减肥饮食|医生拆解10大减肥迷思 戒淀粉有效?
减重医生萧捷健曾在其facebook专页发文指,部份人士把一些减重观念推到极致、力求速效,容易引发反效果。减重医生萧捷健拆解10大常见减肥迷思,同时讲解相应的正确减重方法,教大家健康瘦身。
延伸阅读:抗性淀粉有助减肥 5大好处防癌防糖
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减重医生萧捷健曾在其facebook专页发文指,部份人士把一些减重观念推到极致、力求速效,容易引发反效果。减重医生萧捷健拆解10大常见减肥迷思,同时讲解相应的正确减重方法,教大家健康瘦身。
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