熬夜吃零食常被指是不良生活習慣,浙江溫州有101歲阿婆卻反其道而行,全無假牙的她,每日食零食、煲劇到凌晨一兩點,養生之道首在開心。
滿嘴真牙愛食薯片
據溫州都市報報道,姜月琴雖屆101歲,日子過得比年輕人還豐富。姜月琴有一套有別傳統的反向作息習慣,每日會挨夜煲電視劇到凌晨兩點。
姜月琴雖屆101歲,卻無一顆假牙,日日愛吃零食追電視劇到半夜。

姚老先生在世時,最愛與老伴姜月琴旅行。

姜月琴雖屆101歲,卻無一顆假牙,日日愛吃零食追電視劇到半夜。

姜月琴雖屆101歲,卻無一顆假牙,日日愛吃零食追電視劇到半夜。

姜月琴雖屆101歲,卻無一顆假牙,日日愛吃零食追電視劇到半夜。

姜月琴雖屆101歲,卻無一顆假牙,日日愛吃零食追電視劇到半夜。
姜月琴的女兒姚松萍透露,母親每天約十時起床,首先要喝杯綠茶。口中無一顆假牙的姜月琴,很愛吃零食,牙口好得讓人羨慕,除了馬蹄松,沙琪瑪、番薯棗等也是姜奶奶「零食寶庫」里的常見食品;不僅如此,姜奶奶還像年輕人一樣鍾愛薯片。
姚松萍表示,她母親年輕時是旅遊達人,40多歲時,姜奶奶和已過世的老伴姚爺爺一起去黃山,80多歲時,兩人到杭州旅行,還在離西湖不遠的地方租了房子小住了大半年,89歲還能走上南京中山陵。
近兩年,姜奶奶還去過洞頭、永嘉、金華、蘇州遊玩,前前後後去過20多個城市。
對於母親的健康長壽,姚松萍分享指,主要歸功於「吃好、睡好,每天一杯綠茶,這些都是小事,更重要的是她心態好,不生氣、不較真,心裏不裝事兒,可以說活得很通透。」
