為減肥可去到幾盡？英國一名男子因暴飲暴食而令體重一度升至215公斤，在醫生警告下，他決心減肥，更在短短10個月便喪減逾90公斤，但他並沒有用任何極端減肥法，全靠戒掉一個壞習慣。
來自肯特郡、21歲的公共健康顧問托爾斯（Jack Towers）在青少年時期，一星吃最少三次外賣、薯片朱古力更是不離手，一天吸收逾7000千卡路里，衣服要「XXXXXXL」碼才穿得下。龐大的身軀令他只走幾步路便喘氣，連彎腰穿襪、綁鞋帶也感吃力。
去年聖誕節與女朋友去戲院看電影時，托爾斯因座位容納不了他，而無法看電影，終令他感到要作出改變。其後，他去尋求醫生意見，對方警告他若再不減肥，就可能會出現糖尿病等嚴重的健康問題，令他感到非常震驚，並決意要減肥！
托爾斯於今年初參加了一個減磅計劃，戒掉吃外賣習慣，因只食自己煮的健康食物，也不再吃零食和飲酒，加上慢慢增加運動量，除了血糖水平回復正常，還令他在10個月內，體重由高峯的215公斤，減至125公斤。減走近半個自己，托爾斯直言：「我精力充沛，而且充滿自信，我感到我的生活回來了！」
