■Anson Koo呼吁民众，佳节期间为有需要的亲友送上关怀。
圣诞及新年是温馨、快乐的节日，但对于一些正经历人生低谷的人士而言，也可能意味着更强烈的情感冲击，严重时会导致焦虑、抑郁等精神健康问题。卑诗省菲沙卫生局（Fraser Health）提醒民众，关心身边朋友与家人的身心健康，并建议有需要人士及时求助，包括拨打24小时服务的「危机热线」（Crisis Line）。
菲沙卫生局首席精神科医生Anson Koo，周四在卑诗省素里市接受《星岛日报》记者采访时表示，每逢佳节，到处都洋溢着欢乐气氛，但对一些生活坎坷、包括因失去亲人而痛苦的人士，却很难感同身受。同周围环境形成强烈对比，他们会变得更加伤心、失落，甚至失去希望。这种情感的冲击会导致抑郁症等精神问题，甚至会令人产生轻生的念头。
他介绍说，病患相关的情绪问题症状就包括：食欲改变、失眠、体重突然下降、对生活感到无趣、注意力不集中、社会活动减少等。
危机热线提供7/24服务
他也呼吁有需要的民众，在情绪出现问题时及时向亲友、医生求助，另外也可以拨打菲沙卫生局的危机热线。该热线专门针对出现情感和精神健康问题的人士，提供一周7天、每天24小时的全天候服务，设有多名义工向来电者提供协助。他透露，去年该热线电话共接到5万个求助电话，其中不乏患上抑郁症并有自杀或自残念头的人士。
「危机热线」的电话为604-951-8855或1-877-820-7444，公众希望了解详情可登陆菲沙卫生局网站查询，链接为https://www.options.bc.ca/program/fraser-health-crisis-line。
Anson Koo亦鼓励民众给予身边有需要的亲友更多的关怀，陪伴他们走出阴霾。他强调：「亲友往往是这些人最好的求助对象，但很多人对自己的精神困扰羞于启齿，或是选择封闭自己。所以我们更希望亲友可以去主动联系他们，你的一个电话、一条短讯，或许会成为一个人最大的精神支持。」
图文:本报记者倪怡婧
