小朋友看电视会影响视力，有研究更谓长时间看电视，会影响儿童智力发育，更有指儿童沉迷电视，会令糖尿病风险增加，有亲子网站建议设立以下5点儿童睇电视的戒律。
一、忌时间过长。
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分鐘之内。
二、忌距离过近。
一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处為宜。
三、忌音量过高。
长时间在高音量的刺激下，除了影响听觉，还会影响视觉，令到听觉和视觉的感受性相应下降。
四、忌光线过暗。
晚上和孩子一起看电视时，不要关闭全屋的灯光，在灯光下看电视，可起到保护视力的作用。
五、忌坐姿不正。
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形，养成不良的坐姿习惯。
