■■图为一位因情绪问题寻求协助的大学生，在苦候4年之后，才获得帮助。星报
本报记者
安省成年人的精神心理健康问题日趋严重。瘾癖及精神健康中心(CAMH)的调查发现，有大约426,900人想过自杀，由2.3%增加了几乎一倍至4.1%；在过去一个月感到精神苦闷的人，也由7.4%上升至11.7%，当中尤其是女性的问题最突出。
中心指出，在2016至17年间自觉个人精神心理健康变差的比率田7.1%大幅增加至10.1%，与中心急症室近年来的统计数字相吻合。从2012至17年间，民众到急症室求助的个案上升70%。中心高级科学家哈密尔顿(Dr. Hayley Hamilton)指出，调查结果令人感到忧虑，精神心理健康恶化的情况更普遍。突显出要继续改善成年人的精神心理健康，以及减轻患者和家人的负担。
兴起自杀念头成因复杂
精神心理健康政策研究所(Institute for Mental Health Policy Research)临床科学家Juveria Zaheer医生表示，兴起自杀念头的原因可以很复杂，每个人的情况也不相同，因此难以确定是某些因素导致造成自杀增加。最重要是明白到有轻生念头的人是正在饱受极大的悲痛，非常需要援助和治疗。绝大多数曾经想要自杀的人并没有轻生，他们都有希望康复。
研究又发现，18至29岁千禧世代使用药物和精神心理健康问题相当严重。这些青年较其他年龄层的人更多有涉及饮酒、吸食大麻、吸电子烟的问题，自杀率显著较高，经常感到精神苦闷的日数较多，也有更多人感到心理困扰。
瘾癖及精神健康中心精神科医生Dr. Sanjeev Sockalingam指出，这些问题和高危行为的出现，正是青年人要规划未来，找寻工作和开始建立家庭之际。统计显示出这些人生阶段有很大压力，因此要了解这些危险并及时给予帮助。
