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近年来，查出结石的人越来越多，有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的？为此，记者采访了第二军医大学附属长海医院营养科主任医师蔡东联。 蔡东联介绍，人体形成结石的原因很多，除了生活在炎热地区、运动过少、患某些疾病等因素外，不良饮食习惯也是重要成因之一。总结起来，主要有以下几类易患结石的吃法。 喝水少、水质差最易引发结石。 常见的肾结石，就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分是水，其代谢、排毒都需大量水分。饮水量太少，会增加血液浓度及肾脏负担，并导致尿液浓缩，易引起结石。建议成人每天喝至少8杯水。蔡东联表示，有些地区的饮用水是硬水，晶体、钙含量较高，会使人体尿钙增高，形成结石。 摄取过多高蛋白质食物。 例如经常吃肉太多甚至拿肉当主食的人。蛋白质在体内消化代谢后，会增加尿液酸性，身体为平衡尿液酸碱度，会释放碱性的钙，钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。成人每天需60~80克蛋白质，经常大吃大喝的人易超标，可多吃果蔬并相应减少肉类摄入。 吃太咸有风险。 体内的高盐分从尿液中排出时，也会增加钙排出量，使尿钙升高，易在尿液中与草酸结合形成结石。烹饪时可用蒸煮代替煎炸，菜出锅时再撒盐，少吃咸菜、酱类等高盐食物。 嘌呤高的食物吃太多。 如动物内脏、海鲜等。嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸过高，可能形成尿酸结石。吃嘌呤多的食物时最好别喝酒，应多喝些水增加嘌呤代谢、排出。 饮食中油水大。 脂肪会阻碍尿酸代谢，导致血液中尿酸浓度增加，当水分摄入不足时，易产生结石。吃了油大的食物更要多喝水才能避免结石。 （图片：新浪健康） 此外，蔡东联也列举了生活中关于“吃出结石”的几个误区。 误区1： 吃菠菜豆腐汤会导致结石。菠菜等青菜含大量草酸，豆腐含钙丰富，人们觉得二者一起吃，会产生常见的草酸钙结石。蔡东联表示，菠菜豆腐在一起，的确会产生草酸钙，但其无法被人体吸收，也不会进入泌尿系统，而是随其他未消化的食物残渣，通过粪便排出体外，不会造成结石。同样的道理，奶茶中的草酸也不会导致结石。 误区2： 吃富含钙的食物会导致结石。很多人因害怕得结石，不敢吃豆腐、喝牛奶。蔡东联表示，一般人或结石患者不需刻意回避含钙食物，形成结石的成分要在特定的尿液酸碱度下才会析出。相反，充足的钙会结合肠道中的草酸，形成不易被吸收的草酸钙，从而避免形成结石。建议成人每天喝300毫升牛奶，既能保障当天所需的钙，又不必担心过多钙导致结石。 误区3： 吃太多维生素C含量高的食物会导致结石。维生素C在体内代谢后会产生草酸，有人担心吃太多高维生素C含量的食物会增加尿中草酸浓度。研究证实，饮食中吃大量维生素C与草酸钙结石的形成无关。蔡东联表示，除非依靠营养品等大量摄入，否则从饮食中获取的维生素C不足以成为结石病因。 误区4： 喝啤酒可预防结石。因啤酒中的酒精和水分有利尿作用，便有了这一说法。研究表明，酒精的利尿作用短期内可帮助排尿，但若喝太多，不断排尿反而让水分流失更快，更易产生结石。 （来源：新浪健康 生命时报 综合报道）

（图片：新浪娱乐 视觉中国）演员金巧巧与老公博纳CEO于东 新浪娱乐讯 8日，于冬、金巧巧儿子小太阳周岁生日晚宴在某酒店举行，娱乐圈明星大腕云集，刘强东、陈宝国、张涵予、段奕宏、杜江霍思燕、包贝尔包文婧、付笛生任静、龚蓓苾伍仕贤、马景涛、王珞丹、李玉刚、白凯南、张凯丽、毛俊杰、朱时茂纷纷道贺。 金巧巧粉嫩裙装抱着小太阳现身，不时给儿子擦嘴照顾得无微不至。刘强东拎着红色礼袋独自现身没有带奶茶妹妹同行。杜江霍思燕夫妇带上了帅气的嗯哼，霍思燕白裙造型清纯，包贝尔的女儿包可艾扎着丸子头十分可爱。付笛生任静、龚蓓苾伍仕贤两对夫妇难得合体恩爱现身。相比其他嘉宾的休闲装扮，西装革履的马景涛手拿红包胸前佩戴红花、打扮得非常隆重和正式。 段奕宏（图片：新浪娱乐 视觉中国） 包贝尔（图片：新浪娱乐 视觉中国） 张凯丽（图片：新浪娱乐 视觉中国） 马景涛（图片：新浪娱乐 视觉中国） 李玉刚（图片：新浪娱乐 视觉中国） 霍思燕（图片：新浪娱乐 视觉中国） 朱时茂（图片：新浪娱乐 视觉中国） 张涵予（图片：新浪娱乐 视觉中国） （来源：新浪娱乐报道）

（图片:星岛日报） 在美国和朝鲜举行首脑会晤前，日本首相安倍晋三频频出现在美国。近日，安倍将前往白宫和特朗普举行近几周的第二次会面。为此，他还专门在推特上转推特朗普的状态，以表期待。谁料，却闹了个乌龙。 日本首相安倍晋三转发了一条特朗普的推特状态，并写道：“希望和我的朋友特朗普@realdDonaldTrump之间的会谈取得丰硕成果。”然而，他转发的那条推文并不是关于美日对话的，而是一条特朗普抨击参议员杰夫•弗雷克的推文。 特朗普在那条推文中写道：“杰夫•弗雷克，就是那位在亚利桑那州创下超低票数，耻辱性地被迫让出参议员席位，毫无斗志的人，他怎么还会出来竞选？” 据报道，被安倍错转的推特很快即被删除。随后，安倍又转发了一条特朗普的涉美日双边对话的推文。在上面，特朗普写道：“期待在中午见到我的朋友首相安倍晋三@AbeShinzo，我们将会讨论朝鲜和贸易问题。” 据CNN报道的这条新闻推特下（@CNNPolitics），网友做出了各种回应。 （图片：新浪娱乐） 　　网友Dawn：愚蠢是传染的么？坐的离特朗普太近所以就染上了特朗普的愚蠢？ 　　网友Russell Nasiri：这不是个错误，安倍其实是想让特朗普知道谁才是老大。 （图片：新浪娱乐） 网友RashidaRN：这不是个错误，就算日本人也知道杰夫·弗雷克（Jeff Flake）是个垃圾！ （图片：新浪娱乐）   网友Roxy：安倍觉得特朗普是个傻瓜。没毛病。 （图片：新浪娱乐） （来源：环球网 新浪娱乐 星岛日报 综合报道）

（AP图片） 社交网站Facebook私隐风波不断，数以千万用户帖文被强制性公开！ 刚被爆出与多达60家通讯设备制造商共享资料长达10年之久的Facebook，于周四（7日）坦承，由于程式于本年5月18日至22日期间出现漏洞，导致用户发文设定为「朋友」或「只限本人」观看的帖文，全部自动变成「公开」，多达1400万名用户的私人帖文被外泄，直到5月27日才完全修复。 （图片：巴士的报） Facebook就事件致歉，并指出事件与公司测试一款新功能时，意外地更改了部分用户的设定，令受影响用户在上月18日至27日期间发布的私人帖文变为公开，虽目前已修复软件漏洞，但有部分帖文未能改回作私人设定，Facebook已通知受影响用户。管理Facebook隐私功能的主管艾根（Erin Egan）表示，Facebook已通知可能受到影响的1400万用户，而这个疏失不会影响过去已发贴文的设定。 （来源：巴士的报）

▲酒庄已有三百多年历史，古老大宅仍屹立如昔。 法国的葡萄酒很多时都跟教廷有着密不可分的关系，像位于南法亚维侬（Avignon）南隆河谷（Cotes du Rhone）的教皇新堡产区（Chateauneuf du Pape），便因中世纪为教皇酿制葡萄酒而闻名，留存至今，该区美酒仍惊艳世人！ 文、图：Rachel 鸣谢：法国商务投资署、Provence-Alpes-Cte d'Azur 百年老树　酿醇厚美酒 教皇新堡产区泛指南隆河谷约3100公顷的葡萄园区，亦是法国首个获得葡萄酒最高级别AOC认证的法定产区，位于亚维侬市的北部，驱车前往只需约20分钟，是个交通方便的品酒好地方，由Bernard家族于1794年创建的Chateau Beauchene酒庄，便于产区内拥有偌大的葡萄园，持续酿制着经典的Châteauneuf du Pape系列美酒。 酒庄现由第11代家族成员经营，古老大宅及建于十二世纪的酒窖仍保留着，屋前并植了数株樱花树，我们造访时正值春暖花开，景色特别迷人，反倒四野大片的葡萄园却显得有点凋零，葡萄枝上的葡萄还待长芽，到初秋时节便会硕果累累，必是另一番风景！ 据领我们参观的酒庄职员Frederic介绍，酒庄共拥约70公顷葡萄园，除种植于教皇新堡产区，还有位于隆河谷区及隆河谷庄园（Côtes du Rhône Villages）内，因各产区的气候及土质不同，加上葡萄树的树龄各异，酿成的酒便各带不同风土味。 ▲古老的酒窖内收藏了不少年代久远的美酒。 教皇新堡产区以鹅卵石及红土地质为主，加上气候干燥，枝龄古老，酿成的葡萄酒俱以温醇厚身见称，Frederic便让我们尝了两款该产区的代表名酿Grande Réserve及Hommage à Odette Bernard系列，俱以Grenache、Syrah及Mourvedre 3种红葡萄混合酿成，其中后者的葡萄采自百年老树，喝来特别醇厚柔滑，并伴有李子香，极讨人欢心，而此酒只于好年份才酿制，且每年只限二、三千瓶，售价却颇相宜，每瓶售约300多港元起。 至于环绕酒庄大宅附近的隆河谷区，则种植了十多款红、白葡萄，酿制出多款红、白美酒，如Grande Réserve系列中便红、白酒俱备，亦是酒庄中产量最多的酒系，各由5款葡萄混合酿成，酒味丰富沉厚。 新派酒庄　设野餐盛宴 另一家位于南隆河Cote du Ventoux产区的Chteau Pesquié酒庄，其酿酒历史虽只有短短二十多年，但因该产区近年发现了二千多年前的存酒器，因此推断这里为法国葡萄酒最早的产区之一，亦于1973年取得AOC认证。 ▲酒庄新增了野餐美酒宴，很适合与知己好友同乐。 酒庄位于高达三百多米的山坡上，温差大，配合丰富的矿物质土壤，葡萄因此长得极甜美，尤以Grenache及Syrah出落得最佳，亦坚持有机种植，葡萄又以人手于天亮前采摘，以保低温，凡此种种，足以酿出上等好酒，像酒庄于1990年首度酿制的酒，至今仍得到极高评分，而酒庄甚至被著名酒评人Robert Parker评为区内最出色的酒庄。 大家来到当然急不及待一尝美酒，若付25欧罗（约237港元），还可往花园来个美酒野餐宴，连同Terrasses系列的红酒及玫瑰酒，尤其前者以Grenache及Syrah混酿而成，具丰富草莓香及柔软单宁，跟芝士及肉肠等可谓匹配之极。 卧虎藏龙　品酒烹调乐 ▲Pascal花数小时烤制乳猪。 中世纪教皇的到来，不但为亚维侬带来了上等美酒，连同美食水准亦提升不少，因此欲尝美酒佳肴，市内便有不少好地方，深藏于小巷中的La Maison de...

《今日头条》总部位于北京市海淀区中航广场。 2012年，一间叫“位元组跳动”的科技公司在北京成立，创办人是当时未满30岁的福建龙岩人张一鸣。 6年过去，他一跃成为百亿富豪，在《福布斯》中国富豪榜中排行60。 《财富杂志》的中国40岁以下富豪榜，甚至将他排在第1位。中国新一代富豪，不少都是靠搞网起家，张一鸣也不例外。他凭借开发多个大受欢迎的应用程式迅速出冒起，当中包括经常辣起“火头”的《今日头条》，以及近期红到连腾讯（0700）旗下王牌社交平台微信亦感受到压力的短视频应用程式“抖音”。所谓树大招风。正当张一鸣事业腾飞之际，是是非非也愈来愈多。除《今日头条》因出位言论受到当局整顿外，“抖音”亦遭受微信封杀，引爆张一鸣与马化腾之间的口水战。 撰文：韦宁 只有35岁的张一鸣，比马化腾年轻超过10年，当他创立《今日头条》的时候，马化腾的腾讯早已手执内地互联网牛耳。当时除了张一鸣自己外，或许没有太多人相信有朝一日，张有机会与马化腾正面交锋。 近年《今日头条》流量不断飙升，旗下的“火山小视频”、“抖音”、“西瓜视频”、“悟空问答”、“内涵段子”主攻不同群众社区，包含新闻、电影、音乐、游戏、购物多个范畴。 “抖音”创办人张一鸣 当中短视频应用程式“抖音”可说极速崛起，以自拍15秒恶搞音乐小视频吸引年轻人，不但追贴腾讯的短视频业务，甚至有后来居上之势，终于成为二人矛盾公开和白热化的导火线。 近年短视频在中国兴起，成为内地的大热软件。不但年轻一代奉为头号玩意，就连大妈大叔也爱把自己的“精心创作”制成短视频上线，实行公诸同好。 张一鸣的“抖音”约于两年前上架，食正这股短视频热潮而迅速走红。不少内地网民透过腾讯的微信分享自己的“抖音”视频，触动马化腾的神经。微信于是推出相近产品“微视”反击，却始终阻挡不住“抖音”的气势。 暗战变成口水战 今年第一季，“抖音”的海外版《Tik Tok》更在苹果商店的下载排行榜中称王。张一鸣在朋友圈发文公告好消息，还留言揶揄微信的借口封杀和“微视”的抄袭，都挡不住“抖音”的步伐。马化腾于是不甘示弱，批评张一鸣的话“可以理解为诽谤”。 爆发口水战之前，二人其实素有“牙齿印”，早已连番“暗战”较劲。 《今日头条》早前卷入侵权纠纷，曾经因为转载腾讯网287篇文章，被判向对方赔偿27万人民币。 到三月底，“抖音”的短视频连结到微信朋友圈后，怀疑被腾讯封锁，只有发布者自己看见，别人却无法看到，犹如被封杀。其后微信解释此举是避免用户使用连结时，影响到朋友圈的阅读体验。 及至五月初，张一鸣将口水战升级，在微信公众号《乱翻书》上发表一篇题为《腾讯没有梦想》的文章，批评“快要20岁”的腾讯变得功利和短视，其强项不再是产品业务，而是大玩投资财技。 拒绝“双马”招手 他在文章中分析，腾讯和《今日头条》的冲突点是对流量的抓取，以及占用使用者的时间。在这两方面，现时市场中最打得的，已经不再是腾讯。 张一鸣的出位言论，自然“辣着”腾讯。不过真正令马化腾不安的，其实是张旗下多个产品发展实在很快，在内地的地位和影响力急速膨胀，愈来愈威胁到腾讯。 事实上，《今日头条》所以急速冒起，主因是擅长分发，特别是通过个人化演算法给使用者推荐资讯内容，借此解决内容过剩与使用者专注力不足的矛盾。 腾讯主席马化腾 至于腾讯，虽然同样擅长内容分发，但它的优势在于通过微信及QQ等社交网络进行。如今《今日头条》积极“社交化”，与腾讯的运作模式愈来愈相似，冲突自然在所难免。 虽然张一鸣的旗下产品愈见壮大，尤其是“抖音”更是来势汹汹，在短视频市场中让腾讯叫苦连天，但始终未能威胁到腾讯的核心业务，更多是一种局部竞争。 腾讯和阿里巴巴马云都曾经向《今日头条》招手，但屡次都遭到张一鸣拒绝。市传《今日头条》正寻求新融资，最新估值约为350亿美元，比起腾讯近5000亿美元市值，未及后者十分之一，财力仍然处于不同档次。 不过新经济潮起潮落，随着短视频在内地异军突起，张一鸣正步步进逼腾讯。作为新首富的马化腾在目前情况下，也不得不“纡尊降贵”迎战。 程式员到百度CEO ▲张一鸣开发出多个大受欢迎的应用程式崛起，近年更进军方兴未艾的人工智能。 2003年，内地互联网摆脱科网泡沬爆破后的寒冬。搜狐、新浪、网易3大入门网站愈做愈大；阿里巴巴推出淘宝网，并建立独立第三方支付平台支付宝；腾讯部署来港上市，搜寻网站百度也正式在美国挂牌。 这时候，尚未大学毕业的张一鸣萌生创业念头。 2005年南开大学毕业后，他迅速组成团队，开发一款面向企业的IAM协同办公系统。可惜产品市场定位失误，张一鸣首次创业功败垂成。 其后张一鸣多次创业，都不算十分成功。但他汲取经验，体会到要在互联网市场成功，产品必须先有正确定位。随着智能手机和上网人数爆炸性增长，他发现帮用户发掘感兴趣、有价值的信息是一门商机。 为此，张一鸣辞去九九房执行官职务，开始第5次创业。 2012年，他成立“位元组跳动”，拥有《今日头条》等12款应用程式，结果火速崛起。不过张一鸣本身言论经常出位，旗下产品亦因出位表演而招来整顿。早前《今日头条》便因旗下“火山小视频”主播MC天佑直播时Rap了有关吸毒内容，立即遭封杀。  

1983年8月14日，Susan Tice刚从外地探亲回到多伦多的家中。之后的几天里，她没有和任何家人联系。而8月17号的家庭聚会，她也没有如期前往。于是当天中午，她的姐夫前往她位于Grace Street 341号的家中探望。 Susan家门前信箱已经堆满信件，于是她的姐夫决定开门看个究竟。然而他万万没有料到，当他步入Susan家二楼时，他看到了恐怖的一幕。   ▲Susan Tice Susan的尸体在二楼卧室里，她被凶手用利刃刺死，生前曾被性侵。警方初步断定她已经死了好几天，很可能在14日晚间探亲返回家中时就已遇害。虽然警方从遗体上取得了凶手的精液样本，但是因为1983年的DNA技术和资料库的有限，使得警方无能为力，那年Susan Tice45岁。 ▲Susan Tice位于341 Grace Street的家 两案发现场相距几公里 4个月后的12月20日，多伦多已经进入寒冬。当天晚间8点45分，亿万富豪David Gilmour之女、22岁的Erin Gilmour正准备从上班的Yorkville高级成衣店Robin’s Knits下班。在Ryerson University学习服装设计的Erin希望能够涉足时尚行业，并且刚刚入住37B Hazelton Avenue.她所在工作店铺的二楼。 ▲Erin Gilmour Erin的男友Anthony Munk（Erin父亲生意伙伴Peter Munk之子）应该在当晚9点到达女友家中，接她一起去参加圣诞聚会。大约9点20分，略微迟到的Anthony来到女友家楼下，他发现公寓一楼临街的门虚掩着，并没有任何暴力闯入的痕迹。他试探着边叫着Erin的名字边往楼上走。楼上亮着灯，他并没有看到Erin，而楼下她工作的店铺已经熄灯打烊。他推开卧室门，看到床上的被子下隐约遮盖着什么。 Anthony掀开被子，发现奄奄一息的Erin。 Erin被绑在床上，显然遭到性侵。她身上的多处刀伤中最为致命的一刀命中心脏。这一切都发生在Anthong抵达前的半小时之内。当Anthony报警的时候，Erin已经伤重不治。 距离Erin工作的店铺到她二楼公寓的入口处，仅有15米的距离。距离她8点45分下班到男友9点20分到达的时间，只有35分钟。 35分钟的时差，15米的距离，到底发生了什么？ 多伦多警局悬案侦破组负责警官Reg Pitts当年在第52分局工作，正是他在1983年12月20日晚接到了Anthony Munk的报警。 “案发现场非常血腥。我当年只是个年轻的小警官。我再也没有想到，二十多年后，我又接手了这个案子。“Reg Pitts回忆说。 ▲Erin...

网络图 现代社会职场中男女性之间的交往越来越频繁，诱惑无处不在，于是一些意志薄弱的已婚人士在感情生活出现问题的时候，很容易与自己朝夕相处的异性同事产生畸形的“办公室恋情”，进而带来不必要的伤害。 “办公室畸恋”会给同事、家人和公司带来不良的影响，那么，办公室里有哪一些烂风水容易招致畸恋呢？ 办公桌太靠近厕所。厕所属阴水旺盛的地方，也是藏污纳垢的场所，办公桌太靠近厕所，是导致主人情欲高涨，容易“就地取材”与同事发生不伦之恋，最后导致身败名裂，必须绝对避免，如果因为条件限制需要在厕所附近办公，可以设置屏风或者挡板阻隔。 办公桌上有玻璃。不少人觉得桌面上放置一块台玻既可以美化清洁桌面，也可以把一些电话号码、业务须知等常用表格压于其下，收纳空间的效果较好，但玻璃桌面会反射光线直入眼睛，日常阅读会影响视线和视力，而且玻璃和镜子类似，有藏阴的副作用，浮光掠影经常入眼，不免让人心猿意马，容易陷入办公室恋情而不能自拔。 办公桌上摆放鲜花或绿色植物。如果你是单身人士，摆放鲜花和绿色植物并无不妥，因为这代表增强卯木桃花星的作用，对你的人缘和情缘的确有助力，但如果已经在谈或者已婚，这样做无异于增加烂桃花，增大招惹办公室畸恋的机率。 因此，大道至简，鲜花和绿植可以摆放在室内，但千万不要放在个人的办公桌面。 此外，平时上班也要讲究其他风水，这样会助人越来越顺。 首先，可以买一个可以往座位上方照的迷你型灯座，上班时就开着，上方柔和的高速流动能量，让座位可以因人聚而钱聚；少用尖锐物品，它象征不良的煞气，通常其样子有点类似古代的兵器，加薪不成的原因有不少，这点则要特别注意；办公桌保持整洁，把办公桌分成三等份，左边上放高或重的东西，中间的不放东西（笔记本除外），右边则摆放低矮的东西；后背是玻璃，后面是走道，后面是门。 如果处于这样的情况，可能造成缺乏贵人相助或主管支持的困境，可以用一把结实一点、高一点的椅子，或者在椅背放一个黄色靠垫；在办公室或办公桌上放杯清水，并记住水要每天都换，或者摆设一个敞开的小鱼缸，因为水是化煞的物品，可以化解不利的磁场。 最后，不要把一些根本用不到的废弃物品堆积在办公室内，这样会让办公室内滋生晦气，妨碍你的事业发展，摆放物件的位置从风水上来说，最好是放在左边的位置。这是因为右边的方位正是个人的龙位所在，如果把东西摆放在右边的话，不利于自己进财。

周警官： 您好。我是住在太古附近的。最近太古附近很不安全，除了入室盗窃的事件特别多，我听邻居也说过有人晚上被抢了钱包，附近住的人员也越来越混杂。我因为疏忽，上周有一天车门没锁。在有安装监控摄像头的情况下，车上的钱包被人翻了，钱被拿走了，钱包和卡都还在。我英语不好，而且因为自己没有锁车，不知道该不该报警。丢失的钱数不是特别大，是不是很可能也没有什么结果？我问了几个朋友，他们和我说报警没用，因为是我自己没锁车门，保险公司都不会受理赔偿。但是我有监控视频，可以作为证据，警察是不是就一定会受理？ 谢谢！ Eric Eric： 你好！ 根据你的陈述，你的车辆被某人进入了，车内有少量现金被偷走。如果是这种情况，警方就有一项刑事罪可以起诉嫌疑人5,000以下盗窃罪（加拿大刑法第334条）。虽然你可能忘记锁车了，但你并没有准许任何人打开车门并将车内的东西拿走。你不必责怪自己，需要受到指责和惩罚的是做这件事的人。此外，你提到你的英语不好，所以你犹豫要不要与警方联系。在我看来，语言的障碍也成为了妨碍你举报事件的障碍。我们最不愿意看到是由于语言的问题而阻止你来找我们报案。事实上，无论你的英语水平有限还是根本不会说英语，我们都提供多语言服务。例如，你只需说出你的语言，电话接线员就可以帮你找到一个可以说你的语言的翻译人员。所以，当你需要帮助时，请毫不犹豫地联系我们。 此外，你提到你不确定是否能得到任何结果。我想告诉你，有时候人们需要意识到：结果并不是我们唯一需要考虑的事。简而言之，如果每个人都像你这样去思考类似的问题，并不想向警察报告，警方不会知道你所在的地区有车辆被入侵。我们不会从公众那里得到任何有可疑人出现的录像，那么我们就没有足够的关于嫌疑人的记录或信息。坏人会更大胆，去犯更多的罪行，因为坏人知道没有人会在社区中去关注这样的行为。可以说，情况会越来越糟。正如你所提到的那样，太古商场周围越来越不太平。因此，我想鼓励社区中的成员通过向警方报告任何发生的犯罪行为来关注自己的邻居、朋友、同事甚至陌生人。反之，别人因为你的帮助，也会帮助你。这样，我们可以通过预防和调查犯罪去维护小区安全。 最后，我鼓励你向警方报告这一事件，并提供视频片段。我可以向你保证，警方会为此事提交报告。而且你永远不知道，这些录像可能会帮助我们进行怎样的逮捕，或者能帮助我们处理比想象中更大的事。另外，如果你居住在该地区，你可以登录www.yrp.ca 并在线上针对车内物品被盗作出报告。 参考文献加拿大刑法第334条

▲如果胃奄奄痛，又或有消化不良征状，都有机会是由幽门螺旋杆菌引致。 不少人有幽门螺旋杆菌，经常听见有胃病朋友照胃镜时发现有幽门螺旋杆菌而要接受治疗。但有些人却服多次疗程都无法杀清幽门螺旋杆菌。到底幽门螺旋杆菌是什么东东？为何可以如此顽强？肠胃专科医生为我们解构箇中玄机！ 撰文：陈旭英 幽门螺旋杆菌有多顽强，为何经历多次杀菌疗程都无法歼灭？ “我在2014年开始第一次杀菌疗程，服完两星期药，复诊时医生说我有服足药就可以，毋须再检查，我以为没事啦！谁知之后复发……”张先生说。 51岁的张先生4年前因胃痛而求医，胃镜检查发现他有幽门螺旋杆菌，家庭医生处方了两星期的抗生素疗程杀菌。疗程完结后胃痛消失，故医生说毋须再照胃镜或其他检查。 然而两年后，张先生胃痛问题又来缠扰他，这次他直接前往见肠胃专科医生，对方在了解病历后，怀疑之前的疗程未能杀绝幽门螺旋杆菌，建议他再做胃镜，发现仍然有幽门螺旋杆菌，处方两星期的一线治疗幽门螺旋杆菌药物。怎料疗程后的吹气测试，发现胃内仍有菌存在，张先生再做胃镜检查，并在胃内取组织及细菌化验，检查是否有抗药性，结果显示有两种抗生素能有效对付，医生再处方第二线杀菌药物及辅助药物，疗程一个月。 ”张先生说。 四成人有幽门螺旋杆菌 他以为这次对症下药，应该能一举歼灭恶菌，谁知在完成疗程后做吹气测试，发现恶菌仍存在！肠胃科医生建议他再服用另一个疗程，并加上对付肺结核杆菌作辅助药物，之后再验，幽门螺旋杆菌仍然不死！ 为何会这样？张先生和医生心中都充满问号！肠胃科医生转介张先生到养和医院接受进一步诊断及治疗。 养和医院肠胃肝脏科专科徐成智医生说，幽门螺旋杆菌（(Helicobacter pylori）是一种常见寄生在胃黏膜的细菌，会引发很多问题，最常见是慢性胃炎、消化不良、胃或小肠溃疡，长远来说可能会增加病人胃癌风险。 ▲徐成智医生指出，香港大约四成人有幽门螺旋杆菌。 徐医生说，幽门螺旋杆菌可以长期寄生在人体内都没有病征，人体可以与它共存，如果没有引起严重的发炎，就不知自己带菌。 “消化不良，进食后胃胀、胃顶住或有谷住、疼痛等病征与幽门螺旋杆菌有一定关系，因为很多病人因消化不良求见医生，检查后发现有幽门螺旋杆菌，处方药物杀菌后，有一半以上患者的消化不良病征消失。”徐医生说。 细菌不死 风险存在 如果没有病征，是否代表没有发炎？ “不是，就算幽门螺旋杆菌引起发炎亦不一代表有病征，它引起的发炎大多属浅表性质，只在胃黏膜层，未必影响吸收或胃部蠕动，所以病人未必有感觉。”徐医生说。 大部分病人是因为接受恒常健康检查，或因胃部不适而求诊时才发现。小部分有缺铁性贫血病人，检查时发现有幽门螺旋杆菌引发的胃发炎，因而影响吸收。 幽门螺旋杆菌在世界卫生组织已被定为致癌细菌，寄生在胃内，无论有没有引致发炎，宿主的胃癌风险都比一般人高。故如发现胃内有幽门螺旋杆菌，就应接受杀菌疗程。 徐成智医生解释杀菌的好处：“第一，减低胃癌风险；第二，减低由幽门螺旋杆菌引发的胃溃疡及十二指肠溃疡；第三，部分年长人士需要服药减低严重疾病（冠心病或中风）风险，例如亚士匹灵、新一代抗凝血药，但这类药物会增加胃出血风险，研究发现如胃内有幽门螺旋杆菌，歼灭后可以减低病人胃出血风险。”徐成智说。   “幽门螺旋杆菌寄生在体内愈久，致癌风险愈高。胃癌高风险人士，包括男士、长期吸烟、家族有胃癌病史的，都应考虑接受检查以确定是否有幽门螺旋杆菌，如带菌，无论有没有病征，都应接受治疗。”徐说。 幽门螺旋杆菌引起的胃炎亦有轻微与严重之分，如属浅表性发炎，即只在黏膜，情况较轻微；但如属萎缩性胃炎，胃癌风险便高！ 个别病人在服用抗生​​素疗程后未能完全杀死细菌，很多时因为细菌已经出现抗药性。 ▲进食前洗手保持个人卫生，减少细菌感染机会。 多种原因 影响疗效 徐成智医生说，治疗幽门螺旋杆菌，一般会用两种抗生素，加抑压胃酸药，一个疗程为两星期，杀菌成功率平均为85%至90%（因不同治疗配搭而效果不同）。 没有抗药性的幽门螺旋杆菌，在服用第一线药物一星期后，大部分细菌已死亡，但为保险，肠胃科医生会处方两星期药物疗程。部分病人服用一星期后出现副作用如腹痛、腹泻或呕吐，应致电医生商讨解决方案。 病人在疗程完结后四至八星期内需要进行吹气测试，如测试结果发现仍然有菌，病人可能要转药及再追查原因。 徐医生说，如果病人有吸烟、饮酒习惯或没有依指示服药，或期间因有副作用而暂停服药，都会影响治疗效果。而检验幽门螺旋杆菌是否带抗药性，需要进行细菌培养。 “幽门螺旋杆菌需要在酸度高的环境生存，离开胃部后，它很快死亡，故需要特别方式处理细菌培养。”徐说。 终极方案 成功杀菌 治疗幽门螺旋杆菌的第一线有效药物是盘尼西林（青霉素），故医生一般会处方此药。如未能杀尽，才处方第二线药，如无效才用第三线药物。 “第二、三线药物的副作用较多，有病人服用后会作闷、作呕、晕眩、腹痛等，故医生会向病人解释清楚药物副作用，让病人有心理准备，避免因出现副作用而自行停药；而第二线药物的治疗成功率比第一线药物低5%至10%：而吸烟及饮酒人士，服用药物效果会较差。” 服用3个疗程仍未能杀绝幽门螺旋杆菌的张先生，在徐成智医生详细了解病历后，处方一种非抗生素但可以抑制幽门螺旋杆菌活动能力的药物，再配合抗生素及治疗肺痨药物（Rifabutin）三管齐下，但仍然未能成功歼灭细菌。之后徐医生再根据病理化验室的报告，处方两种有效的盘尼西林类抗生素，结果仍未成功！这时张先生已经历了5次疗程，都未能杀死顽强的幽门螺旋杆菌，不禁有点心灰。 徐医生其后转介张先生到玛丽医院见一位研究幽门螺旋杆菌的专家，再进行胃镜、分析所有化验报告，调配了一个药物组合，张先生在完成14天疗程后，终于成功杀菌！ 对于自己多次杀菌失败，张先生每次都有向医生查问原因，他们都不谋而合地说，与服用抗生素有关。 “我不吸烟，不饮酒，但服用了10年8年抗生素。我小学时体弱多病，医生常给我处方抗生素；青春期时脸上长暗疮，医生又处方抗生素；出来社会工作后每逢遇上伤风感冒，要快痊愈又请医生处方抗生素，加上我经常没有完成抗生素疗程便自行停药，造成今天的恶果。”张先生说。 如何预防感染幽门螺旋杆菌? ▲幽门螺旋杆菌较少机会透过饮食传染，但用公筷仍然较安全。 很多人有幽门螺旋杆菌，如何避免感染？徐成智医生说，幽门螺旋杆菌主要经粪便传染，如果患者如厕后没有洗手，触摸过的洗手间门柄便会带菌，其后接触门柄的人就会沾到细菌，如之后没有洗手便进食，幽门螺旋杆菌便会进入胃内。要避免经上述途径传染，可用纸巾覆盖门柄，避免直接接触。另外进食前及触摸口鼻前要洗手。研究发现共同生活的人感染风险高，例如病人有幽门螺旋杆菌，其配偶、同居人士很多时会被感染。徐医生建议如同住亲人发现有幽门螺旋杆菌，同一屋檐下的家庭成员都应检验是否带菌。  

（图片：巴士的报） 自从央视前名嘴崔永元日前爆出「天价片酬团伙」后， 《叶问3》金主施建祥即传出被通缉。 据内地媒体报道，6月6日晚上7点，中央反腐败协调小组国际追逃追赃工作办公室发布了一份关于部分外逃人员有关线索的公告，其中包括快鹿集团原董事长施建祥。据了解，施建祥是《叶问3》背后的金主，也是崔永元爆料的「天价片酬团伙」中牵连到的电影《大轰炸》的总制片人。 不知道快鹿集团？那换一种表述。在出事前，他对外的身份是—— 联合国和平大使，美中文化交流特使，剑桥大学终身荣誉院士、诺贝尔商学院博士、客座教授，国际著名电影制片人，中国著名电影投资人，中国电影基金会副会长，上海戏剧学院荣誉教授、《叶问3》总制片人、《大轰炸》总制片人、《敢死队4》中方总制片人，2015东方卫视春晚总策划、总导演，沪商首善，上海快鹿投资（集团）有限公司董事局主席。 　　没错，就是这个人，上了追逃名单。 《叶问3》背后的金主（图片：新浪娱乐）   施建祥排在第31位。公告披露： 施建祥，男，中国居民身份证号码310223196409272817，香港居民身份证号M334542（A），快鹿集团原董事长，涉嫌集资诈骗罪。2016年3月7日外逃至美国，外逃所持证照：H6015127800。 目前可能居住地： Valley Boulevard Alhambra， CA， the United States 。 这份公告是中央反腐败协调小组国际追逃追赃工作办公室关于部分外逃人员有关线索的公告，共公布了50​​名涉嫌职务犯罪和经济犯罪的外逃人员的线索。其中包括快鹿集团原董事长施建祥。据报，他拥有中国及香港居民身份证，并在2016年3月7日外逃至美国 提到施建祥，不得不说一下《叶问3》。 （图片：巴士的报） 该片由施建祥任总制片人，叶伟信执导，黄百鸣监制，袁和平任动作指导，甄子丹、张晋、熊黛林、谭耀文领衔主演，泰森特别演出，杨子担任宣发人，北京大银幕总发行，北京星美影视联合发行，火传媒联合宣发，四海发行联盟联合发行。 2016年3月4日，这部号称“单日票房最高华语功夫片”的电影上映，之后票房一路走高：上映16小时票房破亿元，上映89小时破5亿元。 但质疑不断。比如网上曝出“幽灵票”现象，即午夜场等冷门时段电影票售罄，甚至部分电影票价格反常高达203元。 结果国家广电总局要求严查。最终认定，《叶问3》确实存在非正常时间虚假排场的现象，查实的场次有7600余场、涉及票房3200万元。 据报，施建祥是港人熟悉的《叶问3》的总制片人。中央纪委的这份公告提到，施建祥逃到美国的时间是在2016年3月7日，也就是说，《叶问3》上映没几天，他就跑到了美国。同年4月5日，有媒体报道施建祥因病辞职，他曾接受越洋访问时提到：「是3月20号左右来的美国治病。因为我的心脏一直不是很好。」提到《叶问3》票房「灌水」的事情时，施建祥说：「我会为《叶问3》平反，我证据已经准备得差不多了。但要等一个合适的时机才会把它公布出来。」 外逃前获得了“中国社会责任特别荣誉奖” 2016年4月5日，澎湃新闻报道施建祥已因病辞职。 快鹿集团新闻发言人是这么说的，“从今年（2016年）春节开始，施建祥几乎没合过眼，身体已经出现极大透支，如果处理公司事务身体实在支撑不了，所以公司管理层决议，由徐琪代替施建祥担任董事局主席。” “施主席为人好大喜功、铺张浪费，开一个会就能花出去200多万元，这次辞职对公司兑付也算是积极影响。”快鹿集团一名员工此前对时代周报记者表示。 （图片：新浪娱乐）   极具讽刺的是，就在施建祥外逃的前几个月，他还荣获了“2015年度中国社会责任特别荣誉奖”。 据新华网报道，2015年12月22日，2015中国社会责任公益盛典在北京举办，施建祥荣获了上述奖项。 他说，社会责任对于每个中国人，尤其是对民营企业家，确实非常重要。责任和担当对于民营企业家而言，更是同步的。 “作为电影投资者，如何投一部电影，这也是很重要的。在投资电影的过程中，如何把中国投资的电影打造成中国电影，中国人的电影和中国人民的电影，更是一份社会责任。” 据报道，他还曾经在家乡长兴岛举办“千岁宴”，率领快鹿集团高管及员工，给老人拜年，献红包，邀请岛上老人去一起吃年夜饭、看演出，并在宴会上捐出一百万元作为关怀老人的专款。 （来源:巴士的报 新浪娱乐 综合报道）

（网上图片） 「是她让我们全家变得更加快乐！」 菲律宾一名名叫玛利亚（Maria）的女孩因先天疾病从小就没有四肢，遭亲生父母遗弃，出生半年后便被送到领养中心。但幸运的是，美国犹他州的一对夫妇在四年前意外地发现了这名「与众不同」的女婴，便下定决心将她领养回家，并投入大量爱心与精力照顾她。现如今的玛利亚已经快要4岁，成长为了一个健康活泼的女孩，这对夫妇也将领养的故事发布在社交平台上，希望激励更多人帮助有需要的孩子们。 （网上图片） 据报道，住在美国犹他州的史都华夫妇（Adrianne and Jason Stewart）育有两名分为14岁及12岁的女儿，还有一名同样来自菲律宾的7岁养子。 2014年时，这对夫妇决定再多加一名家庭成员，意外地接触到专门收留特殊需求孩童的机构。机构人员坦言，其实很少人会愿意领养像玛利亚一样有特殊身体障碍的孩子，因为照顾起来会十分麻烦。 当时，史都华夫妇也没有打算要领养有特殊需求的孩子，但当他们看到玛丽亚的照片之后，立刻就爱上这个有着美丽笑容的女孩，妻子安德里妮提到，他们一开始觉得自己可能没有准备好，家中没有那些必须的设备，「但我知道我们一家会非常爱她，这才是最重要的事情」。于是乎，九个月大的玛丽亚就成为了史都华一家的新成员。 玛利亚与哥哥（网上图片） 不过，对于玛利亚和这个家庭而言，真正的考验才刚开始。玛利亚不仅在生活上要克服各种困难，还要不断面对外界怪异的眼光。但安德里妮提到，很多时候他们以为玛利亚做不到的事，这个女孩都会尽一切的努力去完成，让人很惊讶。 「她带给我们的比我们能给她的多太多了，」安德里妮说道，「她每天都充满欢乐，每个遇见她的人都得到很多启发，每天都做到出超乎我们想像的事情，我真的很开心玛丽亚可以来到我们家」。 现如今，玛丽亚持续接受着语言和物理上的治疗，她每周会去上学两次，教室里会有一般孩童以及有特殊需求的孩子，尽管她的话不多，但很乐于跟大家互动，也很爱笑。更令人惊喜的是，玛利亚现在已经可以靠着特殊轮椅移动，甚至还能玩球，并且靠着自己的力量喝水，每天都在不断成长。 （网上图片） 而后，史都华夫妇决定把他们一家人的故事透过社交网络分享给大家，他们的故事感动了数十万人。有女性网友看完这家人的影片后，发信息给他们表示自己曾在产检时也发现肚中的孩子有类似玛利亚的症状，但她当时最终决定了坠胎，现在对此感到非常后悔。 史都华夫妇表示，希望能借着自己家的故事，可以阻止其他怀着特殊儿童的妈妈坠胎，或着让更多民众愿意去领养这些「折翼的天使们」。 （来源：巴士的报）

（AP图片） 据美国《纽约时报》引述华府官员报道指出，再多最少两名美国驻广州领事馆人员，因听到奇怪声音后感到不适而被撤离，并已回国接受治疗，目前美方仍未具体说明此事。 而且美国驻广州总领事馆的很多其他雇员和家属，也因而需要接受美国国务院派往当地的医疗组检查，预料将有更多美国人被送回国。 早前美国驻华大使馆指一名美国外交官员，从2017年至今受到音频骚扰后被确诊脑损伤，外界猜测美国外交人员遭「声波攻击」。 （网上图片） 美国国务院上月起，向在中国旅行的美国公民发出医疗警报。国务院发言人亦证实，有大使馆人员已离开中国，而医疗小组仍在检查中。此外，亦有官员指，被撤离的美国人员已被带往宾夕法尼亚大学做检测。 随着事件传出，有美国官员质疑其他国家，如中国和俄罗斯都可能发生类似情况。不过，具体病因目前并未查明。而中国政府亦曾回应表示，暂时未能解释事件，但会继续调查，呼吁不要将事件政治化。 （来源：巴士的报）

（网上图片） 台星二代孙安佐将被美国当局控以「非美国公民身份持枪械罪」。 孙安佐于周一（4日）承认「恐怖威胁罪」，法官亦已判处4至23个月刑期，律师因此预期最快6月底可以前返回台。但负责案件的美国宾夕法尼亚州检方于当地时间6日下午3时召开记者会，宣布案件正式升至联邦层面，并以「非美国公民身份持枪械罪」起诉孙安佐。美方检察官麦克史温（William McSwain）表示由于孙安佐的言论影响严重，所以执法部门必认真调查，尽力阻止攻击发生，以保护孩子和社区免受伤害。 （网上图片） 孙安佐因涉枪击校园言论，以及藏有枪械和大量子弹，于本年三月底被美国警方拘捕。检方称「美国土地不允许大量子弹、枪枝，特别是没有美借的外国学生，不管你是不是开玩笑，不管你从哪里来。」 （网上图片） 美国联邦检方对孙的指控，是基于他威胁扫射学校的缘由，而他亦因此被控持非移民签证拥有1600发子弹，以及违反跨州交易法规。而此罪一旦成立，最高刑罚可判处10年有期徒刑，以及罚款25万美元。（约196万港元） 麦克史温在记者会中还提及「关心孩子的行为举止是家长的责任」。孩子不应在爸妈不知情的状况下持有武器或囤积弹药，若家长发现此情况出现，应留意并关心子女的动态。他指出「当家长知悉此情形后，应立即采取行动，询问孩子问题、查看他们卧室、留意他们的网路活动与社交媒体帐号。」 （来源：巴士的报）

经济发展部长贝恩，在2018加拿大电讯高峰会上宣布改善电讯的措施。Twitter 星岛日报记者报道 随着电讯科技发展迅速，加拿大人更依赖手机上网搜寻资讯。联邦政府宣布实行一系列措施，包括改善现行电讯服务质素，加强网络覆蓋范围，以及使众多国民支付更低廉的费用。 在2018加拿大电讯高峰会上，联邦创新科技及经济发展部长贝恩（Navdeep Bains）表示，将会为国民实行一系列改善电讯服务的措施，并会集中在服务质素、网络覆蓋范围及价钱方面。 政府计划实行的措施包括： ● 为5G网络准备进行咨询工作，这是未来更高质素的科技系统，适用于智能城市，与汽车及电子医疗方面接轨。 ● 加拿大公布无线谱频新的5年计划，推动市场竞争力，既减低价格，又可以让国民使用更优质及广阔的网络。 ● 在2018年财政预算案中，拨专款改善网络，以及在偏远的地区连接LEO(low-Earth-orbit)卫星。 ● 实行“联系家庭”计划(Connecting Families)，让数十万计的国民可以使用廉宜的上网服务，并通过联邦政府现行的学校电脑计划，为合资格的家庭提供最多50,000部电脑。 与电讯供应商成伙伴关系 上述的措施有助更多国民使用数码科技，也是过去多年政府建设的工作。贝恩指出，政府除了改善电讯服务的质素、网络与价格外，更要确保一些边缘群体，能够在网上使用新技术，寻找工作及发掘其他机会。 他表示，当局推动电讯服务竞争力，帮助国民使用新科技，例如智能家居及汽车等。他表扬私人机构通过“联系家庭”计划提供低廉收费的上网服务。 联邦政府的“联系家庭”计划与多间电讯供应商组成伙伴，包括加拿大贝尔、罗渣士、研科传动﹑SaskTel，Shaw及Videotron。该计划为合资格的参加者提供不少于每秒10 Megabits下载速度，获得的折扣优惠每月不少于100GB的数据流量。

福赛斯声称，曾遭前教练查韦斯性侵。加通社 星岛日报综合报道 加拿大前冬奥滑雪选手福赛斯（Allison Forsyth）声称，为了保住商业赞助，哑忍遭前教练查韦斯(Bertrand Charest)性侵。她希望说出自己的经历，令类似事件不再发生。 不敢说出来恐失赞助影响事业 福赛斯指出，查韦斯于1997至1998年间性侵她，时至今日，事件仍使她感到罪恶、羞耻和焦虑。今年39岁的福赛斯表示，她于1998年成为一位运动员，那时正是加拿大滑雪总会(Alpine Canada)因查韦斯与他的几名青少年学生有性接触而被外界了解。 福赛斯说，她被告知什么也不要说，不然就会失去赞助，那她的事业也会就此结束。 查韦斯于去年6月因57项性侵相关指控中的37项被定罪，最终判处12年徒刑。 12位指控查韦斯的女性中9位被法庭定为受害人，性侵事件发生在20多年前，当时她们年龄从12岁到19岁不等。因查韦斯对福赛斯的性侵发生在加拿大以外，受管辖范围影响，她对查韦斯的指控并未定罪。 不过，福赛斯是最近选择公布身分的8位受害人之一，她们呼吁改变现状，更好地保护运动员免受虐待。 耻辱罪恶感导致抑郁焦虑厌食 她说，事件对她影响很大，经常把她带回到耻辱和罪恶的感觉，即使在刚过去的24小时也仍然如此。她因此抑郁，还吃药应对焦虑，亦曾患厌食症。她还指出，类似事件不仅在滑雪界出现，冰球以及体操等领域都存在。 福赛斯和其他受害者呼吁对运动员和教练进行教育，不允许教练与运动员独处，设立独立的第三方安全官，跟进此类投诉，确保运动员和教练都能得到他们所需的支持。 福赛斯现在已经是3个孩子的母亲，她表示，说出来是为了不让孩子再步其后尘。福赛斯是温哥华岛那乃磨市运动员，曾获5项世界杯大回转项目奖牌、2003年世界高山锦标赛铜牌，亦曾于2002年参加盐湖城冬奥会。

夏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！ 其实这些做法违背人体生理规律，花尽心思让自己不出汗的养生法也是错误的。夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也是成倍涨...夏天多出汗才是最健康的。 夏天就应该多出汗 老人们常说，“伏天汗不流，病来急白头”，夏天就应该多出汗。 人本身就是要顺应自然，冬天接受寒冷的刺激，夏天体验炎热的感觉，让身体多出出汗。而现在我们夏天到哪里都是空调，冬天又大都在暖气房里呆着，过得太舒适了，身体自然会出毛病。 所以，夏天就应该让自己大汗淋漓，身体才痛快！ 出汗的10大惊人好处 1.排毒防病 出汗是最好的排毒防病方法。研究数据显示，汗液是体内有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液更高。 2.润肤护肤 夏天人之所以容易大汗淋漓，就是因为外界温度高，人体为了保持恒温，就不断地排汗散热。而由于出汗的过程是从毛孔中排出汗水，人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。因此，夏天多流汗也有助于保护体表皮肤的干净，滋润皮肤。 汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和痘痘。很多人经常冒痘痘，脸上、后背等，这就是由于皮肤毛孔不干净，堵塞毛孔造成的。夏天不如多运动运动，出一些汗，痘痘也会减少了。 3.减肥防慢病 出汗还能消耗身体多余能量，促进脂肪的分解，有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了，自然高血压、高血脂等慢性病及心血管疾病也会减少、好转。 夏天本身细胞就会比较活跃，此时加强运动，科学排汗，效果是平时的好几倍，更有利于减肥，改善身体状况，预防“三高”等慢性疾病。 4.提高免疫力 夏天多出汗还有另一个惊人的好处，那就是提高身体免疫力。很多人为了提高免疫力经常会吃一些保健品，一些保健品中所含成分不明，有些保健品含激素，反而抑制免疫系统。 最好的方式就是科学出汗。研究发现，汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；出汗能有效地增强自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。比如，每天运动30-45分钟，身体微微出汗，每周5天，长期坚持，免疫力就会增强。 5.促进消化 夏天往往会没食欲，不消化，这时促进消化最好的手段就是通过运动出汗。因为出汗时会加快整个身体的代谢，有助肠道蠕动，改善消化。 特别是对于有便秘的人来说，通过运动出汗，对缓解便秘也有很大帮助。 6.增强记忆力 出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态，保持精神集中，增强记忆力，让大脑更有活力。 另外也有研究证实，运动流汗对大脑会产生积极正面的效果，能让人的记忆力、专注力都能得到大幅度提升。 7.稳定血压 运动出汗有助于扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，从而达到降低血压的目的。同时，运动出汗加快了血液的循环，有助于消化系统和神经系统调节。 8.保护骨骼 我们都知道很多人一上了年纪都容易得骨质疏松症，是因为体内钙质流失。那么怎样有效防止钙质的流失呢？一种简单有效的方式就是运动出汗，出汗有利于钙质的有效保留，防止体内的钙质随尿液排出，预防骨质疏松。 9.防止结石 结石的形成主要是体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积形成。而出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。这一生理过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来，而这正是结石的来源。出汗较多的人会喝更多的水，从而也防止了结石的形成。 10.预防感冒 出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。2013年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明：皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌。这种天然物质比抗生素更为有效，皮离蛋白这种天然的抗生素在微酸性的汗液中能够被自然激活。 如何才能正确出汗   人的出汗方式分为两种：主动出汗和被动出汗。 主动出汗：主动出汗主要依靠运动来实现，会加速人体的新陈代谢，促进能量的消耗。比如健步走、慢跑等。 被动出汗：被动出汗是通过热环境，促进人体出汗，这种出汗的方式消耗量更小，适合身体不适宜运动的人。如泡脚、汗蒸、桑拿等。 我们平常“蒸桑拿”或是因温度过高而出的汗都是浅层出汗。深层出汗相对于浅层出汗来说更利于体内毒素的排出和阳气的舒展，所以夏天不妨参加一些运动，让身体适量出些汗。 夏天到了，适当走出空调房，让自己出出汗吧！

中共中央追逃办以公告形式，曝光50名涉嫌职务犯罪和经济犯罪的外逃人员藏匿线索   星岛日报讯 追回外逃人员4141人 近年来，海外追讨追赃已成为中国反腐的第二战场。根据官方资料，截至2018年4月底，中国通过“天网行动”先后从90多个国家和地区追回外逃人员4141人，其中“百名红通”人员52人，追回赃款近百亿元（人民币，下同）。 中央纪委国家监委网站的评论文章称，剩余外逃人员90%以上藏身在美国、加拿大、澳洲、新西兰等国家，不少外逃人员外逃时间长，甚至还取得了当地合法身分。 “境外做生意” 逃美官员诈骗亲友 负责追逃工作的“天网行动”办公室墙上挂著“百人红通”名单，每追回一个就在名字上盖个红章。资料图片   中国官方此次披露的50名外逃人员中，宁夏回族自治区经信委原党组副书记、副主任戎生灵，涉嫌挪用公款、合同诈骗犯罪，于2015年4月外逃美国。在逃期间，戎生灵甚至还曾骗取亲朋好友钱款。 此次公布的外逃人员信息中，有42%的人亡命天涯10年以上，其中外逃时间15至20年的为16人，外逃时间10至15年的为5人，外逃时间5至10年的为13人，外逃时间5年以内的为16人。据澎湃新闻报道，戎生灵是此次中央追逃办通报的外逃人员中，为数不多的正厅级官员。 戎生灵出生于1963年9月，宁夏同心人，1984年7月参加工作，1984年12月加入共产党，经济学博士。1984年7月从宁夏大学毕业后，戎生灵担任过宁夏大学政治系秘书、自治区政府副秘书长、自治区党组书记等职。2008年，戎生灵履新自治区经委副主任、党组副书记（正厅级），机构调整后任自治区经信委副主任、党组副书记（正厅级），直至2017年1月被免职。 值得一提的是，官方简历显示，戎生灵于2015年4月起赴美国雪城大学、纽约市立大学访问学习未归。2017年2月，最高检察院网站发布消息称，宁夏回族自治区检察院依法以涉嫌挪用公款罪对宁夏回族自治区经济和信息化委员会原党组副书记、副主任戎生灵（正厅级）决定逮捕。 10个月后，原中央纪委监察部网站通报了戎生灵被“双开”，并滞留境外的消息。戎生灵在逃期间，甚至还曾骗取亲朋好友钱款。据宁夏媒体《新消息报》5月11日披露，银川市检察院透露，戎生灵以教学名义滞留境外拒不回国，其在境外仍以信用卡被锁、合伙做生意为由骗取众多亲朋好友钱款。 高官之子藉父发家 7年赚数亿 河北省委原书记程维高之子程慕阳，目前可能居住在加拿大。资料图片   此次50人名单中，河北省委原书记程维高之子程慕阳也在列。早在2015年4月，中国开启“天网”行动，发布100名涉嫌犯罪的外逃国家工作人员、重要腐败案件涉案人等人员的红色通缉令，程慕阳就在之列。 此次公告称，程慕阳目前可能居住在加拿大。微信公众号“政事儿News”披露，出生于1969年的程慕阳，原是北方国际广告公司北京分公司经理、香港佳达利投资有限公司董事长。他曾帮助程维高秘书李真转移赃款和勾结他人共同贪污国家资产535万元。 2000年8月，程慕阳途经香港逃亡加拿大。此后十几年，程慕阳为了滞留加拿大，曾像赖昌星一样，采取了申请入加拿大籍、申请难民身分、不停打官司等一系列手段，试图最大限度地拖延时间。 程慕阳父亲程维高1987年开始任河南省代省长、省长，1990年转任河北省代省长、省长，1993年至1997年任河北省委书记。2003年，中纪委通报，“程维高在担任河北省主要领导期间，插手行政事务，为他人和其子程慕阳谋利，给国家造成巨大经济损失；放任配偶子女利用其职务影响，进行违纪甚至违法犯罪活动。”他因违纪被开除党籍、撤销正省级职级待遇。 当年11月的《半月谈．内部版》披露，程慕阳藉父亲之利，短短7年时间便身家数亿。2010年12月28日，程维高因病医治无效在江苏常州市辞世，终年78岁。 除程慕阳外，本次涉及的其他49名外逃人员线索也曝光。他们中，河北唐山豪门集团原总裁贺业军的外逃时间最长，于1999年5月23日逃至美国。外逃时间最短的是彭旭峰，他是湖南省长沙市建委原副主任、湖南基础建设投资集团有限公司原董事长，于2017年3月24日外逃至澳洲，后逃往美国。 ■娱乐圈大老施建祥上了追逃名单。资料图片   中国再度加大海外追逃追赃力度。6日，中共中央追逃办再以公告形式，曝光50名涉嫌职务犯罪和经济犯罪的外逃人员藏匿线索，其中疑似逃往美国的最多，共计23人。令人关注的是，崔永元爆料“阴阳合同”牵出来的一名娱乐圈大老——快鹿集团原董事长施建祥，也上了追逃名单。 在这份最新出炉的外逃人员名单中，包括32名“百名红通”人员以及18名未列入“百名红通”的大案要案在逃人员。中新网报道，50人中不乏一些涉及腐败大案的外逃人员，如香港佳达利投资有限公司原董事长、北方国际广告公司北京分公司原经理程慕阳，广东省国资委原主任刘富才，中国银行海南分行原行长王黎明，中国联通公司国际业务部原总经理闫波，以及快鹿集团原董事长施建祥等。 资料显示，施建祥有多种身分，包括联合国和平大使，美中文化交流特使，剑桥大学终身荣誉院士、诺贝尔商学院博士、客座教授，国际著名电影制片人，中国著名电影投资者，中国电影基金会副会长，《叶问3》总制片人、《大轰炸》总制片人等。公告显示，施建祥涉嫌集资诈骗罪，2016年3月7日外逃至美国。据《北京青年报》旗下公号“政知圈”6日报道，有施建祥担任总制片人的《叶问3》2016年3月4日上映后票房一路走高，但质疑不断。网上曝出“幽灵票”现象，即午夜场等冷门时段电影票售罄。结果中国广电总局要求严查，最终认定《叶问3》确实存在非正常时间虚假排场的现象。 然而，就因为《叶问3》票房造假一事，快鹿集团也被推上了舆论的风口浪尖。快鹿集团一名内部员工此前透露，快鹿集团最终目的是为了将票房净收入“装入”上市公司，票房越高，越是能带动上市公司股价攀升。报道称，在《叶问3》上映没几天之后，施建祥就跑到了美国。2016年4月5日，有报道称施建祥已因病辞职。而快鹿集团新闻发言人回应称，从2016年春节开始，施建祥因身体已经出现极大透支，所以公司管理层决议，由徐琪代替施建祥担任董事局主席。 值得关注的是，由于崔永元最近不断爆料，被施建祥称为“好友”的崔永元，此前曾同框出境的新闻也被曝光。据火星试验室报道，崔永元此前透露获取天价片酬的“一个集团”，是电影《大轰炸》的总制片人、快鹿投资集团董事局主席施建祥、在电影中出演并担任电影宣发的杨子等人。此外，在《叶问3》上映前，施建祥还曾在微博上发布相关影片的消息，并@崔永元的微博。2016年7月，施建祥曾接受越洋采访，表示在美国治病。同时，施建祥表示将会为《叶问3》平反，并指出证据已经准备得差不多了，但要等一个合适的时机才会把它公布出来。然而之后，再也没有出现有关施建祥的消息，直到这份追逃名单公布，外界才得知施建祥的踪迹。

图为民众从H＆M门口经过。网上图片 知名服饰品牌H&M和GAP被国际劳工组织爆料，有许多亚洲工厂女工在上班时间遭到殴打，甚至性虐待，还有超时工作，领不到加班费的情况。H&M发言人对此表示，这些行为违反集团立场，暴力侵害女性等同侵犯人权，将会展开调查。 国际劳工组织的一名柬埔寨主管Tola Moeun表示，女工受虐的状况可说是日益严重，她们因为害怕遭到报复，完全没有人敢出面踢爆；另一名主管詹妮弗强调，两间业者的快速供应链造成相当不合理的生产目标，以及工资极低的合约，“导致女工就算一直加班，仍拿不到加班费。” 据《卫报》报道，根据国际劳工组织的调查报告显示，截至今年5月，H&M和GAP两家业者在孟加拉、柬埔寨、印度、印尼以及斯里兰卡等国家在内的工厂，共有超过540名女工都曾表示，她们在工作时遭到殴打，甚至性虐待。 有女工因为工资纠纷，遭到主管言语侮辱；甚至还有女工因未达到生产目标，被主管从椅子上拉下来拳打脚踢；一位在H&M印度工厂上班的女工对研究人员说，“主官抓住我的头发还打了我一拳，骂我是妓女。” 虐待事件曝光后，H&M发言人表示，这些行为都确实违反集团的立场，“暴力侵害女性绝对是侵犯人权的行为之一”，未来将会针对这些指控展开调查，并要求这些供应链上的工厂立刻改正；GAP发言人则强调，面对这些指控，他们深感担忧，将会着手调查，尽快解决问题。

星岛日报记者 多伦多大学在未来3年每年拨款100万元给予各学系，改善外国留学生的生活体验和促进留学生与本地学生的交流。 多大副校长黄一庄表示，今年开始的“国际学生体验基金”（International Student Experience Fund）是鼓励教职员提出创新的尝试，令外国留学生能够取得最佳的成就。这个也是一个极为难能可贵的机会，让不同背景的学生互相融合，令多伦多大学成为一所世界性的大学。 多大近年迎来自世界各地的年青人留学，因此大学要考虑到如何提供服务和机会，令全体学生受惠。他指出人口多元化并不足够，大学要协助不同群组的学生彼此融合。 鼓励和促进学生沟通能力 “国际通”（Global Fluency）是21世纪一项极为重要的技能，因此大学要鼓励和协助学生，有跨文化的沟通能力和经验。 国际学生体验基金分两种，小型的试验计划采循环制申请，金额为5,000至10,000元。大型和有前途的项目，每年可以获15,000至100,000元的拨款。 多大指出，国际学生体验基金是要推动加国学生，与外国留学生的跨文化接触，在校内和校外都能够彼此学习。 这些新尝试包括留学生首次到多大时的支援，以至视像会议以及与外国大学的联合课程。

多市警队前线巡警配备摄录机计划，获社区居民普遍正面评价。星报资料 ■■多市警交通组配备随身摄录机，摄下情况可作为违规佐证。星报资料 本报记者报道 多市警队在4年前起试行前线巡警配备摄录机计划，最终获警队成员及社区居民普遍正面评价﹔警队拟将随身摄录器推广至警队其他分局及部门使用，警方昨日公开向有意提供这电子装置的承办商及专家收集意见及招标，同时咨询他们对警员随身摄录系统的见解。 为免警务人员执法时出现与市民“口同鼻拗”各执一词的状况，多市警方在2014年初在交通组、55分局、43分局及社区快速应变组，85名警员身上安装了执勤时随身摄录机，当他们需要与市民互动时，便启动系统摄下他们与市民之对话等，冀能让警员及市民均在互信情况下相处。 计划正式推行约2年后，就此向试用随身摄录系统的85名警务人员，以及合共逾45,000名社区人士与居民发出问卷，所得咨询结果相当正面，尤其受访社区居民认为警员若配备了摄录系统，将有助社区更为安全，不过同样问题则只有20%受访警员有此感觉，但强调此系统能让警员避免及减少与市民互动期间，遭到袭击的机会。 受访警员相信有此装置的话，一旦在执勤期间与市民发生任何误会甚至冲突，装置有效地将当时情况拍下来，若警员被投诉甚至遭到内部调查时，装置所摄下的真实情况将可作为事件佐证﹔此外警员随身摄录装置，拍摄警员调查案件过程，这对案件经历司法程序时的呈堂证据甚具价值。 保存录像档是最大挑战 警队及警委会鉴于受访大部分市民，对前线警员配备随身摄录机计划反应积极，尽管有社区有声音对此计划有微词，包括担心市民私隐问题及扩大使用此系统后的相关营运及维修成本问题等，但警方深信继续推进此计划，对整个社区治安及警队问责均有益处。 面对其中一项公众关注的财政成本问题，多市警队冀透过MERX网站收集提供此方面技术之公司及专家之意见，同时也向有意投标警方随身摄录系统之承办商招手。警方直言虽然试行计划所花费成本不大，但由于仅有85名警务人员有此配备，不过若大部分前线警务人员均拥此配备的话，其实施费用则相对不菲。 警队估算首年实施成本费用约为2,000万元，若以5年计划估计，警队在此配备上需花费约5,100万元，当中并不包括综合录像管理系统﹔警队坦言若广泛实施此前线配备，最需要花费的是如何妥善保存警员执勤期间的录像档案，多市警方形容如何一丝不苟地保存是最大挑战。故此警队昨公开咨询熟悉此方面技术业界及专家意见，同时冀望一些可向警队提供上述技术的承办公司投标与提供相应建议计划，让警队拟定出一个成本效益均可行的方案，以便将来推广至前线警员广泛使用。

被指违规的温市巴尔莫拉尔酒店经营者，正申请在温市开设大麻种植场。CBC 星岛日报综合报道 一个温哥华市被指违规的多间廉租酒店经营者，正向联邦政府申请，在市内开设大麻种植场。 根据《环球邮报》（Globe and Mail）周三报道，萨霍塔（Sahota）家族正申请，在温市西北部经营大麻种植场，目前正等待加拿大卫生部（Health Canada）的审批。萨霍塔家族在温市经营多幢廉租酒店，其中雷金特酒店(Regent Hotel)及巴尔莫拉尔酒店（Balmoral Hotel)，多次被指内部结构出现严重问题，甚至有倒塌危险，去年遭市政府发出超过426项维修指令。 曾申开大麻店遭拒 事实上，这并非萨霍塔家族首次尝试申请经营大麻生意。去年夏季，该家族向温市政府申请大麻店牌照，结果遭拒。此外，卑诗民事充公办公室（BC Civil Forfeiture Office）曾经争取充公由萨霍塔家族持有业权、被指用作非法种植大麻的一幢西端物业，但最后未能成功。 萨霍塔家族正申请开设的大麻种植场，位于温市西北部梅隆港（Port Mellon）一个工业区。该家族约3年前，透过一间注册公司以120万元购入。 由2008至2016年期间曾经为萨霍塔家族担任财务管理工作的德哈米帕拉(Ajantha Dharmapala)，正促请加拿大卫生部拒绝给予该家族大麻种植牌照，强调当局不应该漠视恶劣经营纪录而发牌给他们。

星岛日报综合报道 加拿大主要股指周三在矿业和医疗保健类股推升下上涨，美国三大指数同步收高，加元亦在4月贸易逆差小于预期的情况下扬升。 世界上最大的铜矿-智利的Econdida矿发生劳资纠纷，在担心供应中断下，铜价继续上涨，多伦多证券交易所全球基本金属指数亦高涨2.63％。 投资组合管理公司(Portfolio Management Corp.)管理总监查普拉(nish Chopra)说：“仅因为铜价强劲走势，就让金属板块涨幅逾2%。”部分大麻股票周三也上涨。 道指飙346点 纳指创新高 Aurora Cannabis Inc.上涨1.08元或12.4％，Aphria Inc.收涨63仙或5.18％，最终多伦多S&P/TSX综合指数收盘上涨61.68点至16,183.93点。 美国股市造好，道琼斯工业平均指数收盘上涨346.41点至25,146.39点。标准普尔500指数收报23.55点，收于2,772.35点。纳斯达克综合指数上涨51.38点，收于7,689.24点，连续第三天创下历史新高。 加元带来短暂提振 加元上扬0.48美仙，平均交易价格为77.44美仙。 因为加拿大统计局称，4月份加国商品贸易逆差减半至19亿元，而3月份为赤字39亿元，经济学家此前预计赤字为34亿元。 查普拉表示，贸易数据为加元带来短暂的提振，但几乎没有影响股市。“贸易数据一出炉，在货币市场上就看到加元做出了积极的反应，当观察股票市场，却发现非常平淡。”7月期油合约下跌79美仙，至每桶64.73美元。7月天然气合约上涨1美仙至每立方米2.90美元。 8月期金收低80美仙，至每盎司1,301.40美元。7月期铜合约收涨6美仙至每磅3.26美元。

星岛日报综合报道 能源大厂Suncor Energy行政总裁威廉斯(Steve Williams)周三表示，尽管联邦政府斥资45亿元买下康德摩根加拿大公司（Kinder Morgan Canada Ltd.）的横山输油管(Trans Mountain Pipeline)，但Suncor仍然避免在加拿大投资大规模资金。他说，加拿大的竞争力落后于其他国家，尤其是美国。 威廉斯在参加一个加拿大如何平衡经济和环境问题的小组讨论会后说：“如果看看加拿大的竞争力，我们的状况并不好。”他说，竞争力包括开采权费、税收、监管确定性，以及对当今和未来监管机构的信心。 获监管批准却无法动工建设 他说，渥太华愿意投入资金支持输油管项目令人鼓舞，但这透露出的问题是，有私人企业愿意投资油管，又已获得监管部门批准，但最后却无法动工建设，这代表正常的流程不能很好地发挥作用。 威廉斯对横山输油管的建成有信心，他相信最终会有一些原住民团体获得所有权。 Suncor正在加速亚省Fort McMurray以北Fort Hills油矿日产19.4万桶的产量，但没有核准在亚省的新投资项目。 对横山输油管有信心 威廉斯认为经济与环境需要平衡，他说，如果停止运转石油与天然气，对加拿大经济有害，亦无法负担对环境政策的承诺。 他指出，应把碳定价政策和经济效益结合起来，把加拿大的碳氢化合物产品出售给外国人，以获得最大的经济利益。 他相信，全球对石油的需求是强劲的，而且还在增长。 加拿大石油生产商协会本周发布报告显示，加拿大的石油和天然气产业在未来10年会支付超过250亿元的资金，用于推进联邦和省的气候政策。

4月出口贸易数据亮眼，与美国顺差进一步扩大。CBC 星岛日报综合报道 统计局数据显示，加拿大4月份的出口创历史新高，达486亿元，是过去7个月以来的第6次增长；与去年同期相比，出口总额增长了3.1％。4月的增长量有助于将加国与全球其他地区的贸易逆差缩小至6个月低点。 据4月出口增长主要拜金属和非金属矿产品、消费品和能源产品出口增长所致，飞机和其他运输设备和零部件出口则下降幅度较多。 对美出口增长3.2％至361亿 另一方面，继3月份进口量创历史新高后，4月份进口下滑2.5％至505亿元。 加拿大总体贸易赤字从3月的39亿元，缩小到4月的19亿元，这比彭博社调查的经济学家预期的4月的34亿元赤字要好。 由于原油和原油沥青产品的出货量上升，加拿大对美国出口增长3.2％至361亿元，来自美国的进口下降1.4％至325亿元。因此，在连续5个月的收缩后，加拿大与美国的商品贸易顺差，从3月的20亿元盈余扩大到4月的36亿元。满地可银行经济学家芮兹(Benjamin Reitzes)表示，数据表明，4月贸易大幅增长提振了加拿大的经济，终于打破连续5个月的贸易收缩，这是自20世纪70年代中期以来，最长的一次收缩纪录。 芮兹预测：“加拿大的贸易在第二季度开始升温，符合今年经济先蹲后跳的状况。”他说，如此情势与央行的预期一致，所以7月很可能会加息。 道明银行高级经济学家多莱加(Michael Dolega)则提醒，尽管4月报告很好，但出口商在未来几个月内可能会“艰难地前进”。 因为“美国对钢铝产品征收的关税以及加拿大的报复行动，可能阻止产品跨境流动，拖累经济活动，魁省和安省特别危险。”

车祸5名死者，左边三人为三姐妹。CTV 星岛日报综合报导 亚省爱民顿附近，周二发生一宗惨烈车祸，导致5人死亡，死者包括3个亲姐妹。 据CTV电视台报道，车祸发生在周二下午大约4时15分，在爱民顿以南约50公里2号A公路（Highway 2A），一辆越野车（SUV）与一辆潘迪(Pontiac)Sunfire房车相撞，导致潘迪房车内5人全部死亡。 部族顿失5条生命 死者包括3个姐妹以及一对情侣，全部居住在韦塔斯卡温（Wetaskawin）的原住民社区。 3姐妹分别是19岁的Dominique Soosay Northwest、22岁的Cheyane Soosay Northwest，以及25岁的Latesha Soosay Northwest。当中两人是年轻的母亲，分别育有两个及3个孩子。 该社区原住民酋长表示，社区顿失5条生命，悲痛无法用言语表达。 涉及车祸的SUV车上乘客仅受轻伤，目前正在医院康复。 皇家骑警周二晚上表示，调查仍处于初步阶段，尚不清楚肇事原因。

比林科夫（中）周二在庆生会上， 与教练（右）和儿子（左）合照。CBC   95岁的温尼辟（Winnipeg）长者周二在庆祝生日时，吹灭了生日蛋糕上的蜡烛后，告诉他的亲朋好友，他要在这个月底参加加拿大老年运动会，而且要在百米赛跑项目上打破加拿大纪录。 这位长者名叫比林科夫（Lou Billinkoff）。他89岁时曾心脏病发作，出院后开始跑步锻炼身体。 比林科夫是位退休的电气工程师。他对记者说，之前从未踏上过赛道，也基本没参加过任何运动。但他觉得自己现在跑得很好，参加过几个比赛成绩也不错，所以现在要报名参加缅省运动会。 到目前为止，比林科夫100米短跑的平均时间约为28.29秒，可以轻易打破加拿大这个年龄组的纪录。目前加拿大95岁以上年龄组的纪录是1分18秒。如果在比赛现场发挥得好，说不定还能挑战世界纪录。根据世界大师赛排名，去年在95-99岁年龄组中，100米短跑的最好成绩是25.10秒，第二名是29.73秒。 实际上，比林科夫早已有了参加省运动会的想法。周二他在加拿大运动会生命中心与他的教练会面，并练习了50米短跑，成绩是14.4秒。 他说：“我对自己百米28秒8的成绩还不够满意。打破纪录固然好， 但那不是我想要的全部，也改变不了我的人生。” 比林科夫的教练是雷诺兹（Sheldon Reynolds）。他说，仍然记得比林科夫第一次找到他请他指导训练时那种震惊，因为他说“我94岁了，想练习跑100米”。

加拿大是美国国安威胁吗？特朗普在电话会谈上，对杜鲁多提起1814年火烧白宫一事。图为杜鲁多首到白宫晤特朗普。 网上图片   法国总统马克龙周三抵加拿大，与总理杜鲁多会晤。网上图片 星岛日报报记者报道 美国最近开始对加拿大开征钢铝关税，总理杜鲁多上月底为此曾与美国总统特朗普在电话中发生不愉快对话。杜鲁多当时询问华府为何以“国家安全”为由向加国开刀，特朗普竟回应：“你们不是烧毁过白宫吗？” 美两国领袖5月25日就关税问题举行电话会谈，美国有线电视新闻网(CNN)首先报道相关内容，加拿大广播公司(CBC)随后确认消息。目前不清楚特朗普的回应是否图以幽默方式，讨论两国间严肃经济议题，但有加国官员表示：“某程度上你可以说是开玩笑的，但对加美的最终影响，这可不是个笑话。” 美方称贸易摩擦仅属“家庭争吵” 在19世纪初加拿人未立国，1812年爆发英美战争，而英国军队于1814年一场战役中操进美京华盛顿烧毁了白宫，以报复美国对当时英国殖民地——安省的多佛港(Port Dover)——的袭击。 美国自6月1日起向加国钢材和铝材分别征收25%和10%的高额关税。对于5月底这通带着紧张气氛的电话会谈，美国总统国家经济委员会主任库德洛(Larry Kudlow)企图缓颊，他周三在华盛顿记者会上表示，美加之间的贸易争端仅是“家庭争吵”，他相信特朗普的钢铝关税所带来焦虑很快平息。“我认为这很像家庭争吵。我是乐观主义者，我相信可以解决问题，我对这一点充满希望。”他还说，两国虽然有一些短期分歧，依然是坚定的盟友。他并证实在魁省举行七国峰会(G7)上，加美两国领导人将展开双边会晤。 另据美国ABC新闻报道，美国财政部长努钦(Steven Mnuchin)曾力促特朗普对加拿大免除关税。消息来源说，努钦在七国财长峰会举行后向特朗普提到，美国对加国钢铁出口有20亿元盈收，还有近260亿元的服务业盈收，所以应该考虑豁免加国关税。不过库德洛在记者会上否认此事。 否认美财长促免加国关税 联邦外长方慧兰(Chrystia Freeland)则对CNN说：“我只想对加拿大的美国朋友说，这是真的吗？你们真的认为加拿大——你们的北约盟友——对你们有国安威胁吗？” 美国想要用双边会谈来取代《北美自由贸易协定》(NAFTA)，但杜鲁多周三重申不会接受。他强调：“加拿大的立场始终如一，三边方式对加拿大、墨西哥和美国来说更好。我们认为，《北美自由贸易协定》可向世界展现一个坚实的社区，我们集结三种优势来承担全球责任，我们将继续以这种方式谈判。” 小杜国会山庄晤法总统 七国峰会本周五在魁省登场，普遍认为这次G7峰会将成为六国对抗一国局面，其他六国领导人将企图说服特朗普改变态度。对此，库德洛只送上一句话：“祝好运。” 他说，不管外界如何想，特朗普对于要改变已经破裂的全球贸易体系极为严肃认真，而关税只是总统工具箱中的其中一个工具，“美国须采取措施来保护美国的企业与劳工”。 法国总统马克龙周三抵达渥太华，在国会山庄与杜鲁多有半小时双边会晤，接着两国重要官员会谈，加国总督帕耶特（Julie Payette）、杜鲁多夫妇与马克龙夫妇共进晚餐。周四早上杜鲁多与马克龙举行联合记者会，双方将为七国峰会立场定调，预料在全球贸易与妇女儿童平权等问题上，加法均有共识。 812年进攻华盛顿 英军放火焚白宫 1814年英军火烧白宫油画。维基百科   白宫是戒备森严之地，但历史上的白宫却曾经被英军狠狠烧过。1812年英美战争开打，就是今天的加拿大(当时是英国殖民地)与美国之战。一场战役中，白宫被烧得漆黑。 1814年5月，美军在伊利湖北部沿岸一带进行毁灭性的烧杀抢掠，其中最有名的是“多佛港暴行”。为此，加拿大总督写信给英军主帅，决定对美国的行为进行报复。7月，英军开始全力进攻巴尔的摩与华盛顿。8月24日英国皇家舰队的副指挥叫科伯恩(Cockburn)进入华盛顿后开始焚烧一些政府大楼，以报复之前美军在多伦多的撒野行为，接着他们进攻今称白宫的总统官邸。 报复美军多伦多撒野 当时因情势危急，美国总统麦迪逊连夫人多利(Dolley Madison)都没来得及带，就事先逃离了华盛顿，只派人回来通知多利紧急离开白宫。匆忙之际，多利连忙组织仆人收拾值钱的物品，尽量不要留给英国人，其中有个15岁的奴仆叫詹宁斯(Paul Jennings)后来出版回忆录提到，当时他与其他奴仆把白宫内值钱的画作和古董之类的宝贝都尽量运走或藏起来。多利还特意提醒詹宁斯取下了挂在墙上两米多高的华盛顿画像，扔掉相框，只把画带走。 随后英军杀到了白宫，他回忆：“本来我们为了总统派对而准备了很多酒菜，而英军在白宫大吃大喝之后就把白宫烧了，烧的时候还特意加了好多燃料进去，确保能烧到第二天。” 突刮风雨保住白宫 正得意的英军哪知天有不测风云，不到24小时后，突然刮起大风大雨，飓风和雨水不仅熄灭了白宫的大火，还摧毁了停在海边的英军舰队。最终英军只好放弃占领华盛顿、回到加拿大。英军占领华盛顿特区仅仅持续了26个小时。当时的总统官邸是石头建筑，虽然烧不掉，但内部被焚毁，外表被熏黑，战后修复时，为了掩盖黑色，刷了厚厚的白漆，所以称为“白宫”。

已故多伦多前市长罗伯福特的房屋正挂牌出售。网上图片/加通社资料图片 ■雷纳塔和两个子女在罗伯福特的葬礼上。网上图片/加通社资料图片 本报综合报道 有的人死了，但他的名字仍然大有价值。前年3月去世的原多伦多市长罗伯福特生前的住宅，日前挂牌放售，在房屋草地上的出售标牌上，就赫然写上“罗伯福特的房子待售”（Rod Ford's House For Sale）。而该待售标牌在正火热的省选中，因近期发生的进步保守党候选人德加福特与弟媳的财产官司，引起了议论纷纷。 据《国家邮报》报道，记者根据标牌上的电话致电，留言信箱的声音，据相信是罗伯福特的遗孀雷纳塔（Renata Ford）。邻居表示，该出售标牌约在三四天前出现，而约一周前，雷纳塔和两个孩子已经搬出。 该待售房屋位于多伦多怡陶碧谷Edenbridge道223号。从出售标牌以及留下来的联络电话来看，应该是属于私卖，与地产经无关。目前不知这栋建于1950年的房屋开价多少。 估值约110万元 根据资料，该房屋上一次的物业估价是2014年，价值88.8万元。另据《多伦多星报》（Toronto Star）查阅土地登记纪录，显示该物业在去年申请了两次按揭，分别为20.8万元和42万元。这两笔按揭在今年2月均已还清。不过，随后该物业又申请了一笔78万元的按揭。 而《星报》根据近月的地产法庭文件，指该物业估值约110万元。 而随着福特家族内官司的展开，罗伯福特的遗嘱也曝光。 据《多伦多星报》报道，罗伯福特于2014年10月2日立下最后一份遗嘱，是在他获确诊癌症之后两周。当时他是多伦多市长。 在遗嘱中，罗伯福特只是一般性地描述了他在家族公司的持股情况，而没有透露具体情形。他并任命兄长德加福特为遗嘱执行人，如果德加福特死亡或无法履行职责，另一兄弟兰迪福特（Randy Ford）将接任。在分配财产时，妻子雷纳塔和两个子女各分三分之一。 罗伯福特遗嘱曝光 替雷纳塔起诉德加福特兄弟的律师，不愿就该房屋待售之事，是否与雷纳塔财务出现问题置评。而邻居则猜测，或许是罗伯福特去世后，一家人“睹物思人”太过悲哀有关。 早前，雷纳塔指德加福特及其另一名兄弟兰迪福特（Randy Ford）对家族财产及已故罗伯福特的遗产管理不善，扣下了属于雷纳塔和子女的数百万元，令她和两个子女的财政陷入困境。这些指控未经法庭证实。 德加福特周二接受加通社访问时，对于其亡弟遗孀雷纳塔在省选之前仅几天时间将他告上法庭一事，深感震惊，他否认雷纳塔所作出的所有指控，包括胡乱处理亡弟遗产、破坏家族生意等。他并特别强调，他从来没有遗弃过雷纳塔及她的两个孩子。“对于这两个孩子而言这是悲剧。我们的家族一直支持他们，支持雷纳塔。”