【加拿大都市網】冬天來臨，加拿大人希望能得到怎樣降低在室內感染新冠病毒風險的指南。專家們提出了一些有用的建議。
據加拿大廣播公司（CBC）報道，加拿大公共衛生局（The Public Health Agency of Canada (PHAC) ）現在建議，打開窗戶，增加通風，使用高效濾網（HEPA filters）來清潔室內空氣。但是加拿大公共衛生局沒有建議使用更佳質量的口罩，也沒有直接說新冠病毒通過空氣傳播。
加拿大關於口罩的指南已經一年多沒有更新，仍然建議使用含有過濾層的非醫用口罩，儘管研究顯示，棉布口罩在預防新冠病毒空氣傳播上，不如醫用口罩有效。
弗吉尼亞理工大學病毒傳播專家Linsey Marr說，任何口罩都好過沒有口罩，但有些口罩比另一些口罩更好。如果你還沒有，那麼你可以考慮升級你的口罩。
Marr說，加拿大錯失了推廣具有更高過濾水平的醫用口罩的機會，這些口罩包括外科口罩或者N95口罩等。加拿大也未能準確解釋為什麼過濾，通風，和戴口罩如此重要。
她說，「因為病毒存在於空氣中。我想，如果人們理解這一點，他們就會更願意採取能有效預防傳播的措施。」
氣溶膠傳播
疫情至今已經近兩年，我們對空氣傳播的理解已經發生很大變化。我們知道了變種病毒傳播迅速，僅僅保持身體距離並不夠，尤其在室內時。
病毒通過兩種方式在空氣中傳播。一種是能像煙霧一樣在空氣中停留的氣溶膠傳播，另一種是更大顆粒的，會迅速落在地上的飛沫傳播。後者是兩米身體距離指南的來源。
但加拿大公共衛生局的指南沒能跟上這一變化，仍然說，保持身體距離是「預防新冠病毒傳播的最佳方式」。
渥太華大學流行病學家和副教授Raywat Deonandan說，如果事實如此，那麼當你和新冠患者同處一室時，只要隔開兩米距離就不會有問題。如果事實並非如此，那麼你就需要接受有氣溶膠傳播。但問題是，專家們對此沒有百分百的共識。
多倫多呼吸道疾病專家Dr. Samir Gupta說，我們認識到氣溶膠傳播是新冠病毒空氣傳播的主要動因後，加拿大公共衛生指南本來就應該馬上更新。
他說，很清楚，有很多傳播發生在兩米距離之外，不可能僅僅是飛沫。
「你可以離傳染源非常遠，但只要你在那裡停留的時間足夠長，你就會通過氣溶膠被傳染。」
多重保護大幅降低風險
其他國家的指南遠比加拿大的激進。美國疾病控制和預防中心（The U.S. Centers for Disease Control and Prevention）說，普通公眾可以戴N95口罩。英國最近發起認知運動，預防病毒室內空氣傳播。
加拿大一年以前首次在關於空氣傳播的指南里加上了「氣溶膠」一詞，但至今仍未建議普通公眾戴醫用口罩，也未針對空氣傳播展開任何類似運動。
而專家說，天氣變冷，人們室內活動增加。進行多重保護，能進一步預防新冠病毒的傳播。
Marr說，沒有任何措施單獨使用時百分百有效，但如果結合使用，就能大幅降低風險。
Deonandan說，使用恰當口罩，進行通風，使用過濾網，再加上高接種率和室內要求疫苗護照，這些措施將有助於把傳染率維持在低位。他說，「這樣我們就不需要封鎖，就不再需要承受經濟上的疼痛。我們只需要在日常生活中做出正確選擇。」
解除限制措施需謹慎
高接種率，加強劑的推出，以及即將批准的兒童疫苗，都將大幅降低加拿大的新冠病毒風險。但專家說，我們需要有耐心。
安省最近宣布，將在明年三月解除所有新冠安全衛生措施。專家說，屆時的決定應該基於病毒傳播數據來做出。
Marr說，保持警惕，使用基於社區傳播率數據的口罩政策，可預防將來疫情複發，因為我們需要繼續學習和病毒共存。
Deonandan說，「重要的是，人們要明白危機還沒有過去，但是會過去。我們要負責地度過我們的生活。」
（圖：加拿大廣播公司）T04
