身着緊身衣、輕功驚人、擅長各種奇特兵器和掩眼術，這些就是日本忍者留給世人的印象。踏入廿一世紀，世界上是否仍有忍者存在？答案是肯定的。近日，一段伊朗女子練習忍術的影片便在社交平台廣泛流傳，片中學員身穿深色訓練服，接連施展翻騰、倒立及器械招式，動作俐落，令人赫然發現，原來伊朗有「女忍者」！
1989年引入忍術 女子習武已有多年歷史
據報，武術教練法拉吉（Akbar Faraji）於1989年將忍術引入伊朗，成立當地首間忍術俱樂部，相關運動其後逐步發展，並在伊朗武術聯合會及體育部門的管理架構下運作。女性練習者常被稱為「女忍者」（Kunoichi），即日語中對女性忍者的稱呼。
片中學員身穿深色訓練服，接連施展翻騰、倒立及器械招式，動作俐落。X@wana_visualss影片截圖（下同）
片中學員身穿深色訓練服，接連施展翻騰、倒立及器械招式，動作俐落。
片中學員身穿深色訓練服，接連施展翻騰、倒立及器械招式，動作俐落。
片中學員身穿深色訓練服，接連施展翻騰、倒立及器械招式，動作俐落。
片中學員身穿深色訓練服，接連施展翻騰、倒立及器械招式，動作俐落。
近日流傳影片所附資料聲稱，自1989年以來，約有3萬名女性接受相關訓練。
翻騰配合器械套路 兼顧體能與自衛
傳說中的忍者武藝精強，而流傳片段的伊朗「女忍者」同樣身手不凡，而且盡情展示後空翻、倒立及拋接等高難度動作，亦有人使用長棍、短棍及木劍演練套路。
據該校教練表示，練習忍術的核心目的並非戰鬥，而是修身養性，許多學員在未加入武館之前沒有任何體育鍛煉基礎，而這些訓練結合武術與體操元素，要求學員具備力量、平衡感及身體協調能力，有助提升學員的整體健康水準和體能耐力。
此外，據報指，女忍者課程着重自衛能力、敏捷度及精神紀律，透過反覆練習提升體能與專註力。片中女性穿着符合當地服飾習慣的運動服，完成高強度動作，呈現了伊朗女子參與武術運動的一面，讓世界難得一窺當地女子的習武文化。
