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蓝血人这个名词听得多；美国罗德岛一名25岁女子的血液真的变成蓝色，原因是她患有一种名为高铁血红蛋白血症（methemoglobinemia）的罕见且有机会致命的疾病。 主诊医生将该名女子的病例，在《新英格兰医学杂志》上发表。 该名女子感到不适后去看医生，她向医生表示，曾使用止痛药以减少牙痛，但翌日早上醒来后感到恶心，之后随即到急诊室求诊。 罗德岛Miriam医院的急诊室医生Otis Warren表示，该名女子向他表示，她感到“十分虚弱及变成蓝色”。 该名女子的血液呈蓝色，医生指她是紫绀（cyanotic，医学名词），这是指其皮肤及指甲均呈现蓝色；这是身体没有获得足够氧气的典型标志。 经初步分析后，其血氧水平为88％，低于正常水平（接近100％），但高于医生的预期。 Warren医生表示，一般从静脉抽取的血液，由于不携带氧气，故会呈现较暗颜色，而从动脉抽取的血液，一般是呈鲜红色；但从该名女子的血管及动脉所抽取的血液，均呈深蓝色。 他表示，确认该名女子患上高铁血红蛋白血症；患有该种疾病的人，皮肤颜色看起来与一般人完全一样，但血液颜色则不同。 Warren医生再仔细分析该名女子的血液后，结果显示其血氧水平仅为67％，这个血氧水平，可能令其身体组织出现损伤。 高铁血红蛋白血症，是人体血液中的铁出现变形，可能令人出现窒息；而在这名女子的案例中，她没有服用抗生素，相反，她服用含有苯佐卡因（benzocaine）的非处方麻醉药物来减少牙痛。 该女子向Warren医生表示，她没有服务整瓶止痛药，但很明显，她“已经服用很大剂量”。 这个案是该名女子服用大量苯佐卡因而引致出现高铁血红蛋白血症，但研究人员仍然不知道为何某些麻醉药物会产生这种效果。 但美国食品与药物管理局过去曾向医院发出警告，指苯佐卡因可导致高铁血红蛋白血症；美国食品与药物管理局更建议，不应向2岁以下小童提供含有苯佐卡因的产品。 （图片：新英格兰医学杂志） T02

草甘膦 满地可计划今年底前禁止使用草甘膦（glyphosate），这是一种常用除草剂的物质。 满地可城市农业执行委员会成员兼国会议员Laurence Lavigne-Lalonde表示，不管甚么原因，没有任何理由可以继续使用这些产品。 她表示，世界卫生组织（WHO）已表示草甘膦是一种可能致癌物质，故没有理由不保护满地可居民及使用除草剂农民的健康；她强调，市政府不采取任何行动，是不负责任的。 满地可市政府于2015年已禁止使用新菸碱类杀虫剂（neonicotinoid pesticides）来保护蜜蜂，该条例将会作出修订，加入禁止使用草甘膦，因为市政府担心草甘膦会残留在土壤、食物及去水道。 澳地利及越南等国家于今年初已禁止使用草甘膦，德国于本周三亦已宣布，会在2023年底完全禁止使用草甘膦，法国则决定在2021年禁止使用该产品。 草甘膦是全球最常用的除草剂之一，在加拿大有售逾130种产品均含有草甘膦，农民亦广泛使用这些产品来控制杂草。 目前，主要除草剂生产商Monsanto，单在美国已面对超过1.34万宗诉讼，主要是由癌症患者提出，诉讼理由是指除草剂影响其健康，引致患上癌症。 Monsanto母公司拜耳则强调，有关产品不致癌，对人类安全。 （网上图片） T02

跷二郎腿是很多人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都可能影响身体健康。 　　常跷二郎腿危害多 　　从某种角度讲，跷二郎腿可以调整人体的重心，使人们坐着的时候更加稳当;可以暂时缓解下肢和足底肌肉的紧张，使肌群得到短暂的放松。但前提是时间要短，最好不要超过10分钟，否则带来的危害远远多于益处。 　　●导致腿部静脉曲张或血栓栓塞　跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，两腿长时间保持一个姿势不动，血液循环受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓栓塞，影响腿部美观的同时更影响健康。所以纠正自己跷二郎腿的习惯十分必要，如果管不住自己，那么跷二郎腿之后一定要用双手反复揉搓或拍打酸痛、麻木的腿部以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。 　　●导致脊椎变形，引起背部疼痛　人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎变成了“C”形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背部疼痛。 　　●出现骨骼病变或肌肉劳损　跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。 　　●导致妇科疾病　跷二郎腿时两腿交叠，会妨碍女性私处的散热和透气，而长期高温不透气的环境容易导致细菌大量滋生，从而引起妇科疾病。如果女性本身就有某些妇科炎症的话，症状就可能会因此加重。 　　如何改掉坏习惯 　　坐下就不由自主地跷二郎腿，左右鞋子磨损程度不一样，即使没吃饭下腹部也胀得厉害，保持站立姿势时会觉得累，运动之后左右腿酸痛程度不一样，双腿有O型腿倾向，腰酸背痛，有静脉曲张以及妇科炎症等，以上情况都可能说明你跷二郎腿已成习惯，并且对身体造成了损害。为了纠正跷二郎腿的习惯，除了在心理上控制住自己之外，还可以通过以下方法进行纠正。 　　◇夹紧双膝　坐下时，在双膝之间放一支笔并夹紧，保持这个姿势的时间越长越好，每天进行3次，坚持一个月基本就能纠正跷二郎腿的习惯。这个动作还能帮助紧致大腿内侧的赘肉，让腿型更加好看。 　　◇正确的走路姿势　走路时，抬头、挺胸、收腹，将重心放在腿的内侧，脚尖微微向外，注意均匀跨步，时间久了就能纠正跷二郎腿导致的腿型问题。 　　◇抬腿动作　平躺在瑜伽垫上，双脚脚尖并拢，双手放在身体两侧以保持身体平衡;深呼吸，抬起双腿与地面垂直，保持均匀的呼吸，坚持15秒;将腿垂下至与地面呈45°，保持均匀的呼吸，坚持15秒;回到90°位置，坚持15秒，之后改为45°，如此重复5次，放下双腿休息即可。每天晚上临睡前练习一次，坚持一段时间，不仅可以有效纠正腿型，还能畅通腿部气血、消除水肿。（中国医药报）

 

由中侨互助会、加华医学会和加华牙医学会联合举办的第29届「健康一日谈」，将于9月15日(星期日)上午9时半至下午3时半，在本拿比Bonsor康乐中心举行。 中侨互助会行政总裁周潘坤玲周二在华埠办公室举行的记者会上表示，该活动旨在打破一些市民的语言障碍，以粤语和国语为大众普及最新的医学咨询，更多地关注公众健康。「健康一日谈」将于一日之内汇集十多名大温本地医学专家，开办多个专题讲座。她感谢这些资深名医积极参与社区服务活动，为有需要人士带来帮助，同时呼吁市民也积极参与，因为健康对每个人而言都非常重要。 v06

有研究指出，癌症已经取代心脏病，成为富裕国家的主要死亡原因，若果趋势持续，可能在数十年内，进一步成为全球最大杀手。 在《The Lancet》医学杂志发表的研究指出，科学家表示，目前，心血管疾病仍然是全球成年人死亡的主要原因，占所有死亡人数约40％，但在高收入国家则有不同表现，患有癌症而死亡的人数，已经比患有心脏病而死亡的人数为多。 Laval大学教授Gilles Dagenais表示，癌症是2017年全球第二大死亡原因，占所有死亡人数约26％，但随着心脏病的发病率持续下降，预期未来数十年内，癌症将可能成为全球成年人死亡的主要原因。 研究指出，2017年全球有大约5,500万人死亡，其中，有大约1,770万人死于心血管疾病，当中包括心力衰竭、心绞痛、心脏病发作及中风；而大约70％心血管病引致死亡的个案，是由于高血压、高胆固醇、饮食、吸烟及其他生活方式等因素造成。 报告指出，在高收入国家，降胆固醇药物及降血压药物的治疗，于过去数十年已降低不少心脏病发病率；而低收入国家的心脏病死亡率较高，可能是医疗质素较低所致。 （图片：CBC） T02

根据一项研究发现，若果全球气温持续上升，患季节过敏症的人，接受药物治疗的次数会大增；而由于城市规划的问题，居住在城市的过敏症患者亦会越来越多。 过去30年，加拿大的花粉水平录得显著上升，对花粉敏感的人而言，打喷嚏的次数亦已有所增加；研究人员认为，罪魁祸首是全球气温上升。 航空生物学研究实验室市务总监Daniel Coates表示，由于气候变化，植物生长季节时间加长，以及天气变暖。 有人可能会认为，对于过敏症的人而言，居住在城市，比居住在农村较好，但城市的环境，对过敏症患者产生的影响已越来越大。 航空生物学研究实验室收集的数据显示，全国各地花粉数量已有所增加，尤其是大城市；Coates表示，引致这情况是与城市规划有关。 Coates指出，不少城市不断种植很多雄性树木，因为雄性树木没有花朵或果实，故不会那麽凌乱；但问题是，雄性树木是花粉生产者，对于季节过敏患者而言，是一个重大问题。 来自气象学实验室的数据，并非第一个科学证据证明花粉水平正在上升。 《The Lancet Planetary Health》杂志于今年3月曾刊登一项就北半球花粉水平或过敏原，与温度变化而作出研究的报告，发现过去20年，全球70％地区的花粉量出现显著增加。 报告指出，研究结果显示，全球变暖与公共卫生之间产生重要关系，随着气温持续上升，这种关系可能会加剧。 根据加拿大统计局的数据显示，加拿大人对花粉过敏的反应，比任何其他过敏原都要多；截至2017年底止，27％加拿大人表示患有过敏症，其中40％人对花粉或草有过敏反应。 Coates表示，已看到有越来越多人患有过敏症，而随着时间的推移，相信情况会变得更差。 （图片：CTV） T02

美国一间大学的研究员，研究出一种由石墨烯（graphene）制成的纳米材料，若果剪裁成衣服，将可防止蚊虫叮咬，减低感染由蚊传播的疾病。 这种由石墨烯制成的纳米材料，比钢材强200多倍，但十分轻，被誉为革命性保护屏障，具有抵御蚊叮咬的潜力。 根据世界卫生组织的报告指出，蚊不单是令人讨厌的“刺激物”，亦被世卫描述为“世界最致命物种之一”，因为可向人类传播很多疾病。 事实上，每年会因为蚊向人类传播寨卡病毒、登革热、基孔肯雅热及黄热病等疾病，令全球约数百万人死亡。 故此，美国布朗大学的研究人员，计划开发出一种全新防御蚊虫叮咬的方法，最终研制出一种由石墨烯制成的纳米材料。 石墨烯于2004年被发现，其特性令人的印象十分深刻，包括难以置信的强度、柔韧性、轻盈度及导电性，该材料以6边形或蜂窝状排列组成，现已被用作改善太阳能电池以至网球拍等材料。 布朗大学工程系教授Robert Hurt表示，一直有研究将石墨烯作为有毒化学品屏障的物料，研究员在思考这种方法时，认为亦可将石墨烯作为防止蚊虫叮咬的物料之用。 Hurt指出，为探索这个想法，招募了一些“勇敢参与者”，他们愿意以科学名义被蚊虫叮咬，结果发现，由石墨烯制造的物料，蚊不能刺穿，而且，蚊亦不会飞到石墨烯的物料上。 但研究指出，将石墨烯剪裁成衣服前，必须克服一个重要障碍，是石墨烯物料在干燥时，蚊不会叮咬，但在材料潮湿时，如果防止蚊虫叮咬。 （图片：美联社资料图片） T02

一只名叫Gracie的大丹犬，偷食了4包香口胶后死亡，主要原因，是香口胶内含有一种人造甜味剂──木糖醇（xylitol），这对猫狗是属于一种有毒物质。 安省居民Jennifer Watt表示，她购买了12包香口胶，作为送礼之用，但之后发现礼物被撕开，更即时发现Gracie偷食了其中4包香口胶，数分钟后，Gracie从二楼走到地下时，体重约150磅的Gracie突然昏倒。 Watt随即将Gracie送到动物医院，即使她花费7,000元检查及治疗，但Gracie在48小时后宣布死于肝功能衰竭。 引致Gracie死亡的原因，是香口胶内含有木糖醇，这对猫狗而言，是属于一种有毒物质。 人造甜味剂杀死宠物的个案过去亦曾出现；例如居住在温莎市的Arnie Charlton，她所养的狗只，亦因为抢食其孙女的香口胶，而香口胶中由于含有木糖醇，故引致其狗只生病。 木糖醇不单被使用于香口胶内，烘焙食品、牙膏及花生酱亦有这种甜味剂，对狗只是有致命风险。 （图片：CTV） T02

 

根据一项研究发现，加国中小学生在上学期间的饮食更趋健康，进食更多水果及蔬菜，含糖饮料则有所减少。 卑诗大学食品、营养与健康计划的研究人员，由2004年至2015年期间，共访问7,000多名年龄介乎6至17岁的学生及其家长，调查在上学期间所进食的食品。 有关研究在《公共卫生营养》杂志上发明，研究结果显示，学生在上学期间的平均营养，由10年前的51.3分，提高至58分（100分为满分）。 研究指出，平均营养分数上升，主要是学生进食更多水果及蔬菜，减少饮用含糖饮料，如汽水、果汁及运动饮品，且选择进食低卡路里零食。 研究报告撰写人Claire Tugault-Lafleur表示，这是一个好消息；她指出，发现学生进食深绿色及橙色蔬菜、牛奶替代品及肉类替代品的情况获得改善，但仍远低于政府的建议。 （图片：CBC） T02

 

 

 

 

一份由4个国家的不同机构合资进行的研究指出，加拿大包装食品在含钠量方面，远高于其他国家；报告表示，人体摄入较多钠，会增加患高血压、心脏病及中风的风险。 该项研究，是将接近40万种包装食品及饮品进行分析，研究范围涵盖12个司法管辖区。 研究指出，加拿大包装食品在钠含量方面较其他国家高，平均每100克包装食品或饮料，含有291毫克钠，比美国平均每100克的279毫克含钠量为高，亦比斯洛文尼亚平均每100克含有80毫克钠高。 报告表示，人体摄入过多钠，会增加患高血压、心脏病及中风的风险；研究结果亦反映联邦政府透过实施自愿目标来减少加工食品中钠含量的努力，很大程度上是失败。 数据显示，截至2016年底，联邦政府的目标是降低94种加工食品中的钠含量，但只有13个类别食品能达目标，而且有6个类别的包装食品含钠量较4年前有所增加。 有关组织亦调查食品中的饱和脂肪含量，结果发现加拿大的包装食品中，饱和脂肪含量最低，而中国则最高，为平均每100克含3.4克饱和脂肪。 报告表示，食品健康指数以5分为最健康，加拿大包装食品的健康指数为2.74分，仅高过整体平均值的2.73分，而英国的食品最健康，达2.83分，印度食品最不健康，为2.27分。 雪梨澳洲大学负责人Elizabeth Dunford表示，市场上有越来越多加工食品供应，这是一个令人感到担心的问题，因为超级市场货架上放满含有大量不良脂肪、糖及盐的产品，可能会让人生病。 同一组织于2013年进行类似的调查，被研究的近1.5万种加拿大食品中，非酒精饮品及糖果产品的健康指数，明显低于大部分其他国家，但面包与食用油等产品，则属全球最健康之一。 这项调查由加拿大、澳洲、纽西兰及斯洛文尼亚的研究机构资助及研究；加拿大的资助机构包括加拿大卫生研究院，多伦多大学及国际发展研究中心。 研究人员表示，中国及印度食品中存在“令人担忧的重要因素”，较北美、欧洲及大洋洲高收入国家，食品中含有较多不健康成份。 （图片：CTV） T02

 

美国有50人因吸食电子烟而引致呼吸道疾病，虽然至今未有因为吸食电子烟致死的个案报告，但部分患者已经接近死亡边缘。 根据资料显示，部分人因吸食电子烟引致患有心脏病，部分则感染流感，症状包括呼吸急促、疲劳、胸口痛及呕吐；有医生表示，这些疾病类似属“吸入性损伤”，身体显然对吸入某些腐蚀性物质产生反应。 纽约州Winthrop医院儿科肺科医生Melodi Pirzada表示，今年夏季发现有两个类似的病例，其中一个是一名18岁运动员，差点死亡。 威斯康辛卫生部官员表示，吸食电子烟引致患病已有15个确诊病例，另有15个病例正在调查中；其他州份亦有就吸食电子烟引致患病进行调查，包括纽约州正调查10个病例，伊利诺伊州至少有6个，明尼苏达州亦有4个，加州及印第安纳州亦正在进行类似的调查。 美国卫生部官员表示，出现某些肺部疾病的患者，大多数是青少年。 患有哮喘的26岁威斯康辛男子Dylan Nelson（图），当去看医生时，被确诊患有肺炎，即使已接受治疗，但数天后感到没法呼吸，故须入院及要戴上呼吸器。 即使Nelson已出院，但其心肺的损伤，医生仍不知道何时会愈合。 电子烟被描述为不危险，及可成为一般香烟的替代品，但卫生部官员一直担心青少年吸食电子烟的影响。 有专家表示，部分电子烟产品被发现含有一些可能有害的物质，当中包括调味化学品及用于吸食大麻的油。 跟进明尼苏达州4宗病例的肺部专家Anne Griffiths医生表示，每个病例都发现患者体内含有不同的电子烟化学品；她强调，引致出现这些疾病的主要原因，可以确认为人体吸入一些物质所引致。 （图片：加通社资料图） T02