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■■50%受访女性坦言，即使获得理财顾问分析指点，仍在投资策略方面感到踌躇。 网上图片 本报记者报道 女性在当今职场位置与经济独立上，较数十年前看似进步不少，然而有财政机构展开调查，访问了本国约400名投资资产至少达50万加元的国民，当中的女性仅得46%指自己对财务安排有话事权，相比74%男性受访者称有财政话事权低，显示本国女性对自己如何掌握财政仍缺乏信心。加国财经研究机构IPC私人财富集团，早前就本国拥有至少50万元投资资本的国民进行调查，其受访者共有400名资本相对富裕人士，并分析男女之间拥相当资产者在处理个人财务上之不同。 74%男投资者拥话事权 研究发现，受访本国拥至少50万元投资资本以上男性，对自己的财务掌握较有信心，约74%受访男性形容自己是其财政分配与如何投资的主要话事人，他们说会咨询财务顾问意见，也会自行搜查资料了解该如何投资资产，但他们的财政状况最终会由自己掌控。 不过受访拥50万元投资资本以上女性中，竟仅得46%女性自认能掌握财政安排，是其资产投资的唯一话事人，比例远低于本国男性。 其中约有50%受访女性坦言，即使获得理财顾问分析指点，但仍在投资策略方面感到踌躇，错过了良好投资机会；研究更指对一些离婚或丈夫刚过世的女性来说，如何将获前夫或过世丈夫分配与遗留的资产，作出正确投资判断感到困惑，约70%获丈夫分配或遗产的拥相当资产妇女，在获得这些资产后一年，转聘其他理财顾问或不断转换顾问。 谈到在转移资产予下一代的决定上，女性忧虑程度比例较男性高，约23%受访女性担心子女将来继承其财产，且在更远的将来把资产转移予后代时，可能会因财产分配问题结果变得一无所有，有此忧虑的男性受访者，仅占17%而已。 转移财产较男性忧虑 然而拥相当资产的女性，开诚布公地与子女商讨将来财富继承事宜上，则比男性更持开放态度，只有8%受访女性拒主动与子女谈及财产问题。

资料来源：加拿大国际广播电台(RCI) 管家这个名衔，听上去是一种古老的职业。但实际上，今天仍然有些人需要管家。魁省旅游酒店业学院刚刚向10位学生颁发了毕业证书。 他们是完成该校管家培训的第一批学员。 女生梦想为奥巴马工作 这些新管家当中的女生吉拉尔（Alexandra Girard）接受了加拿大广播公司(CBC)的采访。她说，现代管家的主要职责是帮雇主节省时间，让后者不需要在日常琐事上分心。一个好管家的基本素质包括尊重、机敏、细心。 她举例说，如果雇主是左撇子，她就要留神餐具的摆放。 当然，嘴紧、审慎也是不可缺少的素质 为好几任魁省省长当过管家的加涅（Pierre Gagne）曾说，与他的工作无关的事他只当自己又聋又瞎又哑。 需要管家的通常是名流 需要管家的通常是名流和政界人士。但是有些酒店也为客人提供管家服务。吉拉尔说，她的梦想是为前美国总统奥巴马一家工作。

■■图为福克斯共享冰道，今年的滑冰季节已经结束。CBC 资料来源： 加拿大国际广播电台(RCI) 世界最大的滑冰场之一，缅省温尼伯的福克斯共享冰道，星期日(3月4日)宣布今年的滑冰季节结束。 温尼伯每年会在红河与阿斯尼伯恩河（Assiniboine）上开设这个天然大冰场。今年冰道的长度达到了10公里，较以往历年都要长，冰场开放的天数达到72天。 冰道发言人麦凯（Clare MacKay）表示，去年安装的新计数仪可纪录有多少人到港口的冰场滑冰，最多的周末达到5万人。 再加上沿着冰道还有很多入口，估计在1月和2月两个月，总共有60万人次进入冰场，这超过了以前的纪录。 天气回暖冰道危险 麦凯提醒公众，虽然河上的冰道还在，但最好别再使用，因为随着气温的升高，冰层正在变薄，会不安全。她说，看来冬天就要过去了，公众已度过一个美妙的冬天。她还提醒公众，虽然冰道上已经不能滑冰，但仍然可以继续其他的冬季活动，包括到北极冰川公园观赏冰城堡和光雕，食品大厅也仍继续开放。 福克斯共享冰道每年冬季开放，2008年扩展到8.54公里长，超过了首都渥太华丽都运河上7.8公里长的滑冰道，当时成为世界上最长的天然冰道。 据健力士世界纪录网站显示，世界上最长天然结冰的冰道是卑诗省温德尔米尔湖（Lake Windermere）上的白色之路， 2014年12月的纪录是29.98公里。

加拿大都市网Claire报道 全国最大连锁超市集团Loblaw去年底陷入了操控面包价格的丑闻，2017年12月20日，全国最大连锁超市集团Loblaw与母公司George Weston=之前发表联合声明，承认曾经参与业内合谋操控价格超过10年（2001年底至2015年3月）。 Loblaw承认参与业界抬高面包价格后，表示愿意向部分顾客提供25加元礼品卡。公司总裁表示，希望可以借此挽回顾客信心。 从上个月底开始，已经有顾客陆续表示收到了Loblaw$25的礼品卡。但有部分读者向加拿大都市网反应，当时在网上把一家人的信息都注册了，为何现在只收到一张，难道是一个家庭只派送一张卡吗？ 为了解答读者疑问，本网记者刚刚联系了Loblaw集团卡务中心的客服，得到的答复是并非一个家庭只有一张，任何安省、阿尔伯塔、曼尼托巴、爱德华王子岛、魁北克省和萨斯卡通18岁以上居民在2002年至2015年3月之间，任何在Loblaws商店购买任何相关面包的人都将通过注册信息获得礼品卡，而卑诗省、新布伦瑞克、纽芬兰和拉布拉多、新斯科舍、以及西北三个地区的居民必须年满19岁。 记者专门询问为何目前很多顾客一家只收到一张，客服回答说礼品卡分组发送，送达时间在6-8周不等，同一地址下的顾客也有可能在不同时间内收到。 所以不用担心啦，剩下的只需等待！

高受美元大幅下跌推动，黄金期货价格6日收于两周半以来最高水准。 纽约商品交易所4月交割的黄金期货价格上涨15.30美元，涨幅1.2%，收于1335.20美元/盎司，为2月16日以来的最高水准。该合约最近几日以来持续震荡，3月1日收于一年以来的最低水准，3月2日刚刚录得10月份以来的首个月度跌幅。 5月份交割的白银期货价格上涨37.2美仙，涨幅2.3%，收于16.784美元/盎司。ThinkMarkets首席市场分析师Naeem Aslam表示：“美元指数走软，推动了金属——尤其是黄金价格的上涨。”6日黄金市场收市时，ICE美元指数（DXY）下跌0.6%。美元走软通常会推动以美元计价的贵金属价格上涨。Aslam表示：“美元走软的因是人们担心全球贸易战的爆发。特朗普遇到了强大的政治压力，被迫软化他在宣布贸易关税时强硬立场。”

■■投资人质疑特朗普关税能否成事，北美股市微升，加元上扬。 网上图片 综合报道 受到美国征收钢铝关税前景不明的影响，周二北美股市反复震荡。多伦多S&P/TSX综合指数因矿业和原材料类股上涨，抵销了能源和工业部门的跌势，最终微涨3.91点至15,545.19点。 美国道琼斯指数则上下百点震荡，因为周二较早时，包括美国参议院多数党领袖与国会议长在内的多名共和党高层发言，促请特朗普改变关税计划。同时，传白宫经济顾问科恩将于关税实施后辞职以示不满，消息推动道指早盘一度升逾120点。不过，其后回落逾百点，最后道琼斯工业平均指数收市微升9.36点，至24,884.12点。标准普尔500指数上涨7.18点至2728.12。纳斯达克综合指数上涨41.31点至7,372.01。 收市后，特朗普公开表态，誓言开征关税的决定不变。他说：“美国长期受到贸易上的虐待，一直有巨额贸易赤字。”他亦重申若要豁免钢铝税，就要有合理公平的北美自由贸易协定(NAFTA)。 加元终回升0.47美分 有投资人开始质疑特朗普的关税措施最终可否成事，抑或只是北美自由贸易协定的谈判策略。加拿大帝国商业银行资产管理公司的加拿大股票副总裁兼投资组合经理麦金利(Colum McKinley)说：“贸易战持续，但紧张度似乎缓和，有助市场平静一些。”但他仍告诫投资人，市场还是会有波动，NAFTA的谈判没有定数。 周三加拿大央行将召开利率会议，预料央行将维持利率不变。跌跌不休几日的加元终于回升，平均交易价格为77.53美分，上涨0.47美分。 大宗商品方面，4月期油上涨3美分至每桶62.60美元。4月天然气合约上涨5美分至每立方米2.75美元。4月期金上涨15.30美元至每盎司1,335.20美元。5月期铜上涨3美分至每磅3.16美元。

■■魁省蒙特利尔旅游业去年十分兴旺，比前年增长9.7%。星报 本报记者报道 魁省蒙特利尔旅游业去年兴旺走俏，旅客消费刷新纪录，比前年增长9.7%。当中，除法国旅客观光人次仍独占鳌头外，来自中国的旅客已跃升至第二位，令到中国成为蒙特利尔旅业第二大海外市场，占比率高达33%。 加拿大会议局(The Conference Board of Canada)昨天发表一项报告显示，到蒙特利尔商务及观光外国旅客的消费，去年刷新纪录，高达40亿元，刺激当地经济。  蒙特利尔旅业全省之冠 根据蒙特利尔旅游局(Tourisme Montreal)的报告显示，2017年，蒙特利尔的商务及观光外国旅客均节节上升，合共1,110万人次。若与2016年相比，增幅超过5.1%。更重要的是，到访旅客的在满市的消费亦大幅飙升9.7%，总收入高达40亿元。根据整个魁省各地区的旅游纪录，蒙特利尔一枝独秀，成全省之冠。 加拿大会议局的报告亦指出，蒙特利尔在去年的国际旅客人数持续急升，增加11%。以来自法国的旅客数最多，增幅9%；而中国旅客则排名第二，飙升33%，且令到中国成为该市第二大海外市场，超越英国。同时，来自墨西哥的旅客亦不容忽视，增长率高达50%，被视为满市未来旅游业最重要的市场之一。 酒店入住率76.5% 根据大蒙特利尔酒店业协会(The Hotel Association of Great Montreal)报告显示，去年满市酒店客房的入住率有76.5%，每晚酒店房租平均$184.31。在夏季(2月至8月)，酒店房租更跳升到每晚$214.10，与2016年相比，增幅11.7%。 至于商务旅游，同样走势强劲，主要是因为在2017年，蒙特利尔举办多项国际盛大活动及会议。令到要在满市留宿过夜的旅客超过38万人，与2016年相比，增幅15%。 刺激满市旅游业在2017年走俏的另一原因，是去年蒙特利尔立市375周年活动促成，为此与2016年相比，吸引游客观光增加6%。 蒙特利尔旅游局主席兼行政总裁Yves Lalumiere表示，2017年不仅是历史性的一年，也是把蒙特利尔推上世界舞台。今天满市比以往更充满动力朝气。而更重要，去年的旅游业成为推动满市经济的其中一个主力。为应对满市旅游业蓬勃发展，蒙特利尔旅游局将积极展开多项配套措施，刺激业界发展。这包括开发更多直航飞机班次，举办更多国际性会议、展览会、及运动赛事，大力推动蒙特利尔成为商务及观光目的地。

本报记者 加拿大公共卫生部（Public Health Agency of Canada）发出警告，由于欧洲多个国家的麻疹个案激增，旅客出发前，不论目的地，须确定已经接种有关疫苗。世界卫生组织早前通报，去年麻疹在欧洲造成35个儿童死亡。由罗马尼亚至英国，个案由2016年的历史最低数字5,273宗，激增4倍至去年2万1,315宗。该病主要在未接种麻疹疫苗的儿童间传播。 目前以罗马尼亚疫情最为严重，录得5,562宗。其次是意大利，有5,006宗，3人死亡。乌克兰有4,767宗，比利时、英国、法国、德国、希腊、俄罗斯和塔吉克斯坦斯坦，也各有超过1,000宗病例。 加拿大公共卫生部最新公布，拉脱维亚、马其顿、黑山及挪威，也加入疫情严重国家名单；非洲、亚洲也出现病例。在加拿大，病例经旅客传入，再传播至未防疫社区。 可经咳嗽与飞沫传播 麻疹是高度传染性疾病，经接触、咳嗽和打喷嚏发出的飞沫传播。患者早期于口腔及喉咙出现白点、高烧、脸及颈部出红疹。有可能引发肺炎。死亡率是1,000分之1 。在卫生条件较差的国家，死亡率更高达6%。虽然大部分患者都会痊愈，但麻疹仍然是导致幼儿死亡的主要原因。 全球近年流行反疫苗学说。韦克菲尔德医生（Dr. Andrew J. Wakefield）在20年前于医学期刊《刺针》（The Lancet）发表文章，用8名儿童的病例，证明麻疹 - 腮腺炎 - 风疹疫苗引发肠道炎症和自闭症。该期刊后来收回文章，韦克菲尔德医生也因收受控告疫苗公司律师的利益，而被英国医学会停牌。

■■史托维尔市长阿尔特曼在厕所贴的照片墙 ■■史托维尔市长阿尔特曼被人批评在市府厕所贴照片墙，构成职场骚扰。星报 本报综合报道 大多区史托维尔市（Whitchurch-Stouffville）市长阿尔特曼（Justin Altmann），去年被发现在自己办公室厕所里，布置类似“犯罪现场调查（CSI）”照片墙，被指对同事和市民构成职场骚扰。市府去年完成针对市长的风险评估后，却对有关结果守口如瓶。 操守专员克雷格（Suzanne Craig）去年指派独立调查员调查此事。而雷格于去年9月发表报告指出，独立调查员曾经对阿尔特曼的行为作出风险评估，并指他有关行为逐步升级，评为高风险的8/10分数。 3位被贴女性冀获评占报告 其中三名出现在阿尔特曼照片墙的女子费雷(Samantha Farrow)、肖达莲(Darlene Shaw)以及前市长舍伯（Sue Sherban），透过律师以《资讯自由法》名义希望取得评估报告。舍伯更指问题不在阿尔特曼，而是市府保留着潜在风险的资料，甚至不提出解决方案。 托维尔市府一直未就调查员所提的安全措施采取行动，也没公布详细结果。甚至雷格及阿尔特曼本人，都未取得报告。 《星报》就此事向史托维尔市府查问，未获回应。市府发言人（Glenn Jackson）以书面回应，指极为重视市议会里的职场欺凌问题，并积极确保职员的人身安全。不过未有回答具体问题。 阿尔特曼指自己从未参与有关调查，也对结果没有头绪。他认为应该公开该报告。

■■涉嫌周一清晨枪杀女友的华汉Joseph Chang(左)。 遇害女子Alicia Lewandowski(右)。 资料图片 ■■图为周一警员在密市案发现场调查。资料图片 ■■Alicia曾于2016年住家附近的爆炸案中被疏散，当时被摄入镜头（右）。Mississauga News ■■代表疑凶Joseph Chang的律师在庭外表示，事件是一宗悲剧。 本报记者摄 本报记者报道 涉嫌枪杀女友的华裔男子Joseph Chang被皮尔区警队落案控告一级谋杀罪，周二在宾顿市地方法庭提堂。由于疑犯遭警方彻夜盘问，迟迟未有现身，保释聆讯延迟逾两小时才开庭。辩护律师也要求法官颁传媒禁制令。另外，据消息称，疑凶被多伦多警方发现行踪，由于相信他身上怀有枪械，警方暗中调动飞虎队到场；当飞虎队员冲入该快餐店时，使用了闪光弹，令疑犯丧失抵抗力。 疑犯Joseph Chang周二穿深色长裤和深灰色圆领运动衫出庭，神情憔悴和冷漠。 辩护律师卡菲兹(Daniel Kayfetz)要求法官颁传媒禁制令。他离开法庭时对记者表示，这是一宗悲剧，一年轻女子被杀。他向法庭要求延至本月29日再提堂，是为了让检控官有时间整理资料，再与他商讨方案，令案件继续司法程序，死者为Alicia Lewandowski。 卡菲兹称，警方被告知是感情纠纷，但其实尚有内情，检控官深入调查后会有所发现。 另有律师法庭抢客 法官光火  法庭原定在昨日上午9时半开庭处理被告的保释聆讯，但辩护律师向法官表示，警方彻夜盘问，当事人尚在警局，要11时才能押解到庭。法官延至11时半未见到疑犯现身，决定暂时休庭至11时45分才再开庭聆讯。 开庭时突然有一名见习律师向法官表示，代表一刑事律师见Joseph Chang，商讨担任被告代表律师的问题。法官大为光火，指律师可以在庭外与疑犯会面，但不应该妨碍法庭工作。 卡菲兹说，这是他自上世纪70年代执业以来，首次遇到有人在法庭上抢客。Joseph Chang星期一晚上捕后在警局向他打电话求助。 被告前科垒垒曾入狱 Joseph Chang周一晚上大约7时45分在多伦多市西柏黛尔区(Parkdale)的德芙莲街夹皇帝街的一间麦当劳快餐店内，被多伦多警队的飞虎队(ETF)冲入制伏。由于相信疑凶身上怀有枪械，飞虎队警员在行动中据报曾投掷了一枚闪光弹令疑犯失去抵抗力，顺利迅速把他擒获，未有令其他在场的食客受伤。 Joseph Chang涉嫌有其他犯罪活动。他在今年被控告4项与毒品相关罪名，将于4月4日出席高等法院的聆讯。他又曾经在2000年因为违反法庭禁令，被判入狱10日。 虽相识4载 传关系一直不稳 案中现年25岁的密西沙加女子Alicia Lewandowski，周一死于39岁多伦多男子Joseph Chang枪下。疑犯Joshph Chang周二首度出庭，法庭颁布了报道禁制令，但疑犯的律师Daniel Kayfetz在法庭外表示，这是一宗悲剧。 Daniel Kayfetz说：“我申请把案件押后至3月29日再审理，让检控官可以把他们的资料整理好，与我会面，把案件理出一个头绪，再继续处理。” 受害人朋友表示，Alicia与Joseph是男女朋友关系，但两人交往4年，关系一直不稳定。警方证实疑犯和受害人相互认识。 受害人姐姐不信妹已死 受害人的亲友对Alicia遭此不幸，纷纷表示难过愤怒。 Alicia的姐姐Natalie Lewandowski在facebook写道：“我的心碎了。我的宝贝！”她写道：“我绝对震惊。我的妹妹不在了，她被带离我们身边，我无法相信这一点。我的小妹妹，我最好的朋友，我的红颜知己，我的坏伙伴。我们今天本来应该出去游玩，我们有计划……我不知道如果没有妹妹妳，我将如何继续前进……上帝，这是为什么？” 25岁的Alicia是Humber学院的学生，修读美学/水疗管理课程。她也是2016年一宗房屋爆炸事件遭疏散的受害者之一，当时一幢位于Hickory...

■■麦大宣布减国际博士生学费，与本地生相同。图为校园一角。 麦大网站 本报记者 继多伦多大学(University of Toronto)今年初宣布，把海外博士生学费减至与本地生看齐，以吸引更多外国顶尖学术人才，安省麦马士达大学(McMaster University)前天也公布推出同样措施。 位于咸美顿市(Hamilton)的麦马士达大学发表的公布表示，由今年9月起，所有全职博士学位海外学生的学费，将减至与本地生看齐。麦大研究院院长兼副教务长韦治(Doug Welch)声称，这措施有助吸引国际精英学生来麦大攻读博士，确保麦大能继续成为下一代顶尖研究人才汇聚之选，此举同时让校方调动资金投放在研究范畴和活动，鼓励更多麦大研究人员与全球同袍进行更多合作。 与本地生学费同 盼吸人才 校方公布又指出，现时约有半数的国际研究生在毕业后，选择成为加拿大永久居民或公民，他们留加发展，也将为本地、安省和加国经济作出贡献。 校方也强调，该校现时海外博士生所获得的财政支援配套，目前维持不变，总额仍然是高于学费数目。在今秋新学期，他们获得的奖学金和研究资助组合，届时将有变动，校方稍后将有进一步通知。 麦大校董会将于今春就校方该项新措施作出批核。 早于今年1月中，多伦多大学已公布今年9月起大幅削减海外博士生的学费，金额将与本地博士生学费看齐。校方此举，是吸引更多海外学术人才。 多大博士课程一般采取五年制，海外生和本地生在首四年均可享有学费资助，但第五年大部分课程的本地生需支付6,960元学费，海外生则要支付21,560元。新学费措施生效后，除了音乐艺术博士和教育博士课程外，其他课程的海外生学费均会和本地生相同。 在2017至2018学年，多大拥有6,145个博士生，其中1,179人是国际生。 安省的大学一般会向海外学生收取较高学费，借此增加收入，这类学费不在政府监管之列。

■■多伦多地区住宅房屋上月销售数量与去年同期相比，下降了近35%。 加通社 ■多伦多地产经纪、经济学博士徐华。 ■大多区/部分城市2月份独立屋均价同比 本报综合报道 根据多伦多房地产局(TREB)昨日公布最新统计数据，大多伦多地区上月各类房屋总体销售量与2017年2月相比下降近35%，房屋售价同比下降12.4%，约相当于11万元。当中以华人爱聚居的万锦市独立屋售价同比跌幅最劲，达到27.62%，由173万元跌至125万元，净跌近48万元。一般相信与省府过去一年来祭出多项遏止房市过热的辣招有关。 据多伦多地产局公布今年2月份的数据显示，多伦多房地产平均价格从去年同期875,983元降至767,818元，包括所有类型住房，即独立、半独立住宅和镇屋及共管柏文。而销售量也从去年同期创纪录的7,955套降至5,175套。 华人聚居城市 屋价同比挫逾两成 但上述平均数实际上是多伦多地区两个不同市场的混合数字。在多伦多市中心地区，一些房屋续以超过叫价的竞价方式售出，也包括抢手的共管柏文；而在部分外围市场，特别是约克区边远市场，卖家不得不为自己预期与前退烧的市场现实间的差距而挣扎。 在万锦市的独立屋售价，今年2月同比跌幅显著，去到27.62%，由173万元跌至125万元，下降接近48万元。另一华人聚居的烈治文山市，2月份屋价同比跌22.98%；而在多伦多以西的密西沙加市，2月份同比跌幅10.79%（见附表）。 但报告也反映出，上月平均价格仍比2016年2月高出12%，当时平均屋价为685,278元；同时，也高于今年1月份的平均值736,783元。 春夏季来临价格或上升 对于2018年开局的不景气，多伦多地产局表示属预料中。在2017年前4个月，多伦多地区的市场曾出现前所未有的高峰，去年4月份平均房价更高达920,791元，比对上一年涨24.5%。 据TREB市场分析主管Jason Mercer表示，去年4月后销售量一直下降，因为省府该月通过推行公平住房政策（包括外国买家税），要为过热市场降温；而价格的下降要慢一些，第一次下降在去年11月出现。 他也表示，随着春季和夏季来临，市场很可能开始看到同比价格上涨。大多伦多地区市场现仍然面临供应问题，当最终看到需求复苏时，会面临某些细分市场的供应短缺现象。 共管柏文市场的紧张证明这一点，今年2月份柏文销售额同比降31%，但价格却升了10%，至平均价529,782元。 相比下，多伦多地区独立屋价平均下跌17.2%，独立屋销量更大降41.2%。在905个地区，独立屋销售量下挫43.3%，而在多伦多市则为33.6%。 据Condos.ca的联合创办人Andrew Harrild表示，许多共管柏文需要竞价才能买到，因为1月份生效的新抵押贷款压力测试规则，推动更多买家涌进入门级房价范围。 同时，多伦多市中心其他类型的住宅也卖得很好，有地产经纪表示，有些独立屋仍接到多个竞价。 但在纽马克和奥罗拉情况不同，许多卖家还在基于去年价格叫价，但买家认为叫价过高，宁可等待及观望。 专家称屋价 没呈断崖式下降 多伦多地产经纪、经济学博士徐华飞认为，新出炉的多伦多地产局的报告，显示各类房屋成交量全线下降，但价格下挫却没呈断崖式的灾难。他预计今年房市将实现软着陆，与历史的平均水平相比，市场不会出现崩塌。 据徐华飞(图)表示，去年1至4月份是多伦多地区房地产市场的高峰期，同比上升超过30%，但之后由于政府出手压制房价，导致2017年的市场忽上忽下，比较混乱。 因此，反而是与2016年的市场比较更有可比性。尽管2月份的房价与去年最高峰相比下降12.4%，但却比2016年有所上升，这说明价格回调并不多。 整体销售急降值得关注 相对于价格，更值得关注的现象是各类房屋的成交量全线下跌。尽管上市盘低于过去4年的平均水平，但上市量还是增加了7.3%。同时，销售却是过去20年来最惨淡。 这里不是指销售绝对数量的下降，而是销售量下降的幅度过快。主要原因是今年一月份开始实施的贷款压力测试，导致许多人不断调低目标，但同时，由于柏文价格上涨过快，令许多买家认为已经超出实际价值，而连柏文都不再购买，这也是柏文销量下降30%的原因。 此外，买家和卖家对价格期望值的心态差异，也是一些买家选择观望的原因。 另外，还有全球经济大环境的变化，包括利率上涨，导致人们的借贷成本上升，同时整个经济形势不好，中产阶级人数下降，国际经济走向发生变化，美国在开全球化的倒车，而中国的外汇管制也在加强。

近日，有网友晒出了赵薇现身白云观祈福的照片，许久未曾露面的赵薇有着不小的变化，整个人都有些不一样了。而白云观正是祈福的好去处，不光是明星，许多网友也会去那里祈福，也算是求一个心里寄托。 这张照片中的赵薇正在和大师合影，整个人看起来精神而且严肃。照片中的赵薇看起来非常严肃，一旁的大师也是如此，两个人似乎和背景融为一体。看得出来赵薇瘦了不少，之前的圆脸也被瘦削的脸庞取代，消瘦的脸庞都有一些凹陷了呢。 不光是脸，看得出来赵薇整个人都瘦了不少，和之前那个发福臃肿的她判若两人。据了解，赵薇一直非常信奉道家，她的为人也非常随和。 之前的她曾经凭借自己和丈夫的努力拥有了不少财富，也算是榜上有名。但是没过多久，赵薇和其丈夫就因为“空手套白狼的吞并事件”而身败名裂，还被揭发，这样的他们也是大起大落，一落千丈。 瘦下来的赵薇仿佛又回到了当年的小燕子，一晃好多年过去了，赵薇也已经为人妻，为人母，而小四月也已经长成可爱的小姑娘了。 不得不说，岁月没有饶过谁，赵薇也一样在岁月的长河里逐渐老去。相比于赵薇的少女感颜值，很多网友都还记得她曾经发福严重的样子，整个人看起来都非常朴素，严重发福的状态也已经影响了赵薇的颜值，她的巴掌脸也成为了大饼脸，果然是一胖毁所有。 一直以来，赵薇的脸型都非常容易显胖，但是她的五官非常精致，令人欣赏。如今的赵薇瘦下来了，整个人也比以前低调了。果然，经验是最好的老师，就连赵薇都在春天暴瘦一波了，无论如何都要美美哒。

大家都知道冯小刚除了一个爱妻徐帆之外，还有一个前妻张娣。冯小刚早年曾在北京城建开发总公司当工会干事，偶然之中与前来公司探望亲戚的张娣相识，他对张娣一见钟情，由此展开热烈的追求。最终张娣与冯小刚成为夫妻，1990年女儿冯思羽出生。 但女儿冯思羽一出生就患有婴儿先天唇腭裂。后来经过手术才恢复健康。为此冯小刚还把女儿名字“冯思雨”更改为“冯思羽”。寓意是，盼望她茁壮成长羽翼丰满。 如今长大的冯思羽长得非常漂亮，比继母徐帆还美。身上散发出来的文艺气质很出众，冯小刚曾说女儿长得跟他很像，其实小编想说，女儿长得真的比老爸好看很多。但再美也都不是徐帆所生。徐帆从小就有一个当母亲的愿望，年轻嫁给冯小刚两人都是为了忙事业也顾不上生娃，但想要生娃的时候，冯小刚又患上白癜风。冯小刚怕遗传给下一代所以不敢要孩子，没能生孩子对徐帆是一生的遗憾。 冯小刚晓得爱妻徐帆很喜欢孩子，为了完成妻子做母亲的愿望，在2006年的时分两人收养了一个女儿名叫徐朵，固然是养女，但是夫妻两人对她如亲生女儿一样。 多年来，徐帆和冯小刚对这个女儿视如己出，领养女儿后，徐帆渐渐淡出文娱圈，抽出更多的时间陪伴女儿生长，徐朵从小就读于私立贵族学校，徐帆常常被拍到去接女儿放学，每天早早的就在校门口等着女儿，很注重这个女儿。 媒体曾经一度探求这个女孩的真实身份，徐帆为此亲身出面并央求媒体说：“我求你们不要探求她的身世，我想给他一辈子的幸福！”所以至今朵儿的身世还是个未解之谜。 无论如何，朵儿能遇到冯小刚和徐帆这样有爱心又家庭环境比较好的养父母也是三生有幸啊。而在养母徐帆的悉心培养下，朵儿也不再怕生了，敢直对陌生人。前不久徐帆和养女一起现身机场，照片中朵儿露出自信笑容，看来徐帆给予不少开导吧。 但愿这个小姑娘能健康快乐成长，长大懂得知恩图报~ 来源：凤凰网  

美国女星弗兰西斯·麦克多蒙德（Frances McDormand）昨以电影《三块广告牌》（Three Billboards Outside Ebbing， Missouri）在第90届奥斯卡金像奖封后，会后参加派对时却发生奖座被偷的意外，所幸最后小金人失而复得。英国《每日邮报》报导，47岁的男子泰瑞布兰特（Terry Bryant）偷了弗兰西丝的奖座，还大方拍照发脸书，随后被洛杉矶警方以重偷盗罪（Felony Grand Larceny）逮捕。 一名为渥夫甘帕克工作的摄影师在外面发现泰瑞布兰特偷了弗兰西斯的小金人，立即拦阻他，并抢回奖座，他则是逃回派对里，但他已和小金人自拍，还上传到脸书炫耀：“我的奥斯卡宝贝！”公开犯案证据。 泰瑞布兰特被捕后，第一时间被送医评估，他在清晨4点左右被抓到好莱坞警局，等候交保，保释金额高达2万美元。美国影艺学院证实：“最佳女主角得主弗兰西斯和她的奥斯卡奖座在昨晚的主席晚宴短暂分离，但他们快乐地团聚了，小偷立即被一名摄影师和我们的保安团队逮捕。” 泰瑞布兰特自称是制片、记者、演员、主持人和联合国大使，还有一个名字叫DJ马塔利（Matari），他经常出入好莱坞派对，在社群网站上传和碧昂丝、哈利贝瑞等明星合照。据悉，他最高可能面临1年的徒刑，但法官也可能以轻罪放过他。 据悉，小偷是47岁的特里·布莱恩特，他在颁奖典礼之后的派对中，从影后所坐的桌子上偷走了“小金人”。奖杯到手后他不仅没有逃走，还嚣张地与奖杯自拍，甚至对不知情的人说这是属于他的奖杯，让旁人对他表示祝贺。在一段自拍的视频中，特里·布莱恩特说：“男孩女孩们，看！”随后他亲吻奥斯卡奖杯，并要求附近的人向他表示祝贺。 60岁的弗兰西斯在颁奖典礼落幕后，转赴奥斯卡主席晚宴（Governor‘s Ball），并在奖座上刻上她的名字。当她准备品尝奥斯卡主厨的招牌甜点——巧克力小金人时，却发现奖座不翼而飞，工作人员于是展开搜索，弗兰西斯后来两手空空，哭着和导演老公乔科恩离开派对。 来源：凤凰网

中国高速公路收费的员工，一个月工资到底是多少？说出来你都不敢相信 离开高速都要经过一个收费站进行缴费，当我们即将到达收费站的时候，站亭里就会有位漂亮的小姐姐把手伸出来，表示停下，面对这些年轻漂亮的工作人员，很多司机都会大大方方的缴费，在大家的印象里，收费员这个职业形象看起来非常光鲜，认为他们上班一定轻松，全程都是坐着，那么他们的工资待遇怎么样呢？ 首先，高速公路收费员一般都是由高速管理运营公司的劳务派遣员工，简单来说就是合同工，但是这种工作也是缴纳社保的，五险一金，福利齐全，但是工资不会很高，因为各地工资水平不同，一般三线城市高速收费员工资要低一点，一线城市高速收费员工资高一点，一般来说工资也就是1800-2500左右。 很多人认为高速公路收费站上班轻松，其实，只有真正从事过这份工作的人才会真正体会到并不轻松，高速收费员每天24小时，一般是三班倒的来轮换值班的，但收费员要提前20分钟接班，推迟20分钟下班交接，所以每天至少多上半个小时，节假日是没有休息的，上班时有两次上厕所和一次吃饭的活动时间，上厕所10分钟，吃饭20分钟，可以说上班基本就只能待在收费站里。 然后就是工作环境，因为收费亭里有摄像头，所以不能带任何与无关的东西，最夸张的时候连草纸都不给带，吃喝全在里面，除了工作环境，工作也不容易，有些司机素质不好可能会被骂，这种情况只能忍，不能还口，还要笑脸相迎，一旦发生口舌之争，就有可能被遭到投诉，收费员可就要意味着扣工资了，也有可能这些收费员的工资基本上一个月就没了。 来源：东方头条

贾玲的姐姐叫贾丹，比贾玲大五岁，曾是一家电视台的主持人。从小姐妹俩关系就非常好，当年贾玲进中戏一个月后，妈妈就去世了，贾玲陷入迷茫，父亲体弱多病，家里又刚为自己交了一大笔学费，今后怎么办啊？此时的姐姐安慰妹妹，就是天塌了，也有姐姐顶着，让妹妹安心上学。 此后，贾丹自已省吃俭用供妹妹读书，每个月寄生活费，正是这般厚如母爱的亲情，最终也支持贾玲越过人生一道道难关，才有了如今的成就。 来源：凤凰网

网友在某App上发帖： 女方外地人，在义乌开店；男方义乌人，在企业上班。男方当时已经28岁，是单亲家庭，只有妈妈和哥哥，哥哥已经结婚了。刚开始谈的时候，女方就见过男方的哥哥，当面是挺好的，但是后来听男方说哥哥不同意外地人。不过两个人感情不错，所以依然在一起没有分开。 后来两个人每次约会，到了晚上9点多他妈妈就打电话过来，他很小声地在那里说话，大概意思就是要他回来陪她，如果不回来就继续打电话。女方嘛肯定觉得妈妈还是要陪一下的咯，就让男方赶紧回去了，然后基本上每次出来都是这样的状态！女方很好奇为什么有妈妈这样管自己的儿子，出来玩晚一点不是很正常吗？ 就这样过了几个月以后，有一天男方早早回了自己家里，女方要跟男朋友视频，结果看到有个女的睡在另一个被子里，躺在男朋友的床上，就问他怎么回事？他说是他妈妈，觉得天气太冷，怕费电（PS：男方家里明明有两个房间的）。女方很无语，但是毕竟是他妈妈，这也说不出什么，而且男方保证以后不会再睡一张床了。就这样女方已经习惯了男方一到9点10点他妈妈就打电话来催他回家，确实也是分开房间睡觉了的。 男方很爱打麻将，只要有局就不放过，分秒必争。一次打麻将忘了时间，他妈妈打电话来催他回家，被他各种理由搪塞过去了，直到12点半才回家。回到家以后给女方发语音，结果他妈就在那大哭大闹，把他手机也扔了，嫌他不陪她吃饭说话！结果第二天儿子不敢出来了，就这样连着三天都是一下班就回家陪他妈妈，女朋友什么的完全可以不要的。 女方觉得这样谈恋爱没什么意思，跟一个人过差不了多少，要结婚的话就双方都见个面，要不就分手好了。而这男的态度很含糊，很害怕家里不同意，想找个家庭条件更好的那种。女方觉得男方除了小气一点、妈宝一点，也说不出其他特别不好的地方，所以就将就着吧。 谈了两年多，就在前几天过年，女方回去家里待了半个月，男方一个电话都没有打给过女方，男方说是为了省钱，只有微信联系。女方回来以后第一天，男的就说要去打麻将，叫女朋友陪他去打，女方不乐意啊，我走了那么多天回来你就打麻将，这是人吗？因为这事就吵了一架，结果人没凑齐就没打成。到了第二天，去朋友那里聚会吃饭打了会儿牛公，男朋友一直在桌上不肯下来，他妈妈电话打来好几个叫他回去，结果也是差不多快12点才到家，他妈妈又哭又闹，说不陪她吃饭营养不良了什么的，哭了一整晚，今天这男的马上又回家当乖乖儿子去了！ 还有很多很多次这种事，都懒得说了。我就想问下大家，这是一种什么家庭？妈妈一定要儿子陪着吃饭睡觉才安心？ PS：男方今年30岁了，他也觉得我女朋友不需要陪的！ 哥哥妈妈重要，打麻将更重要！ 难道有女朋友的男人陪女朋友不应该吗？ 来源：东方头条

说起张柏芝，大家都知道她一个人照顾两个儿子，真是非常辛苦！这些年里，她一直用自己勤劳的双手给孩子们一个温暖的家！平时既要赚钱养家，又要照看两个孩子健康成长，她也是牺牲了不少东西！ 在某次采访中，张柏芝对媒体直言自己为了家庭牺牲了很多东西，接戏上也是收到很大限制。由于自己要照顾孩子，自己错过了不少的好剧和好电影，但是自己不觉得可惜，毕竟孩子才是她最宝贵的财产！ 前段时间张柏芝就自曝已有新恋情，更是吐槽新男友太浪漫了，坦言自己只需要一颗真心！张柏芝所言到底戏言还是事实呢？ 3月4日，张柏芝再次更新了ins状态，这次她深夜晒出了自拍！从图可以看出，张柏芝身着蓝色的线衣，头戴棒球帽，眼睛带着大墨镜，真是酷劲十足！ 然而有网友却在张柏芝的墨镜上看到一名男士的身影，没想到张柏芝意外拍到了新男友？该名男子也是带着墨镜，微笑看着张柏芝，看起来十分有爱！ 张柏芝深夜晒自拍，意外拍到新男友？如今的张柏芝已经38岁，声称和容颜仍是保养得相当不错，不少粉丝都喊话她感觉公开新恋情，让大家一起分享她的快乐！对此，你怎么看呢？ 来源：东方头条

加拿大都市网Claire报道 漫长的冬天终于快要过去，春夏季在多伦多除了可以踏青郊游露营以外，还有一个好去处——跳蚤市场。多伦多有很多各有特色的跳蚤市场，它们共同特点是绝不只有便宜东西，还有很多值得一淘的宝物，比如复古服饰、手工艺品，甚至还有电子产品和烘焙美食摊位哦！ 下面小编就简单介绍一下多伦多最值得一逛的跳蚤市场。 The Junction Flea 交点跳蚤市场 交点跳蚤市场以古着服饰、有特色的手工艺品为主要两点，绝对是淘礼物的好地方，尤其是盛大的圣诞节集市。关注他们的Facebook，千万别错过市场活动哦！ 地址：2880 Dundas St W，Toronto, Ontario The Gladstone Flea Gladstone跳蚤市场 Gladstone跳蚤市场在Gladstone酒店一楼举办，每月一次，通常在周日。这个跳蚤市场的特色是经常有本地艺术家和工匠到访！逛完可以在旁边的餐厅吃饭，岂不是完美！ 地址：1214 Queen St. West，Toronto, Ontario The Parkdale Flea Parkdale跳蚤市场 Parkdale是多伦多历史最悠久的跳蚤市场之一了，你永远意料不到会在这里淘到什么，可能是复古衣着，也有可能是珠宝首饰！市场每个月第二个周日举办，千万不能错过~ 地址：1266 Queen St. W.  Dr. Flea's Flea Market...

观众们在看古装剧时经常看到女主在澡盆里泡澡伴着花瓣和雾气，撩人万分。 但其实都是加湿器的效果，看看这萌萌的加湿器。沈梦辰发微博称：终于知道大侠在运功时为什么要闭眼了，不闭眼真的很容易笑场。还配了几张自己在澡盆里拍戏的照片。 我们看到的样子，因为花瓣颜色的缘故这张照片也被网友调侃为“西红柿蛋花汤” 但其实在片场拍戏的时候，她是这样的，惊不惊喜，意不意外？ 天气太冷也不行啊，拍戏时女兵上半身穿正经T恤，下半身全都包起来了，敢不敢撩起来？ 戚薇正在在拍《美人心计》，这天气简直是热得不行，却还要穿着厚厚的古装，任谁都会感觉内心简直要崩溃了！ 来源：东方头条    

■■加拿大独立商业联会会员可享受美国运通卡交易服务费优惠。CBC 综合报道 加拿大独立商业联会(Canadian Federation of Independent Business)与大通商品服务(Chase Merchant Services)周一达成协议，消费者如果刷美国运通信用卡（American Express，简称AE），商家所需付出的交易服务费至多可减50%。 对使用信用卡的消费者来说，最关心的就是信用卡利率与相关优惠等，但对接受信用卡的商家而言，关心的是交易服务费。每当消费者用信用卡付款时，商家必须要向处理交易的公司支付一笔费用，通常是消费价值的1%~2%之间，不同信用卡有不同规定。 美国、英国等商家，所支付的费用通常比加拿大商家要低。周一公布的协议是，接受美国运通卡消费总额每年低于50万元的加拿大小企业，可以获得交易费用减免的优惠，最多可享受50%的折扣。CFIB主席凯利(Dan Kelly)表示，联会共有11万会员，每年通过美国运通卡的消费额约120亿元，这次的优惠协议案，平均让每个商家每年约节省2,750元。 去年，CFIB与万事达卡（MasterCard）合作，使信用卡交易服务费平均下降12％至22％，某些情况下，万事达卡的收费率低至1.28%，但包括英国、德国、法国等国家的收费率不到1%。

因为脸部皮肤角质层变厚、饮食生活习惯或者脸部清洁做得不妥善都会道致脸部有「发黄」的问题。 正所谓「黄脸婆」就是年过三十然后开始忽略皮肤保养所面对的问题，其实以中医角度来说，道致女性朋友肤色蜡黄、暗沉的原因有很多，例如生活压力大、睡不好、缺乏运动，以及经常外食等不良生活习惯都是造成人体气色不佳的关键。所以如果想有好气色，从根本养成良好的作息，由内而外正确调理非常重要。 首先要注意皮肤泛黄都是跟肝健康有关 ，如果平时压力大和经常熬夜都会道致人体肝脏代谢机能失调、气血运作不顺畅，因此脸色容易腊黄。 肝藏血而主疏泄，脾统血、主运化。肝脾一旦失调，消化吸收力变弱，除了容易出现营养不良、贫血等症状外。这就会更容易使皮肤变得暗沉、缺乏光彩。 另外曾经看过一本书提及肺部主皮毛，如果肺弱同时都会影响皮肤质素，所以吸烟的人一般皮肤较差都可能是因为这个原因。 来源：CCUE Zoe Mak

3月5日是惊蛰节气，很多地方气候已经回暖，但是早晚和中午的温差还是很大。春寒料峭之时如果贸然减衣，身体一时无法适应尤其是老年人和儿童，很可能发生感冒等一系列身体问题。面对初春这种变化无常的天气，古人云：“春捂秋冻，不生杂病。”唐山市中医医院主任中医师厉秀云提醒大家，春捂并不是说穿的越多越好，捂是有讲究的。 　　春捂讲究“上薄下厚” 　　厉秀云说，人体下身血液循环相对上身来说较差，更容易受到寒流的侵袭，所以初春要注意腿部保暖，捂腿、捂脚、时时顾护人体的阳气。脚部位于肢体最末端，是身体上对外界温度最敏感的部位之一，所谓的“寒从脚上起”就是这样道理。脚部受凉后不但会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，让人更容易被流感病毒、鼻病毒等侵袭外，还容易引起腹泻，并影响到脑部的供血量。中医认为，脚是人体上穴位非常集中的部分，有些人经常出现偏头痛、小腹疼痛却总也找不出原因，其实就有可能是因为脚部寒冷影响到全身经络运行所造成的阳虚。天气开始转暖后，很多人习惯于先脱去厚重的绒裤、毛裤、秋裤，一下子脱成了单裤。厉秀云说，这是不符合初春养生原则的。裤子最好是由厚变薄逐渐减，毛裤、绒裤减成秋裤，厚的秋裤减成薄秋裤或连裤袜，再减成单裤。这道理和捂脚是一样的，目的是防止寒邪侵入人体。春捂是不需要捂头的。春天是万物生发的季节，人的阳气也会随着自然规律而生发，阳气是向上的，所以如果还捂着厚厚的帽子，就会影响到阳气生发。只是摘帽子也要有个循序渐进的过程，逐渐适应外界的气候。如果您现在还戴着厚厚的帽子，先换个薄一点的，别一下子摘掉，要逐渐适应外界环境。 　　其他要捂住的部位 　　厉秀云说，初春除了要注意腿部和脚部的保暖外，身体还有其他一些部位也需要注意适当保暖。 　　手腕 在手腕腕横纹附近有神门穴，本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物质为心经体内经脉的外传之气，其气性同心经气血之本性，为人之神气这是心经的原穴，心主血脉，气血运行畅通，利于脏腑功能的正常发挥，因此手腕不能让它受凉，一定要注意保暖。 　　腰部 人体阳气的根在肾，肾是人的先天之本，而腰为肾之府，肾阳虚人就会怕冷、尿频、腰膝酸软、精神不振、容易困倦疲乏，所以不要在这个乍暖还寒的早春里露着腰，以免着凉。 　　肚脐 肚脐上有神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖。春捂要捂到什么时候？厉秀云告诉大家，一般来说，15℃是春捂的临界温度，也就是说，气温超过15℃时，即使是老人、孩子也该脱掉厚厚的衣服了，否则就会超出身体的耐热限度，体温调节中枢会适应不了，对健康同样是不利的。 来源：人民健康网

真恐怖！ 中亚国家吉尔吉斯（Kyrgyzstan）一架载有96人的客机，上周四（1日）起飞后约半小时，其中一个引擎突然爆炸，引擎零件鬆脱摇摇欲坠。客机即时折返机场并紧急降落，事件中无人受伤。 有乘客拍到引擎零件鬆脱摇摇欲坠。﹝短片截图﹞ 据指，肇事客机属Tez Jet Airlines航空公司所有，是英国航太制造的RJ-85四引擎客机。当日（1日）由吉尔吉斯首都比什凯克（Bishkek）飞往南部城市巴特肯（Batken）。 起飞不久后，有乘客表示看见引擎有烟冒出，疑发生轻微爆炸。有乘客拍到损毁的引擎零件鬆脱，在强风下摇摇欲坠，机舱内的乘客惊慌尖叫，有人哭泣和祈祷。 机舱内有乘客相拥哭泣。﹝短片截图﹞ 机师得悉事件，随即折返并紧急降落马纳斯国际机场，机场已派消防车在场戒备。当地民航部门已展开调查，航空公司拒绝评论事件。 来源：巴士的报

美国佛罗里达国际大学研究人员近日提醒，大米类婴儿辅食汞含量明显高于其他谷类婴儿食品。 研究人员采购了市场上119种常见的大米类和非大米类混合谷物婴儿辅食。调查显示，大米类婴儿辅食的甲基汞含量是混合谷类婴儿辅食的3倍，是不含大米的其他谷类婴儿辅食的19倍之多。研究人员分析认为，大米制品加工厂更容易吸收环境中的甲基汞。汞摄入过量可能造成健康损害，包括影响视野，造成行动不协调、肌肉乏力、语言和听力障碍等。 2014年的一项研究还显示，除汞外，婴儿大米类辅食的砷含量也比较高。美国食品药品监督管理局建议，婴儿应避免以大米类产品作为主食，尽量多吃燕麦、大麦类强化铁元素辅食。美国消费者权益机构“消费者报告”也建议，婴儿每天进食的大米类辅食最好不超过1/4杯。 来源：人民健康网

芦笋——芦笋所含营养元素全面，芦笋含有特别丰富的组织蛋白、丰富的叶酸、核酸、硒，列30种抗癌植物之首，是世人公认的抗癌药物。芦笋入肺经、肾经，治疗肺癌、肾癌、皮肤癌、膀胱癌、淋巴癌疗效显著。 胡萝卜——缺乏维生素A，癌症发病率比正常人高2倍多。胡萝卜中所含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A，因此，可以有效地预防肺癌的发生，甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用。胡萝卜中含有较丰富的叶酸，为一种B族维生素，也具有抗癌作用;胡萝卜中的木质素，也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能。对长期吸烟的人，每日如能饮半杯胡萝卜汁，对肺部也有保护作用。 菠菜——菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，减少致癌物质在肠道中的停留时间。而且吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物对人体细胞的破坏作用，使肠道肿瘤危险降低一半，从58%降至32%。此外，菠菜含有非常丰富的可抗击癌症的β胡萝卜素和叶酸。但由于菠菜中草酸含量较高，因此肾结石患者不宜大量食用。 荠菜——荠菜的营养价值非常丰富，含蛋白质、脂肪、食物纤维、有机酸、苹果酸、矿物质和各种元素钾、钙，镁、铁以及维生素C、烟酸和B族维生素。芥菜中所含的二硫氛硫酮具有抗癌作用;还含有丰富的维生素C，是一种很好的防癌食物。 玉米——玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展，另一方面能促使体内废物排出体外。玉米种也含有一种“谷胱甘肽”的抗癌因子。

土豆变绿是生活中常见的现象。而对于变绿的土豆，常听到的一种说法是，土豆变绿就不能吃了，土豆皮变绿会产生一种叫龙葵素的毒素，如果吃了就会中毒。对于这个说法，有人认为的确是不能吃的，也有人觉得如果绿的面积小，还是可以食用的。为此，央视《是真的吗》栏目记者来到了权威薯类作物检测机构的云南农业大学薯类作物研究所向专家求证。 　　国家马铃薯体系岗位专家、云南农业大学薯类作物研究所所长郭华春解释说：“龙葵素又叫糖苷生物碱，是在马铃薯的植株当中存在的一种次生代谢物质。以花当中含量最高，茎叶当中其次，然后块茎当中也有，但是含量比较低。按照国家品种审定的标准，每百克超过二十毫克的含量就有可能对人畜产生毒害。” 　　专家告诉我们，龙葵素是一种有苦麻口感的物质，它主要存在于马铃薯植株的花和叶子里，能起到一个预防虫害的作用。而薯块中龙葵素的含量很少，所以通常我们食用马铃薯都是安全的。但如果薯块中龙葵素的含量超过20mg/100g,就会危害人体健康。 　　那么，土豆变绿后龙葵素含量是否会超标呢？记者决定对变绿土豆的龙葵素含量进行检测。记者选取了一个小部分变绿的土豆为一号样品，大面积变绿的土豆为二号样品，用削皮器取下绿色表皮，进行检测。 　　经检测，一号样品变绿表皮中龙葵素含量为34.12mg/100g。二号样品变绿表皮中龙葵素含量为112.56mg/100g。由此看来，两个样品土豆变绿的面积虽然不一样，但表皮中龙葵素含量都超过了限值，也就是说表皮是不能食用的。不过我们吃土豆的时候，通常都会先削皮，那么，削除表皮后，土豆是否可以食用呢？这次记者用削皮器取样最外侧皮层。再把土豆横刀切开，又取样土豆的中心部分。对样品的皮层和中心分别进行龙葵素含量检测。 　　经检测，一号样品变绿部分皮层中龙葵素含量是23.36mg/100g，二号样品变绿部分皮层中龙葵素含量是27.12mg/100g。这也就是说，削去绿色表皮后，略有绿色的皮层中龙葵素的含量都有减少，但都还高于可食用的量。 　　那么完全没有绿色的中心部分，龙葵素的含量又会是多少呢？经检测，一号样品中心部分龙葵素含量为4.85mg/100g，二号样品中心部分龙葵素含量为7.51mg/100g，都远低于20mg/100g的限值。那么这是否说明，削去土豆绿色表皮和绿色皮层后就是可以食用的呢？ 　　郭华春说：“没有变绿的部分，龙葵素含量应该是比较低的，是比较安全的，所以把变绿的部分去掉是可以吃的。” 　　在马铃薯的薯块中，龙葵素本身就主要集中在表皮部分。不过专家也提醒，如果土豆变绿很严重，并且又渗入内部很深，最好就不要食用了。对于部分变绿的土豆，我们可以把绿色部分全部削掉再食用。 　　但是为什么变绿的部分龙葵素含量就会高呢？是因为龙葵素在土豆里面呈现绿色吗？ 　　郭华春又补充：“变绿的话是叶绿素，它不是龙葵素，但是我们看到土豆变绿跟龙葵素的含量提高有高度的相关性，它是受到了光的影响，然后在原位合成的。” 　　据生命时报此前报道，国家蔬菜工程技术研究中心营养品质实验室主任何洪巨曾提醒公众，龙葵素在日晒发绿或长芽的土豆皮中含量最多。有人吃土豆懒得削皮，或没注意土豆皮变绿或发芽，这样即便煮熟，土豆皮中仍会存留着龙葵素。一般而言，发芽很少的土豆，彻底挖去芽和芽眼周围的部分，去掉发绿的部分，还是可食用的。如果土豆发绿的面积较大，发芽的部位也很多，就应该扔掉。切完土豆最好在水中多泡一会，烹调时倒入一些食醋，都可以避免中毒。 　　中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长何丽还教给大家三招辨别翻新老土豆的方法：一是看看孔，孔深的土豆要当心；二是掐掐肉，硬硬的土豆不能买；三是搓搓皮，不掉皮的土豆也比较危险。 　　看来，在选购土豆时，发绿的土豆最好就不要购买，而存放土豆的时候，也一定注意要避光保存。因为每个人的体质都不一样，如遇到家里的土豆变绿，实在把握不准的话，还是丢掉。 来源：星岛环球网

脚虽然处于我们肢体的最末端 但因有多条经络走行 所以被称为“第二心脏” 其实，通过观察足部的表现 就可以在一定程度上 判断我们的身体是否健康 健康人的足部的三个特点： 1、脚底颜色  中医早就有五色辨病的说法，五色指的是青赤黄白黑。中医认为，正常的脚底应该是淡红色。 如果红色太过明显，可能身体有热； 如果颜色发青，可能有寒； 如果出现黄色，代表肝胆不好； 如果脚底发白，可能有贫血； 如果脚底发黑或发紫，是血液循环太差所致。 2、脚的温度  健康人的脚常年温温的，不会有出汗过多或足底冰冷感。 老人、女人易出现脚底冰凉的现象，多为穿太少或肾阳不足，这类人在秋冬季可多吃一些温热的食物，如生姜、羊肉和大蒜等，可提高身体御寒能力。 若脚心过热，则可能是阴虚内热，平时要多吃些甘凉食物（冬瓜、绿豆），少吃辛辣食物。 3、脚趾甲  健康人的脚趾甲呈粉红色，脚趾甲上也有月牙的哦！ 若脚趾甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果脚趾甲突然变白，则常见失血、休克等急症。 如果脚趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。 脚趾的拇指趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。 如果5个脚趾甲都翘起，那可能是承受着相当大的精神压力。 那什么办法可以缓解以上情形呢？ 4个脚部动作可以强身健体  中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂教授认为，脚是人体养生的重要部位，通过做一些简单的脚部运动，可以刺激脚部穴位，强身健体。 1.踮脚 经常久坐和站立的人常会感觉到下肢酸胀，严重的甚至会出现下肢静脉曲张，这是下肢血流不畅所致。不妨每小时做一次“踮脚”，可以促进下肢血液循环。 2.脚趾抓地 取站姿或坐姿，双脚贴合地面，与肩同宽；脚趾先抓地，再放松，交替刺激经络；还可以用脚趾抓东西，既可刺激脚部穴位，还能按摩脚趾。 3.搓脚 每天晚上泡完脚后，将手掌搓热，用掌心搓脚心，各100下。搓脚可降虚火、滋肾，还能防治脚部酸痛、消肿等症。 4.干洗腿 双手抱紧一侧大腿，双手用力从大腿根部开始按，直到脚踝，再按回大腿，按完后换腿，重复10-20遍。这个动作可活动双腿，预防下肢静脉曲张和水肿。 这些保养方法，你学会了吗？ 来源：巴士的报