低溫天氣極其誘發急性大動脈閉塞性腦梗死。尤其是老年人，血管遇冷後收縮，血液黏稠度增高，極易誘發腦梗塞。
杭州市第一人民醫院中醫科副主任中醫師傅大治建議可以適量增加主食、產熱高和溫熱性的食品。產熱高和溫熱性的食品主要有羊肉、牛肉、雞肉、紅棗等，這些食品中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，對於素體虛寒、陽氣不足者特別有益。防治上火，還宜配食鴨、鵝、藕、木耳等護陰之品，特別適合一些體弱多病、精氣虧損的中老年人。
此外可以適量增加辛辣禦寒食品。吃辣的可以祛寒，增進食慾，還能促進血液循環，進一步增強禦寒能力。
來源：人民健康網
