选城市 : 多伦多 | 温哥华
2024年07月30日 星期二 01:32:05
dushi_city_toronto
dushi_city_vancouver
dushi_top_nav_01
dushi_top_nav_29
dushi_top_nav_02
dushi_top_nav_28
dushi_top_nav_22
dushi_top_nav_05
dushi_top_nav_24

jaylene

老煙槍仍長壽的秘密

外媒称,一项针对80岁以上吸烟者的研究表明,他们基因中的一些特殊性能使其以不同于他人的方式应对烟草对健康的危害,从而帮助他们长寿。 据拉美社9月12日报道,法国人让娜·卡尔芒被认为是世界上最长寿的人之一,去世时享年122岁。尽管直到100岁时,这位女性仍在坚持体育锻炼,但她的身体并不十分健康,因为从21岁时起她就每天抽两支烟,而这个习惯一直保持到120岁。 此项研究的负责人、加利福尼亚大学洛杉矶分校的人类基因专家摩根·莱文说,从生物学角度讲,那些同卡尔芒有着类似生活习惯的人,他们的遗传基因具有特殊性。 莱文指出,研究人员发现了一组能够促进长寿的遗传标记。他认为,有证据表明,这组基因能够通过增加细胞维护和修复的方式来提高人的预期寿命。 因此,尽管一些人长期处于各种生物压力之中,比如烟草,但他们的身体似乎有能力更好地应对这些危险因素造成的伤害并加以修复。 莱文指出,在老年吸烟者的基因组中找到促进长寿的基因密码,将有助于人类延长寿命,免受各种疾病和生理缺陷的困扰。 相关阅读 吸烟是肺癌的重要诱因,长期大量吸烟的老烟民相对于普通人,患肺癌风险更高。即便如此,还是有人抱着侥幸心理继续“吞云吐雾”。 肺癌家族史、长期吸烟、长期身处二手烟环境、工作中长期接触烟雾灰尘的人群是肺癌的高危人群。当然,临床上也遇到过生活方式都很健康、没有家族史的人患上肺癌。其实,每个人都携带癌症基因,是否发病与自身免疫功能、空气污染等都有关系。但总的来说,高危人群更容易患上肺癌,因此,建议大家要养成健康的生活方式,尽量远离烟酒,保证睡眠,多做运动,以降低肺癌风险。

愛吃這些食物 傷腦毀肝還致癌

色泽诱人的红烧肉,香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加,无法抗拒。殊不知,尽情享受美味的代价十分巨大。 大脑变慢。研究发现,高脂饮食中游离的饱和脂肪酸会导致血脑屏障中的蛋白转运体数量下降,使海马体和大脑皮层缺乏葡萄糖,出现注意力不集中、反应迟缓等问题。 干扰代谢。美国加州大学欧文分校研究人员发现,高脂肪饮食会影响控制身体内部“时钟”的分子机制,诱发代谢紊乱,导致糖尿病、肥胖等代谢性疾病。 导致肝病。德国亥姆霍兹慕尼黑中心的科学家研究发现,高脂肪食物中的脂质会激活免疫细胞,并迁移至肝脏,与肝组织中的细胞作用,引发一系列肝病,比如脂肪性肝病就是由于摄取过多的脂肪、糖,加上缺乏运动导致的。 引发炎症。美国明尼苏达大学研究组发现,高脂肪食物是诱发炎症的关键因素之一。高脂饮食导致的肥胖,通常伴随一系列炎症性疾病,如2型糖尿病、心血管疾病等。 伤心血管。血液是生命的源泉,很多疾病也与血液密切相关。长期吃高脂肪食物,容易导致血液黏稠、血脂高,诱发血管壁粥样硬化斑块、血栓,致使管腔变窄、变细,血流滞缓,机体器官缺氧缺血等。如果每日每人膳食中脂肪供给的能量超过一日总能量的30%,冠心病的患病率和死亡率会明显增高。饱和脂肪酸的摄入量与冠心病的发病率和死亡率呈正相关。 诱发癌症。高脂肪、高热量的饮食也让乳腺癌、肠癌、胃癌、食管癌等有了可乘之机。美国密歇根州立大学乳腺癌和环境研究计划项目的研究人员发现:青春期女孩食用高脂肪饮食会增加患乳腺癌的风险,并加速发病进程。另外有研究发现,高脂肪饮食会扰乱肠道内的菌群,进而引发肠癌。 那么,对无处不在的高脂食物,我们该如何与其“过招”呢? 首先,吃肉时,首选鱼,禽肉次之,畜肉再次之;每天保证2~3两肉类食物总摄入,要少吃火腿、香肠等加工肉制品。 其次,明察秋毫揪出隐形脂肪。最容易被我们忽视的是动物内脏,如肝、肚、肠等。为了避免摄入过多的胆固醇、脂肪,一定要控制好动物内脏的进食量。美味的海鲜中,鱿鱼、鳗鱼胆固醇含量较高,虾、蟹、沙丁鱼和蛤类的胆固醇集中在头部和卵黄中,食用时应去除这两部分。 再次,烹调方法很重要。少吃铁板烤鱿鱼等食物,日常烹调以清蒸、水煮等少油、少盐的方式为主。减少在外就餐,调查显示,餐馆的某些素菜含油量都非常惊人,一盘油麦菜(生重500克)平均能放50克油,而每人每天食用油的摄入量应不超过30克。若在外就餐,一定要叮嘱“少放油”。 最后,控制日常饮食。少吃甜食,过多的糖分会在体内转变为甘油三酯,使脂肪堆积;限制饮酒,酒精在肝脏中代谢时会消耗辅酶,使脂肪酸氧化不足,促使甘油三酯合成,过量摄入还会升高血脂。

飲得多易痴呆中風 健怡汽水少喝為妙

美国波士顿大学的研究人员对标榜有益健康的健怡汽水饮品进行研究,有惊人发现。原来,此类饮品其实并不比含糖饮品有益,而且危险得多。成年人若每天最少一次饮健怡汽水,患上中风及痴呆症的危险会上升三倍。科学家说,不应再把健怡饮品视作健康饮料。如果想饮得健康的话,最好是喝清水或牛奶。 该大学的研究人员对大约四千四百名成年人进行长期观察和调查,发现有饮健怡饮品的人,患上中风和痴呆症的危险反而高过那些饮含糖饮品的人,而且没有确实证据证明含糖饮料与上述两种病有直接关係。不过,科学家还是建议,不管是健怡饮品还是含糖饮品,都是少饮为妙。 所谓健怡饮品,是利用人造物料例如阿斯巴甜(代糖)或糖精,控制及降低饮品的甜度,但研究人员发现,阿斯巴甜和糖精都可能会影响血管,或会引发中风或痴呆。现时,健怡饮品在甜类饮品市场内的占有率约为四分一。除了波士顿大学的研究外,也有愈来愈多证据证明此类饮品不如想像中那麽健康。 伦敦帝国学院今年一月也发表另一份报告,指相比起全脂饮品,健怡饮品的减肥功效不见得很好。 波士顿大学研究人员花了十年时间,追磫和观察四千三百七十二名四十五岁以上成年人。结果显示,每天饮一至两次健怡饮品的成年人,患上痴呆症的机会上升二点九倍,患中风的机会上升三倍。

常飲咖啡侵蝕琺琅質 薯片都容易傷牙

不少人都有饮咖啡的习惯,甚至一日饮好几杯,但长期饮用容易在牙齿表面形成牙渍,而且咖啡属酸性饮料,经常饮亦会逐渐侵蚀牙齿的珐琅质。其实除了咖啡外,长时间进食以下食品、饮料都会损害牙齿呢! 1. 咖啡:刚才提到,啡属酸性饮料,长期饮用会损害牙齿珐琅质,而且咖啡属较深色素较饮品,容易沉积在牙齿表面,形成牙渍。建议饮完咖啡立即清洁牙齿,或饮水漱口,若不方便清洁牙齿时,可考虑适度咀嚼无糖口香糖5至20分钟,刺激唾液分泌,减少咖啡渍附著。 2. 橙、蕃茄等酸性蔬果:常吃酸性食物,牙齿表面会有些微光泽,代表牙齿已被酸性侵蚀,增加蛀牙风险。 3. 淀粉类零食:薯片等属于高淀粉类零食,如果碎屑藏在牙缝内,碳水化合物经口水分解变成单糖,容易伤牙,所以建议食完薯片应刷牙,减低牙齿上细菌的活跃程度。 4. 碳酸饮料:碳酸饮料酸性度虽然较弱,但长期饮用,摄入量多且饮用率高又不注意预防的情况下,亦会造成累积性的侵蚀作用,特别是儿童期乳齿及恒齿钙化程度较低,都容易令牙齿受损;而且碳酸饮料多含有大量糖分,糖又会被口腔中的细菌转化成酸性物质,容易引起龋齿。 5.水果乾:水果乾容易「黐牙」,而且因醃渍等加工过程中加入大量糖分,因而成为蛀牙帮凶,建议进食天然水果较好。 6.酒精:曾有研究发现,酒精会减少唾液分泌,造成口乾,更可能会刺激牙龈组织、影响细胞分裂,对牙齿有不小损害。

刷牙吃水果什麼時間最佳?認識每日的黃金時間

据巴士的报报道,适当的时候做适当的事,对于人体来说,每一日原来都有不同的黄金时间,只要在这黄金时间做适当的事,便会事半功倍。 ⒈刷牙的最佳时间:饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,这时开始刷牙,最能起到作用。 ⒉饮茶的最佳时间:用餐1小时后,因为茶叶中的鞣酸,可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,因此饭后不要马上饮茶。 ⒊喝牛奶的最佳时间:睡前。中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶还有催眠作用。 ⒋吃水果的最佳时间:饭前1小时。水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。 ⒌晒太阳的最佳时间:上午8至10时和下午4至7时。研究认为此时段的日光,以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D。 ⒍美容的最佳时间:睡前。皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前进行美容护肤效果最佳。 ⒎散步的最佳时间:饭后45分钟至60分钟。研究发现这时热量消耗最大,最有利于减肥。 ⒏洗澡的最佳时间:睡前。每晚睡觉前来一个温水浴(35℃至45℃),能使全身肌肉、关节鬆弛,血液循环加快,帮你安然入睡。 ⒐午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡;晚上则以22点至23点上床为佳,因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点,而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。 10.锻炼的最佳时间:傍晚。研究所指这时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。

卓偉無視鹿晗回擊 曝其片酬8千萬買別墅

微博图片 新浪娱乐讯 近日,卓伟在回答微博问答时透露鹿晗已有女友并育有私生子,引来热议,随后鹿晗霸气反击要给卓伟的嘴巴“上锁”,但这并未“吓到”卓伟,他继续在微博上回答有关鹿晗的问题。22日,卓伟回答一网友对鹿晗片酬的疑问,称鹿晗拍《择天记》片酬高达8000万,并用这天价的酬劳在顺义买了一栋大别墅。 许多鹿晗的粉丝对卓伟的这一新爆料并不买账,称《择天记》官微已透露全体演员片酬加起来都不到1亿,鹿晗不可能有这么高的天价片酬。但也有网友认为万事皆有可能。更多的网友则是看着卓伟大大与鹿晗这一隔空互怼,调侃道“卓伟开通了微博问答后大家都很方啊!”“下一个被盯上的又是谁呢?”

李安被曝挑戰科幻動作片 對決克隆人令網友期待

网上图片 新浪娱乐讯 4月22日,据外媒报道,李安正在协商执导新作品《Gemini Man》,该电影讲述了一位即将退休的特工,发现被自己25岁时期的克隆人追杀,从而展开对决的惊险故事。据了解该项目早在1997年就被迪士尼公司立项,因技术问题被搁置多年。现在技术成熟,李安对这一题材产生了兴趣,项目由此重启。 这也是李安自《绿巨人》之后再挑战科幻动作题材,虽然在网友们看来这不是安叔擅长的类型,但大家还是很期待李安的这次挑战,并对安叔这不断钻研、不断创新的精神感到佩服,“从不限定演员与类型,支持安叔每一次挑战!”还有网友已经开始在替李安“选角”,“汤姆·克鲁斯,休·杰克曼,嗯,都可以!” C04

香港藝人曾守明被曝離世 黃建東證死訊

网上图片 新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,资深艺人曾守明因患心血管疾病而暴瘦,2015年接受手术后身体逐渐康复,于凌晨时段突然传出曾守明离世的消息,终年58岁。 据一位无线发型师透露,曾守明当时正在广州登台,表演期间突然晕倒,抢救数小时无效离世。而艺人黄建东也在微博证实曾守明的死讯,说上个月还一路有说有笑开车把他送回家,消息突然很难受:“明明上个月仲一齐开平安谷,你仲车埋我返屋企有讲有笑,仲叫我快啲买车,以为你已经好返晒,点解可以咁突然,好难接受,好难受, 守明,RIP。”

護心有辦法 6大食物擊退心臟病

设计图片 心血管疾病对於人体健康的威胁可想而知,要保护心臟,除了进食具「护心」功效的保健產品外,日常许多食物都有益心臟健康,大家可不妨多吃一点呢! 1. 深海鱼类:深海鱼类如:三文鱼、鯖鱼等都含有大量的Omega-3脂肪酸,有助降低心律不整及防止动脉粥样硬化风险,并能降低三酸甘油脂水平。美国心臟协会也建议,每周进食的深海鱼至少两次,效果最佳。 2. 浆果类水果:蓝莓、士多啤梨、红莓等浆果类水果中的花青素及类黄酮,可扩张血管并降低血压。曾有研究显示,25至42岁的妇女每周吃三份以上的蓝莓和士多啤梨,与少吃莓类的人相比,心臟病发的风险降低了32%。 3. 黄豆类:豆腐和豆浆等大豆產品,含有高浓度多元不饱和脂肪,对人体健康有很大益处。它亦含丰富纤维、维他命以及矿物质,而且有研究指出,黄豆中的大豆蛋白能降低血压,及低密度胆固醇数值。 4. 蕃茄:蕃茄含有丰富钾含量,而且其所含的茄红素也是很好的抗氧化剂,有助消除低密度胆固醇,促进血管畅通不阻塞,并降低心心臟病发风险。 5. 石榴:石榴中的花青素及多酚化合物是很好的抗氧化剂,有助防止动脉硬化。 6. 麦片:燕麦片中的可溶性纤维含量高,有效降低胆固醇,维护心臟健康。

「出軌」風波後首現身 白百何表情木訥為范冰冰頒獎

  ■白百何形象插水,潜水十多日后出席颁奖礼。 ■白百何身穿大露背装现身。 ■白百何颁奖给范冰冰,全程表情木讷。 ■范冰冰凭电影《我不是潘金莲》再夺影后。 ■白百何现场不时抿嘴,表现有点不自然。 ■陈羽凡承认2015年已与白百何离婚。 ■白百何早前被拍到密会小鲜肉。 文︰娱乐组   内地女星白百何早前背着老公陈羽凡出轨密会小鲜肉,成为全城热话,随后爆出两公婆早于2015年已离婚,报道一出,白百何可谓形象插水,潜水十多日后,前晚终于现身颁奖礼,担任颁奖嘉宾的她以大露背亮相,但台上表情木讷,心情似乎颇受负面新闻影响。 白百何早前被爆疑背住老公陈羽凡出轨,与内地男模张爱朋在泰国某处池边亲暱,因而被揭二人的婚姻早已出现问题。白百何06年与陈羽凡结婚,于08年诞下一子,本月中被揭出轨后,陈羽凡在微博发表短片,表示于2015年已跟白百何协议离婚,并宣布退出娱乐圈。其后,白百何亦发声明表示为了孩子着想而一直没有公布此事,她在文中提到:“婚姻是两个家庭的事情,出于对孩子成长的考虑,为了给元宝(儿子)童年一个完整的家庭,我们没有对外公布一些事实。”此外,她亦有向前夫陈羽凡道歉。不过有报道指二人两年前分居,并未有办理离婚手续,继续用“恩爱夫妻”的姿态赚钱,出轨一事令白百何形象插水。事隔十多日,白百何终于现身,出席《第八届中国电影导演协会年度盛典》,以露背装为活动担任颁奖嘉宾,扎起头发示人,当晚更负责颁发影后奖项给范冰冰,见白百何在台上表情木讷,不时抿嘴,表现有点不自然,似乎今次的负面新闻对她影响不小。 范冰冰再夺影后 有人婚姻不顺,有人则大晒恩爱。当晚范冰冰凭电影《我不是潘金莲》再夺影后,男友李晨即在微博祝贺︰“这个可爱的奖杯和你很搭,愿你一直拥有孩童般的笑容,也感恩那些前辈、老师及同仁对你的支持与信任。收获这么大的肯定,还不准备请客?火锅火锅......我要次(吃)火锅!”   获奖名单:   年度影片 《我不是潘金莲》   年度导演 程耳 《罗曼蒂克消亡史》   年度编剧 刘震云《我不是潘金莲》   年度男演员 张译 《追凶者也》   年度女演员 范冰冰 《我不是潘金莲》   年度青年导演 张大磊 《八月》 ...

吃黃色洋蔥防感冒!搭配牛肉一起煮免疫力加分!

感冒一来,头痛、咳嗽、流鼻水通通找上门,甚至疲倦到无法上班,全身上下都好难受!因此,平时就要吃对食物、增强抵抗力,才能尽量不生病。家家户户都有的洋葱,就是调节免疫力的法宝! 洋葱炒蛋、洋葱浓汤、洋葱炒肉丝…洋葱是常见的食材,无论是油炒、燉煮,甚至生吃都美味!洋葱的别名很多,又称為玉葱、球葱、葱头、大葱头等,是蔬菜家族的一员,含有丰富的纤维素和抗氧化物。 三色洋葱都好吃 黄色洋葱用途广 若以顏色来区分,洋葱一般有白色、紫色、黄色三种,白色洋葱适合熬煮,紫色洋葱适合生食,而最常见的黄色洋葱,从凉拌到燉煮都没问题,料理方式变化多端,营养更是满分! 洋葱增强免疫力 抗菌防癌防感冒 黄色洋葱含有大蒜素、檞皮素、硫化物、钙质、维生素C等营养素。许多人误以為大蒜素只存在大蒜中,其实洋葱也有不少的含量,同样具有抗菌作用,可以增强免疫力;槲皮素是一种多酚类,也有抗菌功用,还能减少体内自由基的生成。 黄色洋葱的营养含量很丰富,适量食用有助於增强抵抗力、预防感冒。 维生素C是增强免疫力不可或缺的营养素,可以预防感冒,黄色洋葱也含有不少的维生素C,生食可以摄取较多的含量。另外,洋葱中的硫化物有助於降低血脂肪、预防癌症,钙质则能强化骨骼、维持正常的神经传导。 生吃洋葱搭番茄 煮熟增加香甜味 也就是说,适量食用洋葱,不但能帮助调节免疫力,对健康还有各种好处!不过,黄色洋葱的刺激性比较高,光是切洋葱的时候就常熏得眼睛受不了,如果搭配生菜沙拉生吃,呛辣的味道也不是人人都能接受! 那应该怎麼煮、怎麼吃才好呢? 不妨将黄色洋葱搭配牛肉、红萝卜等食材,加入酱油等调味料一起燉煮,营养、美味加分! 切洋葱之前可以先泡水,就能减少刺激性,如要生食,不妨搭配番茄,增加酸甜滋味,平衡呛辣口感。另外,黄色洋葱煮熟之后,辛辣的味道就会转化成甜味,用来炒蛋、炒肉、燉汤都很美味! 洋葱牛肉是绝配 巧吃增强免疫力 郑欣宜营养师推荐一道「日式洋葱牛肉」料理,不但能吃进黄色洋葱的营养、鲜甜,搭配蛋白质丰富的牛肉,可以补充人体所需的必需胺基酸,免疫力再加分! 【日式洋葱牛肉】 食材:黄色洋葱半颗、牛肉片300克、红萝卜丝少许、美白菇50克、玉米笋50克;酱油、味醂、水适量。 作法: 将洋葱、红萝卜切丝,玉米笋切段备用。 把上述的洋葱丝、红萝卜丝放入锅中,加入酱油、味醂、水(3种调味料的比例是1:1:1)一起燉煮煮10分鐘。 再加入玉米笋、牛肉片,盖上锅盖继续燉煮,煮到食材入味,即可享用!

每日食鹽攝取上限是多少?必知10大減鹽技巧

提到减盐、少钠有助维持身体健康,相信绝大多数人都不陌生!不过,成人每日钠总摄取量到底要符合多少才不超标,大概相当於多少公克的食盐,您知道吗?根据台北市立联合医院7院区营养科於105年度下半年联合针对社区营养宣导活动进行的「成人盐认知问卷调查」发现,仅有3成受访者知道上述观念,显示民眾在这方面的知识仍稍嫌不足! 有鉴於此,归纳出10大轻鬆减盐的饮食技巧,提供给大家作為日常参考: 技巧1/少喝或不喝汤: 匯集食物汤汁精华的汤品,往往也有钠含量过高的疑虑。就以市售即时汤品来说,根据食药署食品营养成份资料库显示,每100公克的冲泡浓汤(海鲜)钠含量就有6118毫克之高,是成人每日钠建议摄取量2400毫克的2.5倍。若烹调时未适度稀释,喝下一碗钠含量惊人。 技巧2/不用味精、鲜味精: 每100公克的高鲜味精钠含量高达11879毫克;而一般味精也有11656毫克。若料理时过度添加,稍不谨慎就会造成钠含量摄取超标,不容小覷! 技巧3/做菜减少盐、酱油: 成人每日钠总摄取量不超过2,400毫克,相当於6公克的食盐。而根据食药署食品营养成份资料库显示,每100公克的酱油钠含量高达4997毫克。因此,想要降低钠盐的摄取,从根本减少做菜时使用的盐、酱油用量就是关键。 技巧4/少吃红烧肉、香肠、腊肉: 这类加工肉品在製作时,為延长其保存期限,往往会加入大量的盐巴、食品添加物。根据食药署食品营养成份资料库显示,每100公克的腊肉(五花肉)钠含量為1539;而香肠也有1026毫克,十分可观。 技巧5/吃肉、水饺不沾酱、胡椒盐: ,每100公克的冷冻猪肉水饺钠含量就有447毫克。若食用水饺时又沾取大量高盐的酱油(每100公克钠含量4997毫克)、辣椒酱(每100公克钠含量4948毫克),很容易就造成钠离子摄取过量。 技巧6/吃饭不淋滷汁: 滷了一大锅肉、各式食材的滷汁,不但本身就是含钠量偏高的酱油组成,在不断熬煮的过程中更聚集了各式食材汤汁,含钠量自然十分可观。 技巧7/少吃炒麵、炒饭、烩饭: 烩饭、炒麵、炒饭等料理在烹调过程中往往会额外添加大量的酱油、盐巴、番茄酱等佐料增添其风味。而这类酱料本身就钠含量偏高,一同入菜食用钠离子含量恐十分惊人。 技巧8/少吃高盐零食(如咸饼、洋芋片、咸坚果): 每100公克的苏打饼乾(蔬菜)钠含量就有388毫克,而洋芋片平均也有383毫克;吃下一份相当於一天建议量的1/6的钠含量。 技巧9/减少吃醃製酱菜、酱瓜、豆腐乳: 酱菜、酱瓜、豆腐乳等食品在製作过程中,為延长其保存期限,会加入大量的盐巴去除其水分。因此,不建议民眾过度摄取此类食物, 技巧10/注意食品标示,选少钠的食品: 每100公克含有500毫克以上的钠离子,就可称之為「高盐」食物。建议民眾在购买食物时要多看多比较,且对於这类食材更要酌量摄取,才不会造成身体负担。

糖尿病年輕化!隱形甜蜜殺手在身邊

糖尿病患者饮食不控制、不注意,尤其爱吃甜,小心带来「隐形甜蜜杀手」!尤其年轻人抵挡不了甜食的诱惑,加上未定期量测血糖,往往血糖值飆高,就医才惊觉事态严重。使得糖尿病年轻化的问题浮上檯面,引起医界关注。 糖尿病就像隐形杀手,初期症状不明显,很容易轻忽,尤其正在打拚事业的青壮年族群,往往疏於照顾自己的健康,就算血糖出现异常,也认為没症状就代表没事,没有进一步就医治疗,让血管如同浸泡在糖水中,持续受损。 值得注意的是,「大约有1成的患者,确诊时已经產生小血管病变等併发症,」黄建寧医师说。 糖尿病初期无明显症状,及早控制血糖是上策 提起糖尿病,一般人常连想到吃多、喝多、尿多,事实上,「出现这三个典型高血糖症状时,病人往往已发病超过5年。」黄建寧医师表示,糖化血色素、空腹血糖值、餐后两小时血糖值,只要其中任一项超过正常值,虽未达糖尿病标準,但已属於糖尿病前期(摄取葡萄糖之后两小时血糖介於140~200mg/dl之间,或空腹血糖值在100~125mg/dl之间),必须及早控制血糖,才能避免进一步恶化。 依据糖尿病临床指引,病人糖化血色素(最近3个月的血糖平均值)应控制在7%或以下,才能延缓慢性併发症。不少患者以為,只要空腹血糖正常就能达标,其实空腹血糖只能反映採血当下的血糖状态,想要降低糖化血色素,控制好饭后血糖也非常重要。 饭后血糖偏高,会增加血管内的氧化压力,造成内皮细胞发炎,导致心肌梗塞、中风等心血管疾病,也会提高视网膜病变、肾臟病变等慢性併发症风险。因此患者自我监测血糖时,最好餐前、餐后(吃进第一口饭后两小时)各量一次。如此可确实掌握食物对血糖的影响,适时调整饮食内容,血糖控制成效会更好。 α-葡萄糖苷酶抑制剂,适合亚洲人饮食型态 一旦确诊為糖尿病,除了药物治疗,也必须积极改善生活型态,包括饮食、运动、体重控制,才能更容易达成目标。降血糖药物种类繁多,各有其疗效和副作用,但是,目前还没有一种完美的降血糖药物。 医生会根据患者的状况搭配使用,例如爱吃淀粉类、饭后血糖偏高的患者,适合能抑制食物中淀粉及双醣类水解的α-葡萄糖苷酶抑制剂,以延缓肠胃道中碳水化合物的消化与葡萄糖的吸收,使饭后血糖值趋於平稳,不会忽高忽低,降低对血管的冲击,减少心血管併发症的风险。尤其,糖尿病前期的人使用,还能预防进展成糖尿病。 血糖控制是一辈子的功课「血糖控制没有假期!黄建寧强调,年轻患者的糖化血色素最好控制在6.5%以下,才能预防併发症发生。建议年轻人,平时饮食要控制,美食当前勿暴饮暴食,而应应浅尝则止,在下一餐少吃,或以快走、有氧运动消耗多餘的热量,以及做好自我管理,才能成功对抗糖尿病。

睡覺清除大腦垃圾 哪種睡姿最見效?

广州日报讯 你更喜欢仰卧、俯卧,还是侧卧呢?美国最新的调查报告显示,睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转:侧卧对人的大脑更有帮助,有利于大脑进行自我清理,还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。 据美国科技新闻网站“未来”报道,比起平躺或趴着睡,侧着睡对人的大脑更有帮助。报道称,侧睡有利于大脑进行自我清理,同时也可以减少阿兹罕默症、帕金森病和其他神经疾病的发病率。 这样睡觉能清除大脑垃圾这样睡觉能清除大脑垃圾 更好的睡眠质量 研究人员说,经过一天的辛苦工作,人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质,比如β蛋白等。这些蛋白质是大脑工作了一段时间后留下的“废物”,除了严重影响大脑的正常运转,还可能诱发阿兹罕默症和其他重大神经疾病。 此时,为了清扫“废物”,大脑内的类淋巴系统就登场了。这种复杂的系统可以通过一系列的清理和溶解过程,辨认并处理掉大脑里的“废物蛋白质”,换大脑一个干净的“工作环境”。 研究者运用核磁共振成像技术,研究不同睡姿(仰卧、侧卧、俯卧)下的老鼠,其大脑中类淋巴系统的运输速率。 “我们发现,和仰卧、俯卧相比,在侧卧的情况下,老鼠脑中类淋巴系统的运输在效率最高,”纽约州立大学石溪分校的海伦妮·本维尼斯特教授说。“也就是说,侧卧能让大脑更高效地消灭废物。” 最合适的睡姿 研究人员利用荧光显微法和发射性追踪法,测量和分析了不同的睡姿对脑内“废物蛋白”清理的影响。“这个发现很有趣!”美国罗彻斯特大学教授麦 肯·尼德佳德说,“侧卧是人类甚至大多数动物最常用的睡姿,野生动物也一样!这很明显地说明,大脑选择了最适合它进行自我清理的姿势。”

鄭佩佩曝周星馳「含笑半步癲」是這樣來的

电影截图 新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,郑佩佩从实力派武打女侠成功转型,演活《唐伯虎点秋香》搞笑华夫人及《卧虎藏龙》狠毒碧眼狐狸,再创演艺事业高峰,还拿下香港金像奖最佳女配角奖,不过她惊爆,周星驰电影成功幕后,拍片时有着令人意想不到的祕密。 因为周星驰的精准眼光,找了郑佩佩演出《唐伯虎点秋香》,让她创下事业第二高峰,她透露,周星驰在拍摄现场要求极高,每部卖座电影的经典台词,多数是临时发挥,像是“含笑半步癫”的桥段,当初竟足足拍一整天,“周星驰每拍一个镜头,就会回放影片看别的人看荧幕的反应,大家都笑了他才过关,如果有一个人不笑,他就觉得还不够好,再继续去努力改进。” 郑佩佩上《改变的起点》透露周星驰电影卖座原因 郑佩佩贴身观察周星驰对戏剧的呈现相当贯注,“他本人在现场不笑、话也很少,在创作过程中,他不会嘻嘻哈哈,他完全是很严肃的创造,绞尽脑汁苦思台词”,因此周星驰才能成功创造许多不朽的经典笑果。 谈到让郑佩佩一举拿下香港金像奖女配角奖的碧眼狐狸一角,她回忆开拍《卧虎藏龙》时,李安要每位演员都先去练功夫两个月,他对一部戏的细节安排相当严谨,事必躬亲的态度让她相当敬佩,“那天李安来香港帮我配音,我简直不敢相信他变成这个样,就是全身上下很多地方都用绷带包着,捆成木乃伊,惨状真是没办法形容。”赞李安即使伤重“躺着也要做后制”的卖命精神,不愧能成为国际大导演。

當天王嫂有訣竅!靠守住秘密獲郭富城歡心

网上图片 新浪娱乐讯 近日,郭富城在香港大婚迎娶小自己22岁的方媛,方媛成功晋升天王嫂。这段恋情终于修成正果,不禁让外界好奇,方媛是如何“俘获”郭富城的?据知情人爆料,方媛愿意做天王身边的小女人,能守得住秘密,不肆意公开私事,是获得男方欢心的关键。据了解郭富城去年就与方媛订婚,但方媛配合爱人保持低调,没有张扬,守住秘密直至结婚,这一点甚合郭富城的心意。 2015年12月,郭富城公开了与女模特方媛的恋情,方媛比郭富城小22岁,加之郭富城此前的感情经历,这段恋情从开始时并不被外界看好。2017年3月,二人注册登记结婚。4月18日,郭富城在香港举办婚宴,正式迎娶方媛,而方媛略有隆起的小腹和宽松的婚服,不禁让网友们猜测她已怀有身孕。现郭富城参加活动时疑似默认此事,网友们也纷纷送上祝福,愿俩人恩恩爱爱,白头偕老。

雙喜臨門?郭富城疑默認方媛懷孕

网上图片 新浪娱乐讯 北京时间4月22日消息,据香港媒体报道,刚新婚的郭富城昨晚和刘嘉玲、林嘉欣、高以翔、中田英寿、文咏珊、周丽淇等人出席活动,郭富城帅气进场大摆POSE拍照。对于有传郭富城结婚双喜临门,他默认道:“当然,囍字都有两个喜,我会努力,有好消息就分享给大家。”郭富城婚后没有时间度蜜月,方媛也没有生气,因此郭富城给太太方媛满分。 新婚第三天就出席活动,郭富城感谢各方的关心和祝福。透露去年圣诞已订婚,只是工作忙,婚礼都交给家人和公司团队处理,在尊重家人的低调意愿下进行。曾扬言会公布婚讯的郭富城变了食言,他说:“其实我一直都低调,因为家人要低调,尤其是我妈妈,希望大家体谅。”追问郭富城结婚是否双喜临门,他说:“当然,囍字都有两个喜,我会努力,有好消息会分享。(不够3个月不能公布?)这是个好问题,给我一些时间,适当时候会分享。” 郭富城称妈妈看到他结婚很感动,婚宴上都很开心和感动,下一步的部署就要看上天是否会再给他一份礼物,坦言妈妈有生之年都想抱孙子,作为儿子他会在适当时候做适当的事。郭富城称还没有计划生多少个小朋友,笑称奶粉钱不贵,努力工作下仍应付得了。见郭富城没有戴上婚戒,他解释因品牌上有冲突所以没戴。至于太太是否定居香港,郭富城称无所谓,工作上他也不常在港。有传郭富城妈妈奖励儿媳有喜送出88万奖金,郭富城称全是虚构的传闻,会一笑置之。 给老婆100分满分 另外,提到导演邱瓈宽气他没有请她喝喜酒,更开玩笑要他下次结婚时再请她,郭富城说:“我认识的宽姐是很会开玩笑的人,她开玩笑当然会什么都讲,不用太认真。”郭富城称婚宴只邀请从小到大,相识超过十年、二十年的朋友,是一个认真、隆重而不铺张的婚礼。问到会不会补请朋友吃饭,郭富城笑称会吃不完,强调宽姐是他很尊敬的人。再问郭富城不怕得罪很多朋友时,他说:“不会,大家都会明白。” 度蜜月方面,郭富城表示因要开拍新片,太太也没有生气,会在空档中尽量请假陪太太,更称给太太满分。最后提到郭富城的婚照造型,胸前大襟花被指很老土,郭富城说:“我不介意,最重要是开心,每个阶段都在学习。(学做爸爸?)希望承你贵言。”

Master Card將為信用卡 加入指紋識別功能

现在的手机无论千元机还是旗舰机,都具备指纹识别功能。指纹身分认证已经被证明是比较安全的认证方法,如今这一方法也将被世界第二大信用卡发卡组织 MasterCard(万事达)采用,他们即将为新的信用卡增加指纹识别功能,为消费者的交易增加另外一层安全保障。 新的指纹信用卡将不需要输入密码,只需要在刷卡机插入或触碰卡片后按压指纹即可。目前新的卡片已经在南非开始测试,预计今年年底前开始全球推广。当然,虽然万事达向全球推广,但银行什么时候推出这种卡片还得银行说了算。 如果你准备换一张指纹信用卡,需要带着信用卡到发卡行去输入指纹资讯。信用卡的 EMV 芯片会储存你的指纹资讯,在交易过程中会与指纹识别传感器一同协作,确定刷卡人是否为持卡人本人。这个 EMV 芯片可以存储 2 个手指的指纹。对于商家来讲,他们不需要改变原有的刷卡机。不过,只要能复制一个人的指纹,就可以轻松地破解信用卡,这比输入密码难不到哪去。当然,相比密码而言,指纹的安全系数会更高一些。

微軟Win10更新策略 每年兩次重大升級

■微软执行副总裁Terry Myerson在介绍windows 10的更新。美联社 微软日前宣布,将每年两次对Windows进行重大升级,时间分别为9月和3月。 微软近期刚刚发布了Windows的最新版本Windows 10 Creator's Update。微软表示,下一次重要的功能升级计划于9月份发布。在对Windows进行升级的同时,微软也将升级Office 365 ProPlus。微软希望,这样的升级计划将有助于企业客户接受Windows 10,并提前6个月为升级做好准备。微软同时表示,对于每个版本Windows的技术支持时间将持续18个月。下个版本的Windows目前代号为Project Neon,将对操作系统的用户接口进行更多调整。

美國新時代 「嚴格執法」成特徵

特朗普政府执政即将百日,回顾这短短的近百天,美国的变化不可谓不大,其中最明显的一点,就是美国好像一夜之间进入严刑峻法的时代,以前一些违法的事做了没人管,现在却让人有利剑悬头之感。其实,新政府在法律的执行力度上确实与以前表现出了很大的不同,这也势必会影响到每个人生活的方方面面。 最近一段时间,华人咨询是否应该向政府报告自己在海外有房有存款、领取退休金的人大大增加了,那些瞒报收入一直住政府楼、领粮食券的人,也开始寝食不安起来,因为新政府加强了审查力度,他们的问题随时可能会爆光。 至于身分不合法的非法移民,这些天的日子就更不好过,他们担心的不是失去政府福利那点小事,而是能否在美国继续安身立命的大问题,因为按照国安部给各地移民执法部门下达的指示,非法移民哪怕只是一次交通违章,都有可能被逮捕并最终被遣返。 有人大叹:美国变了,不再是从前那个“宽容”、“自由”的美国了。其实,美国除了是一个自由的国家,同时也是一个法治的国家,只不过一些法律在过去相当长的一段时间里没有被认真严格地执行,处于半废弛状态,以致相当多的人甚至来美很多年的人,都误以为美国在移民执法、政府福利规管等方面就是那么可以随便胡来的。特朗普政府现在下决心要做的,就是要扭转这种有法不依的局面,所以会让一些人觉得“美国怎么变天了”。 事实上,新政府目前做的,仅仅是在执行原来就有的那些法律而已。例如报税时需要申报海外资产,这条规定一直都有,而国安部公布的关于加强移民执法的几个备忘录,从其内容来看也没有一条是特朗普政府临时出台的新法,都是要求执行现有的法规。过去的政府在这些问题上一直睁一只眼闭一只眼,让人的守法观念也逐渐变得淡漠,今天政府要正常依法行政了,反而让人觉得陌生起来。当然,政府如果在执法上能优先遣返那些犯有严重刑事罪行的非法移民,而对安分守己的无证客网开一面,也许能得到更多民众的理解和支持。 很多人不满特朗普搅乱了他们的“好日子”,但既然是违法行为,政府迟早要管。反对派也深知这个道理,他们发现难以从法律上提出挑战,就在意识形态上大文章,或故意将“非法移民”与“合法移民”混为一谈,将政府明明是针对非法移民的执法行动称为政府“反移民”。这样一来,又把很多人的思想搞乱了,他们为自己的不满披上一层合理的外衣,并误将对抗政府执法,视为是一种正义的公民抗命。 针对这一点,政府也在积极加强对公众的教育和澄清,例如国安部长凯莉近日就批评一些媒体误导民众,故意把国安部负责执行移民法的“执法大军”说成是“遣返大军”来混淆视听,强调他们只是在执行国家的法律,而过去那种视美国法律为儿戏、认为可以随意违反而不会有什么后果的时代已经结束了。 政府开始严格执法,很多奉公守法的民众包括很多华人,其实是举双手欢迎的,对于那些在原居地有十几套房产,却来美国骗取政府为低收入人士提供的住房和医疗福利的行为,很多华人一直都深感不耻,同时他们的不满也已经累积了很长时间,因为说到底,政府的福利是来自他们这些诚实纳税人的税收,那些人侵害的是他们的利益,蛋糕就那么大,你偷吃一口,别人就要少拿一块。 美国依然是自由的,但自由绝不意味着可以无法无天,而没有法律的自由,注定不能长久,最终将给国家带来混乱。特朗普上台百日,用“法家治国”的铁腕纠偏前朝缺失的意图非常明显,预计新的执法措施还会陆续有来。不管你认为这是一个最好的时代也好,还是一个最坏的时代也罢,系好安全带、遵守交通法规谨慎驾驶,才是最好的因应之道。

中國「高檔化妝品」 竟馬桶旁加工

■不法商贩在马桶边加工假冒化妆品包装瓶。互联网 江苏南京市警方近日破获一宗特大网售化妆品造假案。不法商贩将LA MER、JO MALONE、CK、SK-II等品牌包装瓶二手回收,竟在马桶边的垃圾桶里清洗、徒手灌装,警方大呼“令人发指”。据悉,成本数10元的仿品经过精心调配,仿冒度高达95%。目前警方已捣毁制售假窝点、仓库4个,抓获嫌犯10人,查获仿品4000余件,销售金额超过2000万元。 据查,这家网店2015年开张,作案手法隐蔽而狡猾,进货、分装、仓储、销售各环节分散在全国6个地区,还囤积了大量正品小票,用以应对消费者投诉,并且自带众多“分号”,如果有店被探知并处理,就用小号重整旗鼓。 淘宝网店的一名工作人员去年警觉地发现,有店铺不断进行化妆品的包装盒与空瓶交易。淘宝调查发现可能有大量假货流向了南京市场,向警方汇报了线索。经过侦查,果然有两家成立于2015年的网店涉嫌制造、销售冒牌高档化妆品。其进货、分装等窝点分散在全国六个地区,而制造点竟然是福建厦门的屋苑之内。 去年底,警方成功抓获主犯谢氏兄妹二人。今年1月至3月抓获了多名半成品供货商。制造窝点现场图片显示,空的包装瓶就直接浸泡在敞开的马桶边的垃圾桶里,其他的制成品和半制成品也是随意散落在房间各处。南京警方说,“令人发指的是...(他们)用手把剩余膏体抠一抠就直接去灌装他们的产品了”。 据犯罪嫌疑人供述,“我们专做高档化妆品,有的人嫌价格贵,没在专柜买过真品,用了也无从对比真假。一套售价几千元的LA MER,成本才几十块,但是因为价格比专柜低很多,还是很有市场。”

心理學家鼓勵哭泣 宣洩情緒增肺活量

综合报道   我们出生后学会的首项“本领”就是哭泣,慢慢长大后,长辈教育我们要“坚强”、“勇敢”。然而人生不如意事十常八九,长期压抑情绪不能宣泄,就转为内化到攻击自己的身体某一器官。通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低40%;反之,若未能善用眼泪消除情绪压力,可能影响身体健康。因此,有人认为,强忍着眼泪就等于“自杀”。究竟哭泣如何可以帮助我们的身体? 第一、适当哭泣有利于心理保健。 据中时新闻网报道,很多心理学家认为,哭一哭有好处。爱哭的人并不一定都是脆弱的人,那些看书或电影都掉泪的人,在关键时刻意志要坚定得多。不过,最好的哭泣是轻声啜泣而非嚎啕大哭;哭泣的同时,你可以想像痛苦和委屈连同眼泪一起流出的情景。 第二、哭能增肺活量,有助于血液循环。 如未能消除情绪压力,就会影响身体健康。我们哭的时候,会不断地吸一口口短气和长气,这有助呼吸系统和血液循环系统。这种“带哭的呼吸”甚至运用到一些对治疗气喘和支气管炎奏效的呼吸运动当中,所以,哭泣的时候不要饮泣,要勇敢地哭出声。 第三、哭能清洗和滋润眼睛,预防干眼症和沙眼。 眼泪含“溶菌酶”,这是人体的自卫物质。哭泣时泪水不但滋润眼角膜,使眼睛得到清洗,还能起到杀灭病菌之效,预防眼部疾病。 第四、哭能促进分泌贺尔蒙,排毒养颜。 有科学研究指出,把人在悲伤愤怒时流出的泪水放进容器,然后放入蚂蚁到容器中,蚂蚁很快死掉。所以痛苦的时候不必压抑眼泪,这也是个很好的排毒过程。 第五、哭泣不宜超过15分钟。 人们要哭的话,最好不要超过15分钟,压抑心情缓解后就不能再哭,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,容易影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。 此外,据BBC中文网报道,2008年,对来自30个国家的4,300名年轻人所做的调查发现,多数人哭泣后都出现了精神和身体健康状况改善的情况,但是也并非人人如此。有些人在哭泣后健康状况没有发生变化,有人甚至说感觉更糟。 答案可能要从社会角度找:例如,如果一个人因害怕尴尬而不敢在公共场所哭泣,就更有可能选择独自流泪或者在密友面前哭泣。调查还发现,人们如果试图压抑或者掩饰哭泣,他们就愈不易平复悲伤情绪。

經常騎單車上班 減患癌症心臟病風險近半

■英国研究发现,骑自行车上班能降低患癌症和心脏病的风险。 星报资料图片 本报讯   骑自行车上班,看来是最健康的通勤方式,英国的一项大型研究结果表明,骑自行车上班,能把患癌症和心脏病的风险降低接近一半。 加拿大广播公司(CBC)报道说,这项研究涉及逾26万名英国人,他们的平均年龄是53岁,研究人员对他们的生活方式、病历史、死亡纪录等作出了分析。 这项研究,由英国格拉斯哥大学心血管医学研究所的Jason Gill医生和他的研究团队进行,于本周发表在《BMJ》杂志上。该报告写道,如果把步行、骑自行车、开汽车和乘公共交通工具进行对比,自行车骑士显然是这些通勤手段中的最大赢家。 与开汽车或乘搭公共交通工具相比,骑自行车有助把患癌风险降低45%、把患心脏病的风险降低46%。研究人员说,这个结果证明,为了健康,人们完全可以在日常生活中采取更“积极”的通勤方式。另外,该研究还发现,每周行走近10公里,也可以降低心脏病发作和中风的风险。 北欧国家和中国在骑自行车的基础设施上最完善,北美则不一样,北美是建立在车轮子上的社会,骑车不过是最近几年才开始时兴。加拿大统计局本周的报告说,在2013-14年,加拿大12岁以上的人口中,有41%说过去的一年骑过自行车。14岁以下的孩子比例最高,82%的孩子骑过自行车;而在50岁以上的年龄组中,有27%表示骑过自行车。 将自行车道列为城市规划 据西挪威大学运动医学和公共卫生系教授Lars Bo Andersen表示,在北美地区人们长期习惯了驾车,对骑自行车总是感到不安全。然而,只要为设立自行车的基建展开稳步投资,情况很快有所转变。Andersen说,政府只须把为汽车投入的公路建设预算的1%拿出来,用于建设自行车道,那几年内就可以建成类似阿姆斯特丹或哥本哈根的一流自行车道系统。并说大前提在于:骑自行车需要成为城市规划的重中之重。他认为,大城市都面临严重污染、交通拥堵问题,人们减少开

魁省地產商會指海外買家比例低 滿市料難受惠

■省府对外国买家开征15%税项,或令部分人转投满地可房市。 资料图片 本报记者   魁省地产商总会昨天表示,安省政府前日宣布向在大金马蹄(Greater Golden Horseshoe)地区置业的外国买家开征15%税项,可能会因此增加外国买家对满地可地产市场的青睐,但相信这情况将不会带来任何重大的短期影响。 代表全省十二个地产商会、合共近13,000名地产经纪会员的魁北克地产商总会在昨日发表的一份公布中,表达上述看法。总会在公布指出,加拿大按揭及房屋公司(CMHC)估计在满地可的外国买家只是1.5%,虽然可能被低估,但外国买家比例始终是颇细小。相对比较,卑诗省政府估计在温哥华地区的外国买家比例高达9.7%,而多伦多地产商会推算在多伦多地区的外国买家比例则是4.9%。总会表示,满地可的外国买家购房目标,主要集中于某些中央邻舍的单一家庭住宅,以及在市中心区的共管楼宇住宅。 总会市场分析部经理卡迪纳尔说,在满地可地区出现的外国买家活动,是可推高一些中央邻舍的物业价格,因为他们购买交易是集中在该范围。但基于满地可地产市场状况,与近期在多伦多和温哥华所观察到的情形比较,是非常不同,卡迪纳尔因此认为,满市外国买家活动带来的影响是有限的。在满地可人口普查都会区域,住宅楼市近年价格上升很温和。2013年至2016年,单一家庭住宅的中位价格,由279,000元增至295,000元,三年增幅为6%。在同期,共管住宅的中位价格,则由227,000元增至240,000元,增幅亦是6%。 获选最佳留学城市 总会公布又指,满地可地产市场目前维持相对地平衡,单一家庭住宅市道对卖家稍为有利,孖屋(duplex)市道属平衡,共管住宅则仍有轻微供过于求。在租务市场方面,CMHC录得满地可的空置率是3.9%,远高于多伦多1.3%和温哥华0.7%的水平。 卡迪纳尔强调,不论是转售、新建或租屋市场,满地可远远未至于会出现楼房短缺的情况。在这大局下,很难展望满地可楼房价格会像多伦多般急剧上升。该会亦谓,愈来愈多外国买家青睐满地可,已导致去年度满市净迁徙率及非永久居民人数,同现重大上升。 会方分析,有多个因素构成这个吸引力,满市经济和就业情况有显著改善是原因之一。过去一年,满地可人口普查都会区域内新创了81,500个工作岗位,今年首季失业率已降至6.6%。 此外,国际高等教育研究机构Quacquarelli Symonds(QS)公布2017年全球最佳留学城市排行榜,满地可击败过去五年名列榜首的巴黎,跻身全球第一位。而满地可物业价格在北美洲地区水平来说,乃是属低位的组别。

還未結束:稱買家不滿搶offer 省府擬規管競價戰

■安省政府表示正研究能否让竞价买家,获得其他竞价人士的身份和出价金额等资料。星报资料图片 ■苏善民(右)称暂未能评估NRST会对大多区楼市构成多大影响。莫奈(左)则坚持不会在全国层面推行NRST。星报资料图片 ■有经济学家认为省府在楼市屡次破顶情况下推出NRST,“降温”影响力将较迟显现。星报资料图片 综合报道   安省政府周四推出的多项针对楼市措施,其中以向海外买家开征15%“非居民投机税”(NRST)的政策最受关注。安省财政厅厅长苏善民(Charles Sousa)表示,暂时未能评估新税可对炽热的大多区楼市构成多大影响,他昨日亦提及正考虑能否提高竞价战的透明度,例如容许所有出价买家知悉对手的身份和出价金额等资料。 安省房屋政策的另一个焦点,是检讨规管房地产经纪的规例,务求增加置业过程的透明度。苏善民称,理解现时置业人士对竞价战感到愤怒,正研究能否让竞价买家获得其他竞价人士的身份和出价金额等资料。 他亦关注业界有害群之马违反专业操守的行为,如以“假出价”诱骗真买家提高出价,或同时代表买家和卖家,以赚取双份佣金等问题。 自省府宣布开征NRST后,有经济学家和房地产专家提出疑问,指省府曾承认手上的住房数据不足,质疑开征新税的成效。苏善民昨日被问到政府有没有证据可证明海外投机资金是相关区域楼价飙升的肇因之一时,他引用多伦多地产商会(TREB)的调查数据,指海外买家占区内房地产物业买卖宗数约5%,又指房地产经纪曾表示,闻说有外国人透过电话进行竞价战,苏善民说:“由于投资本地的非加拿大人扮演(推高楼价的)角色,所以我们放在心上。”   联邦:NRST不会扩至全国   负责调查的TREB认为,5%只是一个很小的比率,不会损害房屋市场,并指政府制定针对房屋市场公共政策时,必须有经验证据来支持,但目前却未看到这类证据。 联邦政府则欢迎安省在指定地方开征NRST,财长莫奈(Bill Morneau)表示,安省政府制订相关政策前,曾咨询联邦政府的意见,所以对安省公布的措施不感意外:“我们认为试图减少楼市投机情况的措施是正面的。我们相信需针对市场上的心理因素而采取行动,安省正取得进展。” 被问到会否在全国推行类似安省的措施,莫奈坚持不会,因为刺激多伦多平均房价一年飙升三份一、突破百万元关口的因素,在全国大部分地区都不存在,他说:“加国不同地区的市场情况各异,目前采取的措施,只是用来应对多伦多和温哥华等特定市场的情况,(政府)根本不会考虑在全国层面推行。” 加国多间大型银行的经济学家,普遍支持安省政府的决定。道明银行(TD Bank)表示,假设海外买家的市场占有率介乎5%至10%,相关措施可令今年的楼价升幅降至15%,明年更会下调。 加拿大皇家银行(RBC)则指出,多伦多和温哥华的征税措施,是在楼市周期的不同阶段引入,温市开征新税时,二手楼价其实已开始放缓,故感觉上措施很快见效,但由于目前多市的楼市依然屡次破顶,故认为新税对多市楼市的“降温”影响力,将较迟显现。 此外,亦有专家认为,如今温埠和多市都征收海外买家税,海外投资者或会将目光转到满地可楼市。 资料来源:加通社

移民青年強迫女友按摩店賣淫 隨時電話監控

【加拿大都市网】   嫌犯照片(警方供图) 据CP24报道:多伦多警方最近拘捕了一名21岁的男子,他涉嫌强迫女友在按摩店工作时出卖自己身体。 21岁的多伦多居民Ankush Avishek Monebhurrun被控性侵,攻击他人和贩卖人口。 Monebhurrun在2013年通过脸书与现在19岁的受害人相识。他们今年春天一同结伴来到了加拿大。 当女友在多伦多一家按摩店找到工作后,Monebhurrun却性情大变,他要求女友给客人提供性服务以赚取外快。他还给女友下达了任务量,每天必须完成,如果没有他就不让受害人进家门甚至进行殴打。 Monebhurrun甚至还要求女友在工作时与他保持通话状态,这样他就能知道女友是否认真在“工作”。 最后,受害人的同事发现了她身上的伤痕于是打电话报警。 警方担心还有其他受害人,希望她们能与警方取得联系。  

賣淫被逐申團聚 華裔夫妻被駁

【加拿大都市网】   ■一名曾因涉嫌经营卖淫屋被警方拘控的华裔妇女,被驱逐出加拿大后,又试图通过婚姻申请来加团聚移民被拒,上诉亦遭驳回。图中人物与本案无关。The Hamilton Spectator ■ 警方年前搜查案中华妇住所时,一名妓女当场指认女方掌管卖淫屋。图中人物与本案无关。资料图片 ■案中男上诉人原在机场任职地勤工作,因涉经营卖淫屋被刑事检控后失去工作。图中人物与本案无关。星报资料图片 本报记者 一名曾因非法居留及涉嫌经营卖淫屋被警方拘控的华裔妇女,在被驱逐出境后辗转多国,又试图通过婚姻移居加拿大。在团聚移民申请被拒后,她的担保人提出上诉。结果法官不但发现他们对性生活等情况口供不一致认定假结婚,更揭发二人涉嫌共同经营卖淫屋及做伪证等更多案中案,结果驳回上诉要求。 案件于加拿大移民和难民局的移民上诉庭审理过程中,该名女申请人和担保她移民的丈夫,在听证过程不仅故意回避问题,甚至在提供的材料和口供中充满了矛盾。法官经过分析揭破两人提供伪证。 被法官认为故意回避作答 此前,女申请人被拒的理由是被移民官认定假结婚真移民。法律规定当事人如不服判决,举证责任在上诉人。也就是说作为本案上诉人的担保人,必须拿出证据证明其婚姻的真实性。移民官认为上诉人和申请人之间缺乏互相了解,如女方不知道丈夫为其工作16年的雇主名称,也不知道丈夫任何好朋友的名字。对于何时开始交往、性生活及有否采取避孕措施等情况,二人的回答也不一致。相反,女方的移民动机则十分明显,如女方已曾在加拿大居住4年,她在中国没有工作,相反在加拿大则有更多收入,而她与首任丈夫所生的儿子居住在加拿大。 庭审前,移民局又补充了新的拒签理由,即女方在2013年12月接受移民官面试时,曾说她与现在的担保人丈夫,是在2009年7月开始发生关系,当时她已与第二任丈夫分开。然而她却曾在2009年9月递交探亲签证延期申请,并表明她希望在加拿大等待第二任丈夫为她申请团聚移民的审批。移民局认为该女申请人做了虚假陈述。 案件今年1月进行上诉庭审时,男女双方均有到庭。男方法律代表称,其代理人1993年从澳门来加,英语不错,传来广东话传译员只是备用。但法官发现无论是用英语提问还是通过翻译,男方都不能正常回答问题,即便考虑到他所称的紧张,法官还是认为男方故意回避直接作答。结果导致庭审不得不延期举行。然而在两个月后的庭审中,女方又采取回避的做法,导致她多次被律师提醒,回避对上诉不会起到帮助作用。 今年3月庭审结束后,移民局向法庭提供了一份补充材料,显示男方还拖欠与前配偶婚生子女的赡养费1.7万元,因此他并不符合担保人条件。但这一理据被男方法律代表强烈反对,因其之前并未被告知这一条件。法官最终也否定了这一迟来的拒签理由。 男方被控失机场地勤工作 据法庭文件显示,个案中的男上诉人现年59岁,澳门出生,现为加拿大公民。他于80年代与第一任妻子结婚并育有一子,90年代初全家移民加拿大。10年后夫妻离异,儿子判由妻子抚养。之后母子二人搬离并失去联系。2005年,男事主第二次结婚又生一子,但夫妻于2012年离婚,男方偶尔探视儿子。 该名男子原本在机场任职地勤工作,因经营卖淫屋被刑事检控后,不能再通过进入机场重地的安全检查,因此失去工作,改为在一家餐馆打工。  案中以被拒移民华妇第三任丈夫身份提出上诉的华汉,其法律代表辩护称,尽管女方第二段婚姻可能是假,但并不能代表第三次结婚也是假。然而庭审期间对男女双方的交叉盘问,两人仍旧漏洞百出。 华妇曾改名丈夫不知情 法官注意到在2009年10月的一段警方传讯当事人的内容,该次查讯是因应警方此前对当事人住所搜查而提出。当时二人乘坐同一辆出租车到达警局,但男方却说不认识女方,女方则说她与第二任丈夫住在一起。她当时根本没有提到与上诉人住在一起,与二人就移民上诉所作证供指当时已经在一起的说法自相矛盾。 男女双方就移民上诉作证时,声称他们在警方搜查当晚已经同居该住址。惟法官认为尽管在被搜查的房内,警方发现一些字据显示二人与该地址有关,但不认为二人居住该处。他们说当晚二人出去看电影,回来后发现房内已被翻乱,还在2楼发现一张字条,通知他们警方曾经来过,要求他们与警方联络。但二人当时并无马上联络警方,而是等到一周后。法官认为这是二人明知自己经营卖淫屋而心虚的表现,否则无辜人士肯定会马上致电警方。 男方租用的上述地址被搜查前3个月,他曾收到另一租住物业的管理公司警告,邻居投诉他在民宅内经营商业按摩。当时女方与其第二任丈夫住在该物业地库。按摩院和卖淫屋事件,令法官相信二人是有生意上的关系。 此外,法官认为从其他方面也能证明二人并非真正婚姻或同居关系。男方声称与女方第一次发生性关系时,并无采取避孕措施;女方却指他们有避孕。女方自称体内有避孕环(IUD),男方则表示不知情,直到3年后被移民局拒签时他才知道。法官认为既然二人分别在此前的婚姻关系中都生育了一个和两个孩子,男方肯定知道养育孩子的财政负担,不会不考虑避孕问题。 而女方于2015年正式在律师楼更改姓名,改用母姓且名字也作更改,但男方却不知情。男方尽管与小儿子保持联系,但他没向儿子介绍过女方,仅在第二次听证前,才让女方与其小儿子及父母一起在餐厅一起晚膳,但并不清楚男方有否向家人介绍女方是其妻子。法官认为这次安排只是为了做做样子。 女方不知男方收入情况 法官指更奇怪的是,男方称2015年被查出患癌,但对于其癌症是否晚期,男女双方说法不同。女方声称要来加拿大照顾癌症末期的丈夫,但事实却并非如此。还有女方报称其儿子与男方一起居住了两年,但男方对继子的情况却一问三不知。女方对男方的收入情况亦不知情。法官并从女方的医生处了解到,她曾假装服药过量以避免遭遣返。 法官不但认为二人的婚姻关系作假,女方曾非法居留加拿大两年,在申请签证时多次提供虚假讯息,未有披露曾被拘押和遣返,以及曾被刑事检控,因此上诉予以驳回。  

伊萬卡被指涉利益衝突 名下品牌借習特會入華市場

自从特朗普当选美国总统以来,他的家族一直强调会把庞大的家族商业王国与政府事务分开,但有指特朗普本月初在佛州马阿拉歌庄园接待到访的中国国家主席习近平及共晋晚餐当天,中国当局批准了特朗普女儿伊万卡(Ivanka Trump)名下品牌的註册商标申请。而她一边在白宫内担任公职,一方面兼顾自己的生意,被指有利益冲突之嫌。 习近平访美期间,伊万卡的小女儿获安排表演献唱《茉莉花》,令习近平和夫人彭丽媛大乐。伊万卡后来把女儿表演的片段上载到Instagram,片段在中国国内疯传。有女儿和可爱的孙女相助,特朗普成功拉近他与习近平的距离,令高峰会的气氛融洽。 美国哥伦比亚广播公司(CBS)、美国有线新闻网络(CNN)和美联社均报道,在习近平於四月六日抵达佛州的同一天,伊万卡名下的时装、珠宝和水疗服务品牌获中国政府批出了两个临时商标牌照,為她开拓有利可图的中国市场跨进一大步。 伊万卡目前担任父亲的非受薪顾问,在白宫西翼设有专用办公室,受到公职人员道德操守规例约束。曾在前总统乔治布殊任内担任白宫律师的佩因特表示:「伊万卡做生意做得出色。如果她不是同时在白宫内担任公职,那是没问题的,但她现在是父亲的正式顾问,就有触犯法例的风险。」 佩因特称:「她必须遵守相关的法例,遇上政府事务直接或预计会涉及她的生意时,她便应不得参与,包括与中国的贸易。 」 伊万卡的代表律师回应,指传媒所报道的商标申请,伊万卡并没有参与其事。她愿意受法例约束,并已把部分生意权益转移到一个家族管理的信託基金。 另据美国传媒报道,自从特朗普一月中就职以来,伊万卡的品牌商品在全球的销量大幅上升,其公司分别在菲律宾、波多黎各、加拿大和美国提出最少九宗商标申请。

甘比和母親曾被趕出家門 嫁劉鑾雄遭父親強烈反對

网上图片 新浪娱乐讯 据香港媒体报道,甘比(陈凯韵)和刘銮雄结婚成为香港女首富,但对于其背景,外界可能只知她在公屋(公共房)长大。昨日有周刊找到甘比生父陈遂明做访问,他自曝年轻时曾在旺角麻雀馆工作,承认早年因小事赶走甘比三姐妹和老婆,结果拆散了家庭,三姐妹从小缺乏父爱。 甘比爸爸称后来甘比三姐妹结婚,他看报道才知道,而他现在所住的公屋,是由甘比妈妈早年以十多万买下,水、电费等至今都是由甘比妈妈支付。他称对上一次见甘比是去年甘比奶奶办身后事,父女在灵堂相遇,当时甘比给他150万,叫他帮奶奶办身后事。不过对于甘比嫁给大刘,他反应甚大强烈反对,称大刘比自己还年长6岁,最初以为甘比只是嫁给大刘儿子。

Facebook發佈黑科技:用大腦直接「打字」

新浪科技讯 北京时间4月20日早间消息,Facebook周三公布了公司内的神秘部门Building 8。该部门负责人雷吉纳·杜根(Regina Dugan)此前曾在谷歌负责类似部门,并曾担任美国国防部高级研究计划局(DARPA)局长。 Building 8于去年成立。杜根在Facebook的F8开发者大会上表示,Building 8的设置模仿了于50年代成立的DARPA。DARPA的研究成果包括互联网,以及小型化的GPS接收机。 杜根表示,Building 8距离推出硬件产品还需几年时间。不过如果可能的产品取得成功,那么将有助于Facebook的业务多元化,摆脱对广告收入依赖。 斯坦福大学研究者开发出大脑控制的输入设备 杜根透露,到目前为止,Building 8的一方面工作是尝试优化技术,帮助人们用思维输入单词。她表示:“这听起来匪夷所思,但比想象中要更接近现实。” 她表示,利用大脑植入物,人类已经可以做到每分钟输入8个单词。Facebook正在与美国多家大学合作,该公司的目标是用无损伤的方式来实现这一系统,并让输入速度达到每分钟100个单词。这项技术可能的应用包括帮助残障人士,以及“在不拿出手机的情况下向好友发消息”。 Building 8的另一个项目是发展基于触摸的通信能力。这一概念来源于布莱叶盲文系统。 此次大会上展示的一段视频显示,两名Facebook员工通过触摸来交谈。一名员工弗朗西斯的胳膊上佩戴着电子设备,而另一名员工弗雷迪使用计算机程序,将压力信号传送至前者的手臂。 杜根表示:“如果你问问弗朗西斯感受到什么,她会告诉你,她已经学会通过手臂感受代表单词的声学模式。” 去年12月,Facebook与哈佛大学和普林斯顿大学等17家大学签署合作协议,推动杜根团队与大学之间的合作。  
关闭广告