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怒傷身！很多人都知道，但怎樣傷身呢？憤怒對身體有八處地方都會構成傷害。
1.令皮膚長出色斑：美國有研究顯示，臉上長色斑的女士在生氣時，治療效果均不佳，但當人際關係獲改善時，色斑可以不治自愈。
2. 引起胃潰瘍：生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，嚴重時會引起胃潰瘍。
3. 加快腦細胞衰老：生氣時大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加，這有可能會加速腦細胞衰老。
4. 令心肌缺氧：生氣時大量的血液沖向大腦和臉部，會使供應心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。很容易引致心跳不規律。
5. 傷肝：中醫認為怒傷肝，引起肝陽上亢。
6. 引發甲亢：生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，久之會引發甲亢。
7. 傷肺：生氣時呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
8. 損傷免疫系統：生氣時會讓身體產生「皮質固醇」。「皮質固醇」是一種壓力蛋白，如果在身體內積累過多，就會令免疫細胞的抵抗力下降。
