多睡一個小時，就在今晚啦！
本周凌晨日，安省的夏令時將結束，時鐘將倒退。
安省的時間變化將發生在11月6日凌晨2點，鐘錶將倒退一小時。
在時鐘倒退後，多倫多的太陽將在下午5:02左右開始落下。
12月21日是一年中最短的一天，多倫多的太陽將在下午4點44分左右落下。
2023年3月12日，夏令時再次開始。
2020年，安省通過立法，可以結束一年兩次的時鐘變化，使夏令時在該省永久化。
然而，只有當魁北克和紐約也這樣做時，該立法才能生效。
時間變化對身體的影響
據專家介紹，一些人在時間變化時將經歷對身體內部時鐘的衝擊，這很像跨時區飛行後經歷的時差。
研究表明，對內部時鐘的干擾會導致心臟病發作、中風、體重增加和焦慮的發生率增加，並可能導致工傷和/或車禍。
