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■■本国将实施航空旅客测量体温。 CBC   星岛日报讯   本国将分阶段实施航空旅客强制测量体温，包括入境、离境，以及国内航班的旅客。 总理杜鲁多周五宣布，所有航空旅行者将接受体温检测，如果有发烧征状，将被拒绝登机，并且要等14天才能重新订票。在机场安检区域工作的员工，也将需要进行体温检查。 他说，这一筛查措施将为防止疫情扩散，增加额外的保护。他又表示，联邦政府计划分阶段实施测量体温措施，首先针对来加旅客，之后会针对离境旅客，最后将扩大至所有国内航班的旅客。 发烧者将拒绝登机 联邦交通部长嘉诺（Marc Garneau）随后公布，分3个阶段实施测量体温的时间表。第一阶段，从6月底开始，所有登上飞来本国的国际航班乘客，都要在出发的机场检查体温。 第二阶段，在7月底之前，所有从本国4个最大机场起降的国内航班，以及从本国飞往其他国家的旅客，都将强制测量体温。这4大机场包括温哥华、多伦多、满地可，以及卡加利机场。然后是第三阶段，到9月底，本国另外11个主要服务国内航班机场，实施这一规定。 测量体温工作将由加拿大航空运输安全局（Canadian Air Transport Security Authority ）工作人员在安全筛查点进行。 如果第一次检查发现准备出行的旅客发烧，将在10分钟内再次测量他或她的体温。如果两次检查中均不合格，则不得登机，除非他们能够提供医学文件说明可接受的理由。 所有被禁止登机的旅客，可以免费重新预定至少在14天之后出发的航班。嘉诺说，外国航空公司将进行体温测量，以确保最大程度地减少将病毒带入本国的可能性，同时，需要花费更长的时间购买设备，并制定程序来筛选乘搭国内航班的人员。 体温检查措施是机场已经采取的许多防疫措施的补充，这些措施包括要求所有乘客和工作人员戴口罩，填写健康筛查问卷，加强清洁程序以及在机场实施物理距离措施。 星岛综合报道

■ 人体的理想体温是36.5-36.8度。如果在正常体温的基础上提高1度体温，则本人的免疫力会增加5-6倍。反之，体温低的免疫力则低。网上图片 星岛日报讯 研究指出：50年前，孩子的平均体温都在37度左右，成人的平均体温在36.5-36.8度之间。而现在，可能令你想不到的是，你的正常体温已经不是36.5度了，而是降低了近1度。研究表明，体温降低一度，免疫力会降低30%以上，相反，如果在正常体温的基础上体温提高1度，免疫力会增加5-6倍。 人体的理想体温是36.5-36.8度。特别是36.5度，可以说是个分水岭，低于这个温度，身体不适；高于这个温度，一生健康。 想要知道怎样才能改善身体状况，更加健康美好的生活下去吗？方法极其简单：那就是提高体温。专家推荐的提高体温的方法很简单：早餐吃胡萝卜苹果汁、喝姜红茶等阳性食物，平时不吃寒性食物，坚持泡脚，多运动等，1-3周体温就可以升上来。 每个人的正常体温都有所不同，要健康，要减肥，都得先调整体温。 一、低体温的肥胖谜团 低体温不但是疾病的根源，也是减重的大敌。因基础代谢下降而造成的肥胖，最突出的便是臀部及小腹的赘肉。因此从体内开始改善低体温现象，帮你塑造健康又美丽的身体。 身体每天都在不断新陈代谢，排出旧细胞，制造新细胞，其功能除维持健康外，还可让体态苗条。而低体温的人，血液难以循环至末梢血管，因而影响新陈代谢的顺利进行，体内废物无法顺利排出，脂肪也不易燃烧，以致成为易胖体质。基础代谢下降，消耗的热量减少。即使吃相同的食物，低体温的人较高体温的人更容易发胖。 18至29岁女性的平均基础代谢量为每天5022焦，12%就是603焦，相当于1碗饭的热量。日积月累，体脂肪当然会增加。 无法排出多余水分，造成水肿现象。肾脏等内脏功能减弱是低体温的人常见的症状，因此排水机能欠佳，汗液与尿液不易排出体外，身体有可能产生水肿，无法顺利排出多余水分，会让体温变得更低。 二、高体温对身体的影响 所谓高体温，是在正常的体温范围内保持一个较高的水准，可不是让你发烧！较高的体温对身体产生如下影响： 1、内脏机能活跃。体温较高，能让体内消化酵素，以及让对内脏有益的其他酵素更有活力。可预防便秘、胃胀气、尿频等症状。 2、提高免疫力。高体温能提升抵抗外来病毒、细菌的白血球功能，增强免疫力，改善体质。 3、提高基础代谢率。基础代谢高的人，就算不运动，消耗的热量也比基础代谢低的人要多，较高的体温能提高身体的基础代谢率。体温每升高1℃，脉搏跳动每分钟就会增加10次，使体内充满了新鲜的氧气，细胞的新陈代谢率也会相应提高。 4、血液循环良好。体温高时，血管会变得较为柔软，血液能顺利地输送至全身各处。 5、不受外在环境的影响，身体始终能够保持平均温度的人，自律神经及激素分泌自然也能相应地保持平衡，且能发挥正常机能。 三、低体温对身体的影响 低体温对身体当然也有影响，既然高体温对身体有如此种种好处，与它对立的低体温自然也会对身体产生一些影响，这些影响则多半是负面的。 1、容易产生轻度疾病。 具有调节体温机能的脑下视丘，同时也是控制自律神经及激素的中枢。因此，低体温会影响自律神经功能以及激素平衡，进而引起肩膀僵硬、头痛、晕眩、手脚冰冷等症状。另外，体温偏低与月经不调、经前症候群等妇科病也有关联。 2、内脏功能低下。 体温降低，包括消化酵素在内的有助于内脏活动的各种酵素机能都相应降低。体温每下降1℃，酵素的活力便会降低50%，因此人容易感到疲倦，各种不舒服的症状，如便秘、胃胀气、尿量减少等，都会频频出现。 3、免疫力降低。 侵入人体的细菌及病毒要由体内的白血球来对抗，但每当体温降低1℃，白血球所提供的免疫力便会减少37%，因此体温较低的人，在季节交换时比较容易感冒。 4、基础代谢率下降。 体温升高1℃，基础代谢率就会增加12%。而低体温则让你不易消耗热量，也会让细胞的新陈代谢率衰退、肌肤变差。 5、血液循环变差。 低体温的人，手脚的末梢血管会紧缩，血液自然不易流通。更会因心脏输送血液的力量减弱，使全身的血液循环变差。另外，也可能因自律神经发挥的功能降低，导致血管收缩能力受到影响，血液的流通受到阻碍。