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■泰莱。多伦多警方提供 综合报道 在教会出任司琴的多市68岁男子泰莱（Michael Taylor），涉嫌前年在一个住所内两度性侵一名当时19岁的男子，泰莱上周五（26日）被警方拘捕，被控以两项性侵罪名，他上周六已在法院过堂接受聆讯。 多伦多警方在昨日发出的新闻稿指，泰莱涉嫌以协助当时19岁男子练歌为名，叫男子在2016年12月2日及3日前往位于德化林街（Dufferin Street）夹格连卡恩大道（Glencairn Avenue）地区的住所，并在上述两日内性侵该名男子。警方经过调查后，于上周五拘捕泰莱。警方称泰莱在多市及大多区多个教会出任弹奏风琴的司琴，更有为多个合唱团伴奏，警方相信或可能有更多受害人。 警方吁有资料的人士致电416-808-5200或致电灭罪热线416-222-8477与多市警方联络，又或者使用灭罪热线网址www.222tips.com作匿名报告。 资料来源：加通社

■亚省电费属全球最低的其中一个地区。 资料图片 综合报道 在虚拟货币比特币（Bitcoin）价格狂飙下，有挖掘比特币的企业窥准亚省电费低廉的优点，到亚省南部小镇德拉姆赫勒（Drumheller）开设公司大举挖矿。 比特币热潮吸引不少加国公司加入挖矿行列。Hut 8 Mining Corp.近日到有以盛产恐龙化石、有“世界恐龙之都”的德拉姆赫勒开设公司进行挖矿活动，原因是窥准当地电费低廉，可让公司赚取最大利润。除德拉姆赫勒外，满地可、温尼辟等地的挖矿场亦如雨后春笋涌现。 Hut 8 Mining行政总裁克拉克（Sean Clark）说：“电费是我们最高的成本，所以我们变成了能源猎人。当我们找到最便宜的能源，就放下货柜箱，插上电插头开始挖矿。” 挖矿耗电多 亚省电费低 挖矿（Mining）是获取比特币的勘探方式的暱称，网民透过电脑装置解答数学难题，此过程犹如开采矿物，故称为“挖矿”，当中的运算过程须耗费大量电力。克拉克称进行愈多的运算，获取比特币的机会愈大。 亚省拥有丰富的天然气资源，需求增长低于预期，令亚省属全球电费最低之地区之一；克拉克说目前的电费为每千瓦小时3仙。 部分较小型的纯能源公司亦开展与挖矿相关的业务，当中包括油气开发商Iron Bridge Resources Inc.早前宣布利用过剩的能源，开设虚拟货币挖矿部门。 资料来源：加通社

■当地警方指被起诉的10人为派对主办者。美联社 ■被捕外国游客在暹粒法庭外等候。 法新社 ■柬埔寨警方指涉案人士在“色情地跳舞”。 美联社 综合报道 两名加国公民和另外8名外国游客在柬埔寨旅游期间被当地警方拘捕及起诉，警方指他们在著名景点吴哥窟附近一个出租单位举行派对时，大跳色情舞和制作意淫图片。 柬埔寨警方在新闻稿指出，被起诉的两名加国公民分别是20岁男子Kazoleas Edensaran，以及25岁女子Jessica Drolet。警方表示，上周四搜查吴哥窟附近一个出租单位时，发现有外国人在单位内开派对，警员到场发现有人“色情地跳舞”（dancing pornographically）。 警方提供的照片显示，多名男女在单位内跳舞，部分人躺在地上摆出貌似性交的姿势，但身上仍穿衣服。警方表示合共拘捕了87名外国人，但称被起诉的10人为派对主办者。除了两名加国人，还有5名英国人，1名挪威人，1名新西兰人和1名荷兰人。 倘罪成最高可判监1年 柬埔寨检察官Samrith Sokhon接受美联社访问时称，被告如果罪名成立，最高可被判监1年。他表示，这些外国游客在制作意淫图片后，更把照片放上社交媒体分享：“任何人制造色情图片，都有违柬埔寨的传统”。 联邦环球事务部发言人表示，已得悉有国民在柬埔寨被拘押，将向他们提供协助。加国领事人员亦正联络当地部门了解更多资料，但发言人以保障当事人私隐为由，拒绝评论案件。 资料来源：加通社

■庄德利昨日出席新出口的通车仪式。星报 ■新弯道配备可自动喷洒醋酸钾溶液的系统，有助防止路面结冰。星报 ■是次工程共耗资3,000万元，于8个月内按时完工。CBC 综合报道 位于多伦多市中心嘉甸拿（Gardiner）高速公路的一个新建成出口，昨日正式通车。该公路东行线行驶的车辆，可以由此驶出约克路、卑街和央街（York-Bay-Yonge）的出口，直达多伦多市中心的Lower Simcoe路。 多伦多市长庄德利（John Tory）和当河谷西市议员罗宾逊（Jaye Robinson）昨日一起到现场，参加通车仪式。 据加拿大广播公司（CBC）报道，该工程是从2016年起施工，去年4月，市府关闭并拆除从Rees路东一直延伸到卑街的高架出口。 耗资3000万元 该出口建于20世纪60年代，庄德利曾经把它称为“火轮弯道（the Hot Wheels ramp）”，原因是它有多个转圈，使得弯道下面的大部分空间不能使用，只有一个小型的圆形公园，能够看到螺旋形的道路。 这项耗资3,000万元的工程大约用了8个月时间完成，是在市府规定的时间框架内按时完工。 作为该项目的一部分，湖滨路（Harbour Street）从Lower Simcoe到卑街的路段，已经从3条行车道拓宽到4条行车道，以适应新增加的交通流量。施工人员还对湖滨路进行了美化升级，为步行者和骑自行车者通往湖边的道路做出改善。 据多伦多市府发布的新闻稿，该弯道本身配备了自动防冰喷雾技术，可以自动喷洒醋酸钾溶液，防止路面结冰。这是该系统首次在多伦多使用。 2013年的环境评估建议拆除旧的弯道，部分原因是由于多伦多的未来湖滨区重建计划要求消除结构性障碍（如具有多个环路的高耸的混凝土弯道），将市中心与安大略湖重新连接起来。 新的较短的弯道也将释放约8000平方米的土地，已经转移到市府的公园管理部门名下。该部门计划扩大在约克路的尽头的现有绿色空间。对该绿色空间的公众意见咨询正在进行中。

■是次1死1危殆严重车祸疑因“路火”引起。 Twitter ■QEW密市路段周六晚发生5车相撞意外。 Twitter ■涉事车辆撞至“体无完肤”。twitter ■托高迪 ■意外令QEW一段路面完全瘫痪。 Twitter ■大批救援人员在现场为伤者包扎。twitter 综合报道 伊利沙伯皇后大道（Queen Elizabeth Way，QEW）密市路段上周六晚发生一宗怀疑因“路火”（Road rage）而引起的多车致命交通意外，一辆怀疑车款是本田思域（Honda Civic）的汽车因未知原因，在前往多市方向的东行行车线上切线后突然煞车，后面的车辆因收掣不及而相撞，意外酿成1死6伤，而思域汽车在煞车后加速驾走。警方直指意外的死伤者并非直接令思域汽车司机产生路火的源头，谴责涉案司机引发轩然大波。 据CBC报道，事发于上周六晚上约10时，地点为QEW密市路段Cawthra Road出口附近。安省警方昨日证实意外中的死者为居位安省尼亚加拉瀑布市（Niagara Falls）的22岁女子托高迪（Nicole Turcotte），在坎伯书院（Humber College）就读创意摄影。她是意外中其中一辆汽车上的乘客，而车上另一名19岁女子则受重伤，情况危殆。据《Hamilton Spectator》报道，5辆相撞的车辆上司机及乘客共有12人，另有5人受轻伤送院治理。 死者汽车遭货车撞上 据CP24报道，警方最初以为意外只涉及5辆相撞的汽车，经调查后证实意外涉及另一辆可能是思域的汽车，安省省警警长施密特（Kerry Schmidt）根据目击证人的口供及交通监控片段所取得的资料表示，涉案汽车为深色汽车，车款怀疑是思域，车牌号码字头为“CE”。 他表示警方相信当时该辆汽车，由中线切入左线后减速，之后更突然急煞，尾随汽车见状立即减速避免与前车相撞，不过后来的车辆收掣不及，终引发5车连环相撞，其中一辆小货车撞向前面的一辆丰田（Toyota）汽车，而托高迪则在丰田汽车内，她因此受重伤。 安省省警祈德港（Port Credit）分局指，涉事思域事后加速驶向West Mall出口离开，警方现正寻找该辆汽车的下落。施密特指出意外或涉及有人出现“路火”有关，不过事件中的死伤者或并“路火”的源头。 施密特谴责涉案司机：“作出路火行为的司机不顾后果，只按个人意愿行事，最终导致令人鄙视的后果。涉事的司机可能已知悉自己引起了轩然大波，又或者不知道意外的严重程度，但无论如何今件事件将会在涉事司机的余生一直萦绕不散。”

资料图片 台南市安南区1栋透天厝25日清晨5时发生火警，80岁黄姓妇人疑似使用电熨斗不慎起火，火势蔓延窜烧，黄妇原本已逃出火场，却又冲回屋内拿手机不幸遭呛昏烧死屋内，被发现时全身烧焦倒在自家厨房。 25日清晨6时许，台南市消防局接获黄妇儿子报案，《自由时报》报道，跑夜班的士的黄男情绪激动指称，妈妈前几分钟打电话问他何时返家，不久后打了第2通电话跟他说“使用电熨斗时起火”，通讯断掉后，他焦急回拨给妈妈，但妈妈再也没有接电话，拜托消防员赶快救救妈妈。 消防员20分钟后控制火势，清晨6时30分在1楼厨房发现黄妇焦尸，距离后门只差一步之遥；警方调阅监视器发现，黄妇在起火后其实已逃出家门，却又冲回家拿手机打电话给儿子，准备再度逃生时，在后门前疑遭呛昏而命丧火窟。

■中正消防分队分队长李成章表示，43岁杨姓妇人，24日晚间带着12岁大的儿子在基隆市北宁路住宅，疑似烧炭自杀，经送医急救后，母子宣告不治。中央社 本报讯 人伦悲剧！43岁杨姓女子，24日晚间带着刚放寒假的小六儿在住处烧炭自杀，杨女丈夫25日上午才发现妻小已死亡多时，当场崩溃大哭，哭喊声传到邻近消防分队，消防员闻声查看，才发生这起悲剧，虽然紧急将2人送医，仍告不治。详细原因由检警调查中。 43岁杨姓妇人原是乐观、励志的阳光妈妈，因长年劳心劳力照顾自闭症儿子而罹患忧郁症。综合《中国时报》、《自由时报》报道，谢男与杨女育有1子1女，平时住在新丰街住处，北宁路的住处是租给海大学生使用，杨女精神状况不佳，没工作常独自在家。 由于正值寒假期间，租屋的海大生不在家，杨女24日晚间在新丰街家中留下1张字条给丈夫说要出去找朋友，就没有消息。谢当晚曾向警方报失踪人口，25日上午他到北宁路住处，赫然发现妻小已躺在客厅地上不省人事，谢放声痛哭，让附近消防队员听到凄厉哭声，立刻赶赴现场，发现谢男在屋内哭得相当伤心，屋内有名女子和男童，已无生命迹象，另浴室有烧过的金炉，客厅桌上也有多瓶未开过的啤酒。 警方发现，杨女脸书上有许多全家福照片，谢童年纪虽小却很会弹钢琴，杨女曾在脸书PO文，提及想开一家咖啡店，自己当店长、女儿泡咖啡、儿子当帅帅的服务生，还能让有音乐天赋的儿子演奏乐曲给客人听；她也常在脸书上以正向文字鼓励朋友，去年暑假还带着孩子们到海边晒太阳、戏水。亲友认为她是位阳光妈妈，未料在长期身心压力下罹病，进而发生憾事。 杨妇曾企图轻生 另杨女去年还因看完作家泰维斯写的“别等失去了，才说要珍惜”后，写下感到自己被释放疗愈，还提到“想想自己是不是中午知道孩子吃什么，却不在乎自己吃什么的家长？请先照顾好自己！” 担任装潢师傅的谢男表示，妻子长年照顾病儿，近年罹患忧郁症，2、3个月前曾企图轻生，家中因此装设监视设备，他也特别注意妻子状况，不料还是发生惨剧。警方勘查，现场有1瓶白酒被饮用过，另在杨妇家的侧背包找到遗书，但纸张看起来有点旧，不确定何时所写。遗书提及不希望自己与儿子变成家人的负担，才将他一起带走，希望与儿子合葬，盼丈夫能有自己的人生等语。 基隆市政府表示，谢童就读国小6年级，平时在班上热心助人，老师都对他赞誉有加，接获消息时，师生都感到心疼与遗憾。

作为主持人，大家肯定都好奇，究竟年薪多少？下面就来扒一扒内地知名的几个主持人的年薪，让人难以想象！ 董卿：月薪26万，走进中央电视台已有近16年，主持《欢乐中国行》《魅力中国》春节联欢晚会，在2005年度“国际电视主持人论坛暨年度颁奖盛典”中一连捧得“最佳电视综艺节目主持人”及“最佳电视女主持人”两项大奖，是中央电视台最优秀的节目主持人之一。 朱军：月薪22万，主持春节联欢晚会最多的主此人，一步步走来，积累了众多经验。如今是大家最为熟知也是最喜爱的一位主持人。 李瑞英：月薪28万，正高级别工资，1万化妆费，18万津贴。2009年7月，被任命为新闻中心播音部副主任，深受广大观众喜爱，还担任着中国广播电视协会和播音员主持人委员会常务副会长兼秘书长、中央电视台播音员主持人业务指导委员会执行主席、全国政协委员、全国青联常委等职务。 李咏：月薪20万 。 纵观整个央视队伍中，他绝对是一个“另类”，花哨的衣服和微卷的头发，再加上那标志性的笑容，给人们留下深刻的印象! 多年来外界对李咏身价以及走穴的各种谣传，李咏保持一种平静的理财心态：知足常乐。 谢娜：湖南卫视一姐，称为“太阳女神”，年薪高达1410万左右。她成为了快乐精灵，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。 汪涵：湖南台的台柱之一，他主持的《天天向上》也是湖南台的王牌节目，年薪2140万左右。汪涵最初从最底层的场工做起，杂务，灯光、音控、摄影、现场导演样样涉足，最终通过自己的努力一步一步从获得了今天的成绩。 何炅：年薪2900万，何炅虽然不是湖南卫视的签约主持人，但他做的节目数量在台里遥遥领先，并且每档都是收视冠军，参加各种商演，出席各种活动,包括平时配音演电视剧电影,出书出唱片,和去别的卫视主持。应该加起来可以挣几千万,再外加他是北京外国语的老师，年收入不菲！

新加坡一项新研究表明，酸奶和西兰花的混合物有望预防和治疗肠癌。 新加坡国立大学研究人员在人体肠道内发现一种无害的大肠杆菌。他们通过改变该菌种的基因结构，使其发展成为可附着在肠癌细胞表面的益生菌。此外，科学家们又将西兰花等十字花科蔬菜中提取的物质转化为一种有效的抗癌药剂。 在随后的测试中，研究人员发现，新生成的益生菌与蔬菜提取物的结合体几乎杀死了所有生长在实验室里的肠癌细胞，并杀死了患上肠癌的小鼠体内肿瘤的75%。在患有肠癌肿瘤的啮齿目动物中，被喂食这种混合物的一组比未被喂食的一组肿瘤减少了1/3。 目前，以上混合物已被证实具有两种用途，即预防肠癌和清除手术切除肿瘤后的肠癌细胞。 西兰花中含有莱菔硫烷、低聚糖、酶类等抗癌的化学物质，酸奶中含有大量益生菌。基于这些发现，研究人员认为以西兰花为基础配方的酸奶，有可能成为一种天然的“疾病破坏配方”，可预防肠癌，或作为肠癌术后恢复、防止复发的治疗法。 新加坡国立大学研究人员，马修·张教授说：“此次研究成果令人激动，它可能将日常饮食变成一种可持续的、低成本的治疗方案。” 来源：人民健康网

平常人每天吃鸡蛋数量不宜过多，不过根据美国一项新研究，如果孕妇每天吃9个鸡蛋，宝宝会特别聪明。 该研究由美国康奈尔大学组织开展，研究人员认为，胆碱成分有助促进婴儿智力发育。他们招募了26名孕晚期的准妈妈进行研究分析，其中半数的孕妇每天摄入480毫克胆碱，其余人每天摄入930毫克胆碱。随后，在这些孕妇生下的宝宝4个月大、7个月大、10个月大以及13个月大的时候，研究人员检查评估了宝宝们的信息处理能力和记忆力。结果发现，孕期每天摄入930毫克胆碱的孕妇生下的孩子在这两方面的能力较强，这意味着他们的智商更高一些。研究报告发表于《美国实验生物学学会联合会杂志》上。 胆碱成分存在于多种食物中，如红肉、鱼肉、豆类及坚果。鸡蛋的胆碱含量很高，营养专家称，一个蛋黄中含有约115毫克胆碱，也就是说，孕妇每天吃约9个鸡蛋，所摄入的胆碱量可以达到提高宝宝智商的最佳效果。 该研究作者玛丽·考蒂尔说：“在啮齿类动物模型研究中，学者们广泛认同，给实验动物的孕期饮食中额外补充营养成分胆碱，能使其后代认知功能增强，给它们带来终身益处。此次研究提供的证据表明，这种提高认知能力的方式同样适用于人类。”不仅孕妇应多吃点鸡蛋，婴儿吃鸡蛋也很有益处。此前有研究表明，婴儿连续6个月每天吃一个鸡蛋，能促进大脑发育、提升大脑功能。不过，研究人员提醒准妈妈，尽量不生吃鸡蛋或半生不熟的鸡蛋，以避免沙门氏菌感染。 来源：人民健康网

海可枯、石可烂、天可崩、地可裂，我们肩并着肩手牵着手，踏遍天涯，访遍夕阳，歌遍云和月……就算快20年了，但一看到这个歌词，自带旋律哼唱有木有？曾经缔造62.8%收视率，包揽无数奖项、曾经创造了无数金句无数经典画面，让小燕子紫薇等人物火遍东南亚家喻户晓的《还珠格格》终于又回来啦！ 近日，湖南卫视贴吧官微爆料，湖南卫视偶像独播剧场即将每天上午播出，陪大家一起过大年！喜大普奔，作为《湖南卫视》的镇台之宝，之前每个寒暑假几乎都重播赵薇林心如版的《还珠格格》，但自从琼瑶阿姨和于正打官司后，湖南台没再敢放吧，永远记得琼瑶阿姨那句“最后没想到反而是我最爱的湖南卫视伤透了我的心”，现在时隔三年，小燕子又飞回湖南卫视了，哭哭哭。 熟悉的感觉回来了，仿佛嗅到了假期的味道有木有？没有《还珠格格》的假期是不完整滴，虽然现在网络发达，大部分电视剧都可以在网上看，但画质实在是渣！这次时隔三年湖南卫视重新播出，期待它能重置高清版，以后也能时不时在网上看了。   没有网红脸，赵薇、林心如、范冰冰三大女神，现在感觉就连容嬷嬷和皇后都那么亲切，真心大爱《还珠格格》呀。不过，这一重播，就有网友调侃，范爷当了这么多年女王一到寒暑假又要变回原来的丫鬟了，苏有朋这么多年努力转型，一到暑假就被打回原形，哈哈！ 此外，有一点也挺尴尬的，小燕子和五阿哥的朋薇两人多年来相亲相爱，倍感温馨。但是另一对紫薇和尔康的林心如和周杰，就因为“强吻伸舌头”争议去年才闹得沸沸扬扬的，如今再看，网友会不会拿着放大镜来看他们的亲热戏呢？莫名尴尬。 总的来说，终于又可以看到香妃娘娘、晴儿、青涩的帅帅的陈志朋、范爷的金锁丫鬟，还是挺期待的！要知道20年过去了，当年大部分都是新人的他们，如今在娱乐圈都举足轻重。赵薇成了一线大花、成功的女商人，苏有朋转型为导演，林心如成了制片人，范冰冰成了范爷，还真是岁月如梭呀。你们期待吗？ 来源：新浪娱乐

娱乐圈的明星夫妇很多，他们时常会成双成对出现在公众面前。要么手挽着手秀恩爱，要么微博打情骂俏，或者时不时地带着孩子刷存在感。这些明星夫妇在娱乐圈虽算不上有大的成就，但也算是名气颇高。 但娱乐圈的这对夫妻，在演艺事业上已经达到了巅峰，比当今娱乐圈实力派夫妻邓超孙俪的实力还要强，却低调得像人间蒸发，他们就是夏雨与袁泉。 光听这个名字就能感受到这对夫妻有多般配。的确，夏雨与袁泉今生有着深厚的渊源。1995年，夏雨考入中戏表演系，1996年，袁泉考入中戏明星班。夏雨比袁泉高一届，1999年，两人成了校园里人人羡慕的情侣，在演艺圈也被评为金童玉女。 1994年，夏雨因主演姜文的电影《阳光灿烂的日子》一举成名，这部电影让夏雨获得威尼斯国际电影节最佳男演员、新加坡国际电影节最佳男演员、台湾金马奖影帝三项国际大奖，是最年轻的三料影帝。 也就是说，在考入中央戏剧学院之前，夏雨就已经是位家喻户晓的大明星了。袁泉也不赖，大学期间就凭借首部电影《春天的狂想曲》拿下第19届中国电影金鸡奖最佳女配角奖，2003年凭借电影《美丽的大脚》获得第26届大众电影百花奖最佳女配角奖。还与章子怡、梅婷、胡静、曾黎、傅晶、秦海璐并称96届明星班的“七朵金花”。因为长相欧式化，演技精湛，现在的袁泉是一些大导演的宠儿，《大上海》、《扫毒》、《危城》、《后会无期》中，袁泉的演技全表现在眼神与神态当中。 与《阳光灿烂的日子》中年少轻狂的马小军不同的是，年纪轻轻便是三料影帝的夏雨并没有因自己的成绩而骄傲自大，而是踏踏实实演着良心电影，与女友袁泉一起牵手十多年的爱情旅程。 2005年，夏雨与袁泉第一次合作出演电影《上海伦巴》，从大学校园一路走来，到毕业后闯荡娱乐圈，两人的感情一直很牢固。然而，虽然经历了八年的爱情长跑，却依然经不住考验。 2007年，夏雨与高圆圆因合作话剧《艳遇》而传出绯闻，两人更是被拍到一起回公寓。夏雨、袁泉、高圆圆的三角恋在那年被炒得沸沸扬扬，同时，夏雨与袁泉也在那年分手了。不过高圆圆一直表示自己根本没有插足夏雨与袁泉的感情。 不管当初两人为何分手，但是庆幸的是，在短暂的分手之后，夏雨袁泉在2009年再次牵手并迅速走进了婚姻的殿堂。婚后夫妻二人突然变得十分低调，除了拍戏，夏雨袁泉几乎很少在娱乐新闻当中出现，更不用说故意炒作之类的手段了。如今想见到二人似乎只有在电影当中，不拍戏的时候他们就像是人间蒸发了。 夏雨袁泉到底有多低调？在这个晒娃成风的娱乐圈，夫妻二人却从未正面曝光过自己的女儿，偶尔被狗仔拍到的也是背面。夏雨不是不晒女儿，而是晒的方式非常特别，他从不晒女儿长得多么漂亮可爱，穿得多么时尚有档次，而是经常在微博贴出女儿的画作，从孩子的画里我们可以感受到孩子单纯又懂事的想法，与父母的做事风格十分相似。 这或许就是在失去过一次之后，才发现曾经的美好是多么的珍贵和难得。所以在短暂的分手之后，夏雨的及时挽回让这段感情继续走下去，也让夏雨变得比之前更懂得珍惜爱人。 来源：新浪娱乐

俗话说，“生命在于运动”， 可总是有人抱怨冬天气温低， 外出锻炼太痛苦； 有人找借口每天忙工作， 没有时间去运动…… 两手对搓一分钟 两手掌快速对搓300次， 刺激手掌穴位可通六经、强内脏， 调和阴阳之气，治疗肩痛、眼睛疲劳。 手指摩头一分钟 手指由前额深摩头顶至脑后， 每秒2~4次，可促进脑部血液回流， 使发根得到充分营养，令头发黑亮。 揉耳轮一分钟 双手轻揉左右耳轮至热， 有通经散热、保健听力的作用， 尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。 转睛一分钟 眼球顺时针和逆时针各转动30次， 可提神醒目，可以强化眼肌， 防治慢性角膜炎、近视等功能。 拇指揉鼻一分钟 双手拇指上下揉鼻50次，可开肺窍， 对感冒、上呼吸道感染、支气管炎， 甚至对心脏病、动脉硬化有防治功效。 叩齿卷舌一分钟 轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血， 卷舌可使舌活动自如，增加其灵敏度。 轻按肚脐一分钟 双手掌心交替顺时针揉摩肚脐， 可通畅胃肠之气，促进消化。 收腹提肛一分钟 反复收缩肛门， 可增强肛门括约肌的收缩力， 促进血液循环。 伸屈四肢一分钟 伸屈运动可使血液迅速回流， 给心脑系统供给足够的氧气和血液。 蹬摩脚心一分钟 仰卧以双足跟交替蹬摩脚心， 可引导肾脏虚火及上身浊气下降， 并能清肝明目，对治疗神经衰弱、 失眠、耳鸣等均有疗效。 来源：星岛环球网

俗话说“不作死就不会死”。来自印度的22岁男子Laxiwa，由于喜欢自拍，于是，他选择来到了火车轨道上自拍，在自拍的时候，高速行驶的火车直接将Laxiwa撞飞了。 在Laxiwa自拍的时候，火车在不停的鸣笛，而Laxiwa的朋友也在不停的向他示意，可是Laxiwa依旧不听劝，最后才导致悲剧发生。 Laxiwa被火车撞到在地以后，Laxiwa的身上血迹斑斑，他的朋友立刻将他送往到了就近的医院进行抢救，幸好送得即使，Laxiwa奇迹般的活了过来。 医生表示，Laxiwa受了很严重的骨折，同时还被撞出了脑震荡，虽然没有生命危险，但是需要在医院住院观察治疗，Laxiwa醒来后，对自己的行为感到十分后悔。 醒来的Laxiwa说“我当时只是想和火车来一个近距离的接触，没想到火车比我想象的要宽许多，结果被撞飞了”。 来源：东方头条

国民老公王思聪身边的女伴换了一位又一位，每个时间都不会太久，而且长相差不多，没有什么辨识度，基本上都是网红脸。自从上任女友豆得儿下线后，王思聪一直没有曝出新恋情。近日有网友拍到王思聪与新女友现身长安街，两个人手牵手逛街，显得非常亲密！ 据悉王思聪的新女友名字叫做谭盐盐，在早前王思聪投资的的选秀节目《hello！女神》中校长力捧她做冠军，拿下千万片酬，现在更是砸下千万为其定制网剧《重返地球》。 还邀请来模特张亮为她搭戏，从照片可以看出谭盐盐长相清纯，跟以往那些网红脸不太一样，校长口味变了吗？ 看来校长这次是真爱，在选秀节目中第一眼见到谭盐盐，王思聪就直接表白：“她是我喜欢的类型！”但也有网友表示谭盐盐长相路人，并没有多么出众。 不少网友看完照片觉得谭盐盐跟王思聪长得非常像，酷似男版思聪，两个人有点夫妻相。莫非这次谭盐盐真得能进入王家做媳妇啦？ 王健林曾经公开表态禁止娱乐圈明星进入王家大门，王思聪自己本身又是一个不婚主义者，不过如果真的相爱也不是没可能的。你觉得王思聪这次会是真爱吗？他跟谭盐盐的恋情，能够维持多久呢？

近日，奶茶妹妹章泽天现身巴黎看秀，至于是不是真的看秀咱们就不得而知了，可是人家这一身行头实在是抢眼，瞬间吸引了记者们的目光，拍下了一张又一张美观的相片。 后来才知道人家是跟自己的老公去雪地里看雪呢！老板娘就是不一样，去看雪穿的如此接地气，乍一看人家是一件羽绒服，其实穿的是连着绒的人貂绒大衣，听说要9万块呢！也是毕竟奶茶妹妹现已升级成老板娘，名牌加身也不奇怪！ 同时奶茶妹妹自己也自拍了两张相片去微博上秀恩爱啦，令人眼前一亮的冷艳感，少了曾经的几分纯洁，黑色的大衣让奶茶妹妹愈加老练慎重了一些，相片里她笑得非常高兴想必也是日子的幸福美满的了。 和刘强东的爱情一直都不被看好，可是就现在来看，两人每次同框都是爱意满满，或许人家真的就是真爱呢？那些说奶茶妹妹爱财的要知道章泽天家里自身就有钱啊，所以不存在这种问题啦！ 每次奶茶妹妹看刘强东都是一脸崇拜一脸小迷妹的感觉，你们看好这对夫妻吗？ 来源：新浪娱乐

■特朗普抵达瑞士达沃斯世界经济论坛的晚上，宴请最少15间欧洲大型企业领导人。美联社 本报讯 美国总统特朗普25日抵达瑞士达沃斯，参加第48届世界经济论坛（WEF），预定26日发表演说。外界认为，高举贸易保护主义大旗的特朗普，前往拥抱自由贸易与全球化的WEF高呼“美国优先”，有点“砸场子”意味，他此行能否达成吸引外资目标，也是未知数。 特朗普是继2000年克林顿之后，第二位出席WEF的现任总统。特朗普在25日的推特说，“我即将抵达达沃斯，我会向世界表明美国经济运行得是多么完美。我们的经济已经复苏，我将让它变得更好”。特朗普说“我们的国家终于在重获胜利。”闭幕式上，特朗普将发表演说，外界揣测内容预料包含“美国优先”、自夸去年底通过的减税法案，鼓励全球企业到美投资，享受减税好处。 美财政部长已在WEF表示，“美国优先”意味与其他国家共同努力，这口号只是说明特朗普会维护美国利益，就像其他国家领导人也会维护本国利益一样。白宫国家经济委员会主席柯恩强调，“美国优先不是‘美国独行’。我们成长时，世界也在成长……我们是全世界的一分子，是全球经济的一部分。总统先生也是这样认为。”他说，特朗普此行主要目的是向世界展示美国过去一年的经济成就，并招商引资。 特朗普率领代表团到达前，德国总理默克尔意有所指表示：“我们认为，闭关锁国不会给我们带来好处。我们必须相互合作，保护主义不是正确的答案。”印度总理莫迪也说：“保护主义与反对全球化的势力正在抬头，其意图不仅是回避全球化，而且还要扭转自由贸易的走向。” 特朗普23日才签署行政命令，针对进口大型家用洗衣机和太阳能板征收保障关税，被解读为开了中美贸易战的第一枪。中国外交部24日也警告，贸易保护主义是一把双刃剑，刺伤别人的同时也会伤及自身，“2018年之后，全球最大的市场将是中国。” 特朗普25日抵达达沃斯后，分别会见英国首相文翠珊、以色列总理内塔尼亚胡。这两项会见安排凸显了美与英国、以色列特殊的关系，而会晤主题则包括朝鲜核危机、伊朗局势以及国际反恐。他还将在达沃斯会晤卢旺达总统卡加梅，以及达沃斯的东道主瑞士总统贝尔赛。

■苹果公司试图简化不同的医疗讯息网。路透社 通过涉足电子健康记录领域，苹果公司正试图解决一个困扰科技公司多年的问题：简化不同的医疗讯息网，将更多资料交到消费者手中。 苹果公司日前表示，今年春季iPhone和iPad操作系统的更新将包括新的健康记录功能，该功能将导入和存储涵盖过敏、健康状况、免疫接种、实验室结果、药物、 医疗处理和生命体征在内的医疗讯息。有十几家医院已参与进来，包括位于巴尔的摩的Johns Hopkins Medicine，洛杉矶的Cedars-Sinai和费城的Penn Medicine。 关注微软和Alphabet Inc．旗下谷歌过去几年类似努力的医生们表示，提供安全、简单的公众健康记录并不容易。医生们称，苹果公司虽然较晚涉足医疗记录领域，但拥有其竞争对手所不具备的优势，包括得益于更综合的医院网络和更集中的医疗记录系统等。 据医疗行业分析公司KLAS Research，苹果称，美国两大病历提供商Epic Systems Corp．和Cerner Corp．已参与其中，这两家公司在病历管理市场的份额超过50%，此外还有Athenahealth Inc． （ATHN），其市场份额近2%。 不过，PicnicHealth联合创始人Noga Leviner表示，苹果公司需要获得更多医院来共用资料，以确保其健康记录功能的价值。PicnicHealth是一家帮助患者整合医疗记录的初创公司。苹果公司称，将不会接收任何健康记录资料。相反，用户将能够在其手机上添加健康服务提供商，将其记录从该提供商处直接导入手机。该公司表示，上述系统与其企业电子邮件使用的方式相同，即允许用户将资讯从公司服务器上直接下载到手机，而不会让苹果公司看到。

■特斯拉X型车辆在经销店外由增压器充电。路透社 特斯拉25日表示，该公司正在逐步实现Model 3的生产目标，打破了关于其将继续推迟目标以及遭遇品质问题的报道。 美国财经媒体CNBC当天早些时候援引特斯拉部分员工的话称，该公司内华达超级工厂的电池生产问题比其宣称的更加严重。CNBC称，这些问题包括，特斯拉需要手工生产一些电池，并且从一家供应商那里借调部分员工帮助其进行手工装配。 在该报道发布后，特斯拉股价25日收跌2.4%。但在该公司发布声明后，其股价又在盘后交易中上涨1.6%。 “可以非常明确地说，我们正在逐步实现本月早些时候提供的增加Model 3生产速度的预期”，特斯拉发言人在电子邮件声明中说，“在我们满负荷生产之前，部分生产流程显然需要人工完成。这充分记录在案。” 特斯拉本月早些时候第二次推迟了Model 3的生产目标，尽管该公司声称在克服阻碍汽车产量的生产挑战上取得“重大进展”，但投资者仍然感到失望。 特斯拉目前计划在第一季度末每周生产约2500辆Model 3，仅为之前承诺的一半。该公司预计到第二季度末才能达到每周生产5000辆的速度。

材料： 鲫鱼 200克、鸡蛋 3个、料酒 5克、姜 5克、小葱 5克、食盐 3克、生抽 2克、红椒 少许、植物油 20克 做法： 1、鲫鱼处理干净后，用厨房纸擦干鱼身上的水分，在鱼身上轻轻地抹一层薄盐，用刀在两边各斜划几刀。 2、锅热油，烧至八成热、放入鲫鱼两面煎黄，煎的时候放点料酒、葱白和姜丝。 3、煎好后，去掉葱白和姜丝，将鱼放置碗中。 4、鸡蛋加少许盐完全打散，加适量水调成平时蒸蛋羹的蛋液，再将蛋液轻轻倒入碗中。 5、放入蒸锅中大火蒸八分钟左右即可。 6、蒸好端出来，滴少许生抽调味，撒点葱花和红椒碎点缀一下。 来源：东方头条

洋葱本身是防癌的食物，但是如果食用不当就会致癌。营养师表示，洋葱经过油炸、高温加热之后，会产生致癌物。 致癌物质丙烯酰胺可能是食品中的胺基酸与还原醣，经超过摄氏150度的高温烹调，像是油炸、烘焙、烧烤、烤烘等方式处理下，经梅纳反应所生成，且随着温度的升高，丙烯酰胺的含量会越多。丙烯酰胺在1994年被国际癌症研究中心(IARC)列为2A类可能致癌物，2A类致癌物指的是该物质经动物实验证实具有致癌性。 营养师指出，大蒜、洋葱属蔬菜类食物，含有胺基酸以及寡糖，寡糖属于还原糖的一种。还原糖包括如葡萄糖、果糖、甘油醛等的所有单糖，以及乳糖、麦芽糖和寡糖。大蒜、洋葱在一般加热烹调的情况下，并不会产生致癌物丙烯酰胺;但若是经高温油炸过的蒜酥片、油葱酥，或是爽脆可口的洋葱圈，就可能导致梅纳反应，产生丙烯酰胺，建议民众食用时要有所节制。 说起吃洋葱，营养学家的第一反应就是生吃。不要对“口感”的质疑，其实生吃洋葱并没有像人们想象的那么恐怖。把洋葱切成片，每天吃饭时，就着饭吃上几片，这样就不会辣了。洋葱营养价值非常高，生吃最不破坏其中的营养成分。就这样每天坚持下去，保健作用就有了。 生吃的洋葱最好选紫皮的，里面含有花青素，这种物质具有抗氧化的功能。而且紫色的洋葱更辣一些，说明硫化物含量更丰富，既能抗氧化还能降血脂。血压偏高的人建议最好不要蘸酱，因为酱中的盐含量很高，会带来血压上的隐患。 来源：凤凰网

谁还没有个年轻的时候呢？之前“锋芝恋”闹得沸沸扬扬的时候，大家根本不会将谢霆锋和王菲想在一块，可是自从当年的艳照门事件曝光后，张柏芝的名声就被陈冠希越搞越臭，谢霆锋也因此离开了她，扔下两个孩子让张柏芝一个人带大，现在网上很多关于张柏芝带娃累睡着，大儿子帮忙照顾妈妈的感人照片流出。不得不说这一切的后果也是张柏芝自己生活不检点造成的，哪个男人能承受得了带绿帽子呢？ 陈冠希作为张柏芝的前任男友之一，说得一口流利的英语，长得还是蛮帅的但是风流倜傥，玩过不少女星。艳照门事件曝光的照片牵涉很广，不少女星的颜面扫地，阿娇更是因为这件事星途受损，曾一度隐退演艺圈，声名狼藉的她害怕一出门就被大家鄙视的眼光杀死。艳照事件发生距今已有近10年的时间，张柏芝对前任陈冠希是否依然怀恨在心呢?张柏芝曾经在某真人秀节目中，给出了意想不到的答案。 有人问张柏芝:“如果你之前的男朋友或者说是前任，他再回来找你怎么办？你有没有办法再继续跟他相处下去？” 张柏芝面对这个尴尬的情感隐私问题，想了很久，内心很有触动地回答说:“能不能继续相处，这个要看情况。因为两个人的感情就像这堆火一样，如果已经烧得只剩下灰烬了，那就算对方不劈腿，双方再继续下去也没有意义了。至于当朋友嘛，那是肯定的。我每一个前男友，都是我的朋友，没有一个是敌人。就算是对方辜负了我，或者是因为其他不开心的理由分开了，其实我们可以说是比朋友更好的朋友了。” 其实艳照门事件后，阿娇对此也有回应，表示愿意接受陈冠希的道歉信，并会放下之前他造成的心灵上的伤痛，以后还是朋友！张柏芝在飞机上也偶遇过陈冠希，还大方合照并发朋友圈。不得不说这菇凉心态好，前任都是朋友也是心大得没话说！ 来源：凤凰娱乐

近日，田海蓉携女儿现身机场，受邀出席巴黎高定时装周，大地色丝绒材质高级感十足，女儿的颜值也很高哦。 母女俩在一起的画面简直不要太养眼哦，田海蓉的气质是真的好，女人味十足。 当天，田海蓉携女儿一起亮相秀场，田海蓉一袭黑色性感长裙，优雅大方，女儿也是一点不怯场。 田海蓉已经是第四次受乔治·阿玛尼GiorgioArmaniPrive官方品牌邀请，成为该品牌受邀次数最多的中国女演员。Armani老先生更是亲自为她女儿Amanda设计专属礼服，可见该品牌有多偏爱田海蓉 说到田海蓉，不少网友应该是有印象的。田海蓉生于1975年，父母都是文艺工作者。田海蓉从小就饱读诗书，学习琵琶。十八岁，田海蓉进入电视台工作，两年后决定考上海戏剧学院，最终与陆毅、鲍蕾、薛佳凝等成为同班同学。 田海蓉不仅是一位低调的实力派演员，1999年从上戏毕业之后，同年创作了自己的影视公司。同年拍摄了《情迷海上花》，这是田海蓉第一次作制片人 2001至2005年期间，田海蓉相继出演了《黑冰》《情越千年》《银鼠》《浪漫女孩》《李小环与苗翠花》等影视剧，只是并未大火。 2006年是田海蓉的幸运年，田海蓉搭档邓超、贾乃亮主演了女性励志传奇的电视剧《女人不哭》，饰演女一号章子君，该剧连续两周夺得收视冠军，这部剧也让田海蓉真正的大火。 此时，田海蓉的星途正顺，本应该继续发展事业，有望大火。然而田海蓉却整整退圈三年。直到2010年重新出演了《金枝玉叶》《花灯满城》《妻妾成群》《养个孩子不容易》等剧，都是反响平平，田海蓉也算是淡出了人们的视野。 不过田海蓉并未完全退圈，反倒做起来幕后工作，当制作人，参加活动，做投资，有着自己的一份小事业，完全可以让自己生活的很好。 说起田海蓉的感情生活就不得不说陆毅，两人之间也是剪不断理还乱，两人的故事有两个版本，一个版本是田海蓉苦追陆毅四年不得，陆毅也并未承认这段恋情。另一个版本是陆毅先表白田海蓉，因为男方父母不同意，两人分手，据说分手后，田海蓉也是十分伤心。 之后田海蓉的婚姻状态成谜，退圈三年后，她身边带着一个小女孩出现。采访时说了一句：这几年里一个女人所有能经历的事情我都经历过了。网传，田海蓉为爱结婚生影，老公是隐形富豪，后来不幸入狱，而田海蓉则带着女儿独自生活。 翻看田海蓉的微博，活的也很是潇洒，保养的也很好，最后祝福女神越来越好，也期待女神带给大家更精彩的作品！ 来源：新浪娱乐

这班男人是买滷味还是看靓女？ 台中市北屯区一间滷味摊平时生意已经不错，昨日（24日）却突然出现人龙，原来因为店主邀请了当地网红「小桃子」来担任一日店长。 网上图片 身材火辣的小桃子都毫不吝啬，穿上杏色Deep V针织衫，配搭露出三分一个屁股的迷你牛仔裤，认真的在店前不继切切切。 网上图片 从照片中可见，小桃子先亲切的和顾客确认点餐内容，然后开始切滷味。虽然大部分光顾的都是男士，但也有少数女客，共同的一点就是他们都目不转睛的望着小桃子，离开前还可以和她握手。 网上图片 网上图片 网上图片 事后，小桃子在社交网站发贴文，「很开心今天有那麽多人来跟小桃买滷味。」 网上图片 不少网民看过小桃子的贴文后，都纷纷大呼羡慕，「我也想去买，但在台中没办法去给小桃子捧场，没车就没法去」、「这个一盘卖1000都没有人会投诉」、「爸爸突然想请小孩吃滷味，自告奋勇去买，还叫妈妈顾家」、「可恨！居然没去到。」 来源：巴士的报

不管你是健身大神，还是减脂大咖，都是在不断探索新的健身项目，希望能够找到一条通往“马甲线”“六块腹肌”“小蛮腰”的捷径。然而，不幸的是，目前健身界很多所谓的“塑形神话”背后推荐的健身策略可能并不值得推广，长期实行还可能弊大于利。美国“商业内幕”（Buiness Insider）网站整理了一些常见的误导性健身窍门，希望以此帮你更好地健身。 　　误区： 　　最好的健身时间就是一大早 　　真相： 　　任何固定的时间都可以 　　其实最好的健身时间是任何你可以一直坚持的时间段。最好是养成每天固定的时间去健身，如果晚上活动对于你时间更合适，那就固定在晚上，如果你更喜欢早起晨跑，那也没问题，坚持下来。如果说你是个纠结症患者，拿不定主意，那就让专家来帮你做主：一些研究表明，早起第一件事就晨练的确是帮助身体减重最快的一种方式。 　　误区： 　　举重训练能将脂肪转化为肌肉 　　真相： 　　两种细胞无法互相转化 　　把脂肪转化为肌肉的想法完全是“白日做梦”。理论上讲，这两种完全是不同的组织。脂肪是脂肪细胞，肌肉是肌细胞，脂肪不能转化为肌肉就像是水不能变成汽油一样。但如果整个人瘦下来后，肌肉的确会看起来更多了，不过这里不是相互转化的关系，而是这些肌肉本身就存在你的身体里面，当你胖的时候，脂肪过多就会遮盖住这些肌肉，呈现在外表的更多是脂肪。而当你身上的脂肪量减少了，这些一直被“隐藏”掉的肌肉就会呈现出来，就好像突然长出来一样。举重训练只能增强脂肪周围的肌肉组织，如果想要减脂，唯一的办法就是从饮食上下手了。 　　误区： 　　谜语是锻炼大脑的最佳手段 　　真相： 　　有氧运动也锻炼大脑 　　很多研究表明，普通的健身运动其实才是大脑最好的锻炼方法，这比那些坐着动动脑筋猜猜谜语、打打电子游戏要有效得多。哈佛医学院的官方博客曾发文表示，“有氧运动不仅是心脏健康的‘保护伞’，也是锻炼大脑的最佳方式。”任何能够让你动起来、心跳加速、汗液渗出的有氧运动，只要坚持下来，一定会对大脑产生显著而全面的锻炼效果。如果想要提高记忆力、对抗与年龄相关的认知能力退化，那健身运动可以说是一剂“良药”。 　　误区： 　　仰卧起坐是练腹肌的最好方式 　　真相： 　　需配合平板支撑等加强训练 　　仰卧起坐只能在一定程度上对你腹部的上半部分起到作用，也就是说如果你连续敲打腹部1000次，但是错过了斜肌、下腹部和腹横肌，肌肉就会包裹住你的脊柱。这一点对于练出一个强壮的身体是至关重要的。所以如果要实现6块腹肌的目的，单独做仰卧起坐即使每天做500个也是“打水漂”，只有在仰卧起坐的同时结合其他的方法，比如平板支撑、侧平板式、反向平板这几项运动，才可以加强“深层的内在核心肌肉”，同时还不会伤害背部。 　　误区： 　　跑马拉松是最好的保持健康的方式 　　真相： 　　每天都要跑一点比集中一天效果好 　　即使不突破5英里（约8公里）的路程，你也可以从长跑中获得相当的回报了。其实每天坚持高强度地快跑5至10分钟并不比跑上好几个小时的效果差。事实上，即使每周只跑一个小时，只要把这一个小时分配到每天的运动日程上，让跑步日不间断，那么，得到的效果会与那些每周集中跑上3个多小时的人不相上下。而且，多年的相关研究发现，短时间内的爆发性高强度运动可能跟长时间的耐力型运动起到的作用大同小异，而前者还会在运动过程中乐趣更多些。 误区： 　　保持体形一周运动一至两次就够 　　真相： 　　一周四到五次才能达到最佳效果 　　一周一至两次的运动实在无法担负起保持体形的“大任”，运动生理学家克里斯·乔丹表示，为了能让你的运动有所成效，一周至少3至5次的频率是最基本的。而乔丹的理念与美国心脏协会的官方杂志《流通》上发表的文章观点不谋而合，该文认为，对于需要通过运动来保持心脏健康的人群来说，一周4至5次的运动量才能达到最佳效果，运动量不够等于白忙活一场。 　　误区： 　　坚持做记录可以控制饮食 　　真相： 　　奖励自己的美食会添乱 　　即使我们努力去关注并记录每天送进体内的食物搭配和卡路里含量，但通常的情况是，我们总是会给自己平添太多的奖励机制。“人们总是倾向于高估自己的活动量”，美国得克萨斯大学运动专家菲利普·斯坦菲斯表示，“而另一方面又低估自己的饮食量。”在一场大汗淋漓的健身结束时，迫不及待告诉自己可以放纵一次，卡路里也许能够“收支相抵”，但其实这时候一般都是一笔“糊涂账”，到头来奖励自己的美食又打乱了整个饮食计划。 　　误区： 　　功能性饮料是最好的补水方式 　　真相： 　　白水才是最好的补充 　　大部分的功能性饮料说白了还是糖和水。专家建议运动过后，最好的补给是白水和高蛋白质的小零食，因为蛋白质才是运动过后重塑肌肉状态的最好资源。如果你觉得那不如喝点蛋白粉冲剂来得更实惠，这就错了，像蛋白粉一类的蛋白质补充剂的成分可能“真真假假”让你傻傻分不清，而含有真正蛋白质的小零食就不必有任何担忧了。 　　误区： 　　力量训练只适合男性 　　真相： 　　女性也可以塑造体型 　　力量训练是增强肌肉的最好方式，听起来应该是男性专属。多年来，由于发展历史和健身观念的不同，我们曾对健身有一些错误的认识，许多女性认为过大的肌肉块影响美观，所以对力量训练“敬而远之”。但对于目前越来越多“女汉子”涌入健身圈的时代，其实力量练习同样也是非常有益的，适量的力量练习不仅可以增加肌肉的弹性、塑造体型，而且还能延缓衰老，是健身的重要组成部分。只要掌握正确的方法，肌肉就能变得更美观，使人显得更年轻、更有活力。 　　误区： 　　运动是最好的减肥方式 　　真相： 　　饮食习惯起的作用更大 　　如果你想减肥，那就别做梦可以通过运动来抵消任何你吃进去的东西。专家表示，那些成功减重的人一般都是在彻底改变原有的不健康饮食习惯之后才开始出现“奇迹”的。得克萨斯大学运动专家菲利普·斯坦菲斯表示，“从减肥的角度看，饮食习惯比运动起到的作用要大得多。” 来源：星岛环球网

位日本女星的化妆技巧简直是化腐朽为神奇! 网上图片 日本谐星HARA（はら）经常在社交网站贴出她的甜美照片，无辜的大眼加上樱桃小嘴，看得让人忍不住大叫「卡哇依」。但一切都是骗人的，她日前上节目《男女纠察队》（ロンドンハーツ）玩卸妆。 网上图片  HARA在节目中即场卸妆露出「真面目」，卸妆前深邃的大眼变成一条线单眼皮，双眼睛好像没有张开。鼻子也瞬间变得几倍，眉毛呈「八字」，完完全全变成另一个人。当观众见到她素颜后都不禁例抽一口凉气，误以为是「妈妈」来录节目。不少人看了节目后，纷纷留言「我从现在开始，再也不相信化妆的女人了」「求教化妆」等 网上图片 网上图片 网上图片 妆前妆后的巨大反差，并未有令 28岁的HARA人气下跌，反而令她创另一事业巅峰，成为另类的网路红人。HARA能够腐朽为神奇，主要靠两招就是「化妆」和P图app。她IG上的自拍照风格多变，张张照片都有上万个like，单在IG就有6.5万人追踪。 网上图片 来源：巴士的报

结婚是人生重要时刻，为甚么要在厕所行礼？ 美国新泽西州蒙茅斯（Monmouth）一对新人相信不会忘记自己的结婚场地，因为两人是在女厕接受法官证婚！ 网上图片 蒙茅斯郡警长办公室在社交网站公开片段，原来当日新郎妈妈在法院突然呼吸困难，可能是哮喘发作，不得不到女厕接受暂时吸氧治疗并召了救护车。由于少了家长的证，一对新人只好中断结婚仪，但两人如果当日不能结婚，重新申请必须要等45日后，两人十分焦急。 这时法官古默（Katie Gummer）想出一个好方法，就是叫一对新人到女厕结婚，这对佳偶也欣喜接受，在厕所接受双方亲友祝福，誓词宣读完毕就甜蜜亲吻。 网上图片 网上图片 网上图片 来源：巴士的报

「幸好宝宝安稳坐在汽座上，车子安全气囊都爆了、车头也全毁了，孩子毫发无伤非常庆幸！」 网上图片 台湾有父母早前开车载著仅七个月大女儿前往屏东时遇上车祸，由于受到勐烈撞击，车辆冲入坑渠凹陷，两人均受伤，父亲眼皮缝了六针、颈椎拉伤、手肘关节骨裂，而当时坐在司机位后方母亲没有扣上安全带，额头受伤见骨共缝二十多针。坐在母亲旁的女婴则丝毫无损，其母在社交平台分享，女儿得以保命全靠安全座椅。 网上图片 受伤母亲忆述车祸发生时她最担心在旁的女儿：「幸好宝宝安稳的坐在汽座（儿童安全座椅）上，没有受伤只有吓到！我们夫妻脸上都受伤流血、车子安全气囊都爆了、车头也全毁了，孩子毫发无伤非常庆幸！」她表示拖车人员到场拖走车子时说：「我们汽座买得好，完全没走位、牢牢的在原位上，他说看过很多的车祸汽座都走位甚至完全不在原位置上了！」 网上图片 网上图片 她希望透过分享个人经历，提醒所有父母使用儿童安全座椅的重要性：「不要因为小孩哭闹不坐就顺他意，也不要因为距离很近就偷懒、侥倖不坐汽座，意外就是意料之外，伤害发生了就后悔莫及了！」 网上图片 台湾的道路交通管理处罚条例订明，私家车附载幼童乘坐安全椅实施规定，0至4岁或是体重18公斤以下之幼童应安置幼童用安全座椅或婴儿用卧床；4至12岁以下或体重18至36公斤以下之儿童，应坐于车辆后座，并妥当使用安全带以保障安全。 网上图片 网上图片

■黄伟琴 本报记者许可 纽约报道 因从中国走私假鞋在美国销售的黄伟琴（音译）与丈夫廖健云（音译）去年双双落网，并被裁定两人走私假货罪罪成。夫妻二人25日在美国纽约南区联邦地区法院接受量刑。黄伟琴向法官忏悔时痛哭不已，律师陈述的二人遭遇令法官酌情对刑期进行了削减。黄维琴获刑15个月及狱外监管2年，廖健云则获刑1年零1天。两人均持有绿卡，但由于刑期超过1年且属重罪，将面临递解风险。 为了调查黄伟琴夫妇走私仿冒鞋的行为，美国国土安全调查局（HSI）及纽约市警早在2015年就悄悄布网，安排冒充成买家的调查人员与廖健云等人接触。检方指出，至少从2014年11月至今年2月21日，廖健云及黄伟琴在明知犯法的情况下，仍从中国走私大批仿冒鞋并贴上名牌标签，贩运至美国境内销售。 2015年8月，国土安全调查局接到有关黄伟琴夫妇走私假鞋的情报后，着手对相关行为进行调查。他们发现，包括黄维琴、廖健云在内的假鞋集团先从中国进口基础的通用鞋，这些鞋没有贴上明确的商标，随后他们再给鞋子贴上UGG、耐克等其他知名品牌的鞋标，这些假鞋随后流入美国市场。检方指出，黄伟琴等人分7次进货，共走私约17000双假鞋，对于商家及消费者都造成了伤害。 在25日法庭上，辩方律师对法官讲述了廖健云与黄伟琴的家庭背景及遭遇。辩方律师表示，今年48岁的黄伟琴出身贫寒，小时候经常忍饥挨饿，11岁便辍学务工。20岁时，黄伟琴经家人介绍与来自温州的廖健云结婚，育有三个女儿。为了谋求更好的生活，黄伟琴在十几年前只身来到美国打拼，赚取低廉薪资供养孩子及家庭。今年54岁的廖健云也有着不幸福的童年，律师称他幼年便因家庭贫困被卖到别人家当养子，而养父母有了自己的儿子后对他大不如前，在黄伟琴来美12年后，一家人才真正团聚。如果一旦两人被判重罪，刑期超过1年，则面临被递解、妻离子散境地。 律师还指出，黄伟琴及廖健云虽被指控走私了17000双假鞋中很大一部分并未流入市场，夫妻二人还因此欠下了债务。黄伟琴在法庭上也向法官忏悔，甚至哭到干咳。法官Keenan表示，他担任审理刑事案件的法官约有34年的时间，这起案件是最难审理的案件之一，他认为量刑指引判处黄伟琴37到46个月、廖健云27到33个月的刑罚过重，因此将黄伟琴及廖健云的刑期分别减至15个月及1年零1天。但对于辩方律师希望将刑期减至1年以内避免被递解的风险时，Keenan严肃指出，“他们并不是只走私了一次、两次，而是七次，一共走私了17000双，我想问法律对他们而言有什么意义？”

■德国前总理施罗德和韩国女友金素妍打算今年秋天举行婚礼。 资料图片 本报讯 正在韩国访问的德国前总理施罗德（74岁）和韩国女友金素妍（48岁）25日在首尔韩国新闻中心举行记者会，表示打算今年秋天举行婚礼，具体地点和时间未定。据悉，双方已举行父母见面礼，婚后将往返于德国和首尔。施罗德先前已结过4次婚。 施罗德说，这是一个新的挑战，余生的一半时间选择在韩国度过并非可轻易做出的决定。韩联社报道，他愿意多学习韩语，在韩国过著平凡生活。 另外，就与前妻离婚一事，施罗德表示离婚由前妻提出，没有引发争议的余地。金素妍与其夫妇分居、离婚毫无关系。 施罗德和金素妍在两年前的国际管理者会议上相识，恋爱关系由施罗德前妻去年在面簿上发布后才首次公开。之后，施罗德和金素妍通过德国媒体对此予以承认。 金素妍现任德国北莱茵—威斯特法伦州经济开发公司韩国代表部负责人，并为施罗德担任翻译。法新社报道，施罗德因私生活精彩和有过多次婚姻，被冠上“奥迪哥”（Audi man）的绰号，因为奥迪集团的品牌标志4个圆环宛如4只婚戒。 施罗德和金素妍25日在首尔举行的记者会上，手挽手微笑出现在摄影镜头前。施罗德说：“我已经见过她的家人。婚礼很可能在秋天举行，确切地点和时间将再决定。” 施罗德表示，应国际奥会邀请，他将出席平昌冬奥会开幕式。他强调，朝鲜参加冬奥会是迈向对话之路的第一步，韩朝决定成立女子冰球联队是正确的选择。