「今天起晚了」
「那說明你上升空間很大,前途無量」
「說明你睡眠充足,身體健康」
最近,一種無論你說什麼都會被人圍起來誇獎一番的「誇誇群」火了。
先來感受下
浙大誇誇群
近日,浙大也出現了一個畫風異常和諧的微信群——浙大誇誇群。無論是網購遇見無良騙子,實習被上司批評,還是在雨天丟了傘,一樁樁令人心情糟糕的「人間慘劇」經過浙大誇誇群群友們充滿創意的讚美,都能瞬間變得溫暖而治癒。
「現在大學生心理壓力都很大,大家需要一個能獲得鼓勵與信心的地方,」浙大誇誇群的發起者,市場營銷專業大二學生蘇嘉琦笑着說,「誇誇群能幫到大家,我還是很開心的。」
坐錯公交丟了傘
也能被表揚?
近日來,杭城春雨持續不斷,為浙大師生的學習和生活都帶來不少困擾。3月5日傍晚時分,在浙大誇誇群里出現了一條十分「應景」的消息——
「坐錯公交車,傘也丟了,求誇!」
這位「求誇者」正是浙江大學物理系的研究生鄭實益。當時,他在連綿不斷的陰雨中上錯了公交,緊接着又發現自己落下了雨傘。接連遭遇困境的他在無奈之下打開浙大誇誇群,希望能從中得到些許安慰。而鄭實益消息發出後的短短几分鐘內,群友們便獻上了精彩紛呈的花式誇讚:
「居然沒丟手機,還能給我們發消息的你就是最棒的!」
「假如不坐錯公交,你一定不能看到別樣的風景,這實在是平凡生活中的一場奇遇!」
「又可以買新傘了,真是一件值得高興的事!」
之後,鄭實益返回原地找到了自己的雨傘,並再次得到群友誇獎:
「能夠失而復得,你真是個幸運的人!」
原是一件令人惱火的糟心事,經過浙大誇誇群群友們充滿善意與創意的誇讚,轉眼間便成為一段快樂而溫暖的經歷,這便是浙大誇誇群的神奇之處。那麼,對收到誇讚的「求誇者」來說,這又是一種什麼樣的體驗呢?
記者聯繫到「丟傘事件」的主角鄭實益。回想起當日的經歷,他果斷表示:「收到大家的誇讚後,我心情真的好了些。」鄭實益認為,誇誇群之所以能快速建立並保持一定的活躍度,實際上反映了當代人的一種心理需求。特別是在「杠精」(指網絡上習慣性抬杠的人群)橫行的互聯網上,一個能始終為他人提供正面反饋的社區尤其難得。正是大家對積極情緒的渴望為浙大誇誇群的發展提供了生命力。
那麼,成功獲得誇讚後,下次遇到問題還會想要繼續求誇嗎?「應該會吧,這已經是我第二次求誇了,」鄭實益說,「如果真的遇到了不好的事情,還是會想要求誇的。」
「求誇者的每句謝謝
都讓我非常感動」
據介紹,浙大誇誇群創立於2月28日晚,短短兩天內,慕名而來的同學們便加滿了一個500人微信群。目前,浙大誇誇群已經建立4個分群,群成員將近2000人;每個群的活躍度都能在幾分鐘內達到 」99+」。同時,每天都有新成員被自己的同學、朋友邀請進群,群內人數仍在不斷增加。
浙大誇誇群的飛快走紅,連發起者蘇嘉琦自己都沒有料到。自己的無心之舉竟成為眾多浙大同學課餘生活的「快樂源泉」,她直呼這是個意外的驚喜。
談起誇誇群的建立,蘇嘉琦坦言自己是借鑒了豆瓣「互相表揚小組」的創意,想在浙大也創造一個互幫互助、為大家提供正能量的地方: 「其實我們大學生也挺不容易的,很多時候遇到難過的事又不想讓身邊人擔心,只好藏在心裏。但在誇誇群里獲取陌生同學的安慰,既不會產生心理負擔,也給了情緒一個安身的地方。」
針對當前浙大誇誇群現狀,蘇嘉琦也有自己的看法。許多人認為,在誇誇群誇讚別人的行為只是出於新鮮感,當同學們熱情消退後,誇讚他人所需的時間成本便會阻礙群成員持續互動,求誇者們得到的反饋也將漸漸減少。但蘇嘉琦並不認同這個觀點,她認為大家的誇讚行為不僅僅是出於圖新鮮和好玩:「我在群里待了這麼久,也誇過了很多人,但每一次求誇者對我們說謝謝時,我仍然覺得很感動、很溫暖。」
目前,浙大誇誇群的誇讚內容主要存在三種形式:搞怪型求誇(如「我今天買了個柚子,求誇」)、求安慰型和求表揚型。蘇嘉琦希望能引導浙大誇誇群向後兩種誇讚形式傾斜:「如果誇誇群能最大程度幫助到有需要的同學,發揮一定的心理療愈作用,那是再好不過的。」
專家:符合積極心理學原理
浙大誇誇群在全國高校走紅,這一現象是否能用心理學知識來解釋呢?為此,記者請教了浙江大學心理與行為科學系的楊宏飛副教授,希望能透過心理學的視角來看待該問題。
楊宏飛表示,浙大誇誇群的表現是符合積極心理學原理的。同學們能用積極思維看事情,這是個值得肯定的優點。不過他也提醒大家,在誇誇群里誇獎他人要注意真誠合理、適度適量,否則容易產生成癮或成人依戀等問題。 「心理教育的目標是培養有獨立人格的人,而接受他人誇讚其實是為了培養自我誇讚的能力,最終培養出不依賴他人誇讚的獨立人格。這就叫做助人自助。」
最後,楊宏飛建議,要想學會用積極思維思考,不妨學點積極心理學知識,閱讀有關「積極心理學」的相關書籍,有意識地運用其中的思想和方法,培養自己的積極心理品質。
網友熱議
「誇誇群」一經走紅,引髮網友熱議,不少人「舉手想進群」:
還表示這一行為「非常可愛」:
但也有網友認為,「這不就是大型彩虹屁現場么」:
你覺得呢?
