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千万富翁、公司老总、杀人凶犯、网上逃犯，是刘某身份的四个标签，只不过前两个广为人知，而后两个则是埋藏了22年后，才被寒亭警方揭穿。 　　一起发生在1995年的纠纷，演变成了一场杀人凶案，凶手刘某开始了长达22年的逃亡生涯。在此期间，他不仅仅漂白了身份，与家人断了联系，而且远赴广东白手起家打拼出了一份不菲的家业，一家设计公司、三处房产和数百万元的存款。然而，让他想象不到的是，在潍坊市公安机关“破案会战”期间，寒亭警方神兵天降，于4月20日在广东将其抓获归案。 　　“22年了，我从没有回过家！”、“我很想家，很想见自己的父母！”、“这次回来，我悬着的那颗心终于放下了！”、“我不难过，我的心终于踏实了！”4月22日上午，在寒亭公安分局审讯室里，漂白了身份外逃22年刚刚被抓获归案刘某操着一口标准的普通话这样告诉民警。 　　事情回到1995年，当时20多岁的刘某在寒亭一家建筑公司干技术员的工作，工作之余，他和一个同学合伙出去揽私活挣钱。当年10月，他们承建了潍坊市高新区清池街办一处家居展厅建设工程，与被害人王某某因钢材质量问题发生矛盾。 　　刘某说，当年王某某给他供的钢材存在严重质量问题导致发包方提前与他终止了合同，将他所雇佣的10余名工人全部清理出施工现场，并扣留了他的施工设备。他原计划可以挣得的十几万元利润化为了泡影，他不但无力支付工人工资，还要支付王某某的钢材剩余款3000元。 　　1995年10月31日傍晚，王某某到寒亭区固堤街道某村刘某家中索要钢材剩余款，二人发生口角并互相撕打，刘某拿起家中的斧头朝王某某头部砍击，致使王某某当场死亡。之后，刘某在其父亲等人的帮助下，用手推车将尸体运至自家果园内进行了掩埋，并对案发现场进行了冲洗。 　　案发当天，犯罪嫌疑人刘某步行到潍坊火车站，坐火车前往青岛市并从青岛中转到广西省南宁市。案发一个月后，在1995年11月份，犯罪嫌疑人刘某曾坐火车从南宁秘密返回潍坊，偷偷与其家人见了面，了解案件情况，然后又返回广西南宁，在南宁生活了3个多月，由于有命案在身，刘某又逃往广东省广州市，在那里生活了3个多月之后，又逃往广州东莞市。在那里生活了四年后，于2000年又逃回广州市。 　　为了掩饰其真实身份，躲避公安机关的追捕，2005年，刘某通过网络中介化名余某，办理了江西省一个偏远山村的假身份证并在当地落户，2006年刘某将户口迁往广州，在当地结婚生子生活到现在。 　　据办案民警介绍，被抓获前刘某在广州市拥有多套房产、数百万存款，并持有一家建筑设计公司，过着比较富足的生活，如果不是背负着一条人命，算得上是一个成功人士。 　　今年以来，全市公安机关发起了破案会战集中行动，寒亭公安分局党委在破案会战中高度重视追逃工作，在前期研判经营的基础上，加大工作力度，寒亭区副区长、分局党委书记、局长陈旭同志亲自包靠该案，多次指挥调度专案组并亲自参与研判，指导多个警种合成作战，通过一个多月的分析研判，最终锁定了刘某的真实身份和现居住地，为抓捕工作提供了坚强支撑和后盾。 　　在确认余某就是刘某之后，专案组立即奔赴广州组织抓捕行动。专案组民警到广州后，克服嫌疑人高度敏感、反侦查意识强以及水土不服等不利因素，化装侦查、连续蹲点守候数日，最终于4月20日晚上12时左右将刘某在广州市越秀区其家附近抓获。 　　令人惊讶的是，当专案组民警向刘某出示其父亲的照片时，刘某由于22年没有回过家，竟然认不出自己的父亲。目前，刘某已被刑事拘留，案件正在进一步审理中。

据英国《独立报》22日报道，负责搜寻马航MH370航班的调查人员表示，已经找到失踪客机最可能的所在位置。澳大利亚联邦科学与工业研究组织声称，客机残骸应该位于最初的12万平方公里搜索区域的北部，新的搜索区域面积为2.5万平方公里。2014年3月8日，载有239人的马航MH370航班失联。尽管多国展开大规模联合搜索行动，但这架波音777飞机的最终坠毁位置始终没能确定。2016年12月，澳大利亚交通安全局确定新的搜索区域，称该区域很可能是飞机残骸所在地，但马来西亚、中国和澳大利亚三国政府表示，在该区域进行新搜索的证据还不充分。澳联邦科学与工业研究组织目前表示，新区域的确很可能是MH370航班的最终所在地。该组织发表新的研究报告称，损坏另一架波音777飞机的机翼，使其与在法属留尼旺海域找到的MH370航班残片相同，通过系列测试，研究机翼顺着洋流漂移的路线。主持此次研究的格里芬博士说，研究为此前实施洋流建模工作得出的结论增加了新依据，“研究结果表明，MH370航班最可能的位置就是新的搜索区域。所有证据都指向该区域。”马来西亚、中国和澳大利亚政府官员此前表示，如果发现可信新信息，将重启搜索工作。（王晓雄）b01

 据加通社报道，滑铁卢市作为黑莓总部所在地而为人们熟知。这个城市很快可能会因为另一项完全不同的商品而出名：狗粪。滑铁卢市将启动一个试验项目，这个项目将通过厌氧过程，把狗粪转变成能源和肥料。市长Dave Jaworsky说，这类项目在加拿大城市中还很少见。这个项目很环保，应该能够帮助治理这座10万人口的城市的狗粪问题。具体做法是，遛狗人还是要拾起狗粪，但是不再丢在普通垃圾桶里，而是丢入特别收纳箱。这种箱子是亮绿色的，开口形状是狗的轮廓。狗粪将先在地下容器里存10到14天，然后被吸出，送去城外的处理厂。在处理厂里，狗粪将和其他有机废料一起，通过厌氧过程，产生沼气。沼气能被用于暖气和能源。而一切剩余的废料，就将被用为肥料。项目将在接下来的数周内在全市的三个公园内启动，其中一个是无需栓绳的遛狗公园。b01

对于很多糖友来说，控糖是一个大工程，平常可能他们最主要的方式就是药物，其实除了药物之外，专家认为：“控糖的大目标应该被分解为更清晰的小目标，执行起来会更容易。”为此专家总结了一些切实可行的控糖窍门，值得一试。能够直接降低血糖的武器是合理饮食、规律运动、正确用药。糖友如果使用好这三大武器，在控糖方面就可以达到事半功倍的效果。今天同伴哥就给大家讲一下： 一、糖尿病友吃好每一餐是重控血糖的基础 与糖相遇后，我们第一个反应就是需要调整饮食了，胡吃海塞的日子已经一去不复返。每日怎么吃、吃多少已经成为我们的首要考虑，如何调整饮食成为了生活的重中之重。 均衡饮食 食物分为谷薯、水果、蔬菜、肉蛋奶类等，每种食物所含的营养不同，因此，均衡饮食有助于补充人体所需，维持人的身体健康。 定时定量 糖友一日三餐的进食时间需要固定，两餐之间间隔5~6小时，晚餐最好在7点之前吃完，水果放在两餐之间。 建议主食一般每天吃5~8两，但是糖友要注意粗细搭配，粗粮和杂豆类食物要占一半以上，如果糖友一天吃5两饭，则早餐1两，午餐和晚餐各2两。蔬菜最好能一天吃500g。 二、保持合理体重，血糖易平稳 体型偏瘦的糖尿病友可以通过增加饮食摄入、增大运动量来控制餐后血糖，体型肥胖或过重的糖友则需要进行减重。糖尿病友如何减少热量摄入让体重平稳？ 1、清淡低油：烹饪时可以选择凉拌、清蒸、水煮等方式，避免油炸、油煎等高油烹调法。 2、少盐少糖：尽量避免过咸食物及含糖食物的烹调方式，如糖醋、蜜汁、醋溜等应尽量避免。 3、限制饮酒：糖友应尽量减少饮酒，尤其不能空腹饮酒，以免造成低血糖。 4、餐盘用小号 选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。 5、带午餐上班 避免在餐馆或快餐店吃午餐，因为它很容易让人对食欲失去控制。快餐店的食品分量很大、热量过多，还含有大量的脂肪。研究发现，外出吃饭次数较多与体重增加之间存在关联。自己制备午餐的过程中，你会对食材的原料和分量进行精细控制。如果你觉得每天自己准备午餐有些麻烦，可以先从每周准备两次开始。 6、主食配合高蛋白食物一起吃，稳定好血糖 研究一：饭前吃些蛋白质或油脂，有助控血糖。 这种吃法能够调节激素，降低胃的排空速度，降低食物的消化吸收速度，从而延缓餐后血糖上升速度。 研究二：蛋白质与主食完全混合后食用，有助控血糖。   富含蛋白质的食物包括奶类、豆制品、肉类等，特别是奶类，能够提升餐后的胰岛素分泌量，从而降低血糖反应。 研究三：白面包与坚果配合食用，降低餐后血糖反应。 这可能和坚果类食物膳食纤维含量高、脂肪和蛋白质含量高、消化速度特别慢有一定关系。 7、先吃菜后吃饭，有利于血糖稳定 一项日本的大型研究，比较了糖尿病患者的两种吃饭方式： 第一种：先吃菜、再菜配饭吃 第二种：先吃饭、再菜配饭吃 这项研究发现，第一种吃饭方式（先吃菜、再菜配饭吃）可以大幅度降低餐后血糖峰值。而且，按照第一种方式吃饭，在两年半的时间中，患者的血糖波动明显减小了。 三、糖尿病运动治疗不得不重要 运动可以帮助糖友提升胰岛素敏感度和改善血流，有效降低血糖，降低罹患心血管疾病风险，可以更好的保持好心情。糖尿病友运动的方式可选择以下几种： 1、培养有氧运动的习惯，每周至少150分钟，间断时间不要超过2天。 a.常见的有氧运动包括：慢跑、快走、跳舞、游泳、爬楼等。 b.每天固定时间段进行运动，餐后1~2小时运动效果最佳。c.避免在餐前或血糖很高的情况下运动；长时间或激烈运动后需要补充点心，避免餐后血糖升高。 d.除了有氧运动外，每周应进行2次的抗阻训练，如在家举哑铃或水瓶。 2、糖友可利用空闲时间进行运动。 愈来愈多的研究表明，长时间坐着对身体有害，最好的方法是每隔1小时就起身伸展或走动。平时工作或在家时，也可以采用下面的方式进行活动。 图片来源：网络 3、记录运动量 大部分人会高估了他们所从事的体育锻炼量。如果你能如实地将每天的运动量记录下来，就会对自己有一个诚实的评价，便于制订脚踏实地的锻炼计划。 4、使用计步器 这种便捷的设备在体育用品商店中就可以买到，而且花费并不贵。它能对你每天所行走的步数进行详尽的记录。用它来估计你在一天内平均要走路多少步，然后制订目标，缓慢地增加这个数量。例如，在第1周里，在原基础上每天多行走100步，第2周的每天里再多增加100步，以此类推，循序渐进。 四、合理用点药血糖更好控 生病就要吃药，而糖尿病必要时一定要吃药，但是在生活中，我们或多或少还存在着这样或那样的用药误区，因此，我们在遵医嘱服用药物时，要对自己服用的药物有大概的了解。 服用口服药的糖尿病友，需要对口服药的服用时间、药物优势、副作用、禁忌、药物剂量有大致的了解，将口服药的副作用降到最低。 使用胰岛素治疗的糖尿病则要正确掌握胰岛素的起效时间、注射部位、注射方法的正确性以及胰岛素的保存，使胰岛素能够有效发挥作用。 五、糖尿病要餐后测血糖 糖尿病餐后2-3小时内对血糖进行监测有助于糖友在一天内更平稳地控制血糖水平，防止高血糖和低血糖的发生；在此基础上制订更合理的饮食和锻炼计划。 六、糖尿病友常吃新果蔬 这种饮食策略能让你获得多种新鲜果蔬的抗糖功效。然而，需要注意的是，在品尝过一种新果蔬（特别是水果）之后，要对血糖水平进行检测。有些水果的升糖效果非常明显，下次再吃的时候就要严格限制食量了。

美国哥伦比亚大学的这个最新研究称：出生月份和患病风险有相关性，其原因，是人体早期的发育机制，受基因的影响，也受环境因素的影响。 研究者同时称：总体患病风险并不高。而且和饮食、锻炼等其他因素相比，出生月份带来的患病风险相对较小。 但是，此研究对孕妈妈来说，是不是也是个提醒：要重视季节变化，想办法趋利避害？！ 采访专家：南京市妇幼保健院生殖中心主任医师凌秀凤 1、55种疾病和出生月份相关 近日，哥伦比亚大学的“出生月份和患病风险”的最新研究，发表在《美国医学协会期刊》上。 此研究对纽约长老会医院/哥伦比亚大学医学中心超过170万名的患者，在1985年—2013年的病历进行了分析，发现有55种疾病与人的出生月份有关。 研究人员称，在所有月份中，5月份出生的最不容易生病，而10月份出生的最容易生病；3月份出生的心脏最容易出问题；7月份和10月份出生的得哮喘的几率最大；11月份出生的容易得支气管炎等。 原因是：在人一生的患病风险中，“人体早期发育机制的季节性依赖”，可能扮演着非常重要的角色。 基因学家们的结论则是；胎儿的生长尽管受到基因的影响，而食物、荷尔蒙、温度、光照、病毒和其他传染性疾病都存在季节性变化，而这些变化对孕妇和正在成长的胎儿，会产生不同的影响。 2、影响从精子卵子就开始了 科学家发现，在1万多名世界名人及获得诺贝尔奖的科学家中，三四月份出生的占多数。而且，这段时间出生的孩子身高也高于其他月份出生的孩子，尤其是与10月-12月出生的孩子相比，差距可达4厘米。 这是因为，这些孩子正是在前一年的五六月份受孕的。春天，男女双方都精神饱满、生机勃勃，这时候，精子和卵细胞的发育均较好。 3、胎儿越小受环境影响越大   胎儿早期是各个器官形成的重要时期，胎儿越小，环境的影响就越大。 丹麦研究人员发现—— 1—3月出生的，易患精神分裂症和狂躁忧郁症，其患病率比其他月份出生的高8%。究其原因，与孕妇阳光照射时间不足有关。孕妇缺少阳光照射，会造成维生素d缺乏，进而影响胎儿大脑发育。 适当地柔和地接受阳光照射，有助于增强胎儿的视网膜发育、刺激胎儿脑细胞活动，从而增强胎儿的智力和机体活动能力。 7—10月出生的，易骨折、龋齿。原因是，胎儿的牙齿大约在妊娠3个月左右就已经发育了，骨骼也差不多在同一时间开始形成。但出生在这3个月的人，恰逢母亲在冬天受孕，孕妇体内产生的维生素D会比较少，因此胎儿出生时的骨密度会比较低。 4、出生后传染病和食物结构是影响因素 出生后呢？研究者们指出，出生季节饮食结构的变化和季节性传染病，是影响其“初期发育”的根本原因。 4—6月出生：肠胃疾病 预产期在春季的孕妇，在冬季度过了她最后一段孕期，在这段时间她摄入的维生素较少；当她停止哺乳，给婴儿吃正常的食物时，正好是夏季，这段时间婴儿就很容易得消化系统的疾病。 而且，此时气温明显升高，使得食物中部分细菌大量繁殖，婴儿脆弱的肠胃系统很难经得起“折腾”，难免不为日后埋下病根。 秋季出生：哮喘病 这次美国的研究显示，10月出生的人，患哮喘的风险大；几年前，丹麦的一项研究也发现，秋季出生的儿童患哮喘病的可能，比其他季节出生的要高出30%。 其原因是，儿童的基因能先天性确定其哮喘风险的高低，而冬季病毒性传染病等，可能会唤醒这些基因。 11—12月：皮肤病 德国罗斯托克大学的研究人员，发现11、12月出生，易患异位性皮肤炎。原因是，尘螨在秋冬的空气中含量特别高。 5、阳光照射多少会影响情绪 《自然—神经科学》杂志刊登的一项研究发现，出生后数周或数月内，大脑接受阳光的多少，会直接影响到一个人的情绪变化模式。因此，夏天出生的人幸福感较强，冬季出生的人，心情会较抑郁。 研究还发现，冬季出生的人发生食物过敏的危险更大。冬季日晒时间短，导致人体缺乏维生素D，这是关键因素之一。 人的发育成长需要阳光！因此，孕妈妈和冬天出生的宝宝是不是更要注意多晒晒太阳？婴儿添加辅食时，也要更加丰富，还要有“运动”意识！ 6、5月出生的人最为健康 医学界普遍认为，春末夏初出生的婴儿体质好，不易患病。 为什么？ 夏末、秋初怀孕，到冬季传染病多发季节，胎儿已三、四个月了，器官生成发育基本完成，度过了胎儿对有害因子的“敏感期”，避开了风疹等多种病毒对胎儿的侵害。 夏末秋初之际，蔬菜、水果充裕，有利于孕妇度过妊娠反应期，这对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。 临产期正好是春末夏初，天气温和，副食品供应丰富，这又为产妇增加营养，顺利地度过产褥期，使身体尽快得到康复。 春末夏初，婴儿穿着单薄，便于护理。等到婴儿渐渐长大需要大量添加辅食时，已进入冬令时节，可避免夏天肠道传染病的流行高峰。 到了断奶时，已是春暖花开，丰富的新鲜蔬菜又不断上市，有利于孩子的身体健康和智力发育。 7、德国一项研究称秋冬出生者更长寿 哥伦比亚大学的研究者在《报告》中还说：和饮食、锻炼等其他因素相比，出生月份带来的患病风险相对较小！而德国罗斯托克大学的研究，可能能说明这个问题。 德国研究人员调查的，是“不同季节出生对人寿命的影响”，其结果—   秋天出生的人比在春天出生的人长寿，并且在老年时期不易生病。尤其对于50岁以上的人来说，出生季节和寿命之间的关系表现得更加明显。比如，从奥地利搜集来的人口资料显示，出生在10月和12月间的人，比出生在4月和6月间的平均长寿7个月；出生在12月的人，活过100岁的几率比平均水平高16%。 芝加哥大学“观点调查中心”的研究也发现：冬季出生的人50岁后患心血管病、糖尿病的可能性较小。 哥伦比亚大学这次研究的结论是：“10月出生最容易生病”。为何“最易生病”的人群的寿命，反而相对更长？ 其原因，可能是早期的环境影响，让其容易生病的同时，也激起了人体内环境的更高水平的重建，如，让其免疫力越战越强等。也可能是早期多病，让其有了健康意识，更注意健康的生活方式等。 以上诸多研究的结论只是人口统计，反映的是群体呈现的规律，出生季节对健康的影响，仍有待进一步研究！

据BBC报道，法国首都巴黎地标香榭丽舍大道发生枪击案三天后，全国将近4700万名合资格选民在严密保安中迎来总统选举首轮投票。法国本土6.7万个投票站从星期天（4月23日）08:00（格林尼治标凖时间06:00）开放，至20:00关闭。全国约5万名警察和7000名士兵将参与保安工作。首轮投票共有11名候选人角逐，政治光谱从极左翼到极右翼全面覆蓋，其中四名民意支持度领先的候选人争持激烈。本次投票中得票最多的两名候选人将在两周之后的次轮投票一诀高下，争取成为现任总统奥朗德的继承者。而在投票前夕，一批以女性为主的警察家属在巴黎街头游行，抗议香榭丽舍大道枪杀事件。这起案件普遍被认定为具备恐怖主义成分。巴黎市东部同时有工会人士趁投票前夕上街游行，期间发生警民冲突，警方发射催泪瓦斯驱散。b01

据BBC报道，韩国媒体周日（23日）援引不愿透露姓名的消息人士称，朝鲜在平壤国际机场扣押一名试图离境的美国人。韩联社报道只说被扣押的人姓金（Kim），星期五（21日）在平壤被捕。金50多岁，过去一个月在朝鲜参与援助项目活动。报道还透露，金曾在中国的延边大学科学技术学院任教授。延边大学科学技术学院在平壤有姊妹校。韩联社援引韩国国家情报院官员表示，对此事件不知情。不过，位于首尔的"世界朝鲜研究中心"负责人 安江日（Ahn Chan-il）告诉法新社，在平壤的消息人士已经向他们证实了金教授被扣押的消息，平壤保持沉默是因为"还没调查完"。路透社说，平壤科技大学（PUST）的校长（Chan-Mo Park）告诉他们，被扣押的是美国公民托尼·金（Tony Kim），亦称金盛德（Kim Sang-duk，音译），过去一个月在PUST执教会计课程。朝鲜是在凖备筹码吗？迄今，被朝鲜关押的美国人总数达到三人。白宫过去曾经指责朝鲜把美国公民用作和华盛顿谈判的筹码。朝美两国没有正式外交关系。朝鲜逮捕美国公民曾经成为美国一些高层人士来平壤的契机。几年前，美国前总统比尔·克林顿和吉米·卡特都曾经前往朝鲜洽谈，争取被美国人获释。安江日在对韩联社评论时说，目前（朝美）两国关系糟糕，平壤"好像有意把金教授当做谈判杠杆。"他在给法新社的采访中则说，平壤认为，在这个关键时刻拿一名美国公民做"人质"很重要，或许有助于阻止美国发起"砍头"行动（指美国计划通过秘密军事行动推翻金正恩）。安江日还说，平壤或许也希望此举能"一石二鸟"，因为金教授是曾经在中国工作过的美国公民。b01

据加拿大广播公司CBC报导，卑诗省素里市85 Avenue夹120街一座空置至少一年的三层高商业大厦，在4月22日星期六晚9时前发生大火，没有人受伤。由于火势猛烈，大厦天台也倒塌，消防只可在大厦外灌救，消防局长表示，大厦的情况为应变人员的安全构成威胁。调查员将于4月24日星期一到现场了解火警原因。  V06