本报讯
在东莞市企石镇，今年86岁的刘淦容老人是个“传奇”。与绝大多数常见的满脸老人斑、走路要人扶的八旬老人相比，刘淦容完全是个另类，他说现在能在两个小时内，把5根弹簧的拉力器一口气不停地拉伸3000下，他为此打算想申报健力士世界纪录。
刘淦容老人自称很重视健康，觉得“健康是无价之宝、幸福前提”，他“要争取活到150岁以上”。老人用实际行动证明了一句话——锻炼身体，什么时候开始都不算晚。13年前，他73岁时双腿痛得走不了路，从此走上了锻炼之路。也是从此，他越活越年轻，开始“逆生长”。
如果不是看到身分证，谁都不会相信刘淦容已经86岁了。《广州日报》报道，刘淦容的家是一栋两层的老宅，院内有一颗高大的龙眼树。进入院子，他用钥匙打开老式的木门，是个狭小的客厅，有些杂乱，墙角堆满了吃完的奶粉盒，木沙发旁的茶几上摆满了各种各样的保健品。
家人定居美国 独自生活
刘淦容现在独居，自己照顾自己。他有4个孩子，两个女儿和家人都定居在美国，还有个儿子和女儿住在东莞，他有时会去女儿家住一段时间，但他更愿意自己住。茶几上很多写着英文的保健品就是女儿从美国寄回来的。
在靠窗的木几上，放著四五个弹簧拉力器，有5根弹簧的，也有8根弹簧的，那是刘淦容每天早上锻炼时都要用到的。随手拿起8根弹簧的拉力器站起来，没做任何准备动作，老人双手轻松地往外拉，然后举过头顶，在脖子后面完全撑开。
刘淦容的身体并非一直都是这么好。2004年时，他73岁，双腿这条痛完那条痛，连路都走不了。“我姐夫说我这是老人病，没办法的。”但他不肯服输，开始锻炼身体。
“所以说，锻炼身体什么时候开始都不算晚。当然，年纪越小开始越好。”刘淦容笑着说。他买了拉力器，起初只能拉动3根弹簧的，还拉不了几下。他坚持练习，一个月后，竟然能拉动5根弹簧的拉力器，而且还是好几十下。这让他对这项运动着了迷，从此，练拉力器成了他生活中最为重要的事情。
13年来，被他拉坏的拉力器不知道有多少个。随着身体越来越好，5根弹簧的拉力器已经无法满足他，6根、7根、8根，他不断给自己加码。而他一次拉伸拉力器的数量也在不断刷新：100下、300下、500下、1000下、1500下、2000下、2500下……他说，两个月前，他又突破了自己，能在两个小时内一口气不停歇地拉伸5根弹簧的拉力器3000下！
“上周一锻炼时，又在两个小时内拉了3000下。”刘淦容自豪地说。
在村中没有对手
刘淦容练拉力器的绝活在企石镇本地人中几乎人人皆知，他所在的铁炉坑村里，现在也没人敢来挑战他。“好几年前，村里有年轻人和我比赛，还要赌钱。我说，如果我赢了，赢的钱请大家吃饭；如果我输了，我自己掏钱请大家吃饭。”结果是刘淦容赢了，不过那个年轻人输了也没掏钱，最终请吃饭的事便不了了之。
他说，其他村的人也来挑战过他，但最终都没超过他。“拉力器这个东西，不是你力气大就一定能拉开，得常练，让肌肉有这个惯性。”刘淦容说。
俗话说“高手寂寞”，刘淦容说他早就想申报健力士世界纪录了。“2008年的时候，我能拉的次数就已经突破健力士世界纪录了，但那时候申报要交十多万元，我哪有那个钱啊。”9年过去了，申报健力士世界纪录的梦，他一直做着。他说，每天早上去锻炼时，只要他拉开拉力器，就总有很多年轻人向他行注目礼，而他现在想被全世界认同。
