的物业大厦。省府又承诺查看全省范围内属于省管的闲置土地，用以兴建可负担房屋，在多伦多将推出两个实验性项目。 相关：买什么房要缴海外买家税？谁可获豁免？

今年恐怕是最适合去加拿大露营的一年 因为加拿大国家公园全年免费 可是不幸的是，全加拿大人民好像都是这么想的。今年1月11日，班芙国家公园野营地开放预订仅四小时，9万3千个露营地就已经全部被抢光... 　　 好在 对多伦多的居民来说 就算抢不到班芙的露营地也没关系 安省湖边露营胜地有好多个 不需要开去太远的地方，就可以在湖光山色中自己动手搭建一个短暂的家。散散步烤烤肉，早上被清晨的第一缕阳光叫醒，拉开帐篷就能遇见最美的风景。 壹 芬利森点省立公园 Finlayson Point Park 对加拿大东部的喜欢DIY的露营爱好者来说，Finlayson Point Provincial Park是真正的天堂。在这个省立公园里，有许多古老珍稀的松树，环绕着巨大的Temagami湖。许多营地都位于湖边，临近清澈的湖水和沙滩。帐篷被高耸入云的松树环绕着，风光非常好。 公园里有超过100个的露营地都靠近公园设施，独木舟、皮划艇等户外装备随时可以租到，而且算是一个钓鱼胜地。你除了可以租一个小船，去湖里钓鱼以外，如果你租到了好的营地，在帐篷旁边就能垂钓。 开车需时&距离： 约4个半小时、451.9km 2017年露营开放时间： 5月19日~9月24日 　　 贰 沙洲省立公园 Sandbanks Provincial Park 在沙滩上露营和在森林里露营体验不同，别有一番情趣。而沙洲省立公园就拥有着世界上最大的淡水沙滩。这个位于安大略省南端的露营胜地，以美丽的沙丘和沙滩出名，有着3个大沙滩以及超过500个露营的场地。 除了在沙滩上支起帐篷晒太阳以外，这里还能开展许多活动，例如独木舟、划船、徒步、钓鱼、游泳...还时常能发现不少野生动物。 开车需时&距离： 约2个半小时、218.1km 2017年露营开放时间： 4月28日~10月10日 　　 叁 布鲁斯半岛国家公园 Bruce Peninsula National Park 布鲁斯半岛国家公园是小编最爱去的露营地，几乎每年都去。这个深入休伦湖的狭长半岛上不仅有着五湖区最干净清冽的湖水（乔治亚湾），而且岛上连绵的尼亚加拉断崖地貌以及丰富的动植物在加拿大全境里也能名列前茅。此外，布鲁斯半岛国家公园连接着安省最突出的远足径之一——Bruce Trail，非常适合远足 布鲁斯半岛的旅游旺季是夏季（7、8月份），在这段时间里面所有的住宿地点都是人满为患，因此想要露营旅行，一定得事先和宿营地事先电话预订位置，提前半年预订都不过分。传说，在半岛上的夜空最黑，是晚上看星星的最佳之地。 不过国家公园的露营没有电和浴室，只有自来水。所以去之前可要做好心理准备，如果你想要电气营地，可以选择进入半岛之前的Sauble Falls Provincial Park，那里有3个有电的露营地可供预定，但也是时常爆满。 露营的夜晚如果想堆篝火可以在国家公园进门后的问询处购买木柴。如果住宿别的公园，很多住家户也有木柴售卖，一般都在自家门口有小房子堆放木柴，只用自觉的付上3-5元，就可以拿走一捆。 开车需时&距离： 约3个半小时、218.1km 　　 怎么预订露营地？ 加拿大国家公园官网pc.gc.ca中，每个国家公园都详细介绍其露营地，包括地址、收费、露营规则、地图等。还可以连接到预定国家公园露营地的网站https://reservation.pc.gc.ca/ 预订费每个公园每次10.8元左右，大部分公园都可以可以看着地图选择露营位的位置。 在加拿大国家公园官网（http://pc.gc.ca/en/serapprocher-connect/ltc-dlc）上，还有有超级详细的中文攻略。教你如何教你如何准备露营用品，如何正确生篝火，如何搭帐篷... 详情请看：贴心！为了教中国人露营，加拿大政府把自己的官网都改成了中文！ 最适合去加拿大露营的一年 别错过！

近日来处于风口浪尖的安邦保险集团，再度以公开信的形式予以回应。在安邦保险的这封公开信中，其就安邦财险270亿元增资回应称，“安邦财险的投资在安邦集团增资前数月已全部收回，根本不存在保险资金自我注资的可能”。另外安邦保险表示，除去决定起诉财新传媒及其总编辑之外，还将在加拿大起诉财新特约作者郭婷冰。 以下为公开信全文： 致胡舒立女士的公开信 胡舒立女士： 财新传媒多次要求我司给予广告和赞助，给我司盖有财新传媒单方公章的合同，其采编人员与广告人员同时来我司，坐在一张桌上与我司洽谈，大谈其他公司通过参股等方式来换取财新的“保护”。这就是你所谓的“设立严格的防火墙机制，经营与采编完全分离”吗？ 财新传媒及其旗下媒体多次对我司董事长吴小晖先生进行人身攻击，捏造其“有过三次婚姻”的不实报道，炮制其“夫妻关系已经确认中止”等谣言，一家以“报道客观公正”自居的媒体，这些基本的事实难道你没有调查核实吗？ 我司作为财务投资者入股民生银行后，你们发表了《谁主民生银行》这篇文章，引用董文标的话说：“你们（安邦）没必要控股民生银行，将来很麻烦”。不久之后，你带着财新传媒的采编负责人来到我司，多次谈到不要参与民生银行。因为我司没有采纳你的意见，之后果然麻烦不断，财新对我司进行长达数年之久的抹黑报道。难道你能未卜先知，还是你有利益关乎其中？ 4月28日，财新传媒再次发布攻击安邦的所谓“重磅报道”，但文章错漏百出、内容严重失实。比如文中诬陷安邦财险270亿的投资是用于安邦增资，事实上，安邦财险的投资在安邦集团增资前数月已全部收回，根本不存在保险资金自我注资的可能。比如文中还列举我司是金融街、金地集团、大商股份、远洋集团、华富集团等上市公司的第一大股东，实际上在上市公司股东清单里可以看到我司除了是民生银行第一大股东以外，其他都不是第一大股东。作为一家“标榜专业财经媒体”，你们报道前都不查阅上市公司的公开信息吗？ 过去几年中，财新传媒对我司作了一系列报道，这些报道大多似是而非，与事实相去甚远，有的捏造事实、虚构无关的人与公司的关联关系；有的采用臆测的手法对安邦保险集团的合法经营活动进行攻击；有的自说自话编造出完全没有事实依据的结论。我们对这种罔顾事实、充斥着恶意、预设立场的报道表示强烈的鄙视和谴责。 我司已决定起诉你和财新传媒，希望你胡舒立女士不要再为了利益集团，捏造事实，误导舆论；我们也希望你不要故技重施，搞黑箱操作、找人施压；我们希望能与你就财新传媒发表的一系列抹黑和污蔑的文章对簿公堂。我们同时将在加拿大起诉财新特约作者郭婷冰。 我们坚信，在依法治国的今天，不会允许任何一家为利益集团滥用话语权的媒体恣意妄为；我们也坚信，法律会保障合法经营企业的生存权利！ 安邦保险集团股份有限公司 法律部 早前报道：安邦4月20日发出声明起诉财新及胡舒立   2017年4月29日，安邦发表声明称，财新传媒曾多次要求我司给予广告和赞助，给我司盖有财新传媒单方公章的合同，由于我司未能满足其要求，此后，财新传媒及其旗下《财新周刊》、财新网等媒体多次对我司董事长吴小晖进行人身攻击，捏造其“有过三次婚姻”的不实报道，炮制其“夫妻关系已确认中止”等谣言，同时对我司的合法经营活动进行一系列的抹黑和污蔑，误导舆论、干扰市场，严重侵犯我司权益及吴小晖先生的名誉权。 根据中华人民共和国相关法律，我司决定对财新传媒及胡舒立提起诉讼，以维护我司及吴小晖先生的合法权益。  

　　10秒不到就被散打选手徐晓冬KO的太极拳师雷雷另一身份被媒体曝光，原来这位太极高手还是一位高级保健按摩师，是持有相关证件的。 　　做为雷公太极创始人之一的雷雷，居然相信“闫芳”隔空打人是真实的，被网友戏称为男版的“闫芳”通过雷协微博发现，有粉丝将“闫芳”视频发给雷雷，并询问其观点，令人意外不到的是，雷雷居然认为隔空打人是真实存在的。 10秒不到就被散打选手徐晓冬KO的太极拳师雷雷另一身份被媒体曝光，原来这位太极高手还是一位高级保健按摩师，是持有相关证件的。 　　做为雷公太极创始人之一的雷雷，居然相信“闫芳”隔空打人是真实的，被网友戏称为男版的“闫芳”通过雷协微博发现，有粉丝将“闫芳”视频发给雷雷，并询问其观点，令人意外不到的是，雷雷居然认为隔空打人是真实存在的。 　　在雷公太极官网微博显示，雷雷自称拥有20年的健身经验，在微博中称40岁卧推100公斤，但是这个不能练一辈子。同时雷雷还晒出了高级保健按摩师的证书，证书显示雷雷2008年3月4日获得证书，职业为保健按摩师，文化为高中文化。 有网友认为，谁说技师就不能当宗师，有网友认为：卧推100KG，在健身界只是个入门水平，也不知道在吹什么，具体功力如何，有待网友自行理解。

台湾天王周杰伦的老婆昆凌怀孕五个多月，晚间在社交网站大叫肚饿，起来找东西吃时被笑：「干嘛，又饿啰？」她以蓝字Hashtag强调「是宝宝饿不是我饿」，网友直呼两夫妻对话：「好闪啊，快给我一副太阳眼镜。」 昆凌生下女儿「小周周」一年多，情人节时宣布怀第二胎，而且常挺着肚子跟着老公周杰伦游世界。她怀孕以来四肢一如往常纤细，半夜起床吃东西，自嘲「孕妇就是容易饿」，笑笑坐在桌前入镜，连孕肚也看不出来，照片再度被粉丝好奇是否由周杰伦操刀。    此外，昆凌照片令家中客厅也曝光，长梳化前都是孩子尽情玩耍的地垫，还有小荡秋千。客厅摆设被网友形容「都是宝宝的可爱游乐场概念」，有人提醒「出入要注意安全，止滑鞋很重要。」她透露被笑又饿了，粉丝听对话口吻疯猜「老公说的」 、「大半夜的好闪喔」，同时也被大家提醒多吃有营养的食物。  

海外网5月3日电 据澳洲媒体消息，此前一名中国“神医”在澳大利亚推崇“拍打疗法”致一名6岁男童死亡。当地时间5月3日，新南威尔士警方表示，该涉事男子在英国被捕。 据报道，2015年，新南威尔士一名患有糖尿病的6岁儿童被父母带往悉尼南部赫斯特维尔参加为期一周的“拍打疗法”研讨会。 该研讨会由一位名叫萧宏慈的中国治疗师主持，萧宏慈此前在世界各地宣扬“拍打疗法”，有报道称他要求参与者禁食3天，进行拉筋运动并接受拍打，称这样引起的呕吐和阵发性眩晕是“好转的反应”。 但2015年4月28日，男童在赫斯特维尔附近的一间酒店房间内被发现昏迷，之后在送医过程中不幸身亡。萧宏慈则在接受警方审问后就离开澳大利亚。 2017年4月，新南威尔士警方针对53岁涉事的萧宏慈发出过失杀人逮捕令。5月3日，澳洲警方表示，萧宏慈在伦敦机场被捕。 目前新南威尔士警方正在申请将其引渡回澳大利亚。 据了解，萧宏慈真名肖洪弛，湖北松滋人。2009年开始，其创办的“拍打拉筋自愈法”在全球各地悄然兴起。培训班、体验营层出不穷，“拉筋凳”、书籍等相关产品网上热销。对于这一疗法推广者萧宏慈，支持者称之为“神医”、“大侠”，反对者称之为“骗子”、“张悟本第二”。（编译/朱惠悦）

■小女儿平珩（右二）透露目前平鑫涛（左二）在长照中心，目前由专职的全天候看护照顾。中央社资料图片     皇冠文化集团创办人平鑫涛因失智住院，为了要不要让平鑫涛插管，平鑫涛的儿子平云、二女平珩与作家妻子琼瑶公开杠上，也踢爆了50多年的家族恩怨。琼瑶2日更万念俱灰，认为平鑫涛“加工活着就是一个悲剧”，哽咽说：“我不会再去看他了，我这50多年来的奉献只有3个字‘不值得’，那封信是多么残忍的指责啊！” 琼瑶1日先在脸书贴文，宣称因医生好友侯文咏的一句话，无奈妥协让丈夫插管，深觉自己背叛了另一半，被那根管子撕裂与击碎了。《自由时报》报道，不过，平鑫涛的儿女平云、平珩2日先以公开信反驳，再接受专访，宣称平鑫涛只是失智、并非病危，在医师指示下，选择插鼻胃管续命，琼瑶只是不能接受父亲失智，只因平鑫涛无法再对她说爱，就是“没有灵魂的肉体”，不值得活下去。 平云指父失智非病危 琼瑶随后亦接受专访驳斥说，平鑫涛不是失智，是大面积中风，医生说是不可逆的，装鼻胃管也许可以撑好几年，不装，很快就走了，虽然平家子女对外说爸爸状况好，但很多医师建议她放手了，她说：“有生必有死，爱到极致就是放手。” 琼瑶是平鑫涛一手捧红的作家，当初为了追她娶她，不惜与发妻离婚，多年来，发妻所生的二女一子都以“琼瑶阿姨”称呼她。 平云说：“我对每个字都负责。我们做子女有个最后的底线，就是关于父亲的生命，平常生活照料我都尊重琼瑶阿姨的安排，但这是父亲生死的问题，这也是每个子女必须面临的挣扎。”他无法理解琼瑶将父亲健康私事公诸于众，“父亲向来注重隐私”。 平云说琼瑶有浓厚的主见，旁人很难扭转她的想法，“琼瑶阿姨认为父亲失智忘了她时，父亲就再也不是父亲，就该选择安乐死。但身为子女，即使父亲忘记我们也没关系，只要我们记得父亲就够了。” 平云强调：“父亲有清楚的意识，虽然很少讲话，但仍会回答简单的单字，父亲不是没有灵魂的肉体，也不是重度昏迷。” 平云说，看到一堆不相干的网友宣判父亲死刑，甚至指责子女选择让父亲继续活下去就是不孝，“我有很深的荒谬感”。 平云与平珩都强调，父亲装置鼻胃管是多方咨询医界专业建议后的决定，没想到最后却让侯文咏受到流弹波及，“我们对侯文咏非常抱歉”。 平云请琼瑶别再将“她对丈夫的爱”与“子女对父亲的爱”放在天秤比较，“她曾说她对父亲的爱，比我们三个子女加起来更多，但爱并没有差别，也无法比较，我们只是做了不同选择与决定”。 琼瑶看到平云的公开信后，表示已经心死，决定将平鑫涛交给平云等人照顾，未来不再探望平鑫涛。平云表示：“身为子女责无旁贷，我们很愿意照顾自己的父亲，也欢迎琼瑶阿姨随时探望。请琼瑶阿姨停止自责，也停止责备我们，这件事没有是非对错，争执也不会解决事情。”

五一小长假第二天，4月30日上午11时，在江西樟吉高速上，一女子因与家人置气，把母亲和1岁大的儿子反锁在车内后离开。 30度的高温暴晒之下，发现情况不对，老人赶紧拨打女儿王某电话，结果对方一直不接听；无奈之下，她只好求助人在南昌的王某表姐。好在王某表姐意识到情况危急，闻讯前往现场的同时立即报了警，这才让家人转危为安。 交警称：“女乘客当时已经满脸通红满头大汗了，一直对我们大喊救人、救人，小孩则更是全身湿透了。更糟糕的是，车上连瓶水都没有。” 交警拨打车主电话，女子竟说车不是她的，随后关机。当时老人孩子已呼吸不畅，警察无奈用铁锤破窗救人。 连续十几锤下去，民警身上的反光背心都因为奋力挥击而撑开了，直到换了三把铁锤，这才终于击碎了车窗，顺利将被困车内的两人成功救出。孩子救出来之后被女司机的表姐抱着，浑身是汗。 新闻发出后有7万多读者热议：

有一个问题一直困扰我。茶花与玉兰开花季节差不多， 感官上的区别怎么那么大？ 按理说茶花比玉兰开得还稍微早一些，颜色丰富也美丽。春寒料峭时节，很多花还没准备好，茶花是占尽先机。可是我怎么都感觉茶花总是开得烂烂的，一点精神气没有。乱七八糟开满一树，还等不及凋谢，整朵整朵乱七八糟落一地，白白浪费了那么美的颜色跟形状。有一年为了拍一张看得下去的茶花，闲时转悠了好几天，总算是找到几朵不错的白茶花。回头看照片，却冒出一句：“这几朵挺好看，都不像茶花”的感慨来。 玉兰就不同了，不管哪种颜色或者形状的玉兰，一旦开起来，就亭亭玉立在枝头，大大方方很舒展，满满的生机。 直到今年才总算看明白，其实他们之间差的就是一根刚刚好够长够硬的花梗。早春的花不少贴在枝上，茶花的梗非常短，只能算花蒂吧，一旦风吹雨打，受不起就整朵掉下来趴在地上；玉兰的梗虽然不长，却是正好托起了花朵。落花的时候一瓣一瓣脱下来，很少有整个花朵塌塌坠下的臃肿感。 人要是没有脊梁或者连脊梁都是软的，不管如何天生丽质，也最多是茶花那个模样了，不是说不好看，就是没有精神气儿和生命力。 刚好看来了一个叫做范雨素的北京保姆写的几篇东西。她从农村出来给人带孩子，家里有残疾的姐妹，不争气的兄弟，不管事的父亲，无能为力的老母亲。自己是单身妈妈，自己的女儿不能带，只能给有钱人家当保姆。她一点不糊涂，连“穷苦人家，糊口尚属不易，亲情当然淡泊”的道理都是轻描淡写落在纸上，却不埋冤，也不造作。她的脊梁应该是够长够硬的吧，我猜。

前几天周杰伦在西安举办个人演唱会，在演唱会现场，因一保安把粉丝的灯牌丢掉了，恰巧被周杰伦看到，周杰伦在舞台上用麦克风向该保安讲你不要乱丢我歌迷的灯牌，你把灯牌还给她呀。但该保安没有反应，这才引得周杰伦大喊“你可以维持秩序，但你把我粉丝灯牌丢掉做什么?滚出去!你给我滚出去!听见没有”，全场粉丝尖叫应和“滚出去”，现场一片混乱。 另据新浪娱乐讯：周杰伦因为斥安保人员“滚出去”，在微博掀起热议。事后周杰伦立即通过经纪公司道歉，还录了视频再次道歉。演唱会官方微博还称周杰伦亲自到安保指挥部递交致歉信，并取得了安保指挥中心负责人的谅解。 5月3日却有微博认证为自媒体的账号爆料称周杰伦事后并没有想道歉的意思，周杰伦方面对此暂无回应。 该认证为微博签约自媒体的账号发文称，“周杰伦在事发后根本没有道歉的意思。第二天中午，事件仍在发酵，经再三做工作，周杰伦才亲自来到体育场指挥部道了个歉。周杰伦在现场基本没有说话。是台湾的经纪人和内地的经纪人打印了一封道歉信，周杰伦签了字。” 央视主播前天在主播台公开评论，认为周杰伦说了重话，有点不恰当，且是在没有了解事实的情况下，就将情绪表达出来，有不好的影响。周杰伦第一时间通过文字与影片道歉的举动，获央视主播大赞：“这是作为偶像的可取之处，是优质偶像之举。”也认为偶像不是永远都不会犯错，只要能及时道歉，同时也呼吁：“对待任何事，切勿断章取义，理性发表谈论。” 网友也热议周杰伦骂人事件：

■医生指救命手镯可让医护人员即时知道病人的病历，可对症治疗。资料图片 ■医疗识别手镯刻有病人姓名地址、联络人及病征。资料图片 本报记者   5月份是医疗警觉月，全加拥有最多会员的非牟利注册团体“医疗警觉基金会”，指近年各地出现不少仿真“医疗识别手镯”，担心配戴者如戴上假货，在发生医疗突发事故时，很难得到及时正确的医疗照顾。 加拿大医疗警觉基金会（MedicAlert Foundation Canada）主席兼行政总裁烈治（Robert Ridge）表示，目前全国有三分之一人生活在医护状况下，遇到医疗紧急事故时，需要与紧急医疗救护员联络沟通。无论是花生敏感，抑或复杂的心脏问题，配戴医疗识别手镯（Medical ID bracelets）均能及时救回一命。而市面上一些仿真手镯并不能提供每周7天、每天24小时的急救热线服务，亦没有全球认可医学徽号雕刻，令医护人员难以在数秒钟内获得病人全面资料，可能延误抢救。   5秒钟内获得资料   创立超过55年、保护超过100万人的加拿大医疗警觉基金会，是全加唯一每周7天、每天24小时识别手镯资料服务的非牟利组织，其最关键的工作是平均在5秒钟内，可回应医疗事故资料，并提供140种语言。该组织聘用经培训的医疗专业人士分析健康资料，及刻上配带者的医疗关键资料，确保身分识别。 医疗识别手镯镯面清晰刻有“MedicAlert”标志字样，当遇上紧急医疗事故，能及时通知配戴者的家属，联络救护员展开施救。加拿大医疗警觉基金会董事局成员冰咸（Blair Bigham）医生表示，当发生紧急医疗事故时，他首先看看病人或伤者有没有配戴医疗识别手镯，如果不能取得准确资料，就不能作出正确判断，特别是在涉及生命受到威胁情况下，这些资料可协助作出断诊治疗。 医生提倡华裔用救命手镯 ■华裔家庭医生刘秉纯   华裔家庭医生刘秉纯指出，加拿大医疗警觉基金会发行的医疗识别手镯，对某类病人及在突发病发时，病人陷于昏迷或神智不清无法表达下，这些手镯起了肯定性功效，可让施救的救护员或医生第一时间清楚知道病人病历，对症治疗，可以说是一条“救命手镯”。 刘秉纯表示，如何鉴定是仿真失去“救命”功能，则难概括而论，除非是有不法之徒完全复制一模一样该基金会的手镯，但实际上欠缺该基金会提供的服务才能称是冒牌货，才会危害病人。这类“救命手镯”关键在于实际的效能，就是在手镯上刻有配带者姓名地址、联络人，及最重要列明病征。他声称任何一条手镯即使是自己打造，而具备上述多项资料，亦是一条“称职”的“救命手镯”，功效可能不及该基金会完备，但足够让救护员明白病人的病征状况，从而作出正确判断。 刘秉纯鼓励有食物或皮肤敏感、或各种类痴呆症、心脏病、糖尿病等患者，都应该在任何时候带上这类“救命手镯”，因为上述多种疾病随时随地会突然发病，且严重的会令到病人失去知觉或昏迷。如果没有随身带上这类手镯，救护员或医生有时很难作出适当施救。 他透露在本地华社这类“救命手镯”并不十分流行，他希望这个情况有所改善，特别对于有心脏中风高风险的病人，尤其需要备有这样的“救命手镯”，当突然病发昏迷时，仍有较大的获救的机会。