星島日報 資料來源：加拿大國際廣播電台（RCI）
母女倆的年齡加起來有170歲了。但是那又怎麼樣呢？緬省溫尼辟市的瓦倫丁健身房有一個特殊的會員，96歲的克萊門茨老太太（Winnie Clements）。雖然長者出門要靠輪椅，但這並不妨礙她每個星期來兩次，用啞鈴和器械做各種肌肉練習。她的教練佩恩（Valentine Payne）也是這家健身房的業主。佩恩說，他當教練已經四十年了，從來沒有教過年紀這麼大的學生。
克萊門茨和74歲的女兒帕特里夏（Patricia Clements）一起生活，這對母女日前接受了傳媒的採訪。
不久前，一個親人的去世讓母女倆非常傷心。為了振作起來，帕特里夏決定開始鍛煉減肥。她先是在她們住的大樓里報了數門課，平常總是和女兒一起活動的克萊門茨自然也跟着去了。
女兒先動了健身念頭
但也許因為那是給長者準備的，過去曾經練過田徑的帕特里夏覺得強度還不夠。她有一天在帶母親去看病時，路過瓦倫丁健身房，進去看了看覺得還不錯，就改去那裡鍛煉了，不甘落後的母親決定自己也要試一試。
帕特里夏一點也不奇怪，母親就是這樣一個人。她年輕的時候在新斯高沙省的一個農場辛苦勞作，一輩子精力充沛。現在年紀大了，也還是不怕苦不服輸的性格。佩恩現在是母女倆的教練。他一開始很謹慎，因為老太太看上去弱不禁風，但是沒想到，別看她從來沒練過健身，她還挺有勁兒的。佩恩給她制定了一套鍛煉計劃：彈力推拉、練腿部，還有核心肌群。克萊門茨承認這些練習挺費勁的。但她稱，必須要鍛煉，因為身體好了才能讓照顧她的帕特里夏不會過分勞累。
老太太挺有勁兒的
健身一個月，她覺得自己已經比以前有力氣了，胃口也好了。和要減肥的女兒不一樣，克萊門茨太過消瘦，需要的是增加體重。鍛煉讓她可以把她喜歡的雞肉想吃多少吃多少。這讓她很開心。最高興的是帕特里夏。她明顯地感覺到母親的變化，食慾、睡眠、情緒都比過去好。
帕特里夏雖然以前練過田徑，但畢竟是74歲的人了。她剛來健身房的時候，在跑步機上給自己定的時間是15分鐘，練了三個星期才達到這個目標。可是她在看關於年長運動員的書，感覺自己的鬥志也在被漸漸點燃。她說，她正在慢慢做準備，將來有一天要去參加長跑比賽。即使長跑比賽還很遙遠，體力的增加也讓帕特里夏感到愉快。她表示，現在每天有更多的精力照顧母親。而且兩個人一起鍛煉，讓她覺得母女之間的關係更密切了。
佩恩的母親今年也是96歲。這個巧合讓他覺得很親切。他現在正在讓克萊門茨加強腿部和核心肌群的聯繫，目標是讓她能夠重新站起來自己行走。
