移民綜合服務中心（華咨處）
樂晚晴新移民長者學習坊-銀髮族的身心健康和體重管理
體重管理不僅是年輕人熱衷的話題， 更是銀髮一族迫切關注的話題； 因為很多老年慢性病，如糖尿病， 高血壓， 高血脂等都直接或間接地和體重過重有關。樂晚晴新移民長者學習坊將在十月推出系列講座：銀髮族的身心健康和體重管理，這個系列將向長者系統介紹健康生活理念、生活方式，也會分享如何通過食物選擇，烹飪方式和適和長者的運動對體重進行有效地管理。
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查詢和報名: 416-292-7510 ext.101/ 416-677-2914 (杜小姐)
日期：10月6日至10月27日（除了10月13日）, 每周二； 時間：上午10點至11點 半
地點：Zoom 雲視頻會議室
語言：普通話
服務對象：加拿大永久居民或公約難民
講座形式：雲課堂
** 歡迎大家報名參加。新移民報名時請準備好楓葉卡或移民紙。
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