本報訊
在東莞市企石鎮，今年86歲的劉淦容老人是個「傳奇」。與絕大多數常見的滿臉老人斑、走路要人扶的八旬老人相比，劉淦容完全是個另類，他說現在能在兩個小時內，把5根彈簧的拉力器一口氣不停地拉伸3000下，他為此打算想申報健力士世界紀錄。
劉淦容老人自稱很重視健康，覺得「健康是無價之寶、幸福前提」，他「要爭取活到150歲以上」。老人用實際行動證明了一句話——鍛煉身體，什麼時候開始都不算晚。13年前，他73歲時雙腿痛得走不了路，從此走上了鍛煉之路。也是從此，他越活越年輕，開始「逆生長」。
如果不是看到身分證，誰都不會相信劉淦容已經86歲了。《廣州日報》報道，劉淦容的家是一棟兩層的老宅，院內有一顆高大的龍眼樹。進入院子，他用鑰匙打開老式的木門，是個狹小的客廳，有些雜亂，牆角堆滿了吃完的奶粉盒，木沙發旁的茶几上擺滿了各種各樣的保健品。
家人定居美國 獨自生活
劉淦容現在獨居，自己照顧自己。他有4個孩子，兩個女兒和家人都定居在美國，還有個兒子和女兒住在東莞，他有時會去女兒家住一段時間，但他更願意自己住。茶几上很多寫着英文的保健品就是女兒從美國寄回來的。
在靠窗的木几上，放著四五個彈簧拉力器，有5根彈簧的，也有8根彈簧的，那是劉淦容每天早上鍛煉時都要用到的。隨手拿起8根彈簧的拉力器站起來，沒做任何準備動作，老人雙手輕鬆地往外拉，然後舉過頭頂，在脖子後面完全撐開。
劉淦容的身體並非一直都是這麼好。2004年時，他73歲，雙腿這條痛完那條痛，連路都走不了。「我姐夫說我這是老人病，沒辦法的。」但他不肯服輸，開始鍛煉身體。
「所以說，鍛煉身體什麼時候開始都不算晚。當然，年紀越小開始越好。」劉淦容笑着說。他買了拉力器，起初只能拉動3根彈簧的，還拉不了幾下。他堅持練習，一個月後，竟然能拉動5根彈簧的拉力器，而且還是好幾十下。這讓他對這項運動着了迷，從此，練拉力器成了他生活中最為重要的事情。
13年來，被他拉壞的拉力器不知道有多少個。隨着身體越來越好，5根彈簧的拉力器已經無法滿足他，6根、7根、8根，他不斷給自己加碼。而他一次拉伸拉力器的數量也在不斷刷新：100下、300下、500下、1000下、1500下、2000下、2500下……他說，兩個月前，他又突破了自己，能在兩個小時內一口氣不停歇地拉伸5根彈簧的拉力器3000下！
「上周一鍛煉時，又在兩個小時內拉了3000下。」劉淦容自豪地說。
在村中沒有對手
劉淦容練拉力器的絕活在企石鎮本地人中幾乎人人皆知，他所在的鐵爐坑村裡，現在也沒人敢來挑戰他。「好幾年前，村裡有年輕人和我比賽，還要賭錢。我說，如果我贏了，贏的錢請大家吃飯；如果我輸了，我自己掏錢請大家吃飯。」結果是劉淦容贏了，不過那個年輕人輸了也沒掏錢，最終請吃飯的事便不了了之。
他說，其他村的人也來挑戰過他，但最終都沒超過他。「拉力器這個東西，不是你力氣大就一定能拉開，得常練，讓肌肉有這個慣性。」劉淦容說。
俗話說「高手寂寞」，劉淦容說他早就想申報健力士世界紀錄了。「2008年的時候，我能拉的次數就已經突破健力士世界紀錄了，但那時候申報要交十多萬元，我哪有那個錢啊。」9年過去了，申報健力士世界紀錄的夢，他一直做着。他說，每天早上去鍛煉時，只要他拉開拉力器，就總有很多年輕人向他行注目禮，而他現在想被全世界認同。
