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【加拿大都市网】相信所有人都不喜欢脸上长痘痘的感觉,其实面部不同的部位起痘(痤疮),与脏腑功能失调有关。
额头起痘:额头部位起痘可能跟心火偏旺有关。一般来说,劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺,导致血液循环不畅,从而使血热内蕴。平时工作和生活中,要注意保证足够睡眠、多饮水,多食用一些有补心养颜功效的食物,例如莲子、赤小豆、绿豆等。
脸颊起痘:与肝肺有关,有这个问题的人平时容易生气上火,导致肝气郁滞,或平日肺热熏蒸,致热阻肌肤而发病。因此,日常要保持良好的情绪,多喝些菊花茶、枸杞茶,忌食辛辣香燥类食物,忌食烟酒。
鼻子周围起痘:可能与胃火炽盛有关。通常这个部位起痘与平时不良的饮食习惯有关,比如嗜食辛辣油腻之品,致肠胃湿热,上蒸头面而发病。因此,鼻子周围爱起痘的人群,平时应注意清淡饮食,一日三餐定时定量,日常多喝栀子茶、苦荞茶等。
口周起痘:口周起痘,健脾为先。中医认为,口周的痘痘与脾胃功能关系密切。日常饮食,可多吃些薏米、莲子、山药等补脾益气类食物。
下颌部起痘:下颌部痘痘反复发作,与冲任失调有关。这类人群可能存在月经不调、情绪不舒等症状,平时要多吃些红豆、枸杞、黑芝麻、核桃仁、紫米等食物食疗。
中医认为,不论痤疮发生在哪个部位,除了按照上述方法在医生指导下有针对性地调理,还应在生活中保持良好的情绪、充足的睡眠,同时忌食辛辣腥膻等食物,三餐规律,每餐八分饱,日常勤饮水。
编译:森森
图源:Pixabay
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