选城市 : 多伦多 | 温哥华
2024年09月17日 星期二 19:19:54
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新闻

停車告票申訴新辦法:傳真或電郵提出申訴

本报记者 多伦多市政府引进一个新的处理泊车告票争议程序,凡收到与泊车咪表(parking meter/pay-and-display machine)或与泊车许可证、泊车时限有关的告票时,当事人可以透过传真或电子邮件的方式向市府提出申诉,并透过市府而不是法庭解决有关争议。 多伦多市政府制订“取消泊车告票指南”(Parking Ticket Cancellation Guidelines),规定哪些情况符合取消告票的资格。符合取消告票资格的当事人,可以透过传真和电邮,也可以亲身前往位于55号John Street多伦多市府大会堂(Metro Hall)三楼的服务柜台(First Appearance Facilities),将告票及相关证明文件(如已付过钱放置在风档前的泊车收据)等提交给市政府,要求取消泊车告票罚款。在多市其他几个市政中心也设有类似柜台。 亲自前往服务柜台面见市府官员的民众,可以就自己的违章情形、原因作出进一步解释、澄清,可以要求市府进一步调查。市府申诉官员在一些情况下,可当场取消告票或是改变处罚。透过传真或上网提交取消告票申请的人,需要先在市府网站(见下列网址)下载并填写申请表格,再附上相关支持申诉的文件,传真至416-696-4194,或电邮至parkingdisputes@toronto.ca。市府收到申请及附属文件之后会展开调查,然后透过寄信、电话或电邮方式告知申诉人调查结果。 有可能取消的告票情况,包括:买了停车票但未有将其妥善放置在风档前,或是收据打印出错,或是与泊车许可有关违章告票(permit-related offences)如住宅区路边停车、建筑工地或是重大活动地点停车等。 不过,如因为在不准停留(No Stopping)及不准停车(No Standing)地点违章泊车、在消防通道、消防栓、残障人士专用停车位停车、在高峰时段禁停区违章停车所收到的告票,以及罚款超过150元的停车告票,都不能透过市府新机制取消。 有关多伦多市政府处理告票争议的详细步骤,可以浏览此网址 下载申诉表格的网址按此  

今晨匯率:加元繼續下跌 對人民幣快要破五

资料图片本网消息:今晨开盘加币兑换美元继续下跌,即时行情:1加元兑换72.62美分。加币兑换人民币,1加元兑换人民币5.0125。据悉,加币目前已经跌到14个月最低水平,还在继续下跌。C09

多倫多新方法處理停車告票:不上庭 窗口直接申訴

■国民日后可循传真和电邮对泊车告票提申诉。 ■警方严打违泊,除发告票外,亦于去年1月起实施“即捕即拖”。 多市警队图片   多伦多市政府平均每个月向司机发出高达19万张违章泊车告票。如当事人对告票处罚有异议,以往做法是必须前往市政府填表登记要求上庭,然后经过长达数月排期,最后才能前往安省法庭出庭申诉,由法官就泊车争议作出裁决。现时市府推出新做法,令一些情节简单、罚款额有限的告票当事人可不必上庭申诉,而透过市政途径解决。 多市政府由4月28日起在市府大会堂(Metro Hall)设立窗口,在现场受理泊车告票的申诉。市府希望透过这新做法,为公众提供高效、方便方式处理解决泊车告票争议,减少前往法庭申诉的个案积压和长时间排期等待。 新做法是在市政厅内设立有“审查官员”(Screening officers)值更的服务窗口,告票当事人可以在现场当面向官员提出争议和申诉。官员可检视有关情况,如果认为符合条件,他有权利现场将泊车告票取消,或是改变告票上的处罚。不过,这新做法是为了减少上庭的机会,但不保证所有见到市府审查官员的人,都可以取消或更改告票,当事人只是多了一次就其告票申诉的机会。如果告票当事人对审查官的处理结果不满,可以向听证官员(hearing officer )要求进一步复核。听证官的决定则是最终决定,不得再上诉。 市政府发言人表示,目前民众有关泊车告票争议投诉最多的是,要为一张四、五十元的告票登记、排期、上庭,前后困扰几个月时间甚至更长。新的做法将给民众带来一个更加快速、公平的申诉程序,包括民众可以在网上预约,对他们方便的时间前往市府大会堂同审查官见面,甚至可在网上提交申请和相关的支持其申诉的文件,不必与预审官见面。市府相信通过这做法虽然不能避免所有争议上庭申诉,但是整个申诉过程将比上庭大大缩短。 华裔市民陈先生听闻这一做法之后表示非常欢迎。“加拿大有一些现行的做法的确是落伍,现在很多城市已经可以透过智能手机来控制泊车的时间和缴费。一些城市已经研究用机器人代替人工来执行泊车附例。技术已经进展到这样发达,处理泊车告票的方式当然也应该与时俱进。” 华裔赞省时 陈先生表示以个人经验,如果是罚款的数额不大,比如低于100元,即使是他认为收到告票不合理,通常也不会去法庭申诉,主要是手续上过于麻烦。“以前收到告票后都是要先去市政府登记填表要求上庭,然后等排期,然后再出庭。为了一张几十元的告票有可能耽误两天时间,不如缴了罚款省事。反正泊车罚款也是多伦多财政收入的一部分,就当给多伦多市多贡献一笔税收。” 陈先生表示,市民行使自己的权利上法庭申诉,是要求一个程序的正当性和公平公正的对待,当然没有错,只是市民收到告票的情形和原因可能千变万化,申诉的理由也有千百种,对法官而言无非都是“鸡毛蒜皮”的小事,动用法庭资源解决这些微小的争议的确浪费。市政府的新做法既给民众申诉机会,又可节省市民时间和法庭资源,值得称道。

趙利:苑剛常打女人 被衛生部要求驗性病

周四在法庭播放的视频中,被告赵利在与警员录取口供时,声称苑刚脾气暴躁,经常打女人,还常常转换女友,曾被中国卫生部门要求查验性病,又声称苑刚因涉反腐案,不敢回到中国大陆等。 称夫妇拥豪宅产权 从视频录像显示,赵利到达口供室时,双手紧抱,全身发抖,并向负责录口供的警员威尔森说,一天没吃饭,肚子饿,希望吃热汤面。威尔森随即派工作人员准备。准备期间,两人开始攀谈;来自中国哈尔滨的赵利说,他2001年来到加拿大,在满地可登陆,爱上这里的环境,也觉得邻里相处和谐。加拿大的人很有礼貌,相互打招呼,不像中国国内的人相对很冷漠。 随后,赵利开始滔滔不绝和警员聊起打猎心得,包括研究枪架和瞄准器,让新人拿枪更稳和瞄准更准确。赵利还说,那个时间段,很喜欢改东西,灵感也多,例如设计电动牙刷、搓背滚轮,以及让游艇能够使用的太阳能和水能发电。 赵利称,女儿在米兰毕业,获取设计师学位,也开设公司。整个人生无忧无虑,可以钓鱼、打猎、散步和登山等,正属于人生最幸福的时候,怎么都没想到会发生这样的事情。 工作人员给赵利准备了越南河粉,威尔森和赵利边吃边聊。双方提到了案发的房子,赵利称,房子是他和太太的,并称在沙省还有一间公司,随后改口指公司是苑刚所有。他说,当时有几个朋友想投资沙省农地,苑刚知道后,提议向朋友每月发4,000元工资,农地由他出资购买。赵利负责管理,农地农作物收益,赵利占三分之一,土地升值的部分赵利同样占三分至一。这是亲戚之间的口头约定,没有书面协议。赵利指,因为语言不熟悉,投资这个农场期间还被贷款公司骗,损失大概有8万至10万元。 随后,赵利谈到苑刚,指他脾气暴躁,对员工、一些女朋友,包括其母亲不友好。经常当人面骂母亲,之前苑刚和他弟弟,还有一个女朋友,一起去拉斯维加斯旅游,结果他当着众人面,数落自己的母亲。 怀孕女友被逼跳河 他还指,苑刚有一次回国,中国卫生部门打到家中问苑刚有几个性伴侣,并要他去检查性病,又指苑刚对女朋友不负责任,还常打她们。其中一个女朋友有了孩子,苑刚不负责,女孩被逼跳河,最后被警察拦住。他还指,苑刚常换女朋友,起码每几日就要换一次。此外,赵利还声称,中国打击反腐,苑刚涉及案子,不敢回到中国。 在提供口供的过程中,赵利也跟警员分享了一些对生活和人生的看法。他说:“人呐,活得踏实,要有一份善心,要有内心修养,内心的素质决定生活的水平;还要有善心,替人着想,你帮助他人,他人就会帮助你。” 赵利在播放的2个小时视频中,至少三度感叹道,他目前处于人生最幸福的阶段,不知怎么就发生这种事情。

多倫多今日油價(5月5日)

资料图片据新闻680报道,根据En-Pro今日(5月5日),大多地区加油站平均油价提高一分,现为111.9分/升。C09

驚爆:苑剛想娶趙利女兒 被斥亂倫終釀血案

■赵利女儿Florence ,曾出演网络真人秀《公主我最大》。互联网 ■被告赵利酷爱打猎。互联网 ■死者苑刚生前照片。互联网 ■苑刚遭谋杀及碎尸一案发生于2015年5月2日,赵利于案发翌日被捕。资料图片 本报记者张誉   华裔富商苑刚前年在西温豪宅遭谋杀及分尸案,周四在卑诗最高法院继续预审,庭上播出被告赵利被捕后向警方落口供的视频,赵利透露在案发当日,他与苑刚在商讨合作研发枪架时,因股份事宜意见不合,苑刚更提出要赵利将女儿嫁给他,才给他更多股份,赵利认为有违伦常,两人先口角继而动武,最后赵利向苑刚连开两枪,其中一枪击中苑刚心脏。 苑刚案周四的聆讯是正式审讯前的预审,作用是由法官与控辩双方审核证人的证供是否可以接受。被控以二级谋杀及对尸体不敬罪名的赵利,在庭上全程倚靠普通话传译来聆听审讯。死者苑刚胞弟苑强也出庭旁听。 死者要求嫁女换股份 周四庭上播出的是在案发翌日傍晚6时许,赵利接受洋名威尔森的杨姓华裔警员(Wilson Yung,译音)录取普通话口供过程。赵利披露在案发当日(即2015年5月2日),他和苑刚原定各自出门。出门前,两人谈起了枪架研发一事。 酷爱打猎的赵利认为,新手在拿枪时容易不稳,于是发明了一种固定在腰间的枪架,协助托住猎枪,让打猎者在站立时更容易拿稳枪支,射击也会更准确。 赵利在视频中说:“案发前几日,和苑刚还有其女人吃饭时就提到枪架事情,苑刚也很有兴趣。事后自己就开始研究,并有一些发现。”案发当日出门前,两人就简单说起这个事情,随后赵利向苑刚介绍了自己研发的一些枪架。 苑刚觉得挺好,两人开始谈合作的事。赵利称,苑刚表示每个月给他4,000元的工资,但赵利认为自己是枪架发明者,理应占些公司股份,要求有三分之一的股份,但苑刚指他的发明简单,换言之指赵的发明并不值钱,苑刚更向赵利说:“你把女儿嫁给我,我就给你50%的股份。”苑刚还说,自己已经年逾40岁,也想安定下来。 赵利听后大怒,说道:“这怎么行,这是乱伦!”他声称苑刚反指怎么不行,姑也不是亲姑。(注:赵利的太太李小梅(Xiao Mei Li,译音)是苑刚的表姐,但两人无血缘关系,其中涉及领养问题。) 声称死者暴躁先动手 赵利再度指责苑刚,并说乱伦是畜生做的事情。在视频中,赵利向威尔森说:“苑刚脾气暴躁,平日里都是他骂人,现在我骂了他。他急了就开始打我,我身材矮小,苑刚比我大,我就不停后退,然后看见身旁有个铁锤,于是将其拿起。” “苑刚看见我拿铁锤后就说,小样!还敢拿锤子,看我不踢死你。接着苑刚就朝我踢过来,我一锤砸在他脚踝处。苑刚随之跑到门口准备拿枪。” 赵利续称:“我了解他的性格,看他要拿枪,我马上追上去,朝他的头部砸了一下。苑刚转身抢夺铁锤,他的力气大,没几下,我就放弃,丢了锤子就向大门外逃跑。苑刚追上来,试图用锤子砸我,我闪躲了一下后,苑刚就倒在地上,于是我又冲回屋内拿起枪。我走出门外,端枪让苑刚不要动,然后他就把锤子扔向我,我就顺势开枪。苑刚眼睛瞪大,手高举,我以为他还会打我,于是就开了第二枪。” 承认用水清洗染血地 威尔森问赵利是否记得击中哪儿?赵利回答称,不清楚第一枪是否打中,但第二枪肯定是打到了,他是瞄准死者的心脏。现场流了很多血,赵利事后用水把染有血迹的地方冲洗了一遍。 赵利和威尔森录取的口供长达4小时;周四在法庭播放了近两小时的视频,其中除讲述案情外,赵利还大爆苑刚脾气暴躁,经常转换女友,还被要求查验性病等内容。剩余的视频周五会继续在预审中播放。 案发于2015年5月2日晚上,警方在西温乔治国王路(King Georges Way)900号路段一幢豪宅,处理一宗可疑命案,并在翌日拘捕赵利。(加拿大都市网专供稿件,请勿转载,侵权必究!)

富豪苑剛分屍案預審細節:車庫膠袋裝肉塊

■赵利在庭上的素描。资料图片 ■案发所在的西温豪宅。资料图片 ■富商苑刚遭到杀害及分尸。资料图片   本报记者张文慈 2015年华裔富商苑刚在西温豪宅内遭谋杀及分尸一案,本周起在卑诗最高法院(B.C. Supreme Court)进行针对证人资格审查的预审(voir dire),正式审讯预计本月29日举行,被告赵利已放弃陪审团审讯,案件将由一位法官独审。周二预审时,有警方证人声称被告案发后步枪背在肩上及手持锤子,举止疯狂,附近更有装有肉块的塑胶袋。 被控以二级谋杀及对尸体不敬罪的赵利,周二身穿橙红色囚衣、留着平头进入法庭后,多次探头往旁听席观望,随后全程通过普通话传译,细心聆听审讯,还不时向传译提问。法官舒尔蒂斯(Terence Schultes)周二取消了报道禁令,到庭旁听的死者苑刚胞弟苑强,赞成取消报道禁令,并誓言力图保护死者所留下数以千万元计资产。 周二预审时,温市警紧急应变部队(Emergency Response Team)组长卡图塔(Aaron Kazuta)出庭作供称,他在到达案发的西温英属领地(British Properties)案发豪宅前,已知有人死在车道上,身旁有一大滩血,被告赵利也在现场。 卡图塔供称,有报告指出,赵利被看到在案发豪宅来回走动,步枪背在他的肩上,一度手中还拿着锤子。舒尔蒂斯补充称,警方被告知,有一些电动工具出现在家庭的车库区域,赵利当时被看到在水槽内清洗电动工具。 当警员乘坐一辆防弹警车辆靠近案发豪宅时,赵利走出房子,被捕前转身趴在地上。 在检控官布赖森(Kristin Bryson)询问下,舒尔蒂斯说,在随后的搜查中,他和其他警员在车库的地上捡到一些塑胶袋。他说,其中一个袋内似乎载有粉红色的肉块。 西温警官古登伯格(Tom Wolff von Gudenberg)供称,他在拘捕被告之前,赵利的妻子李小梅(Xiao Mei Li,译音)已经告诉警察,她步行回来,在家门口入口处,看到苑刚倒在血泊中。赵利告诉他的妻子说:“他死了,离开这里。”李小梅后来离开现场,向警方报案。李是受害者苑刚的表姐。 古登伯格说,他被告知赵利和受害者在一家农业公司合作,并且与公司有法律纠纷。古登伯格说,他被告知疑犯案发前“举止很疯狂。” 古登伯格说,被告妻子还告诉警方,苑刚脾气不好,并且在出事前一年对被告赵利说话无礼(mouthy and lippy)。 辨方:部分陈述非自愿 赵利的代表律师唐纳森(Ian Donaldson)则在连续两天的预审中,对警方提出的陈述的可接受性(admissibility)提出质疑,并指赵利部分陈述是非自愿的,他的权利受到警察的侵犯,并希望法官不要采纳相关证词。 唐纳森原本要求法官法官继续颁令“禁止报道”(Publication Ban),令媒体不能公开审讯内容。但法官指出,被告既然选择由法官单独审理,而不是由陪审团审判,拒绝批准报道禁令。预审将在周三继续。 赵利的代表律师唐纳森在庭外接受《星岛日报》记者访问时表示,他的当事人仍否认控罪,稍后会对法官取消“禁止报道”做正式回应。他指,他的当事人曾在案发后要求见律师,但警方未在第一时间让被告赵利与律师通话。 检控官布赖森表示,预审将在本月15日左右告一段落,正式开审预计本月29日开始,为期三周,届时控方计划传召至少9名证人,都是警务人员。 案件发生于2015年5月2日晚,警方在西温乔治国王路(King Georges Way)900号路段一幢豪宅,处理一宗可疑命案。警方翌日拘捕赵利。代表苑强的民事律师约翰逊(Chris S....

5女子聲稱與苑剛育有子女 要求分遺產

苑刚于2015年5月遇害。图为他生前的照片。Global电视图片 本报记者 42岁的大温华裔富商苑刚于2015年5月在西温豪宅疑遭分尸案,一个中国女子声称自己是苑刚生前的同居妻子,故此有权得到苑刚一半的遗产。苑刚生前没有立下遗嘱,遗下估计至少2,000万元财产。 据《省报》(The Province)报道,该个女子在入禀卑诗最高法院的诉讼中,只能以“母亲一”名之。 “母亲一”声称,她与苑刚于2004年5月在中国邂逅,之后开始约会。不久,她迁进苑刚双亲的住所,开始与苑刚同居。两人曾分开一段时间,但二人在2007年8月复合,再次一起生活,直至苑刚遇害。 称仍与夫家一起过节 “母亲一”又表示,在2008年12月,苑刚与她的孩子出生,苑刚经常飞往加拿大公干,而她与孩子未有陪同。在2008年底至2009年初,苑刚告诉她,他打算待生意稳定,会安排家人到加拿大一起生活。可是这一切随着苑刚被杀而幻灭。在苑刚举殡时,她带同孩子到加国出席。此外,即使苑刚与世长辞,她一直保持与夫家家人的良好关系,不时一起过中国节日。 代表“母亲一”的律师没有就此事置评,而他会于本周要求法官颁下报道禁令。 现时共有5个女子声称与苑刚育有子女,故此子女有权分得苑刚的财产。其中两个女子声称,自己是苑刚同居妻子,而5个子女的年龄由3至8岁或9岁不等。 根据遗产法,某人去世,生前无立遗嘱,若能证明自己是该人的配偶,便有权分得一半遗产,其余遗产由合资格的子女所分。 杨璇披露和苑刚相识细节 北京邂逅加州产女 杨璇在入禀状指出,女儿苑涵宜(Han Yi Yuan,译音)就是苑刚的亲生孩子。她说自己与苑刚在北京相遇,之后两人在美国从赌城拉斯维加斯旅行至佛罗里达州迈阿密,最后玩到墨西哥坎昆(Cancun),在几个星期旅程中,两人住在一起,曾多次发生性关系。 电邮显示苑刚支付分娩费 为了证明亲子关系,医院与加州发出的出世纸上,都把苑刚列为父亲名字。此外,长达269页的短讯对话内容,显示杨璇与苑刚讨论孩子的出生细节,还有苑刚不愿意杨璇堕胎,以及传送胎儿的超声波扫描图片、讨论孩子应该在美国出生拥有美国国籍等。 入禀状又说,有几封电邮还显示苑刚支付机票和住宿费用,包括在加州洛杉矶分娩的机票与费用。另外,杨璇称死者在世时宣称婴儿就是他的孩子,还飞到北京与她的双亲会面,并在她怀孕时,安排她到加国一起同居。 北京邂逅加州产女取美籍 据《省报》(The Province)报道,杨璇称自己是画廊东主,她与苑刚于2014年2月在北京一个宴会上邂逅,之后两人透过中文通讯软件联络。杨璇说曾经要求苑刚与她结婚,但由于之间吵架原因,她说苑刚不要结婚。但苑刚鼓励她去美国产女,并且说会负责一切。 小女婴今年3月1日在加州欧文(Irvine)一间医疗中心出生,这里是一处专为中国产妇服务的地方,以便她们的新生孩子获得美国籍。 苑刚加国财富:沙省有农场 多次捐款儿童医院 图为苑刚生前在沙省经营的农场。网上图片 沙省有农场 多次捐款儿童医院 据苑刚家属委託的律师约翰逊透露,死者在2007年移民加拿大,是一个成功和慷慨的商人,而他在加国有很多投资,主要集中在地产和农业领域。 约翰逊表示,苑刚在沙省拥有一块很大的农地,经营加拿大国家农业发展公司(State Agricultural Development Inc.)主要种植菜籽油(canola)和小麦。苑刚也曾出任非牟利团体加拿大华人联合总会的副会长。 约翰逊指出,苑刚生前活跃社区,热衷慈善,多次捐款给卑诗儿童医院(BC Children's Hospital)和低陆平原的寺庙。 此外,约翰逊也透露,苑刚在中国不是国有企业员工。他的财富全是通过投资资源公司获得。同时,苑刚至少有2个孩子,其中一个据悉在温哥华,案发前会定期前往西温豪宅居住。另一方面,加拿大华人联合总会将于月底为苑刚举办追悼会。 (独家稿件,请勿转载,侵权必究)

兩時髦女子旁聽 死者弟︰力保遺產

本报记者张文慈 死者苑刚生前曾任加拿大华人联合总会(华联会)副会长。而在周一及周二的预审期间,除了其弟苑强外,有多个华联会成员,及两个穿时髦的女子也到场旁听,但她们就拒绝接受访问。 死者苑刚胞弟苑强在接受《星岛日报》记者访问时表示,继续颁令“禁止报道”,对厘清案情并无帮助,他赞成取消报道禁令,也希望法官按证据严谨判案。 至于再有中国女子声称自己是苑刚生前的同居妻子,有权得到苑刚一半遗产,苑强仅说会力图保护死者所留下数以千万元计资产,包括涉案的西温物业。据《省报》(The Province)报道,今年3月,再有一个中国女子声称自己是苑刚生前的同居妻子,故此有权得到苑刚一半的遗产。苑刚生前没有立下遗嘱,遗下估计至少2,000万元财产。 该名女子在入禀卑诗最高法院的诉讼中,只能以“母亲一”名之。“母亲一”声称,她与苑刚于2004年5月在中国邂逅,之后开始约会。不久,她迁进苑刚双亲的住所,开始与苑刚同居。两人曾分开一段时间,但二人在2007年8月复合,再次一起生活。

偷拍女子更衣畫面 判刑30周

大学毕业今年29岁的王丽英,因偷拍女子更衣变卖被新加坡警方逮捕,其后被判刑。王丽英在2012至2014年期间是一家健身俱乐部的会员。因为毕业后迟迟找不到工作,经济状况不稳定,于是想到偷拍健身房内女子更衣的画面,接着上网变卖。 迄今至少有22人购买过这些影片,她曾 5个月内赚约1540元新加坡币。 但是她的行为后来被健身俱乐部的人发现,报警将她逮捕。王丽英认罪,周二(2日)被判入狱30周。

中國女導遊要錢不到 丟包22名團員

根据ettoday新闻报导,一名34岁中国女导游从内蒙古带团到泰国玩,期间却以各种理由向团员额外收取9000泰铢,团员不满扬言要报警,女导游眼看没钱拿,竟将团员弃于当地不管。 根据警方调查,团员总共22位,在游览完斯米兰岛(Similan Island)后返程途中,女导游突然向众人表示要补交先前看秀的票费,加上其他费用,每人需付9000泰铢,但旅客认为明明早已付清团费,质疑是恶意坑杀,因此拒绝给付。 女导游见团员不给,便降价至5500泰铢仍被拒,眼见团员情绪愤慨只好放弃收费,最后谎称游览车故障便要求团员们先下车,接着丢下团员离开。 被丢弃的团员转向当地警方求助才平安返回饭店,旅行社目前已经撤换女导游且安排新导游接洽,并将团员食宿免费升级作为补偿。

多吃五種高纖食物 讓您腸道保健康

经常有便秘方面的肠道问题吗?除了摄取大量蔬菜以及全榖杂粮,多摄取含有丰富膳食纤维的高纤食物更能帮助肠道消化以及清洁。膳食纤维又可分为两种,包括:可溶性膳食纤维及不可溶性膳食纤维。虽然两者功能不太一样,但都能帮助排便,促进肠道健康;提供饱肚感,减少进食量;甚至有防癌作用。来看看哪五种食物富含膳食纤维吧! 海藻:海藻类如海带,因具有黏滑性,能让排便时不伤害肠壁。而且海藻类合丰富可溶性膳食纤维,溶于水后会开始膨胀,黏性也强,可以软化粪便,让大便更舒畅。 苹果:苹果中的纤维具可溶性和不可溶性膳食纤维,而其中的可溶性纤维─果胶,吸水能力很强,可以吸收纤维本身重量30倍的水分。故此果胶既可吸收肠道内多余水分,快速排出有害物质,亦有助预防大肠癌,减少体内脂肪和胆固醇囤积。 豆类:含黄豆、红豆、绿豆、碗豆、四季豆等都含丰富膳食纤维,可以促进排便。而且豆类丰富含优质植物蛋白和各种维他命,脂肪类又以不饱和脂肪、卵磷脂为主,有助降低胆固醇。 蕃薯:蕃薯的膳食纤维含量相当高,一个200克重的蕃薯,大约可获得一日纤维量所需的四分之一,有助增加好菌、抑制坏菌;还能防止胃肠道黏膜病变,帮助预防大肠癌,而且连皮一齐吃更有营养! 菇类:菇类包含木耳、金针菇等,纤维含量都很丰富,可促进肠道蠕动,达到通便、排毒效果。

5竊賊入屋偷竊 反被屋主以槍制伏

根据上海广播电视台报导,本月1号在洛杉矶奇诺网(Chino Hills)发生了一起窃盗案,共有五名嫌犯持枪闯进华裔居民张岩的家中准备行窃,嫌犯撬开门时发张岩便立刻朝贤费开枪,两名窃贼吓得逃窜,剩下另三名窃贼则当场趴倒在地。 张岩制伏嫌犯后,将窃贼趴地的画面拍下并发到微信上,造成热门转发,负责此案的警察表示嫌犯们没料到张岩会拿枪出来,对于逃跑的窃贼,警方随即在附近逮捕归案。

朱麗倩請來148位高僧 只求劉德華早日康復

图为刘德华与朱丽倩夫妇 艺人刘德华一月份在泰国拍摄广告期间堕马受伤,盘骨有撕裂伤,其于当天午夜乘搭医疗专机回港,凌晨1时左右由救护车送院。经过两个月休养终于出院回家疗养,这次坠马事件更能感受刘德华夫妇鹣鲽情深,有报导指出,刘德华太太朱丽倩为求刘德华身体康复特地从台湾请了148位高僧念经祈福。

中國「神醫」蕭宏慈涉命案 拍打療法致男童死亡

根据澳洲新闻综合报导,自称神医的中国男子萧宏慈,宣称透过简单的拍打动作就能治百病。萧宏慈在2015、2016年分别于澳洲与英国涉入命案被以过失杀人罪起诉,澳洲新南威尔士(New South Wales) 警方宣布本月三日萧宏慈在伦敦机场遭到逮捕。 2015年4月新南韦尔斯州一名6岁男童患有糖尿病,被父母带往赫斯特维尔参加由萧宏慈主持的「拍打疗法研讨会」,疗程费用约澳币1800元。男童在活动期间被要求禁食3天、进行拉筋运动与拍打,随后出现呕吐和晕眩症状,最终送医不治身亡。经过调查后,警方逮捕6岁男童的双亲和外祖母,3人均被以过失杀人罪起诉,最高得面临25年有期徒刑当时萧宏慈在接受警方审问后就离开澳洲。 除了澳洲这起案件,萧宏慈还涉及另一起在英国生的案件,1名71岁的英国老妇人在2016年10月余萧宏慈开设的周末治疗班中过世。妇人儿子在接受媒体采访时表示,「我非常肯定,如果当时妈妈没去参加治疗,现在还会活着。」今年4月,新南威尔士警方针对53岁涉事的萧宏慈发出过失杀人逮捕令。 物理治疗师认为,拍打属于按摩的一种,有心脏疾病或骨质疏松等患者最好不要尝试,以免没达到按摩效果而让自己身体造成更严重的伤害。

爆紅同志天菜 討論度激升

直播软件的兴起让许多网美网红知名度大增,各类主播稀奇古怪的直播内容来冲高自己的点阅率。日前一名被称为同志天菜的男子以修图的主题,引起网友热烈讨论。 这名男子是来自成都的视觉摄影集团的造型总监,以高超的修图技巧将自己变身为混血型男帅哥。不少网友见到男子本尊表示,从矮肥丑变身高富帅的神奇修图手法,男子也表示修图不再是女孩们的专利,只要有心都能修出好看的照片,男子平均修一张照片需要花上一个钟头,但看到完美成果直说太值得了。

上庭打罰單再也不用等待

许多民众都有上庭打罚单的经验,从申请到正式上庭,往往都是半年一年。根据CBC报导,从今年夏天开始,对于罚单的上诉将变得更加容易。新的制度将从8月28日开始实行,民众可以直接到位于55John上的Metro Hall直接和审查官员提出上诉。审查的官员将有权力可以取消或是修正罚单的内容,但是审查官员的决定将是最终决议。

飛機延誤48小時 旅客苦等機場

皮尔逊机场的跑道翻新造成了许多班机的延误和取消,许多乘客表示,他们并没有收到航空公司或是机场管理局的通知或是信息。一名乘客Leila Khalil表示,他与她的先生原订从Pittsburgh 飞往Dublin因为飞机的延误已经等了一天,预计还要再等两天,航空公司也没有给他们太多的帮助。皮尔逊机场三月份开始了这个编号05-23的跑道建设项目,为2005年以来机场最大项目之一,皮尔逊机场表示,这项计划预计在夏季也就是旅游季节最盛行的季节之前完成。建设完成以后,将会带给乘客更安全的跑道。

Don Valley Parkway可能在周五關閉

根据CBC报导,市府官员在周四晚上宣布,因为暴雨的影响,多伦多市中心通勤的主要道路Don Valley Parkway可能会在星期五下午关闭。相关人员担心高速公路上会引发洪水,,建议星期五下午需要经过Don Valley Parkway的民众能够搭乘交通工具。加拿大环境部对大多伦多地区发出降雨预警,预计周四到周六会降雨70毫米。

奧巴馬醫保遭廢 特朗普距立法勝利尚差一關

根据巴士底报报导,美国国会众议院今天以些微差距217票赞成,213票反对,通过废除前总统奥巴马的医保法案主要内容,以共和党版的新医保取代,象征共和党籍总统特朗普赢得了重大的立法胜利,但其在参院可能面临苦战。特朗普上任后致力推翻奥巴马医保(Obamacare),在上一次表决法案遭到挫败后,特朗普投注自家政治资本支持法案,与国会议员会面及打电话争取支持。立场摇摆的温和派共和党议员原本担心,推翻在2010年通过的奥巴马医保,恐造成许多原本已有健康问题者失去医疗保险。但在与特朗普会面并提出妥协方案后,已转为支持法案。

避免民眾受騙 亞省新設法案

为了保护消费者的权益以及避免遭遇一些劣质的建筑工,亚伯塔省政府希望将建筑商的资料以及过往的消息透明化,让民众在选择的时候能有多一点的参考。这项法案为第12号法案,星期四在立法机关提出名为新房买家保障修正法案,为杜绝许多没有经验与能力的人在没有规范下也能成为建筑工,此法案希望能透过制度改变情况,从11月1日起有关建筑工的财务状况以及工作经验,诉讼或是诈欺信息将在网上发布。

菲利普親王全面退出王室職務

英国女王伊莉莎白二世(Queen Elizabeth II)4日凌晨紧急召回全国王室资深成员,引发各界猜测王室是否有重大变故。对此,白金汉宫4日下午发布声明指出,菲利普亲王(Prince Philip)有感于自己95岁年事已高,决定从今年秋天开始不再履行王室职务,会议无关女王或王夫的健康状况。对于这样的新闻,外界始终猜测是女王或是王夫身体出了状况,有法国媒体甚至已经刊出菲利普亲王已经逝世的快讯,许多民众也聚集在白宫汉宫大门守候。根据英国每日邮报报导,菲立普亲王今后不会再接受新的活动邀请,但仍会依照目前既定的行程,由自己或是陪同女王履行完所有公务。这项决定获得女王的全力支持,但女王本人仍会继续执行公务,出席各项活动。

護照上性別不再只有男性或女性

根据CBC新闻报导,第三性旅游者在护照上除了男性或是女性两种选项之外很快也能有其他的选择。司法部长(Jody Wilson-Raybould)表示,政府正在努力在联邦各部门更新其性别认同政策,并将包括旅行文件的修订。加拿大的护照上正在进行对第三性人士的认可,目前政府也在研究立法以保护基于性别认同和性别表现的人权与安全。部长也表示,政府有很多工作需要执行以配合C-16法案,性别上不再只是简单的勾选男性或是女性。

70毫米暴雨 多倫多島居民計劃撤離

根据CP24新闻报导,加拿大环境部在本周发布了降雨警告,称接下来的两天内降雨量会达到40至70毫米,由于这样的暴雨,导致多伦多岛可能需要计划撤离。多伦多岛的居民为了因应暴雨的来临,设置了沙袋作为防护暴雨的措施,负责人员也积极巡视容易遭到洪水影响的区域,他们积极的清理积水区和砂土,希望能以此保护建筑物以及房屋。从四月初以来,多伦多的总降雨量已经达到100多毫米,Waterfront公园经理表示,它们会尽可能地做好保护措施以及紧急应变方法。持续恶劣的天气可能会使地面达到饱和,导致一些地区有淹水的情况,多伦多的所有地区都有机会受到淹水的影响,甚至没有预警的有局部洪水的来临。水务局发言人表示,该Simcoe正在重建下水道是永久性的维修第一阶段,城市发言人Wynna Brown也呼吁驾车人士避开该地区;另外,安大略湖水位达到了25年来最高也造成了woodbine海滩的淹水和侵蚀状况,这些一系列强烈的暴风雨和强风,使得海滩上变成了广泛的池塘并淹没了排球场。专家Nancy Gaffney表示,大雨已经消灭了该市东部海滨地区三分之一的海滩空间。除了上述两个地点,Go Transit也表示,尽管现在东部地区还没有遭遇任何洪水,但他仍计划更改路线以预防洪水发生时的情况,发言人Anne Marie Aikins表示,如果火车遇到升高的水位,将会略过Oriole Old Cummer 这两站,使得通勤时间加多20分钟。为了预防洪水,多伦多消防队长Matthew Pegg表示,将会增加电话线以便替民众服务。他建议屋主留意地下室,确保没有水渗入家中,一旦疏失就可能会造成重大的电器危害。另外定时清理以及避免化学物质或是油漆存放在地下室也是预防洪水灾害的方法

9歲女童為鼓勵白血病哥哥剃光頭髮

据《aufeminin》报导,加拿大一名9岁女孩索菲亚•史密斯(Sofia Smith)为了支持患有白血病的哥哥兰特•史密斯(Rand Smith),将她一头金棕色的秀发全部剪掉。索菲亚的勇敢举动让「儿童癌症关爱组织」募到2万美元(约60万新台币)捐款,并用于帮助患病的儿童。索菲亚的母亲在她不到5岁时就因得到白血病去世,没想到4年过后,她的14岁哥哥也患上了同样的疾病。面对先前母亲死亡的阴影,索菲亚却没有丝毫退缩,反而在68名同学的陪同下,将剃发的过程全程录影下来。索菲亚先前从未替过头发,看到自己的头发落地,难过得大哭起来,他接受加拿大广播公司采访时表示,能够为自己爱的人做这样的举动,感到乡道的幸福。白血病发生的真正原因尚未知晓,它通常发病于骨髓,造成不正常白血球的大量增生。这些异常增加的白血球都尚未发育完成,称之为芽细胞或白血病细胞。症状可能包含:出血与淤斑、疲倦以及感染风险增加。

加拿大支持台灣加入WHA

2017年世界卫生会议将在5月份举行,加拿大参议院代表哈德 (Peter Harder) 3日表示,加国一直都支持台湾参与那些「少了台湾就有损全球利益」的国际组织,世界卫生会议 (WHA) 就是其中之一,加拿大所有公民社会积极参与。世界卫生会议是世界卫生组织 (WHO)里的负责做决定的单位,每年在瑞士的日内瓦举行。哈德认为,将台湾排除在WHO之外会造成「反效果(counterproductive),台湾自2009年以来,就一直以观察员的身分参与WHA,符合全球卫生社会的利益,不仅可以与世界各国分享资讯、一起对抗流行疾病,还能针对全球卫生问题找出应对或进步的方法。世界卫生会议每年5月在瑞士日内瓦的万国宫召开一次大会,审议世界卫生组织总干事的工作报告、世界卫生组织的预算报告、接纳新会员国等诸多重要的议题。今年的WHA将在5月22至31日举行,网路申请截止日则是5月8日,目前为止台湾仍然在等待参加会议的邀请函。

卑詩省可能有更新的毒品入侵

(资料图片 – CKNW提供)据英语电台CKNW报导﹐卑诗首席卫生官Perry Kendell 医生表示﹐美国毒品执法机关日前发出警告﹐指在美国发现一种新的毒品‘丙烯酰芬太尼’。暂时估计﹐‘丙烯酰芬太尼’与强力镇痛药卡芬太尼毒性相近。美国毒品执法机关忧虑﹐需更多的解毒药纳洛酮﹐以应付‘丙烯酰芬太尼’导致的吸毒过量问题。卑诗省2016年有931人因吸食过量鸦片类毒品死亡﹐2017年首3个月有347人因同类原因丧生。有医生强调﹐即使携带纳洛酮﹐瘾君子也不应该独自一人吸毒。V06

溫哥華4月底發生的性侵犯案 疑犯落網

(资料图片 - News 1130提供)据英语电台News 1130报导﹐温哥华警方拘捕一名涉嫌与东区4月底三宗性侵犯案有关的男子。警方落字起诉19岁的列治文居民Bilali Mi-yon-ku-ru 性侵 犯﹐导致他人受伤和偷窃等罪名﹐他正被扣押。温哥华东区4月26日星期三凌晨12时30分至2时期间﹐三名女子分别在不同地方被人从后袭击﹐两人逃脱﹐其中一名受害人被疑犯拖入一间空置房屋前的树丛侵犯。V06

卑詩省省選活動繼續 是否加稅成為議題

(简蕙芝图片 – CKNW提供)据英语电台CKNW报导﹐卑诗省省选还有不足一星期举行﹐各主要党领马不停蹄宣传。省自由党党领简蕙芝Christy Clark简蕙芝5月4日星期四 早上在温哥华市中心出席竞选活动﹐中午往温哥华岛 Nanaimo 与区内候选人参观高科技公司﹐下午继续在温 哥华岛Duncan和省府维多利亚参与拉票活动。简蕙芝在温哥华的活动期间﹐拒绝回应亚省省长Rachel Notley指﹐她没有法律权力向经卑诗省出口的煤征税﹐不过﹐简蕙芝重申不会再引入合并销售税HST﹐她更抨击新民主党上台后﹐会秘密加税。省新民主党党领John Horgan贺谨星期四早上到温哥华西区﹐然后转到列治文东部出席竞选活动﹐傍晚到枫树岭。 贺谨回应温哥华的过量吸毒问题﹐他表示﹐卑诗省2016年宣布进入紧急医疗状态至今﹐已超过一年﹐但情况没有改善。贺谨承诺﹐如上台执政﹐会成立精神健康及癖瘾厅﹐ 委任一名厅长专责处理这项问题﹐他亦继续指责自由党会重新引入HST。省绿党党领Andrew Weaver星期四早上在温哥华出席活 动后﹐晚上返回温哥华岛维多利亚宣传。V06

本地 Express 17家服裝店關閉

(Express 官网图片) 据 CTV 新闻报导,Express Inc.表示将于本月中旬开始陆续关闭位于亚省、安省及卑诗省的17家商店。 公司于上一个财政年度,净销售额约为3400万美元,并录得600万美元的净亏损。 Express美国和波多黎各共设有635家商店。 C02
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